کیک بوکسینگ - برای شروع خوب به چه تجهیزاتی نیاز دارید

کیک بوکسینگ یک ورزش عالی برای انجام تمرینات قلبی خوب است و همچنین یک ورزش عالی برای بهبود هماهنگی چشم و دست است.

این نیز یک هنر رزمی عالی است اگر می خواهید نحوه محافظت از خود را بیاموزید.

من چند سالی است که در ورزش کیک بوکسینگ فعالیت می کنم و این امر هماهنگی و تعادل چشم و دست من را به میزان قابل توجهی افزایش داده و قدرت پایین بدن را نیز افزایش داده است.

اگر می خواهید در ورزش / ورزش رزمی شروع کنید ، در اینجا برخی از تجهیزات مورد نیاز برای شروع کیک بوکسینگ آورده شده است.

در این مقاله من در مورد کاردیو کیک بوکسینگ صحبت نمی کنم. کیک بوکسینگ کاردیو نوعی کیک بوکسینگ است که معمولاً در مراکز تناسب اندام آموزش داده می شود و برای کاردیو به شدت مورد استفاده قرار می گیرد (مانند این ویدیو).

در این مقاله ، من در مورد کیک بوکسینگ به عنوان یک ورزش/ورزش رزمی صحبت می کنم ، ورزشی که نیاز به تمرین ، تکنیک و اسپارینگ زنده دارد (مانند این ویدیو).

برای شروع کیک بوکسینگ به چه تجهیزاتی نیاز دارید؟

دستکش های بوکس

دستکش بوکس در کیک بوکسینگ ضروری است. دستکش کیف ندارید ، دستکش بوکس واقعی تهیه کنید.

دستکش های 14oz یا 16oz باید برای کیسه زدن و اسپارینگ مناسب باشند. ریبوک دارای دستکش های بوکس عالی است. اولین دستکش بوکس من بود دستکش های Reebok مانند این.

(مشاهده تصاویر بیشتر)

Pro tips for every sport

Share

Watch on

آنها قطعاً مدتی دوام خواهند داشت.

با این حال ، مطمئن شوید که لیزول را اسپری کرده یا بعد از هر بار استفاده از آن پودر بچه را داخل آن بریزید و بگذارید خشک شود - وگرنه بعد از یک ماه یا بیشتر بوی آن شروع می شود.

محافظ دهان

هنگام شروع گشت و گذار محافظ دهان یک ضرورت مطلق است.

حتی اگر فقط می خواهید تکنیک و اسپار را تمرین کنید ، ایده خوبی است. محافظ دهان ضربه هر ضربه یا ضربه ای به چانه یا گونه را کاهش می دهد.

قبل از استفاده از محافظ دهان ، قبل از قرار دادن آن در دهان ، آن را به مدت 30 ثانیه بجوشانید تا کاملا در دهان شما جا بیفتد.

برای محافظ دهان ، من شما را توصیه می کنم این یکی از Venumبه این باعث می شود که محافظ دهان خود را از دست ندهید و در همان زمان به مدت طولانی دوام بیاورد.

بعد از هربار استفاده با صابون یا خمیردندان تمیز کنید.

(مشاهده تصاویر بیشتر)

در اینجا بیشتر بخوانید بهترین قطعات برای ورزش

محافظان

در بحث کیک بوکسینگ محافظ کفش به اندازه دستکش بوکس ضروری است.

اگر در حال ضربه زدن به تاکتیک موی تای هستید ، محافظ ساق پا نمی خواهید زیرا می خواهید این فرصت را داشته باشید که ساق پا شما سفت شود.

با این حال ، اگر قصد جوش خوردن دارید ، حتماً باید محافظ ساق پا داشته باشید.

اگر مراقب نباشید ، تماس با ساق پا می تواند پوست شما را پاره کند. محافظ ساق پا از شما در برابر حوادث محافظت می کند.

برای محافظ ساق ، شما می خواهید محافظی را که تأثیر زیادی روی ساق پا شما را جذب می کند ، داشته باشید ، اما همچنین نمی خواهید آنقدر حجیم یا سنگین باشد که ضربات شما را منقبض کند.

به همین دلیل است که من محافظ های محکم تری را انتخاب می کنم.

این محافظ های براق از Venum یک کار عالی برای محافظت از ساق پا و پا انجام می دهید و کاملاً جمع و جور هستند و یک مدل سطح خوب هستند.

به دنبال چیزی بیشتر هستید؟ همچنین بخوانید مقاله ما در مورد بهترین محافظ ساق پا کیک بوکسینگ

مشاهده تصاویر بیشتر

فقط بسته های پشتیبانی

کیک بوکسینگ نیاز به حرکت زیاد ، به ویژه حرکات جانبی دارد. این امر باعث می شود مچ پای شما به دلیل فرود نادرست مستعد آسیب شود.

من از ناحیه مچ پای درجه 3 دچار پیچ خوردگی مچ پا در ناحیه مچ پای راست خود شدم ، زیرا در حین مسابقه اسپارینگ هیچ پوششی برای پوشیدن نداشتم.

اینها بسیار مهم هستند و شما همیشه باید آنها را بپوشید حتی اگر فقط یک کیک بوکسور سایه هستید. این یکی از پشتیبانی LP بهترین هایی هستند که با آنها برخورد کرده ام

مشاهده تصاویر بیشتر

اگر مچ پای شما واقعا ضعیف است و فکر می کنید که مچ پا از حمایت کافی برای شما برخوردار نیست ، می توانید مچ پای خود را با یک پیچ ورزشی در زیر آن بپیچید. این همون چیزیه که من انجام می دم.

سرپوش

اگر قصد اسپارینگ دارید ، مطمئن شوید که تجهیزات خوبی دارید.

سرپوش ضربه هر مشت یا لگدی را که به صورت می زند جذب می کند. انواع مختلفی از سرپوش وجود دارد و برخی از آنها ارزان تر از بقیه هستند.

اما محافظت از سر چیزی نیست که بخواهید در قیمت آن صرفه جویی کنید. ارزان ترها معمولاً در جذب ضربات محکم و ضربات سخت کمتر از گرانترها عمل می کنند.

بنابراین اگر قصد دارید با سرعت 100 sp یا با افرادی که قدرت زیادی دارند ، مسابقه دهید ، ارزانتر آن را دریافت نکنید.

برای لباس های سر که محافظت زیادی دارد ، توصیه می کنم این سرپوش Everlast Pro با سر روی صورت.

مشاهده تصاویر بیشتر

دارای مقداری بالشتک است که می تواند ضربات زیادی را از ماشین های جنگی قدرتمند جذب کند.

همچنین برای مسدود نکردن دید شما ، که در هر مسابقه ای مهم است ، بسیار عالی است.

و فراموش نکنید که سرپوش خود را اغلب تمیز کنید تا بوی آن شروع نشود.

بسته بندی دست

پیچیدن دست ها برای محافظت از مچ دست در برابر آسیب مهم است.

ایده خوبی است که همیشه از آنها استفاده کنید. پوشیدن آنها می تواند کمی خسته کننده باشد.

اگر مشکلی برای شما وجود دارد ، توصیه می کنم این دستبندهای مبارز بوکس Fightback خریدن؛ آنها مانند دستکش های کوچکی هستند که فوراً می لغزند ، بنابراین هیچ "بسته بندی" واقعی در کار نیست.

مشاهده تصاویر بیشتر

بسته بندی دست نیز چیزی است که شما باید آن را اغلب بشویید وگرنه بوی آن شروع می شود.

داوران کیک بوکسینگ

وظیفه اصلی و مسئولیت داور IKF این است که امنیت جنگنده ها را تضمین کند.

گاهی اوقات 2 داور بسته به اینکه آیا یک رویداد حرفه ای و چند مسابقه مورد نیاز است ، مورد نیاز است.

داور حلقه مسئول نظارت کلی بر مسابقه است.

او قوانین و مقررات IKF را همانطور که در مقررات ذکر شده است ، اجرا می کند.

او ایمنی رزمندگان را در رینگ ارتقا می بخشد و مبارزه عادلانه بین جنگنده ها را تضمین می کند.

داور باید قبل از هر حمله از هر جنگنده بپرسد که مربی/مربی اصلی او در حاشیه کیست.

داور مربی را مسئول رفتار دستیاران خود و در طول مبارزه می داند و اطمینان حاصل می کند که از قوانین رسمی IKF Cornerman پیروی می کند.

داور باید اطمینان حاصل کند که هر جنگنده زبان خود را می فهمد تا در مورد "دستورات زنگ" در طول مبارزه سردرگمی ایجاد نشود.

سه فرمان شفاهی باید تشخیص داده شود:

1. هنگام درخواست از جنگجویان برای توقف جنگ "STOP".
2. وقتی به رزمندگان دستور جدا شدن می دهید "BREAK".
3. هنگام درخواست از مبارزان برای ادامه مسابقه "FIGHT".

وقتی دستور "BREAK" داده می شود ، هر دو باید حداقل 3 قدم به عقب برگردند تا داور مبارزه را ادامه دهد.

داور باید هر دو مبارز را قبل از هر مبارزه برای دستورالعمل نهایی به مرکز رینگ فراخواند ، هر جنگنده باید با رئیس دوم خود همراه باشد.

این نباید SPEECH باشد. این باید یک یادآوری اساسی برای EX باشد: "آقایان ، همیشه از دستورات من اطاعت کنید و بیایید دعوایی عادلانه داشته باشیم."

شروع به کار پیچ و مهره

بلافاصله قبل از شروع مبارزه ، مبارزان در برابر داور تعظیم می کنند و سپس مبارزان در برابر یکدیگر تعظیم می کنند.

پس از اتمام کار ، داور به مبارزان دستور می دهد که "POSITIONS" بجنگند و به زمان سنج اشاره می کند که مبارزه را شروع کند.

وقت شناس زنگ را می زند و مسابقه آغاز می شود.

پیچ و مهره قوانین تماس کامل

در FULL RULES OF CONTACT ، داور مسئول این است که اطمینان حاصل کند که هر جنگنده به تعداد ضربه لازم در هر دور دست می یابد.

در غیر این صورت ، داور باید به چنین جنگنده ای هشدار دهد و در نهایت این اختیار را دارد که در صورت عدم رعایت حداقل تعداد ضربات مورد نیاز امتیاز را کسر کند.

در مسابقات MUAY THAI RULES

داور به مبارزی هشدار می دهد که دائما از حریف خود فرار می کند این کار را انجام ندهد. اگر وی این کار را ادامه دهد ، 1 امتیاز برای فرار عمدی از تماس کسر می شود.

سوئیچ های پا ، ضربه های بریده ، لغزش ها یا سقوط ها

• یک پا با پای پیاده ، داخل و خارج پای جلویی حریف مجاز است.
• بدون حرکت تاب دار.
• هیچ حرکتی در بالای مسیر پیاده روی وجود ندارد.
• بدون جارو کردن پای حمایت کننده مگر در حمله موی تای.
• هرگونه حرکت/لگد زدن به پاها که باعث سقوط یک جنگنده از زمین در هنگام باخت ، لغزش شود ، به عنوان ناک دان محسوب نمی شود.
• اگر خود سقوط باعث صدمات شود ، داور شروع به شمارش روی جنگنده سقوط کرده می کند. اگر جنگنده 10 نفر نباشد ، مبارزه تمام می شود و جنگنده می بازد.
• اگر ضربه به پاها مبارز را آزار دهد و او مجبور شود به دلیل آسیب دیدگی به پاهایش تا 1 زانو یا پایین حلقه بیفتد ، داور شروع به شمارش می کند.
• باز هم ، اگر جنگنده نتواند پس از افزایش 10 بار درد "OR" ایستاده ، داور مبارزه را متوقف کرده و آن جنگنده توسط KO بازنده اعلام می شود.

ایستادن 8 مورد

در زمان عجله ، داور مداخله نمی کند تا عملیات را متوقف کند وقتی که مبارزان هنوز "قوی" هستند.

اگر یک جنگجو درمانده به نظر برسد و چندین ضربه به سر یا بدن وارد کند ، اما ایستاده بماند ، حرکت نکند و نتواند از خود دفاع کند ، داور مداخله کرده و 8 امتیاز ایستاده به جنگنده می دهد.

در این مرحله ، داور باید به جنگنده نگاه کند و اگر داور لازم بداند ، می تواند در این مرحله مبارزه را متوقف کند.

اگر یک مبارز "قوی" ایستاده نباشد و چشمانش واضح نباشد ، داور ممکن است تصمیم بگیرد که قبل از شمارش 8 ایستاد ، مبارزه را متوقف کند اگر جنگنده مورد ضرب و شتم قرار گیرد و نتواند دستان خود را تا سطح چانه ببیند و هنوز از خود محافظت کنید

در هر زمان ، داور می تواند از پزشک عمومی حلقه بخواهد که به رینگ بیاید و یک تصمیم پزشکی واقعی در مورد اینکه آیا یک مبارز باید ادامه دهد یا خیر ، اتخاذ کند.

KNOCKDOWNS و KNOCKOUTS

اگر یک مبارز در 3 دور 1 بار زمین بخورد ، مبارزه تمام می شود.

رفت و برگشت ها نیز بعنوان یک KNOCKDOWN و یک ضربه پا برای یک تکیه گاه تکیه گاه محسوب نمی شود.

اگر یک جنگنده به ته حلقه ضربه زده یا به زمین بیفتد ، باید با قدرت خودش بایستد.

جنگنده ها فقط در زنگ آخر می توانند نجات داده شوند.
اگر یک جنگنده سرنگون شود ، داور باید به جنگنده دیگر دستور دهد تا به دورترین گوشه خنثی - WHITE عقب نشینی کند.

محکم کردن

داور باید قبل از قطع کلینچ در تمام دوره های Full Contact & International Rule Bout ها ، منتظر 3 بماند. بگذار مبارزان بجنگند.

در مسابقات موی تای ، کلینچ بیش از 5 ثانیه و گاهی اوقات بیش از 3 ثانیه طول نمی کشد. این امر در خواستگاری مشخص می شود.

داور با پروموتر و/یا نماینده IKF در زمان هماهنگی کلینچ تماس می گیرد و سپس قبل از شروع مسابقه این موضوع را با هر دو مبارز و مربیان آنها تأیید می کند.

قوانین CORNERMAN

داور فقط حداکثر 2 اخطار به یک راننده گوشه ای یا ثانیه ای می دهد که روی حلقه تکیه داده ، طناب های حلقه را لمس کرده ، کف می زند یا به حلقه ضربه می زند ، با رزمنده خود تماس می گیرد یا مربی او را فرا می گیرد یا در طول دور مبارزه با یک مقام رسمی تماس می گیرد. به

اگر بعد از -2 اخطار ، به عنوان ورزشکار یا ثانیه به انجام این کار ادامه دهید ، چه آماتورها و چه حرفه ای ها ، جنگنده ای که از قوانین و مقررات دروازه بان پیروی نمی کند ممکن است یک امتیاز را از دست بدهد یا گوشه/مربی او ممکن است جریمه ، تعلیق یا محروم شود. مسابقه توسط نماینده IKF در حاشیه

در صورت رد صلاحیت ، جنگنده توسط TKO می بازد.

تنها شخصی غیر از داور و رزمندگان مجاز به لمس پارچه حلقه در میانه دور ، زمانسنج است که وقتی 3 ثانیه در هر دور باقی می ماند ، 10 بار روی پارچه حلقه می زند.

از جنگل های بیرونی محافظت کنید

اگر تماشاگری شیئی را از جمعیت به داخل رینگ بیندازد ، داور با TIME تماس می گیرد و امنیت رویداد تماشاگر را از منطقه خارج می کند.

تماشاچی مشمول دستگیری و جریمه خواهد شد.

اگر کرنر دوم یا کرنر چیزی را به داخل رینگ بیندازد ، به عنوان درخواست توقف مبارزه تعبیر می شود و این کرنر با ناک اوت فنی می بازد.

FOULING-STOP FIGHT

داور باید خطاهای زیر را مدیریت کند:
اولین بار به شکارچی هشدار داد.
بار دوم ، 2 امتیاز کسر.
بار سوم ، رد صلاحیت
(*) اگر نقض جدی باشد ، داور و یا نماینده IKF می توانند مسابقه را در هر زمان متوقف کنند.

SETUP نباشد

اگر داور تشخیص دهد که مبارز برای بهبودی به زمان نیاز دارد ، ممکن است مبارزه و زمان را متوقف کند و به مصدوم مسابقه فرصت بازیابی بدهد.

در پایان آن زمان ، داور و داور کنار خط تعیین می کند که آیا جنگنده می تواند ادامه دهد یا خیر. اگر چنین است ، دور در زمان توقف شروع می شود.

در غیر این صورت ، داور هر 3 کارت امتیازی را برای داوران جمع آوری می کند و برنده توسط کسی که در زمان خطا روی 3 کارت امتیازی حضور داشت تعیین می شود.

اگر جنگنده ها مساوی بودند ، یک مسیر فنی تعلق می گیرد. اگر خطا در دور اول رخ دهد ، هیچ مسابقه ای به هر جنگنده تعلق نمی گیرد.

اگر داور تشخیص دهد که شرکت کننده به ریکاوری نیاز به زمان دارد ، می تواند مبارزه و زمان را متوقف کرده و به جنگنده مجروح زمان بازیابی بدهد.

در پایان آن زمان ، داور و داور کنار خط تعیین می کند که آیا جنگنده می تواند ادامه دهد یا خیر. اگر چنین است ، دور در زمان توقف شروع می شود.

در غیر این صورت ، داور هر 3 کارت امتیازی را برای داوران جمع آوری می کند و برنده توسط کسی که در زمان خطا روی 3 کارت امتیازی حضور داشت تعیین می شود.

قبل از شروع مبارزه ، داور باید تعیین کند که آیا او:

• به Fouling Fighter هشدار دهید.
• از جنگنده ای که مرتکب جرم می شود 1 امتیاز کسر کنید.
• رد صلاحیت Fouling Fighter.
• اگر جنگنده آلوده نمی تواند بیشتر از این پیش برود.
• اگر جنگنده مورد خطا بدون در نظر گرفتن کارت های امتیازی نتواند فراتر از خطای احتیاط پیش برود ، جنگنده با خطا به طور خودکار با رد صلاحیت برنده می شود.
• در صورت لزوم توقف مسابقه یا مجازات یک مبارز ، داور بلافاصله پس از اعلام این خبر به نماینده رویداد IKF اطلاع می دهد.

وقتی یک جنگنده عمداً بدون ایستادن سرنگون می شود یا می افتد ، داور باید به جنگنده دیگر دستور دهد تا به دورترین گوشه خنثی حلقه جنگنده سقوط کرده عقب نشینی کند.

شمارش جنگنده ساقط شده توسط تایمر کنار حلقه باید به محض برخورد جنگنده افتاده به پایین حلقه شروع شود.

اگر داور به جنگنده دیگر دستور می داد که به دورترین گوشه خنثی عقب نشینی کند ، داور در بازگشت به جنگنده سرنگون شده باید تعداد واقعی زمان واقعی در کنار حلقه را انتخاب کند ، که باید به وضوح و با شمارش انگشتانش از سرش به طوری که داور می تواند شمارش را به وضوح انتخاب کند.

از آن زمان ، داور شمارش را بر روی جنگنده سرنگون شده ادامه می دهد و شمارش داور را با بازوی خود با 1 دست تا 5 نشان می دهد و تا 5 انگشت روی همان دست باقی می ماند تا شمارش 10 را نشان دهد.

در پایان هر حرکت رو به پایین شمارش هر عدد قرار دارد.

اگر جنگنده در حین شمارش ایستاد ، داور به شمارش ادامه می دهد. اگر جنگنده ایستاده گوشه خنثی را ترک کند ، داور شمارش را متوقف می کند و دوباره به جنگنده ایستاده به گوشه خنثی دستور می دهد و شمارش را دوباره از لحظه وقفه هنگامی که جنگنده ایستاده مطابقت می کند ، شروع می کند.

اگر جنگنده روی بوم قبل از شمارش 10 نباشد ، فایتر ایستاده با ناک اوت برنده مشخص می شود.

اگر داور احساس کند که مبارز می تواند ادامه دهد ، داور قبل از ادامه مبارزه انتهای دستکش های جنگنده را روی پیراهن داور پاک می کند.

در صورت سقوط یک جنگنده از رینگ روش

اگر یک مبارز از طناب های حلقه بیرون بیاید و از رینگ خارج شود ، داور باید حریف خود را در گوشه خنثی مخالف قرار دهد و اگر بوکسور از طناب ها کنار رفت ، داور شروع به شمارش تا 10 می کند.

جنگنده ای که از طناب افتاده است حداکثر 30 ثانیه فرصت دارد تا به رینگ بازگردد.

اگر مبارز قبل از پایان شمارش به رینگ بازگردد ، به دلیل "تعداد 8 ایستاده" مجازات نمی شود مگر اینکه ضربه حریف او را به طناب زده و به خارج از رینگ بفرستد.

اگر کسی مانع بازگشت رزمنده کشته شده به رینگ شود ، داور به آن شخص هشدار می دهد یا در صورت ادامه دادن به مبارزه ، مبارزه را متوقف می کند.

اگر این شخص با حریف خود ارتباط داشته باشد ، جنگنده افتاده با رد صلاحیت برنده می شود.

وقتی هر دو بوکسور از رینگ به زمین می افتند ، داور شروع به شمارش می کند.

اگر بوکسوری سعی کند مانع بازگشت حریف خود به رینگ قبل از پایان شمارش شود ، اخطار داده می شود یا رد صلاحیت می شود.

اگر هر دو بوکسور از رینگ بیفتند ، داور شروع به شمارش می کند و جنگنده ای که قبل از پایان شمارش به رینگ باز می گردد ، برنده شناخته می شود.

اگر هر دو در 30 ثانیه تعیین شده بازگردند ، مبارزه می تواند ادامه یابد.

اگر هیچ یک از بوکسورها نتوانند ، نتیجه تساوی تلقی می شود.

علامت رسمی از داور برای پایان رویداد

اگر داور تشخیص دهد که مبارزه با ناک دان ، ناک اوت ، TKO ، خطا و غیره به پایان رسیده است.

داور با عبور از هر دو دست بالای سر و/یا صورت خود هنگام قدم گذاشتن بین رزمندگان ، این را نشان می دهد.

توقف یک بولت

داور ، پزشک خط مقدم یا نماینده کنار خط IKF قدرت توقف یک مسابقه را دارند.

کارت های امتیازی

در پایان هر مبارزه ، داور کارت های امتیاز را از هر سه داور جمع آوری می کند ، آنها را بررسی می کند تا مطمئن شود که همه آنها درست هستند و توسط هر داور امضا شده اند و آنها را به نماینده رویداد IKF یا گلزن IKF ، هر کدام که مناسب است ، ارائه می دهد. نماینده توسط هیئت داوران برای شمارش نمرات تعیین شده است.

پس از تصمیم گیری ، داور هر دو مبارز را به حلقه مرکزی منتقل می کند. پس از اعلام برنده ، داور دست مبارز را بلند می کند.

برای ضربه های TITLE
در پایان هر دور ، داور کارت های امتیاز را از هر سه داور جمع آوری می کند ، آنها را بررسی می کند تا مطمئن شود که همه آنها صحیح هستند و توسط هر داور امضا شده است و آنها را به عنوان نماینده رویداد IKF یا گلزن IKF ، که توسط هیئت داوران تعیین شده است ، ارائه می دهد. نماینده رویداد IKF را برای شمارش نمرات تعیین کرد.

همه مقامات رویداد IKF توسط Promoter استخدام می شوند و فقط توسط نماینده رویداد IKF تأیید می شوند.

هر مقام رسمی باید تمام قوانین و مقررات مربوط به رویداد کیک بوکسینگ IKF را بداند. برای یافتن افسران شایسته ، با کمیسیون ورزشی محلی تماس بگیرید یا مستقیماً با IKF کار کنید تا بهترین افسران واجد شرایط را برای هر موقعیت انتخاب کنید.

IKF کلیه حقوق خود را برای رد یا تعیین مقامات لازم در صورتی که انتخاب کنندگان پروموتر واجد شرایط مورد نیاز IKF نباشند محفوظ می دارد.

هر مأموری که تحت تأثیر هرگونه دارو یا پودر الکل بلافاصله قبل یا در حین رویداد پیدا شود ، 500,00 دلار IKF جریمه می شود و در تعلیق تعیین شده توسط IKF قرار می گیرد.

هر مقام در یک رویداد IKF به IKF اجازه آزمایش مواد مخدر را قبل یا بعد از یک مبارزه ، آماتور یا حرفه ای می دهد و به ویژه اگر مسابقه یک عنوان قهرمانی باشد.

اگر افسر تحت تأثیر هرگونه مواد مخدر پیدا شود ، این افسر با مبلغ 500,00 IKF جریمه می شود و در تعلیق تعیین شده توسط IKF قرار می گیرد.

همه مقامات باید از قبل تأیید شده و توسط IKF مجوز داشته باشند "مگر اینکه" سایر مقامات تأیید شده IKF در منطقه Promoters برای این رویداد در دسترس هستند.

همچنین بخوانید: بهترین دستکش بوکس در یک نگاه

Joost Nusselder ، بنیانگذار referrees.eu بازاریاب محتوا است ، پدر است و عاشق نوشتن در مورد همه نوع ورزش است و همچنین در بیشتر عمر خود ورزشهای زیادی انجام داده است. اکنون از سال 2016 ، او و تیمش مقالات مفید وبلاگی را ایجاد کرده اند تا به خوانندگان وفادار در فعالیت های ورزشی خود کمک کنند.