Atsegin handiz idazten ditut artikulu hauek nire irakurleentzat, zu. Ez dut ordainketa onartzen iritziak idazteagatik, produktuen inguruko nire iritzia nirea da, baina nire gomendioak lagungarriak iruditzen bazaizkizu eta esteketako baten bidez zerbait erosten amaitzen baduzu, komisioa jaso dezaket. Informazio gehiago
Boxeorako arropa ere behar duzu. Oinetako egokiak arinak izateko eta arropa egokia oztopatzeko.
Eta zer jakin behar duzu arauei buruz? Gure epaileek aholku onenak jasotzen lagunduko dizute.
Hemen dago Renato boxeoaren oinarrizko 3 teknikak azaltzen:
Mezu zabal honetan eztabaidatzen duguna:
Zer arropa eduki behar dut boxeorako?
Boxeoan mahukarik gabeko alkandora eta zentzuzko praka motzak jantzi ohi dituzu. Beti harrituta nago itxura eta oihalarekin RDX Kirolak arropa:
Adidasek alkandora politak ditu:
Boxeo zapatak
Boxeo oinetakoak boxeo ekipamendu garrantzitsuenetako eta pertsonalenetakoak dira. Ziur aski zure boxeo eskularruen ondorengo bigarren engranaje garrantzitsuena.
Boxeo botek erabateko kontrolarekin mugitzen laguntzen zaituzte, oinetako lehergarriak eta ainguratutako geldialdiak emanez.
Ez da tenis oinetakoak erostea bezala.
Boxeo oinetako onenak arinak, erosoak (oinetarako eskularru pertsonalizatuak bezalakoak) sentitzen dira eta oihalarekin bat egiten laguntzen zaituzte.
Boxeo oinetako okerrenak azpian material bitxi bat dirudite, oinetara moldatzen ez diren koskor eta kurbadurak.
Kalitatearen eta ezaugarrien kontua dago. Batzuk besteek baino gehiago irauten dute. Batzuk erosoagoak, seguruagoak eta errazagoak dira besteak baino.
Hau da nire esperientzia boxeo zapata marka ezagunenekin!
1. HERRIKOIENAK - Adidas
Adidas nahiago dudan boxeo oinetakoen marka nagusia da. Nik ez dut Adidas erabiltzen, Nike-ren desberdina delako. Ez da Nike txarra denik, ezezaguna delako ezberdina eta arraroa sentitzen dela.
Beharbada horrek zerikusia du Nike oinetakoak Adidasek baino gutxiagotan eramaten ditudanarekin. Esango nukeen beste gauza bat da Adidas seguruenik Europan ezagunagoa dela.
Gogoan dut Alemaniako kirol dendetara joan nintzenean, Adidasek boxeo eskularruak eta boxeo ekipamenduak Nike baino gehiago ikusten nituela askotan. Amerikan, adibidez, ezberdina da.
Adibidez, aukeratuko nituzkeen oinetako onenak hauek dira:
Ikusi Adidasen boxeo zapata gehiago
2. HERRIKO MARKAK - Greenhill
Hauek merkatuan boxeo oinetakoen bigarren mailako markak dira. Seguru asko Adidas bezain kalitate handikoak eta ederki diseinatuak dira, baina ez dira hain ezagunak. Marketinaren eta marka aitortzearen / konfiantzarengatik bakarrik al da? Edo beste zerbait da?
Nolanahi ere, Green Hill marka bikaina da. Uste dut nahikoa ondo eginda daudela, gainera denbora asko irauten dutela.
Nire lehenengo bikotea agindu nuenean nire oinetan sentitzen nuen modua ez zitzaidan gustatu, eta benetan ohituta zaudena baino tamaina handiagoa erosi behar duzu. Baina oinetako finak eta iraunkorrak dira.
Exekuziorik onenak hauek dira Green Hill 1521 boxeo oinetakoak:
G: Zein boxeotarako ekipamendua ahaztu ohi dute hasiberriek?
A: Bai, boxeo oinetakoak dira!
Zergatik dira hain hasiberriok hain erresistenteak boxeo oinetakoak erosterako orduan?
Beno, ez dute dirua xahutu nahi, ez dute inolako onurarik ikusten, eta beste kirol oinetakoak (korrika / saskibaloia / traineruak) soilik erabil ditzaketela uste dute.
Beno, ez dut hori gomendatzen. Hemen nago boxeo oinetako egokiak jartzeak dakartzan abantaila guztiak epaile gisa ditugun espezialistengandik.
Boxeo oinetakoak eramatearen abantailak
Badakit zuetako askok korrika egiteko, saskibaloirako edo beste kirol batzuetarako egindako beste kirol oinetakoak erabiliz boxeoan hastea gustuko duzula.
Orain esan dezaket, ez da berdina.
Benetako boxeo oinetakoak janzteak alde handia eragiten du zure errendimenduan.
Izan ere, seguruenik boxeolari hasiberri baten errendimendua berehala hobetzeko modurik errazena da - jarri benetako boxeo oinetakoak oinetan.
Boxeo oinetako pare on batek erosotasuna, mugikortasuna, abiadura eta indarra hobetzen ditu. Oso erraza da benetan.
Boxeorako egindako zapatak boxeo posizio eta jarreretan eroso egoteko eta boxeolari bat mugitzeko moduan mugitzeko aukera ematen du.
Eta hobeto mugitzeko gai bazara, abiadura eta potentzia handiagoa duzu.
Boxeo oinetakoak eramateak erosotasuna, mugikortasuna, abiadura eta indarra hobetzen ditu.
Zuetako askok egin nuen hori egiteko tentazioa izango duzu, hau da, boxeoaren oinetakoak erostea ez da denbora pixka bat geroago, serioagoak izan arte, baina ez zaizu gustatuko zeinen polita den benetako boxeo oinetakoak janztea.
Zure oinak askoz ere arinagoak dira eta askoz ere arinago eta euskarriago mugitzen zara boxeo-eraztunaren inguruan salto egitean, kakoak eta gurutzeak saihestuz.
Probatu besterik ez duzu zer esan nahi dudan ikusteko.
Boxeo Oinetako Onen ezaugarri garrantzitsuak
1. Grip & Pivot
Hau da ziur aski boxeoko oinetakoen ezaugarririk garrantzitsuena eta bereizgarriena, lurrari heltzeko ahalmena, oinak indarra transferitzerakoan irristatu ez daitezen ... baina, aldi berean, beti biratzen uzten dizute, indar bultzadak edo oinez lan egiteko ohiko maniobrak burutu.
Boxeoak ez diren oinetakoak nahiko ikaragarriak direla jakingo duzu, gripea eta bihurritasuna emateko orduan.
Boxeo gabeko oinetakoak aurrealdean moldatzeko modua modu deserosoan kulunkatu daiteke eta, gainera, boxeo gabeko zapatak irristakorregiak dira (ez dizute behar bezalako atxikimendua ematen) edo grip gehiegi ematen dizute (pibotatzea zaila da ).
Borrokalari batzuek nahiago dute zapata bat benetan estutzen dutenak eta ez zaie axola buelta pixka bat zailagoa bada.
Batzuek zapata leunagoa eta erraz biratu dezaketen zapata nahiago dute, nahiz eta apur bat gutxiago eduki.
Niretzat oreka ezin hobea da oinetakoak potentzia transferentzian egonkortasuna emateko nahikoa helduleku izaten duenean eta nahikoa erraz bihurtzen denean, lurrera konektatuta mantenduz.
Benetan gorroto dut oinetakoek helduleku gehiegi dutenean horrek nahastu nau.
Boxeo oinetakoek egonkortasuna lortzeko adinako atxikimendua eman behar dute.
erraz biratzeko aukera ematen duen bitartean.
2. Egitura eta ehundura bakarra
Boxeo oinetakoen bigarren ezaugarri garrantzitsuena dator orain, zola (oinetakoaren behealdea) eraikitzeko modua.
Zure zolak eraikitzeko moduak orekatzeko, mugitzeko, biratzeko eta jotzeko gaitasunean eragina izan dezake.
Lehenik eta behin, barrualdean ... zolak erosoak izan behar dute eta orekatzeko aukera eman.
Ez zenuke sentitu behar zure ardatza orekatuta dagoela boxeo oinetakoetan zaudenean. Ez zenuke sentitu behar oinetakoek oinak kanpora edo barrura apur bat okertzera behartzen ari direnik.
Harrituko zara arazo hau zein ohikoa den. Plantilak arraro sentitzen badira edo dagoeneko oreka ateratzen bazaituzte, agian pertsonalizatutako plantilekin ordezkatu nahi dituzu ... agian ez.
Hurrengo gauza zolaren lodiera (kanpoko beheko zatia) sentitzea da.
- Mutil batzuei zoru meheagoa gustatzen zaie, lurra gehiago senti dezaten. Baliteke horrela arinago eta arinago sentitzea.
- Mutil batzuei zola lodiagoa gustatzen zaie, lur gutxiago sentitzen duzu baina ahalmen gehiago sentitzen duzu. Saiatu behar duzu zer esan nahi dudan ikusteko.
Ni pertsonalki zola meheagoa gustatzen zait eta indartsuagoa sentitzen naiz horrekin. Ohartzen naiz zola meheagoek oinak azkarrago nekatu ditzaketela laguntza gutxiago dagoelako. (Vibram Five Finger zapata horiek zure oinak entrenamendu estra ematen dutenaren antzekoa da.)
Baina, berriro ere, oinak sendoak ditut, ondo girotuak eta "lan estra" horrek ez nau sekula molestatu. Hasiberrientzat aldea eragin dezakete, baina azkar ohitzen zara.
Nahi ez duzuna zoru lodia da, lurretik askatuta sentitzeko. Hori ohikoa da boxeo gabeko zapata askotan.
Saskibaloirako egindako oinetakoak potentzia maximoa lortzeko lurrera konektatzea eragozten duen zoruan kuxin hau guztia izatea.
Agian ohartuko zara boxeoak ez diren oinetakoek (eta batzuetan boxeoetako batzuek ere) orpo altxatu bat dutela, ukabiletan potentzia maximoa lortzeko eserita egotea eragozteko. (Batzuetan zure orpoetan eseri ahal izan behar duzu gehienezko potentzia transferitzeko edo aurkaria atzera botatzeko.)
Beste gauza bat oinetakoaren beheko kanpoko ehundura da.
Zuetako batzuei zoru zuzenago bat bezala sentitzen den azalera lauagoa gustatuko litzaieke.
Zuetako bat edo beste erlaitz batzuk gustatuko zaizkizu (futboleko kaka motak), atxikimendu handiagoa duela ematen duelako.
Pertsonalki gustatzen zait hondo laua. Kolpeak gorroto ditut lurretik gehiago sentiarazten nauelako eta, gainera, zutik nagoenean oreka gutxiago dudalako.
Gorputzek harkaitzetan (gogaikarriak) nagoela bezala sentiarazten naute. Gogoan izan oin zabalak ditudala, beraz, konkorrak gustatuko litzaidake oin zabalagoetarako antolatuta badaude.
Kontuan izan beharreko azken gauza behatzaren eta orpoaren eraikuntza da. Zuetako batzuei oinetakoak gustatuko zaizkie, zolak behatza eta orpoa estaltzen ditu eta estaltzen du.
Horri esker, oinetakoak iraunkorragoak sentitzen dira eta, oro har, gripeak sentitzen dira.
Zuetako batzuek nahiago izango duzue zola behealdean soilik egongo den tokia eta behatza eta orpoa goiko gune leunaz inguratuta daudelarik, hau arinagoa, mugikorragoa edo erosoagoa da.
Boxeo oinetakoen zolak orekatua eta arina sentitzea ahalbidetuko luke.
3. Pisua eta lodiera
Zapataren itxura orokorrak nahi duzun pisua eta lodiera izan behar du. Niretzat, pisu eta lodiera sentsazioa erabilitako materialaren eta baimendutako mugikortasunaren arabera zehazten da.
Arintasun sentsazioa zola arinago eta meheago batek, goiko arinagoak eta meheagoak eta askatasun asko ditu orkatiletan.
Oinetakoa zola lodiagoa edo ehun eta goiko material asko gehitzen edo orkatilaren mugimendua mugatzen hasten den unean, zapata astunagoa da.
Lodi eta astuna edo argala eta argia izan behar al duzu? Hau benetan zure esku dago. Oinetako arin eta meheagoa arinagoa eta ahaltsuagoa izango da lurra sentitu nahi duzunean.
Oinetako lodiagoak eta astunagoak solidarioagoak eta indartsuagoak izan daitezkeela uste duzu, belauna, orkatila eta oinak mugimendu guztiekin batzen dituela uste baituzu.
Zapata arinagoak gustuko dituztenek kexatuko dira zapata lodiagoak eta astunagoak murriztaileak direla eta / edo oinaren abiadura moteltzen dutela.
Boxeo oinetakoak argia eta bizkorra izateko adina mehe sentitu behar du, potentzia transferentzia onartzeko adina lodi.
4. Altuera eta orkatilaren euskarria
Boxeo oinetakoen lan garrantzitsuenetako bat orkatilak babestea da.
Dagoeneko dakizuen moduan, orkatilako lesioak ohikoak dira salto egiten duzun kiroletan, maiz posizioak aldatuz eta orkatilak norabide guztietatik etengabe behartuz.
Boxeoak zalantzarik gabe tentsio bat sor dezake orkatiletan eta belaunetan, zure borroka estiloaren arabera.
3 oinetako altuera aukeran dituzu boxeoan: BEHEA, ERTAINA eta ALTUA.
Tontor baxuak orkatilak bezain altuak dira. Oinetako ertain-altuak hori baino zentimetro batzuk altuagoak dira eta goiko gailurrak ia zure txahaletaraino iristen dira.
Ohiko jakinduriaren arabera, "oinetakoa zenbat eta altuagoa izan, orduan eta orkatilako laguntza gehiago lortuko duzu".
Beraz, orkatilari laguntza asko eman nahi badiozu, lortu goiko gailurrak. Mugikortasun handia nahi baduzu, lortu behe-puntak, orkatilek mugitzeko askatasun handiagoa izan dezaten.
Horrek zerikusi handia du zure artikulazioak nola egiten diren. Noizean behin orkatilak bihurritzen dituen horietakoa bazara, ziurrenik nota altuekin joan beharko zenuke.
Genetikarekin, borroka estiloarekin eta lehentasun pertsonalekin zerikusi handia du. Orkatila sendoak ditut eta behe puntak maite ditut.
Kontuan hartu beharreko gauza osagarriak daude. Lehenik eta behin, tontor baxuak tarte desberdinetan daude "baxuak".
Batzuk orkatilaren azpian daude, beste batzuk orkatilan bertan, eta beste batzuk orkatilaren gainetik ere bai. Orkatilari eusteko aldetik garrantzia izan dezake edo ez, oso desberdinak dira.
Beraz, baxua nahi baduzu ere, goi mailako gama desberdinak probatzea gomendatzen dut perfekzionista izan nahi baduzu.
Goi-gailurrei dagokienez, jakin behar duzu eredu desberdinak modu egokian moldatzen direla.
Tontor altu batzuk orkatiletan lasaiegi sentitzen dira (oraindik ez dago orkatilako behar adinako euskarririk), eta beste batzuk, berriz, beheko distiretan (euskarri falta edo narritagarriak sentitzen dira).
Batzuk gogaikarriak edo murriztaileak izan daitezke zure txahal muskulurako. Gogoratu gorputz bakoitza desberdina dela.
Batzuek hanka luzeagoak edo motzagoak, hanka lodiagoak edo meheagoak, txahal lodiagoak edo meheagoak, orkatila desberdinak eraikitzen dira edo galtzerdi meheak edo lodiagoak daramatzate.
Gauza horiek guztiek eragina dute.
Boxeo oinetakoek mugikorrak izan beharko lukete, indarra eta segurtasuna bermatzeko.
Goi-puntak orkatilan laguntzeko onak izateaz gain, ukabilkadak botatzean indartsuagoa izan zaitezkeela ikusi dut.
Ez dut uste hainbeste denik zapatak benetan onartzen zaituenik eta indartsuago bihurtzen zaituenik. Nire teoria zera da: oinetakoa handiagoa denez eta hanka gehiago ukitzen duzunez, zure hanka behe osoaz jabetzen zara eta gorputz gehiago mugitzen duzu elkarrekin, eta horrek gero eta indar eta laguntza gehiago ematen dizu.
Iruditzen zait gailur altuak dituzten mutilek salto egin ohi dutela larruzko edo bihurritutako jarrera bitxietan (oinetakoak ez dira hain erosoak egiten dituzunean) eta, beraz, hankak litekeena da oreka eta indar handiagoa ematen duten posizioetan egotea .
5. Erosotasuna eta zabalera
Erosotasuna eta zabalera norberaren lehentasun kontua dira. Oinetako pare desberdinak probatuta jakingo duzu zer iruditzen zaizun egokia.
Nire iradokizuna?
Galde iezaiezu bertako boxeo gimnasioko lagunei oinak oinetakoan jar ditzakezun. Laster haserretuko zaizkizun markak eta materialak urratu ahal izango dituzu.
Erabilitako materialek eta nola lotu edo itsatsi dituzten moduek erosotasunean dute eraginik handiena galdetuz gero.
Zenbait materialek traba izan dezakete edo oinak mugatzen dizkizute, hala nola oinetakoak hankak zabaldu edo tolestu nahi ez izatea edo nahi duzun angeluan lurretik bultzatzea nahi ez izatea.
Oinetako batzuek oinak deseroso pintxa ditzakete aurrealdean (beraz, oinetako bolak eroso ezin estutu ditzakezu) edo atzealdean pintxatzen dira eta babak ematen dizkizute. Edo plantilek ere babak sor ditzakete.
Niretzat oinetakoak erosterakoan arazorik handiena zabalera da. Oin oso zabalak ditut eta oinetako estuak oso jantzita baditut, ez dituzte oinak lurretik botatzen egonkortasun maximoa lortzeko.
Oreka gutxiago dudala ere sentitzen dut, oinaren azpiko oinetakoa oinak berak baino estuagoa delako.
Kontrakoa ere gerta litekeela iruditzen zait, zure oinak estuegiak badira oinetako antzekoa nahi baduzu edo gutxienez jartzeko parpailak dituena edo bestela zure oinek edo behatzek leku gehiegi izango dute hor .
Oinetakoak ondo eta eroso egokitu beharko lirateke,
mugimendua mugatu edo babak eragin gabe.
6. Kalitatea
Berez, kalitatea oso garrantzitsua da. Zure oinetakoek denbora pixka bat iraun dezaten nahi duzu. Goi mailako markako zapata erabiltzen duzun bitartean, ziur asko ondo egongo zara honekin.
Oinetakoak ikuskatu nahi badituzu kalitateak zer garrantzi duen ikusteko, esango nuke zola ondo eraikita dagoela ziurtatzeko eta oinetakoaren beheko aldeak ez duela itxura zapatak higatzen diren bezala.
Hala bada, Shoe Goo erabil dezakezu edo oinetakoak konpontzeko denda batera eraman, berriro itsasteko.
Zein boxeo zapata dira ezagunenak gimnasioetan?
Boxeo zapata ezagunenak
Nike, Reebok eta Adidas izango dira beti ezagunenak (Nike beste bi baino askoz ere ezagunagoa da oraindik). Bi marka horiek egokitzen ez bazaizkizu, saiatu Rival-era joaten.
Pertsonalizatutako tresnerian diru asko xahutu nahi baduzu, probatu Grant. Asics eta Rival batzuetan ere ikus daitezke. Rivalek nora joaten denaren arabera ezagunagoa dela uste dut.
Sentsazioa dut zaletuek eta mutil txikiek bakarrik eramango dituztela oinetako baxuak.
Mutil handiagoek eta mutil handiek joera medikoa edo altuena lortzeko joera dute. Gainera, ohartu nintzen Adidas (ikusten badituzu) maizago erabiltzen dutela sasoiko borrokalariek, ez hainbeste hasiberriek.
Profesionalek eta sasoiko afizionatuek goi-puntuak janzten dituzte. Zuretzat garrantzitsua bada, esango nuke boxeolari profesionalen% 80 inguruk Adidas med-top boxeo oinetakoak janzten dituztela, beste% 20ak Adidas goi-puntuak eramaten dituztela.
GALDERA: Borrokarako zapatak erabil al ditzakezu boxeorako?
Bai! Borrokalari askok borroka egiteko oinetakoak janzten dituzte boxeorako.
Hala ere, entzun dut borroka oinetakoak boxeoan erabil daitezkeela, baina alderantzizkoa ez da gomendagarria.
Inoiz ez dut probatu eta iruditzen zait txistorra oinetakoak boxeo oinetakoen antzekoak direla kontuan hartuta.
Borrokarako oinetakoek boxeoaren oinetakoek baino grip gehiago dutela ziur aski imajinatzen dut eta iraunkorragoak izan daitezen eraikita daude kirolak lurrean angelu guztietan nahasten zaituelako.
Boxeoa gehienbat zure oinetan dagoen arren, boxeo botak arinagoak izateko eraiki daitezke 360 graduko iraunkortasun osorako baino.
Borroka oinetakoek boxeo oinetakoek baino apur bat gehiago atxikitzen dutela ere entzun dut (pibota puntuetarako txarra izan daiteke).
Era berean, ohartuko zara zapata modeloak saldu egingo direla borroka zein boxeoetarako.
Kontuz, txistorra mozorroak linean erosiko badituzu, irakurri iritziak korrika egin dezaketela edo boxeolariek arrakastaz erabiltzen dituztela ziurtatzeko.
Irakurri ere: kickboxingerako eta borrokarako beste pista batzuentzako babarrunik onenak
LANBIDE BOXEAREN EPAILEA: Noiz dago ondo partida bat gelditzea?
Bada garaia arau batzuetarako, borrokalari zein arbitroek kontuan hartu behar dituzten gauzetarako.
Arbitro bat noiz gelditu edo ez gelditu arbitro batek ringean hartu behar dituen erabakirik zailenak eta kritikoenak dira.
Goizegi egiten bada, gertaera guztiz hondatuta dago. Poliki-poliki eginez gero, boxeolaria larri zauritu edo hil daiteke. Askotan askoz zailagoa da adibidez Jiu Jitsu baino.
Epaiketa onak eta eraztun esperientziak soilik lagun diezaiokete epaileari erabaki horiek zuzen hartzen.
Boxeoaren arau orokorrek eta antolatutako arau guztiek diotenez, boxeolari bat garaitutzat jotzen da oinen zolak ez diren beste zati batzuek mihise ukitzen badute legezko kolpe batek jotzen duenean.
Legez jotako kolpe baten ondorioz sokan ezinik zintzilikatzera ere jo daiteke; edo, legezko kolpeak joz gero, sokek bakarrik eragotzi zuten erortzea.
Zenbait kasutan, boxeolariak oso zaurituta ikusten dira sokan behin eta berriz kolpeak hartuz edo kolpeekin gogor jotzen eta soketatik errebotatzen eta kolpeak ez dira aipatzen.
Epaileak kanporaketa argiak eta agerikoak soilik izendatu ohi dituzte.
Hala ere, boxeolari batek soka gogor jotzen duenean eta bere erantzuna eskasa den kasuetan, kanporaketa egokia izan daiteke.
Kasu bakan hauetan, araua baztertzeko araua ez da koherentziaz edo modu egokian aplikatzen.
Arbitroek arreta handiz irakurri beharko lukete kanporaketa araua egoera zehatz horiei aplika dakiekeelako eta telebistan boxeoa ikusten baduzu, begiratu.
Horrek eraztunean zaudenean ezohiko "beherako" kasu hauek zehazten lagun zaitzake.
Egia da, deialdi hauek egiteko on, jakintza eta errauste asko behar direla, baina dei horiek kasu egokietan momentu egokietan ez egiteak, arraroak diren arren, kaltegarria da boxeolariaren osasunarentzat.
Txanda baten irabazlea zehaztu dezaketen erabaki gogor hauek 10-8 kanporaketa kanporaketarik gabe ematen duen epaile baten antza dute.
Garai bateko zaleentzat itxuraz ezohikoa edo okerra izan arren, kontua da aldea dagoela 10-9 errutina txandaren eta boxeolari bat txundituta geratzen den txandaren artean, agian sokak eutsita ere, jaitsi gabe; eta epaileak ez du kanporaketarik adierazten.
Boxeolaria izango bazina, zein txanda gustatuko litzaizuke gehien irabaztean? 10-9 errutina edo azkena? Beste galdera bat, nork irabazi zuen txanda argiago?
Erantzunak agerikoak dira.
Filosofia honek ez du inolaz ere boxeo profesionalean zortzi zenbaki sustatzen. Ziur nago boxeo profesionalean zortzi zenbaketa egiteko lekurik ez dagoela.
Zortzi zenbaketa zutik eztabaidatzen ari garenaren egoera guztiz desberdina da.
Epaileak arreta berezia jarri behar zaio katean jotzen duen boxeolari bati.
Oro har, ez dago zortzi zenbaketa zutik, baina lehen aipatu bezala. '... soketan ezinean zintzilik badago' ... edo ... 'sokak soilik eusten dio kolpea jaso ondoren' ... legezko kolpea da.
Zeregin zaila da hori. Holyfield-Cooper eta duela gutxi Casamayor-Santana dira dei horiek zuzen egin diren zenbait kasutan.
Bi kasuetan, epailearen ekintza honek borroka ondo garatuta dagoela ziurtatu du.
Dei hori egin ezean, etenaldi goiztiarra edo sokaren aurkako eraso zorrotza eragingo luke, parte hartzen duten boxeolarietako batek ere ez lukeelako erraza izango.
Besterik gabe esanda, kolpe gogorrak jasan zituzten eta sokari eutsi zioten. Sokak hor egon izan ez balira, ziur asko jaitsi egingo lirateke.
Herrikoia edo ez, hori da araua edonork dioena.
Adi eta jakitun goiko jarraibideak suntsitzeko araua direla. Segurtasunerako eta irabazlea zehazten laguntzeko daude.
Boxeolaria soketatik zintzilik dagoenean edo jipoitu dutenean eta sokak bakarrik eusten diotenean arbitro batek kanporaketa erabakitzea erabakitzen badu, erabat ziur egon behar du araua egoerari zehazki aplikatzen zaiola.
DERRIGORREZKO KONTUAK
Zenbaketa hastean, osatu zenbaketa boxeolariak berehala mediku arreta behar ez badu. Eman boxeolariari errekuperatzeko aukera eta eman zeure burua ebaluatzeko aukera.
Berriro ere, boxeolariak berehala mediku arreta behar duela argi ez badago.
Epaileak arreta handia jarri behar du kanporaketa guztietan. Egoera batzuek arreta handiagoa eskatzen dute.
Haiek dira:
- Boxeolaria gogor jaisten da eta buruaren atzealdea oihal gainean jotzen du. Mihisea modu horretan jotzeak lesio arriskua handitzen du.
- 2. Boxeolaria aurpegira jaisten da lehenengo. Bistakoa izatearen aurkako erantzun ageriko honek, muskuluen kontrolaren erabateko galera erakusten du. Boxeolaria horrela desagertzen denean, partida amaitu egingo da seguruenik.
- 3. Boxeolariaren lepoak beheko edo erdiko sokak ukitzen dituenean atzera erortzen denean eta orduan errebotatzen du.
- 4. Boxeolaria jaitsi egiten da eta zure zenbaketa garaian berriro jaisten da beste kolperik eman gabe.
EZAGUTZEKO PROZEDURAK
Epaileak desberdinak dira eta kanporaketa guztiak ez dira berdinak. Gauzak horrela, hona hemen arbitroek kanporaketa gertatuz gero jarraitu behar dituzten oinarrizko teknika batzuk:
- Aldatu kanporaketa lortu duen boxeolaria izkinarik neutroenera.
- 2. Lortu kontaketa epailearen eskutik.
- 3. Kokatu zeure burua beheko boxeolaria, beste boxeolaria eta kanporaketa epaile eta kronometratzailea fokatu ahal izateko.
- 4. Zenbatu ozen eta laburki zenbaketa eskuekin keinua egiten ari zaren bitartean.
- 5. Zenbatzen ari zaren bitartean, begiratu beheko boxeolariari eta bilatu ahultasun zantzuak, hala nola begiaren posizioa, beirazko itxura, ikasleen dilatazioa, oreka egonkor eza, mozketa txarrak edo hemorragia, etab.
- 6. Ez zaitez gehiegi fokatu izkina neutroan dagoen boxeolariari, izkinatik irten ezean, kontaketa gelditzera behartzen zaitu.
- 7. Erabili bi eskuak seitik hamarrera zenbatzerakoan.
- 8. Jarri eskuak beheko boxeolariak ikus ditzan. Ez aireztatu, kulunkatu eta abar eskuekin.
- 9. Ez erakutsi emozio gehiegizkoa. Beste modu batera esanda, ez dadila kanporaketa oso dramatikoa izan.
- 10. Eman zure erabaki kritikoa 8 edo 9 zenbakian. Hau da, borroka gelditu edo jarrai dezala.
Boxeolaria ebaluatzen duzun momentuan, mantendu ezazu beso luzera.
Ez hurbildu. Saihestu boxeolaria ukitzea. Jarri norberari zein bertaratutako askok boxeolariaren egoera ikusteko aukera.
Epaileak partida gelditzea erabakitzen badu, adierazi erabakia esku bat edo biak buruaren gainetik astinduz.
Ondoren, errespetua eta errukia erakutsi boxeolariari ahoa kenduz eta ahal bada bere izkinara gidatuz.
Boxeolari batek zure greba protestatzen badu, eman urrats bat atzera. Ez eztabaidatu berarekin eta ez doluminik edo barkamenik eskatu.
Partida jarraitzea aukeratzen baduzu, garbitu boxeolariaren eskularruak eta eskatu boxeolariak maleta egiteko.
Beste dei zaila da boxeolari batek kanporaketa bat jasaten duenean eta beste kolpe bat jaso gabe atzera egiten duenean.
Tzsyu-Judah erasoan, Judah jaitsi egin zen beste kolperik eman gabe eta partida gelditu egin zen.
Etenaren zuzentasuna edo ez da hemen ardatza. Erreferentzia puntu gisa aipatzen da. Epaile baten mekanika eta gogoetak dira egoera honetan eztabaidatuko ditugunak.
Egoera honetan hainbat gauza kontuan hartu behar dira.
Kanporaketa egoera guztietan, boxeolari bat jaisten bada, derrigorrezko zortzi zenbaketa dago. Horrek esan nahi du, nahiz eta boxeolaria zutik egon, epaileak gutxienez zortzi zenbatzen jarraitu behar duela.
Berriro ere, boxeolariak berehalako arreta behar ez badu behintzat.
Borrokalaria berriro jaisten bada kolpatu ondoren eta zenbaketa egin bitartean beste kolperik jaso gabe, arbitroak zenbatzen jarraitu beharko du (borrokalariak argi min hartzen ez badu eta berehala mediku arreta behar ez badu behintzat).
Segurtasuna funtsezkoa da, baina borrokalaria egoera arriskutsuan egon ezean, arbitroak zenbatzen jarraitu beharko luke borrokalaria berriro jo gabe bigarren aldiz erortzen bada.
Hau arbitroaren esku dago.
Kirolak partida bakoitzaren aurretik azken ondorioa eskatzen du. Erabaki kritikoak hartzerakoan hori kontuan hartzea ezinbestekoa da. Utzi "adituek" nahi duten moduan deitzen.
Irakurri ere: boxeo eskularru hauek probatu ditugu eta hauek dira onenak
FAADE BOXERAREN EBALUAZIOA
Norbaiti hori irakasteko modu deskribatzailerik ez dagoen arren, Epaileak bere erabaki kritikoa hartzen lagun dezakeen istorioa kontatzeko erakusleak daude. Hauek dira:
- neke handia
- Azalaren kolore aldaketa
- Ahoa zabalik arnasketa astun txarrarekin
- Jarrera edo martxa desorekatua
- Giharren kontrol eza
- itxura iluna
- Goragalea edo oka
- Buruari edo belarriko minari buruzko erreklamazioak
- Pupilar aldaketak
- Ebaki txarrak, lacerations edo hantura
Azken honi dagokionez, orokorrean, ez dago arau gogor eta azkarrik borroka noiz eten, mozketak, laberazioak edo hantura direla eta.
Noski, boxeolariaren ikuspegia larriki eragozten duen hemorragia edo hantura gogorrek geldialdia eragin beharko lukete.
"Sopranos of Ring Safety" ataleko gune honetako zutabeek gure gaiei dagozkien gaiak eztabaidatzen dituzte eta boxeolari guztientzat, batez ere epaileentzat, irakurri beharrekoak dira.
Goian azaldutako egoera horiek guztiak arriskutsuak dira boxeolariaren osasunerako eta lanerako.
Egoera horietan arbitroaren tresnarik onenak epaiketa ona eta Ringside medikuarekin kontsultatzea dira.
Partida gelditzeko zure deia da. Adi eta pazientzia izan.
Aztertu boxeolaria zenbaketa garaian eta prest egon erabakia hartzeko. Ez zaitez "atzera egitea gustatuko litzaizukeen" honekin. Bukatu da. Kontzentratzeko!
BESTE GARRANTZITSU BAT
10en zenbaketa da, ez gehiago, ez gutxiago. 8 edo 9 zenbakira iristeko azken joerak beheko boxeolariarekin hitz egin eta zuregana oinez joatea dira.
Ekintza hauek zenbaketa 10 segundo baino gehiago behar izatea eragiten dute. Arbitro batetik bestera eta askotan, kontuz zenbatzeko, borrokalariari aurkariarekiko abantaila bidegabea eman diezaioke.
Zalantzarik gabe, onartua da eroritako boxeolari galdetzea ea aurrera jarraitu nahi duen eta zuregana urrats batzuk ematen utzi. Hala ere, ez da komeni denbora tarte luzeagoa ematea.
Ongi entrenatutako eta esperientzia duen arbitro batek boxeolaria arauek agindutako epean ebaluatzeko gai da.
AURKEZTU BUNNY BOXERAREKIN
Kolpatutako boxeolari bati segitu behar zaio. Boxeolariaren poztasunak eta gertakari baten handitasunak ez luke boxeolariaren egoera fisikoa estaliko.
Ez utzi edo are gehiago jipoitutako boxeolari batek bizkarra ematen dionean.
Bizardun boxeolari errukia ematea derrigorrezkoa da. Ez utzi sekula boxeolari bat bere burua apaintzeko. Gidatu itzultzeko bere izkinara eta atera ahobokia ahal den neurrian.
Hau esanda, ez egin gehiegi. Saihestu gehiegikeriak. Helburua jipoitutako boxeolari bat errespetuz tratatzea da, ez kameraren aurrean une bat lapurtzea.
Epaileak nahiko barregarriak dira.
KNOCKOUT GOGORRAK
Zaleek kanporaketa maite dute. Epaileak horren beldur izan beharko lirateke. Kolpe sendo batek edo kolpe konbinazio batek eroritako boxeolari utz diezazuke.
Behin betiko erorita.
Orduan, zure ibilbidea betirako aldatuko da. Ez baduzu uste, galdetu ringean boxeolari biktima izan duen epaile bati. Boxeoa negozio larria da, puntua.
Egin zure lana eta egin beti ondo. Ondorioak izugarriak izan daitezke.
KO kasuren bat gertatzen bada, epaileak berehala deituko dio boxeolaria aztertzeko lehen sendagileari. Boxeolariarekin geratzen da medikuaren ardurapean egon arte.
Medikuak hala eskatuta, egon eta laguntza eman ahal izango dio. Epailea jada beharrezkoa ez denean, bere burua kentzen du eta berehala jakinarazten dio batzordeko ordezkariari eta arduradunari bere erabakia.
Utzi lehen eskuko medikuari eta ikuskatzaileari botatutako boxeolaria berehala zaintzeko.
Garrantzitsua da kontuan hartzea 10 zenbakira iristea edo ez dela boxeolaria eten daitekeen denboraren adierazgarria.
Puntu kritiko honetan eraztuneko medikuarekin komunikatzea ezinbestekoa da boxeolariaren segurtasunerako eta ongizaterako.
