Atsegin handiz idazten ditut artikulu hauek nire irakurleentzat, zu. Ez dut ordainketa onartzen iritziak idazteagatik, produktuen inguruko nire iritzia nirea da, baina nire gomendioak lagungarriak iruditzen bazaizkizu eta esteketako baten bidez zerbait erosten amaitzen baduzu, komisioa jaso dezaket. Informazio gehiago
Hainbat arrazoirengatik daude kaskoak. Esaterako, txirrindulariek kaskoa daramate burua babesteko erorketa gertatuz gero, futbolariek, berriz, burua babesteko, ON erorketa gertatuz gero.
Kiroletan, hala nola, txirrindularitza, patinajea, mendiko bizikleta, snowboarda, skateboarda, cricketa, futbola, bobsleigh-a, lasterketak, Izotz hockey eta patinatzea, kaskoa eramatea da burua kolpe gogoretatik babesteko.
Artikulu honetan kirol ezberdinetan buru babesari buruzko guztia kontatuko dizuet eta zergatik den hain garrantzitsua kaskoa eramatea.
Mezu zabal honetan eztabaidatzen duguna:
- 1 Buruko babesa kiroletan: zergatik izan daitekeen ezinbestekoa kaskoa eramatea
- 2 Zergatik kaskoa eramatea da ia beti seguruagoa
- 3 Kirol ezberdinetan kaskoa erabiltzearen onarpena
- 4 Jarduera arriskutsuetan kaskoa eramateko aholkuak
- 4.1 Pisatu beti
- 4.2 Arriskuaren balorazioa egin
- 4.3 Eraman beti kaskoa ibiltzen zaren bitartean
- 4.4 Erreparatu kaskoaren kalitateari
- 4.5 Lortu ondo moldatu
- 4.6 Eraman beti kaskoa, nahiz eta bakarrik
- 4.7 Egiaztatu aldizka kalterik ez dagoen
- 4.8 Ez hartu alferrikako arriskurik
- 4.9 Entzun esperientziadun jendeari
- 5 Segurtasunerako kaskoa erabiltzea ezinbestekoa den kirolak
- 6 6 aholku kaskoa erabiltzeko eta mantentzeko
- 7 Ondorioa
Buruko babesa kiroletan: zergatik izan daitekeen ezinbestekoa kaskoa eramatea
Kirol batzuek kaskoa eramatea eskatzen dute
Kirol batzuetan kaskoa eramatea derrigorrezkoa da. Hau da, adibidez, errepideko txirrindularitza, mendiko bizikleta, snowboarda, skateboarda, zaldia, hockeya, cricketa eta futbola. Baina kaskoa eramatea ere ezinbestekoa da bobsleigh-ean, lasterketa-kiroletan, izotz-hockeyan eta patinajean kirolarien segurtasunerako.
Zergatik da garrantzitsua kaskoa eramatea?
Kaskoa janzteak bizitzak salba ditzake. Erorketa edo talka gertatuz gero, kasko batek burua babestu dezake lesio larrietatik. Garrantzitsua da norberaren eta besteen segurtasunari buruz pentsatzea, eta horrek barne hartzen du kaskoa eramatea.
Kaskoa erabiltzen den kirolen adibide asko
Jarraian, kaskoa eramatea gomendatzen edo beharrezkoa den kirolen zerrenda dago:
- Errepidean bizikletaz
- mendiko bizikleta
- Snowboarda
- Skateboarding
- Zaldi-lasterketa
- Hockey
- Cricket
- Futbol
- Bobsleigh
- lasterketak
- Izotz hockey
- Patinatzera
- Neguko kirolak, oro har
Gero eta kirolari gehiagok hartzen dute kaskoa eramatea
Kirol munduan kaskoa eramatea gero eta onartuago dago. Kirolari askok bere kirola praktikatzen duten bitartean kaskoa eramatea normaltzat hartzen dute. Garrantzitsua da konturatzea kaskoa eramateak zure segurtasuna areagotzen duela, baita inguruko besteena ere.
Zergatik kaskoa eramatea da ia beti seguruagoa
Kirol ezberdinetan kaskoak
Kaskoa erabiltzea ez da garrantzitsua bide aldapatsuetatik igo eta jaisten diren alpinistentzat bakarrik. Eskiatzaileek, txirrindulariek eta eraikuntzako langileek ere kaskoa jartzen dute egunero istripu posibleetatik babesteko. Hiriko bizikletan kaskoak ez dira oraindik derrigorrez Herbehereetan, baina onargarria da eta askoz seguruagoa da bat eramatea.
Ez da zentzuzkoa kaskorik gabe joatea
Ez da komeni kaskorik gabe joatea, kaskoa eramateak garuneko lesiorik ez izatea eragotzi baitezake. Egia esan, kaskoa eramatea seguruagoa da kasu gehienetan kaskorik gabe baino. Beraz, ez da harritzekoa mundu anglosaxoietako jende gehienek txirrindularitzan edo eskiatzean kaskoa eramatea.
Langileentzako babes gehigarria
Eraikuntza-industrian, kaskoa eramatea derrigorrezkoa da langileei babes gehigarria eskaintzeko obran izan daitezkeen istripuen aurrean. Gauza bera gertatzen da entrenamendu batean kaskoa janzten duten txirrindulariei, erorketa posibleetatik babesteko. Istripuen datuek erakusten dute garuneko kalteen ehuneko 70 baino gutxiago bizikletan ibiltzean eroriko baten ondoren gertatzen dela.
Kaskoaren neurri egokia
Garrantzitsua da kaskoaren neurri egokia izatea, txikiegia edo handiegia den kaskoak ez baitu babes egokia emango. Tamaina egokia zehazteko, piezaren inguruan neurtzeko zinta bat jar dezakezu belarrien gainean, buruaren atzealdean eta bekokian. Tamaina egokiak kaskoari doikuntza egokia ematen dio eta babes ezin hobea eskaintzen du.
Kirol ezberdinetan kaskoa erabiltzearen onarpena
Iraganeko kaskoen pertzepzioa
Iraganean, kaskoa zeramaten kirolariei barre egiten zieten sarritan eta koldar edo ergel gisa ikusten ziren. Kaskoa janztea modan ez zegoen eta itsusia edo barregarria zela ikusten zen. Horrek hainbat kiroletan kaskoaren erabilera baxua hartzen lagundu du.
Kaskoen onarpena areagotzea
Gaur egun kaskoen pertzepzioa aldatu egin da eta ikusten dugu ia mendiko txirrindulari, txirrindulari eta neguko kirol zale guztiek kaskoa janzten dutela. Hau da, burua babestearen garrantzia gero eta gehiago aitortzen delako eta kirolarien arriskuen kontzientzia areagotu egin delako. Gainera, kasko modernoek diseinu arina eta modan dute, eta horrek janztea ez da hain barregarria egiten.
Segurtasun faktore erabakigarria
Kaskoa eramateko argudio garrantzitsuena segurtasuna da noski. Kirol askotan, abiadurak zeresan handia du eta kontrolaezina den faktorea izan daiteke. Egoera horretan, kasko batek buruan kolpe larri baten eta lurreratze seguru baten arteko aldea egin dezake. Beraz, kaskoa eramatea jakintsua da eta kirolari profesionalek ere kaskoa janzten dute egun.
Jarduera arriskutsuetan kaskoa eramateko aholkuak
Pisatu beti
Eskalada, mendiko bizikleta edo motoziklismoa bezalako jarduera arriskutsuak praktikatzen direnean, kaskoa eramatea derrigorrezkoa izan ohi da. Pisatu beti segurtasunaren aurkako arriskuak. Zure kaskoaren kalitateari edo jardueraren larritasunari buruzko zalantzarik baduzu, eraman beti kaskoa.
Arriskuaren balorazioa egin
Zenbait jarduerak, eskalada edo mendi ibilaldiak adibidez, erortzeko edo kontrolik gabeko mugimenduak beste jarduera batzuek baino arrisku handiagoa dute. Egin beti arriskuaren balorazioa eta egokitu zure jokabidea horren arabera. Adibidez, beste ibilbide bat aukeratuz edo pauso altuekin edo handiekin kontu handiz ibiliz.
Eraman beti kaskoa ibiltzen zaren bitartean
Aisialdirako edo lehiaketetan edo entrenamenduetan parte hartzen baduzu, eraman beti kaskoa ibiltzen zaren bitartean. Esperientziadun txirrindulariek ere buruko zauri larriak jasan ditzakete eroriko batean. Gidatzean harri txirbilak izateko aukera ere handia da, beraz, beti da seguruagoa kaskoa eramatea.
Erreparatu kaskoaren kalitateari
Segurtasun estandarrak betetzen ez dituzten kasko zalantzagarriak merkatuan daude. Hori dela eta, kasu egin beti kaskoaren kalitateari eta erosi hornitzaile fidagarri bati. Egiaztatu aldian-aldian kaskoa oraindik egoera onean dagoen eta ordezkatu behar izanez gero.
Lortu ondo moldatu
Behar bezala egokitzen ez den kaskoak ez du babes optimoa ematen. Hori dela eta, ziurtatu beti ondo egokitzea eta egokitu kaskoa zure burura. Erreparatu ere kako distantziak eta ez eraman kaskoa buruan laburregia.
Eraman beti kaskoa, nahiz eta bakarrik
Kaskoa eramatea ere garrantzitsua da bakarrik ateratzen bazara. Istripu bat txoko txiki batean dago eta ondorio larriak izan ditzake. Beraz, beti kaskoa jantzi, bakarrik irten arren.
Egiaztatu aldizka kalterik ez dagoen
Erorketa batean edo ohiko erabileraren ondorioz kaskoa kaltetu daiteke. Hori dela eta, egiaztatu aldizka kalterik dagoen eta ordezkatu kaskoa, behar izanez gero. Kaltetutako kaskoak jada ez du babes optimoa eskaintzen.
Ez hartu alferrikako arriskurik
Kaskoa janzteak buruko lesio larriak saihestu ditzake, baina ez hartu alferrikako arriskurik. Egokitu zure jokabidea ingurunera eta jarduerara eta kontuz ibili beti. Kasko batek babesa eskaintzen du, baina beti da hobe prebentzioa sendatzea baino.
Entzun esperientziadun jendeari
Kaskoa janzteaz edo jarduera baten segurtasunaz ziur ez bazaude, eskatu esperientziadun jendearen aholkua. Askotan ezagutza eta esperientzia gehiago dute eta erabaki egokia hartzen lagun zaitzakete. Adibidez, neurri egokia zehaztean edo jarduera zehatz baterako kasko egokia aukeratzean.
Segurtasunerako kaskoa erabiltzea ezinbestekoa den kirolak
Errepideko bizikleta eta mendiko bizikleta
Bizikletan kaskoa eramatea derrigorrezkoa da. Hau txirrindulari profesionalei zein afizionatuei dagokie. Kaskoa eramatea ere oso garrantzitsua da mendiko bizikletan ibiltzean. Oztopo ugari eta ustekabeko egoerak direla eta, erortzeko arriskua handia da. Kasko batek bizitzak salba ditzake hemen.
Snowboarda eta skatea
Kaskoa eramatea ohiko bihurtu da snowboardean eta skateetan. Batez ere snowboardean, abiadura handian iristen den eta erortzeko arriskua handia den tokian, ezinbestekoa da kaskoa eramatea. Skatean ere, non trikimailuak egiten diren eta erortzeko aukera handia den, gero eta gehiago bultzatzen da kaskoa eramatea.
Zaldi-lasterketa
Kaskoa eramatea oso garrantzitsua da zaldian ibiltzean. Zalditik erortzeak ondorio larriak izan ditzake eta kaskoak bizitzak salbatu ditzake. Beraz, lehiaketetan kaskoa eramatea derrigorrezkoa da eta gero eta txirrindulari gehiagok ere erabiltzen dute kaskoa entrenamenduetan.
Hockey, cricket eta futbola
Kontaktu kiroletan, hala nola hockey, cricket eta futbol kaskoa eramatea derrigorrezkoa da. Hau kirolari profesionalei zein afizionatuei dagokie. Kasko batek burua babesten du ez ezik, aurpegia ere babesten du.
Bobsleigh eta lasterketak
Kaskoa eramatea oso garrantzitsua da bobsleigh eta lasterketa kiroletan. Abiadura handiak eta arrisku ugariak direla eta, derrigorrezkoa da kaskoa eramatea. Kasko batek bizitzak salba ditzake hemen.
Izotz hockeya, neguko kirolak, eskia eta izotz patinajea
Kaskoa janztea gero eta ohikoagoa da izotz hockeyan, neguko kiroletan, eskian eta patinajean. Abiadura handiak eta oztopo ugariak direla eta, erortzeko arriskua handia da. Kasko batek bizitzak salba ditzake hemen.
Kontuan izan kirol batzuetan kaskoa eramatea ez dela derrigorrezkoa, baina gomendagarria dela. Hala ere, gero eta handiagoa da kaskoa daramaten kirolarien kopurua. Horrela bizitzak salbatzen dira eta kirolariek segurtasunez praktika dezakete euren kirola.
6 aholku kaskoa erabiltzeko eta mantentzeko
1. aholkua: Erosi ondo egokitzen den kasko on bat
Kolpe larri baten aurrean burua babesteko egina dago kaskoa. Horregatik, garrantzitsua da ondo moldatzen den eta kalitate oneko kaskoa erostea. Ziurtatu kaskoa ez dela handiegia edo txikiegia eta bisera behar bezala funtzionatzen duela. Hobe erosi kolpeak xurgatzen dituen plastikozko kaskoa, kolpe bat izanez gero hobeto funtzionatzen duelako eta, beraz, apurtzeko aukera gutxiago baitago. Kasko zahar batek ez du betiko irauten, beraz ordezkatu denboran.
2. aholkua: egiaztatu aldizka higadura-zantzurik dagoen
Egiaztatu aldian-aldian kaskoa ilearen pitzadurak, hondatutako eremuak edo konpresak falta direnik. Garbitu kaskoa zapi heze batekin hautsi ez dadin. Egiaztatu ere kaskoa osorik dagoela eta lokailu guztiak behar bezala funtzionatzen ari direla.
3. aholkua: Erabili kaskoa zuzen
Ziurtatu kaskoa buruan ondo egokitzen dela eta ez dela mugitzen ariketan zehar. Kaskoak zure buruaren inguruan leku nahikoa izan behar du, baina ez da oso solte izan behar. Kasko arina kasko astuna baino erosoagoa da janzteko, baina babes gutxiago eskaintzen du. Ziurtatu forrua estu dagoela eta egokitu kaskoa dialaren bidez.
4. aholkua: Erabili atributu gehigarriak
Kasko batzuek ezaugarri gehigarriak dituzte, hala nola bisera edo argia. Atributu hauek zure kaskoa erabiltzea are seguruagoa izan daiteke. Ziurtatu ezaugarri hauek behar bezala lotuta daudela eta ezin direla ireki ariketan zehar.
5. aholkua: Beti beti erabiltzeko aholkuak eta erosteko aholkuak
Irakurri arretaz kaskoaren liburuxka eta ikusi erabilera-aholkuak eta erosteko aholkuak. Zure kaskoaren marka edo prezioa edozein dela ere, garrantzitsua da behar bezala erabiltzea eta mantentzea. Zure kaskoaren tamaina edo modeloaz ziur ez bazaude, joan eskaintza zabala eta langile adituak dituen denda espezializatu batera. Ziurtatu kaskoak praktikatzen duzun kirolerako estandarrak betetzen dituela eta babes ezin hobea izateko probak egin dituela.
Ondorioa
Kaskoak ezinbestekoak dira zure segurtasunerako eta irakurtzen duzun bitartean bizitza salba dezakete.
Beraz, zalantzarik gabe garrantzitsuak dira eta beti gauza arriskutsuak egiten ez badituzu ere, gogoan izan ariketa fisikoa egiten duzunean kaskoa eramatea.
