11 بهترین پست بوکس ایستاده برای یک تمرین چالش برانگیز

آویزان کردن کیسه بوکس یک کار طاقت فرسا است.

شما باید ابتدا آن چیز بسیار سنگین را از جایی بیرون بیاورید، و حتی شروع به تلاش برای رسیدن به سطح آن نکرده اید.

شاید گاراژ تنها گزینه باشد، و اگرچه می‌خواهید در خانه تمرین کنید، اما ما می‌دانیم که واقعاً این کار را دوست ندارید.

به همین دلیل کیسه بوکس ایستاده انتخاب بسیار خوبی است!

بهترین کیسه‌های بوکس ایستاده برای تقویت قدرت، سرعت و حرکت پا بدون هیچ زحمتی برای آویزان کردن کیسه‌های بوکس عالی هستند.

ما بیش از 30 مدل مختلف را آزمایش کرده ایم تا بتوانید به راحتی بهترین مدل را انتخاب کنید.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

شما همچنین یک راهنمای خرید مفید را در اینجا پیدا خواهید کرد تا پیدا کردن مورد مناسب برای شما آسان تر شود.

بهترینی که باهاش ​​مواجه شدیم این کیف Everlast Powercore استبه این بهترین چیزی است که می توانید برای ضربات بدست آورید در حالی که برای تمرین مشت نیز مناسب است و یکی از مدل های سنگین تر در لیست است.کمی گران‌تر است و اگر به تنهایی بوکس می‌کنید و نمی‌خواهید ضربات را تمرین کنید ممکن است کمی بیش از حد باشد و بهتر است یکی دیگر از لیست زیر را انتخاب کنید، اما کیفیت در رتبه دوم قرار دارد.

برای آشنایی کامل با بهترین کیسه های پانچ ایستاده ، ادامه مطلب را بخوانید:

مدل پست بوکس	افل الدینگن
در کل بهترین پست بوکس سنگین: کیف پاورکور همیشگی	(مشاهده تصاویر بیشتر)
بهترین جعبه پانچ: Century Original Wavemaster	(مشاهده تصاویر بیشتر)
بهترین عروسک ساختگی پست بوکس: قرن BOB XL	(مشاهده تصاویر بیشتر)
بهترین پست بوکس مبارز: شبیه ساز مبارزه قرن Versys	(مشاهده تصاویر بیشتر)
بهترین کیسه مشت مشت ایستاده روی پایه: CXD با نوار رفلکس	(مشاهده تصاویر بیشتر)
بهترین میله بوکس برای تناسب اندام: حمله هوایی قرن	(مشاهده تصاویر بیشتر)
بهترین پست بوکس قابل تنظیم: کیسه کبری رفلکس توپ	(مشاهده تصاویر بیشتر)
بهترین جعبه بوکس بادی ارزان قیمت: بوکس محدود	(مشاهده تصاویر بیشتر)
بهترین کودک کیسه مشت مشت ایستاده: اژدهای کوچک Wavemaster	(مشاهده تصاویر بیشتر)
با دوام ترین کیسه مشت محکم: کنار حلقه	(مشاهده تصاویر بیشتر)
بهترین برای ضربه زدن: پست بوکس سه پا Century VS 2 Versys	(مشاهده تصاویر بیشتر)

انواع مختلف کیسه های مشت زدن ایستاده

انواع مختلفی از کیسه بوکس مستقل وجود دارد که به چند دسته تقسیم می شوند:

• مشت/ لگد: یک کیسه مشت تمام طول مناسب برای مشت و لگد
• مشت / دست و پا زدن: طرح کیسه مشت که کج شده و منجر به زمینه سازی می شود
• تناسب اندام: یک کیسه بوکس که برای تناسب اندام قلبی طراحی شده است، نه لزوما ضربه سنگین.

بیایید نگاهی به کیسه های پانچ بالا برای هر نوع بیندازیم. ما سه مورد از بهترین کیف ها را برای استفاده در تناسب اندام و سه مورد از آنها را برای تمرینات مشت و لگد معمولی برجسته کرده ایم.

LegacyMMA همچنین مقایسه خوبی با برخی از موارد زیر دارد:

راهنمای خرید کیسه بوکس ایستاده

مزایای الف پست بوکس ایستاده

• نیازی به مونتاژ نیست: این شاید بزرگترین دلیل برای خرید یک کیسه بوکس مستقل مخصوصا برای خانه شما باشد. براکت ها، تقویت کننده ها و پیچ های بزرگ برای نصب ایمن یک کیسه سنگین آویزان به سقف مورد نیاز است. یک پایه بوکس سنگین همچنان به شما نیاز دارد که یک سیستم پشتیبانی فلزی بزرگ را جمع آوری کنید. یک ستون مستقل برای پایداری فقط نیاز به پر کردن پایه با ماسه بالاست مانند یا حتی آب دارد.
• قابلیت حمل و راحتی: بدون نیاز به مونتاژ، یک کیسه بوکس مستقل را می توان تقریباً در آن روز به هر جایی که می خواهید منتقل کرد. وقتی کارتان تمام شد، می‌توانید آن را در گوشه یا کمد بغلتانید، یا می‌توانید در هوای خوب بیرون با آن تمرین کنید.
• شن یا آب: پرکردن پایه با آب باعث می شود که حرکت و حتی بالا و پایین رفتن از پله ها آسان تر شود. شن و ماسه بسیار سنگین تر و سخت تر است که به طور کامل از پایه جدا شود. هنگام پر کردن پایه کیسه مشت ، این نکته را در نظر داشته باشید. ماسه برای ثبات یا آب برای حمل و راحتی.

بهترین ماده اولیه پر کننده برای یک پست بوکس ایستاده چیست؟

مردم همیشه تعجب می کنند که تفاوت بین چیست ماسه در مقابل آب در مقابل پر شدن سنگ.

وقتی شک دارید… آن را با آب پر کنید! چرا؟ جایگزینی آب با شن و ماسه بسیار راحت تر از برعکس است. برداشتن شن و ماسه واقعاً یک دردسر است. این واقعاً ثبات کافی می دهد و حرکت در اطراف آسان تر است. 

همچنین آن را با آب پر کنید اگر:

• این اولین کیسه بوکس شماست
• مطمئن نیستید که کجا می خواهید در نهایت به آن مکان دائمی بدهید
• اگر مجبورید زیاد آن را جابجا کنید

به این ترتیب می توانید کمی احساس ثبات داشته باشید و همیشه می توانید زمانی که آماده هستید به ماسه تغییر دهید.

شاید در نهایت جعبه پانچ تمایل داشته باشد که حرکت کند و کمی جابجا شود، زیرا شما خیلی قوی هستید و محکم ضربه می‌زنید، پس وقت آن است که به ماسه بروید. 

چرا؟ ساده: ماسه سنگین تر از آب است (بنابراین اگر اغلب مجبور به کشیدن آن هستید مفید نیست).

همچنین بخوانید: بهترین دستکش بوکس در حال حاضر چیست؟

میله بوکس ایستاده در مقابل کیسه بوکس آویزان

تقریباً هر ورزشکار باتجربه ای که در مورد ترجیح خود ، کیف مستقل در برابر سنگین ، از شما پرسیده می شود به شما می گوید که کیف آویزان حتی از بهترین کیسه مشت مستقل برتر است.

کیسه های سنگین به سادگی حجیم تر هستند و می توانند ضربات و مشت های سخت تری را بدون لغزش روی زمین جذب کنند. با این حال ، آنها همیشه انتخاب مناسب برای همه نیستند.

اگر فضا و قابلیت آویزان کردن کیف به درستی از دیوار یا سقف تیرچه سازه ای گزینه مناسبی نیست ، که برای بسیاری از افراد امکان پذیر نیست ، پس دلیلی وجود ندارد که یک مدل مستقل خوب برای شما کار نکند.

سادگی، قابل حمل بودن و تطبیق پذیری کیسه بوکس مستقل، آن را به انتخابی آسان تبدیل کرده است.

همچنین بخوانید: آموزش کامل با پدهای بوکس

کیسه مشت محکم ایستاده چقدر ساکت است؟ آیا می تواند در آپارتمان من بماند؟

به خاطر داشته باشید که اگر از کیسه مشت مستقل در یک آپارتمان استفاده کنید ، آموزش شما کاملاً خاموش نخواهد بود.

همسایه های طبقه پایین شما احتمالاً آن را می شنوند. یک جایگزین خوب این است که در کف فرش تمرین کنید ، زیرا سر و صدا از بین می رود. با این حال ، این معایب وجود دارد که پا شیارها و تورفتگی ها را در فرش باقی می گذارد.

بهتر است یک تشک اضافی برای میرایی صدا نیز خریداری کنید.

این تشک جاذب صدا بسیار آسان است که به دلیل اتصال قطعات پازل ، زمین گذاشته و دوباره کنار گذاشته شود و می توانید آن را به اندازه دلخواه بزرگ یا کوچک کنید.

برترین 11 پست رایگان بوکس ایستاده مورد بررسی قرار گرفت

در اینجا 11 کیسه مشت مستقل برتر آورده شده است. چند سبک و اندازه مختلف در این لیست وجود دارد ، بنابراین کمی وقت بگذارید تا تفاوت های آنها را بررسی کنید.

به طور کلی بهترین جعبه بوکس سنگین: Everlast Powercorebag

کیف اصلی Everlast Powercorebag یک کیسه 170 سانتی متری است که می توان آن را با شن و ماسه پر کرد وزن می تواند سفارشی شود. مقرون به صرفه است و عملکردی را دارد که از یک پست بوکس انتظار دارید.

دارای پایه محکمی است تا اطمینان حاصل شود که هر چقدر هم ضربه یا مشت بزنید آن را حرکت نمی دهید.

بیشتر قیمت های فعلی را اینجا بررسی کنید

بهترین پانچ باکس: Century Original Wavemaster

همانطور که می توانید برای یک کیسه بوکس ایستاده پیدا کنید، پایدار و خوش ساخت. Wavemaster برای تمرین بسیار سرگرم کننده است و به اندازه کافی بادوام است که بتواند در بسیاری از جلسات آموزشی مقاومت کند و آن را به گزینه ای برای هنرهای رزمی و استودیوهای بوکس

Century به خاطر ساخت تجهیزات هنرهای رزمی با کیفیت و همچنین برخی از بهترین کیف های سنگین مستقل در اطراف شهرت دارد. Century سال ها الگوی شاخص آنها بوده است و در استودیوهای هنرهای رزمی در سرتاسر جهان پایه اصلی آن بوده است.

پوشش بیرونی از وینیل محکم ساخته شده است و برای تمرین دقیق در رنگهای مشکی ، قرمز یا آبی یا نقاطی روی آن موجود است. در زیر پوشش یک روکش فوم با چگالی بالا قرار دارد که محکم در اطراف هسته پلاستیکی پیچیده شده است.

این دستگاه در دو کارتن جداگانه یکی برای پایه و دیگری برای کیسه و هسته ارسال می شود. برای تنظیم آن، به سادگی هسته را روی پایه پیچ کنید و پایه را با آب یا ماسه پر کنید. با آب شروع کنید زیرا اگر بعداً نیاز به جابجایی کل چیز دارید، بیرون آمدن آن بسیار آسان تر است.

Wavemaster یک کیف آموزشی است که برای تمرین انواع پانچ در نظر گرفته شده است. برای انجام ضربات پاهای مرده، همه مشت ها و همچنین مشت های زانو و آرنج عالی است.

تمرکز بیش از حد روی یک ناحیه خاص باعث سایش زودرس کیسه بوکس مستقل می شود.بهتر است اگر از آن برای تمرین حرکات مختلف و ترکیب های ضربه ای استفاده کنید، به نواحی مختلف کیف نیز ضربه بزنید.

او بسیار پایدار است، اما می تواند کمی با لگد بالا سر بخورد. هرگز به طور کامل واژگون نمی شود، مگر در شدیدترین موارد مانند یک ضربه پرش. اگر این مشکل است، فقط از ماسه به جای آب برای وزن پایه بالاتر استفاده کنید.

از آنجایی که بسیار بادوام است و جابجایی آن در اتاق بسیار آسان است، انتخاب بسیار محبوبی در استودیوهای هنرهای رزمی و حتی مراکز آموزشی است.

پایداری عالی آن به شما این امکان را می دهد که بدون هیچ گونه نگرانی در مورد حرکت آن ، به سرعت آن را برای کارهای قلبی تمرین دهید.

اگر فقط می خواهید تمرینات تناسب اندام انجام دهید، یکی از مدل های زیر را مخصوص تناسب اندام انتخاب کنید.

شما نمی توانید این کار را روی کیسه های مشت مستقل سنتی با پایه باز انجام دهید.

فوم داخلی از کیفیت بالایی برخوردار است اما با جمع شدن مشت ها و ضربات شروع به تخریب می کنید.

تمرینات خود را در همه طرف های کیسه پانچ پخش کنید تا سال ها نگران آن باشید.

برخی از افراد دریافته‌اند که وقتی برای ذخیره‌سازی از روی زمین بیرون می‌آیند، آب از درپوش نشت می‌کند. راه حل آسان این است که مقداری نوار لوله را در اطراف نخ‌های درپوش بپیچید تا محکم شود.

اگر پایه را با مواد بالاست کافی پر نکنید، اگر به اندازه کافی ضربه بخورد، کل چیز می تواند تحمل کند.

یک نکته مفید این است که آن را با مقداری آب با کمی سفید کننده پر کنید تا از رشد جلبک جلوگیری کنید. این ترکیب بسیار فشرده است و بزرگترین پرکننده وزنه تعادل است.

ترفند دیگر استفاده از یک فرش مربع یا کاشی ورزشی لاستیکی مشکی است که در اتاق وزنه پیدا می کنید. این کاشی به اندازه کافی نرم است و فقط به اندازه کافی چسبندگی دارد که پایه را تغییر ندهد و همچنین به جذب برخی از ضربه ها کمک می کند.

ممکن است توجه داشته باشید که کیسه مشت احساس می کند که هنگام مشت زدن به قسمت بیرونی پا ضربه می زند. این به این ترتیب است که واحد مقداری از استرس برطرف کننده ضربه بر روی هسته پلاستیکی را جذب می کند. این از نظر طراحی و کاملاً طبیعی است.

جدیدترین قیمت ها را اینجا بررسی کنید

کیسه های بوکس ایستاده قرن در مقابل ابدیت

البته اولین چیزی که توجه شما را جلب می کند قیمت آن است. 

Everlast رتبه 1 را دارد زیرا واقعاً تعادل کاملی بین قیمت مناسب و کیفیت برقرار می کند (تقریباً دو برابر ارزان تر از Century است). ویو مستر 2 متری است که کیسه سنگین Century 2 است، این می تواند به تمرین برای بوکسورهای بزرگتر کمک کند، اما حتی اگر کمی کوچکتر هستید و می خواهید در برابر حریفان بزرگتر تمرین کنید. پست نیز با 1.70 کیلوگرم به جای 19 کیلوگرم بسیار سنگین تر است. مزیت دیگر پایه سنگین آن است به طوری که به عنوان یک آماتور احتمالاً مجبور نخواهید بود آن را دوباره با ماسه پر کنید (اگرچه به عنوان یک حرفه ای احتمالاً می خواهید) در حالی که Century همیشه باید با ماسه پر شود.

همچنین بخوانید: همه چیز در مورد بوکس از قوانین تا کفش مناسب

بهترین عروسک ساختگی جعبه بوکس: Century BOB XL

Century "Body Opponent Bag"، با نام مستعار BOB، برای رزمی‌کاران عالی است. BOB XL یک کیسه بوکس فوق العاده واقعی به شکل نیم تنه است که آن را برای آموزش و یادگیری حمله به نقاط مختلف حریف عالی می کند. به همین دلیل، بسیاری از مدارس هنرهای رزمی با کیسه های بوکس BOB و BOB XL تمرین می کنند.

(مشاهده تصاویر بیشتر)

مانند دو کیسه Century top، پایه آن به اندازه کافی برای 120 کیلوگرم آب و ماسه بزرگ است. پایه شبیه به کیسه های Wavemaster است. طراحی به راحتی می تواند کل کیف را در فضای ذخیره سازی یا برای تمرینات خاص در گوشه ای از ورزشگاه فشار داده یا بلغزانید.

BOB مانند یک قهرمان ضربات را می گیرد. در اثر حملات مکرر تکان نمی خورد، سر نمی خورد و تسلیم نمی شود. بدنه پلاستیکی محکم است، بنابراین داشتن خوب مهم است. دستشویی برای پوشیدن در هنگام استفاده از آن

BOB معمولی یک بالاتنه کامل است ، در حالی که BOB XL دارای بالاتنه و ران برای گزینه های کامل تمرین است.

قیمت و در دسترس بودن را در اینجا بررسی کنید

عروسک ساختگی قطب مشت در مقابل کیسه مشت آزاد ایستاده

به طور کلی، زمانی که می خواهید ضربات مشت و لگد بسیار دقیقی را تمرین کنید، عروسک ساختگی را انتخاب می کنید، بنابراین واقعاً برای کسانی که برای مبارزه (چه در رینگ و چه برای دفاع شخصی) تمرین می کنند. آدمک دقیقاً به شما نشان می دهد که کجای بدن یا سر را هدف قرار می دهید، در حالی که کیسه بوکس نمی تواند.

Century Versys vs Bob

کاربرد خاصی برای تمرین با یک بدنسازی بوکس با this Century Versys vs Bob، با بازوها و (نوع) پاها برای تمرین بهتر تکنیک های خود توسعه داده شده است:

(مشاهده تصاویر بیشتر)

بهترین جعبه مشت زدن: Century Versys Fight Simulator

ورسس نوعی کیسه مشت است که برای ضربه زدن طراحی شده است. این دستگاه برای اجرای ترکیب های مشت و ضربه که منجر به انجام کارهای اولیه می شود ، در نظر گرفته شده است.

این بهترین کیسه مشت برای MMA است.

اینجا را در آمازون ببینید

بهترین کیسه مشت محکم استاندارد: CXD با نوار رفلکس

کیسه های پانچ تناسب اندام نسخه های کوچکتر و سبک تری از کیسه های مشت بزرگ هستند. آنها به تمرینات بوکس معمولی با تأکید بر تمرینات قلبی و قابلیت حمل نهایی توجه دارند.

مزایای:

• اولین انتخاب برای بسیاری از سالن های ورزشی رزمی
• سرعت چرخش شگفت انگیز
• ظرفیت پایه بالا
• ارتفاع قابل تنظیم (49 " - 69")
• می توانید آن را با دستمال مرطوب تمیز کنید

این کیف پانچ را می توانید در سالن های ورزشی رزمی در سراسر جهان پیدا کنید. من این را در بیش از 7 باشگاه ورزشی دیده ام و مربیان بوکس از این محصول خاص کاملا راضی هستند. ایده آل برای مشت های سریع و الف قلبی تمرین

دارای فنر است که باعث می شود این کیسه پانچ کمتر از حد معمول حرکت کرده و تاب بخورد. به این ترتیب در واقع به شما کمک می کند تا کنترل بیشتری روی توپ داشته باشید ، زیرا چرخش برای کیسه های رفلکس ایده آل نیست.

زیرا اگر نوسانات زیادی داشته باشد، کندتر به سمت شما می آید و زمان بیشتری برای واکنش به آن خواهید داشت. بنابراین ممکن است نتوانید از تمام مزایای تمرین خود بهره مند شوید.بنابراین CXD ساختاری ایده آل برای بهبود هماهنگی دست و چشم و رفلکس ها دارد.

پایه را می‌توان تا 55 کیلوگرم با آب پر کرد یا اگر سنگین‌تر را ترجیح می‌دهید می‌توانید آن را با ماسه پر کنید و با پر کردن کامل آن به 110 کیلوگرم می‌رسد. .

ارتفاع را می توان بین 49 تا 69 اینچ تنظیم کرد. بنابراین در مقایسه با سایر کیسه های بوکس رفلکس، تنوع ارتفاع بیشتر است، بنابراین می توانید ارتفاع های مختلف را امتحان کنید و یکی را که بیشتر دوست دارید ترجیح دهید.

هنگامی که این کیف دارای تعداد زیادی انتخاب برای ارتفاع است، برای مناطقی که افراد زیادی با قدهای مختلف می آیند ایده آل است و بنابراین برای چندین نفر در خانواده شما ایده آل است.

قیمت ها را اینجا چک کنید

بهترین بار بوکس برای تناسب اندام: حمله هوایی قرن

(مشاهده تصاویر بیشتر)

Cardio (یا هوازی) Air Strike تمام ویژگی های نسخه های بزرگتر را دارد اما در بسته بندی کوچکتر. پایه کوچکتر، کیف کوچکتر و کوتاهتر است، به همین دلیل، یک کیف تناسب اندام است، اما هنوز برای تمرینات ترکیبی با حرکات کیک بوکسینگ و بوکس، به خصوص برای مبتدیان، مناسب است.

از آنجایی که پایه کوچکتر است، می تواند تا 75 کیلوگرم ماسه یا آب را ذخیره کند. اگر ماسه را انتخاب کنید، برای پر شدن نیاز به صبر دارید، زیرا باید پایه را تکان دهید و اجازه دهید در همه گوشه ها یا در ظرف ته نشین شود. و این باعث می شود که جاینت راحت تر حرکت کند.

مانند Century معمولی، نوسان زیادی ندارد، بنابراین اگر مقاومتی را که در Ringside ارائه می دهد دوست دارید، ممکن است این یکی را بخواهید.

قیمت و در دسترس بودن را در اینجا بررسی کنید

بهترین جعبه بوکس قابل تنظیم: کیف کبرا رفلکس توپ

با وجود پیچ ​​های اساسی که گاهی اوقات می خواهند شل شوند (حلقه های نگهدارنده را تعمیر کنید) ، این توپ رفلکس Cobra یک کیسه مشت محکم سبک وزن است.

بوکسورهای قوی باید از این یکی بگذرند، اما مقرون به صرفه است و برای نور عالی است سازگاری تنظیم آن را برای زنان و مردان و همچنین برای کودکان مناسب می کند تا به آرامی با آن تمرین کنند.

آخرین قیمت ها را اینجا ببینید

"بهترین" جعبه بوکس بادی ایستاده ارزان: بوکس محدود

این یکی را نخرید فقط این کار را نکن ممکن است ارزان باشد، اما مشکلات کیفی جدی دارد. تعداد زیادی از افراد تنها در چند ماه استفاده هسته پلاستیکی را به نصف شکسته‌اند. شاید اگر یک مشت زنی سبک هستید، بتوانید آن را امتحان کنید... اما گزینه‌های جایگزین زیادی در اینجا در لیست وجود دارد و حتی آن هم نیست. ارزان ترین

می توانی او را اینجا پیدا کنید اگر می خواهید از نزدیک نگاه کنید

بهترین کودک کیسه مشت مشت: Wavemaster Little Dragon

اگر به دنبال فرزند خود هستید ، این اژدهای کوچک Wavemaster یک کیسه مشت محکم برای شما است.

(مشاهده تصاویر بیشتر)

این یک کیسه مشت اصلی با کیفیت بالا از Century برای آن دسته از کودکانی است که در ورزش های رزمی جدی هستند.

یک پوسته نایلونی محکم روی فوم بسیار مقاوم در برابر ضربه و اهداف مفید برای تمرکز کودک در هنگام تمرین.

مناسب برای بوکس ، کیک بوکسینگ و آموزش هنرهای رزمی

پایه را می توان با ماسه یا آب پر کرد و هنگام پر شدن وزن آن حدود 77 کیلوگرم است.

مناسب برای یادگیری برای کودکان و به هماهنگی هنگام آموزش تکنیک های مشت و لگد کمک می کند. دارای 4 تنظیمات ارتفاع است و بنابراین می توان ارتفاع آن را بین 100-137 سانتی متر تنظیم کرد.

اینجا را در آمازون ببینید

بادوام ترین کیسه بوکس ایستاده: کنار حلقه

(مشاهده تصاویر بیشتر)

اگر اهل ضربه زدن یا مشت زدن بسیار سخت هستید، ممکن است بخواهید Ringside فوق العاده بادوام و به خوبی دوخته شده را انتخاب کنید.

بهترین احساس را ندارد، اما مطمئناً حتی با سخت ترین ضربه ها، مدت زیادی دوام خواهد آورد.

در دسترس بودن را در اینجا بررسی کنید

بهترین برای ضربات: میله بوکس سه پا Versys Century VS 2

هنگامی که می خواهید علاوه بر قدرت و سرعت بازوهای خود، تکنیک ضربه و زانو را تمرین کنید، پست بوکس سه پا Century VS 2 Versys چیزی است که باید به آن نگاه کنید.

شاید برای کسانی که فقط می خواهند مشت یا بوکس را تمرین کنند کمی بیشتر از حد معمول باشد ، اما برای هر کسی که می خواهد تمرینات پا را انجام دهد ایده آل است و این سه پا آن را محکم ترین در لیست ما می کند.

چرم مصنوعی با کیفیت برتر این کیسه مشت مستقل را به اندازه کافی قوی می کند تا مشت های محکم ، ضربات ضربتی و حملات ترکیبی را کنترل کند.

چرم مصنوعی ، که برای پوست مناسب است ، آن را به گزینه ای بسیار توصیه شده برای جلسات تمرینی طولانی مدت تبدیل می کند.

چرم مصنوعی ممتاز GG-99 با ارائه دوام و عملکرد بی نظیر برای ورزشکاران ، بهترین جایگزین برای چرم طبیعی است.

ساختار کاربرپسند این امکان را فراهم می کند که با یا بدون روکش دست تمرین کنید. مزیت دیگر برای انتخاب این سه پایه این است که می تواند توسط چندین نفر به طور همزمان استفاده شود.

پاها همچنین پست بوکس را به خوبی متعادل کرده و عملکرد وزنی را به طور مساوی توزیع می کند.

این امر هر جلسه تمرینی را بسیار م effectiveثرتر می کند زیرا مشغول تنظیم و صاف کردن کیسه مشت نیستید ، اما می توانید زمان بیشتری را صرف تمرینات و تمرین ماهیچه های خود کنید.

علاوه بر اینکه یک شریک بد اخلاق اما قابل اعتماد برای بوکسورها و رزمی کاران است ، می توان از آن در تمرینات تناسب اندام برای تقویت عضلات قوی نیز استفاده کرد.

وقتی به اسپارینگ تغییر می دهید ، می توانید هنگام لگد زدن زیاد هنوز پد ساق پا بپوشید اما آیا پاهای شما کمی تمرین کرده است؟

همچنین با تکنیک های دوخت محکم به خوبی کنار هم قرار می گیرد. این باعث می شود که با نگه داشتن لایه ها و اجزای این کیسه بوکس سه پا در جای خود ماندگاری زیادی داشته باشد. اما نسبت به قیمتش اشکالی ندارد.

علاوه بر این ، دارای ناحیه کشاله ران است تا بتوانید ضربه های زانو را بدون آسیب دیدگی تمرین کنید.

ما می‌توانیم این کیسه بوکس سه‌پایه Versys را برای آموزش پیشرفته بوکس و هنرهای رزمی توصیه کنیم و برای مبتدیان کمی زیاد است.

جدیدترین قیمت ها و در دسترس بودن را در اینجا بررسی کنید

بهترین دستکش بوکس برای پست بوکس مستقل شما

اکنون که احتمالاً توانسته اید انتخاب کنید که کدام میله بوکس برای تمرین شما مناسب است ، ممکن است در مورد دستکش بوکس مناسب برای تمرین نیز س questionsالاتی داشته باشید.

دستکش های بوکس برای چوب بوکس شما مشابه با گاو نر نیست و بهترین چیزی که من برای یک تمرین تمرینی طولانی با یک تیر پیدا کردم این چالش های ونوم:

(مشاهده تصاویر بیشتر)

همچنین کل مقاله من را در مورد بخوانید بهترین دستکش بوکس برای مشت زدن کیسه ها و پست های بوکس

نتیجه

اگر می‌خواهید در خانه تمرین کنید یا اگر می‌خواهید ضربات خود را تمرین کنید، یک پست بوکس ایستاده جایگزین بسیار خوبی برای کیف سنگین است. همانطور که خواندید، انواع مختلفی از دسته بندی ها وجود دارد، و امیدواریم که یکی را پیدا کرده باشید که مناسب شما باشد!

Joost Nusselder ، بنیانگذار referrees.eu بازاریاب محتوا است ، پدر است و عاشق نوشتن در مورد همه نوع ورزش است و همچنین در بیشتر عمر خود ورزشهای زیادی انجام داده است. اکنون از سال 2016 ، او و تیمش مقالات مفید وبلاگی را ایجاد کرده اند تا به خوانندگان وفادار در فعالیت های ورزشی خود کمک کنند.