Mis on Ameerika jalgpall ja kuidas seda mängitakse? Reeglid, mäng ja karistused

Ameerika jalgpall sai alguse selle variandina ragbi ja jalgpall ning aja möödudes on regelid mängust muutus.

Ameerika jalgpall on võistluslik meeskonnasport. Mängu eesmärk on koguda võimalikult palju punkte. Enamik punkte kogutakse ühe kaudu maandumine poolt bal aastal lõpptsoon teisest meeskonnast.

Selles artiklis selgitan algajatele täpselt, mis on Ameerika jalgpall ja kuidas seda mängu mängitakse!

Ameerika jalgpall on üks suurimaid Põhja-Ameerika spordialasid. Kuigi seda spordiala harrastatakse kogu maailmas, on see endiselt kõige populaarsem Ameerikas.

Spordi tipp on Super Bowl; finaal kahe parima vahel NFL meeskonnad, mida igal aastal vaatavad miljonid inimesed üle maailma (staadionilt või kodus). 

Sinna võib pall sattuda nii-öelda lõpptsooni joostes või lõpustsoonis palli püüdes.

Peale touchdowni on ka teisi võimalusi skoori lüüa.

Võidab meeskond, kellel on ametliku aja lõpuks kõige rohkem punkte. Siiski võib tekkida viik.

USA-s ja Kanadas nimetatakse Ameerika jalgpalli lihtsalt "jalgpalliks". Väljaspool USA-d ja Kanadat nimetatakse seda spordiala jalgpallist (jalgpallist) eristamiseks tavaliselt "ameerika jalgpalliks" (või mõnikord "võrkjalgpalliks" või "jalgpalliks").

Kuna Ameerika jalgpallil on üks maailma keerulisemaid spordialasid, on sellel palju reegleid ja varustust, mis muudavad selle ainulaadseks.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Mängu on põnev mängida, aga ka jälgida, kuna see hõlmab täiuslikku kombinatsiooni füüsilisest mängust ja strateegiast kahe konkureeriva meeskonna vahel. 

Mis on NFL (National Football League)?

Ameerika jalgpall on Ameerika Ühendriikide vaadatuim spordiala. Ameeriklaste küsitlustes peab enamik vastanutest seda oma lemmikspordialaks.

Ameerika jalgpalli reitingud ületavad tunduvalt teiste spordialade oma. 

National Football League (NFL) on Ameerika Ühendriikide suurim professionaalne jalgpalliliiga. NFL-is on 32 meeskonda, mis on jagatud kaheks konverentsiks Ameerika jalgpallikonverents (AFC) ja Rahvuslik jalgpallikonverents (NFC). 

Iga konverents on jagatud nelja divisjoni: põhja-, lõuna-, ida- ja lääneosakond, millest igaühes on neli meeskonda.

Meistrivõistluste mängu Super Bowli jälgivad peaaegu pooled USA telemajapidamistest ning seda näidatakse ka televisioonis rohkem kui 150 muus riigis.

Mängupäev, Super Bowli pühapäev, on päev, mil paljud fännid korraldavad pidusid mängu vaatama ning kutsuvad sõbrad ja pere külla õhtusöögile ja mängu vaatama.

Paljud peavad seda aasta suurimaks päevaks.

Mängu eesmärk

Ameerika jalgpalli eesmärk on koguda ettenähtud aja jooksul rohkem punkte kui vastane. 

Ründav võistkond peab palli järk-järgult väljakul liigutama, et viimaks pall lõpuks 'lõppalasse' 'puudutamiseks' (värav). Seda saab saavutada, püüdes palli selles lõpptsoonis või jookstes palli lõpptsooni. Kuid igas mängus on lubatud ainult üks edasisööt.

Igal ründaval meeskonnal on 4 võimalust (“mõõnad”), et liigutada pall 10 jardi ettepoole, vastase lõpptsooni ehk kaitse suunas.

Kui ründav meeskond on tõepoolest liikunud 10 jardi, võidab ta esimese downi või 10 jardi edasipääsuks veel ühe nelja downi seti.

Kui on möödunud 4 lööki ja meeskond ei ole suutnud 10 jardi läbida, antakse pall edasi kaitsvale võistkonnale, kes läheb seejärel rünnakule.

füüsiline sport

Ameerika jalgpall on kontaktsport ehk füüsiline spordiala. Et vältida ründaja palliga jooksmist, peab kaitse pallikandjaga hakkama saama. 

Sellisena peavad kaitsemängijad teatud reeglite ja juhiste kohaselt kasutama pallikandja peatamiseks mingit füüsilist kontakti.

Kaitsjad ei tohi pallikandjat jalaga lüüa, lüüa ega komistada.

Ka nemad ei saa näomask kiivrile vastase haaramine või koos oma kiiver alustada füüsilist kontakti.

Enamik teisi vastu võitlemise vorme on seaduslikud.

Mängijad on kohustatud spetsiaalsed kaitsevahendid kandes näiteks polsterdatud plastikkiivrit, õlapadjad, puusa- ja põlvekaitsmed. 

Vaatamata kaitsevahenditele ja ohutuse rõhutamise reeglitele, Kas vigastused on jalgpallis tavalised?.

Näiteks on järjest vähem levinud olukord, kus NFL-is jooksevad tagamängijad (kes võtavad kõige rohkem lööke) läbi terve hooaja ilma vigastusi saamata.

Levinud on ka põrutused: Arizona ajukahjustuste ühingu andmetel saab igal aastal põrutusi umbes 41.000 XNUMX keskkooliõpilast. 

Lipujalgpall ja puutejalgpall on mängu vähem vägivaldsed variandid, mis koguvad populaarsust ja pälvivad maailmas järjest rohkem tähelepanu.

Lippjalgpallil on ka tõenäolisemalt saab kunagi olümpiaalaks

Kui suur on Ameerika jalgpallimeeskond?

NFL-is on mängupäeval lubatud 46 aktiivset mängijat meeskonna kohta.

Tulemusena Kas mängijatel on väga spetsiifilised rollid?ja peaaegu kõik 46 NFL-i meeskonna aktiivset mängijat mängivad igas mängus. 

Igal meeskonnal on spetsialistid "rünnak" (rünnak), "kaitse" (kaitse) ja erimeeskonnad, kuid neil ei ole kunagi korraga väljakul rohkem kui 11 mängijat. 

Rünnak on üldiselt vastutav touchdownide ja väljakuvärava löömise eest.

Kaitse peab tagama, et rünnak väravat ei lööks ning väljakukohtade vahetamiseks kasutatakse spetsiaalseid meeskondi.

Erinevalt valdavast enamusest kollektiivspordist, kus mäng on dünaamiline nii, et mõlemad meeskonnad ründavad ja kaitsevad korraga, ei ole see Ameerika jalgpallis nii.

Mis on süütegu?

Nagu me just teada saime, koosneb rünnak järgmistest mängijatest:

• Ründeliin: kaks valvurit, kaks tõrjet ja tsenter
• Laiad/pesa vastuvõtjad: kaks kuni viis
• Tihedad otsad: üks või kaks
• Jooksvad seljad: üks või kaks
• Quarterback

Ründeliini ülesanne on söötja (enamikul juhtudel Quarterback) ja vabastage tee jooksjatele (jooksjatele), blokeerides kaitseliikmeid.

Need mängijad on sageli väljaku suurimad mängijad. Kui tsenter välja arvata, siis ründemängijad üldiselt palliga ei tegele.

Laiad vastuvõtjad püüavad palli või blokeeringuid jooksvates mängudes. Laiad vastuvõtjad peavad olema palli püüdmiseks kiired ja heade kätega. Lai vastuvõtjad on sageli kõrgemad ja kiiremad mängijad.

Tihedad otsad püüavad lõksu või plokke teatud söödu- ja jooksumängudel. Tihedad otsad rivistuvad ründeliini otstesse.

Nad võivad mängida sama rolli nagu laia vastuvõtjad (pallide püüdmine) või ründavate liinimeestena (kaitsta QB või teha ruumi jooksjatele).

Tihedad otsad on hübriidsegu ründava liinimehe ja a lai vastuvõtja. Tihe ots on piisavalt suur, et mängida ründeliinis ja on atleetlik kui lai vastuvõtja.

Jooksvad tagamängijad jooksevad ("tormavad") palliga, kuid mõnes mängus blokeerivad ka tagamängijat.

Jooksvad seljad rivistuvad QB taha või kõrvale. Nende mängijatega tegeletakse sageli ja sellel positsioonil mängimine nõuab palju füüsilist ja vaimset jõudu.

Tagamängija on üldjuhul see, kes palli viskab, kuid võib ka ise palliga joosta või palli tagamängijale anda.

Tagakaitsja on väljakul kõige olulisem mängija. Ta on mängija, kes positsioneerib end otse tsentri taha.

Kõik need mängijad ei viibi igas ründemängus väljakul. Võistkonnad võivad korraga varieerida laiade vastuvõtjate, kitsaste otste ja tagamängijate arvu.

Mis on kaitse?

Kaitse vastutab rünnaku peatamise ja punktide löömise eest.

Kaitsemänguplaani elluviimiseks on vaja mitte ainult kõvasid mängijaid, vaid ka distsipliini ja rasket tööd.

Kaitse koosneb erinevatest mängijatest, nimelt:

• Kaitseliin: kolm kuni kuus mängijat (defensive tackles ja defensive ends)
• Kaitsvad tagamängijad: Vähemalt kolm mängijat ja neid nimetatakse üldiselt turvameesteks või nurgakaitsjateks
• Linebackerid: kolm või neli
• Norija
• Punter

Kaitseliin paikneb otse ründeliini vastas. Kaitseliin üritab peatada ründemeeskonna tagamängijat ja tagasijooksu.

Sarnaselt ründeliinile on kaitseliini mängijad kaitseliini suurimad mängijad. Nad peavad suutma kiiresti reageerida ja füüsiliselt mängida.

Nurgakaitsjad ja kaitsed püüavad peamiselt takistada vastuvõtjaid palli püüdmast. Aeg-ajalt avaldasid nad survet ka tagamängijale.

Kaitsvad tagamängijad on sageli väljakul kõige kiiremad mängijad, sest nad peavad suutma kaitsta kiireid laia vastuvõtjaid.

Nad on sageli ka kõige sportlikumad, kuna peavad töötama tagurpidi, ettepoole ja külg külje kõrval.

Linebackerid püüavad sageli peatada tagamängijat ja potentsiaalseid vastuvõtjaid ning tabada tagamängijat (tagaaja loovutamist tuntakse ka kui "kotti").

Nad seisavad kaitseliini ja kaitsva selja vahel. Linebackerid on sageli väljaku tugevaimad mängijad.

Nad on kaitse kaptenid ja vastutavad kaitsemängude väljakutsumise eest.

Lööja lööb väravaid ja lööb maha.

Mängumängija lööb palli "punts" juures. Punt on löök, mille käigus mängija viskab palli maha ja lööb palli kaitsva meeskonna poole vahetult enne maapinna puudutamist. 

Mis on erimeeskonnad?

Iga meeskonna kolmas ja viimane osa on erimeeskonnad.

Erimeeskonnad kontrollivad väljaku asukohta ja sisenevad väljale erinevates olukordades, nimelt:

1. Avalöögi (tagasi)
2. Punkt (tagasi)
3. Väljakuvärav

Iga matš algab avalöögiga. Lööja asetab palli platvormile ja lööb selle võimalikult kaugele ründava meeskonna poole.

Võistkond, kes saab avalöögi (kickoff return team), püüab palli kinni püüda ja jookseb sellega võimalikult kaugele tagasi.

Pärast pallikandja tabamist on mäng läbi ja erimeeskonnad lahkuvad väljakult.

Palli valdanud võistkond mängib nüüd rünnakul, kus pallikandja tabati, ja vastasmeeskond mängib kaitses.

"Lööja" on mängija, kes "lööb" või lööb palli (aga seekord kätest).

Näiteks kui rünnak on saabunud 4th down'is, võivad nad selle asemel, et üritada saada teist first downi, suunata palli – saata see oma väljakupoolelt võimalikult kaugele, et mitte riskida ka pallikaotusega. nende külje lähedale.

Nad võivad kaaluda ka värava löömist.

Värav: iga jalgpalliväljaku mõlemas otsas on suured kollased väravapostid, mis on ühendatud risttalaga.

Meeskond võib proovida lüüa 3 punkti väärtuses väravat.

Protsess hõlmab seda, et üks mängija hoiab palli vertikaalselt maapinna suhtes ja teine ​​mängija lööb palli.

Või mõnikord on pall tõstmisel asetatakse ja pall lüüakse sealt minema.

Pall tuleb lasta üle lati ja postide vahele. Seega lüüakse väravaid sageli 4. tabamusel või matši lõpus.

Kuidas Ameerika jalgpalli mäng läheb?

Ameerika jalgpalli mäng koosneb neljast osast ("veeranditest") ja kellaaeg peatatakse pärast iga tegevust.

Allpool saate lugeda, kuidas jalgpallimatš üldiselt läheb:

1. Iga matš algab mündiviskega
2. Siis on avalöök
3. Avalöögiga tehakse kindlaks palli asukoht ja mäng võib alata
4. Igal meeskonnal on neli katset palli 4 jardi edasi lükata

Iga matši alguses toimub mündivise, et otsustada, milline meeskond saab palli esimesena ja kummalt väljakupoolelt nad soovivad alustada. 

Seejärel algab matš avalöögiga ehk kickoffiga, millest ma just erimeeskondades rääkisin.

Kaitsva meeskonna lööja lööb palli vastasmeeskonna suunas.

Palli lüüakse kõrguselt ja see võetakse koduselt 30 jardi joonelt (NFL-is) või 35 jardi joonelt kolledži jalgpallis.

Vastasmeeskonna jalalöögi tagasilööja püüab palli kinni püüda ja palliga võimalikult kaugele ette joosta.

Koht, kus teda tabatakse, on punkt, kus rünnak alustab oma hoogu – või ründemänge.

Kui löögi tagasilööja püüab palli oma lõpptsoonis kinni, võib ta kas joosta palliga või valida tagasilöögi, põlvitades lõpptsoonis.

Viimasel juhul alustab vastuvõttev meeskond ründesõitu oma 20 jardi joonelt.

Touchback tekib ka siis, kui pall läheb lõpptsoonist välja. Löögid ja pallikaotused lõpptsoonis võivad samuti lõppeda tagasilöögiga.

Nagu varem mainitud, on igal meeskonnal 4 langust (katset), et 10 või enama jardi edasi liikuda. Võistkonnad saavad palli visata või palliga kaasa joosta, et neid jardeid teha.

Kui meeskond on vähemalt 10 jardi edasi jõudnud, saavad nad veel 4 katset.

Kui pärast 10 laskumist 4 jardi ei sooritata, tekib pallikaotus (palli valdamine läheb vastasmeeskonnale).

Millal mängu mahajäämus lõpeb?

Löömine lõpeb ja pall on "surnud" pärast ühte järgmistest:

• Palliga mängija tuuakse maapinnale (tackletakse) või tema edasiliikumine peatatakse vastasmeeskonna liikmete poolt.
• Ettesööt lendab enne kinni püüdmist väljastpoolt või lööb maad. Seda nimetatakse mittetäielikuks passiks. Järgmiseks löömiseks viiakse pall väljakul algsesse asendisse.
• Pall või palliga mängija läheb mänguväljalt välja.
• Meeskond lööb skoori.
• Tagalöögil: kui pall on meeskonna enda lõpptsoonis "surnud" ja just vastane andis pallile hoo, mis pani selle liikuma üle väravajoone lõpptsooni.

Kohtunikud vilistavad, et kõik mängijad teaksid, et kaotus on läbi. Mõõnad on tuntud ka kui "näidendid".

Kuidas te Ameerika jalgpallis punkte kogute?

Ameerika jalgpallis on punkte koguda mitmel viisil. Kõige kuulsam on muidugi touchdown, mis annab kõige rohkem punkte. 

Kuid on ka teisi viise:

1. Maandumisel
2. PAT (field goal) ehk kahepunktiline teisendus
3. Värav (mis tahes ajal)
4. vali kuus
5. ohutus

Teete touchdowni – mis annab vähemalt 6 punkti – joostes palliga lõpptsoonis või püüdes palli lõpustsoonis. 

Pärast touchdowni löömist on värava löönud meeskonnal kaks võimalust.

See valib kas lisapunkti ('ühepunktiline teisendus', 'lisapunkt' või 'PAT' = punkt pärast maandumist') välivärava kaudu.

See valik on kõige levinum, kuna praegu on suhteliselt lihtne väravat lüüa, kuna ründav meeskond pole väravapostidest kaugel.

Meeskond võib valida ka kahepunktilise teisenduse.

Põhimõtteliselt üritatakse teha veel üks touchdown alates 2 jardi märgist ja see touchdown on väärt 2 punkti.

Muide, meeskond võib igal ajal proovida palli läbi väravapostide tulistada (väljavärav), kuid meeskonnad teevad seda tavaliselt ainult siis, kui nad on väravast enam-vähem 20–40 jardi kaugusel.

Võistkond ei tohiks riskida väljalöögiga, kui see on väravapostidest liiga kaugel, sest mida kaugemal, seda raskem on palli postidest läbi saada.

Kui väljakuvärav ebaõnnestub, saab vastane palli sealt, kus pall löödi.

Fikseeritud väravat peetakse tavaliselt viimases mängus ja edukas löök on väärt kolme punkti.

Väljakuvärava puhul hoiab üks mängija palli horisontaalselt maapinnaga ja teine ​​laseb palli läbi väravapostide ja väravaala taga üle lati.

Kui tavaliselt lööb skoori rünnak, siis ka kaitse saab punkte koguda.

Kui kaitse katkestab söödu ("pick") või sunnib vastasmängijat palli kobama (kukkuma), saavad nad palli kuue punkti saamiseks vastase väravatsooni joosta.

Ohutus tekib siis, kui kaitsval võistkonnal õnnestub ründava vastasega oma lõpptsoonis tõrjuda; selle eest saab kaitsemeeskond 2 punkti.

Teatud vead (peamiselt blokeerimisvead), mille on sooritanud ründavad mängijad lõpustsoonis, toovad kaasa ka ohutuse.

Võitjaks kuulutatakse võistkond, kes kogus mängu lõpuks kõige rohkem punkte.

Kui punktid on võrdsed, tuleb mängu lisaaeg, kus meeskonnad mängivad lisaveerandi kuni võitja selgub.

Kui kaua Ameerika jalgpalli mäng kestab?

Matš kestab neli „veerandit“ 15 minutit (või mõnikord 12 minutit, näiteks keskkoolides).

See peaks tähendama kokku 60 minutit mänguaega, võiks arvata.

Stopper jääb aga paljudes olukordades seisma; nagu vead, kui võistkond lööb värava või söötmisel ei saa keegi palli kinni enne, kui see puudutab maad ("puudulik sööt").

Kell hakkab uuesti käima, kui kohtunik paneb palli tagasi väljakule.

Seetõttu jaguneb matš neljaks 12- või 15-minutiliseks veerandiks.

1. ja 2. ning 3. ja 4. veerandi vahel tehakse 2-minutiline paus ning 2. ja 3. veerandi vahel 12 või 15-minutiline puhkus (puhkeaeg).

Kuna stopper seisatakse sageli, võib matš mõnikord kesta kuni kolm tundi.

Pärast iga veerandit vahetavad meeskonnad poolt. Palli saanud meeskond hoiab palli järgmiseks veerandiks.

Ründaval meeskonnal on antud mängu lõpust aega 40 sekundit uue mängu alustamiseks.

Kui meeskond ei jõua õigel ajal, karistatakse teda 5 jardi langusega.

Kui pärast 60 minutit on viigis, mängitakse 15-minutiline lisaaeg. NFL-is võidab meeskond, kes lööb esimesena touchdowni (äkksurm).

Värav võib meeskonna võita ka lisaajal, kuid ainult siis, kui jalgpall on mõlema meeskonna käes.

Tavalises NFL-i mängus, kus kumbki meeskond lisaajal skoori ei löö, püsib viik. NFL-i playoffi mängus mängitakse võitja selgitamiseks vajadusel lisaaeg.

Kolledži ületunnitöö reeglid on keerulisemad.

Mis on ajalõpp?

Iga võistkonna treeneritöötajatel on lubatud taotleda aegumistähtajaid, nagu seda tehakse ka teistel spordialadel.

Treener võib taotleda aegumist, moodustades oma käed T-tähe kujuliseks ja teatades sellest kohtunikule.

Time-out on treenerile lühike paus oma meeskonnaga suhtlemiseks, vastasmeeskonna tempo murdmiseks, mängijate puhkamiseks või hilinemise või mängukaristuse vältimiseks.

Igal meeskonnal on õigus 3 vaheajale poolajal. Kui treener soovib välja kutsuda time-outi, peab ta sellest kohtunikule teatama.

Kell peatub ajalõpu ajaks. Mängijatel on aega hinge tõmmata, juua ning mängijaid saab ka välja vahetada.

Kolledžijalgpallis saab iga meeskond poolaja kohta 3 vaheaega. Iga aeg võib kesta kuni 90 sekundit.

Kui esimesel poolajal vaheaegu ei kasutata, ei tohi neid teisele poolajale üle kanda.

Lisaajal saab iga meeskond iga veerandi kohta time-outi, olenemata sellest, mitme vaheajaga nad mängu lõpetasid.

Ajalõpud on valikulised ja neid ei pea tingimata kasutama.

Ka NFL-is saab iga meeskond poolaja kohta 3 time-outi, kuid aeg võib kesta kuni 2 minutit. Lisaajal saab iga meeskond kaks timeouti.

Kuidas pall mängu pannakse?

Iga poolaeg algab avalöögiga või avalöögiga. Kuid meeskonnad alustavad ka pärast maanduste ja väljakuväravate löömist. 

Välja arvatud poolaja alguses ja pärast skoori löömist, nimetatakse ka seanahaks, mis tuuakse alati mängu "klõpsuga". 

Ühel hetkel rivistuvad ründavad mängijad kaitsvate mängijate vastu ründejoonel (mõeldud joon väljakul, kust mäng algab).

Üks ründemängija, tsenter, söödab (või "napsab") seejärel palli oma jalge vahel meeskonnakaaslasele, tavaliselt tagamängijale.

Seejärel toob tagamängija palli mängu.

Pärast kaitsemänge – kui kaitsval võistkonnal õnnestub ründava vastase oma lõpptsoonis tõrjuda – (ärge ajage seda ohutuspositsiooniga segamini!) – toob ründav meeskond palli tagasi mängu punkti või löögiga oma 20-lt. õue rida.

Vastasvõistkond peab palli kinni püüdma ja tooma selle võimalikult kaugele ette (väljalöögi tagasilöök), et nende rünnak saaks seejärel uuesti alata võimalikult soodsast positsioonist.

Kuidas saavad mängijad palli liigutada?

Mängijad saavad palli edasi lükata kahel viisil:

1. Palliga joostes
2. Palli viskamisega

Palliga jooksmist tuntakse ka kui "tormamist". Tavaliselt annab tagamängija palli meeskonnakaaslasele.

Lisaks saab palli visata, mida tuntakse nn ettesööduna. Edasisööt on oluline tegur eristab Ameerika jalgpalli muu hulgas ragbist.

Ründaja saab palli ette visata vaid korra mängus ja ainult ründejoone tagant. Palli võib igal ajal külili või taha visata.

Seda tüüpi söötu tuntakse külgsööduna ja see on Ameerika jalgpallis vähem levinud kui ragbis.

Kuidas sa pallivaldamist muudad?

Kui meeskonnad vahetavad palli, mängib äsja ründes mänginud meeskond nüüd kaitses ja vastupidi.

Valduse vahetus toimub järgmistel juhtudel:

• Kui rünnak pole pärast nelja langust 10 jardi edasi arenenud 
• Pärast touchdowni või väljaku värava löömist
• Ebaõnnestunud väljakuvärav
• Kobisema
• Puntimine
• Kuulamine
• ohutus

Kui pärast 4 lööki ei ole ründav meeskond suutnud palli vähemalt 10 jardi ettepoole liigutada, saab vastasmeeskond palli kontrolli alla, kus mäng lõppes.

Seda valduse vahetust nimetatakse tavaliselt "käibeks languse ajal".

Kui rünnak saavutab maandumise või väljakuvärava, lööb see meeskond palli vastasmeeskonnale, kes saab palli seejärel valdusesse.

Kui ründav meeskond ei suuda väravat lüüa, saab vastasmeeskond palli üle kontrolli ja uus mäng algab sealt, kus eelmine mäng algas (või NFL-is, kus löök tehti).

Kui (ebaõnnestunud) löök sooritati 20 jardi raadiuses lõpustsoonist, saab vastasmeeskond palli oma 20 jardi joonelt (st 20 jardi lõpptsoonist).

Rööpamine tekib siis, kui ründav mängija kukub palli maha pärast selle püüdmist või sagedamini pärast löögi, mis sundis teda palli maha viskama.

Palli saab tagasi võtta vastane (kaitse).

Nagu vaheltlõigete puhul (vt allpool), võib palli üles korjav mängija palliga kaasa joosta, kuni ta tabatakse või sunnitakse mänguväljalt välja.

Ümbertõrjumisi ja vaheltlõigeid nimetatakse ühiselt "pallikaotusteks".

Ühel punktil laseb ründav meeskond palli (nii kaugele kui võimalik) kaitsva meeskonna suunas, täpselt nagu avalöögi puhul.

Punt – nagu varem mainitud – tehakse peaaegu alati neljandal mängul, kui ründav meeskond ei taha riskida palli söötmisega vastasmeeskonnale tema praegusel väljakul asuvale meeskonnale (ebaõnnestunud katse tõttu sooritada esimene löök) ning arvab, et pall on liiga kaugel väravapostidest, et üritada väravat lüüa.

Kui kaitsemängija katkestab õhust ründava meeskonna söödu ("pealtlõige"), on kaitsval meeskonnal pall automaatselt valduses.

Vahelõigete sooritav mängija võib palliga joosta, kuni see on tabatud või väljub väljaku joontest.

Pärast pealtkuulamise mängija tabamist või kõrvaletõrjumist naaseb tema meeskonna ründeüksus väljakule ja võtab üle oma praeguse positsiooni.

Nagu varem mainitud, tekib turvalisus siis, kui kaitsval võistkonnal õnnestub ründava vastasega oma lõpptsoonis tõrjuda.

Selle eest saab kaitsev meeskond 2 punkti ja saab ka automaatselt palli valdusse. 

Ameerika jalgpalli põhistrateegia

Mõne fänni jaoks on jalgpalli suurimaks võluks kahe treenerite staabi välja töötatud strateegia, et suurendada mängu võiduvõimalusi. 

Igal meeskonnal on nn mänguraamat, mis sisaldab kümneid kuni mõnikord sadu mänguolukordi (nimetatakse ka mängudeks).

Ideaalis on iga näidend strateegiliselt mõistlik, meeskonnaga kooskõlastatud tegevus. 

Mõned näidendid on väga turvalised; nad annavad tõenäoliselt vaid mõne jardi saaki.

Teistel mängudel on potentsiaal võita palju jaardeid, kuid suurem oht ​​kaotada jaardeid (jaardi kaotus) või pallikaotust (kui vastane saab palli).

Üldiselt on kiirustavad mängud (kus pall kohe jooksevad, mitte mängijale esimesena visatakse) vähem riskantsed kui söödumängud (kus pall visatakse otse mängijale).

Kuid on ka suhteliselt ohutuid söödumänge ja riskantseid jooksumänge.

Vastasmeeskonna eksitamiseks on mõned söödumängud kavandatud meenutama jooksvaid mänge ja vastupidi.

Trikimänge on palju, näiteks kui meeskond käitub nii, nagu ta kavatseks "näpuga näidata" ja proovib siis palliga joosta või palli viskama esimeseks allakäiguks.

Sellised riskantsed näidendid tekitavad fännidele suurt põnevust – kui need toimivad. Teisest küljest võivad nad tähendada katastroofi, kui vastane mõistab pettust ja tegutseb selle järgi.

Mängudevahelistel päevadel on palju tunde ettevalmistust ja strateegiat, sealhulgas vaadatakse vastaste mänguvideoid nii mängijate kui ka treenerite poolt.

See koos spordiala nõudliku füüsilise olemusega on põhjus, miks meeskonnad mängivad maksimaalselt ühe mängu nädalas.

Loe samuti minu selgitus fantaasiajalgpalli kohta, kus hea strateegia on samuti väga oluline

Mis on Ameerika jalgpalli mänguraamat?

Mängijad saavad igal mängul esitada sadu erinevaid näidendeid. Need kõik on iga meeskonna nn mänguraamatus. 

Mänguraamat sisaldab kõiki meeskonna strateegiaid, et koguda võimalikult palju punkte. Rünnaku jaoks on üks mänguraamat ja kaitseks üks.

Näidendid on "välja mõeldud" treenerite poolt, kusjuures ründavad mängijad jooksevad sageli eri suundades ("marsruudijooks") ning sooritatakse koordineeritud liigutusi ja tegevusi.

Kaitseks on ka mänguraamat, kus harjutatakse strateegiaid, et rünnakut võimalikult hästi kaitsta.

Peatreener või tagamängija määrab ründemeeskonna mängud, samas kui kaitsekapten või koordinaator määrab kaitsemeeskonna mängud.

Kui suur on Ameerika jalgpalliväljak?

Ameerika jalgpalliväljaku kõige olulisemad osad on kaks otsatsooni, millest üks asub väljaku mõlemas otsas.

Iga lõpptsoon on 10 jardi pikk ja see on ala, kus tehakse touchdowne. Vahemaa lõpptsoonist lõpptsoonini on 100 jardi pikk.

Ameerika jalgpalliväljak on seega kokku 120 jardi (umbes 109 meetrit) pikk ja 53,3 jardi (peaaegu 49 meetrit) lai.

Lõputsoon on sageli erinevat värvi, et mängijad saaksid seda hõlpsasti tuvastada.

Väljaku mõlemas otsas on ka väravapostid (mida nimetatakse ka püstikuteks), mille kaudu lööja saab palli tulistada. Väravapostid on üksteisest 18.5 jala (5,6 m) kaugusel (keskkoolis 24 jalga ehk 7,3 m).

Postid on ühendatud latiga 3 meetri kaugusel maapinnast. Ameerika jalgpalliväljak on jagatud õuejoonteks iga 5 jardi järel üle väljaku laiuse.

Nende ridade vahelt leiate igal õuel lühikese joone. Iga 10 jard on nummerdatud: 10 – 20 – 30 – 40 – 50 (keskväli) – 40 – 30 – 20 – 10.

Kaks rida jooni, mida nimetatakse "sissetulevateks joonteks" või "räsimärkideks", on paralleelsed küljejoontega välja keskkoha lähedal.

Kõik mängud algavad palliga räsimärkidel või nende vahel.

Et muuta see kõik veidi visuaalsemaks, saate seda teha vaadake seda pilti Sportsfyst.

Ameerika jalgpalli varustus (varustus).

Jalgpallis kasutatakse täielikku kaitsevarustust; rohkem kui teistel spordialadel.

Reegli järgi peab iga mängija mängimiseks kandma vastavat varustust.

Kohtunikud kontrollivad enne matši varustust, veendumaks, et mängijad kannavad juhiste järgimiseks vajalikke kaitsevahendeid.

Alt saate lugeda, millist varustust mängijad kasutavad:

• Rooliratas
• suukaitse
• Õlakaitsed meeskonnasärkiga
• Jalgpallipükstega vöö
• Klambrid
• Võimalik, et kindad

Esimene ja kõige tähelepanuväärsem tarvik on kiiver† Kiiver on valmistatud kõvast plastikust, mis kaitseb nägu ja kolju tugevate löökide eest.

Kiivrid tulevad kaasa näomask (näomask), ja selle disain sõltub mängija positsioonist.

Näiteks laiad vastuvõtjad vajavad avatumat näomaski, et hoida pallile vaadet, et seda püüda.

See-eest on ründeliini mängijal tihtipeale suletum näomask, mis kaitseb oma nägu vastase käte ja sõrmede eest.

Kiivrit hoitakse paigal koos lõuapael.

Suukaitse on samuti kohustuslik ning parimate mudelite ülevaate saamiseks loe lähemalt siit.

õlapadjad on veel üks tähelepanuväärne jalgpalluri varustus. Õlapadjad on valmistatud kõvast plastikust, mis kinnitatakse tihedalt kaenla alt.

Õlapadjad aitavad kaitsta õlgu ja rinnakilpi.

Särgi kantakse üle õlakatete. Kampsunid on osa komplektist, millel kuvatakse meeskonna värvid ja sümbol.

Lisada tuleb ka mängija number ja nimi. Numbrid on olulised, kuna mängijad peavad oma positsiooni alusel langema teatud vahemikku.

See aitab kohtunikud määrake kindlaks, kes saab jalgpalli püüda ja kes mitte (sest mitte iga mängija ei saa lihtsalt jalgpalli püüda ja sellega joosta!).

Madalamates võistkondades on mängijatel sageli lubatud oma number ise valida, mis ei pea olema kuidagi seotud nende positsiooniga väljakul.

Kampsunid on valmistatud pehmest nailonmaterjalist, mille ees ja taga on numbrid.

Võre on kitsad kaitsega püksid, mida kannad võistlus- või treeningpükste all.

Vöö pakub kaitset puusadele, reitele ja sabaluule. Mõnel vööl on ka sisseehitatud põlvekaitse. Parimate vööde vaatamiseks klõpsake siin.

Mängijate kasutamine klambriga kingad, mis on väga sarnased jalgpallisaabastega.

Sõltuvalt teie positsioonist väljakul (ja pinnast, millel mängite), on mõned mudelid paremad kui teised. Need tagavad piisava haarde ja mugavuse.

Kindad ei ole kohustuslikud, kuid üldiselt soovitatavad.

See võib aidata mängijatel palli paremini haarata või kaitsta oma käsi.

Kas otsite uusi jalgpallikindaid? Loe siit, millised on parimad.

NFL-i särgi numbrid

NFL-i särgi nummerdamissüsteem põhineb mängija põhipositsioonil. Kuid iga mängija - olenemata tema numbrist - võib mängida mis tahes muul positsioonil.

Pole haruldane olukord, kus kaitsemängijad mängivad teatud olukordades laia vastuvõtjana või joonemängija või kaitsja mängivad lühikeste jaardite olukordades tagamängija või kitsa otsaga.

Kuid mängijad, kes kannavad numbreid 50-79, peavad kohtunikule eelnevalt teatama, kui nad mängivad väljaspool positsiooni, teatades sobimatust numbrist sobival positsioonil.

Seda numbrit kandvad mängijad ei tohi niisama palli püüda.

Siin on üldised ement-b20b5b37-e428-487d-a6e1-733e166faebd” class=”textannotation disambiguated wl-thing” itemid=”https://data.wordlift.io/wl146820/entity/rules”> reeglid :

• 1–19: tagamängija, lööja, lööja, lai vastuvõtja, tagasimängija
• 20-29: tagasijooks, nurgatagas, ohutus
• 30-39: tagasijooks, nurgatagas, ohutus
• 40-49: tagasijooks, tihe ots, nurgatagune, ohutus
• 50-59: ründeliin, kaitseliin, kaitseliin
• 60-69: ründeliin, kaitseliin
• 70-79: ründeliin, kaitseliin
• 80-89: lai vastuvõtja, tihe ots
• 90-99: kaitseliin, kaitseliin

Hooajaeelsetes matšides, kui meeskondadel on sageli järel palju mängijaid, võivad mängijad kanda ülaltoodud reeglitest väljaspool olevaid numbreid.

Kui lõplik meeskond on moodustatud, nummerdatakse mängijad ümber vastavalt ülaltoodud juhistele.

Penaltid Ameerika jalgpallis

Mängu ausa hoidmiseks jälgivad kohtunikud kella, vilistavad, kui mängija tabatakse (sest just siis mäng lõpeb) ja viskavad vigade sooritamisel penaltilipu õhku.

Iga kohtunik võib rikkumise koha lähedal heisata kollase karistuslipu.

Penaltilipp näitab, et kohtunik on avastanud penalti ja soovib hoiatada mängijaid, treenereid ja teisi kohtunikke. 

Karistused põhjustavad sageli rikkunud meeskonna negatiivseid jaardeid (kus kohtunik asetab palli tahapoole ja meeskond kaotab jaardeid).

Mõned kaitsekaristused annavad ründavale poolele automaatse esimese löögi. 

Lisakaristustest annab sama kohtunik märku oakoti või korgi viskamisega.

Kui mäng on lõppenud, on vigastatud meeskonnal valida, kas lüüa penalti ja mängida uuesti maha või jätta eelmise mängu tulemus alles ja liikuda järgmise alla.

Allolevas osas käsitlen mõningaid populaarseid karistusi.

Vale algus

Kehtiva mängu alustamiseks peavad palli valdava võistkonna mängijad (rünnak) täielikult seiskuma.

Ainult üks mängija (kuid mitte ründeliini mängija) saab liikuda, kuid alati paralleelselt ründejoonega. 

Valestart tekib siis, kui ründav mängija liigub enne, kui pall mängu tuleb. 

See sarnaneb positsioonist väljumisega ja võistluse alustamisega enne, kui kohtunik relvast tulistab.

Iga ründava mängija liigutus, mis simuleerib uue mängu algust, karistatakse 5 jardi tagasilöögiga (pall lükatakse 5 jardi tagasi).

Väljapoole

Offside tähendab suluseisu. Offside on rünnak, kus mängija on palli "lõksu" hetkel valel pool ründejoonest ja seega mängu tuleb.

Kui kaitsva meeskonna mängija ületab enne mängu algust lahkheli, loetakse see suluseisuks.

Penaltina tõmbub kaitse 5 jardi.

Erinevalt rünnakust võivad kaitsemängijad olla enne palli mängu panemist liikumises, kuid mitte ületada rünnakujoont.

Offside on viga, mis tehakse peamiselt kaitses, kuid võib juhtuda ka rünnakul.

Omamine

Mängu ajal tohib haarata ainult palli valdavast mängijast. 

Väidetavalt hoiab käest mängijat, kes ei valda palli. Ründaval ja kaitsval hoidmisel on vahe.

Kui ründaja hoiab kaitsjat kinni (ründev hoidmine) ja see mängija kasutab oma käsi, käsivarsi või muid kehaosi, et takistada kaitsval mängijal pallikandjaga löömast, karistatakse tema meeskonda 10 jardi kukkumisega.

Kui kaitsja hoiab ründajat (kaitsehoidmine) ja see mängija lööb või hoiab ründavat mängijat, kellel ei ole palli, kaotab tema meeskond 5 jardi ja rünnak võidab automaatse esimese löögi.

Pass interferents

Kaitsja ei tohi ründajat tõugata ega puudutada, et takistada tal palli püüdmast. Kontakt peaks olema ainult siis, kui ta üritab palli püüda.

Söödu segamine toimub siis, kui mängija astub ebaseaduslikku kontakti teise mängijaga, et püüda õiglast saaki. 

NFL-i reeglistiku kohaselt hõlmab söödu segamine mängija hoidmist, tõmbamist ja komistamist ning käte toomist mängija näole või lõikava liigutuse tegemist vastuvõtja ees.

Penaltina jätkab meeskond ründamist rikkumise kohast, arvestades automaatse 1. alla.

Isiklik viga (isiklik viga)

Isiklikke süütegusid peetakse jalgpalli halvimateks rikkumisteks, kuna need rikuvad austuse ja sportliku käitumise reegleid.

Isiklik viga jalgpallis on tarbetult jõhkrast või räpasest mängust tulenev rikkumine, mis seab teisele mängijale ohtu teist mängijat vigastada. 

Isiklike kuritegude näited on järgmised:

• kiiver kiivri kontakt
• kiiver vastu vastase põlvi
• tee tõrje väljakult
• või midagi muud, mida kohtunik peab spordivastaseks

Määratakse 15 jardi karistus ja vigastatud meeskonnale antakse automaatselt 1. maha.

Mängu hilinemine

Kui üks mäng lõpeb, algab järgmine mäng. Ründajad peavad palli tagasi mängu panema enne, kui mängukell otsa saab.

Ameerika jalgpallis karistatakse ründavat meeskonda mängu viivitamise eest 5 jardi võrra, kui ta ei suuda palli enne mängukella lõppemist löögi või vabalöögiga mängu panna. 

See ajapiirang erineb olenevalt võistlusest ja on sageli 25 sekundit hetkest, mil kohtunik annab märku, et pall on mänguvalmis.

Ebaseaduslik blokk tagaosas

Reegel on, et jalgpallis tuleb kõik klotsid teha eest, mitte kunagi tagant. 

Ebaseaduslik blokk taga on jalgpallis määratud karistus, kui mängija saavutab füüsilise kontakti vöökoha kohal ja tagant vastasmängijaga, kes ei valda palli. 

See karistus toob kaasa 10 jardi karistuse rikkumise kohast.

Füüsilise kontakti all mõeldakse käte või käte kasutamist vastase tagant tõukamiseks viisil, mis mõjutab tema liikumist. 

Blokeerimine vööst allpool

See hõlmab mängija blokeerimist, kes ei ole pallikandja.

Ebaseaduslikul blokil vööst allpool (mis tahes suunast) kasutab blokeerija ebaseaduslikult oma õlga, et võtta ühendust kaitsjaga, mis asub allpool vööjoont. 

See on ebaseaduslik, kuna see võib põhjustada tõsiseid vigastusi – eriti põlve- ja pahkluu – ning on ebaõiglane eelis blokeerijale, kuna liigutus muudab kaitsja liikumatuks.

Karistus on 15 jardi NFL-is, NCAA-s (kolledž/ülikool) ja keskkoolis. NFL-is on vööst allpool blokeerimine jalalöögi ajal ja pärast pallivaldamise vahetust ebaseaduslik.

Lõikamine

Lõikamine on keelatud, kuna see võib põhjustada vigastusi, sealhulgas külg- ja ristsidemete ning meniski vigastusi.

Lõikamine on vastase ründamine vööst allpool, eeldusel, et vastane ei valda palli.

Lõikamine hõlmab ka enda vastase jalgadele veeremist pärast blokki.

Tavaliselt on see illegaalne, kuid jalgpalli rahvusliigas on lähiliinimängus põlvest kõrgemale klippimine seaduslik.

Lähijoon on ala positsioonide vahel, mis tavaliselt hõivavad ründelöögid. See ulatub kolm jardi mõlemal pool võitlusjoont.

Enamikus liigades on trahvi kärpimise eest 15 jardi ja kui selle sooritab kaitse, siis automaatne esimene löök. 

hakkima plokk

Loobumisblokk on ebaseaduslik ja tekib siis, kui mängija blokeerivad kaks vastast, üks kõrgel ja teine ​​madalal, põhjustades mängija kukkumise.

Loobumisblokk on ründaja blokk, kus ründav mängija blokeerib kaitsva mängija reie piirkonnas või allpool, samas kui teine ​​ründav mängija ründab sama kaitsemängijat vööst kõrgemal.

See ei ole karistus, kui blokeerija vastane algatab kontakti üle vöökoha või kui blokeerija üritab vastase eest põgeneda ja kontakt ei ole tahtlik.

Ebaseadusliku tükeldamise eest määratakse karistus 15 jardi kaotust.

Lööja/lööja/hoidja töötlemine

Lööja/lööja löömine on siis, kui kaitsemängija põrkub löömise/lööja mängu ajal lööja või lööja vastu.

Sageli määratakse lööja karmi karistus, kui kokkupuude lööjaga on tõsine.

Lööja/lööja löömine toimub siis, kui kaitsev mängija puudutab lööja seisvat jalga, kui tema lööjalg on veel õhus, või puutub lööjaga kokku, kui mõlemad jalad on maas. 

Reegel kehtib ka väljakulöögi valdaja kohta, kuna tegemist on kaitsetu mängijaga.

See ei ole süütegu, kui kontakt ei ole tõsine või kui lööja paneb mõlemad jalad enne kokkupuudet tagasi maapinnale ja kukub üle kaitsja maapinnale.

Karistus sellise rikkumise eest on enamikel võistlustel 15 jardi ja automaatne esimene löök.

Kui selline rikkumine toimub, säilitab meeskond, kes hakkab punkti valdust loovutama, selle tulemusel oma valduse.

Kui rikkumine leiab aset edukalt löödud väljaku väraval, hinnatakse jaardeid järgneval avalöögil, välja arvatud juhul, kui ründav meeskond otsustab penaltiga nõustuda ja jätkab sõitu lootuses lüüa touchdown, mida nimetatakse "võtmiseks". osutab tahvlilt”.

Ärge ajage seda karistust segamini lööjasse jooksmisega (vt allpool).  

Jookseb kickerile

Kickerile otsa jooksmist peetakse kergemaks kui lööja kareda löömisega.

See tekib siis, kui kaitsemängija puutub kokku lööja/lööja jalaga või takistab lööjal/ründajal pärast lööki mõlema jalaga maapinnal ohutult maanduda.

Kui kaitsemängija tabab lööja õõtsuvat jalga, loetakse see lööja vastu jooksmiseks. 

Kickerile otsa jooksmine on kergem karistus ja meeskonnale 5 jardi kaotus.

See on üks väheseid karistusi, millega ei kaasne automaatset esmalt löömist, näiteks suluseisus.

Mööduja karmistamine

Kaitsjatel on lubatud võtta ühendust mängijaga, kes üritab visata ettesöötu, kui tal on veel pall (nt tagamängija kott).

Kui aga pall vabastatakse, ei tohi kaitsjad tagamängijaga kontakti luua, välja arvatud juhul, kui hoog seda ajendab.

Otsuse selle kohta, kas kontakt pärast palli vabastamist oli rikkumise või hoogu tagajärg, teeb kohtunik igal üksikjuhul eraldi.

Söötja karistamine on rikkumine, mille puhul kaitsemängija võtab pärast ettesöödu viskamist tagamängijaga ebaseaduslikku kontakti.

Karistus on olenevalt liigast 10 või 15 jardi ja automaatne esimene löök.

Söötja karedaks löömiseks võib kutsuda ka siis, kui kaitsja sooritab söötja suhtes hirmutavaid tegusid, näiteks tõstab ta üles ja surub ta vastu maad või maadleb temaga.

Seda saab kutsuda ka siis, kui söötjat tabanud mängija loob kiiver-kiivri kontakti või maandub söötja peale kogu keharaskusega.

Erandiks jämeda mängu reeglist on see, kui söötja siseneb uuesti mängu pärast palli viskamist, näiteks üritab blokeerida, parandada tabamust või tabada kaitsemängijat, kes on palli valdusse saanud.

Sellistel juhtudel koheldakse söötjat nagu iga teist mängijat ja teda võidakse seaduslikult puudutada.

Söötja karedus ei kehti ka külg- ega tagasisöötude puhul.

Sissetung

Sissetungimisel on erinevates liigades/võistlustel erinev määratlus. See, mis vastab, on karistus: nimelt 5 jardi kaotus.

NFL-is toimub sekkumine siis, kui kaitsemängija ületab ebaseaduslikult ründejoone ja loob kontakti vastasega või tal on enne palli mängimist vaba tee tagamängijani. 

Mäng peatatakse kohe nagu valestart. See rikkumine oleks NCAA-s sulukaristusena.

Gümnaasiumis hõlmab riivamine IGASUGUST neutraaltsooni ületamist kaitse poolt, olenemata sellest, kas kontakt võetakse või mitte.

See sarnaneb mänguga suluseisus/väljas, välja arvatud juhul, kui see juhtub, ei lubata mängu alustada.

Nagu ka suluseisu puhul, karistatakse rikkunud meeskonda 5 jardiga.

NCAA-s määratakse sekkumiskaristus, kui ründemängija liigub ründejoonest mööda pärast seda, kui tsenter on palli puudutanud, kuid pole seda veel mängu pannud.

Kolledžijalgpallis ei sekkuta kaitsvatele mängijatele.

Kiivri kokkupõrge kiivriga

Liigavõimud peavad seda tüüpi kontakte aastate pärast lõpuks ohtlikuks mänguks, kuna see võib põhjustada tõsiseid vigastusi.

Suured jalgpalliliigad, nagu NFL, Canadian Football League (CFL) ja NCAA, on võtnud kiivri ja kiivri kokkupõrgete suhtes rangema seisukoha.

Ajendiks oli Kongressi uurimine korduvate põrutuste mõju kohta jalgpalluritele ja uued avastused kroonilise traumaatilise entsefalopaatia (CTE) kohta.

Muud võimalikud vigastused hõlmavad peavigastusi, seljaaju vigastusi ja isegi surma. 

Kiivri ja kiivri kokkupõrked on juhtumid, kus kahe mängija kiivrid puutuvad kokku suure jõuga.

Kiivri ja kiivri kokkupõrke tahtlik põhjustamine on enamikel jalgpallivõistlustel karistus.

Karistus on 15 jardi koos automaatse 1. mahalöögiga.

Kiivrite tootjad täiustavad pidevalt oma disaini, et kaitsta oma kasutajaid kõige paremini sellistest löökidest põhjustatud vigastuste eest.

hobuse kaelarihm

Hobuse kaelarihma varustus on eriti ohtlik haaratava mängija ebamugava asendi tõttu, kuna ta kukub sageli tahapoole, kui üks või mõlemad jalad jäävad keharaskuse alla.

Seda muudab veelgi hullemaks mängija jalg muru vahele jäämine ja kaitsja lisaraskus. 

Hobuse kaelarihma tõrje on manööver, mille käigus kaitsja ründab teist mängijat, haarates särgi tagumisest kraest või õlakatete tagaosast ja tõmmates pallikandjat kohe jõuga alla, et tema jalad enda alt välja tõmmata. 

Võimalikud vigastused on põlvede (sh ACL ja MCL) ja pahkluude ristatisidemete nikastused või rebendid ning sääreluu ja pindluu murrud.

Siiski on lubatud ründejoone lähedal sooritatavad hobuste kaelarihma löögid.

NFL-is toob hobuste kaelarihma tabamine kaasa 15 jardi karistuse ja automaatse esimese mahalöögi, kui selle teeb kaitse.

Sageli toob see kaasa ka rahatrahvi, mille ühendus määrab mängijale.

Näomaski karistus

Seda karistust saab määrata rünnaku-, kaitse- ja erimeeskondade mängijatele. Juhusliku kontakti eest kiivriga tavaliselt ei karistata. 

Ükski mängija pole lubatud näomaski haarata või tõmmata teiselt mängijalt.

Karistus laieneb kiivri muudest osadest, sealhulgas velgedest, kõrvaaukudest ja polstrist kinni võtmisele. 

Selle reegli peamine põhjus on jällegi mängijate ohutus.

See on äärmiselt ohtlik ning võib lõppeda kaela- ja peavigastustega, kuna kiivrit saab üles tõmmata keha liikumissuunale vastupidises suunas.

Sageli jäetakse kohtuniku otsustada, kas kontakt on tahtlik või piisavalt tõsine, et õigustada näomaski karistust.

Keskkooli jalgpallis võib mängija saada näomaski karistuse lihtsalt teise mängija kiivrit puudutades.

See reegel on mõeldud nooremate mängijate kaitsmiseks.

Kolledžijalgpallis järgib NCAA aga sarnaseid reegleid nagu NFL, kus kiivrist kinni haaramine ja sellega manipuleerimine toob kaasa karistuse.

NFL-i reeglite järgi toovad näomaski karistused kaasa 15 jardi karistuse.

Kui ründav meeskond sooritab penalti, võib see lõppeda ka kaotuse või kaotusseisuga.

Kui kaitsja sooritab rikkumise, võib ründav meeskond teenida automaatse esimese allalöögi.

Oletame, et kohtunikud leiavad, et karistus on eriti jõhker, siis on karistus karmim.

Näiteks rebib rikkunud mängija teiselt mängijalt kiivri või kasutab näomaski haaret, et visata teine ​​mängija maapinnale.

Sel juhul võidakse mängija ebasportliku käitumise eest mängukeelu määrata.

Ameerika jalgpalli terminid ja määratlused

Ameerika jalgpalli õigeks mõistmiseks ja sellest maksimumi saamiseks peate tutvuma põhimõistete ja määratlustega.

Järgmine loend annab teile ülevaate Ameerika jalgpalli põhiterminitest, mida peaksite teadma:

• Tagaväli: Ründemängijate rühm – tagamängijad ja tagamängijad – kes rivistuvad ründejoone taha.
• alla: tegevus, mis algab palli mängu panemisel ja lõpeb siis, kui pall kuulutatakse surnuks (see tähendab, et mäng on lõppenud). Rünnakul tehakse neli mõõna, et saada pall 10 jardi ette. Kui see ei õnnestu, tuleb pall vastasele loovutada, tavaliselt punktiga neljandal mängul.
• ajam: Mängude seeria, kui pall on rünnakul, kuni see lööb või lööb punktid ja vastasmeeskond saab palli üle kontrolli.
• lõpptsoon: 10 jardi pikkune ala mõlemas põllu otsas. Teete touchdowni, kui sisenete palliga lõpp-alasse. Kui sind lüüakse palli valdamise ajal sinu enda lõpptsoonis, saab teine ​​võistkond ohutuse (väärt 2 punkti).
• Õiglane saak: Kui punt tagasi lööb oma väljasirutatud kätt pea kohal. Pärast õiglase püüdmise signaali ei saa mängija palliga joosta ega vastane seda puudutada.
• Väljakuvärav / väljakuvärav: kolme punkti väärt löök, mille saab sooritada kõikjal väljakul, kuid tavaliselt sooritatakse see 40 jardi raadiuses väravapostidest. Nagu lisapunkti puhul, tuleb löök lüüa lati kohal ja postide vahele. 
• Kobisema: Palli kaotamine joostes või palliga löömine. Nii ründav kui ka kaitsev meeskond saavad tabamuse tagasi saada. Kui kaitse saab palli enda valdusesse, nimetatakse seda pallikaotuseks.
• Handoff: palli söötmine ründava mängija (tavaliselt tagamängija) poolt teisele ründavale mängijale. Üleandmised toimuvad tavaliselt tagamängija ja kaitsja vahel.
• Räsi jäljed: jooned põllu keskel, mis näitavad 1 jardi väljal. Iga mängu jaoks asetatakse pall räsimärkide vahele või räsimärkide peale, olenevalt sellest, kus pallikandjaga eelmises mängus löödi.
• Kössitama: Kui meeskonna 11 mängijat tulevad väljakule kokku, et arutada strateegiat. Rünnakul söödab tagamängija mängud kokku.
• Lõpetamatus: sööt, mis kukub maapinnale, kuna ründav meeskond ei suutnud seda tabada, või sööt, mis kukutab mängija maha või püüab ta väljakult kinni.
• Kuulamine: ründesööt, mille kaitsja püüab kinni, jättes ründaja enam palli kontrolli alla.
• Avalööki tegema: Vabalöök, mis paneb palli mängu. Avalöögi kasutatakse esimese ja kolmanda veerandaja alguses ning pärast iga maandumist ja edukat värava löömist.
• Ründamise joon: kujuteldav joon, mis ulatub väljaku laiusele, millele jalgpall asetatakse iga uue mängu jaoks. Rünnak ega kaitse ei tohi ületada joont enne, kui pall on mängu tagasi pandud.
• Lükkepaat: Löök, mille puhul mängija kukub palli käest ja lööb jalaga vahetult enne seda, kui pall maapinda tabab. Punkt antakse tavaliselt neljandal mängul, kui rünnak peab palli kaitsele loovutama, kuna see ei suutnud 10 jardi edasi liikuda.
• punane tsoon: Mitteametlik ala 20 jardi joonest vastase väravajooneni. 
• löök/punkt tagasi: Löögi või punkti saamine ja vastase väravajoonele jooksmine eesmärgiga lüüa või koguda märkimisväärne arv jarde.
• Rushing: Lükake palli edasi joostes, mitte söötes. Jooksjat nimetatakse mõnikord ka tormajaks.
• Kotike: Kui kaitsja lööb ründejoone taga tagamängija vastu, põhjustades ründava meeskonna jardide kaotust.
• ohutus: Kahe punkti väärtuses skoor, mille kaitse teenib ründemängija tabamisega, kes omab palli tema enda väravas.
• Kesk-: Neli kaitsemängijat, kes kaitsevad söödu vastu ja rivistuvad liinikaitsjate taha ja laiali väljaku nurkades rünnaku vastuvõtjate vastas.
• Tõmme: Tegevus, mille käigus pall 'napsatakse' (jalgade vahel) läbi tsentri tagamängijale – või löögi katsel hoidjale või pallimängijale. Kui löök toimub, on pall ametlikult mängus ja tegevus algab.

Lõpuks

Nüüd, kui teate täpselt, kuidas Ameerika jalgpalli mängitakse, on mängud teie jaoks palju selgemad.

Või äkki hakkate ise Ameerika jalgpalli treenima!

Kas soovite rohkem lugeda? Vaadake minu ulatuslikku postitust selle kohta, kuidas NFL-i draft tegelikult töötab

Joost Nusselder, kohtunike.eu asutaja, on sisuturundaja, isa ja armastab kirjutada igasugustest spordialadest ning on ka suurema osa oma elust ise palju sportinud. Nüüd on ta alates 2016. aastast loonud koos meeskonnaga kasulikke ajaveebi artikleid, et aidata lojaalsetel lugejatel oma sporditegevusega tegeleda.