Futbol amerikarrako besoen babes onena | Mahuka, ikara, ukondoa [Iritzia]

Futbolean, zure besoak etengabe azaltzen dira zelaian. Zorionez, hainbat beso babes mota daude zure jokoa indartzeko.

Garrantzitsua da zure burua ahalik eta gehien babestea 'n zaudeneanparrilla' zutik.

Futbolari bezala badakizu badirela kirola egiteko babes-ekipamenduak behar dira, eta baliteke ekipamendu gehigarri batzuk erabiltzea kontuan hartu behar izatea.

Azken honek besoen babesa ere badu. Edozein posiziotan jokatzen duzun, besoak agerian geratuko dira.

Gaur egungo merkatuan dauden besoen babesei begiratu eta modelo onenak aukeratu nituen. Eredu hauek beheko taulan aurki daitezke eta banan-banan eztabaidatuko ditut artikuluan aurrerago.

Besoen babes onena aukeratzerakoan zer begiratu behar den azaldu aurretik, nire beso-manuka gogokoena erakutsi nahi dizut: McDavid 6500 Hex Beso betegarria. Amazonen milaka iritzi positibo jasotzeaz gain, mahuka honek zure besoaren zatirik handiena babesten du. Mahukak ukondoen babes gehigarria du eta zure larruazala arnasten jarraitu ahal izango duela bermatzen du.

Ez al da hori guztiz buruan zenuena edo jakin nahi duzu zein beste babes mota dauden? Arazorik ez! Beheko taulan hainbat aukera ikus ditzakezu.

Futbol amerikarrako beso babes onena	Irudia
Besoko mahukarik onena ukondoa duen zorroarekin: McDavid 6500 Hex betetako besoko mahuka	(irudi gehiago ikusi)
Besaurrerako beso babes onena: Champro TRI-FLEX besaurrerako kuxina	(irudi gehiago ikusi)
Ukondorako beso-dardarrik onena: Nike Hyperstrong Core Padded Forearm Shivers 2019	(irudi gehiago ikusi)
Besoko mahukarik onena betegarririk gabe: Nike Pro Helduentzako Dri-FIT 3.0 besoko mahukak	(irudi gehiago ikusi)
Mahuka onena besaurrearekin eta ukondoarekin: Hobrave beso betegarriak	(irudi gehiago ikusi)

Zer motatako futbol amerikarraren besoen babesa dago?

Futbolerako besoen babesaren adibideak besoen mahukak, besoak dardarak eta ukondoak dira.

Besoko mahukak

Beso osoko mahuka maila guztietan oso erabilia den osagarria da. Besoen mahuk jokalariaren beso osoa estaltzen dute; eskumuturretik bizepsaren gainetik.

Konpresio-teknologia duten besoak eta/edo spandex eta nylonezko nahasketaz egindako besoen artean aukeratu dezakezu.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Mahuka hauek ez dute babes onena emango, baina partida batean urduritasunak murrizten lagun dezakete.

Besoen mahuka batzuk ukondoan edo besaurrean betegarriarekin diseinatuta daude, jokalariek aurki ditzaketen shock batzuk xurgatzeko.

Beso betegarri hauek ezagunak dira zelaian kontaktu fisiko handia duten quarterback, jasotzaile, korrikalarien eta beste jokalari batzuen artean.

Besoko mahuka asko material arinez eginda daude, zelaian fresko mantentzen laguntzeko. Eta ez kezkatu nahi ez den hezetasunaz - lehor mantentzeko diseinatuta daude mahuka hauek.

Hala ere, jokalari batzuek besoen mahukak deseroso edo estuegiak aurkitzen dituzte. Horrelakoetan, besoak ikaratzeak edo ukondoak egiteko ideia hobeak izan daitezke.

ikara eskasak

Hauek besoen mahuken antzekoak dira, baina besoa gutxiago estaltzen dute. Batzuk besaurrea soilik estaltzen dute, beste modelo batzuek eskumuturretik bizepsera iristen dira.

Beso-mahuka baten eta besoaren ikara baten artean aukeratzea, askotan, lehentasun pertsonalen araberakoa da.

Batzuk urraketaren aurka babesten laguntzen duten konpresio teknologiarekin eginak dauden arren, segurtasun gehigarria emateko diseinatutako beso-darakada ere badaude.

Horrelako dardarak, besoen mahuk bezala, besaurrean zehar geruza betea eskaintzen dute, jokalariei mesede egiten diena, esate baterako, atzelari oldarkorrei aurre egiteko.

Zalantza luzeek askotan besaurretik ukondoraino doan betegarria dute eta jokalariek zelaian jasaten duten kolpeen eragina murrizten laguntzen dute.

Dardarak arinagoak eta bero gutxiago senti daitezke mahuka osoekin alderatuta. Bestalde, marradura, ubeldura eta urraduraren aurkako babes apur bat gutxiago eskaintzen dute.

Dena den, besoaren ikara bat desabantaila da eguraldi hotzagoan, besoaren zati bat bakarrik estaltzen duelako.

Ukondoaren babesa

Besaurretik ukondoaren gainetik hedatzen diren ukondoen mahuk beteak kolpearen kolpearen zati bat xurgatzen laguntzen dute, jolas osoan zehar mugikortasun osoa mantenduz.

Estilo horietako asko zure gorputzera egokitzeko eta harekin mugitzeko eginak daude, pertsonalizatuta egoteko eta ezagunak dira atzelari eta atzelari gisako postuetan.

Ukondoen babesa futbolaren kontrola kontuan hartuta diseinatuta dago.

Hutsune estu batetik igarotzen den eta baloia babesten saiatzen den edozein jokalarik eramaten ditu aurkariak baloia eskuetatik kentzen saiatzen diren bitartean.

Batzuetan, defentsako linealari edo lineako jokalari bat ere ikusiko duzu jantzita.

Ukondondoak apur bat gutxiago dira gaur egun hobetzen jarraitzen duten teknologien agerpenarekin.

Jokalariek elementu arinagoak eta azkarragoak bilatzen dituzte.

Esaterako, "trebetasun-posizioak" -hala nola, hartzaileak, defentsako atzelariak eta korrika-atzelariak- ezagunak dira material "swag" edo modakoen bila joateagatik, eta horrek, zoritxarrez, ez ditu ukondoak (jada) sartzen.

Hala ere, oraindik ere erabilgarriak izan daitezke.

Aurkitu Futbol amerikarreko kaskorako 5 maskararik onenak hemen berrikusi

Erosteko gida: nola aukeratzen dut besoen babes ona?

Besoen eta ukondoen babesak ondo egokitu behar dira, baina ez estuegia izan.

Goian esan bezala, hiru beso/ukondoen babes mota daude, hots, "mahukak", "besoen dardarak" eta "ukondoen mahukak".

Aurkitu tamaina egokia

Tamaina espezifikoa markaren arabera alda daiteke, baina erabili neurketa-urrats hauek gida gisa zuretzat tamaina egokia aurkitzeko:

• Mahuka: Neurtu besoaren luzera, bizepsaren zirkunferentzia eta besaurrearen/goiko eskumuturraren zirkunferentzia. Ondoren, begiratu taulan tamaina egokia.
• Besoen dardarak (besaurrerako): Neurtu besaurrearen zirkunferentzia. Dardara ukondoaren gainetik hedatzen bada, neurtu bizepsaren zirkunferentzia ere. Ondoren, begiratu taulan tamaina egokia.
• Ukondoen mahukak: Neurtu zure ukondoaren zirkunferentzia. Ondoren, begiratu taulan tamaina egokia.

Zer gehiago kontuan hartu behar da

Besoen babes mota eta zure tamaina zehazteaz gain, besoen babesa erosterakoan kontuan hartu beharreko beste gauza batzuk daude.

Esaterako, besoan edo ukondoan lesiorik izan al duzu?

Halako batean, zentzuzkoa iruditzen zait aurrez lesio bat izan zenuen tokian babes gehigarria eskaintzen duen mahuka baten bila joatea.

Era berean, erabilgarria da aldez aurretik zehaztea zenbat gastatu nahi duzun besoko mahuketan.

Beso osoa babesten duen baten bila al zaude? Ukondoan eta/edo besaurrean betegarri gehigarria duen bat nahi duzu?

Eguraldi baldintza guztietarako egokia al da mahuka eta zer gertatzen da beroa eta hezetasuna xahutzea?

Garrantzitsua da zelaian zaudenean ahalik eta ondoen babestea. Futboleko kirolari gisa, beraz, behin betiko kontuan hartu beharko zenuke babes gehigarriren bat erabiltzea, hala nola besoen babesa.

Maillot batek beti mahuka motzak ditu, beraz, besoak ez dira babestuko (jantziaren azpian mahuka luzeko kamiseta bat eramaten ez baduzu, noski).

Futbol amerikarrako besoen babes onena

Modelo onenei buruz jakin-mina? Gero irakurri!

Ukondoa duen besoko mahukarik onena: McDavid 6500 Hex Beso betegarria

(irudi gehiago ikusi)

• Besoa biceps erditik gora babesten du
• Ukondoen babesarekin
• Latexik gabeko materiala
• Transpiragarria
• Odol-zirkulazio hobea estimulatzen du
• Garbigailuan garbitu daiteke
• Tamaina ezberdinetan eskuragarri
• DC Hezetasuna Kudeatzeko Teknologia
• Hainbat koloretan eskuragarri

Beso luzeko mahuka baten bila zabiltza ukondoen babesarekin? Orduan, Mcdavid beso betegarria aukera ezin hobea izan daiteke.

Besoaren mahuka latexik gabeko materialaz egina dago, jostura bikainak ditu eta ehun transpiragarriz egina dago. Produktua bere lekuan mantentzen da mugimendu bakoitzean.

Mahuka ezkerreko eta/edo eskuineko besoaren gainean irristatu besterik ez duzu. Ziurtatu ukondoa - zelula itxiko aparrezko betegarri bikaina duena - ukondoan ondo esertzen dela.

Mahuka ondo moldatu behar da, apurketa sentsaziorik eman gabe. Mahukak odol-zirkulazio hobea ere estimulatzen du.

Eroso, mahuka garbigailuan bota dezakezu arazorik gabe. Gainera, mahuka kirolari gehienei egokitzeko egina dago eta XS, Txikia, Ertaina, Handia eta XL-XXXL bitartekoa da.

Dc Moisture Management Technologyk mahuka freskoa, lehorra eta usainik gabe mantentzen du. Mahuka luzeak besoetan urradurak eta marradurak saihesten ditu eta besoen konpresioak muskuluak bero mantentzen ditu.

McDavid HEX Teknologiak babes eta konfiantza nabarmenak eskaintzen ditu. Mahukak nekea eta karranpak murrizten ditu, azkarrago eta luzeago joan zaitezke.

Produktuak hiru mila kritika positibo baino gehiago jaso ditu (Amazonen) eta hainbat koloretan eskuragarri dago (zuria, beltza, gorria, arrosa, arrosa iluna eta urdina).

Begiratu prezio berrienak hemen

Besaurrerako kutxarik onena: Champro TRI-FLEX besaurrerako kutxa

(irudi gehiago ikusi)

• Tri-flex pad sistema
• Dri-gear teknologia
• konpresioa
• Tamaina ezberdinetan eskuragarri
• Spandex/Polyester

Besapeko mahuka hau babes, malgutasun eta erosotasun ezin hobea eskaintzeko diseinatuta dago hainbat kirol jolasten duzun bitartean, futbola barne.

Tri-flex pad sistema estrategikoki kokatutako kuadrilla triangeluarrez osatuta dago, jokalariaren gorputzera egokitzen direnak.

Besaurrearen euskarri bikaina eskaintzen du eta entrenamenduetan edo lehiaketetan zehar kolpetik babesten du.

Irabazteko gogor lan egiten duzun bitartean, dri-gear teknologiak gogor lan egiten du hezetasuna kentzeko, fresko eta eroso senti zaitezen.

Materialari esker (spandex/poliester), doitasun eta erosotasun bikaina (konpresioa) eskaintzen da.

Mahuka Small, Medium eta Handietan dago eskuragarri; adin eta maila guztietarako ezin hobea.

"Tamalez" besaurrezko mahuka hau beltzean bakarrik dago eskuragarri.

Produktu hau ere oso positiboki baloratu dute erosle askok (600 inguru, idazteko unean).

Besaurrerako babes hau ezin hobea da eguraldi epeletarako, besoaren zati bat bakarrik estaltzen baitu.

Betegarriari esker, zure besaurreak ondo babestuta daude eta zure mugimendu askatasuna ez da mugatzen.

Hala ere, babes pixka bat gehiago bilatzen ari bazara, McDavid besoko mahuka ideia hobea izan daiteke, zure larruazala gehiago estaltzen duelako.

Zure ukondorako babes gehigarria bilatzen baduzu ere, McDavid aukera hobea da.

Begiratu prezio berrienak hemen

Ukondorako beso-dardarrik onena: Nike Hyperstrong Core Padded Forearm Shivers 2019

(irudi gehiago ikusi)

• Besaurre eta ukondoen babesa
• % 60 poliesterra, % 35 etilenozko binilo azetatoa eta % 5 spandex
• Dri-FIT® teknologia
• Bi ikara hartzen dituzu
• Bi tamaina desberdinetan eskuragarri
• Kolore desberdinetan eskuragarri
• Jostura lauak

Besoaren gainean gehiegi luzatzen ez den ukondoaren babes bila al zaude? Orduan, Nike Hyperstrong Core Padded Forearm Shiver aukera egokia izan daiteke.

Nike Hyperstrong Shiver urradura-erresistentea den mahuka estua da, euskarria ematen duena.

Besaurretik eta ukondotik igarotzen den betegarriak kuxina ematen du. Dardarak %60 poliesterraz, %35 etilenozko binilo azetatoz eta %5 spandexez egina dago.

Izerdia kentzen duen Dri-FIT® teknologiak fresko eta lehor mantentzen zaitu uneoro. Jostura lauek sentsazio leuna ematen dute.

Erosketarekin pare bat (beraz, bi) dardarak lortzen dituzu. Txikia/Ertain (9.5-11 hazbete) eta Handia/X Handia (11-12.5 hazbeteko) tamainatan daude eskuragarri.

Tamaina egokia aurkitzeko, neurtu besaurrearen zati handienaren diametroa eta begiratu tamaina-taulan.

Azkenik, beltza, zuria eta "gris freskoa" koloreen artean aukera dezakezu.

Aukera hau edo beste aukeraren bat joatea lehentasun kontua da.

Dardar honek besoa partzialki estaltzen duen baina ukondoa babesten badu, McDavid-en mahukak beso osoa estaltzen du eta ukondoen babes gehigarria ere lortzen duzu.

Champro aukera hobea da besoak ahalik eta gutxien estali nahi badituzu eta besaurreak soilik babestu nahi badituzu.

Begiratu prezio berrienak hemen

Besorik gabeko beso-manuka onena: Nike Pro Helduen Dri-FIT 3.0 beso-manuka

(irudi gehiago ikusi)

• konpresioa
• Dri-FIT
• % 80 poliesterra, % 14 elastikoa eta % 6 kautxua
• mahuka luzea

Badira konpresioa soilik emateko xedea duten mahuka osoak ere, edo, agian, marradura, urradura, ubeldura eta UV erradiazioen aurka, baina ez dute aparteko babesik betegarri moduan.

Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 besoen mahukekin geruza leuna gehitzen duzu jolas eremuaren eta besoen artean.

Konpresio ehunak marradurak eta urradurak murrizten ditu zure errendimendua altua izaten jarraitzeko. Dri-FIT ehunarekin eginda, mahuka hauek besoak fresko eta lehor mantentzen dituzte.

Lurruntzea bizkortzen du izerdiaren atxikipena minimizatzeko.

Produktua binaka dator, kolore beltzean Nike ikur zuriarekin, eta %80 poliesterraz, %14 spandexaz eta %6 gomaz egina dago. Mahukak besoaren luzera osoa hartzen du, eskumuturretik biceps arte.

Tamainetan eskuragarri dago, 9.8 – 10.6 hazbeteko (25 – 26 cm) eta 10.6 – 11.4 hazbeteko (26 – 20 cm).

500 iritzi positibo ingururekin, produktu hau ere aukera bikaina da.

Borrokatu distrakzioei (adibidez, nekea eta urradurak) partidan zehar Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 besoko mahukak jantzita.

Begiratu prezio berrienak hemen

Besaurrea eta ukondoa duen mahukarik onena: Hobrave beso betegarriak

(irudi gehiago ikusi)

• Beso osoa babesten du
• bi mahuka
• Ukondoa eta besaurrearekin
• Transpiragarria
• % 85 poliesterra/% 15 spandex ehuna
• Hozteko teknologia
• UPF50
• Adin eta maila fisiko guztietarako
• konpresioa
• Jostura ergonomikoak
• Anti-frogagiria
• Garbigailuan garbi daiteke
• Iraunkorra
• Tiratu

Hobrave mahukak ezin hobeak dira beso osoa ondo babestu nahi baduzu. Itxiera elastiko batez hornituta daude eta ukondoa eta besaurrea loditua dute.

Hauek kolpeak xurgatzen eta kolpeak jasaten laguntzen dute. Lesio arriskua zelaian borroka batean, beraz, nabarmen murrizten da.

Erosterakoan bi besoetarako mahuka bat jasoko duzu. Hauek transpiragarriak dira eta hezetasuna ere eraginkortasunez xurgatzen eta kentzen da.

Material argi eta luzagarriak, %85 poliesterraz/%15 elastikoaz egina, doikuntza eta erosotasun bikaina eskaintzen du. Material iraunkorrak alergiak saihestuko ditu.

Mahukek ere ondo babesten dute UV erradiaziotik.

Larruazala freskoa eta lehorra mantentzen duen hozte teknologiaz hornituta daude, eta UPF50 faktoreari esker, UVA eta UVB erradiazio kaltegarrien %98 baino gehiago blokeatzen da.

Konpresio-ehunak erosotasun eta euskarri bikainak eta hobeak eskaintzen ditu. Mahukak benetako kirolarientzat diseinatuta daude.

Jostura lau eta ergonomikoek marruskadura minimizatzen dute eta mugimendu askatasun ezin hobea bermatzen dute.

Materialaren egokitzeak bermatzen du artikulazioak egonkor mantentzen direla praktikatzen den jarduera edozein dela ere, arina edo astuna izan.

Adin eta maila guztietako pertsonentzat ezin hobea.

Mahukak ere irristagaitzak dira silikonazko bandari esker. Beraz, ez dira behera irristatuko eta beti egongo dira lekuan.

Mahukek euskarri egokia eskaintzen dute besoen mugimendu gogorra eskatzen duten jardueretarako, futbola, boleibola eta tenisa barne.

Mahuka erraz garbi dezakezu garbigailuan. Ondoren, zintzilikatu mahukak lehortzeko.

Hobravek ere bermea eskaintzen du produktua zure gustukoa ez bada. Beti kontsultatu tamaina-taula eskaera egin aurretik.

Hau izan daiteke aukerarik onena babes handiena bilatzen ari bazara.

Mahuka hauek zure beso osoa estaliko ez ezik, babes gehigarria ere gehitu da bai ukondoetan eta baita besaurreetan ere.

Begiratu prezio berrienak hemen

Irakurri ere: Berrikusitako gizonentzako eta emakumezkoentzako boleiboleko zapata onenak gure aholkuak

Besoen babesa futbol amerikarrean: onurak

Besoen babesa erabiltzeak uste baino onura gehiago ditu.

Irakurri behean zeintzuk diren.

Saihestu muskulu-tentsioak

Gehiegizko erabilera eta tentsioa ohiko lesioak dira futbolean. Zure gorputza mugaraino bultzatzen baduzu eta astiro bakoitzarekin abiadura osoz joaten bazara, muskulu bat oso erraz estutu dezakezu.

Batzuetan kolpea jasotzen duzunean ezin duzu aurreikusten nola mugituko diren zure gorputz atalak.

Zure muskuluak posizio egokian mantentzeko eta ohiko mugimendu-esparrutik kanpoko mugimenduak saihesteko, besoen mahukak oso lagungarriak izan daitezke.

Besoen mahuken diseinu berezia eta konpresiboak laguntza gehigarria eskaintzen du muskuluak gainkargatik babesteko.

Hobetu berreskurapena

Mahuka egoki egokitzea ezinbestekoa da konpresioaren onurak lortzeko.

Mahuka estuegia bada, odol-zirkulazioa murrizten da, eta horrek kaltegarria izan daiteke berreskuratzeko, eta mahuka solteek ez dute konpresiorik eta sagrik ematen.

Konpresio-teknologiak odol-zirkulazio hobea bultzatzen duelako muturretara, oxigeno gehiago garraiatu daiteke aktibo dauden (edo egon diren) guneetara, muskuluak berrituz eta partiduen artean modu eraginkorragoan berreskuratzeko aukera emanez.

Entrenamendu gogor baten ondoren are azkarrago berreskuratzeko, egin dezakezu gihar zurrunak askatzeko apar-arrabolarekin hastea

UV izpiak blokeatu

Eguzkitan orduak ematen dituzten kirolariek besoen mahukek eskaintzen duten UV babesaz ere aprobetxa dezakete.

Kalitate handiko besoen mahukek izerdia kentzeaz gain, kirolariak fresko mantentzea ez ezik, eguzki-erredura eta UV esposizio arriskua murrizten dute.

Gorputz-adarrak babestea

Jokalariaren besoak jokoaren zati garrantzitsua dira, etengabe erabiltzen direlako.

Konpresiozko besoen mahukek larruazala babesteko geruza gehigarria eskaintzen diote, marradura eta ubelduraren aurka barne.

Horrez gain, jokalari batzuek, batez ere linolariek, besaurrean edo ukondoan kuxina malgu bat daramate babes handiagoa izateko.

Laguntza handitu

Besoen mahukak oso lagungarriak izan daitezke baloia jaurtitzeko eta harrapatzeko orduan. Ekintza gauzatzen denean laguntza eman dezaketelako da hori.

Izan ere, besoen mahukek muskuluak lerrokatuta mantendu ditzakete mugimenduan zehar, hau da, baloia behar bezala harrapatu eta bota ahal izateko.

Muskuluen erresistentzia handitu

Konpresioak kirolarien errekuperazioa sustatzen duenez, errendimendua ere hobetuko da.

Mahukek odol oxigenatua ematen laguntzen die nekatuta dauden muskuluei, eta horrek energia gehiago ematen du zure muskuluek partida osoan zehar irauteko.

Q & A

Azkenik, futbol amerikarrean besoen babesari buruz izan ditzakezun galdera batzuk.

NFLko jokalariek besoko mahukak eramaten dituzte?

Bai, NFLko jokalari askok besoko mahukak janzten dituzte. NFL-n beso-manuka mota desberdinak ikusten dira, baina badaude janzten ez dituzten jokalariak ere.

Besoen mahukak legezkoak dira eta NFLko jokalariei maila baxuagoetako jokalariei ematen dieten babes mota bera eskaintzen diete.

Zenbat balio dute futboleko besoen mahukek?

Futboleko besoen mahukek 15 eta 45 $ artean balio dute askotan. Betegarririk gabeko mahukak eta dardarak (babes gehigarria) kasu gehienetan merkeagoak dira.

Kalitate handiko materialekin eta betegarri askorekin egindako mahukak izan ohi dira bertsio garestienak.

Zein neurritan lor ditzakezu besoen mahukak?

Eskuragarri dauden besoen tamainak markaren araberakoak dira.

Batzuetan, tamaina bakarra dago (tamaina bakarra denentzat), non beste markek S eta XL neurriak dituzten eta beste marka batzuek taldeen tamainak dituzten (adibidez, S/M eta L/XL).

Marka edo enpresa bakoitzak bere neurriak ditu, beraz, beti komeni da tamaina-taula egiaztatzea tamaina egokia den.

Ondorioa

Besoen mahukak, dardarak eta ukondoen babesak gero eta ezagunagoak dira urteetan zehar.

Mota guztietako kirolariek janzten dituzte osasunerako onura ugariengatik, besteak beste, errekuperazioa laguntzea eta errendimendua hobetzea.

Besoen babesa nola nahiago duzun lehentasun kontua da. Zenbat eta besoak gehiago estali, orduan eta babes handiagoa izango duzu naturalki.

Baina denei ez zaie hau gustatzen; jokalari batzuek nahiago dute babes gutxiago janztea. Beraz, pentsatu zure hobespenetara hobekien egokitzen dena eta erosoa iruditzen zaizuna.

Espero dut artikulu honi esker jakin izana besoen mahukek babes gehigarria eskaintzen dutela, baizik eta itxura ederra dutela.

Kolore eta estanpatu guztietan lor ditzakezu.

Futbola kirol fisiko gogorra da. Ziurtatu beti zure burua ahalik eta ondoen babesten duzula, hurrengo urteetan kirola axolagabe praktikatu ahal izateko!

Irakurri ere futbol amerikarraren 6 sorbalda onenen berrikuspena

Joost Nusselder, referees.eu-ren sortzailea, edukien merkaturatzailea da, aita eta kirol mota guztiei buruz idaztea gustatzen zaio, eta kirol asko ere egin ditu bere bizitzan zehar. 2016az geroztik, bera eta bere taldea blogeko artikulu lagungarriak sortzen ari dira irakurle fidelei beren kirol jardueretan laguntzeko.