Mul on suur rõõm kirjutada need artiklid oma lugejatele, teile. Ma ei aktsepteeri tasu arvustuste kirjutamise eest, minu arvamus toodete kohta on minu oma, kuid kui leiate, et minu soovitused on teile kasulikud ja ostate midagi ühe lingi kaudu, võin ma selle eest komisjonitasu saada. Lisainformatsiooni
Miks on võrkpall nii populaarne?
Võrkpall on üks populaarsemaid spordialasid maailmas. See on meeskondlik spordiala, kus kaks kuuest mängijast koosnevat meeskonda üritavad üksteist ületada, lüües palli üle võrgu vastase maapinnale.
Sellest artiklist saate lugeda kõike ajaloo, reeglite ja selle tekkimise kohta.
Mida me selles põhjalikus postituses arutame:
Võrkpall: tegevuse ja võistlusega meeskonnasport
Üldandmed ja korraldus
Võrkpall on populaarne meeskonnasport, mida mängitakse kogu maailmas. Mäng koosneb kahest kuni kuuest inimesest koosnevast meeskonnast, kes seisavad vastamisi võrgu vastaskülgedel. Eesmärk on lüüa pall üle võrgu ja takistada vastast palli tagasi toomast. Võrkpalli korraldab FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) ja see on a olümpiasport.
Mängureeglid ja punktiarvestus
Mäng koosneb mitmest setist, kus esimesena 25 punkti saavutanud võistkond vähemalt kahepunktilise vahega seti võidab. Matš võib koosneda maksimaalselt viiest setist. Punktide kogumiseks on mitu võimalust, näiteks palli maandumine vastase maapinnale või vastase vea tegemine.
Võrkpalli tingimused ja mõõtmed
On mitmeid võrkpallitermineid, mida on oluline teada, näiteks võrgu kõrgus, mis sõltub mängijate vanusest ja tasemest, ning mänguväljaku suurus. Mänguväljak koosneb kaheksast osast, kus väljaku küljed ja tagakülg on piiritletud joontega. Võrk asetatakse väljaku keskele ja selle kõrgus on meestel 2,43 meetrit ja naistel 2,24 meetrit.
Võistlused ja meistrivõistlused
Võrkpallimeeskonnad saavad osaleda erinevatel võistlustel ja meistrivõistlustel, näiteks Euroopa karikavõistlustel, maailmameistrivõistlustel ja olümpiamängudel. Belgias on tuntud võrkpalliklubid nagu Roeselare ja AVO Beveren, Hollandis on aga tuntud nimed SV Dynamo ja Lycurgus Groningen. Poola on praegu valitsev meeste maailmameister, Prantsusmaa aga viimane meeste olümpiavõitja. Naiste arvestuses on USA valitsev maailmameister ja Hiina viimane olümpiavõitja.
Välised lingid ja ressursid
Võrkpalli ning erinevate võistluste ja meistrivõistluste kohta lisateabe saamiseks külastage FIVB või Hollandi Võrkpalliliidu veebisaiti. Vabas entsüklopeedias Vikipeedias on ka palju teavet võrkpalli kohta, sealhulgas mängureeglid, punktiarvestus ja mänguvälja mõõtmed.
Kuidas võrkpall tekkis
Võrkpalli päritolu
Võrkpall on spordiala, mille lõi 1895. aastal Massachusettsi Noormeeste Kristliku Ühingu (YMCA) spordidirektor William G. Morgan. Ta õpetas vanemaid ärimehi, kes otsisid teistsugust spordiala kui pesapall. Morgan mõtles välja mängu, kus erinevate spordialade reeglid olid kombineeritud ja pidid kattuma. Eesmärk oli pall üle võrgu lüüa ja vastase maad tabada. Seda nimetati siis "volleyks".
Esimesed mängureeglid
Morgan kogus kokku erinevate spordialade reeglid ja mõtles välja esimesed võrkpallireeglid. Mäng koosnes vahetusest ja vahetus oli läbi, kui mõlemad meeskonnad olid servinud. Punkte oli võimalik koguda lastes pallil vastase maad lüüa. Mängijad pidid palli sõrmedega üleval hoidma ning palli ei tohtinud hoida ega kanda.
Võrkpalli edasiarendamine
Mängu arendas edasi YMCA ning korraldati meeskond ja väljak, kus mängitakse. Samuti olid spetsiaalsed vinüülist valmistatud pallid, mis pidasid kõvale mängule vastu rohkem. 50. aastatel võeti kasutusele täispuhutavad kummipallid, mis olid selle spordiala jaoks veelgi paremad.
60. aastatel hakkas võrkpall naiste seas populaarseks saama ning mängu ajal sõrmi kaitsma töötati välja spetsiaalsed kaitsmed. 70. aastatel arendati mängu edasi ja võeti kasutusele uued reeglid, näiteks võimalus pall enne löömist kinni püüda ja visata.
Võrkpall täna
Võrkpall on tänapäeval täiesti erinev spordiala mängust, mille William G. Morgan leiutas 1895. aastal. Sellel spordialal on mitu variatsiooni ja seda mängitakse kõigil tasanditel, alates meelelahutuslikust ja lõpetades professionaalsega. Võrkpall on populaarne spordiala kogu maailmas ja selle spordiala ajaloos on palju toredaid hetki. Kõik sai alguse ärimeeste grupist, kes tahtis tegeleda uut tüüpi spordialaga ja on sellest ajast peale arenenud spordialaks, mida harrastavad miljonid inimesed.
Võrkpalli reeglid
Mänguväljak ja mõõtmed
Võrkpalliväljak on ristkülikukujuline ja 18 meetrit pikk ja 9 meetrit lai. See on keskjoonega jagatud kaheks võrdseks pooleks. Mõlemal pool võrku on vabatsoon 3 meetrit. Võrgu kõrgus on meestel 2,43 ja naistel 2,24 meetrit.
Mäng
Võrkpallimatši mängivad kaks kuni kuuest mängijast koosnevat võistkonda. Mängu eesmärk on sööta pall üle võrgu ja maanduda vastase põrandale. Iga meeskond võib palli puudutada kuni kolm korda, enne kui see tuleb üle võrgu mängida. Mängija ei tohi palli lüüa kaks korda järjest, välja arvatud blokeerimisel.
Skoorima
Meeskond saab punkti, kui pall puudutab maad vastase liinide sees, kui vastane lööb palli välja või kui vastane teeb vea. Blokk loetakse puudutuseks ja seetõttu võib see anda ka punkti.
Salvesta
Mäng algab serviga, milles mängija mängib palli üle võrgu tagajoone tagant vastasele. Serve peab toimuma all- või ülekäes ja pall peab maanduma väljaku joonte sees. Ralli võitnud meeskond võib servi jätkata.
Arved ja libero
Igal meeskonnal on kaks vahetusmeest, keda võib mängu jooksul igal ajal välja vahetada. Lisaks võib igal meeskonnal olla libero ehk kaitsespetsialist, kes võib mängida ainult tagaväljal ja ei tohi rünnata ega servida.
Vead
Võistkond võib teha mitmeid vigu, näiteks lüüa mängu ajal võrku, ületada keskjoont, lüüa antenne või mängida palli väljaspool mängualasid. Vea korral saab vastane punkti ja õiguse servida.
Määra ja sobita
Matš koosneb maksimaalselt viiest setist. Mängu võidab meeskond, kes võidab esimesena kolm setti. Seti võidab võistkond, kes kogub esimesena 25 punkti, vahega vähemalt kaks punkti. Seisuga 24-24 mäng jätkub seni, kuni üks meeskond on kahe punktiga ees. Kui mängitakse viies sett, läheb see 15 punktini.
Kuidas võrkpallis punktiarvestus käib?
Rallipunktide süsteem
Võrkpallis kasutatakse rallipunktide süsteemi. See tähendab, et iga edukas tegevus annab ralli võitnud meeskonnale punkti. Varem oli kasutusel side-out süsteem, kus punkte võis koguda vaid servimeeskond. See tõi mõnikord kaasa väga pikad mängud, kus võis minna väga kaua aega, enne kui meeskond punkti sai. Kogunemispunktide süsteem muudab mängu atraktiivsemaks ja paneb matšid kiiremini käima.
Kuidas punkte kogute?
Meeskond saab punkti, kui pall puudutab maad vastase väljaku piires, kui vastane sooritab vea või kui vastane tabab palli väljaspool mänguvälja. Isegi kui vastane ei suuda palli kolme korra jooksul üle võrgu mängida, annab see teisele meeskonnale punkti.
Kuidas komplekt lõpeb?
Set lõppeb, kui üks võistkond on esimesena jõudnud 25 punktini, kusjuures vahe on vähemalt kaks punkti. Kui seis on 24-24, siis mäng jätkub seni, kuni ühel võistkonnal on kahepunktiline edumaa. Kui mängitakse viies sett, mängitakse see 15 punktini, kusjuures vahe on jällegi vähemalt kaks punkti.
Kuidas punktiarvestus võistlustel käib?
Hollandi ja Belgia konkurentsis kasutatakse ralli punktisüsteemi. Võidetud sett annab kaks punkti, kaotatud sett ühe punkti. Mängu võidab meeskond, kes võidab esimesena kolm setti. Kui seis on 2-2, mängitakse viies sett. Selle seti võitnud meeskond saab kaks punkti ja kaotaja ühe punkti.
Tänu rallipunktide süsteemile on võrkpall muutunud palju atraktiivsemaks vaatamiseks ja mängimiseks. Punktide kogumiseks on palju võimalusi ning mäng nõuab head tehnikat ja taktikat. On silmatorkav, et tuleb arvestada paljude reeglitega, kuid need muudavad mängu ausaks ja põnevaks. Võimalik, et ralli võib mõnikord väga kaua aega võtta, kuid see teeb mängu vaatamise huvitavaks. On põhjuseid, miks rallipunktide süsteem on alates 90. aastatest aeglaselt üle läinud uuele süsteemile. Näiteks võis matš mõnikord kaua aega võtta ja seal oli palju reegleid, millega tuli arvestada. Rallipunktisüsteemiga on mäng muutunud atraktiivsemaks ja matšid kiiremaks.
Mäng
Mängu põhitõed
Võrkpall on üks edukamaid ja populaarsemaid spordialasid maailmas. See on dünaamiline ja plahvatuslik mäng, kus kaks kuuest mängijast koosnevat meeskonda mängivad omavahel. Eesmärk on saada pall üle võrgu ja panna vastane mööda või tegema vigu. Meeskonnad mängivad kaheks pooleks jagatud ristkülikukujulisel väljakul, mille mõlemal küljel on postid ja nende vahel pingul võrk. Mäng algab ühe meeskonna tagaliini serviga ja jätkub seni, kuni üks võistkondadest lööb seti võitmiseks vajaliku punkti.
Punkti andmine
Meeskond saab punkti, kui pall puudutab maad vastase liinide sees, kui vastane lööb palli välja või kui vastane teeb vea. Punktina läheb arvesse ka õnnestunud rünnak või blokk. Seti võidab esimene meeskond, kes jõuab 25 punktini, vahega vähemalt kaks punkti. Kui mõlemad meeskonnad on võitnud võrdse arvu sette, mängitakse otsustav sett 15 punktini.
Mängu käik
Mõlemad meeskonnad on oma väljakupoolel ja neil on lubatud palli kuni kolm korda koputada, enne kui nad peavad selle üle võrgu vastaspoolele lööma. Palli ei tohi sama mängija kaks korda järjest mängida, välja arvatud juhul, kui tegemist on blokiga. Mäng toimub väljaku joonte piires ja pall tuleb lüüa üle võrgu. Kui pall tabab võrku, kuid jääb väljaku paremale küljele, võib mängu jätkata.
Vahetage külgi
Pärast iga setti vahetavad meeskonnad pooli. Esiliiga- ja karikavõistlustel mängitakse maksimaalselt viis setti. Kui on vaja otsustavat setti, muudetakse poolaeg pärast kaheksanda punkti vahetust.
Blokeeri ja skoori
Blokeerimine on mängu oluline osa. See on siis, kui mängija hoiab oma käsi võrgu kohal, et vastase pall blokeerida. Kui pall naaseb seejärel vastase väljakule, loetakse see edukaks blokeerimiseks ja blokeeriva meeskonna punktiks. Samas võib ka blokeerimine ebaõnnestuda, mille tulemusena saab vastane punkti.
Kuidas serveerimine käib?
Serveerimine on mängu oluline osa. Servimees seisab tagaliini taga ja lööb palli üle võrgu vastasele. Pall peab jääma mänguvälja joontesse ega tohi puudutada võrguriba. Servija võib palli serveerida mis tahes viisil, kui see on reeglite piires. Kui teenindaja teeb vea, läheb serveerimine vastasele.
Kuidas mängijate vahetamine käib?
Võrkpallis saab mängijaid igal ajal välja vahetada. Vahetus peab toimuma vastavalt reeglitele. Näiteks mängija, kes väljakult lahkub, peab enne uue mängija väljakule tulekut enne tagaliini kõndima. Vahetamine võib toimuda ainult siis, kui pall ei ole mängus ja kohtunik on loa andnud.
Kuidas see lipsuga töötab?
Kui mõlemal meeskonnal on sama arv punkte, siis mäng jätkub, kuni vahe on kaks punkti. See võib mõnikord viia meeskondade vahel pika ja kõrgetasemelise lahinguni.
Kuidas on mäng atraktiivsemaks muudetud?
Rallipunktisüsteemi on Belgia ja Hollandi võistlustel kasutatud juba mitu aastat. See tähendab, et iga ralli annab punkti, olenemata sellest, milline meeskond ralli võidab. See muudab mängu atraktiivsemaks ja tekitab matšide ajal rohkem pingeid.
Mängijate positsioonid võrkpallis
Kui vaatate võrkpallimängu, näete, et väljakul on kolm tagamängijat ja kolm esimängijat. Aga mida need mängijad täpselt teevad ja kus nad seisavad? Selles artiklis selgitame erinevaid positsioone, mis võivad mängijal võrkpallis olla.
Mängupool
Enne erinevate positsioonide arutamist on oluline märkida, et võrkpalliväljak on jagatud kaheks võrdseks osaks. Igal poolajal on vabatsoon ja see on nummerdatud 1 kuni 6. Igal mängijal on kindel positsioon, mis tuleb mängu jooksul täita.
Tagamängijad
Kõigepealt räägime tagamängijate positsioonidest. Nad seisavad tagaväljal ja võivad liikuda alles pärast palli serveerimist. Nende ametikohtade nimed on järgmised:
- Tagumine parem (positsioon 1)
- Keskselja (positsioon 6)
- Tagumine vasak (positsioon 5)
Eeskäijad
Esimängijad on esiväljal ja neil on suurem liikumisvabadus kui tagamängijatel. Neil on valida, kas mängida palli all- või ülekäega. Nende ametikohtade nimed on:
- Esi parempoolne (positsioon 2)
- Keskmine esiosa (positsioon 3)
- Ees vasak (positsioon 4)
Mängu jagaja
Mängu levitaja on spetsiaalne mängija, kes paneb nime rääkima. See mängija jagab mängu ja mängib rünnakukujunduses olulist rolli. Mängujuht seisab tagaväljal ja on tavaliselt positsioonil 1 või 6. Enamasti mängitakse pall üle käe väljaku keskele, kus on ründajad.
Ründajad
Ründajate ülesandeks on pall üle võrgu lüüa ja punkte koguda. Ründajaid on kaks: eesmine keskel ja ees vasakpoolne. Keskründaja seisab väljaku keskel ja teda nimetatakse ka keskründajaks. Vasak esikülg asub väljaku vasakul küljel ja on tuntud ka kui väliründaja.
Positsioonid jagatud kastideks ja aladeks
Et oleks lihtsam meeles pidada, on positsioonid jagatud kastideks ja aladeks. Näiteks tagamängijaid nimetatakse sageli positsiooni järgi, kus nad on, ja esimängijaid nimetatakse sageli poolkaitsjateks ja ründajateks. Lisaks kasutatakse sageli nimesid, mida näete ka jalgpallurite puhul, näiteks ründaja ja kaitsja.
Võistlused ja võistlused
Eredvisie ja karikavõistlused
Hollandis toimuvad erinevad võrkpallivõistlused nii meestele kui naistele, sealhulgas Eredivisie ja karikavõistlused. Eredivisie koosneb Hollandi parimatest võrkpalliklubidest, nagu AVO, Beveren ja SV. Karikavõistlused pakuvad ka väiksematele klubidele võimalusi tippklubidega mõõtu võtta. Naiste ja meeste võrkpall mängivad ka rahvusvahelistel võistlustel, nagu Euroopa karikavõistlused ja olümpiamängud.
Blokeeri ja ründa
Võrkpalli oluline osa on vastase rünnaku blokeerimine. Seda võib juhtuda kuni kolm korda ralli kohta ja see läheb blokeeriva meeskonna punktiks, kui pall läheb mänguväljast välja. Mängijad võivad palli kaitsmiseks seista ka ploki taga.
Samuti on tekkinud võrkpalli variatsioonid, sealhulgas minivõrkpall ja rannavõrkpall. Minivõrkpalli mängitakse vähemate inimestega ja väiksemal väljakul. Rannavõrkpalli mängitakse liivasel pinnal ja mängijate arv võistkonnas on maksimaalselt kaks.
Võrkpallivõistlused pakuvad nii harrastajatele kui ka professionaalidele võimalust harrastada oma spordiala ja võistelda teiste võistkondadega. Ükskõik, kas olete kogenud mängija või alles alustav mängija, pakub võrkpall nii palju võimalusi ja väljakutseid.
Võrkpalli variandid
rannavõrkpall
Rannavõrkpall on rannas mängitav võrkpalli variant. Mängitakse kahe mängijaga meeskonna kohta ning pehmema ja raskema palliga kui tavalises võrkpallis. Võrkpalliplats on väiksem ja kindlaid positsioone pole. Selle asemel lubatakse mängijatel vabalt ringi liikuda. Keskjoont seal pole ja joone vigade puhul kehtivad erinevad reeglid. Rannavõrkpall ühendab endas võrkpalli, võimlemise ja batuudimängu elemente.
Istuv võrkpall
Istumisvõrkpall on mõeldud inimestele, kes ei suuda võrkpalli mängides seista. Mängitakse väiksemal väljakul ja mängijad istuvad põrandal. Selle variandi jaoks kehtivad erireeglid ja terminid, nagu „belg” ja „filip”. Istumisvõrkpalli mängivad nüüdseks ainulaadse spordialana ka puudeta inimesed pallisport.
Jagatud võrkpall
Jagatud võrkpall on variant, kus väljak jagatakse postide ja pingutatud võrkude abil kaheks pooleks. Mängu mängitakse kahe kuueliikmelise meeskonnaga. Eesmärk on lüüa pall üle võrgu ja blokeerida vastane. Väljak on jagatud teatud tsoonideks ning erinevatele tasemetele ja vanuserühmadele kehtivad kindlad reeglid.
Muud variandid
Lisaks neile tuntud variantidele on võrkpallil palju muid variante, näiteks:
- Rannavõrkpall siseruumides
- Veevõrkpall
- Muruvõrkpall
- Lumevõrkpall
- Minivõrkpall
- Harrastusvõrkpall
Erinevused
Võrkpall vs rannavõrkpall
Võrkpall ja rannavõrkpall võivad tunduda sarnased, kuid nende kahe spordiala vahel on mõned olulised erinevused. Siin on mõned asjad, mida peaksite teadma.
- Pind: Võrkpalli mängitakse kõva põrandaga siseväljakul, rannavõrkpalli aga liival. See tähendab, et rannavõrkpallis ei pea sa oskama ainult hüpata ja joosta, vaid oskama ka ettearvamatu pinnaga hakkama saada. See on nagu rannas jalutamine, kuid palliga ja ilma võimaluseta end värskendavat suplust teha.
- Mängijate arv: Võrkpalli mängitakse kuue mängijaga meeskonna kohta, rannavõrkpalli aga kahe mängijaga meeskonna kohta. See tähendab, et rannavõrkpallis on sul palju suurem vastutus ja sul pole kaaslasi, keda süüdistada, kui midagi valesti läheb. See on nagu tööintervjuu, aga palliga ja ilma võimaluseta oma CV-d ette näidata.
Kuid võrkpallil ja rannavõrkpallil on veelgi rohkem erinevusi. Siin on veel mõned:
- Pall: Võrkpall on suurem ja raskem kui rannavõrkpallis kasutatav pall. See tähendab, et võrkpallis tuleb lüüa tugevamalt ja rannavõrkpallis peab palli rohkem kontrollima. See on nagu keegli- ja lauatennisepalli erinevus, kuid nende vahel on võrk.
- Reeglid: Võrkpallil ja rannavõrkpallil on erinevad reeglid. Näiteks võrkpallis saab palli lüüa ükskõik millise kehaosaga, rannavõrkpallis aga ainult käsi ja käsivarsi. Samuti ei ole rannavõrkpallis lubatud vahetusi, samas kui võrkpallis on lubatud vahetusi teha. See on nagu vahe lahtise ja kinnise raamatu eksami vahel, kuid palliga ja pettuse võimaluseta.
Põhimõtteliselt on võrkpall ja rannavõrkpall kaks erinevat spordiala, millel mõlemal on oma väljakutsed ja võlu. Ükskõik, kas mängite toas või õues, suure meeskonnaga või kahekesi, kõige tähtsam on lõbutseda ja pall üle võrgu saada. Ja kui ka võidad, on see muidugi boonus.
Võrkpall vs käsipall
Võrkpall ja käsipall on kaks täiesti erinevat spordiala, kuid neil on midagi ühist: mõlemat mängitakse palliga. Aga sellega see võrdlus ka lõppeb. Võrkpall on spordiala, kus üritatakse palli lüüa kätega üle võrgu, käsipall aga spordiala, kus üritatakse pall kätega vastase väravasse visata. Allpool on mõned märkimisväärsed erinevused nende kahe spordiala vahel:
- Võrkpallis ei tohi palli püüda ega käes hoida, käsipallis tuleb aga viskamiseks palli käes hoida.
- Võrkpalli mängitakse suurel väljakul, mille keskel on võrk, käsipalli aga väiksemal väljakul ilma võrguta.
- Võrkpallis võib palli lüüa ükskõik millise kehaosaga seni, kuni sa ei hoia kinni, käsipallis aga tohib visata vaid kätega.
- Võrkpall on spordiala, kus põhiliselt tuleb teha koostööd kaaslastega, käsipall aga on pigem individuaalne tegevus ja kiirus.
- Võrkpallis on eesmärk hoida pall võimalikult kõrgel, käsipallis tuleb aga võimalikult kiiresti vastase väravani joosta, et lüüa.
KKK
Mis on võrkpallis kõige raskem positsioon?
Võrkpall on suurepärane spordiala, mis nõuab palju oskusi ja pühendumist. Oluline pole mitte ainult pall üle võrgu saada, vaid ka väljakul õige asend võtta. Võrkpallis on mitu positsiooni, millest igaühel on oma ainulaadsed väljakutsed. Mis on aga võrkpallis kõige raskem positsioon?
Võrkpalli kõige raskem positsioon on libero. Libero on kaitsemängija, kes tohib mängida ainult väljaku kolmel tagumisel positsioonil. Libero ülesanne on vastase söötude vastuvõtmine ja kaitse organiseerimine. See ei pruugi tunduda liiga keeruline, kuid liberol tuleb ületada mitmeid väljakutseid:
- Libero peab olema kiire ja väle palli vastu võtma ja söötma.
- Kuna liberol on lubatud mängida vaid kolmel tagumisel positsioonil, peab ta suutma kiiresti reageerida vastase ja palli liigutustele.
- Libero peab olema ka hea suhtleja, kuna ta peab organiseerima kaitset ja juhendama teisi mängijaid.
Lühidalt öeldes on libero võrkpallimeeskonnas ülioluline mängija ja tal on mitmeid väljakutseid, mida tuleb ületada. Kuid õige treeningu ja pühendumisega võib igast mängijast saada suurepärane libero ja viia meeskond võidule!
Kas võrkpall on teie jaoks halb?
Võrkpall, spordiala, kus palli tuleb kätega üle võrgu lüüa, pole mitte ainult lõbus, vaid ka tervisele kasulik. Aga kas võrkpall on sinu jaoks halb? Vaatame fakte.
Kuigi võrkpall on vigastuste tõenäosuse poolest kuuendal kohal, on see siiski ohutu spordiala, kui võtate kasutusele õiged ettevaatusabinõud. Nagu iga spordiala puhul, on oluline enne mängima asumist korralikult soojeneda. See võib aidata vigastusi vältida. Lisaks on oluline ka õige varustuse kandmine, näiteks head löögisummutustega jalatsid ja põlvekaitsmed.
Kuid ärgem unustagem, et võrkpallil on ka palju eeliseid. See on suurepärane viis vormis hoidmiseks ning koordinatsiooni ja tasakaalu parandamiseks. Pealegi on see seltskondlik spordiala, kus saab kohtuda uute inimestega ja teha koostööd meeskonnana. Niisiis, kas võrkpall on teie jaoks halb? Ei, seni, kuni võtate kasutusele õiged ettevaatusabinõud ja naudite selle suurepärase spordiala eeliseid, on võrkpall teie tervisele ja heaolule kasulik.
Järeldus
Võrkpall on lõbus spordiala, mida mängida ja vaadata. See on üks maailma vanimaid spordialasid ning sellel on palju reegleid ja eeskirju, et mäng oleks aus. See on üks väheseid spordialasid, kus mehed ja naised saavad omavahel mängida.
Kui teile meeldib vaadata, on kõige parem vaadata olümpiamänge või Maailmaliigat. Kui sulle meeldib mängida, proovi seda oma sõpradega või spordiklubis.
Loe ka: need on võrkpalli jaoks parimad kingad, täielik ülevaade
