Atsegin handiz idazten ditut artikulu hauek nire irakurleentzat, zu. Ez dut ordainketa onartzen iritziak idazteagatik, produktuen inguruko nire iritzia nirea da, baina nire gomendioak lagungarriak iruditzen bazaizkizu eta esteketako baten bidez zerbait erosten amaitzen baduzu, komisioa jaso dezaket. Informazio gehiago
Izotz hockeyaren aldaera bat da hockey izotz gainean jokatuta. Kirola azpian dagopilota kirolak” baina jolasten ari den diskoa ez da bola biribil bat, gomazko disko laua baizik, 3 hazbeteko diametroa eta 1 hazbeteko lodiera. Jokalariek gainazal laua nahiko handia duen makila bat erabiltzen dute.
Laburbilduz, "hockeyarekin golfarekin bat egiten" moduko moduko deskribatu dezakezun kirola.
Mezu zabal honetan eztabaidatzen duguna:
Zer da Izotz Hockey?
Izotz hockeya izotzean egiten duzun kirola da. Hockeyaren aldaera bat da, baina pilota biribilaren ordez, gomazko disko laua erabiltzen duzu, "puck" ere deitua. Jokoaren helburua puck-a aurkariaren atean sartzea da. Pilota kirola da, baina disko laua duena.
Nola jokatzen da izotz hockeya?
Izotz hockeya bost jokalariz osatutako bi talderekin eta atezain batekin jokatzen da. Jokoaren helburua puck-a aurkariaren atean sartzea da. Partida amaieran gol gehien sartu dituen taldeak irabazten du. Partidu batek 20 minutuko hiru aldi ditu 2 minutuko 15 atsedenaldiekin.
Zerk egiten du izotz hockeya hain berezia?
Izotz hockeya trebetasunak, abiadura, diziplina eta talde lana ardatz dituen kirola da. Izotz hockey joko baten erritmo azkarrak jokalarien koordinazioa, bizkortasuna eta abiadura probatzen ditu. Kontaktu fisikoa onartzen duen eta jokalariak patinetan mugitzen diren kirola da.
Zer behar duzu izotz hockeyan jolasteko?
Izotz hockeyan jolasteko hainbat gauza behar dituzu, hala nola, patinak, makila eta babes-tresna. Patinak dira ekipamendurik garrantzitsuena. Garrantzitsua da ondo moldatzen diren eta handiegiak ez diren patinak erostea. Izotz-hockey-makil batek azalera laua nahiko handia du eta diskoa jotzeko bereziki diseinatuta dago. Babes-tresnak ere ezinbestekoak dira, hala nola kaskoa, eskularruak eta shin-protekzioak, lesioak saihesteko.
Zein dira izotz hockeyaren arauak?
Izotz hockeyaren arauak alda daitezke liga batetik bestera, baina, oro har, ia berdinak dira. Jokatzen hasi aurretik arauak ondo ezagutzea garrantzitsua da. Esaterako, ez duzu zure makila aurkari baten sorbalden gainetik jotzea eta ez duzu diskoa eskuekin ukitu.
Zeintzuk dira izotz hockeyaren onurak?
Izotz hockeya ez da kirol dibertigarria bakarrik, baina osasunerako onura asko ditu. Kaloria asko erre eta zure egoera hobetzen duen kirola da. Zure koordinazioa eta oreka ere hobetzen ditu. Kirol soziala ere bada, non jende berria ezagutu eta taldean lan egin dezakezun.
Zeintzuk dira izotz hockeyaren arriskuak?
Edozein kirolek bezala, izotz hockey jokatzearekin lotutako arriskuak daude. Kontaktu fisikoa onartzen den kirola da, beraz, lesio arriskua dago. Beraz, garrantzitsua da babes-arropa janztea eta arauak ondo ezagutzea. Horrez gain, segurtasunez erortzen jakitea ere garrantzitsua da lesioak saihesteko.
Zein da izotz hockeyaren etorkizuna?
Izotz hockeya aspalditik dagoen eta oraindik ere mundu osoan ezaguna den kirola da. Hainbat herrialdetako taldeek elkarren aurka jokatzen duten liga eta txapelketa asko daude. Kirolak eboluzionatzen jarraitzen du eta gero eta garapen teknologiko gehiago erabiltzen ari dira kirola seguruagoa eta dibertigarriagoa izan dadin. Beraz, izotz hockeyaren etorkizuna argia da!
Izotz hockeyaren historia
Izotz hockeya Kanadan sortu zen kirola da, non Ingalaterrako soldaduek XVIII. Soldadu hauek hockeyari buruzko ezagutzak Eskozia Berriko Mi'kmaq tribuak "dehuntshigwa" deitzen zuenaren alderdi fisikoekin konbinatu zituzten, "lacrosse" esan nahi duena. Hau egin zuten Kanadako negu hotz luzeak gainditzeko.
“Hockey” hitza frantsesezko “hoquet” hitzetik dator, hau da, “makila” esan nahi du. Honek puck-a jotzeko erabiltzen den makilari egiten dio erreferentzia. Izotz hockeyko lehen partida ofiziala 1875ean jokatu zen Montrealen, Kanadan.
Izotz hockeyaren lehen urteetan ez zegoen araurik eta kontaktu fisiko asko onartzen zen. Horrek zauri ugari eta egoera arriskutsuak ekarri zituen izotzean. 1879an, lehen arauak egin ziren, aurkariari eusteko eta makilarekin jotzeko debekua barne.
1890eko hamarkadan, izotz hockeyak ospea handitu zuen eta gero eta liga gehiago ezarri ziren. 1917an, Hockey Liga Nazionala (NHL) sortu zen, gaur egun ligarik ospetsuena izaten jarraitzen duena.
Bigarren Mundu Gerran, izotz hockeya ere ezaguna egin zen Europan eta Asian, non soldaduek jokatzen zuten batez ere. Gerra ostean, izotz hockeya gero eta ezagunagoa izan zen mundu osoan eta gero eta nazioarteko lehiaketa gehiago antolatzen ziren.
1970eko eta 1980ko hamarkadetan, izotz hockeya gero eta kirol profesionalagoa bihurtu zen eta gero eta arau gehiago ezarri ziren jokalarien segurtasuna bermatzeko. Gaur egun, izotz hockeya munduko kirolik ezagun eta ikusgarrienetako bat da, mundu osoko zaleek jokalarien abiadura, indar fisikoa eta trebetasun teknikoak gozatzen dituzte.
Beraz, izotz gainean zutik jarri eta puck bat hegan ikusi baduzu, orain badakizu Kanadako negu hotzetan sortu zen eta mundu mailako sentsazio bilakatu den kirol baten lekuko ari zarela.
Izotz hockeyan posizio desberdinak
Izotz-hockey partida bat ikusten baduzu, izotzean hainbat jokalari daudela ikusiko duzu. Jokalari bakoitzak bere posizioa eta rola du jokoan. Jarraian, posizio desberdinak zeintzuk diren eta haien zereginak zeintzuk diren azalduko dugu.
Zentroa
Zentroa taldearen erasoko liderra da eta normalean izotzaren erdigunean jokatzen du. Aurpegiak irabazteaz eta bere taldekideei puck banatzeaz arduratzen da. Erdiguneak defentsako zeregina ere badu eta aurkaria aterrera gehiegi hurbildu ez dadin ziurtatu behar du.
Hegalekoak
Ezker hegalekoa eta eskuineko hegalekoa taldeko hegalekoak dira eta izotzaren alboetan daude. Taldeko jokalaririk arinenak eta arinenak izan ohi dira eta kontrako taldeari erasotzeaz arduratzen dira. Hegalekoak arean goian geratzen dira aurkariaren defentsako atzelariekin, kontraeraso baten aurrean ahalik eta azkarren erreakzionatzeko.
Defentsa
Defentsa jokalariak dira euren atea defendatzeaz arduratzen direnak. Izotzaren atzealdean zutitzen dira eta aurkaria blokeatzen eta puck-a hartzen saiatzen dira. Defentsako jokalariek ere zeregin garrantzitsua dute erasoa antolatzerakoan.
Atezainak
Atezaina taldearen azken defentsa lerroa da eta bere atearen aurrean dago. Bere lana puck-a geldiaraztea eta aurkariak gola ez egitea da. Atezainak ekipamendu berezia du aurkariaren jaurtiketa gogorren aurka babesteko.
Ba al zenekien?
- Zentroak ere zeregin garrantzitsua du bere helburua defendatzeko.
- Defentsako jokalariek ez dute aurkariaren marra gorria gainditu behar, bestela jokoa eten egingo da jokoz kanpo egoteko.
- Atezaina beti jokalari batek ordezkatu ahal izango du 6ren aurkako 5 egoerarekin nagusitasuna sortzeko.
- Atezainak izotz-hockey-partida batean bereizten du puck-a geldiaraziz eta, beraz, izotzetako jokalari garrantzitsuenetako bat da.
Izotz hockeyko liga desberdinak
Izotz hockeya mundu mailako kirola da eta hainbat liga daude taldeetan titulua lortzeko lehian. Jarraian lehiaketa garrantzitsuenen ikuspegi orokorra aurkituko duzu.
Hockey Liga Nazionala (NHL)
NHL munduko izotz hockey ligarik handiena eta ospetsuena da. Kanadako eta Estatu Batuetako taldeek elkarren aurka jokatzen duten Ipar Amerikako lehiaketa da. NHL 1917an sortu zen eta gaur egun 31 talde ditu. Talde ospetsuenak Montreal Canadiens, Toronto Maple Leafs eta New York Rangers dira. NHL bere joko fisikoagatik eta erritmo azkarreko ekintzagatik da ezaguna.
Hockey Liga Kontinentala (KHL)
KHL Ipar Amerikatik kanpo izotz hockey ligarik handiena da. Errusiako lehiaketa bat da, eta Errusia, Kazakhstan, Bielorrusia, Letonia, Finlandia eta Txinako taldeek elkarren aurka jokatzen dute. KHL 2008an sortu zen eta gaur egun 24 talde ditu. Talde ospetsuenak CSKA Mosku, SKA San Petersburgo eta Jokerit Helsinki dira. KHL bere joko tekniko eta eraso azkarrengatik da ezaguna.
Suediako Hockey Liga (SHL)
SHL Suediako izotz hockey liga handiena da. Suediako taldeek elkarren aurka jokatzen duten lehiaketa da. SHL 1922an sortu zen eta gaur egun 14 talde ditu. Talde ospetsuenak Färjestad BK, Frölunda HC eta HV71 dira. SHL bere joko taktikoagatik eta defentsa sendoagatik da ezaguna.
Alemaniako Hockey Liga (DEL)
DEL Alemaniako izotz hockey ligarik handiena da. Alemaniako taldeek elkarren aurka jokatzen duten lehiaketa da. DEL 1994an sortu zen eta gaur egun 14 talde ditu. Talde ospetsuenak Eisbären Berlin, Adler Mannheim eta Kölner Haie dira. DEL-a bere joko fisikoagatik eta eraso azkarengatik da ezaguna.
Txapeldunen Hockey Liga (CHL)
CHL Europako izotz hockey lehiaketa bat da, non herrialde ezberdinetako taldeek elkarren aurka jokatzen dute. CHL 2014an sortu zen eta gaur egun 32 talde ditu. Talde ospetsuenak Frölunda HC, Red Bull Munich eta HC Davos dira. CHL nazioarteko izaeragatik eta lehia sendoagatik da ezaguna.
Olinpiar Jokoak
Izotz hockeya ere bat da kirol olinpikoa eta lau urtean behin jokatzen da Neguko Olinpiar Jokoetan. Herrialde ezberdinetako taldeek elkarren aurka jokatzen duten nazioarteko txapelketa da. Talde ospetsuenak Kanada, Estatu Batuak eta Errusia dira. Olinpiar izotz hockey txapelketa bere partida zirraragarriengatik eta emaitza harrigarriengatik ezaguna da.
Izotz hockeyko teknika desberdinak
Izotz hockeyaz pentsatzen duzunean, ziurrenik jokalariak gogor patinatzen eta elkarri aurre egiten diotela pentsatzen duzu. Baina kirol honetan askoz ere teknika gehiago erabiltzen dira. Hona hemen adibide batzuk:
- Makilaren manipulazioa: Hau zure makilarekin puck kontrolatzeko artea da. Jokalariek hainbat teknika erabiltzen dituzte puck-a maniobratzeko, esate baterako, "behatz-arrastaketa" non jokalariak diskoa makilaren atzetik tiratzen duen eta gero azkar aurrera egiten du defendatzailea saihesteko.
- Patinatzeko: Izotz hockeyan patinatzea ohiko patinajearen desberdina da. Jokalariek azkar gelditzeko eta norabidea aldatzeko gai izan behar dute, eta, gainera, patinatzeko gai izan behar dute diskoa makilari lotuta dutela.
- Tiro egiteko: Izotz hockeyan hainbat jaurtiketa mota daude, hala nola, "slap shot"-a, non jokalariak puck-a indar handiz jotzen duen, eta "eskutur jaurtiketa" non jokalariak puck-a bere eskumuturrarekin jaurtitzen duen. Jokalariek mugimenduan dauden bitartean tiro egiteko gai izan behar dute.
- Egiaztatzen: Hau izotz hockeyaren alderdi fisikoa da, non jokalariak elkarri aurre egiten eta puck-a irabazten saiatzen diren. Kontrol mota desberdinak daude, hala nola "body check" non jokalariak bere gorputza erabiltzen duen aurkariari aurre egiteko, eta "poke check" non jokalariak bere makila erabiltzen duen puck-a hartzeko.
- Aurkezpenak: Hau da aldi bakoitzaren hasiera eta gol bakoitzaren ondoren. Jokalariak elkarri aurrez aurre jarri eta puck-a irabazten saiatzen dira arbitroak haien artean erortzen duenean.
Teknika hauek menperatzea ezinbestekoa da izotz hockeyan arrakasta izateko. Praktika eta dedikazio handia behar da izotz hockey jokalari on bat izateko. Baina ongi moldatzen zarenean, jolasteko eta ikusteko kirol zirraragarrienetako bat da. Beraz, jantzi patinak eta jo izotza!
Izotz hockeyaren onurak
Izotz hockeya jolasteko kirol dibertigarria ez ezik, haurrentzako onura asko ditu. Hona hemen zure seme-alabak izotz hockeyra jokatzera animatzea kontuan hartu behar dituzun arrazoi batzuk:
Trebetasuna eta koordinazio gaitasuna garatzea
Izotz hockeyak mugimendu asko eta erreflexu azkarrak behar ditu. Kirol hau eginez, haurrek beren trebetasuna eta koordinazio gaitasunak hobetu ditzakete. Egoera aldakorren aurrean azkar erreakzionatzeko eta izotz gainean mugitzen diren bitartean gorputza orekatuta mantentzeko gai izan behar dute.
Muskuluak sendotzea
Izotz hockeya indar handia eskatzen duen kirol fisikoa da. Jokalariek gorputza erabili behar dute patinetan egiteko, puck-a jo eta beste jokalariei bultza eta tira egiteko. Jarduera hauei esker, umeek muskuluak sendotu eta osasun fisiko orokorra hobetzen dute.
Auto-konfiantza eta autoestimua hobetzea
Izotz hockeya haurren konfiantza areagotzeko modu bikaina izan daiteke. Talde baten parte izateak eta taldearen arrakastan laguntzeak haurrak ondo sentitzen laguntzen die euren buruarekin eta beren gaitasunekin. Horrek autoestimua hobetzea eta auto-irudi positiboagoa ekar dezake.
Besteekin kolaboratu
Izotz hockeya talde kirola da eta jokalariek elkarrekin lan egitea eskatzen du arrakasta izateko. Kirol honetan parte hartuz, haurrek besteekin modu eraginkorrean lan egiten ikas dezakete eta talde baten arrakastan laguntzen. Hau bizitzan geroago erabil ditzaketen trebetasun baliotsuak izan daitezke.
Sasoian mantentzeko modu polita
Izotz hockey sasoian eta aktibo egoteko modu dibertigarria da. Ohitura osasungarriak garatzen lagun diezaieke umeei eta erregularki ariketa fisikoa egitera bultzatzen ditu. Horrez gain, izotz hockeyan jokatzea estresa murrizteko eta osasun mentala hobetzeko modu bikaina izan daiteke.
Beraz, zure seme-alabentzako kirol dibertigarri eta erronka baten bila bazabiltza, kontuan hartu izotz hockeyra jokatzera animatzea. Beren gaitasunak hobetzen, konfiantza areagotzen eta osasuntsu eta aktibo egoten lagun diezaieke.
Izotz hockeyaren arriskuak
Izotz hockeya oso gogorra izan daitekeen eta jokalariek talka egin dezaketen kirola da. Horrek beharrezkoak diren arriskuak sortzen ditu kirol hau egitean. Jarraian, arrisku horietako batzuk aurkituko dituzu:
- Lesioak: izotz hockeyan beti dago lesio arriskua. Horrek ubeldurak, bihurdurak, hausturak eta baita kolpeak ere barne hartzen ditu. Hau gertatzen da jokalariek izotz gainean abiadura handian patinatzen dutelako eta elkarren artean talka egin dezaketelako.
- Izotz hockey-makila: izotz-hockeyan erabiltzen den makila ere arriskutsua izan daiteke. Jokalariek ustekabean elkar jo dezakete makilarekin, eta horrek lesio larriak eragin ditzake.
- Puck: Jokatzen den puck gogorra da eta abiadura nabarmenak lor ditzake. Ondorioz, gerta daiteke jokalari bat puck-ak ustekabean jotzea, eta horrek min handia sor dezake.
- Izotz blokeak: jokoan jokatzen den izotza ere arriskutsua izan daiteke. Jokalariek irrist egin dezakete eta lesio larriak izan ditzakete. Horrez gain, izotz-flotak ere askatu daitezke jolasean zehar, eta horrek egoera arriskutsuak sor ditzake.
- Epailea: arbitroa ere arriskuan egon daiteke izotz hockeyan jokatzen ari den bitartean. Jokalariek ustekabean arbitroarekin topo egin dezakete, eta horrek lesio larriak eragin ditzake.
Izotz hockeya arriskurik gabea ez bada ere, ez da muturreko kirola, hala nola mendi-eskalada, puenting edo base-jauzia. Kirol hauetan lesio larriak edo heriotzak izateko arriskua duzu. Zorionez, ez da izotz hockeyaren kasua, baina garrantzitsua da beharrezkoak diren neurriak hartzea eta babestea kirol honetan jolasten duzun bitartean.
Izotz hockeyaren etorkizuna
Izotz hockeya mendeetan zehar jokatu den eta oraindik ere mundu osoan ezaguna den kirola da. Baina zer etorkizun du kirol honek? Ikus ditzagun garapen posible batzuk.
Inportazio gutxiago eta atzerriko atezainak?
Holandako izotz hockeyko ikuskari batzuek inportazioen kopurua izugarri murriztea eta atzerriko atezainen debekua ere defendatzen dute. Horrek kirola holandar jokalarientzat eskuragarriago bihurtuko luke eta talentuaren garapena suspertuko luke. Neurri horiek benetan ezarriko diren ala ez ikusteko dago.
Arreta handiagoa segurtasunari
Segurtasuna beti izan da izotz hockeyaren ardatz nagusia, baina ziurrenik etorkizunean are gehiago azpimarratuko da. Arau berriak ezarri daitezke lesioak saihesteko, hala nola aurpegiko babesa eskatzea eta buruan kontrolak mugatzea.
Garapen teknologikoak
Teknologiak ere gero eta garrantzi handiagoa izango du izotz hockeyan. Demagun, adibidez, bideo-analisia erabiltzea jokalariaren errendimendua hobetzeko eta sentsoreak erabiltzea jokalariaren osasuna kontrolatzeko. Ekipamendurako material berriak ere garatu daitezke, are seguruago eta erosoago bihurtuz.
Aldaketak lehiaketetan
Izotz hockeyko liga ezberdinek ere aldaketak ikusiko dituzte. Esaterako, emakumezkoen futbolari arreta handiagoa eman eta liga berriak sortu daitezke izotz hockeyko herrialdeetan. Iraunkortasunari eta kirolaren aztarna ekologikoari murrizketari ere arreta handiagoa eman ahal zaio.
Izotz hockeyaren etorkizunak itxaropentsua dirudi, hazteko eta garatzeko aukera askorekin. Kirol zalea zaren edo zure burua aktiboki jokatzen duzun, beti dago zerbait berria ezagutzeko eta bizitzeko. Espero dezagun etorkizunak batzen gaituenari!
Ondorioa
Zer da Izotz Hockey? Izotz hockeya izotzean jokatzen den hockeyaren aldaera bat da. Kirola "pilota kirolen" azpian dago, baina jolasten den puck-a ez da bola biribila, gomazko disko laua baizik, 3 hazbeteko diametroa eta 1 hazbeteko lodiera duena. Jokalariek gainazal laua nahiko handia duen makila erabiltzen dute.
Interesgarria da jakitea kirola jadanik elurretan jokatzen zutela patinatzaileek XVI.mendean, Pieter Bruegel Zaharrak egindako Winter landscape with skaters koadroan ikus daitekeen bezala.
