بسیار خوشحالم که این مقالات را برای خوانندگان خود ، شما ، می نویسم. من مبلغی را برای نوشتن نظرات نمی پذیرم ، نظر من در مورد محصولات با من است ، اما اگر توصیه های من را مفید بدانید و در نهایت از طریق یکی از پیوندها چیزی بخرید ، ممکن است کمیسیون آن را دریافت کنم. اطلاعات بیشتر
داشتن تجهیزات با کیفیت بالا باعث ایجاد تفاوت می شود، همچنین با کدو حلوایی. شاید ابتدا به یک فکر کنید راکت بالای خطاما کدو یک بازی است که در آن باید بتوانید سر خود را بچرخانید، سریع شتاب بگیرید و متوقف شوید.
در لیست شماره یک باشید این کفش های داخل سالن Asics Gel-hunter 3 که ثبات عالی را برای یک بازی جامد اسکواش ارائه می دهد. مطمئنا بهترین برای زنان و همچنین تاپر برای مردان است.
کفش های اسکواش باید بادوام، سبک و راحت باشند و در این راهنما توضیح می دهم که به دنبال چه چیزی باشید و بهترین کفش های موجود در بازار کدامند.
در زیر لیستی از تمام کفش های آزمایش شده را خواهید دید، سپس با جزئیات بیشتر به همه گزینه ها می پردازیم:
بهترین کفش اسکواش زنانه
زیره AHAR+ برای کشش و سیستم تراستیک هدایت شده افزایش یافته که یکپارچگی ساختاری میانی پا و راندمان راه رفتن عالی را بهبود می بخشد.
بهترین کفش اسکواش مردانه
روکش های مصنوعی امکان پشتیبانی بیشتر را فراهم می کنند در حالی که DynaMotion Fit System با حرکت پا همراه است تا از تغییر شکل کفش جلوگیری کرده و استرس را از بین ببرد.
کفش اسکواش با بهترین ساپورت مچ پا
دارای تثبیت کننده حرکت جانبی و کفش بلند برای ارائه حداکثر پشتیبانی از مچ پا، همراه با سیستم میرایی عقب نشینی در قسمت های جلویی و میانی پا که انتقال انرژی بهتری را فراهم می کند.
بهترین کفش اسکواش ارزان
زیره میانی EVA با مشخصات پایین پیچ خوردگی پا را در اثر فرودهای ناهموار کاهش می دهد و پشتیبانی خوبی را با این قیمت ارائه می دهد.
کفش اسکواش با بهترین ساپورت قوس
فن‌آوری Endofit برای تناسب راحت، زیره میانی R-dst برای بازگشت بهتر، شاسی میانی پا پایدار برای پشتیبانی از قوس و پایداری پیچشی بهبودیافته.
بهترین قابلیت مانور
زیره از لاستیک Wet Grip ساخته شده است و از یک نقطه محوری بزرگ در نزدیکی قسمت جلویی پا برای پیچیدن سریعتر و آسانتر استفاده می کند.
کفش اسکواش با بهترین بالشتک
مطمئن باشید که به لطف چشمک‌های برش خورده، تناسب آن بسیار ایمن است و زیره میانی EVA برای ایجاد ثبات حتی بیشتر و همچنین پشتیبانی و بالشتک زیر پا وجود دارد.
آیا می خواهید همه چیز را در مورد قوانین سرویس اسکواش بدانید و به دنبال نکات مفیدی هستید؟ سپس بخوانید اینجا به علاوه.
آنچه در این پست جامع بحث می کنیم:
راهنمای خرید کفش اسکواش
بازیکنان اسکواش اغلب به این فکر می کنند که چه لباسی برای ورزش مناسب است یا راکت برتر چیست. در حالی که اینها جنبه های مهمی هستند که باید در نظر گرفته شوند، کفش در واقع یکی از مهم ترین ملاحظات است.
کفش مناسب می تواند تأثیر بسزایی در راحتی کلی شما داشته باشد خطر جراحت عملکرد خود را کاهش داده و بهبود بخشید. به این ترتیب می توانید به لذت بردن از این ورزش که بسیار نیز هست ادامه دهید کالری زیادی سوزاند.
آیا عضلات شما بعد از تمرین درد می کنند؟ تلاش كردن یکی از این غلطک های فوم برای بهبود سریعتر
هنگام خرید کفش کدو از چه چیزهایی باید پرهیز کرد
اغلب انتخاب کنید بازیکنان اسکواش در حین بازی حتما از کفش های مخصوص دویدن استفاده کنید.
این یک است خطرناک انتخاب، زیرا کفش های دویدن به طور خاص برای حرکات رو به جلو و مستقیم طراحی شده اند، برخلاف حرکات جانبی و عقب مورد نیاز در اسکواش.
بسیار مهم است که جلوگیری از صدمات.
کفش های دویدن نیز معمولاً لبه های سفتی در طول کف خود دارند. اگر به طور ناگهانی جهت را در زمین تغییر دهید ، این لبه ها می توانند به زمین چسبیده و منجر به آسیب مچ پا شوند.
یکی دیگر از مشکلات کفش های دویدن کف ضخیم آنها است که می تواند منجر به بی ثباتی شود.
همچنین بخوانید: بهترین راکت اسکواش برای یک نفره یا دو نفره
به زمین احترام بگذارید
یکی دیگر از عواملی که هنگام انتخاب کفش کدو باید به آن توجه کنید ، کف ناتمام در زمین است.
برای جلوگیری از ایجاد رگه در کف‌های سبک، کفش‌ها نباید در بیایند.
بهترین گزینه کفشی با زیره لاستیکی و لبه های گرد است که اغلب به آن کفش های اسکواش، والیبال یا داخلی می گویند.
همچنین پوشیدن کفش های جداگانه در و خارج از زمین تنیس برای جلوگیری از آسیب رساندن به کفش های اسکواش بسیار مهم است.
آیا بچه های شما هم می خواهند به زمین اسکواش بروند؟ سوال این است: از چه سنی آیا واقعاً عاقلانه است؟
نکاتی برای یافتن تناسب کامل
هنگام استفاده از کفش کدو برای اطمینان از تناسب مناسب ، نکات زیر را در نظر داشته باشید. اطلاعات زیر به شما در پیدا کردن یک کفش راحت کمک می کند:
شکل پا
ابتدا پاهای خود را تجزیه و تحلیل کرده و ویژگی های آنها را مشخص کنید ، مانند عرض یا باریکی آنها.
اگر پاهای شما در نوک انگشتان پهن است اما در مچ پا باریک تر است ، به یک کفش نیاز دارید که به گونه ای طراحی شده باشد که بتواند انگشتان پای شما را بدون تنگ شدن حرکت دهد و یک ناحیه مچ پا که هنوز ایمن است.
مچ پا های پهن تر باید از کفش های باریک اجتناب کنند ، زیرا حرکت را محدود کرده و جریان خون مناسب را مختل می کنند. مارک های مختلف مدل هایی را برای اشکال مختلف پا ارائه می دهند.
Hi-Tec معمولاً دارای عرض مچ پا استاندارد و ناحیه انگشتان پا بیشتر است. هر دو نایک و آدیداس به طور کلی باریک تر هستند. Asics و Head از نظر عرض انگشت و عرض مچ پا استانداردتر هستند.
گروت
با استفاده از کفش کدو حلوایی ، خرید اندازه دقیق خود ، نه اندازه بزرگتر ، بسیار مهم است. فضای اضافی زیاد باعث لغزش ، تاول و حرکات ناخواسته می شود. در حالت ایده آل ، کفش کدو راحت است ، اما بیش از حد تنگ نیست.
هدف این است که حدود نیم انگشت کوچک بین بالای بزرگترین انگشت پا و قسمت داخلی کفش داشته باشید. بخشی از این فضا توسط جوراب های ورزشی اشغال شده است.
در ابتدا ، کفش ها باید تنگ باشند ، اما پس از چند بازی کفش به تناسب کامل می رسد.
علاوه بر انتخاب سایز مناسب ، باید بندها را به راحتی محکم کنید اما نه خیلی تنگ. اگر بندها خیلی سفت باشند ، می توانند باعث تورم پا در حین بازی شوند.
برای جلوگیری از سفت شدن بیش از حد بندها ، هنگام بستن کفش ، پای خود را خم کنید.
میرایی
اگر اغلب اسکواش بازی می کنید، بالشتک مناسب ضروری است. بالشتک ضخیم به محافظت از زانوها و باسن از ضربه های مکرر که در طول بازی روی می دهد کمک می کند. بالشتک اضافی نیز با افزایش سن مهم است.
به طور کلی ، هرچه بیشتر اسکواش بازی کنید ، کیفیت کفش هایی که باید خریداری کنید بیشتر است.
بازی بیش از سه بار در هفته نیاز به کفش اسکواش درجه یک را توجیه می کند.
یک کفش با کیفیت بالا بازی شما را بهبود می بخشد و از بدن شما در برابر آسیب های ناشی از ریه و طفره رفتن محافظت می کند.
کفی
اگر کفش کدو دارای روکش مناسب نیست ، برای افزایش سطح بالشتک ، کف پای ورزشی را در نظر بگیرید.
برای عملکرد خوب ، مهم است که روکش را خیلی فراتر از کفی های اصلی قرار ندهید.
معمول است که کفی دارای شمارنده پاشنه عمیق باشد ، اما اگر کفی باعث شود پا بیشتر از آنچه باید باشد ، باعث لغزش پاشنه شود.
اگر از قوس های بلند یا صافی کف پا رنج می برید و کفش باعث درد در کمر ، پا ، زانو ، لگن یا مچ پا می شود ، به دنبال کفی های اصلاحی تخصصی باشید که برای ورزش طراحی شده است.
جوراب
برای بالشتک، راحتی و محافظت بیشتر، گزینه ای برای پوشیدن جوراب های ضخیم تر با کفش های اسکواش است.
با این حال، مراقب باشید و از جوراب‌هایی که خیلی ضخیم هستند خودداری کنید، زیرا می‌توانند توانایی شما را برای احساس کردن و واکنش خوب به زمین بازی مختل کنند.
هر دو Coolmax و Dri-Fit جورابی را ارائه می دهند که به دفع رطوبت ، جلوگیری از لیز خوردن و کاهش خطر تاول کمک می کند.
جوراب های ورزشی با کیفیت بالا و طراحی خوب با پشتیبانی از قوس مناسب نیز به کاهش خستگی در ناحیه پا و مچ پا کمک می کند.
همچنین بخوانید مقاله ما در مورد بهترین کفش های تنیس
بهترین کفش اسکواش بررسی شد
در اینجا به بررسی بهترین مدل ها از معروف ترین برندها می پردازیم:
ASIC ها شکارچی ژل 3
- رویه مشبک تنفسی
- سیستم RearFoot GEL برای بالشتک
- کفی قابل جابجایی
- کف لاستیکی بسیار سنگین است
با پوشیدن کفش های Asics Gel-Hunter 3 پتانسیل خود را به حداکثر برسانید و حریف خود را از زمین خارج کنید. آنها مربیان انعطاف پذیر ، پاسخگو و سبک وزن هستند و دارای سیستم بند نامتقارن هستند که آنها را به پای شما محکم می کند.
قسمت مشبک باز پاهایتان را خنک نگه می دارد وقتی سخت ترین بازی را انجام می دهید. آنها از سیستم RearFoot GEL برای ایجاد احساس نرم و بالشتک در زیره میانی استفاده می کنند.
زیره با یک لاستیک بدون علامت ساخته شده است که دارای AHAR+ برای کشش بیشتر و چسبندگی بدون لغزش است. با این حال، از نظر فناوری، این کفش‌ها از سیستم Guidance Trusstic استفاده می‌کنند که یکپارچگی ساختاری وسط پا و راندمان راه رفتن عالی را بهبود می‌بخشد.
از كف مياني SpEVA براي بازگرداندن بيشتر و كاهش اتلاف انرژي در مرحله پاشنه پا استفاده مي شود. همچنین شامل یک جوراب بلند متحرک ، بالشتک و ضد میکروبی ComforDry است.
- جنس: لاستیک / مصنوعی
- وزن: 11.8 اونس
- پاشنه پا تا نوک پا: 10 میلی متر
Mizuno رعد و برق موج
- AIRmesh قابل تنفس سبک وزن
- کشش خوب
- مشخصات کم
- روکش های مصنوعی کمی سفت هستند
این سبک و راحت است کفش ورزشی توسط Mizuno برای ارائه پایداری و بالش بهینه طراحی شده است.
این رویه با قابلیت تنفس ساخته شده است که تهویه خوبی را فراهم می کند و شما را راحت و روی بازی متمرکز می کند.
قسمت بالایی کفش دارای پارچه سبک AIRmesh با روکش های مصنوعی است تا محیطی خنک و خشک را برای پا فراهم کند.
روکش های مصنوعی امکان پشتیبانی بیشتر را فراهم می کنند در حالی که DynaMotion Fit System با حرکت پا همراه است تا از تغییر شکل کفش جلوگیری کرده و استرس را از بین ببرد.
این کفش دارای زیره EVA با مشخصات پایین است که برای راحتی و انعطاف پذیری ضروری است. زیره از فناوری Dynamotion Groove برای کشش برتر و حداکثر انعطاف پذیری برخوردار است.
روی هم رفته ، Mizuno Wave Rider قطعاً برای مقاومت در برابر شدیدترین حرکات ساخته شده است.
- جنس: لاستیک / مصنوعی
- وزن: 1,6 پوند
- پاشنه پا تا نوک پا: نامشخص
سلمینگ کفش مجلسی مردانه
- کفش بلند برای ساپورت مچ پا
- الگوی هگزاگیر برای گرفتن بهتر
- تثبیت کننده حرکت جانبی برای پشتیبانی بیشتر با حرکات جانبی
- میرایی کمی کمتر از سایر گزینه های موجود در لیست است
این جفت بهترین کفش اسکواش برای ایجاد حداکثر ثبات و راحتی طراحی شده است و برای بازیکنان با سبک بازی پویا مناسب است.
چسبندگی روی پیست ، به لطف ترکیب لاستیکی سبک ، یعنی HX120 روی کفی با الگوی HEXAgrip ، استثنایی است.
فناوری های ادغام شده در این کفش کدو شامل TGS ، LMS و LMS+است که همه آنها نقش حیاتی در ارائه پشتیبانی جانبی دارند.
TGS مخفف Torsional Guidance System است در حالی که LMS مخفف Lateral Movement Stabilizer است.
کبرا همچنین دارای سیستم میرایی عقب در قسمت های جلویی و میانی کفش است که انتقال انرژی بهتری را فراهم می کند و در نتیجه حرکت شما بیشتر می شود.
این کفش های اسکواش به گونه ای طراحی شده اند که حداکثر راحتی و ثبات را به کاربر ارائه می دهند.
بازیکنانی که از سبک بازی پویا استفاده می کنند ، زمانی خوشحال خواهند شد که دریافتند این کفش فوق العاده خوب است.
به دلیل انعطاف پذیری و ثبات زیاد ارائه شده توسط سیستم راهنمای پیچشی ، توقف و شروع کار هیچ مشکلی ندارد.
کفی باطن میانی نیز در جذب ضربه و ارائه سطح بالاتری از ریباند مفید است.
این کفش ها همچنین از تثبیت کننده حرکت جانبی استفاده می کنند که مانع چرخاندن گوشه های خود بر روی محورهای تیز می شود.
مش فوقانی فوق العاده قابل تنفس است و به پاهای شما اجازه می دهد در تمام طول بازی نفس بکشند.
برخاستن جانبی نیز به لطف RollBar داخلی در این کفش ها بسیار راحت تر است.
Ergo Heelcup تضمین می کند که از تناسب مطلوبی برخوردار هستید که هم سازگار باشد و هم دگرگون کننده.
مش فوق نرم است و امکان تنفس در حین بازی را فراهم می کند.
- جنس: لاستیک / مصنوعی
- وزن: 10,5 گرم
- پاشنه پا تا نوک پا: 9 میلی متر
HEAD توری
- ارزش زیادی برای پول
- زیره لاستیکی محکم، کشش را فراهم می کند
- گرفتن و پشتیبانی ناکافی برای حرفه ای ها
- می تواند برای برخی کمی در سمت سنگین باشد
HEAD Grid 2.0 یک کفش داخلی با ارتفاع متوسط است که برای بازیکنان آماتور مناسب است. این بر اساس بازخورد و موفقیت مدل اصلی ساخته شده است.
تنظیمات انجام شده به منظور حمایت بیشتر از قسمت میانی پا و پاشنه است. رویه آن از چرم مصنوعی با مقاطع لایه ای و دوخت محکم ساخته شده است.
این پشتیبانی می کند و به محکم کردن کفش به پا کمک می کند. توری هوا نیز در قسمت بالای آن اعمال می شود که باعث تهویه می شود و پا را در طول بازی خشک نگه می دارد.
HEAD Grid دارای یک زیره میانی EVA با مشخصات پایین است که ضربه را به خوبی کاهش می دهد.
ساق پای میانی آن را بهم متصل می کند که همراه با EVA ، پیچ خوردگی پا را از فرودهای ناهموار کاهش می دهد و وزن را کاهش می دهد.
زیره آن از لاستیک طبیعی ساخته شده و چسبندگی بالایی به سطح داخلی حیاط می دهد.
این کفش سرپوشیده یکی از مارک های برتر ورزشی در راکت بال و اسکواش است. رویه از یک ماده مصنوعی قوی و با دوام ساخته شده است که در برابر پارگی مقاوم است.
همچنین دارای یک توری مشبک در قسمت فوقانی است که به طور فوق العاده ای تنفس می شود و بعد از یک بازی سخت و طاقت فرسای کدو ، یک جفت پا را برای شما تضمین می کند.
مواد آستری فوق العاده نرم هستند تا راحتی شما را در حین مانورهای تند و سریع حرکت و توقف فراهم کنند.
زیره هم با فناوری تماس شعاعی و هم با یک سیستم هیدراتاسیون اصلی ثابت می ماند و کشش بهتر و ثبات بیشتری را در مسیر ایجاد می کند.
این کفش ها همچنین از یک زیره EVA استفاده می کنند که برای افزایش ثبات و راحتی وزن کمی دارد ، اما از دوام کافی نیز برخوردار است تا کفش را در بازی اسکواش تهاجمی سالم نگه دارد.
- جنس: لاستیک / چرم مصنوعی
- وزن: 2 پوند
- پاشنه پا تا پا: نامشخص
ویلسون هجوم بردن
- بالشتک عالی و پشتیبانی از قوس
- Dynamic Fit تناسب بسیار خوبی را فراهم می کند
- کفی و شکل آن می تواند شبیه کفش های ارتوپدی باشد
این کفش های اسکواش شیک ویلسون ثبات و دقت بالایی را با ساختار بالایی طبیعی ارائه می دهند ، بنابراین برای حرکت سریع در همه جهات عالی است.
مربیان نیز برای مثل کفش بدمینتون. آنها یک قطره 6 میلی متری از پاشنه تا پنجه دارند که احساس کم به پایین بودن زمین را تضمین می کند.
این قطره همچنین چابکی و راحتی را ایجاد می کند. ویژگی دیگر فناوری Dynamic Fit (DF1) است که در مورد ثبات جانبی نقش اساسی دارد.
این مربیان همچنین از فناوری Endofit برای تناسب راحت ، کفی میانی R-dst برای افزایش ریباند ، شاسی پایدار در قسمت میانی پا برای افزایش ثبات پیچشی و زیره زیرین Duralast برای کشش و کشش در زمین استفاده می کنند.
- جنس: لاستیک صمغی / مصنوعی
- وزن: 11,6 اونس
- از پاشنه تا پا: 6 میلی متر
ASIC ها ژل تیغه
- لاستیک گرفتن مرطوب با حرکات چرخشی به خوبی کار می کند
- پشتیبانی خوب
- گرفتن می تواند برای برخی بیش از حد یا خاص باشد
ژل بلید به طور ویژه برای برتری در زمین های سرپوشیده طراحی شده است. بهترین برای بازیکنان چابک و سریع، این کفش‌ها کاربردی هستند، نه پر زرق و برق. حرفه ای ها آن را یکی از راحت ترین و سریع ترین کفش های اسکواش می نامند.
شیارهای انعطاف پذیر جدید اضافه شده در زیره ، قسمت جلویی و داخلی پای جلو را از یکدیگر جدا می کند و باعث می شود حرکات تهاجمی و کارآمدتری انجام شود و زمین را بچرخاند. به عنوان مثال ، Asics همچنین برترین کفش هاکی داخلی است به دلیل قدرت مانور آنها
برای تغییر جهت سریع، زیره انتقال برای پشتیبانی وجود دارد، در حالی که پاشنه گرد امکان انحراف آسانتر را فراهم می‌کند. زیره از لاستیک Wet Grip Rubber ساخته شده است و از یک نقطه محوری بزرگ در نزدیکی جلوی پا برای چرخش های سریع تر و آسان تر استفاده می کند.
تنفس نیز مشکلی نیست ، زیرا سحر و جادو در بیل است.
- جنس: لاستیک / مصنوعی / نساجی
- وزن: n/a
- پاشنه پا تا نوک پا: N/A
سلام تک اسکواش کلاسیک
- مخصوص کدو حلوایی
- به دلیل رویه چرم بسیار بادوام
- چرم می تواند بسیار سنگین احساس شود
- خیلی خوب نفس نمیکشه
این مربیان کلاسیک هستند و بیش از 40 سال است که در یک نسخه یا نسخه دیگر حضور دارند.
این جفت کفش که به عنوان کفش اسکواش اصلی شناخته می شود ، از یک زیره لاستیکی استفاده می کند که به طور خاص طراحی شده است تا کشش خوبی روی چمن ، خاک رس یا بتن ایجاد کند.
رویه از ترکیبی از چرم ، جیر و مش ساخته شده است و اطمینان می دهد که پاهای شما راحت و خنک است ، مهم نیست که مسابقه اسکواش شما چقدر طول بکشد.
مطمئن باشید که به لطف چشمک‌های برش خورده، تناسب آن بسیار ایمن است و زیره میانی EVA برای ایجاد ثبات حتی بیشتر و همچنین پشتیبانی و بالشتک زیر پا وجود دارد.
با استفاده از این کفش ها می توانید تمام تلاش خود را در زمین انجام دهید بدون اینکه نگران صدمات رایج مانند پیچ خوردن مچ پا یا گیر افتادن انگشتان پا باشید.
به این ترتیب می توانید امیدوار باشید که امتیازهای زیادی کسب کنید و به راحتی در مسابقه پیروز شوید!
- جنس: لاستیک صمغ / چرم نوباک / چرم جیر / پارچه
- وزن: n/a
- پاشنه پا تا نوک پا: N/A
همچنین بخوانید: بهترین کفش پدل برای مردان و زنان
نتیجه
تا به حال کمی بیشتر در مورد کفش اسکواش می دانید خوب کفش اسکواش می سازد و چرا سرمایه گذاری روی کفش با کیفیت بسیار مهم است.
نه تنها از آسیب دیدگی جلوگیری می کنید، بلکه شانس زیادی وجود دارد که بازی شما را نیز بهبود بخشد!
در اسکواش چگونه امتیاز می گیرید؟ همه چیز درباره امتیازدهی و قوانین را اینجا بخوانید.
