On suuri ilo kirjoittaa nämä artikkelit lukijoilleni, teille. En hyväksy maksua arvostelujen kirjoittamisesta, mielipiteeni tuotteista on oma, mutta jos pidät suosituksistani hyödyllisenä ja ostat jotain jonkin linkin kautta, saatan saada siitä palkkion. lisätietoja
Oikeat kengät ovat äärimmäisen tärkeitä harjoittelussa, riippumatta harjoitetusta lajista. Hyvien jalkineiden merkitys urheilun tai kuntoharjoittelun aikana on kuitenkin usein aliarvioitu, mikä johtaa ärsyttäviin vammoihin.
Urheilu ja liikunta on ollut suosittu liikuntamuoto useiden vuosien ajan. Jos hankit oikeat kuntokengät, et vain harjoittele turvallisemmin, vaan pystyt myös liikkumaan paljon tehokkaammin.
Fitness sisältää paljon erilaisia liikuntamuotoja, joten jokainen muoto vaatii erityyppisiä kenkiä.
Säästääksesi paljon etsimistä, olen laatinut sinulle luettelon parhaista kuntokengistä jaettuna aktiivisuudella.
Luettelostani löydät parhaat kengät sydän-, risti- ja painonnostoon.
Tarkastelen jokaista vaihtoehtoa perusteellisesti, jotta voit tehdä oikean valinnan.
Ennen kuin näytän sinulle kaikki suosikkini, haluan esitellä nopeasti sinulle ehdoton suosikkikuntoni, joka on tämä Reebok Nano X, joka on saatavana sekä miehille että naisille (katso taulukko).
Kenkä on tullut paras kardio-kuntoilulle, mutta koska kenkä tukee ja pehmustaa erinomaisesti, se on aivan yhtä täydellinen ja monipuolinen kuntoilukenkä.
Joten jos et välttämättä halua keskittyä yhteen kuntotyyppiin - ja jos et halua ostaa erillistä kenkiä jokaiselle toiminnalle - mutta jos haluat tehdä vähän kaikkea, tämä voisi olla ihanteellinen kenkä sinulle.
Paras kenkä kardiokuntoon
Voit luottaa reagoivaan ja joustavaan pohjaan tällä kenkällä ja kenkä sulkeutuu nauhojen avulla.
Paras kenkä tasapainoiseen voimaharjoitteluun
Artin Athletics -kengät on suunniteltu erityisesti kunto- ja voimaharjoitteluun matalalla kantapään nousulla (korosta varpaisiin pudottamalla) ja ohuilla pohjalla.
Paras kenkä puhtaaseen painonnostoon/voimannostoon
Kengät ovat vakaat, niissä on kapea istuvuus, kiilamainen välipohja ja leveä jalkahihna, joka tarjoaa täydellisen kiinnityksen.
Paras kenkä crosstreeniin
Olitpa sitten Crossfitter, pikajuoksija, piiriharjoittaja tai HIIT; Nike METCON -kuntokenkä on loistava valinta.
Parhaat budjettikengät
Asics on täällä sinua varten, jos haluat laadukkaan edullisen kuntokengän. Heillä on erillinen Gel Venture -malli miehille ja naisille, joilla on samat ominaisuudet.
Paras kuntokenkä juoksemiseen
Juoksijalle, joka etsii kuntokenkiä mukavan juoksemisen mahdollistamiseksi. ON Running Cloud ovat silmiinpistäviä ja tuntuvat pilviltä!
Paras kenkä tanssiharjoitteluun
Pidätkö erityisesti aktiivisista tanssitreeneistä, kuten Zumbasta? Silloinkin on hyödyllistä ostaa oikeat kunto -lenkkarit.
Keskustelemme tästä kattavasta viestistä:
Mitä sinun pitäisi kiinnittää huomiota kuntoilukenkien ostamiseen?
Mitä vaatimuksia hyvän kuntokengän pitäisi täyttää? On suositeltavaa ottaa huomioon useita tekijöitä valittaessa.
Selitän joitakin tärkeitä kohtia alla.
vaimennus
Tämä on erityisen tärkeää sydänkuntosalille, varsinkin jos haluat käyttää kenkiä mene lenkille.
Jos kuitenkin tarvitset kenkiä voimaharjoitteluun, vaimennus ei ole enää tarpeen. Vaimennus heikentää harjoitusten tehokkuutta.
Joten päätä itse, mihin käytät kenkiäsi.
Vakaus ja tuki
Hyvän monipuolisen kuntokengän pitäisi pystyä tarjoamaan vakautta ja tukea.
Teetkö sydän- tai voimaharjoittelua; vakaus ja tuki varmistavat, että voit aina harjoitella turvallisesti. Ihannetapauksessa kenkä tarjoaa myös nilkan vakautta, mikä vähentää mahdollisuutta mennä nilkan läpi.
Voimaharjoittelussa tärkeintä on tuki keskikaaressa ja varpaiden leviämismahdollisuus (varpaiden leviäminen).
Tuotemerkki
Brändi ei todellakaan ole kaikki, mutta tiedä, että eri merkkien kuntokengissä voi olla melko paljon eroa.
Lukuisia tunnettuja ja hyviä tuotemerkkejä ovat varmasti Nike, Adidas ja Reebok.
Muista myös, että koko voi olla erilainen eri merkeillä.
Kokeile aina suosikkimallejasi ennen niiden ostamista. Varsinkin jos et ole koskaan aiemmin ostanut kenkiä kyseiseltä merkiltä.
Het ontwerpen
No, silmä haluaa myös jotain!
Toimivuus on kaikki kaikessa, kun valitset parhaan kuntoilukengän, mutta tietysti sinun on myös pidettävä kengistä, joita käytät. Muuten et todennäköisesti käytä niitä.
Hinta
Jos haluat ostaa hyvän kuntoilukengän, se on myös hieman kalliimpi kuin keskimääräinen kenkä.
Valikoima on niin laaja, että valittavana on monia erilaisia hintaluokkia. Hyvä kuntoilukenkä voi helposti maksaa 50–150 euroa.
Mikä kuntosali sopii sinulle?
Sen määrittäminen, mikä (urheilu) kenkä sopii sinulle ja kehollesi, voi olla hankalaa, varsinkin kun tarpeesi voivat muuttua ajan myötä. Ne voivat jopa muuttua päivän aikana.
Sopivuus on avainasemassa. Sinun valitsemasi urheilukenkä tulee räätälöidä tarpeidesi mukaan.
Esimerkiksi juoksijat tarvitsevat erilaisia kenkiä kuin pyöräilijät tai painoja nostavat. Sama koskee erityyppisiä kuntoilulajeja.
Jotkut muuttujat pysyvät kuitenkin ennallaan. Hyvien lenkkarien tulee olla tukevia, mutta joustavia, tarjota tukea, mutta antaa jalkasi toimia.
Niiden pitäisi myös mahdollistaa hyvän asennon ylläpitäminen.
Oikean kengän on myös oltava kestävä, mukava ja tietysti mieluiten ei kovin kallis. Sinun tulisi myös sijoittaa kenkäpariin, joka tarjoaa riittävän iskunvaimennuksen ja pidon.
Nämä muuttujat ovat kuitenkin subjektiivisia, ja paras tapa valita oikea pari on kokeilla niitä itse.
Arvosteltu 7 parasta kuntokenkää
Katsotaanpa nyt tarkemmin suosikkiani. Mikä tekee näistä kengistä niin hyviä?
Reebok NanoX
- Pieni korkeusero antaa lisävakautta
- Hyväkuntoinen kuntokenkä
- Ei paras juoksuun
Oikean kengän löytäminen kardio -kuntoiluun voi olla pitkä tehtävä, jos et tiedä mistä aloittaa. Siksi olen täällä sinua varten!
Valitsin Reebok Nano X:n parhaaksi tähän kategoriaan, joka on saatavilla sekä miehille että naisille.
Olen jo kertonut lyhyesti tästä kuntokengästä aikaisemmin, ja nyt menen hieman syvemmälle suuriin yksityiskohtiin.
Reebok Nano X on ikoninen kenkä, joka antaa sinulle miellyttävän ja tukevan tunteen.
Jalkineiden pehmeä, kestävä kudottu tekstiilipäällinen (Flexweave) lisää ilmanvaihtoa.
Jalkojen ylikuumeneminen harjoituksen aikana on siis menneisyyttä! Kengän kauluksessa on kaksinkertainen kevyt vaahto, joka parantaa yleistä mukavuutta.
Vakautta ja iskunvaimennusta varten välipohja on valmistettu EVA: sta (etyleenivinyyliasetaatti). Ulkopohja on kumia ja siinä on myös tukeva EVA -reuna.
Pohjassa on minimaalinen korkeusero, joka takaa lujuuden ja lopullisen vakauden.
Voit luottaa reagoivaan ja joustavaan pohjaan tällä kenkällä ja kenkä sulkeutuu nauhojen avulla.
Reebok Nano X: llä on viileä muotoilu ja se on saatavana 15 eri värissä! Valitettavasti kuntokenkä on vähemmän sopiva, jos sinulla on leveät jalat.
Oletko utelias, mikä ero on Reebok Nano X: n ja Reebok Nano X1: n välillä? Tässä se selitetään (englanniksi):
Erinomaisen tuen ja pehmusteen ansiosta tämä on, kuten aiemmin mainitsin, täydellinen kuntoilukenkä.
Joten jos haluat harrastaa muuta kuntoilua kardioharrastuksen lisäksi, voit tehdä sen tällä kuntokengällä.
Artin yleisurheilu Mesh Trainer
- Pieni kantapään nosto ja ohut pohja täydellinen voimaharjoitteluun
- Leveä varvaslaatikko mahdollistaa laajan leviämisen
- Vähemmän iskunvaimennus tekee siitä vähemmän sopivan intensiivisiin kardiosessioihin
Artin Athletics on uusi brändi markkinoilla, joka näki aukon voimaharjoitteluun. Useimmilla kenkämerkeillä on urheilujalkineet, mutta yksikään ei ole erityisesti tarkoitettu raskaiden nostoon.
Ja jos on, ne eivät yleensä ole tarpeeksi joustavia käsittelemään kaikkia harjoituksesi harjoituksia.
Artin Athletics -kengät on suunniteltu erityisesti kunto- ja voimaharjoitteluun matalalla kantapään nousulla (korosta varpaisiin pudottamalla) ja ohuilla pohjalla.
Ne ovat todellakin erittäin joustavia litteällä pohjalla. Tunnet, että jalkasi on hyvin tuettu, mutta samalla tunnet maan allasi.
Kantapään nosto on vain 4 mm. Pieni nosto on tärkeää hyvän kosketuksen säilyttämiseksi lattian kanssa raskaita painoja nostettaessa.
Myös Reebok Nano X:n kantapään nosto näyttää olevan 4 mm, mutta merkki ei ole julkistanut virallisia lukuja.
Se tuntuu joka tapauksessa enemmän kuin tämä Artinilta.
Adidas Powerliftin yksi on yli 10 mm.
Tuki on erinomainen erityisesti ylimääräisellä keskiholvituella, ja jalkaterän etuosa on tehty erityisen leveäksi, jotta varpaat leviävät nostettaessa raskaita painoja, missä haluat jalat tukevasti maassa.
Tunsin selvästi, että jaloilleni annettiin runsaasti mahdollisuuksia asettua tasaisesti.
Useimmat kengät, mukaan lukien tässä luettelossa olevat, ovat vähemmän sopivia suurille painoille, koska etuosa puristaa varpaitasi paljon.
Päällinen on verkkomateriaalia ja hengittää hyvin. Suunnittelu näyttää minusta hieman oudolta. Kengän päällä ei ole nauhoja.
Minusta on outoa, kun katson sitä, tai ehkä se vaatii totuttelua. Mutta tuntuu todella hyvältä.
Pehmuste ei ole kovin suuri, mutta se johtuu siitä, että ne on tehty tuntemaan maata nostettaessa.
Pieni kardio on mahdollista, mutta intensiivisiin kardiosessioihin valitsisin toisen parin, kuten ehkä Nike Metconin tai On Running -kengät.
Mutta se on tarpeeksi tasapainoinen tehdäksesi täyden harjoituksen mukana tulevat reunaharjoitukset, joten sinun ei tarvitse vaihtaa kenkiä.
Adidas Voimanosto
- Korkeampi kantapää sopii täydellisesti kyykkyyn
- Tukeva kumipohja
- Ei hyvä maastanostoon
Kun nostat painoja tai voimanostoja, on tärkeää valita kenkä, jonka voit kiristää nilkan ympärille.
Voimaharjoittelu ja voimahissit ovat täysin erilaisia kuntoilumuotoja, joissa liikut eri tavalla kuin esimerkiksi sydänharjoituksella. Tämä sisältää tietysti myös tietyn kuntokengän.
Huomaa kuitenkin, että myös voimaharjoittelussa voidaan tehdä ero erilaisten kuntoilukenkien välillä.
Esimerkiksi on voimanostokenkiä, joissa on korotettu kantapää. Nämä ovat pääasiassa tarkoitettuja kyykky kanssa.
Kantapään kasvu varmistaa, että voit vajota syvemmälle kyykkyssä.
Kuormanostoa suoritettaessa on tärkeää, että kengät ovat tasaiset, joten on olemassa myös erityisiä kuntoilukenkiä tällaiseen harjoitteluun.
Ymmärrän myös, että et halua etkä voi ostaa kuntokenkiä erikseen jokaiseen harjoitukseen.
Siksi olen valinnut sinulle parhaan monipuolisen voimaharjoittelukengän, nimittäin Artin Athletics -kengän.
Näissä kengissä on joitain samoja ominaisuuksia. Mutta Adidas Powerlift on loistava kenkä voimanosto- ja painoharjoittelufriikeille.
Adidas Powerlift on muotoilu, joka takaa varman painonnoston. Jos haluat viedä voimaharjoittelusi uudelle tasolle, nämä ovat parhaat kuntokengät sen saavuttamiseen.
Kengät ovat vakaat, niissä on kapea istuvuus, kiilamainen välipohja ja leveä jalkahihna, joka tarjoaa täydellisen kiinnityksen.
Kumipohjan ansiosta seisot aina tukevasti maassa nostettaessa.
Kengän kevyt päällinen on valmistettu kestävästä kankaasta ja kengässä on tarranauhakiinnitys.
Urheilukengässä on myös avoin etuosa ja joustava nenä hengittävän mukavuuden takaamiseksi.
Kenkä auttaa kehoa pysymään oikeassa asennossa nostamisen aikana: nilkat, polvet ja lonkat saadaan optimaaliseen asentoon.
Adidas powerlift -kengät sopivat vartalollesi ja budjetillesi. Koska kenkä on kapea, se ei ehkä sovi leveille jaloille.
Nike METCON
- Leveä kaarituki tarjoaa vakautta
- Irrotettava hyperlift-sisäkyykkyyn
- Erittäin ohjattava riittävällä tuella
- Sopii hyvin pieneen
Olitpa sitten Crossfitter, pikajuoksija, piiriharjoittaja tai HIIT; Nike METCON -kuntokenkä on loistava valinta.
Kengät ovat kestäviä, mutta joustavia, hengittäviä ja niissä on leveä kaareva tuki vakauden ja tuen parantamiseksi.
Voit käyttää tätä kenkää myös täydellisesti voimaharjoittelun aikana, paitsi raskaita nostoja. Kenkä kestää kaikkein intensiivisimmät kuntoharjoitukset.
Nike METCON on toinen kuntokenkä, jolla on erillinen malli miehille ja naisille.
Kenkä pitää jalat tuoreina, vaikka painat kovasti, ja kestää painetta ja vetoa rasittavimpien harjoitusten aikana.
Näillä kengillä sinulla on hyvä pito ja paljon ohjattavuutta.
Nike METCON -kuntokenkä on varustettu myös irrotettavalla Hyperlift-sisäkkeellä kyykkyyn, mikä tekee kengästä sopivan myös voimaharjoitteluun.
Lue myös: Parhaat säärisuojat crossfitille | pakkaus ja suojaus
Kengän ainoa haittapuoli on se, että se on hieman pienempi. Ota siis aina puolet täysikokoiseksi suuremmiksi kuin olet tottunut.
Nike on nyt julkaissut useita METCON -versioita, ja koska kenkä on niin suosittu, uusi versio tulee aina näkyviin.
Nike pyrkii tuomaan inspiraatiota ja innovaatioita jokaiselle urheilijalle ja auttamaan maailmaa eteenpäin eteenpäin urheilua rikkovien esteiden avulla.
Aivan kuten Reebok Nano X (luokka "paras kenkä sydänkuntoiluun"), CrossFit -kenkä on myös ihanteellinen, jos yhdistät sydän- ja hissit.
CrossFitissä teet monia erilaisia harjoituksia korkealla tahdilla.
Haluat olla ketterä, sinulla on riittävästi pehmustetta hyppäämiseen, mutta haluat myös tarpeeksi vakautta ja tukea painonnostossa.
Asics Gel Venture
- Tukeva kenkä riittävällä tuella
- Sopii hyvin kardioharjoitteluun
- Soveltuu vähemmän raskaampiin voimaharjoituksiin
Onko sinulla vähän rahaa tai vasta aloitat hyviä kuntotavoitteitasi? Sitten luultavasti et halua ostaa kalliita kenkiä heti, ja mieluummin valitset halvemman mallin ensin.
Asics on valmis löytämään edullisen kuntokengän, joka on edelleen hyvälaatuinen. Heillä on erillinen Gel Venture -malli miehille ja naisille, joilla on samat ominaisuudet.
Nämä kuntokengät sopivat täydellisesti ihmisille, jotka ovat vasta aloittamassa kuntoilua. Kengät ovat joustavia, kevyitä ja niissä on hyvä iskunvaimennus.
Kengät ovat myös joustavia kaikkiin suuntiin HX flex -järjestelmän ansiosta. Tämän avulla voit myös muuttaa suuntaa nopeasti.
Koska sivussa on korkeampi välipohja ja vahvike kantapäässä, kenkä varmistaa myös asennon säilyttämisen. Paksun pohjan ansiosta kehosi on suojattu iskuilta harjoituksen aikana.
Kengät on myös helppo pukea ja ne ovat yhtä mukavat kuin tossut. Vahvistetun nenän ansiosta voit tehdä sivuttaisliikkeitä turvallisesti.
Ne on tehty pääasiassa juoksemiseen, joten ne sopivat parhaiten, jos harrastat paljon kardioharjoittelua. Ne tarjoavat hyvää tukea, koska ne ovat yleensä ulkokengät.
Tämä tekee niistä sopivia moniin erilaisiin harjoituksiin, joita kohtaat kuntosalilla.
PÄÄLLÄ Juokse Pilvi X
- Superfoam-ulkopohja korotetuilla sivuilla antaa paljon tukea
- Täydellinen juoksumatolle ja muihin nopeatempoisiin harjoituksiin
- Ei sovi voimaharjoitteluun
- Aika hintava
Oletko juoksija ja etsit uusia kuntokenkiä, jotka mahdollistavat mukavan juoksun? ON Running Cloud -juoksukengät ovat silmiinpistäviä ja tuntuvat pilviltä!
Sekä miehille että naisille on erillinen versio.
Kenkä painaa hyvin vähän ja siinä on tukeva mutta hengittävä verkkopäällinen.
Siinä on myös supervaahtomuovipohja ja korotetut sivuseinät, jotka tukevat monisuuntaisia liikkeitä.
Kenkä tarjoaa sinulle juuri sen verran pomppia, että voit repäistä lyhyillä matkoilla! Kengät ovat siksi kevyitä ja joustavia, erittäin mukavia, kestäviä ja vakaita.
Ne tarjoavat myös vaikuttavan reagointikyvyn. Kengät ovat ihanteellisia vauhtikierroksille, intervalliharjoitteluun ja kisoihin mailista puolimaratoniin.
Syyt olla ottamatta kenkiä voi liittyä suunnitteluun, joka ei välttämättä ole kaikkien makuun.
Lisäksi se voi tuntua paikoin hieman löysältä, ja siitä puuttuu riittävä energian palautus pitkiä matkoja varten.
Juoksijat, jotka arvostavat enemmän iskunvaimennusta ja vähemmän tuntumaa juoksupinnasta, saattavat pitää tämän kengän välipohjaa liian minimalistisena. Lisäksi useimmat ihmiset pitävät kenkiä todennäköisesti liian kalliina.
Esimerkiksi Nike METCON -mallistoon verrattuna Cloud X ei ehkä ole samalla tasolla tuen ja tukevan istuvuuden suhteen, mutta ne ovat erinomaisia kevyinä, vakaina ja tasapainoisina ja luonnollisina.
ASICS GEL Nimbus
- Hyvä tuki sivuttaisliikkeille
- Vahva iskunvaimennus
- Erittäin tyyris
- Ei sovellu muihin harjoituksiin kuin kardio- ja tanssiharjoitteluun
Pidätkö erityisesti aktiivisista tanssitreeneistä, kuten Zumbasta? Silloinkin on hyödyllistä ostaa oikeat kunto -lenkkarit.
Iloiset ja terveet jalat ovat välttämättömiä tanssille, ja kengät määräävät jalkojen kunnon.
Parhaat tanssikuntokengät näyttävät hyvältä ja istuvat hyvin pitäen jalat mukavina, kun taas tanssitunnilla väärien kenkien käyttäminen voi aiheuttaa voimakasta kipua.
Kengät, jotka ovat kapeita tai joustamattomia varpaiden alueella, voivat aiheuttaa puristettuja hermopäätteitä, kovettumia, rakkuloita ja varpaankynsi -ongelmia.
Suuremmat tai raskaammat kengät voivat aiheuttaa jalkojen väsymystä ja jalkojen liukastumista, mikä usein johtaa loukkaantumiseen.
Valitse siis hyvät kengät, joissa voit tanssia!
ASICS Gel-Nimbus on loistava valinta tähän, ja niitä on saatavana miehille ja naisille.
Kuntosali on vakaa, erittäin mukava ja reagoiva erinomaisesti.
Niissä on myös suuri iskunvaimennus voimakkaita liikkeitä varten, mutta ne ovat riittävän kevyitä, jotta ne eivät tunnu kömpelöiltä kengiltä; täydellinen tasapaino tanssikardioille.
Näiden kenkien haittana on kuitenkin se, että ne ovat hieman kalliita.
Kysymykset ja vastaukset kuntosali
Voinko kyykkyä juoksukengillä?
Älä käytä juoksukenkiä kyykkyjen aikana. Kyykkyjen kinematiikka on hyvin erilainen kuin juoksu.
Juoksukenkien käyttäminen kyykkyessä saa sinut tuntemaan epätasapainon, mikä vaikuttaa lattiaan kohdistuvaan voimaan.
Myös juoksukengät voivat vaikuttaa negatiivisesti kyykkyjen syvyyteen ja vartalon kulmaan.
Onko väliä mitä kenkiä käytät kuntosalilla?
Riippumatta siitä, mitkä kengät sopivat harjoittelutyyliisi, on tärkeää pitää kouluttajasi kunnossa, jotta ne kestävät pidempään.
Jos kantapää, pohja tai pehmuste kuluu tai jos tunnet kipua käytön aikana tai sen jälkeen, on luultavasti aika vaihtaa uuteen pariin.
Onko huono käyttää juoksukenkiä ristitreenissä?
Teoriassa voit käyttää juoksukenkiä ristiharjoitteluun, mutta se voi olla riski itsellesi.
Esimerkiksi juoksukengät puristuvat, kun nostat painoja, mikä voi tehdä sinusta epävakaan.
Samoin juoksukengät on suunniteltu kantapäästä varpaisiin, ei sivusuunnassa.
Miten löydän itselleni parhaat urheilukengät?
Kenkien on tuettava aiottua harjoitusta ja oltava hyvässä kunnossa.
Käytä juoksukenkiä (pehmusteilla) sydän- ja "cross trainereissa" (erittäin vakaa), jos yhdistät voimaharjoittelun. Ajattele jalkapöytää, varpaiden syvyyttä ja kantapään leveyttä.
Varmista, että ne sopivat jalkoihisi hyvin - mutta eivät liian tiukasti!
Ben SPORTJA -kuntosalilta auttaa sinua matkallasi:
Päätelmä
Tässä artikkelissa olen antanut sinulle yleiskuvan parhaista kuntokengistä jaettuna kuntotyypeittäin.
Kun valitset oikean kuntoilukengän, on tärkeää pohtia ensin, minkä tyyppistä harjoitusta haluat pääasiassa tehdä sen kanssa.
Jos pidät voimaharjoittelun ja HIIT/cardio-yhdistelmästä, monikäyttöiset kuntokengät, kuten Reebok Nano X tai Nike METCON 6, ovat paras valinta.
Jos harjoittelet pääasiassa voimaharjoittelua, voimansiirtokengät ovat todella ihanteellisia.
Ja teet pääasiassa sydän juoksumatolla tai ulkona, erityiset pehmustetut juoksukengät ovat sopivimpia.
Katso myös: Paras kuntokäsine | Top 5 luokiteltu otteesta ja ranteesta
