Parim fitnessbatuut | Hüppa end nende top 7 -ga [Review]

Kas soovite tunda end taas lapsena ja hüpata entusiastlikult batuudil?

Teie keha taastub pärast batuudil hüppamist väga kiiresti, vigastuste oht on väike ja kas teadsite, et põletate 30 -minutilise batuudiga rohkem kaloreid kui jooksmisega?

Ideaalne ja meelelahutuslik viis kardiotreeningu tegemiseks!

Loomulikult osalevad selles trendis ka spordisaalid, kus saab järjest enam batuudil rühmadena hüpata.

Näitan teile seitset parimat batuuti erinevates kategooriates, kuid tutvuge kõigepealt parima fitnessbatuudiga: see uuenduslik Hammeri ristihüpe.

Hammer Cross Jumpil on hüppepunktid ja see muudab selle ainulaadseks. Need punktid on mõeldud ideaalseks treeningjärjestuseks ja koreograafiaks ning teevad sellest kindlasti algajatele parima valiku ning annavad treeningule mõningaid lisavõimalusi, et see huvitav oleks.

Nii saate Cross -hüppega hõlpsalt oma sobivuse eesmärke saavutada. Hinna ja kvaliteedi suhe on täiesti hea.

Kui hüppad väga ebastabiilselt või ei tea seda veel, siis on mul ka batuut, millel on turul üks tugevamaid klambreid.

Sellest lähemalt hiljem, nüüd minu top 7 parima fitnessbatuudi juurde!

Parim fitness batuut	Pildid
Üldiselt parim fitnessbatuut: Hammeri ristihüpe	(vaata rohkem pilte)
Parim mitmeotstarbeline treeningbatuut: Hammer Jump Step	(vaata rohkem pilte)
Parim kokkuklapitav treeningbatuut: AKA Mini	(vaata rohkem pilte)
Parim odav treeningbatuut: bluefinity	(vaata rohkem pilte)
Parim kompaktne treeningbatuut: Kokkupandav Tunturi	(vaata rohkem pilte)
Parim fitnessbatuut võrguga: Domyos Octagonal 300	(vaata rohkem pilte)
Parim klambriga fitnessbatuut: Avyna 01-H	(vaata rohkem pilte)

Millele tuleks fitnessbatuuti ostes tähelepanu pöörata?

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Enne selle ostmist on kasulik endalt küsida, mida soovite sellega teha:

• kas sa tahad üksi hüpata või tahad teha ka muid treeninguid?
• kas sulle meeldib hoida?
• kas lapsed peaksid ka selle peale hüppama?
• kas batuut peab olema kokkupandav?
• kui palju ruumi vajate batuudile ja kui kõrge peaks lagi olema?

Pöörake alati tähelepanu vedrude kvaliteedile ja tugevusele.

Kui soovite teha ka muid harjutusi, võite valida ühe, millel on rohkem treeninguvõimalusi, võib -olla ka traksidega. Traks toimib ka parema haardena.

Kui soovite, et teie lapsed saaksid sellel turvaliselt hüpata, otsige batuut, mille ümber on võrk.

Eest Sellised asjad nagu võimlemine on selline õhumatt siis palju sobivam, alternatiiv, mille paljud valivad batuudi asemel.

Kas mitu inimest (erineva kehakaaluga) kavatsevad batuuti kasutada? Seejärel valige batuut, kus saate vedrustust reguleerida.

Kui teil on kodus vähe ruumi, on kasulik osata batuut kokku voltida.

Samuti peaksite pöörama tähelepanu oma lae kõrgusele ruumis, kuhu batuut paigutatakse.

Isegi intensiivse treeningu ajal jõuad hüpates raamist ainult umbes 10 cm kõrgemale.

Kui palju ruumi vajate fitnessbatuudi jaoks?

Seda valemit saate kasutada juhendina minimaalse vajaliku lae kõrguse jaoks: teie kõrgus + 50 cm.

Samuti on vaja umbes meeter vaba ruumi batuudi ümber. Kokku peate oma toas reserveerima koha 2 kuni 3 m2.

Mõne batuudiga on kaasas treeningvideo!

Loe ka: Parimad hantlid on üle vaadatud | Hantlid algajale ja profile

Parimad fitnessbatuudid on üle vaadatud

Nüüd vaatame 7 parimat fitnessbatuuti. Mis teeb need batuudid nii heaks?

Üldiselt parim fitnessbatuut: haamri risthüpe

(vaata rohkem pilte)

Dünaamilise Hammeri risthüppega saate väga tõhusalt treenida.

Sellel fitnessbatuudil treenimine on väga lõbus, samal ajal kui tarbite märkamatult tohutul hulgal kaloreid. Vaadake kaasasolevat spordivideot lahedate treeningute jaoks.

Tänu oma kummivedrude kõrgele kvaliteedile vabastatakse teie liigendid hüppamise ajal nii palju kui võimalik.

Hammer Cross Jump hüppepunktid pakuvad ideaalset treeningmotivatsiooni ning muudavad treeningu veelgi intensiivsemaks ja tõhusamaks.

"Tavalised" batuudid ei anna teile koolitust, kuid Hammer Cross juhendab teid selles ja põletate veelgi rohkem kaloreid!

T-kujuline käepide pakub teile maksimaalset turvalisust kõrge intensiivsusega treeningute ajal. Risthüpe sobib seega ka algajatele, vigastusest toibuvatele sportlastele, aga ka eakatele.

Videol saate jälgida kolme treeningut:

• Põhiline hüppekardio: 15-minutiline treening
• Advanced Jumping kardio: 45 -minutiline treening
• Hüppav funktsionaalne toon: 15-minutiline treening

Risthüppe omadused on järgmised:

• kvaliteetsed kummist vedrud
• T-kujuline tugi, reguleeritav kaheksas asendis
• Maksimaalne kasutaja kaal kuni 130 kg
• hüppepinna läbimõõt on 98 cm

Selle batuudi paigutamiseks vajate oma ruumis 2 ruutmeetrit.

Lagi, nagu ma juba ütlesin, ei pea olema teie kõrgus pluss 50 cm. Muide, hüppad selle batuudiga kiiremini kui kõrgele, kui järgid treeninguid.

Kaasas kaitsekate ja värv on must/sinine. Hea ja soodne seade teie koju!

Vaata uusimaid hindu siit

Parim mitmeotstarbeline treeningbatuut: Hammer JumpStep

(vaata rohkem pilte)

Rohkem kui tavaline batuut, leian, et professionaalne Hammer JumpStep on lisaväljakutsega fitnessbatuut.

Selle põhjuseks on uuenduslik aeroobne trepp batuudil.

Ohutuse tagamiseks on ees ka tugi. See ainulaadne kombinatsioon pakub teie treeningutes palju rohkem vaheldust.

Nii saate optimaalselt treenida mitte ainult oma jalalihaseid, vaid ka tuharaid ja vöökohta. See on tegelikult sarnane sammudega kombinatsioonis hüppamisega.

Uuenduslikul aeroobsel trepiastmel on libisemisvastane kiht. Selle lisandiga tugevdage oma tuharaid ja jalalihaseid.

Selle 2 ühes batuudiga on kaasas 1 tõhusat treeningvideot. Põletage stepboardiga nii palju kaloreid ja muutke oma lihased tugevamaks.

Pärast kasutamist saate batuuti vertikaalseks hoidmiseks lihtsalt kallutada. Väga tore, kui teil pole nii palju salvestusruumi.

Omadused:

• paindlik trepp tugevate jalalihaste jaoks
• T-käepide on reguleeritava kõrgusega igas pikkuses kasutajatele.
• Batuudi lõuend on eriti vastupidav, nii et saate isegi jalanõudega hüpata.
• Väga vastupidavad elastsed materjalid pikemaks kasutamiseks
• Maksimaalne koormus: 100 kg
• professionaalseks kasutamiseks
• kokkupandav
• Virnastatavad, oletame, et ostate mitu, seejärel saate need ruumisäästlikult salvestada

JumpStepil on ainulaadne rebenemiskindel riie ja kaasas käepärane turvakate, mis pakub kaitset voltimisel, värv on must ja metall.

Vaata hindu ja saadavust siit

Parim kokkupandav treeningbatuut: AKA Mini

(vaata rohkem pilte)

Minibatuudi juures on tore see, et see võtab vähem ruumi. Ideaalne kodus kasutamiseks, kui te ei soovi, et batuut liiga palju segama hakkaks.

Kuusnurkne Fitness Mini batuut firmalt Special on kena ja kompaktne batuut, millega saab suurepäraselt oma kardiotreeningut teha.

Te märkate, et kõik süvalihased muutuvad tugevamaks ning teie tasakaal ja koordinatsioon paranevad.

Vajadusel kasutage treeningu ajal spetsiifilisi nööpe, et stimuleerida lisaks südamele ka lihaste ehitamist.

Omadused:

• Reguleeritava kõrgusega käepide
• kandevõime 120 kg.
• kena disain
• stabiilne
• võtab vähe ruumi

Hea paigutada teleri ette, isegi väiksematesse elutubadesse. Batuut on must, kenade türkiissiniste detailidega.

Suurendage oma elujõudu ja põletage hüpates rohkem kaloreid kui jooksmine.

Toote mõõtmed on 120 x 120 x 34 cm.

Voldid selle Mini batuudi kokku vaid ühe liigutusega, et seda kenasti ja lihtsalt ning ülikiirelt salvestada, mistõttu arvan, et see on parim kokkupandav, kuid mitte tingimata väikseim kokkupandav batuut.

Tunturi Foldable Fitness batuuti saab salvestada ka väikeses formaadis; seda tuleb aga kaks korda voltida.

Vaata uusimaid hindu siit

Parim odav treeningbatuut: Bluefinity

(vaata rohkem pilte)

Bluefinity batuut on ülikomplektne ja mõistliku hinnaga.

Lisaks säästate oma jõusaali tellimuse pealt raha, kui otsustate selle Bluefinityga kodus treenida.

Tänu kolmes kõrguses reguleeritavale kronsteinile saate hüppamise ajal hästi vastu pidada. Kahe venitava laiendajaga treenite oma ülakeha hästi, erineval viisil.

Hüppe kõrgus on umbes 25 cm. Batuut on kerge ja kergesti liigutatav, kuid samas vastupidav ja usaldusväärne. Jalad on eemaldatavad ja kummist, teie põrand ei kannata.

Sa ei treeni Bluefinityga mitte ainult oma vormi ja tasakaalu, vaid soodustab ka ülakeha ja käte lihaste ehitamist.

Omadused:

• turvaline, reguleeritav sulg hoidmiseks
• vahtplastist käepidemed
• väga kompaktne; hüppepinna läbimõõt: u 71 cm
• kogu läbimõõt 108 cm
• 2 laiendajat kätetreeninguteks
• kokkupandav, seega ruumi säästev salvestusruum
• nööriga kandekott hõlpsaks kandmiseks
• terasraam
• koormatav kuni 100 kg

Sellel must-sinisel batuudil on vedrude ümber kaitse ja kaasas vedrupinge. Palju sobivust madala hinnaga.

Kontrollige saadavust siit

Parim kompaktne treeningbatuut: kokkupandav Tunturi

(vaata rohkem pilte)

Tunturi Foldable Fitness batuut väidab end olevat fitnessi revolutsioon.

Pean ausalt ütlema, et selles on tõe tuum: sellel batuudil on erineva pikkusega jalad, sel viisil on võimalik rohkem harjutusi teha kui tavalisel batuudil.

Eeliseks on ka asjaolu, et see on topelt kokkupandav.

Batuudil hüppades liiguvad kõik lihased ja vigastuste oht on piiratud. Kasutage hooba hüppamiseks suurema haarde saavutamiseks.

Omadused:

• valmistatud äärmiselt kõvast ja vastupidavast terasest
• vahtplastist käepide
• komplektis 4 lisajalga -2 lühikest ja 2 pikka
• saab spetsiifilisteks koolitusteks kallutada
• kaalub ainult 8 kg.
• saab kahekordselt kokku voltida, nii et see säästab ruumi

Batuudi kompaktne suurus on 104 cm x 104 cm x 22 cm ja kokkupanduna on see ainult 40 cm x 75 cm x 10 cm.

Kena välimus, värv on must, erkrohelise servaga ja teil on palju funktsioone üsna madala hinna eest.

Seda Tunturit saab pooleks voltida (2x) ja selle mõõtmed on 40 × 75.

Kui eelmainitud Mini batuut tuleb vaid pooleks voltida, mis muudab ladustamise kergemaks ja mõõdab 1 × 60.

Vaata uusimaid hindu siit

Parim fitnessbatuut võrguga: Domyos Octogonal 300

(vaata rohkem pilte)

See Decathloni kaheksanurkne batuut Octogonal 300 võrguga on ohutu batuut, mille peal saab ka teie laps vabalt hüpata.

Pange tähele, selle batuudi läbimõõt on kolm meetrit ja seetõttu väga suur!

See on äärmiselt stabiilne, pakub löögikaitset ja raamile antakse 5 -aastane garantii.

Omadused:

• hüppematt 64 vedruga
• hüppemati läbimõõt on 2,63 m.
• väga stabiilne
• vastab standardile NF EN71-14.
• korrosioonivastane raam
• koormus kuni: 130 kg
• 4 W-kujulist jalga
• on hüppevööndis sisemine võrk, lukuga
• kaitsev vaht postide ümber.
• võrk, vaht ja hüppematt on kaitstud UV -kiirguse eest

Selle kasutajasõbraliku batuudiga saate postid silmapilkselt kokku voltida.

See sobib rohkem väljas kui sees, kui teil on majas palju ruumi.

Vaata hindu ja saadavust siit

Parim traadiga treeningbatuut: Avyna 01-H

(vaata rohkem pilte)

Ilus Avyna Fitness batuut koos kronsteiniga aktiveerib teie keha kõigil rindel; Regulaarselt põrgatades treenite kõiki lihaseid, tugevdate südant ja parandate vereringet.

Selle läbimõõt on 103 cm. ja on väga kompaktne.

Tänu selle batuudi suurepärasele vedrustusele imendute end järk -järgult, mitte järsult, nagu sageli raudvedrude puhul.

Tänu tugevate elastsuste vedrustusele saate hüpata ka sügavamale ja kõrgemale, tsingitud terasest valmistatud 1.35 cm kõrgune kronstein imab selle suurepäraselt.

Kasutate hüppeharjutuste ajal täiendavaks tasakaalustamiseks jalust, seega on see väga oluline, eriti batuudiga, mille abil saate veidi sügavamale hüpata.

Kui mõned klambrid võivad olla veidi kõikuvad, kinnitatakse Avyna kronstein 4 tugeva suure poldiga ja on parima stabiilsuse tagamiseks raami külge tihedalt kinnitatud.

Sa surud ennast selle traksidega veelgi kõrgemale, justkui. Selle kõrgus ei ole reguleeritav, kuid see on keskmisest kõrgem ja raami garantii on eluaegne!

Seega, kui otsite batuuti, mis pakub keskmisest rohkem tuge, sest te ei hüppa nii stabiilselt (veel) või soovite intensiivselt hüpata, on see suurepärane valik.

Märkus: ärge valige selle batuudi kasutamisel väga madala laega ruumi. Valem on teie pikkus pluss 50 cm, lisan veel 20 cm, et olla kindel.

Omadused:

• sulg 1.34 kõrge
• valmistatud galvaniseeritud terasest
• kena välimus
• kompaktne
• hea vedrustus
• koormatav max 100 kg

Tugev batuut must -oranž värv, hind on veidi kõrgem.

Vaata uusimaid hindu siit

Trakside hea haarde ja vähemate villide tekkeks võite tähelepanu pöörata head treeningkindad.

Batuudiga sõitmise eelised

See on tõsi; kui hakkate batuudiga sõitma, on sellel palju kasu tervisele.

Tahaksin need kõik teie jaoks loetleda, et saaksite lühidalt näha, millist kasu see teile võib tuua:

• rohkem lihasmassi
• vähendab seljavalu
• parandada oma tasakaalu ja koordinatsiooni
• kaalulangus
• jäätmete parem eemaldamine kehast
• rohkem energiat
• suurenenud paindlikkus
• tugevdades kõhulihaseid ja seljalihaseid

Populaarsed batuudifitnessi harjutused

Enne oma järeldusega jätkamist annan teile paar lõbusat treeningut batuudile:

• Hüppa kükid: Painutage oma põlvi 90 kraadise nurga alla ja hüpake sellest asendist plahvatuslikult üles.
• Jumping Jacks: Hüppa üles, samal ajal käed ja jalad küljele pöörates. Lihasjõu arendamiseks võite kasutada ka nööpe.
• Hüpped kõrgest põlvest: Hüppa üles ja tõmba hüpates põlved nii kõrgele kui võimalik. Selles on heaks abiks batuut koos toega.
• Core Crunch: Lama batuudil selili, käed toetavad pead. Tõstke oma torso üles, viies põlved enda poole ja seejärel tagasi algasendisse. Samuti võite vaheldumisi tuua oma põlved enda poole, samal ajal sirutades oma „teist“ jalga.

Küsimuste ja vastuste batuudil hüpped fitnessi jaoks

Kas batuut aitab kõhurasva kaotada?

Jah, batuudil hüppamine treenib tegelikult kogu keha!

Hüppamine aitab kiiresti lihaseid ehitada ja rasva põletada. See tugevdab kõiki kehaosi - sealhulgas jalgu, reite, käsi, puusi ja jah ... kõhtu.

Kas batuudil hüppamine on parem kui kõndimine?

Kõndimine on väga tervislik, kuid batuudiga põletad kaloreid kuni 11 korda kiiremini kui kõndides.

Eeliseks on ka see, et - nagu kõndimiselgi - ei põhjusta see alaseljale löögikoormust.

Järeldus

Tõhusam kui jooksmine, kuid mitte igav ja vigastusteta sport: see on lühidalt see, mis batuut tegelikult on.

Kuid see tähendab palju enamat, sest batuudil hüppamine tugevdab teie immuunsüsteemi, tunnete rohkem lõõgastust, keskendumisvõime paraneb ja teie keha isetervendav võime lihtsalt stimuleerub.

Ajus toodetakse endorfiine, mille tõttu tunnete end oma nahas mugavamalt.

Minu arvates on batuut väga hea ost, kui seda plaanite kodus trenni teha, aga ka siis, kui soovite kaalust alla võtta.

Loe ka: need on parimad spordijalatsid, kui soovite alustada tugevalt

Joost Nusselder, kohtunike.eu asutaja, on sisuturundaja, isa ja armastab kirjutada igasugustest spordialadest ning on ka suurema osa oma elust ise palju sportinud. Nüüd on ta alates 2016. aastast loonud koos meeskonnaga kasulikke ajaveebi artikleid, et aidata lojaalsetel lugejatel oma sporditegevusega tegeleda.