بسیار خوشحالم که این مقالات را برای خوانندگان خود ، شما ، می نویسم. من مبلغی را برای نوشتن نظرات نمی پذیرم ، نظر من در مورد محصولات با من است ، اما اگر توصیه های من را مفید بدانید و در نهایت از طریق یکی از پیوندها چیزی بخرید ، ممکن است کمیسیون آن را دریافت کنم. اطلاعات بیشتر
یک باشگاه بدنسازی کامل رویای هر طرفدار تناسب اندام است. قفسه پاور مطمئناً قسمتی است که نباید از دست داد.
قفسه پاور قفسه ای است که می توانید با آن به روش های مختلف تمرین کنید.
احتمالاً چنین قفسه ای را در سالن بدنسازی دیده اید و همچنین یک افزودنی فوق العاده برای خانه شما در خانه است سازگاری اتاق
اسامی دیگری برای قفسه قدرت وجود دارد. همچنین به عنوان a شناخته می شود قفسه اسکوات، قفسه برق ، قفسه کامل یا قفس برق.
در این مقاله من به شما توضیح خواهم داد که چرا خرید یک رک برقی برای خانه شما ایده خوبی است و بهترین قفسه های برقی که می توانید تهیه کنید چیست.
De Fitness Reality 810XLT Super Max Cage به نظر من یک برنده واقعی در میان رک های قدرت است.
این قفسه قدرت فوق العاده قوی و پایدار است. همچنین گزینه های زیادی برای تمرینات مختلف وجود دارد.
کیفیت خوب و گزینه های زیاد آن را به یک پایه قدرت بسیار بادوام تبدیل کرده است.
از نظر قیمت ، نسبتاً مقرون به صرفه و دومین ارزان ترین در این لیست است.
بسیاری از نظرات خوب وجود دارد که می گویند قیمت خوبی است زیرا با آن بسیار به دست می آورید.
آنچه در این پست جامع بحث می کنیم:
بهترین رک های قدرت در یک نگاه
البته بسیاری از گزینه های خوب دیگر نیز وجود دارد. هر کس می تواند قفسه قدرت ایده آل خود را پیدا کند!
من یک نمای کلی از محصولات دارای رتبه برتر به شما می دهم تا بتوانید خودتان قضاوت کنید.
| قفسه های برق | افل الدینگن |
| بهترین رک قدرت دور تا دور: Fitness Reality 810XLT Super Max Cage | 
|
| محکم ترین رک قدرت: Powertec WB-PR | 
|
| همه کاره قفسه قدرت: ورزش های گوریل مفرط | 
|
| بهترین رک برقی ارزان قیمت: اسکوات ورزشی گوریلا | 
|
هنگام خرید پاور برقی به چه نکاتی توجه می کنید؟
بنابراین به رک های قدرت مختلف نگاه کردم و آنها را در انواع مختلف ارزیابی کردم.
در میان موارد دیگر ، من نگاه کردم:
- قیمت
- گروت
- ایمنی
- فرصت ها
- سهولت استفاده
- Kwaliteit
- دوام
البته ، هر رک قدرت متفاوت است و هرکس می تواند نظر متفاوتی داشته باشد.
به همین دلیل است که من تا آنجا که ممکن است در مورد هر محصول به شما اطلاعات می دهم تا بتوانید خودتان تصمیم بگیرید که کدام یک بیشتر مناسب شما و آموزش شما است.
بررسی جامع بهترین رک های قدرت
اکنون که ما موارد دلخواه خود را جمع بندی کرده ایم ، هر گزینه را دقیق تر بررسی می کنم.
چرا این پاورها اینقدر خوب هستند؟
بهترین رک قدرت دور تا دور: Fitness Reality 810XLT Super Max Cage
در اینجا قفس قدرت Fitness Reality 810XLT Super Max آمده است:
این قفسه برقی شبیه یک قفسه ساده و کلاسیک و در عین حال کاربردی است.
ابعاد محصول 128,27 x 118,11 x 211,09 سانتی متر و وزن 67,13 کیلوگرم است.
بسیاری از نظرات روزنامه های مثبت در مورد این مقاله وجود دارد.
این پاور برقی بر اساس 4,5 بررسی ، دارای 1126 ستاره است. اکثر مشتریان از این محصول بسیار راضی هستند.
نکته قابل توجه این است که بسیاری از مشتریان راضی از سهولت استفاده از این محصول صحبت می کنند.
مونتاژ قفسه آسان است و همچنین هنگام ورزش آسان است.
بنابراین این محصول کیفیت فوق العاده ای دارد.
محکم است و می تواند وزن زیادی را بگیرد ، می تواند مدت زمان زیادی دوام بیاورد. علاوه بر این ، بسیار ایمن است ، که همیشه مهم است.
محکم ترین قفسه قدرت: Powertec WB-PR
این پاور برقی از برند Powertec گزینه های زیادی را به شما ارائه می دهد.
با این خرید ، برنامه POWERTRAINER را نیز به صورت رایگان دریافت خواهید کرد. با استفاده از این برنامه می توانید هنگام استفاده از این دستگاه راهنمایی و اطلاعات دریافت کنید.
قفسه نیمه حرفه ای نیز دارای 2 سال گارانتی است.
ابعاد (L x W x H) 127 x 127 x 210 سانتی متر است.
وزن خود محصول 80 کیلوگرم است و شما می توانید تا 450 را اضافه کنید. بنابراین هنوز می توانید با آن کمی سرگرم شوید!
دسته های شیب دار وجود دارد تا بتوانید دیپ لگن را انجام دهید. همچنین دارای یک نوار چند گیره Deluxe است که تضمین می کند که در حین ورزش یک چسبندگی خوب و ایمن داشته باشید.
دستکش های مناسب تناسب اندام نیز می تواند برای گرفتن بهتر کمک کند. اینجا داریم 5 دستکش تناسب اندام برتر برای شما بررسی شده است.
همچنین J-hook های ابتکاری وجود دارد که می توانید وزنه های خود را روی آنها قرار دهید و در نهایت مجموعه ای از گیربکس های ایمنی المپیک برای امنیت بیشتر.
قفسه برقی Powertec همچنین می تواند به روش های مختلف مانند نیمکت ، ست دمبل و میله گسترش یابد.
این دستگاه دارای ساختار فولادی با دیوارهای ضخیم است ، بنابراین بسیار محکم است و می تواند مدت زمان زیادی دوام بیاورد.
این محصول با دوام است و برای افرادی که به دنبال راهی مطمئن برای ورزش هستند بسیار مناسب است.
آن را اینجا در Betersport تماشا کنید
همه کاره ترین رک قدرت: Gorilla Sport Extreme
در رتبه سوم ما این Extreme Power Rack را داریم و این قفسه مطمئناً قدرت زیادی دارد!
همانطور که می بینید ، این یک رک قدرت بسیار بزرگ و بزرگترین رک در این لیست است. همچنین گزینه های بسیار زیادی وجود دارد ، به همین دلیل به آن Extreme Power Rack گفته می شود!
قفسه دارای کیفیت بسیار خوب ، کیفیت بدنسازی است و برای استفاده حرفه ای مناسب است.
این از فولاد با کیفیت بالا ، در رنگ مشکی سرد ساخته شده است و می تواند کاملاً تنظیم شود. با این وجود ، مونتاژ قفسه آسان است.
شما می توانید انواع تمرینات را برای کل بدن خود انجام دهید. قفسه را می توان تا 400 کیلوگرم بارگیری کرد و به صورت سنگ جامد است.
دوام Extreme Power Rack مطمئناً 10 است!
این گران ترین گزینه در این لیست است ، اما یکی از گزینه های بیشتر است.
آیا این چیزی نیست که شما به دنبال آن هستید یا به دنبال یک قفسه قدرت با بودجه بیشتر هستید؟ سپس محصول بعدی را مشاهده کنید.
جدیدترین قیمت ها را اینجا بررسی کنید
بهترین رک قدرت ارزان: اسکوات ورزشی گوریلا
این گوریل اسپرت اسکوات / نیمکت مطبوعاتی ارزان ترین گزینه در لیست ما است.
این یک قفسه کوچک است که احتمالاً در خانه هر کسی مناسب است. بنابراین لازم نیست که یک سالن مخصوص ورزشگاه داشته باشید.
مونتاژ و حرکت قفسه نیز آسان است ، زیرا کوچکتر و ساده تر است.
با استفاده از این محصول می توانید تمریناتی مانند اسکوات ، پرس نیمکت و دیپ ران انجام دهید.
حداکثر وزن قابل بارگیری 300 کیلوگرم است. با این حال ، یک بررسی نشان می دهد که این قفسه از استحکام و ثبات کمتری نسبت به آنچه گفته می شود ، برخوردار است.
این قفسه برقی قیمت دوستانه تری دارد و استفاده از آن آسان است.
با این حال ، دوام آن مانند قفسه های دیگر نیست.
همچنین گزینه های کمتری دارد ، قدرت کمتری دارد و همانطور که انتظار می رفت ، کیفیت آن از قفسه های گران تر کمتر است. این همچنین باعث می شود امنیت آن کمتر باشد.
آن را در اینجا در bol.com بررسی کنید
چرا باید یک رک برقی بخرید؟
یک رک پاور برای هر کسی که مایل به ورزش در هر زمان از روز است و تمرینات خود را جدی می گیرد بسیار مناسب است.
همانطور که قبلاً نیز گفته شد ، با استفاده از قفسه قدرت می توانید تمام بدن خود را تمرین دهید. با این کار تقریباً می توانید اشتراک باشگاه خود را لغو کنید و فقط یک تمرین کامل را در خانه انجام دهید.
این شاید یکی از بزرگترین مزایای یک رک قدرت باشد.
با استفاده از این قفسه می توانید تمرینات بی پایان را برای هر قسمت از بدن خود انجام دهید.
با استفاده از تجهیزات رایج در یک باشگاه بدنسازی ، شما به طور معمول فقط می توانید قسمت کوچکی از بدن خود را تمرین دهید ، اما در مورد یک رک برقی اینطور نیست.
در اینجا چند نمونه از کارهایی که می توانید با یک رک قدرت انجام دهید آورده شده است:
- چمباتمه زدن
- ددلیفت
- پرس نیمکت
- ردیف
- پرس شانه
اینها فقط چند نمونه است ، امکانات بی پایان وجود دارد!
به عنوان مثال ، یک قفسه قدرت نیز مکان ایده آل برای انجام است کیسه مشت زدن آویزان کردن
علاوه بر این ، گزینه های زیادی برای هر فرد وجود دارد.
مهم نیست که چقدر قد دارید یا چقدر وزن دارید ، همیشه کاری برای شما وجود دارد که می توانید با چنین قفسه ای انجام دهید.
می توانید از وزنه های مورد نظر خود استفاده کرده و آنها را در ارتفاعات مختلف قرار دهید.
همه اینها می تواند به روشی ایمن انجام شود.
توصیه می شود فردی را همراه خود داشته باشید که بتواند در طول تمرین شما را تحت نظر داشته باشد ، اما با استفاده از قفسه برقی به تنهایی بسیار ایمن تر می شوید.
یک پاور برق را تکمیل کنید
در این مقاله من فقط بر روی پاورها تمرکز کردم.
با این حال ، شما همچنین می توانید از دستگاه های بیشتری در ترکیب با این رک ها استفاده کنید.
وزن متعلق به این است و این بستگی به این دارد که در طول تمرین از چه وزنه ای استفاده کنید ، چقدر می خواهید وزن داشته باشید.
علاوه بر این ، داشتن یک میله که وزنه ها را می توان روی آن قرار داد و یک نیمکت برای قرار دادن زیر قفسه برقی نیز مفید است.
به طور معمول قلاب های خاصی و موارد دیگری وجود دارد که اطمینان می دهد می توانید با خیال راحت تمرینات خود را انجام دهید.
در مورد امکانات قفسه برقی که خریداری کرده اید به دقت بخوانید تا بتوانید از آن به طور کامل استفاده کنید.
وزنه های مناسب را انتخاب کنید
آیا می دانید که هنگام بلند کردن وزنه انتخاب وزنه های مناسب نیز ضروری است.
De وزنه ها باید به آرامی ساخته شود
بنابراین سعی نکنید فوراً به سنگین ترین وزنه بروید ، بلکه همیشه آن را به خوبی (با گرم کردن بدن) تقویت کنید.
یک قفسه برقی برای ورزشگاه خانگی نهایی
قفسه های برقی بسیار مفید هستند و برای کسانی که می خواهند به خوبی تمرین کنند ایده آل هستند.
هر کس می تواند قفسه برقی مناسب خود را پیدا کند و با لوازم جانبی مناسب آن را کاملاً به دلخواه تنظیم کند.
در هر صورت ، گزینه های خوبی را می توان در این لیست یافت.
آیا دستگاهی کمی ساده تر را ترجیح می دهید که هنوز همه کاره است؟ سپس به سراغ نوار کشویی بروید! ما داریم بهترین گزینه های کشویی برای شما در اینجا بررسی شده است.
