Mul on suur rõõm kirjutada need artiklid oma lugejatele, teile. Ma ei aktsepteeri tasu arvustuste kirjutamise eest, minu arvamus toodete kohta on minu oma, kuid kui leiate, et minu soovitused on teile kasulikud ja ostate midagi ühe lingi kaudu, võin ma selle eest komisjonitasu saada. Lisainformatsiooni
Säärekaitsmed on valmistatud erinevatest materjalidest nagu klaaskiud, vahtkumm, polüuretaan ja plastik. Need on mõeldud mängijate säärte kaitsmiseks. Näete neid erinevatel spordialadel, nagu jalgpall, pesapall, softball, hoki ja kriket.
Selles artiklis käsitlen kõiki säärekaitsmete aspekte ja seda, millele peaksite ostmisel tähelepanu pöörama.
Mida me selles põhjalikus postituses arutame:
Säärekaitse
Kui kavatsete tegeleda spordiga, eriti kontaktspordiga nagu jalgpall või hoki, on säärekaitse kandmine kohustuslik. See kaitseb teie säärt vigastuste eest, mis võivad tekkida spordi ajal. Hokipall või jalgpallipall võib teie säärde lüüa ja see võib olla valus. Seega, kui te ei soovi, et teie sääreosa näeks välja nagu vikerkaar, on säärekaitse kandmine hea mõte.
Millised on eri tüüpi säärekaitsmed?
Säärekaitsmed on erineva kuju ja suurusega. Need on valmistatud erinevatest materjalidest, nagu klaaskiud, vahtkumm, polüuretaan ja plast. Mõned säärekaitsmed on valmistatud pehmest vahust, teised aga kõvematest materjalidest, nagu klaaskiud, süsinik ja kõva plast. Samuti on säärekaitsmed, millel on mõlema materjali kombinatsioon.
Kas kõik säärekaitsmed sobivad kõigile?
Ainult poroloonist valmistatud säärekaitsmed sobivad tõesti ainult lastele. Täiskasvanutel on parem kanda kõvemast materjalist valmistatud säärekaitsmeid. Samuti on oluline valida õige suurus, et säärekaitse istuks hästi ega nihkuks treeningu ajal.
Kas sa teadsid.
- KNHB teeb matši ajal säärekaitsmete kandmise kohustuslikuks?
- Treeningu ajal säärekaitsmete kandmine pole kohustuslik, kuid sääremarju on tark kaitsta?
- Säärekaitsmeid ei kanta mitte ainult jalgpalli ja hoki jaoks, vaid ka muudel kontaktspordialadel nagu ragbi ja kickboxing?
Seega, kui plaanite sportida, ärge unustage kanda säärekaitset. See võib kaitsta teie sääre vigastuste eest ja see on väga tore.
Mida peaksite säärekaitsmetest otsima?
Hea suurus ja sobivus on säärekaitsmete valimisel üliolulised. Need peaksid olema piisavalt pingul, et mitte liikuda jooksmise, mängimise ja hüppamise ajal, kuid piisavalt mugavad, et mitte pigistada. Liiga väikesed säärekaitsmed jätavad sääreosad vabaks, samas kui liiga suur säärekaitsmed võivad treeningu või võistluse ajal libiseda. Seetõttu mõõtke alati enne säärekaitsmete ostmist oma sääreosa ja ärge ostke neid kasvu ajal.
Mängupositsioon väljakul
Teie mängupositsioon väljakul võib mõjutada teie jaoks sobivaimat säärekaitsmete tüüpi. Mõned jalgpallurid peavad saavutama kiirust ja saavad seetõttu kasu kergetest säärekaitsmetest, samas kui teised puutuvad kokku muude löökidega ja valivad seetõttu tugevamad pahkluupatjadega säärekaitsmed. Näiteks vajavad väravavahid teistsuguseid säärekaitsmeid kui väljakumängijad.
Paindlikkus
Tihti kaitsesse siseneva poolkaitsjana on oluline valida painduvad säärekaitsmed. Need kaitsevad küllaldaselt teie sääri, kuid ei takista teie mängu. Pahkluukaitset soovitatakse kasutada ka kontaktspordialadel nagu jalgpall.
Materjal ja disain
Säärekaitsmeid on igasuguse kuju ja suurusega, seega on oluline vaadata endale kõige sobivamat materjali ja disaini. Mõned säärekaitsmed on valmistatud kergetest materjalidest, teised aga pakuvad rohkem kaitset. Disain võib samuti erineda, alates lihtsast kuni silmatorkavani.
Kontrollige säärekaitsmeid
Enne säärekaitsmete ostmist kontrolli, et neid oleks lihtne peale ja ära võtta ning et need püsiksid mängu ajal paigal. Hea säärekaitse kaitseb suurt osa säärest, alates pahkluust kuni põlvekedra all.
Jälgige kvaliteeti
Turul on palju erinevaid kaubamärke ja tüüpe säärekaitsmeid, kuid ärge laske end odavatest variantidest petta. Valige kvaliteet ja pöörake tähelepanu teie jaoks olulistele kriteeriumidele, nagu suurus, sobivus, mänguasend ja paindlikkus. Nii oled jalgpalli mängides hästi kaitstud.
Kuidas professionaalina säärekaitsmeid selga panna
Enne kui hakkate säärekaitsmeid selga panema, veenduge, et teil on õige suurus. Liiga suur suurus ei kaitse hästi ja liiga väike suurus on ebamugav. Mõõtke oma säär ja valige kõige sobivam suurus.
2. samm: asetage säärekaitsmed õigesse kohta
Veenduge, et säärekaitsmed oleksid õiges kohas, nimelt teie sääre keskel. Kui need on kõverad, ei paku nad korralikku kaitset.
3. samm: kinnitage rihmad
Kui säärekaitsmed on õiges kohas, kinnita rihmad ülevalt. Veenduge, et rihmad ei oleks liiga pingul, sest see võib verevoolu piirata.
4. samm: katsetage säärekaitsmeid
Katsetage säärekaitsmeid liigutades ja painutades. Kui need jäävad paigale ja ei liigu, olete valmis treenima!
Lisanõuanne: Kompressioonsokid
Kui soovite lisakindlust, et säärekaitsmed paigal püsiksid, võite valida kompressioonsokid. Need sokid hoiavad säärekaitsmed paigal ja pakuvad teie lihastele täiendavat tuge.
Kas teadsite seda?
Säärekaitsmed pole mitte ainult kohustuslikud mõnel spordialal, vaid need on hädavajalikud ka vigastuste vältimiseks. Seega veendu, et kannad sportimisel alati õiget suurust ja tüüpi säärekaitsmeid.
Kuidas valida õige suurusega säärekaitsmeid?
Õige suurusega säärekaitsmete valimine võib osutuda väljakutseks, eriti veebist ostes. Kuid ärge muretsege, suurusetabelid on teile abiks. Igal kaubamärgil on oma suurusetabel, seega kontrollige kindlasti valitud kaubamärgi jaoks õiget suurustabelit. Mõõtke oma säär ja valige kõige paremini sobiv suurus.
Proovige neid enne ostmist
Kui teil on enne ostmist võimalik säärekaitsmeid selga proovida, tehke seda. Võimalik, et suurustabel ei ole teie sääre jaoks täiesti õige ja mõni muu suurus sobib paremini. Proovige erinevaid suurusi ja kaubamärke, et näha, milline sobib teie säärtele kõige paremini.
Mugavus on oluline
Valige säärekaitsmed, mida on mugav kanda. Need ei tohiks olla liiga pingul, kuid mitte ka liiga lahtised. Kui need on liiga pingul, võivad need takistada teie vereringet ja kui need on liiga lahti, võivad need mängu ajal nihkuda. Vali ka säärekaitsmed, mis pole liiga rasked, et saaksid platsil vabalt liikuda.
Kaaluge täiendavat kaitset
Mõned säärekaitsmed pakuvad pahkluudele täiendavat kaitset. See võib olla kasulik, kui kannatate sageli hüppeliigese vigastuste all või kui olete kaitsja, kes puutub sageli kokku teiste mängijatega. Kaaluge ka survehülsiga säärekaitsmeid, mis pakuvad teie vasikatele ja säärele lisatuge.
Pidage meeles, et suurus võib erineda sõltuvalt kaubamärgist ja säärekaitse tüübist
Iga säärekaitse mark ja tüüp võivad sobida erinevalt, seega tutvuge enne ostmist kindlasti kaubamärgi suurustabelit. Kui plaanite osta erinevat tüüpi säärekaitsmeid, mõõtke oma sääre uuesti üle ja valige iga säärekaitsetüübi jaoks õige suurus.
Kokkuvõte
Õige suurusega säärekaitsmete valimine on oluline, et kaitsta teid jalgpalli mängides vigastuste eest. Kasutage suurustabeleid, proovige neid enne ostmist selga, valige mugavus ja kaaluge lisakaitset. Pidage meeles, et suurus võib olenevalt kaubamärgist ja säärekaitsme tüübist erineda, seega mõõtke oma sääre uuesti üle, kui kavatsete osta erinevat tüüpi säärekaitsmeid.
Erinevused
Säärekaitsed vs põlvekaitsmed
Sääre- ja põlvekaitsmetel on suur erinevus. Alustame säärekaitsmetest. Need on mõeldud teie sääre kaitsmiseks raskete löökide eest, mida võite sportimise ajal saada. Need on valmistatud erinevatest materjalidest, näiteks vahtplastist, plastikust ja süsinikust, ning on saadaval erineva suuruse ja kujuga. Mõne säärekaitsme esiküljel on isegi täiendav polsterdus, mis kaitseb teid veelgi paremini.
Teisest küljest on põlvekaitsmed mõeldud teie põlvede kaitsmiseks. Need on valmistatud pehmest materjalist, näiteks neopreenist, ja neil on sageli lisapolster, mis vähendab kukkumise mõju. Eriti populaarsed on põlvekaitsmed sellistel spordialadel nagu võrkpall, kus tuleb palju istuda põlvedel. Neid on erineva suuruse ja stiiliga, alates lihtsatest varrukatest kuni kõvade plastkorkidega põlvekaitsmeteni.
Seega, kui otsite säärekaitset, valige säärekaitsmed. Kuid kui teie põlved vajavad täiendavat kaitset, valige põlvekaitsmed. Ja kui te oma spordialaga tõsiselt tegelete, siis miks mitte kanda mõlemat? Nii olete täielikult kaitstud ja võite julgelt väljakule minna.
KKK
Millistel spordialadel kasutatakse säärekaitsmeid?
Säärekaitsmed pole mõeldud ainult jalgpalli, vaid ka muude spordialade jaoks nagu hoki ja kickboxing. Need kaitsmed on nii olulised, et mõned spordialaliidud muudavad nende kandmise kohustuslikuks. Seda mitte ainult vigastuste vältimiseks, vaid ka selleks, et teie sääred ei näeks pärast paari korralikku lööki välja nagu vikerkaar.
Säärekaitsed on hokis sama olulised kui jalgpallis. Vastase kepp võib teie säärele pihta saada, mis võib olla üsna valus. Kikkpoksiga on asi veelgi hullem, sest te võite üksteist lihtsalt päris kõvasti lüüa. Nii et kui te ei soovi saada sääreosa, mis näeb välja nagu lahinguväli, siis on säärekaitsmete kandmine kohustuslik.
Säärekaitsmeid on erinevat tüüpi, alates traditsioonilisest takjakinnisega ja lõpetades kaasaegsete integreeritud alusega. Kõige tähtsam on, et need oleksid mugavad, püsiksid mängu ajal paigal ja pakuksid piisavat kaitset. Seega, kui tegelete spordialaga, kus teie sääred on ohus, veenduge, et teil oleks enda kaitseks paar korralikku säärekaitsmeid. Ja kui te pole ikka veel veendunud, mõelge vikerkaarele oma säärel.
Miks on jalgpalluritel väikesed säärekaitsmed?
Kui olete kunagi jalgpallimatši vaadanud, olete ilmselt märganud, et mõned mängijad kannavad väikeseid säärekaitsmeid. Aga miks on jalgpalluritel väikesed säärekaitsmed? Kas sellepärast, et neile meeldib oma sääri näidata? Või sellepärast, et nad arvavad, et see teeb nad kiiremaks? Noh, tegelikult on vastus palju lihtsam kui see.
Jalgpallurid kannavad väikeseid säärekaitsmeid, kuna need on kergemad ja mugavamad kui vanad suured, mahukad säärekaitsmed. Ja olgem ausad, kes see ikka tahaks ringi joosta, kaks suurt plastplokki jalas? Lisaks on väikseid säärekaitsmeid palju lihtsam kanda ja need sobivad paremini mängijate sokkidega. Seega pole küsimus ainult stiilis, vaid ka funktsionaalsuses.
Aga kas teadsid, et on ka jalgpallureid, kes säärekaitsmeid üldse ei kanna? Jah, sa lugesid õigesti. Mõned mängijad, nagu kuulus Jack Grealish, ei kanna üldse säärekaitsmeid. Selle asemel kannavad nad säärte kaitsmiseks ainult madalaid sokke. Miks? Sest nad arvavad, et see muudab nad väljakul kiiremaks ja väledamaks. Kas see on tõsi või mitte, jätame teadlaste hooleks. Üks on aga kindel: jalgpallurid otsivad alati võimalusi oma esituse parandamiseks, isegi kui see tähendab ilma säärekaitsmeteta mängimist.
Kas saate pesumasinasse panna säärekaitsmed?
Nii et olete just lõpetanud intensiivse kikkpoksitreeningu ja teie säärekaitsmed on higist läbimärjad. Huvitav: kas ma võin need pesumasinasse panna? Noh, vastus pole nii lihtne kui jah või ei. Siin on mõned asjad, mida meeles pidada.
- Kui teie säärekaitsmed on osaliselt riidest, võite neid pesta pesumasinas madalal temperatuuril. Pange need padjapüüri sisse, et vältida plastikule kriimustusi ja rebendeid.
- Üleni plastikust valmistatud säärekaitsmed on parem käsitsi puhastada. Valmistage veidi seebivett ja laske neil XNUMX minutit liguneda, enne kui puhastate neid õrnalt nõudepesuharjaga.
- Ärge kunagi pange säärekaitsmeid kuivatisse, vaid riputage need välja kuivama. Nii aurustuvad viimased ebameeldivad lõhnad ja need püsivad kauem.
- Pärast puhastamist piserdage oma säärekaitsmeid desinfitseeriva pihustiga, et tappa bakterid ja vältida nende uuesti haisemist.
Niisiis, kas saate pesumasinasse panna säärekaitsmed? Oleneb materjalist. Kuid kui puhastate neid käsitsi ja hoolitsete nende eest hästi, kestavad need palju kauem ning püsivad värske ja puhtana teie järgmiseks treeninguks. Ja olgem ausad, keegi ei taha haisvate säärekaitsmetega ringi käia!
Millised on säärekaitsmete tüübid?
Säärekaitsmed on kohustuslikud iga jalgpalluri jaoks, kes soovib kaitsta oma sääremarju teiste löökide eest. Sõltuvalt teie isiklikust eelistusest ja mängustiilist saate osta erinevat tüüpi säärekaitsmeid.
Esimest tüüpi säärekaitsmed on klassikalised takjakinnitusega säärekaitsmed. Need säärekaitsmed on kõige levinumad ja pakuvad teie säärele head kaitset. Need on valmistatud kvaliteetsest kergest materjalist ja sobivad suurepäraselt, kui sul on sokiga jalgpallisaapad. See sokk võimaldab teil säärekaitsmeid täiendavalt kinnitada ja te ei tunne neid mängimise ajal peaaegu üldse.
Teist tüüpi säärekaitsmed on teie pahkluude kaitsmiseks integreeritud alusega säärekaitsmed. Need säärekaitsmed on laiemad kui teised säärekaitsmed ja pakuvad rohkem kaitset. Need püsivad paigal ja sobivad ideaalselt, kui vajate pahkluude jaoks lisakaitset.
Kolmandat tüüpi säärekaitsmed on kerged säärekaitsmed, mis pakuvad piiratud kaitset. Need säärekaitsmed on valmistatud kergest materjalist ja sobivad ideaalselt, kui te ei soovi oma jalgadele liiga palju koormata. Need pakuvad vähem kaitset kui muud tüüpi säärekaitsmed, kuid on odavamad.
Neljas ja viimane säärekaitsmete tüüp on vormitud säärekaitsmed. Need säärekaitsmed on eelvormitud ja saate hõlpsalt oma säärekaitsmeid klõpsata. Samuti kaitsevad need osaliselt teie sääre külgi ja tagakülge. Neid on vähem mugav kanda kui teist tüüpi säärekaitsmeid, kuid need pakuvad head kaitset.
Põhimõtteliselt on võimalik osta erinevat tüüpi säärekaitsmeid. Oluline on valida õige suurus ning vaadata kinnist, materjali ja istuvust. Nii saad tagada enda mugavuse ja kaitstuse jalgpalliväljakul!
Kui sageli peaksite säärekaitsmeid pesema?
Kui olete innukas sportlane, siis teate, et säärekaitsmed on teie varustuse oluline osa. Aga kui tihti peaksite neid tegelikult pesema? Vastus on lihtne: vähemalt kord kuus. Aga miks on nii oluline neid regulaarselt puhastada? Noh, siin on mõned põhjused:
- Higised säärekaitsmed võivad haisema hakata ja see pole tüütu mitte ainult teile, vaid ka teie meeskonnakaaslastele või vastastele.
- Higistamine võimaldab bakteritel koguneda kaitsmetele, mis võib põhjustada nahaärritusi või infektsioone.
- Kui te säärekaitsmeid regulaarselt ei pese, võivad need kahjustuda ja see võib kaitset vähendada.
Niisiis, kuidas te neid puhastate? Kui teie säärekaitsmetel on riidest osad, võite neid pesta pesumasinas 30 kraadi juures. Pange need padjapüüri sisse, et vältida plastikule kriimustusi ja rebendeid. Täielikult plastikust valmistatud säärekaitsmeid on parem puhastada käsitsi seebiveega ja nõudepesuharjaga. Seejärel riputage need õue kuivama, et need jälle värskelt lõhnaksid. Ja ärge unustage neid regulaarselt desinfitseerida pihustiga, et hävitada baktereid. Nii ei püsi teie säärekaitsmed treeningu ajal mitte ainult puhtad, vaid ka hügieenilised ja tõhusad.
Järeldus
Säärekaitsmed on asendamatud sportlastele, kes võtavad palju lööke. Hea kaitse hoiab ära haavatava sääreluu vigastused.
Kuidas valida õige? Kuidas teada saada, kas peaksite valima klaaskiust, vahtplastist, polüuretaanist või plastikust säärekaitse?
