On suuri ilo kirjoittaa nämä artikkelit lukijoilleni, teille. En hyväksy maksua arvostelujen kirjoittamisesta, mielipiteeni tuotteista on oma, mutta jos pidät suosituksistani hyödyllisenä ja ostat jotain jonkin linkin kautta, saatan saada siitä palkkion. lisätietoja
Oletko suuri taistelulajien fani ja Bruce Leen ihailija? A nyrkkeilynukke voi auttaa kehittämään taitojasi.
Haluat pystyä harjoittelemaan kotona sparrauskumppanin kanssa, joka on aina käytettävissä.
Onko kyse (potku) nyrkkeilystä, MMA: sta, itsepuolustustaitojen opettamisesta tai Capoeirasta; nämä nyrkkeilynuket voivat auttaa sinua harjoittelemaan ja parantamaan tekniikoitasi.
Alla keskustelen kanssani parhaista nyrkkeilynukuvalinnoistani. Kaivos yleinen paras nyrkkeilynukke on joka tapauksessa Century Bob XLYlävartalon muodon ja pituuden vuoksi tämä nukke sopii erittäin hyvin lyömiseen ja portaiden harjoitteluun. Se tarjoaa enemmän tavoitealuetta kuin kilpailijansa ja se voidaan täyttää jopa 140 kg.
Pian luet lisää tästä yleisestä parhaasta nyrkkeilynukesta, jatka nyt ensin 7 parhaan nyrkkeilynukeni kanssa
| paras nyrkkeilynukke | Kuva |
| Yleinen paras nyrkkeilynukke: Century Bob XL | 
|
| Parhaat nyrkkeilynuken taistelulajit: Century ROP Alkuperäinen | 
|
| Paras Hang/Throw Boxing Doll: Tyylikäs nahkaa heittävä nukke | 
|
| Paras nyrkkeilynukke anturien kanssa: Slam -mies Bruce Lee | 
|
| Paras nyrkkeilypostaus: Decathlon nyrkkeilykone | 
|
| Paras nyrkkeilynukke hikeä kestävä: Punch Line Pro Fighter | 
|
| Paras kestävä nyrkkeilynukke: Hammer Vapaasti seisova laukku Perfect Punch | 
|
Keskustelemme tästä kattavasta viestistä:
- 1 Mikä on nyrkkeilynukke?
- 2 Mihin kiinnität huomiota ostaessasi nyrkkeilynuken?
- 3 Paras nyrkkeilynukke arvioitu - top 7
- 3.1 Kaiken kaikkiaan paras nyrkkeilynukke: Century BOB XL
- 3.2 Parhaat nyrkkeilynukkapelit: Century BOB Original
- 3.3 Paras Hang/Throw nyrkkeilynukke: Tyylikäs nahkaheitto
- 3.4 Paras nyrkkeilynukke antureineen: Slam Man Bruce Lee
- 3.5 Paras nyrkkeilynokka: Decathlon -nyrkkeilykone
- 3.6 Paras nyrkkeilynuken hikeä kestävä: Punchline Pro Fighter
- 3.7 Paras kestävä nyrkkeilynukke: Hammerin vapaasti seisova laukku Perfect Punch
- 4 Nyrkkeilynuken usein kysytyt kysymykset
- 5 vihdoin
Mikä on nyrkkeilynukke?
Nyrkkeilynukke - joka tunnetaan myös nimellä nyrkkeilynukke tai BOB (Boxing Opponent Body) - on siirrettävissä, mikä sopii erinomaisesti kotikäyttöön.
Nyrkkeilynuken tai nyrkkeilynuken lävistysosa on ihmisen ylävartalon muotoinen. Heillä on usein todellisia yksityiskohtia ihmiskehosta.
Tämä tekee harjoittelusta realistisen ja voit lyödä ja potkia kohdennetusti. On parasta täyttää nyrkkeilynuken jalka hiekalla, mikä tekee nukesta vakaimman.
Lue myös: Nyrkkeilyvaatteet, kengät ja säännöt: tässä on mitä sinun tarvitsee tietää
Mihin kiinnität huomiota ostaessasi nyrkkeilynuken?
Jos aiot ostaa nyrkkeilynuken, on tärkeää, että nyrkkeilynukke täyttää useita ominaisuuksia: haluat nuken, joka pysyy paikallaan lyönnin ja potkimisen aikana ja joka kestää pitkään.
Hyvän laatikko -nuken täyttöpainon tulisi olla vähintään 120 kg, koska isolla potkulla tai lyönnillä voi helposti syntyä muutaman sadan kilon voima.
Siksi on erittäin tärkeää, että nyrkkeilynukkeesi on tarpeeksi painava, jotta se voi ottaa potkuja ja iskuja kaatumatta.
Internetin nuketestit osoittavat, että jalan pinnan on oltava vähintään 50 senttimetriä. Jos jalan pinta -ala on alle 50 cm, tällä voi olla negatiivinen vaikutus harjoitteluun. 55 senttimetrin alue on ihanteellinen.
Haluat luultavasti myös pystyä säätämään korkeutta, nukkeja on saatavana eri säädettävillä korkeuksilla.
Useimmat nyrkkeilynuket on valmistettu materiaalista, jolla on samanlaiset ominaisuudet kuin ihmiskehossa paineen alla.
Lyhyesti sanottuna, kiinnitä huomiota joka tapauksessa:
- täyttöpaino
- jalan pinta tai halkaisija
- kuinka alhaisesta korkeuteen nukke on säädettävissä?
- Onko materiaali verrattavissa ihmisen sparrauskumppanin vastustuskykyyn?
- onko sinulla tilaa 1.50 metriä joka puolelta?
Paras nyrkkeilynukke arvioitu - top 7
Katsotaanpa nyt tarkemmin suosikkejani. Mikä tekee näistä nyrkkeilynukeista niin hyviä keskittyneeseen ja haastavaan harjoitteluun?
Kaiken kaikkiaan paras nyrkkeilynukke: Century BOB XL
Century kehitti ensimmäisen ROP - Body Opponent Bagin vuonna 1998.
Century BOB XL: n avulla voit harjoitella ja täydentää lävistys- ja potkutekniikoitasi. ROP on erittäin vakaa ja pomppii jokaisen potkun tai lyönnin jälkeen, joten voit jatkaa yhdistelmääsi heti.
Täytä pohja hiekalla (tai vedellä), minkä jälkeen ROP on valmis harjoittelemaan kanssasi. BOB XL sopii ammattikäyttöön ja kotikäyttöön.
BOB XL: ssä on vinyyli "iho" erittäin realistiseen taistelulajien kokemukseen. Harjoittele lävistys- ja askeltekniikoita jopa ilman nyrkkeilyhansikkaita, osuma -alueet ovat hyvin pehmustettuja reidestä päähän.
BOB XL: n korkeus on säädettävissä ja se sopii lapsille noin kymmenestä erittäin korkeisiin aikuisiin.
Siinä on korkea vakaus jopa kovilla potkuilla ja lyönteillä, ja se tarjoaa enemmän osuma -aluetta kuin Century -standardin ROP.
Jalkatuken korkeus on 120 cm ja BOB XL: n ylävartalo on noin 100 cm korkea, noin 50 cm leveä ja noin 25 cm syvä.
Tältä nukke näyttää suhteessa sekä alimmalla että korkeimmalla asetuksella:
Aivan kuten pikkuveljellään, BOB XL: llä on yksityiskohtainen ylävartalo, jossa on pecs, abs, plexus, solisluu ja kurkunpää.
Ominaisuudet ja edut
- täytettävä jalkatuki jopa 140 kg
- jalkatuki halkaisija 60 cm
- korkeus säädettävissä: 152 - 208 cm
- tarjoaa realistisen kokemuksen, kuten ihmisen sparrauskumppani
Säädettävällä nyrkkeilynukella, jolla on suuri runko, on myös haitta. Jos nukke on kahdessa korkeimmassa asennossa, siitä tulee epävakaampi, jos osut nuken korkealle.
Tarkista hinnat ja saatavuus täältä
Parhaat nyrkkeilynukkapelit: Century BOB Original
Century BOB alkuperäinen nyrkkeilynukke on säädettävä, mutta enintään 4 cm lyhyempi maksimikorkeudessa kuin BOB XL. Tämä tekee siitä sopivan sekä kymmenen vuoden ikäisille lapsille että aikuisille.
Paksusti pehmustetut lyönti- ja lävistysvyöhykkeet mahdollistavat harjoittelun ilman nyrkkeilyhansikkaita ja potkimista lonkasta päähän.
Pohja voidaan täyttää vedellä tai hiekalla ja painaa jopa 122 kg, mikä on 18 kg vähemmän kuin isoveli.
Se sopii hieman paremmin kamppailulajeihin, mutta tämä tavallinen ROP pysyy vakaana myös voimakkailla potkuilla ja lyönneillä.
Tiesitkö, että elokuvateollisuus käyttää tätä ROP: ta erilaisiin taistelulajeihin? Tämä ROP, mutta myös sen edeltäjät, nähdään elokuvissa ja sarjoissa, kuten 'Cobra Kai', 'John Wick' ja 'Arrowverse'.
ROP: lla on yksityiskohtainen ylävartalo ja se painaa 125 kg täytettynä: aivan ok sparrauskumppanina. Se on helppo koota, toimi seuraavasti:
Tässä alkuperäisessä ROP -versiossa ei ole alavartaloa. Haluatko tämän? Sitten sinun on parempi tilata yllä oleva ROP XL.
Ominaisuudet ja edut
- täytettävä jalkatuki jopa 125 kg
- jalkatuki halkaisija 61 cm
- korkeus säädettävissä: 152-198 cm
- tarjoaa realistisen kokemuksen, kuten ihmisen sparrauskumppani
Tämä ROP saa 4,7 / 5 tähteä Amazonissa ja 1.480 arvostelua
Tarkista uusimmat hinnat täältä
Paras Hang/Throw nyrkkeilynukke: Tyylikäs nahkaheitto
Tämä Hang -nyrkkeilynukke sopii MMA: lle, Jiu Jitsulle, Grapplingille, judolle tai painille ja muille taistelulajeille.
Tällä nukella ei ole telinettä, kuten useimmilla top 7: llä, se roikkuu tai valehtelee. Mutta se on todella hyvä monipuolinen nyrkkeilynukke edulliseen hintaan.
Tämä nyrkkeilynukke toimitetaan täyttämättömänä (2,5 kg), ja täytettynä sillä on optimaalinen painojakauma.
Se tarjoaa erilaisia realistisia harjoitussovelluksia, kuten nuken pitämisen maassa ja heittämisen.
Sen anatomisen, ihmismuodon ansiosta voit jatkuvasti parantaa omia heittotekniikoitasi. Sen korkealaatuisen viimeistelyn ansiosta se kestää jopa vaikeimmat heitot.
Se on ihanteellinen ylävartalon harjoitteluun ja jalkaheittoihin (tämä heitotekniikka, joka suoritetaan jalalla tai jalalla, vastustajan jalalla tai jalalla, näemme usein Judossa ja Jiu Jitsussa.
Ominaisuudet ja edut
- pituus: 180 senttimetriä
- materiaali: repäisynkestävä puuvillakangas, kaksinkertainen ommel
Tarkista uusimmat hinnat täältä
Paras nyrkkeilynukke antureineen: Slam Man Bruce Lee
Nyrkkeilynukke Slam Man Bruce Lee on täysin erilainen nukke kuin yksinkertainen roikkuu ja heittää nyrkkeilynukke, tämä seisoo yhdellä jalalla.
Tämä musta ja keltainen nyrkkeilynukke on valmistettu kumista ja muovista. Slam -miehellä ei ole ihmiskehon yksityiskohtaisia piirteitä, kuten muilla jaloilla olevilla nyrkkeilynukeilla.
Tämän nyrkkeilynuken ainutlaatuisuus on, että runko ja pää sisältävät anturit ja valot, jotka ovat kosketuksissa tietokoneen kanssa.
Voit asettaa oman harjoitteluohjelmasi ja temppu on lyödä vilkkuvia valoja mahdollisimman nopeasti lyönteillä tai potkuilla.
Voit asettaa sen eri tasoille. Tässä nukke toiminnassa:
Verrattuna muihin jalkapallonukkeihin, Slam Man on hieman vähemmän vakaa, vaikka jalka voidaan täyttää hiekalla tai vedellä jopa 120 kg. Se on säädettävissä korkeuteen 190 cm asti.
Ominaisuudet ja edut
- täytettävä jalkatuki jopa 120 kg
- jalkatuki halkaisija 47 cm
- korkeus säädettävissä 190 cm asti
- Materiaali: Nyrkkeilynukke on valmistettu muovista, jossa on pehmeä kumirunko ja pää. Anturit ja valot on asennettu runkoon ja päähän. Tarjoaa realistisen kokemuksen, kuten ihmisen sparrauskumppani
Tarkista hinnat ja saatavuus täältä
Paras nyrkkeilynokka: Decathlon -nyrkkeilykone
Tämä Decathlon -nyrkkeilykone on ihanteellinen potkujen ja lyönnien harjoitteluun, eikä se sovellu aloittelijoille: olipa kyseessä englantilainen nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily tai täysi kontakti.
Nyrkkeilykone on tietysti vähemmän realistinen kuin tämän artikkelin nyrkkeilynuket. Mutta sen leveämpi jalkatuki - moniin muihin jalkatukiin verrattuna - halkaisijaltaan 80 cm korvaa sen.
Decathlon neuvoo täyttämään jalkatuen vedellä, jotta nyrkkeilykone olisi niiden mukaan täysin vakaa.
Lävistyspussin ulompi kerros on valmistettu korkealaatuisesta polyuretaanista, mikä tekee siitä kestävän. Pinta on suuri ja loistava jalkapotkuille ja iskuille. Sitä suositellaan käsivammoihin hyvät nyrkkeilyhanskat.
Ominaisuudet ja edut
- täytettävä jalkatuki jopa 110 litraan vettä
- jalkatuki halkaisija 80 cm
- kokonaiskorkeus 180 cm, tyyny on 120 korkea ja halkaisija 37 cm
- tarjoaa hieman vähemmän realistisen kokemuksen, toisin kuin ihmisen sparrauskumppani
Tarkista uusimmat hinnat täältä
Jos haluat vielä enemmän hyviä nyrkkeilypostauksia, tutustu arvosteluuni Top 11 parhaiten seisovaa nyrkkeilysäkkiä (sis. videon)
Paras nyrkkeilynuken hikeä kestävä: Punchline Pro Fighter
Tämän Punchline Pro Fighter -nyrkkeilynuken muovinen vartalo on täynnä hiekkaa, pohja voidaan täyttää sekä hiekalla että vedellä.
Siinä on patentoitu FLEX -järjestelmä ja nukke imee lyönnisi, mikä vähentää nivelten ja lihasten rasitusta.
Tämä Punchline Pro Fighter on ainoa tästä nyrkkeilynuken sarjasta, joka on hikeä kestävä. Muovi on erittäin helppo pitää puhtaana.
10 -vuotiaalle lapselle se on vähän korkealla puolella, arvioin, että sitä voidaan käyttää 12 -vuotiaasta alkaen. Punchline ei sovellu hyvin pitkille ihmisille.
Nuken korkeus voidaan säätää 160 tai 170 tai 180 cm: iin. Sen kilpailijat kävellen - kuten ROP ja ROP XL, mutta myös Bruce Lee - ovat hieman pidempiä.
Punchline on ihanteellinen kunto -nyrkkeilyyn, nyrkkeilyharjoitteluun ja estämistekniikoihin.
Ominaisuudet ja edut
- täytettävä jalkatuki jopa 130 kg
- halkaisija jalkatuki cm tuntematon
- korkeus säädettävissä: 160, 170 tai 180 cm
- vartalo on täynnä hiekkaa
- hikeä hylkivä
- realistinen nyrkkeilyharjoittelu FLEX -järjestelmän avulla
Tarkista uusimmat hinnat täältä
Lue myös: Parhaat nyrkkeilyhanskat nyrkkeilysäkkiin ja lävistysputkeen: 5 parasta
Paras kestävä nyrkkeilynukke: Hammerin vapaasti seisova laukku Perfect Punch
Hammerin vapaasti seisovalla laukulla Perfect Punch sinulla on harjoituskumppani, joka voi lyödä. Tämä nyrkkeilynukke tarjoaa fantastisen harjoituksen sekä aloittelijoille että voit työskennellä hyvin yhdistelmilläsi.
Nyrkkeilynuken kestävä ja kestävä polyuretaanimateriaali kestää jopa 250 kilon iskuja.
Tämän nyrkkeilynuken pituus on säädettävissä, pituudet 162 cm, 177 cm ja 192 cm.
Halkaisijaltaan 55 cm: n muovinen pohja on ontto ja voidaan täyttää halutulla materiaalilla, jotta nukella on tarpeeksi painoa seistä.
Ominaisuudet ja edut
- täytettävä jalkatuki jopa 130 kg
- jalkatuki halkaisija 55 cm
- korkeus säädettävissä 162 cm, 177 cm tai 192 cm
- Materiaali: Nyrkkeilynukke on valmistettu polyuretaanista ja tarjoaa muodoltaan varsin realistisen kokemuksen.
Tarkista hinnat ja saatavuus täältä
Nyrkkeilynuken usein kysytyt kysymykset
Mitä lyöntejä ja potkuja voidaan treenata nyrkkeilynukella?
- Jab: Lyönti johtavalla kädellä, joka päättyy suoraan ja äkillisesti.
- Yläleikkaus: Lyönti vastustajan leuan alle.
- Suora linja: pyörittämällä hartioita nyrkki kääntyy vastustajan päätä kohti. Takajalka työnnetään läpi ja antaa lisäpainetta.
- Korkeat potkut: potku kaulaan
Pitäisikö sinun käyttää nyrkkeilyhansikkaita harjoittelun aikana?
Nyrkkeilynukke ei ole vain muotoiltu ihmiskeholle, vaan sillä on yleensä myös sama kovuus. Joten lyönnit ja potkut tuntuvat realistisilta.
Suosittelen, että käytät ainakin nyrkkeilyhansikkaita, koska nyrkit, jalat ja jalat rasittuvat melkoisesti rasituksen aikana harjoittelun aikana, mutta valinta on viime kädessä sinun.
Mikä on paras täyte nyrkkeilynukelle?
Vesi tai hiekka, kaikki valmistajat suosittelevat hiekkaa tai vettä, koska molemmilla materiaaleilla on suuri tiheys ja siksi suuri paino. Suurimman mahdollisen täyttöpainon saavuttamiseksi hiekka on parasta.
Hiekan tiheys on 1.540 1.000 kg kuutiometriä kohti, veden tiheys XNUMX XNUMX kg kuutiometriä kohti.
Mikä on oikea täyttöpaino nyrkkeilynukelle?
Halvan nyrkkeilynuken täyttöpaino on yleensä noin 100 kg, ja parhaiden nyrkkeilynukkien täyttöpaino on noin 150 kg.
Mitkä ovat nyrkkeilynuken haitat?
Tietenkin joidenkin mielestä nyrkkeilysäkki on parempi kuin lävistysnukke tai pallo yhdellä jalalla. Lävistysnukke liikkuu paljon enemmän kuin lävistyspussi, varsinkin kun harjoitellaan äärimmäisiä, nopeita lyöntejä tai potkuja.
Tästä syystä ammattiurheilija täyttää aina alustan hiekalla, mikä tarkoittaa, että saavutetaan parempi vakaus.
Hyvälaatuinen nyrkkeilynukke on paljon kalliimpi kuin nyrkkeilysäkki. Pysyvä lävistyspussi on siksi aina mielenkiintoinen vaihtoehto. Harmi vain, että muodot eivät ole realistisia.
Nyrkkeilynukke lapsille?
Nyrkkeily on suosittu urheilulaji lasten ja nuorten keskuudessa, mutta erityisesti lapsille kehitettyjä nyrkkeilynukkeja ei ole vielä olemassa.
Useimmat jalka -nyrkkeilynuket ovat kuitenkin korkeussäädettäviä ja ne voidaan asettaa melko matalalle. Tällä tavalla lapset, joiden pituus on hieman yli 155 cm, voivat myös työskennellä nuken kanssa.
Hyvä vaihtoehto lapsille on wallbox -lava -nukke, jonka voit helposti kiinnittää seinään halutulla korkeudella, mutta ylävartalon mitat vastaavat aikuisen mittoja.
vihdoin
Nyrkkeilynukkeilla harjoittelu on useimmille paljon houkuttelevampaa kuin nyrkkeilysäkillä harjoittelu. Se lisää motivaatiota ja hyvinvointia ja tekee jotain sydän- ja verisuonijärjestelmäsi hyväksi.
Saatat ihmetellä, ovatko nyrkkeilynuket tuhlaamisen arvoisia? Varmasti on vastaukseni!
Jos todella haluat saada tunteen sparraamisesta ihmisen kanssa, niin se on loistava nyrkkeilykumppani. Riittävällä täyttöpainolla nukke kestää myös kovia potkuja.
Jos sinulla on uskollinen sparrauskumppani tai vapaaehtoinen, joka on valmis ottamaan sinulta lyöntejä, nyrkkeilynukke on loistava harjoituskumppani.
Hän ei ole koskaan myöhässä ja aina läsnä, hän ei ole edes kostonhaluinen, koska hän ei koskaan lyö tai edes potkaise sinua takaisin;)
Valmis harjoittelemaan? Nauti sitten nyrkkeilyelokuvasta sohvalla, nämä ovat kaikkien nyrkkeilyn harrastajien ehdoton pakko nähdä
