Mul on suur rõõm kirjutada need artiklid oma lugejatele, teile. Ma ei aktsepteeri tasu arvustuste kirjutamise eest, minu arvamus toodete kohta on minu oma, kuid kui leiate, et minu soovitused on teile kasulikud ja ostate midagi ühe lingi kaudu, võin ma selle eest komisjonitasu saada. Lisainformatsiooni
Parimad spordikindad ja raskustõstvad kindad, mis vallutavad iga treeningu jõusaalis või väljaspool seda.
Mis eristab keskmist spordikinnast parimatest spordikinnastest? Kuidas valida endale sobiv? Kas need peaksid olema sõrmedeta või mitte?
Püüame vastata kõigile teie põletavatele küsimustele raskuste tõstmise kinnaste kohta ja anname teile ka nimekirja parimatest kindadest, mis meie arvates on praegu turul parimad.
Olles saagi koor need Harbineri Bioformi randmekindad mis sõna otseses mõttes vormivad teie käes oleva kangi kuju, tänu peopesade piirkonnas soojendatud kangale.
BarBendil on sellest ka hea videoülevaade:
Kui eelistate täis sõrmega kindaid, valige parem Bionic kindad, mis on ergonoomilise kujuga, et treeningu ajal käsi kallistada.
Lisaks on mitmeid muid valikuid, mis võivad erinevatesse olukordadesse sobivamad olla. Siin on kiire ülevaade parimatest valikutest, seejärel uurin neist igaüks sügavamalt:
| MUDEL | Pildid |
|---|---|
| Üldiselt parim spordikinnas: Harbingeri bioform | 
|
| parim haare: Biooniline jõudlus | 
|
| Parim randmetugi: RDX | 
|
| Parim liikumisvabadus: Karu haare | 
|
| Parimad kerged spordikindad: Adidas Essential | 
|
Mida me selles põhjalikus postituses arutame:
Vaadatud on parimad spordikindad
Üldiselt parim spordikinnas: Harbinger Bioform
- Täiuslik tasakaal jõudluse ja kontrolli vahel
- Spider Grip on fantastiline
- Mugav täidis
- Ergonoomilise kujuga
Kuumaktiivsed BioForm savikontuurid löögi haaramiseks ja neelamiseks, mis tähendab, et kui latist haarata ja kinni hoida, omandavad kindad kangi kuju, muutes raskuste stabiilsuse nii lihtsaks.
Seda efekti suurendab veelgi peopesades olev SpiderGrip nahk, mis tagab täiendava haarde ja kontrolli. BioFlexi kihiline peopesa disain lisab juba niigi mugavale peopesaalale veidi rohkem pehmendust.
Kahekordse sulgemise süsteem pakub kohandatud sobivust ja toetab ka teie randmet vigastuste vältimiseks. See on eriti kasulik algajatele, kelle vorm pole veel täiuslik.
Vaadake neid siin aadressil bol.com
Loe ka: need on teie kodus harjutuste jaoks parimad veekeetjad
Parim haare: biooniline esitus
- Täiuslik ergonoomika
- Eelpööratud sõrmede disain
- Väga mugav
Mis eristab Bionic PerformanceGrip kindaid teistest? Bionicu sõnul on need turul juhtivad ortopeedilised käekirurgid. Mis sa sellest arvad?
Tõepoolest, anatoomilised leevenduspadjad vabastavad teie käed looduslikest tippudest ja lohkudest ning vähendavad valusaid ville. Just seetõttu kannavad inimesed spordikindaid, nii et kõik sõltub meist!
Parim randmetugi: RDX
- Super karmid ja ülimalt ilusa välimusega kindad
- Eriti tugev materjal
- Integreeritud pika randme tugirihm
- Disain ilma sõrmedeta
RDX randmekinnastel on eriti pikk rihm, mis toetab teie randmet nende raskuste surumisel. Need on valmistatud ka eriti vastupidavast lehmanahast.
Tõstekindad RDX on valmistatud lehmanahast, mis muudab need vastupidavaks ja ka väärt investeeringuks.
Villide vältimiseks on isegi sõrmepiirkonnad polsterdatud. Poole sõrmega disain muudab kinnaste panemise ja eemaldamise ülilihtsaks.
Ja mis kõige tähtsam-eriti pikk randmetoe rihm hoiab kindad kindlalt paigal, toetades samal ajal randmeid nende raskete tõstete ajal.
Isegi õmblemine on kvaliteetne ega muuda kindaid kergesti laiali.
Vaata uusimaid hindu ja saadavust siit
Parim liikumisvabadus: Bear Grip
- Minimalistlikud jõusaalikindad maksimaalseks haardumiseks
- Ideaalne mitme spordiala jaoks
- Hea randmetugi
- Hingav disain
CrossFiti lemmik, Bear Grip pakub suurepärast ventilatsiooni ilma ohverdamata. Jäta pärast pingutavat trenni hüvasti higiste peopesade ja niiskete kätega.
Vabaõhukinnastesse integreeritud reguleeritavad randmepaelad lisatoe andmiseks raskete liftide ajal ja turvatunde tekitamiseks.
Kui eelistate enda ja raskuste vahel vähe takistusi, kuid ei meeldi villid, valige Bear Grip kindad.
Loe lähemalt: crossfiti kõige paremini hinnatud säärekaitsmed
Parimad kergekaalulised spordikindad: Adidas Essential
Nagu nimigi ütleb, on need kindad kergete treeningute jaoks hädavajalikud.
- Kerge
- Paindlik
- Hingav
- Ainult kergeks treenimiseks
Adidas Essential kindad on valmistatud kergest ja hingavast kangast, mille peopesal on seemisnahk ülima mugavuse tagamiseks. Kindaid saab ka rõnga abil kergesti eemaldada.
Need ei ole rasked tõstekindad; Adidas Essential kindad sobivad pigem kergemaks treenimiseks ja aeroobseks treeninguks.
Hinnad ja suurused leiate siit bol.com
Kas peaksite kandma spordikindaid?
Treeningriideid on peaaegu piiramatu valik. Kingad, spordipüksid, lühikesed püksid, topid, kapuutsid jne.
Jah, fitnessimaailm on tõesti oma garderoobi üles ehitanud.
Igatahes, kui olete kunagi jõusaalis aega veetnud, olete ilmselt näinud kamp jõutõstmisel spetsiaalseid kindaid kandvaid tüüpe.
Ja see on kindlasti jagatud teema jõusaali kogukonna erinevate liikmete vahel.
Mõni mees vaatab sind mõrvarliku raevuga, kui julged isegi oletada, et kindad võivad "kasulikud" olla.
Teised vannuvad selle peale ega mõtle isegi raskuste tõstmisele ilma nende usaldusväärsete käekaitseta. Eriti algajatele autostopitele see võib olla kasulik lisavarustus, mis aitab teil hästi alustada.
Kas peaksite treeningu ajal kandma kindaid?
Nendele küsimustele vastamiseks uurin lähemalt treeningkinnaste kandmise plusse ja miinuseid, nii et olete relvastatud kogu teabega, et see otsus ise teha.
Treeningkinnaste kandmise eelised
Parem haare
Treeningkindade üks peamisi eeliseid on nende haardeomadused.
Tead, hoiad käes raskeid hantleid või hantlid võib olla raske ja paljud mehed leiavad, et neil on kalduvus libiseda (eriti kui käed higistavad).
Treeningkindad on loodud seda silmas pidades, peopesade piirkond on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata teil tõstetavatest raskustest kinni hoida.
Ja muidugi kindad tagavad ka selle, et higi ei põhjusta kunagi raskuste libisemist käest.
Mugavam
Olgem ausad, üks peamisi punkte treeningkindade kasuks on see, et need võivad olla palju mugavamad kui paljaste kätega.
Jah, need kaalud võivad olla külmad, karmid ja kutsumatud.
See kehtib eriti siis, kui treenite külmematel aastaaegadel. Raud võib päris palavalt külmetada ja treeningkindad kaitsevad teid suuresti nende ebameeldivuste eest.
randmetugi
Nüüd pakuvad mõned kaubamärkide kindad ka täiendavat kasu, täiendava randmetoe kujul.
Nendel kindadel on tavaliselt takjakinnis, mille saate tihedalt randme ümber keerata, muutes selle stabiilsemaks.
Mõned inimesed usuvad, et see hoiab ära randmevigastused ja seda saab kasutada ka praeguste randmeprobleemide taastamiseks ja raskuste tõstmiseks.
Treeningkindade kandmise puudused
Vähem haaret
Oota hetk, ma arvasin, et sa ütlesid, et kindad annavad sulle rohkem haarde…
Noh, see on õige, kuid kindad võivad kahjustada ka teie võimet raskusi haarata.
Las ma selgitan.
Üldjuhul mida paksem on latt, seda raskem on sellest head haaret saada.
Sellepärast on tooteid, mis on spetsiaalselt välja töötatud kangide paksemaks muutmiseks, näiteks Fat Gripz.
Kindaid kandes lisate talale tõhusalt täiendava paksusekihi.
Ja sõltuvalt kindadest endist võib see olla märkimisväärne.
Tõmbamisharjutuste (näiteks survetõstmine või sõudmine) või tõmbamiste korral võib treeningkinnaste kandmine piirata teie võimet tõsta nii palju kaalu kui võimalik, kuna teie haardumine on sageli piiratud enne lihaseid.
tõstmise tehnika
Teatud harjutuste, näiteks pingipressi ja õlapressi puhul on oluline, et hoiaksite latti peopesas, randmete lähedal.
Treeningkindaid kandes sunnite lati sageli suurema sõrmemõõdu tõttu sõrmedele lähemale liikuma.
See võib teie randmetele soovimatut survet avaldada, suurendades aja jooksul vigastuste võimalust.
Lisaks raskendab see sageli teie tõsteid, sest lati positsioneerimine ei ole liikumise ajal optimaalses kohas.
Sõltuvus
Kui hakkate jõusaalis kindaid kandma, võite neist sõltuda.
Treeningud lihtsalt ei tundu õiged, kui te ei kanna oma spetsiaalseid kindaid.
Ja tõepoolest, see ei pruugi olla probleem… seni, kuni kindad on alati kaasas.
Kuid selles pole kahtlust, olete kindlasti vähem paindlik treeningute osas.
Aga kallused?
Tahtsin selle viimaseks salvestada ...
Nagu näete, on suurim põhjus, miks enamik mehi kindaid kanda soovib, kalluste vältimine.
Keegi ei taha juustu riivida, nii et paljud mehed kasutavad arusaadavalt treeningkindaid, et seda vältida.
Noh, kinnaste kandmisel pole tegelikult vahet, kas saate kalluseid või mitte.
Olen palju tõstnud nii kinnastega kui ka ilma. Mõlemal juhul on mul tekkinud kallused.
Tegelikult on mõningaid tõendeid selle kohta, et kindad võivad latti valesti hoides põhjustada veelgi hullemat kallust.
Kuidas valida parimad spordikindad?
Ideaalis soovite tugevaid jõusaalikindaid; kellelegi ei meeldi, kui nende äsja ostetud treeningkindad pärast ühte seanssi laiali lähevad.
See tähendab, et te ei soovi, et need oleksid liiga jäigad, nii et te ei saaks sõrmi painutada. Tõstmisvööd võivad küll selga toetada, kuid kui prooviksite mõne raskuse pakkida kindadesse, mis on sama paksud kui jõutõstmisvööd, poleks teil jõusaalis lõbu.
Ülaltoodud loendisse oleme püüdnud lisada valiku kindaid, mis vastavad erinevatele vajadustele.
Loe lähemalt: need on parimad löögid ja poksipadjad, mida saate
