Atsegin handiz idazten ditut artikulu hauek nire irakurleentzat, zu. Ez dut ordainketa onartzen iritziak idazteagatik, produktuen inguruko nire iritzia nirea da, baina nire gomendioak lagungarriak iruditzen bazaizkizu eta esteketako baten bidez zerbait erosten amaitzen baduzu, komisioa jaso dezaket. Informazio gehiago
Pentsa dezakezun bezala, boxeo eskularruak boxeoa praktikatzerakoan erabiltzen diren eskularruak dira. Eskua lesioetatik babesten du, eta aurkariaren aurpegia borrokan.
1868an, John Sholto Douglas Queensberryko 9. markesaren babespean, hainbat arau egin ziren. boxeoa bertan eskularrua eramatea derrigorrezkoa zen. Arau horiek boxeoaren kirolaren oinarrizko arau orokor moduko bat bihurtu ziren.
Boxeo eskularruak, besteak beste, Kickboxing, San Shou eta Thai boxeoan erabiltzen diren eskularruak baino leunagoak eta biribilagoak dira.
Adibidez, kirol horietan erabiltzen diren eskularru gogorragoak, trinkoagoak eta zapalagoak ez dira erabili behar kolpe-zakuarekin entrenatzerakoan, kolpe-zakua kaltetu dezaketelako.
Mezu zabal honetan eztabaidatzen duguna:
Zer dira boxeo eskularruak?
Lehenik eta behin, egin dezagun ideia boxeo eskularruak zehazki zer diren. Boxeo eskularruak, beraz, kirolariek boxeo partidetan eta ariketetan erabiltzen dituzten eskularruak dira.
Eskularru hauek janztearen helburu nagusia zeure burua eta aurkaria lesio larrietatik babestea da.
Grezian (zestoan), borrokatzeko eskularru zaharrenak aurkariari mina areagotzeko diseinatutako zerbait zen, murriztu beharrean.
Larruzko gerrikoak ziren, tapoiak bezalako zerbait eduki dezaketen edo ez. Funtsean, borrokak serioago eta odolez betetzeko sartu ziren. Gaur egungo letoizko utzekin konparatu dezakezu.
Pozik boxeoa sofistikatuago bihurtu zen egun boxeoan ari garenontzat.
Orain material hobetuekin egindako boxeo eskularruak aprobetxatzen ditugu.
Eskularruak bilatzerakoan pisu eta diseinu desberdin ugari aurkituko dituzu.
Boxeo eskularru mota asko daudela ikusiko duzu, eta praktikarako, sparring eskularruak, borroka eskularruak, etab., zein da aldea?
Boxeo eskularru onenak bilatzen ari zara? Hemen aurki ditzakezu!
Zein dira boxeo eskularru motak?
Behar duzun eskularru motaren bila bazabiltza, mota ezberdinei buruz gehiago jakin behar duzu. Badaude:
- Punching bag eskularruak
- Prestakuntza / Fitness Eskularruak
- Entrenamendu pertsonaleko eskularruak
- eskularruak
- Eskularruak borrokan
Mota bakoitza zertarako den hobeto ulertzeko, behean mota bakoitzaren xehetasunak nabarmendu ditugu.
Boxeo eskularruak boxeo postu edo poltsa entrenatzeko
Poltsikozko eskularrua boxeo eskularruaren lehen forma da. Orokorrean, hau da sparring eskularru batera aldatu aurretik erabiliko duzun lehen eskularrua.
Poltsako eskularruak zulagailu-poltsa jotzerakoan bereziki diseinatuta daude. Iraganean, eskularru horiek lehiaketako eskularruak baino meheagoak eta askoz arinagoak ziren.
Horrek borrokalariari babes gutxiago eskaintzen ziola esan nahi zuen.
Gainera, bere izaera arinak erabiltzaileei boxeo partida batean baino askoz azkarrago jotzea ahalbidetzen zien, lehiaketako eskularru astunagoak jantzita.
Gaur egun, ordea, poltsikoko eskularruak betegarri gehiagorekin diseinatuta daude erabiltzailearen eskuak babesteko.
Betegarri gehigarri horri esker, denbora gehiago irauten dute ohiko erabilerarekin, janzteko eta konprimitzeko denbora gehiago behar baitute.
Prestakuntza / Fitness Eskularruak
Interneten edo gimnasioan aurki dezakezun eskularru ezagunena boxeo-eskularru bat da entrenamendurako edo sasoian jartzeko.
Eskularru hauek askotariko koloreetan daude eskuragarri.
Aukeratzen duzun pisuak lau aldagai nagusi ditu:
- palmondoaren luzera
- luzera
- Gewicht
- muskulu-hazkundea
Aukeratu 14 oz baino gehiago pisatzen dituen eskularru bat. muskuluak eraikitzeko eskularru bikainenen bila bazabiltza.
Eskularru baten giharren garapena eta pisua elkarren proportzionalak dira.
Entrenamendu pertsonaleko eskularruak
Entrenatzaile gisa, boxeo eskularruak aukeratzen ari zaren pertsonaren araberakoa da. Emakumeei irakasteko orduan tamaina txikiagoa eta esku erosoa eta maneiagarria bilatzen duzu normalean.
Entrenatzaile pertsonalentzako, segurtasun eskularruak ere iradokizun dira, zure bezeroak zuk emandako eskularruekin segurtasun sentimendua izan nahi baitu.
Irakurri ere: berrikusi diren boxeo-alfonbra eta konpresarik onenak
eskularruak
Zehazki, 16 oz. edo 18 oz. dira eskularru onenen pisuak. Gainera, betegarri askoz gehiago behar duzu, ez baituzu aurkariari minik egin behar.
16 oz pisuak. edo 18 oz. borroka aurretik ere lagun zaitzake. Kausa pisu astunena da, eta horrek borrokarako eskularruak arinago sentiarazten ditu. Gero azkarrago har dezakezu eta aurkaria jo dezakezu.
Eskularruak borrokan
Boxeo borroka gauean borroka eskularru bat behar duzu. Borroka edo sustatzaile motaren arabera, boxeo eskularrua 8 oz., 10 oz izan ohi da. Edo 12 oz.
Zerez betetzen dira boxeo eskularruak?
Boxeoan gogor eta azkar jotzeak garaipenera eramango zaitu zelaian, baina hatzak ere kaltetu ditzake.
Eskuak babesteko, nahitaezkoa da gogor praktikatu nahi duten boxeolari eta zaletu profesionalentzat.
Hasieran, boxeo eskularru guztietan zaldi ilea betetzeko erabilera famatua zen, baina orain eskularru berriek latexezko aparrezko betegarria dute.
- Zaldi-ile betetzea:
Zaldi ilearekin betetako eskularruak iraunkorrak dira eta indar dezente xahutzen lagunduko dizute, baina ez dituzte palmondoak aurkariaren garezurrez edo gimnasio handiko zulaketa poltsetatik babesten.
- Latex-apar betegarria:
Azken hamarkadetan, aparra betetzearen ospea eta sofistikazioa garatu dira. Kolpeak xurgatzeko PVC eta latexaren nahasketa berezia latexeko eskularruetan erabiltzen den ehuna da.
Ariketak punching bag-ean
Hona hemen zulagailu poltsan egin beharreko hasiberrientzako beste ariketa batzuk hasiera ona emateko:
Boxeo Eskularruak Zaintzeko Aholkuak
Erabili goiko informazioa boxeo eskularru egokien jarraibide gisa eta gozatu erabiltzaileen esperientzia aski pozgarriaz.
Hona hemen erosketa ederra mantentzeko zenbait aholku:
- Bukatutakoan, bota barrualdea desinfektatzaile apur batekin
- Ondoren, jarri egunkari bat eskularruan, airea eskularruetatik igarotzen uzteko
- Ez sartu kirol poltsa batean, utzi airean zure garajean edo sotoan
