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Squash es una excelente manera de mejorar la salud y el estado físico de los niños. El squash es rápido y divertido y recientemente fue nombrado el deporte más saludable del mundo.
El squash fue calificado recientemente como el deporte número uno más saludable del mundo por la prestigiosa revista Forbes, que califica a los deportes por su nivel de condición física, velocidad, flexibilidad, riesgo de lesiones y fuerza.
Esos atributos combinados con un deporte que se puede jugar en cualquier momento (de día o de noche), en cualquier clima, hacen que el deporte sea popular, fácil de encontrar y una excelente manera de divertirse mientras se pone en forma.
Lo que discutimos en esta publicación completa:
¿A qué edad puede su hijo empezar a jugar al squash?
Cuando puedes levantar una raqueta, ya es el momento de empezar.
En la mayoría de los casos, la edad más temprana para comenzar con la calabaza es a los 5 años, pero algunos niños comienzan antes, ¡especialmente si provienen de familias entusiastas de la calabaza!
La mayoría de los clubes han desarrollado un programa de Habilidades Juveniles diseñado para ayudar a los jugadores a desarrollar sus habilidades con la raqueta y la pelota mientras prestan atención a las habilidades físicas.
Leer más: ¿Cómo vuelve a funcionar la puntuación en squash y cómo se consigue un punto?
¿Qué equipo necesita un niño para Squash?
La lista de equipos que necesitas para jugar Squash es bastante corta:
- raqueta de squash: Se puede encontrar en la mayoría de las tiendas de artículos deportivos de renombre o en la tienda profesional de Squash Club local.
- Zapatos de squash que no dejan marcas: zapatos que no marcan los pisos de madera, que se encuentran en todas las tiendas de artículos deportivos.
- Shorts / Falda / Camisa: Disponible en todas las tiendas de deportes y ropa.
- Gafas: si realmente quieres jugar en torneos e interclubs, las gafas son obligatorias: garantizan tu seguridad en la cancha y están disponibles en la mayoría de las tiendas de deportes o squash.
- Artículos opcionales: una bolsa de gimnasia, una botella de agua; busque estos artículos en las tiendas de deportes (o en los armarios de su casa).
Nota: Las tarifas de suscripción al club varían de un club a otro, y el costo del equipo, como las raquetas, puede variar según la calidad del equipo que compre.
Lea también: ¿Qué significan los puntos en una pelota de squash?
¿Cuánto tiempo tarda Squash en aprender?
Para la mayoría de los niños, tienen una práctica y un juego a la semana. Los juegos y la práctica se pueden jugar en cualquier momento que se adapte a su familia (una de las bellezas del deporte).
Puedes estar en la cancha durante aproximadamente una hora cada vez (duchándote, cambiándote, etc.). ¡El tiempo que dedique probablemente estará determinado por la cantidad de tiempo que tenga disponible y lo ansioso que esté de seguir adelante!
Esto se debe a que el deporte es de fácil acceso y depende solo de usted (y quizás del otro jugador), por lo que los tiempos se pueden ajustar a sus necesidades.
Cada club tiene una noche de club (generalmente los jueves) donde todos pueden jugar. La mayoría de los clubes también tienen un día / noche para jóvenes, generalmente los viernes por la noche o los sábados por la mañana.
Cada entrenador también tiene su propia forma de Squash para enseñar a los alumnos.
Los torneos generalmente se juegan los fines de semana, mientras que Interclub se juega durante la semana, después de la escuela.
La temporada de squash es durante todo el año, pero la mayoría de los torneos, clubes y eventos se llevan a cabo entre abril y septiembre de cada año.
También es útil saber que aunque el squash es un deporte individual en el campo, es muy social dentro de cada club y región.
¿Dónde puede un niño jugar al squash?
Los jugadores novatos pueden unirse a un club de squash local o, en muchos casos, experimentar el deporte por primera vez a través de su escuela.
Las escuelas secundarias a menudo ofrecen una introducción al squash como parte de su educación física.
Los clubes y regiones también albergan programas juveniles semanales para jugadores jóvenes durante todo el año. Reciben apoyo técnico para desarrollar sus habilidades de juego y raqueta.
También disfrutan de un entorno divertido donde pueden jugar contra jugadores jóvenes de su edad y habilidades.
Déjalos jugar y practicar, y tal vez tengas un talento infantil como Anahat Singh agarrar.
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