Atsegin handiz idazten ditut artikulu hauek nire irakurleentzat, zu. Ez dut ordainketa onartzen iritziak idazteagatik, produktuen inguruko nire iritzia nirea da, baina nire gomendioak lagungarriak iruditzen bazaizkizu eta esteketako baten bidez zerbait erosten amaitzen baduzu, komisioa jaso dezaket. Informazio gehiago
Beraz, azken fitness eromenaren berri izan duzu - Brasilgo Jiu Jitsu izeneko zerbait (hemendik jiu jitsu) - eta horretan sartu nahi duzu. Hori harrigarria da!
Jiu jitsuak (judoarekin batera) nire bizitza aldatu duela uste dut eta zurea ere aldatuko duela uste dut. Ez du axola zenbat urte edo fisikoki (ez) trebea zaren, uste dut denek onura atera dezaketela jiu jitsuaz.
Jiu jitsua ikasteko ahalegina hasi aurretik, badaude lehenengo gauza batzuk. Jiu jitsuerako behar dituzun osagarrien zerrenda osatu dut.
Jiu Jitsu arau asko dituen kirola da, batez ere arropari dagokionez. Behar duzuna ondo prestatzeko, artikulu honetan sartu dut zure entrenamenduetarako eta lehiaketetarako eros dezakezuna.
Ikus dezagun lehenengo partidarik ederrenetako bat:
Mezu zabal honetan eztabaidatzen duguna:
Gi eta No-Gi dibisioetarako baldintzak
Gi edo kiminoa da jiu jitsuarentzat behar duzun elementu nagusia (no-gi egiten ari ez bazara behintzat). Lehenik egokitzen zaizun Gi bat eta horrekin batera doan gerriko zuria beharko dituzu. Horri dagokionez, Hayabusa salgai dauden jiu jitsu gis merkeak baina iraunkorrak.
Gi Baldintzak
Kotoia edo kotoia bezalako materialarekin egin behar da. Ez luke hain lodia edo gogorra izan behar, aurkariak harrapatzea zaila izango litzatekeelako. Derrigorrezkoa da gi ehunak egitea.
EVA onartzen da lepokoan.
Guztia zuria, urdin urrea edo beltza izan behar du. Kirolari gizonezkoei ezin zaie kamiseta jantzi beren gi azpian.
Emakumezkoen ataletan, kirolariek elastikoa edo elastikoa erabili behar dute gi gorputzaren azpitik babesten duen alkandora.
Debekatuta dago babeserako ekipamendua: edalontziak, adarretako konpresak, oinetakoak, buruko engranajeak, iltzeak, begi-babesak edo aurkariari edo kirolariari lesioak sor diezazkiokeen material gogorrarekin osatutako beste ekipamendu batzuk.
Helduen gerriko beltzeko sailetan, gertaeren antolatzaileek kirolariek kolore desberdinetako bi asmakizun izatea eska dezakete bi lehiakideak bereizteko.
Gi goialdea kirolariaren izteraino iritsi behar da eta mahukak eskumuturretik 5 cm baino gutxiagora egon behar dira besoa lurrarekiko paralelo dagoenean.
Gi prakek ez dituzte orkatilako hezurretik 5 cm baino gehiago izan behar. Gizonezkoei ezin zaie inolako motako prakarik jantzi azpian. Emakumeek gi azpian oihal luzeko prakak erabiltzeko baimena dute, prakak baino motzagoak badira.
Kirolariek 4-5 cm-ko zabalera duten gerrikoa eraman behar dute eta punta beltzarekin koloreztatuta egon behar dute bere mailaren arabera (gerriko beltzak izan ezik orduan puntak zuria edo gorria izan behar du). Gerrikoa Gi jakaren goiko aldean eraman behar da.
Gerrian bilduta eta korapilo batez lotuta. Lotu ondoren, uhalaren mutur bakoitzak 20 eta 30 cm arteko luzera izan behar du.
Margotutako asmakizunak legez kanpokoak dira, baldin eta pintura akademia edo babeslearen logotipo batean diseinatuta ez badago. Kasu honetan ere, pinturak ez du bere aurkariaren gi markatu behar edo bere gi aldatu beharko lukete.
Gi inspektore ofizial batek pisatu aurretik egiaztatzen ditu gis guztiak, arauak betetzen dituztela ziurtatzeko.
Kirolariek ikuskapena egin ondoren lehen partida baino lehen ezin dute asmakizuna aldatu. Lehenengo partidaren ostean, atletek aldatzeko baimena eska dezakete eta ikuskapen berri bat egin.
Arau hauek betetzeari uko egiten badiote, atleta deskalifikatua izango da.
Zein Gi erosi behar dut?
Asko maite dugu geure burua Hayabusaren Gis hau. Oso merkean eta zuri, beltz eta urdin kolore desberdinetan eskuragarri.
Hona hemen asmaketei buruz jakin behar duzuna. Garbitzen dituzunean txikitu egiten dira, baina ez horren maiz (lehorgailuan sartu ezean). Beraz, tamaina artean bazaude, aukeratu tamaina handiagoa.
Gainera, gi handiagoa edukitzeak jiu jitsu jokalari hobea bihurtuko zaitu, zure aurkariari zu harrapatzeko aukera gehiago emango baitio, zure defentsarako trebetasunak areagotuz.
Koloreari dagokionez, gi beltza edo urdina gomendatzen dut, gis zuriak azkarregi orbaintzen direlako.
Eta gogoratu, egin zure klaseari mesede eta garbitu Gi astero. Mihia prebenitu daiteke.
No-Gi Baldintzak
Gazteak (4-17 urte): Gazte lehiakideek edozein koloretako praka motzak eta edozein koloreko alkandora elastikoa eraman ditzakete.
Gizonak: Taularen galtzamotzak beltzak, zuriak edo zuri-beltzak izan behar dute eta atleta mailaren kolorearen% 50eraino eduki dezakete.
Ez da poltsikorik, botoirik, konpresarik, plastikozko edo metalezko piezarik onartzen.
Luzerak izter erdia baino luzeagoa izan behar du, baina ez da belaunaren azpitik joan behar.
Material elastikoz egindako galtzak, galtzamotzak edo enborrak (konpresio motakoak) onartzen dira, beltzak badira eta erregulazio-seinaleen azpian eramaten badira.
Alkandorak luzeak eta luzeak izan behar dute galtza motzak gerrian estaltzeko.
Alkandorak beltzak, zuriak edo zuri-beltzak izan behar dute eta gutxienez atleta mailaren% 10 eduki behar dute.
Kirolariaren mailaren% 100eko kamisetak ere onargarriak dira
Emakumea: Emakumeek galtzamotzak edo galtzak beltzak, zuriak edo zuri-beltzak jantzi behar dituzte, kirolariaren mailaren% 50eraino irits daitezkeenak.
Galtza motzak edo prakak ehun elastikoz eginda egon behar dute, ez dute poltsikorik, botoiik, prentsarik gabeko botikarik edo plastikozko edo metalezko beste piezarik.
Galtza motzak izter erdia ukitzeko adina luzera izan behar dute gutxienez, baina ez belaunaren azpitik.
Alkandorak luzeak eta luzeak izan behar dute galtzamotzak gerrian estaltzeko. Alkandorak beltzak, zuriak edo zuri-beltzak izan behar dute eta gutxienez atleta mailaren% 10 eduki behar dute.
Kirolariaren mailaren% 100eko kamisetak ere onargarriak dira
Mahuka luzeko Rash Guardia
Ezkutuko babesa oso garrantzitsua da janzteko, izerdi handia egingo baituzu. Jiu jitsu gi azpian jantziko duzu babeslea edo rash guardia jantziko duzu no-gi loturak egiten dituzunean soilik.
Edozein modutan, zaindari bat behar duzu.
Hayabusa rash zain iraunkor bikainak ditu. Beste batzuk baino garestiagoak dira, baina ordaintzen duzuna lortzen duzu. Hayabusako zaindariek denbora pixka bat iraungo dute.
Prezio tarte desberdinetan dituzu:
borrokarako praka motzak
Borrokarako galtzak edo MMA galtzamotzak borrokan ari zarenean janzteko galtza bikainak dira. Belkroa erabiltzen dute, arinak dira eta izerdia ondo xurgatzen dute. Galtza motzak azkar lehortzen dira eta inoiz ez dute musu usain hori izaten saioaren ostean.
Short hauek 50 eta 70 $ artean lor ditzakezu, markaren arabera eta Bol.com bikaina al dute:
aho-babeslea
Hortzak mantentzeko asmoa baduzu, aho-babeslea beharko duzu. Ahoko istripuak arraroak diren arren, borrokan ari zarenean aho-babeslea eramatea pentsa dezakezu.
Aho-guardietarako, gomendatzen dizut Venum-eko hau. Aho-babeslea ez galtzea eta aldi berean asko irautea bermatzen du.
Garbitu xaboiarekin edo hortzetako pastarekin, erabilera bakoitzaren ondoren.
Irakurri guztia hemen borroka arteetarako bit onenak
Belarritakoak uztartzea
Azalore belarriak borrokan emandako denbora askoan datoz.
Astean zenbait aldiz eskolara bakarrik joaten ez den borroka zuzeneko saioetan parte hartzen ez duen bjj jokalari kausala izatea nahi baduzu, ziurrenik ez duzu horren beharrik izango. Borroka zuzenean antolatzeko asmoa baduzu, seguruenik entzumen babesleak nahi dituzu.
Hau da, borrokaren ondorioz azalorea belarriak lortu nahi ez badituzu. Venum onak dira, eta eskuragarri hemen Bol.com webgunean
Jiu Jitsu-n borroka egiteko belaunak
Belauneko kuxinetan borrokatu nahi izango duzu ziur asko zure jiu jitsu eskolan borroka zutik eta kentzeari garrantzi handia ematen badio.
Belauneko babesek belaunak babesten dituzte lurrarekin talka egitekotan. Zure jiu jitsu eskolak ez badu gehiegi lantzen edo kentzea, ziur aski belaunik gabeko babesik gabe alde egin dezakezu. erabiltzen dut Rucanor-en Match Pro belauneko hauek.
Hor duzu, jiu jitsua hasten zarenean izan beharko zenukeen ekipamendua. Azken bi elementuak (belarritakoak eta kentzeko belaunak) ez dira guztiz beharrezkoak, zure nahiaren arabera.
Hala ere, lehenengo elementuak ezinbesteko tresneria dira jiu jitsua zurekin eraman nahi baduzu. Zorte on!
Epailearen keinuak eta hitzezko aginduak
Eman lehiakideei lehiaketan sartzeko baimena
Besoak sorbaldetaraino altxatuta daude eta 90 gradu tolestuta palmondoak begira dituztela.
Hitzezko agindua: N / A
Partidaren hasiera
Besoa aurrera eta behera hedatzen da lurrerantz seinalatzeko.
Hitzezko agindua: Combate (com-ba-tchee)
Pausatu borroka, gelditu denbora eta denbora muga
Besoak ezkerrera eta eskuinera zabalduta sorbaldaren altueran
Hitzezko agindua: Parou (pa-lerroa)
Zigorra gelditzeagatik edo falta larriagatik
Besoari atleta zigortua bularra seinalatzen zaio eta, ondoren, ukabila sorbaldaren altuerara igotzen da.
Hitzezko agindua: lautea! (lu-tchee) - Gelditzen
Hitzezko Agindua: Falta! (fal-tah) - Arau-hauste larria
Inhabilitazioa
Besoak bata bestearen gainean besaurreak gurutzatuta eta bi eskuak ukabiletan. Jarraian, deskalifikatutako atleta gerrikoa dagokion eskuarekin seinalatuz.
Hitzezko agindua: N / A
Prestazioa
Kirolariak emandako abantailari dagokion besoa esterilaren paraleloan luzatzen da palmondo irekia beherantz duela.
Hitzezko agindua: N / A
Bi (2) puntu
(ateratzea, miaketa, belauna sabelean)
Kirolari puntuagarriari dagokion besoa bi hatzekin gorantz altxatzen da.
Hitzezko agindua: N / A
Hiru (3) puntu
(guardia pasea)
Kirolari puntuagarriari dagokion besoa hiru hatzekin gorantz altxatzen da.
Hitzezko agindua: N / A
Lau (4) puntu
(muntatze edo atzeko kontrola)
Kirolari puntuagarriari dagokion besoa lau hatzekin gorantz altxatzen da.
Hitzezko agindua: N / A
Puntuen kenketa
Besa sorbaldaren altueran dagoen pertsona zigortzaileari dagokio ukondoa tolestuta eta palmondoa arbitroarantz begira.
Hitzezko agindua: N / A
Kirolari zuzena bere Gi pertsonalizatzeko
Besoak gerriaren altueran gurutzaturik.
Hitzezko agindua: N / A
Gerrikoa berriro estaltzeko atleta zuzena
Gerriaren altueran dauden eskuek irudikatutako gerriko korapiloaren estutzea simulatzen dute.
Hitzezko agindua: N / A
Gogorarazi kirolariari lehiaketa eremuan egoteko
Dagokion kirolariaren norabidea seinalatu ondoren, seinalatu hatz bat zerura mugimendu zirkularra egiten ari zaren bitartean.
Hitzezko agindua: N / A
Esan atletari zutitzeko
Beso luzatuak nor egon behar duen adierazten du, eta gero besoa sorbaldaren altuerara igo behar da.
Hitzezko agindua: N / A
Kirolariari agindutako lekuan lurrera itzultzeko agindu
Besoa sorbaldaren altuerara hedatutako kirolariari dagokio eta jarraian lurrerantz seinalatuz.
Hitzezko agindua: N / A
Irabazteko moduak
Bidalketa:
Atleta batek aurkaria bi aldiz ukitzen duenean eskuarekin edo oinarekin, lurrean, berak
Kirolariak hitzez hitz egitea eskatzen duenean gelditzeko edo mina adierazteko.
Geldialdia:
Kirolariak karranpak dituela esaten duenean.
Arbitroak uste badu bere lekuan mantentzeak kirolari larri egingo diola.
Medikuak esaten badu kirolarietako bat zaurituegia dela lehiaketan jarraitzeko.
Kirolari batek bi aldiz artatu ondoren hemorragia geldiezina izaten duenean.
Kirolariak gorputzeko oinarrizko funtzioen kontrola galtzen duenean edo oka egiten duenean.
Inhabilitazioa: Ikusi Zigorrak
Kontzientzia galtzea
Puntuatzeko:
Puntu gehien lortzen dituen atleta irabazle izendatzen da.
Puntu kopurua berdina bada, abantaila gehien dituen atleta izango da irabazlea.
Puntu kopurua ETA onura kopurua berdinak badira, zigor gutxien egin duen atleta irabazle izendatuko da.
Erabakia:
Puntu kopurua, abantaila kopurua eta zigor kopurua berdina bada, arbitro gainbegiralearen betebeharra da irabazlea deklaratzea.
Epaileak partiduan arau-hauste handiagoa egin duen atleta aukeratu beharko du.
Ausazko aukera:
Bi kirolariek finalaurreko edo azken partidu batean ustekabean zauritzen badira eta istripua gertatu den unean puntuazioa berdina bada, emaitza ausaz aukeratuta zehaztuko da.
Puntuazio puntuazioa
Epaileak puntuak ematen ditu atleta batek 3 segundo jarraian hartzen duenean.
Ez dira puntuak emango postu berdinarekin berriro puntuak lortzeko postu bat uzten duten kirolariei.
Bidalketa zaindari bat harrapatuta dauden bitartean puntuazio puntu batera iristen diren kirolariek lehenik eta behin askatu egin behar dute eta ondoren 3 segundo eduki beharko dituzte puntuak eman aurretik.
Ez da inolako arrakastarik ematen atleta batek miaketa defendatzen duenean eta aurkaria bere aldetik edo lurrera itzultzen duenean.
Atzealdearen kontrola defendatzen duten kirolariek, aurkariak kako bat edo bi bere lekuan eta oin bat bera ez duenean, ezin izango dituzte kentzearekin lotutako bi puntu edo abantaila jaso, nahiz eta posizioa egonkortu duen 3 (hiru) segundoz .
Aurkaria gelditu aurretik ateratzen saiatzen diren kirolariei 2 puntu edo abantaila puntu emango zaie.
Kirolariak aurkariaren galtzak estutu baditu, aurkariak guardia tiratzen duenean eta goiko posizioa 3 segundotan egonkortzen badute, 2 puntu lortuko ditu kentzeagatik.
Kirolariek puntu metatuak jasoko dituzte puntuazio puntu batzuen bidez aurrera egin ahala, betiere 3 segunduko egonkortzeak lehen postutik hurrengoera jarraitzen badu eta serieko azken mugimenduari 3 segundo gehiago gehitzen bazaizkio puntuak deitu aurretik. .
Kirolari bat atzeko menditik mendira igarotzen denean (edo alderantziz), eta 3 segunduko egonkortzea bi posizioetan lortzen denean, 4 puntu jasoko dituzte postu bakoitzeko.
Karguak:
- Ateratzea (2 puntu)
- Segurtasun txartela (3 puntu)
- Belauna sabelean (2 puntu)
- Muntatu eta Itzuli muntatu (4 puntu)
- Bizkarraren kontrola (4 puntu)
- miaketa (2 puntu)
prestazioak
Abantaila puntua atleta puntuazio puntu batera iristen denean lortzen da, baina ezin du kontrolik mantendu 3 segundo osoz.
Puntuazio puntu batera mugitzea osatuta dagoenean baina argi hurbiltzen denean.
Kirolari batek bidalketa bat egiten saiatzen denean bere aurkariak bidaltzeko arrisku erreala du.
Partida amaitu ondoren abantaila puntuak eman daitezke, baina ez emaitzen berri eman ondoren.
Abantaila puntuak postu horretarako puntu gehiago lortzeko aukerarik izan ezean eman daitezke.
Aurkezpen batek atleta erasotzen badu eta puntuazio puntu bat edo gehiago lortzen baditu, abantaila puntu bat jasoko du.
Urraketak
(Ikusi Zigorrak falta bat egitearen ondorioei buruzko informazio gehiago lortzeko)
Urraketa larria
Akats teknikoak:
- Kirolari baten gi alferrikakoa bada.
- Kirolariak lehiaketatik nahita uzten badu, ihes egin beharko du.
- Kirolari bat bere aurkaria deskalifikatzen saiatzen bada aurkaria legez kanpoko posizioan jarriz.
- Kirolari batek barruko arropa janzten ez badu.
- Kirolariak substantzia labainkorra edo koipetsua ilean, gorputzean edo gi gainean aplikatzen badu.
- Kirolari batek itsaskorra egiten duten substantziak erabiltzen baditu.
- Kirolaria aurkaria esku batekin edo biekin itotzen saiatzen denean edo hatz hatzarekin trakeari presioa egiten dionean.
- Kirolari batek aurkariaren sudurra eta ahoa estaliz airea igarotzea eragozten duenean.
- Hanka bakar bat defendatzen duen atleta batek egiten duenean, bere bikotekideak nahita egiten du burua lurrean jotzea erasotzailearen gerrikoari eutsiz eta lurrera tiraka.
- Aurkariaren aurkakoa edo lepoa lurrera behartzen duen mugimendu suplex moduko mugimendua. (Suplex ateratzea edo aurkaria gerritik altxatzea ateratzeko aukera ematen da, mugimenduak aurkariaren burua edo lepoa lurrera behartzen ez badu)
- Kirolari batek bere dibisioan debekatutako sotoa erabiltzen duenean.
- Belaun uzta (laster informazio gehiago!)
Ikus: Legez kanpoko teknikak
Diziplina Akatsak:
- Hizkuntza profana, keinuak edo aurkariekiko, funtzionarioekiko edo jendartearekiko jokabide iraingarriak erabiltzea.
- Etsaien Portaeraren Erakusketa.
- Kirolariak ilea ziztatzen duenean, tira egiten duenean, jo edo presioa egiten duenean genitaletan edo begietan.
- Kirolari batek lehiaketaren larritasuna errespetatzen ez duenean.
- Urraketa larria
- Kirolari bat belaunikatu edo aurkariari estutu gabe esertzen denean
- Kirolari batek lehiakidearen eremua uzten duenean aurkariaren erasoa saihesteko
- Atleta batek aurkaria errebotetik botatzen duenean gola egiten saiatu gabe
- Kirolari bat borrokatik saihesteko lurretik altxatzen denean eta lurrera itzultzen ez denean
- Kirolari batek bere aurkariaren heldulekua hausten duenean guardia ateratzen duen eta borrokara itzultzen ez den
- Kirolari batek gi edo gerrikoa kentzen duenean partida nahita gelditzeko
- Kirolari batek aurkariaren mahuka edo galtza hanka hatzekin jantzian hartzen duenean
- Kirolari batek aurkariaren jaka edo prakak hartzen dituenean, bere jakara sartu edo besoa mahukatik sartzen duenean
- Kirolari bat arbitroarekin komunikatzen bada mediku edo uniforme kontuak ez diren beste arrazoi batengatik
- Kirolari batek epaileari jaramonik egiten ez badio
- Kirolari batek lehiaketaren eremua uzten badu epaileak emaitzak jakinarazi aurretik
- Kirolari batek lehiakidearen eremua uzten duenean bere aurkaria nahita eragozteko miaketa bat burutzea edo eraistea (kasu honetan, epaileak penalti puntu bat emango dio lehiaketa eremua utzi duen kirolariari eta 1 puntu aurkariari)
- No-Gi-n, atleta batek aurkariaren arropak eusteko harrapatzen badu
- Kirolari batek eskua edo oina aurkariaren aurpegian jartzen badu
- Kirolari batek bere oina aurkariaren gerrikoan sartzen duenean
- Kirolari batek bere oina aurkariaren paparrean heldulekurik gabe jartzen duenean
- Kirolari batek bere oina aurkariaren etiketan jartzen duenean lepoaren ATZEAN, gorabehera edozein dela ere
- Kirolari batek gerrikoa itoginarekin laguntzeko erabiltzen badu
- Atleta gerrikoa partidu batean edozein unetan askatzen bada
- Kirolari batek 20 segundo baino gehiago behar dituenean gerrikoa berriro lotzeko lehiaketa batean zehar
- Kirolari bat borroka saihesteko lehiaketa eremuan zehar ibiltzen denean
- Kirolari batek aurkaria legez kanpoko posizioan jartzen duenean
- Gerriko Zuriaren Dibisioan, atleta batek guardia itxian salto egiten badu aurkaria geldirik dagoen bitartean
Gelditzea falta:
- Kirolariak lehiaketa batean zehar posizioaren progresioa helburu ez duenean edo aurkariak aurrera egitea onartzen ez duenean.
- Bi kirolariek ukuiluak aldi berean erakusten dituztenean
- Bi kirolariak aldi berean zaindari daudenean, 20 segundo dituzte horietako batek goiko postura iristeko, aurkezpen bat atxikita edukitzeko edo puntuazio mugimendua burutzeko, epaileak borroka eten egingo du eta biak penaltiz emango ditu.
Zigorrak
(Ikusi Faltak zigor gogorren, zigor gogorren eta istiluen aurkako zigorren zerrenda ikusteko)
Zigor gogorrak
Zigor teknikoak: deskalifikazioa urratzen den unean
Diziplina Zigorrak: Desgaikuntza urratzearen unean
Zigor larriak
Lehenengo zigorra: epaileak lehenengo zigorra markatuko du
2. zigorra: atleta zigortuaren aurkariari ematen zaion abantaila eta zigortutako atleta markatutako 2. puntua
3. zigorra: 2 abantaila puntu atleta zigortu baten aurkariari eta hirugarren puntu bat zigortutako atleta bati
4. zigorra: inhabilitazioa
Zigor guztiak metagarriak dira, baita borrokagarritasun faltagatik jasotakoak ere
Zigorrak
Epaileak 20 segundo zenbatzen ditu eta penalti puntu bat ematen du
Kirolariak dagoeneko zigor gogorrak jaso baditu, isun horiek batu egingo dira
Lehiaketa Baldintzak
Kirolariek behin bakarrik hartzen dute pisua
Kirolariek belauna edo ukondoaren giltzarik gabe pisatu dezakete, baina ikuskatu egin behar dira
Borroka kolegiatuko esperientzia duten kirolariek, judoan gerriko beltza lortu dutenak edo MMAn profesionalki jokatu dutenak, ezin dute gerriko zuriko sailean lehiatu.
Bere gi eta ekipamenduaz gain, kirolariak ez du txapelketan baimendutako oinetako edo bestelako elementurik izan behar
Adabakiak gi-ko gune baimenduetan soilik jar daitezke
Genero, sexu orientazio, etnia, kultura, erlijio eta politikarako iraingarriak izan daitezkeen testuak edo sinboloak dituzten arropetan ez da adabaki edo testurik onartzen.
Ez da orbanik edo testurik jarri behar indarkeria, bandalismoa, sexu ekintzak, drogak, alkohola edo tabakoa sustatzen duten arropetan
Galtzaren aurreko beheko aldean GI markaren etiketa eta gehienez 36 cm karratu onartzen dira
Debekatuta dago oinetako tresneria, buruko jantziak, ileak, bitxiak, gurin-babesak edo aurkariari kalte egin diezaiokeen material gogorrez egindako beste edozein babes erabiltzea. Begien babesak ere debekatuta daude kasu guztietan
Emakumezko kirolariek burua estaltzeko baimena dute. Buruko jantziak ehun elastikoz erantsita egon behar dira, ez dute material gogorrik edo plastikorik eduki behar, ez dute katerik eduki behar, logotiporik gabe egon behar dute, guztiz beltzak izan behar dute.
Debekatuta dago aurkariari Gi-a heltzea zailtzeko adina babes bateratu
Arropa arropa beharrezkoa da
Irakurri gehiago: borroka-arte onenetako tibillak
