Mul on suur rõõm kirjutada need artiklid oma lugejatele, teile. Ma ei aktsepteeri tasu arvustuste kirjutamise eest, minu arvamus toodete kohta on minu oma, kuid kui leiate, et minu soovitused on teile kasulikud ja ostate midagi ühe lingi kaudu, võin ma selle eest komisjonitasu saada. Lisainformatsiooni
Meie keha on meie tööriistad fitnessi osas. Ilma nende nõuetekohase toimimiseta ei saa me seda tööd õigesti teha. Seega on oluline, et hoolitseme nende eest, et saaksime oma harjutusi korralikult teha.
CrossFitis on üks meie kehaosi, mis vajab sageli kõige rohkem kaitset, sääred. On palju harjutusi, mille käigus sääred muutuvad vigastuste tekkeks.
Tõste- ja olümpiatõstmise ajal saab sääre kraapida, köiel ronides põletada ja kastihüpetel põrutada. Niisiis, kuidas vältida säärevigastusi? Kandke õigeid riideid!
Võite valida järgmised lahendused:
Mida me selles põhjalikus postituses arutame:
Põlve kõrge kompressiooniga sokid
Need võivad aidata oluliselt vähendada kangide kraapimist survetõstete ja olümpiatõstete ajal. Kõik põlvesokid töötavad, kuid saadaval on spetsiaalsed tõstesokid, mis on sääredest veidi paksemad, pakkudes lisakaitset.
Kuigi sellest piisab kangi hõõrdumise vältimiseks, pakuvad need minimaalset kaitset kaabli põletuste eest ja veelgi vähem vastamata kastihüpete eest.
Herzogi kompressioonisokid on spordimaailmas hästi tuntud ja neid soovitatakse kõikjal intensiivseks sportimiseks nagu Crossfit.
sa said need siin härrastele en siin naistele.
Crossfitile mõeldud katted
See on õhuke neopreenist kate, mis läheb üle säärte. Need pakuvad palju kõrgemat kaitset kui pikad sokid. Nöörironimispõletused on nende kandmisel peaaegu kõrvaldatud ja need võivad kindlasti kaotatud kastvedrust vähem kahju tekitada.
Meeste Crossfit Shhinguards
Meestele olemine need säärevarrukate säärekaitsmed Rehbandilt väga hästi.
Need on loodud selleks, et pakkuda vasikatele optimaalset kompressiooni ja soojust, kaitstes samal ajal teie säärte hõõrdumise eest crossfit -treeningute ajal.
Siin võrreldakse seda mõne teise populaarse kaubamärgiga:
Varrukad on anatoomilise kujuga, nii et need sobivad ideaalselt teie säärele ja saate neid eriti kanda, kui teil on juba põletik või rebenemine lihastes, kuid sobivad suurepäraselt ka selle vältimiseks.
Crossfiti säärekaitsed naistele
Daamidele olemine need RX Smart Gear säärekaitsmed õues ja Crossfitis väga hea.
Need on RX Smart Gear välja töötanud armee materjalist, et tagada tugev kaitse kõikides tingimustes. Seetõttu on need tugevad, vastupidavad ja katavad jalatseid, et toetada ka pahkluu.
Need sobivad suurepäraselt jalgade valuliku hõõrdumise vältimiseks ja võivad kaitsta teie harjutusi, näiteks köiel ronimist ja survetõsteid.
jalgpalli säärekaitsmed
Erakorralise lahendusena võiksite valida jalgpallikaitsmed. Need on plastist sisetükid, mis sobivad pikkade sokkide või õhukeste kompressioonvarrukatega.
Jalgpalli säärekaitsed pakuvad suurimat kaitset säärevigastuste eest, mis tekivad vastamata kastihüpetest.
Ehkki need on väga kasulikud, võivad need kangiliigutuste ja köiel ronimise korral üle jõu käia ning võivad neid käike takistada. Kuid kui mängite ka jalgpalli või olete varem jalgpalli mänginud ja teil on neid endiselt, siis on see hea alternatiiv.
Nii et kuulake meie nõuandeid ja kandke nende konkreetsete tegevuste ajal säärekaitset. Teil on hea meel, et investeerisite.
