Mul on suur rõõm kirjutada need artiklid oma lugejatele, teile. Ma ei aktsepteeri tasu arvustuste kirjutamise eest, minu arvamus toodete kohta on minu oma, kuid kui leiate, et minu soovitused on teile kasulikud ja ostate midagi ühe lingi kaudu, võin ma selle eest komisjonitasu saada. Lisainformatsiooni
Kui kavatsete korvpalli mängida, soovite loomulikult täiuslik välja näha. Korvpall on üks neist spordialadest, kus kultuur ja õige stiil on ehk kõige olulisemad.
Selles postituses näitan teile esmalt mõningaid täiuslikke riideesemeid ja me ei oleks kohtunikud.eu, kui me ei sisaldaks ka tükki reeglitest ja kohtuniku rollist ilusal spordialal.
Mida me selles põhjalikus postituses arutame:
Milliseid riideid on korvpalli jaoks vaja?
korvpallijalatsid
See teebki kõik hulluks korvpallijalatsite, teisisõnu: korvpallijalatsite pärast. Siin on mul teile mõned parimad mudelid, et te võistluse ajal ei libiseks ja saaksite parima hüppevõtu.
Ükskõik, kas olete kohtunik nagu meie, kes peab ka palju jooksma, või mängija, kes soovib oma mängust maksimumi võtta, aitavad need korvpallijalatsid teil endast maksimumi võtta.
Teie mängule sobiva kingi leidmine pole alati lihtne ülesanne. Jalanõud mängivad rolli raskelt teenitud rünnakul või hästi ajastatud varastamisel.
Kiirem esimene samm, parem hüppeliigese tugi, reageeriv veojõud - õige kinga aitab neid kõiki. Ükskõik, millist mängu osa soovite uuendada, võib teile sobiva kinga leidmine sel hooajal eelise anda.
Need on järgmise hooaja parimad korvpallijalatsid:
Nike Kyrie 4
Väidetavalt üks NBA plahvatusohtlikumaid ja loomingulisemaid valvureid, Kyrie Irving vajab kingi, mis suudab vastata tema toretsevale crossoverile ja isegi säravamat esimest sammu. Kinga siksakilise väljalõikega, kus kumm puutub kokku lehtpuuga, saate täie veojõu isegi kõige kiiremate suunamuutuste korral.
Kerge vaht koos Zoom Airi pehmendusega kannal tekitab tundlikul väljakul tunde, nagu oleksid asjatundlikud valvurid mängijad. Kyrie liini neljas kordus on relv, mida iga tabamatu valvur oma arsenalis sel hooajal vajab.
Nike PG (Paul George)
Nike PG Paul George naaseb oma juurte juurde teise jalarihma teise debüüdiga. Seda pole pärast PG 1 nähtud ja see ei lisa jalatsile kaalu osas palju, nii et see mängib endiselt kergema profiiliga korvpallijalatsina.
Kuid rihm annab teile õiguse kohandada oma sobivust, nii et olete valmis võtma vastu sellist inimest nagu Paul George, ja uuenduslik välistald takistab teil iga surnud palli eest oma talla pühkida, võimaldades teil tsoonideks tsoonida. selle kohta, mis on oluline.
Nike Hyperdunk X Low
Nike Hyperdunk on Nike'i korvpallijalatsite valikus ametlikult saavutanud kümnendi piiri. Jalanõu hakkas seinu lõhkuma 2008. aastal veatu Flywire disainiga ja see on eelolevaks hooajaks paremas vormis tagasi.
Erakordne tunne ja haare väljakul tulenevad lainelistest välistalla mustritest, mis haaravad lehtpuust autoriteediga. Ikooniline joon säilitab kasutamata Zoom Airi pehmenduse ja täiendab seda kerge pealispinnaga, mis aitab teil raskeid minuteid kirja panna.
Adidase plahvatusohtlik põrge
Plahvatusohtlikul põrgatusel on siluett, millel on klanitud ja kerge disain, mis paistab silma mitmekülgsuse ja üldise toega. Jalats on talla kaudu varustatud ülitugeva TPU-ga, mis muudab varbad ja õhkutõusmised paremini kontrollitavaks, kuid plahvatusohtlikuks.
Kui mängite veljest kõrgemal, on mängu põrgatava vahetalla maandumisalus tõsine pluss.
Armor Jet Mid
Under Armour ei raisanud pärast Curry 5 väljalaskmist palju aega, et alustada järgmise korvpallijalatsiga. Jet Midil on suur külgmähis, mis tagab 360 -kraadise haarde ekraanide vajutamisel, rõnga sisse lõikamisel või laadimise ajal libisemisel.
Vahetald annab teile plahvatusohtliku energia tagasi, lisades kahe tihedusega Micro G vahtu ja laetud pehmendust.
Nike Zoom Shift
Valmistuge sel hooajal Nike Zoom Shift tõsiselt haarava välistallaga. Nike langeb samasse Zoom Airi pehmendusse, mida leidub paljudes nende jõudlusliinides.
Põhimõtteliselt on kinga tekstiilist pealisosa kerge, mis täiendab suurepäraselt veojõudu ümbritsevat välistalla agressiivsete löökide jaoks. Zoom Shift 2 on tõsine tehing alla 100 dollari ja on valmis sammu pidama isegi väljaku kõige eliitmängijatega.
korvpalliriided
Korvpalliriietega on mul alati parim tunne Spalding. See on hea kaubamärk, kindlalt kokku pandud ja ennekõike imab see hästi niiskust, sest matšis kahtlemata higistate.
Loomulikult ei saa te spordiga tegeleda, kui teil pole korvi. Seetõttu lugege meie näpunäited parima korvpalliplaadi ostmiseks.
Korvpall: kohtuniku signaalid
Korvpallikohtunikud kasutavad mängus palju erinevaid signaale. See võib segadusse ajada.
See on nimekiri erinevatest korvpallikohtuniku käemärkidest ja nende tähendusest.
Rikkumiste signaalid
Jalutamine või reisimine
(ärge põrutage palli kõndimise ajal)
Ebaseaduslik või kahekordne tilkumine
Kandke või palmi palli
Ikka ja jälle (poolkohtu rikkumine)
Viie sekundi rikkumine
Kümme sekundit (palli pooleldi saamiseks üle 10 sekundi)
Löömine (palli teadlik löömine)
Kolm sekundit (ründav mängija seisab järjekorras või võtmes kauem kui 3 sekundit)
Kohtuniku korvpalli vigade signaalid
käsitsi kontrollimine
Omamine
Blokeerimine
Rikkumine tõukamise eest
Viga laadimisel või mängija juhtimisel
Tahtlik viga
Tehniline viga või „T” (tavaliselt üleastumise või ebasportliku käitumise eest)
Muud kohtunike signaalid
Hüppepall
30 sekundi aeg
Kolmepunktiline katse
kolme punkti skoor
Skoori pole
Käivitage kell
Peatage kell
Märkus korvpallikohtunike kohta
Pidage meeles, et kohtunikud on selleks, et mängu parandada. Ilma ametniketa poleks mäng üldse lõbus.
Nad teevad vigu. Korvpall on kohtunikule raske mäng. Just nii see on.
Vihastamine, kohtuniku peale karjumine ja palli viskamine ei too teile head ega aita teid ega teie meeskonda. Jätkake mängimist ja kuulake kohtunikke sõltumata sellest, kas olete otsusega nõus või mitte.
Jätkake järgmise näidendiga. Nad annavad endast parima ja püüavad mängu kõigile nauditavaks teha.
Korvpalli reeglid
Õnneks on korvpalli reeglid üsna selged. Nooremate mängijate puhul võib aga mõned reeglid kergesti unustada.
Hea näide on kolme sekundi reegel, mis ütleb, kui kaua ründav mängija võib enne väljalülitamist võtmes olla.
Kui olete oma meeskonnale mängureeglid õpetanud, on lihtne viis veenduda, et nad neid ei unusta. Las nad ütlevad teile reeglid.
Kulutage iga harjutuse ajal mõni minut, et neid küsitleda. Tee see lõbusaks. Lisaks saate harjutamise ajal õppida ja tugevdada mängureegleid.
Enne kui saate oma meeskonnale reegleid õpetada, peate need ise teadma ...
Korvpall on meeskonnaala. Kaks viiest mängijast koosnevat meeskonda üritavad väravaid lüüa, lastes palli läbi 10 meetri kõrgusel maapinnast tõstetud rõnga.
Mängu mängitakse ristkülikukujulisel põrandal, mida nimetatakse väljakuks, ja mõlemas otsas on rõngas. Kohus on keskmise raamjoonega jagatud kaheks põhiosaks.
Kui ründav meeskond toob palli mängu keskvälja joone taha, on tal kümme sekundit aega, et pall üle keskjoone saada.
Kui ei, saab kaitse palli. Kui ründav meeskond on saanud palli üle väljaku keskjoone, ei saa nad enam palli joone taga oleval alal kontrollida.
Kui jah, siis antakse kaitsele pall.
Pall liigutatakse mööda rada mööda korvi söödu või tilgutamisega. Palliga meeskonda nimetatakse rikkumiseks.
Pallita meeskonda nimetatakse kaitseks. Nad üritavad palli varastada, matšivisked ümber lüüa, varastada ja sööta ning haarata lauapalli.
Kui meeskond teeb korvi, kogub ta kaks punkti ja pall läheb teisele meeskonnale.
Kui korv või väljaku värav tehakse väljaspool kolmepunktivõlvi, on see korv väärt kolme punkti. Vabavise on väärt ühte punkti.
Vabaviskeid antakse meeskonnale vastavalt mitmele alajaotusele, kus poolel korral tehtud vigade arv ja/või toime pandud rikkumise liik.
Tulistaja viga põhjustab alati kaks või kolm vabaviset, sõltuvalt sellest, kus ta laskmise ajal oli.
Kui ta ületas kolmepunktijoone, saab ta kolm lasku. Muud tüüpi vead ei anna kaasa vabaviskeid enne, kui poolaja jooksul on kogunenud teatud arv.
Kui see arv on saavutatud, saab vigane mängija võimaluse "1 ja 1". Kui ta teeb oma esimese vabaviske, võib ta teha teise katse.
Kui ta jätab esimese katse puudu, on pall otse tagasilöögist.
Iga mäng on jagatud osadeks. Kõikidel tasanditel on kaks poolt. Ülikoolis on iga pool kakskümmend minutit pikk. Keskkoolis ja allpool jagatakse pooled kaheksaks (ja mõnikord kuueks) minutiliseks veerandajaks.
Plussides on veerandid kaksteist minutit pikad. Poolaegade vahele jääb mitme minuti vahe. Vahed kvartalite vahel on suhteliselt lühikesed.
Kui skoor on regulatsiooni lõpus võrdne, mängitakse erineva pikkusega lisaaega, kuni selgub võitja.
Igale meeskonnale määratakse kaitsmiseks korv või värav. See tähendab, et teine korv on nende punktikorv. Poolajal vahetavad meeskonnad väravaid.
Mäng algab keskväljal ühe mängijaga mõlemast meeskonnast. Kohtunik viskab palli nende kahe vahele. Mängija, kes saab palli kätte, edastab selle meeskonnakaaslasele.
Seda nimetatakse jootrahaks. Lisaks vastase palli varastamisele on meeskonnal palli saamiseks muid võimalusi.
Üks võimalus on see, kui vastasmeeskond sooritab vea või rikkumise.
Rikkumised
Isiklikud vead: isiklikud vead hõlmavad igasugust ebaseaduslikku füüsilist kontakti.
- Lööma
- Laadimine
- libastades
- Omamine
- Ebaseaduslik valik/ekraan - kui ründav mängija on liikvel. Kui ründav mängija sirutab jäseme ja loob kaitsjaga füüsilise kontakti, püüdes blokeerida kaitsja teed.
- Isiklikud vead: kui mängija lööb vea korral, antakse talle kaks vabaviset, kui tema löök ei tule sisse, kuid ainult üks vabavise, kui tema löök läheb sisse.
Kolm vabaviset antakse, kui mängija eksib kolmepunktilisel väraval ja ta jätab palli vahele.
Kui mängija teeb kolmepunktiviske tegemisel vea ja teeb selle ikkagi, antakse talle vabavise.
See võimaldas tal mänguga koguda neli punkti.
Sissetulekud. Kui laskmise ajal viga tehakse, antakse pall meeskonnale, kus rikkumine toime pandi.
Nad viivad palli lähimale küljele või algjoonele, väljaspool piire, ja neil on 5 sekundit, et pall väljakule toimetada.
Üks. Kui rikutud meeskond on mängus sooritanud seitse või enam viga, määratakse rikutud mängijale vabavise.
Kui ta teeb oma esimese löögi, antakse talle veel üks vabavise.
Kümme või enam viga. Kui rikkuja meeskond on teinud kümme või enam viga, antakse rikutud mängijale kaks vabaviset.
Laadimine. Ründav viga, mis tehakse, kui mängija tõukab või jookseb üle kaitsva mängija. Pall antakse meeskonnale, kellele viga tehti.
Blokeeri see. Blokeerimine on ebaseaduslik isiklik kontakt, kuna kaitsja ei suuda õigel ajal oma positsiooni kehtestada, et takistada vastast korvi sõitmast.
Ilmselge viga. Vägivaldne kontakt vastasega. See hõlmab löömist, löömist ja löömist. Seda tüüpi viga põhjustab vabaviskeid ja palli ründamist pärast vabaviskeid.
Tahtlik viga. Kui mängija loob füüsilise kontakti teise mängijaga ilma mõistlike pingutusteta palli varastama. See on ametnike otsustusvõime küsimus.
Tehniline viga. Tehniline viga. Mängija või treener võib selliseid vigu teha. Asi ei ole mängija kontaktis ega pallis, vaid hoopis mängu "kommetes".
Halba keelt, roppust, roppe žesti ja isegi vaidlemist võib pidada tehniliseks veaks, samuti tehnilisi üksikasju tulemustabeli valesti täitmise või soojenduste ajal uppumise kohta.
Matkamine/reisimine. Reisimine on midagi enamat kui poolteise sammu tegemine ilma tilgutamiseta. Pöördjalga liigutamine, kui olete tilgutamise lõpetanud, on reisimine.
Kandmine / peopesa. Kui mängija tilgutab palli käega liiga kaugele palli kõrvale või mõnikord isegi palli alla.
Double Dribble. Palli üheaegselt mõlema käega pallile laskmine või tilgutite ülesvõtmine ja seejärel uuesti tilgutamine on topelttilk.
Kangelase pall. Aeg -ajalt saavad palli enda valdusesse korraga kaks või enam vastast. Pikaajalise ja/või vägivaldse võitluse vältimiseks peatab kohtunik tegevuse ja annab palli ühele või teisele meeskonnale vaheldumisi.
Eesmärkide kujundamine. Kui kaitsemängija segab lööki, kui see on teel korvi, teel korvi pärast tagalaua puudutamist või kui see on velje kohal olevas silindris, on see väravavaht ja löök loeb. Kui selle pani toime ründav mängija, on see rikkumine ja pall antakse vastase meeskonnale viske eest.
Tagakohtu rikkumine. Kui rünnak on palli üle poole joone toonud, ei saa nad valduse ajal joont ületada. Kui jah, antakse pall vastasmeeskonnale sissetulevate sõnumite edastamiseks.
Ajapiirangud. Palli siseneval mängijal on palli söötmiseks aega viis sekundit. Kui ta seda ei tee, antakse pall vastasmeeskonnale. Muud ajapiirangud hõlmavad reeglit, et mängija ei saa palli kauem kui viis sekundit, kui ta on tähelepaneliku valve all, ning mõnes osariigis ja tasemel löögikella piirangud, mis nõuavad, et meeskond prooviks lööki kindlaksmääratud ajavahemiku jooksul.
Korvpalluri positsioonid
Keskus. Keskused on üldiselt teie kõrgeimad mängijad. Tavaliselt asetatakse need korvi lähedale.
Ründav - keskuse eesmärk on olla avatud söödule ja tulistada. Nad vastutavad ka kaitsjate blokeerimise eest, mida nimetatakse noppimiseks või sõelumiseks, et avada teistele mängijatele värava saamiseks korvi sõitmine. Keskused ootavad ründavaid tagasilööke ja tagasilööke.
Kaitsev - kaitses on keskuse peamine kohustus vastaseid tagasi hoida, blokeerides põhialal lööke ja sööte. Samuti oodatakse neilt palju tagasilööke, sest need on suuremad.
edasi. Teie järgmine kõrgeima asetusega mängija on tõenäoliselt teie ründaja. Kuigi ründaja võidakse kutsuda rõnga alla mängima, võidakse nõuda, et ta töötaks ka tiibadel ja nurgaaladel.
Ründajad vastutavad söödu saamise, levialast väljatuleku, sihtmärkide tabamise ja tagasilöögi eest.
Kaitsev - vastutus hõlmab eesmärgi poole triivimise ja tagasilöögi vältimist.
valvur. Need on potentsiaalselt teie kõige lühemad mängijad ja nad peaksid olema tõeliselt head kiirel nihutamisel, väljaku nägemisel ja söötmisel. Nende ülesanne on palli väljakule tirida ja ründavaid tegevusi alustada.
Kritsimine, söötmine ja ründetegevuste seadmine on valvuri peamised kohustused. Samuti peavad nad saama korvi juurde sõita ja perimeetrilt tulistada.
Kaitsev - kaitses vastutab valvur söötude varastamise, löökide vastu võitlemise, rõngasse minekute vältimise ja poksi eest.
Kust peaksid uued mängijad, kohtunikud ja treenerid alustama?
Esiteks soovitame teil keskenduda korvpalli põhitõdede õppimisele.
Nagu iga spordiala, olenemata teie vanusest - olenemata sellest, kas olete professionaalne sportlane või alles alustav noormängija - vajate edukaks saamiseks tugevaid aluseid!
Kahjuks ei saa enamik inimesi tegelikult aru, mida see tähendab.
Põhitõed hõlmavad tööd väikeste asjade kallal, mis muudavad teid paremaks - olenemata sellest, millises meeskonnas või treeneris te mängite - või millist rünnakut või kaitset teete.
Näiteks aitab laskmise põhitõdede kallal töötamine paremaks saada olenemata sellest, millises meeskonnas sa mängid. Laskmise põhitõed hõlmavad jalgade õiget joondamist, jalgade painutamist, käeasendit, käenurka, läbijooksu ja nii edasi. Need on mõned väikesed asjad, mis muudavad midagi. Õpeta neid!
Sama kehtib ka lahtrite, jalatöö, postitamise, söötmise, löögi, hüppepeatuste, pööramise, blokeerimise jms kohta.
Soovitame teil kõigepealt õppida õiget tehnikat ja põhitõdesid:
- tulistamine
- Mööduv
- tilkuv
- Paigutused
- hüppelaskmised
- Pööramine ja jalatöö
- Kaitse
- tagasilöök
Need kõik on üliolulised põhialused, mida peate valdama, kuna need muudavad teid ja teie meeskonda paremaks olenemata vanuseastmest või olukorrast.
Veel üks Ameerika spordiala: loe parimatest pesapallikurikatest
