Kun granda plezuro mi verkas ĉi tiujn artikolojn por miaj legantoj, vi. Mi ne akceptas pagon por verki recenzojn, mia opinio pri produktoj estas mia, sed se vi trovas miajn rekomendojn helpemaj kaj vi finas aĉeti ion per unu el la ligoj, mi eble ricevos komision pri tio. Pli da informoj
Tibieloj estas faritaj el malsamaj materialoj kiel vitrofibro, ŝaŭma kaŭĉuko, poliuretano kaj plasto. Ili celas protekti la tibiojn de ludantoj. Vi vidas ilin en malsamaj sportoj, kiel piedpilko, basbalo, softbalo, hokeo kaj kriketo.
En ĉi tiu artikolo mi diskutas ĉiujn aspektojn de tibiaj gardistoj kaj pri kio vi devas atenti kiam vi aĉetas.
Kion ni diskutas en ĉi tiu ampleksa afiŝo:
La Tibia Gardisto
Se vi planas ludi sportojn, precipe kontaktajn sportojn kiel piedpilko aŭ hokeo, porti tibialon estas nepra. Ĝi protektas vian tibion de vundoj kiuj povas okazi dum sportoj. Hokepilko aŭ futbalpilko povas trafi vian tibion kaj tio povas esti dolora. Do, se vi ne volas, ke via tibio aspektu kiel ĉielarko, tiam porti tibialon estas bona ideo.
Kio estas la malsamaj specoj de tibiaj gardistoj?
Tibieloj venas en malsamaj formoj kaj grandecoj. Ili estas faritaj el malsamaj materialoj kiel vitrofibro, ŝaŭma kaŭĉuko, poliuretano kaj plasto. Kelkaj tibiaj ŝirmiloj estas faritaj el mola ŝaŭmo, dum aliaj estas faritaj el pli malmolaj materialoj kiel vitrofibro, karbono kaj malmolaj plastoj. Ekzistas ankaŭ tibiaj gardistoj, kiuj havas kombinaĵon de ambaŭ materialoj.
Ĉu ĉiuj tibiaj ŝirmiloj taŭgas por ĉiuj?
Tibieloj faritaj el nur ŝaŭmo vere taŭgas nur por infanoj. Por plenkreskuloj, estas pli bone porti tibiajn gardojn faritajn el pli malmolaj materialoj. Ankaŭ gravas elekti la ĝustan grandecon, por ke la tibia gardilo bone konvenu kaj ne moviĝu dum ekzercado.
Ĉu vi sciis.
- La KNHB devigas porti tibioprotektojn dum matĉo?
- Porti tibiojn dum trejnado ne estas deviga, sed ĉu estas saĝe protekti viajn tibiojn?
- Tibiaj ŝirmiloj estas portataj ne nur por piedpilko kaj hokeo, sed ankaŭ por aliaj kontaktsportoj kiel rugbeo kaj piedbatboksado?
Do, se vi planas sporti, ne forgesu porti tibian gardon. Ĝi povas protekti vian tibion kontraŭ vundo kaj tio estas tre bela.
Kion vi serĉu en tibiaj gardistoj?
Bona grandeco kaj taŭgeco estas decidaj kiam vi elektas tibio-gardistojn. Ili estu sufiĉe streĉaj por ne moviĝi dum kurado, ludado kaj saltado, sed sufiĉe komfortaj por ne pinĉi. Tibieloj kiuj estas tro malgrandaj lasas partojn de malsupra kruro liberaj, dum tibiaro kiu estas tro granda povas gliti dum trejnado aŭ konkurado. Sekve, ĉiam mezuru vian malsupran kruron antaŭ ol vi aĉetas tibiajn gardojn kaj ne aĉetu ilin dum kresko.
Ludanta pozicio sur la kampo
Via ludpozicio sur la tribunalo povas influi la tipon de tibiaj gardistoj plej bonaj por vi. Iuj futbalistoj devas fari rapidecon kaj tial profiti de malpezaj tibiaj ŝirmiloj, dum aliaj estas elmetitaj al aliaj batoj kaj tial elektas pli fortajn tibioprotektojn kun maleolkusenetoj. Ekzemple, goluloj bezonas malsamajn tibiogardistojn ol kampoludantoj.
Flexibilidad
Kiel mezulo, kiu ofte eniras la defendon, gravas elekti flekseblajn tibiajn gardistojn. Ĉi tiuj provizas sufiĉan protekton por viaj tibioj, sed ne malhelpas vian ludon. Maleolprotektanto ankaŭ estas rekomendita por kontaktsportoj kiel ekzemple piedpilko.
Materialo kaj dezajno
Tibieloj venas en ĉiuj formoj kaj grandecoj, do gravas rigardi la materialon kaj dezajnon, kiuj plej konvenas al vi. Iuj tibiaj ŝirmiloj estas faritaj el malpezaj materialoj, dum aliaj ofertas pli da protekto. La dezajno ankaŭ povas diferenci, de baza ĝis okulfrapa.
Kontrolu la tibiajn gardojn
Antaŭ ol vi aĉetas tibiajn ŝirmilojn, kontrolu, ke ili estas facile surmeteblaj kaj forpreneblaj kaj ankoraŭ restas en la loko dum la ludo. Bona tibia gardisto protektas grandan parton de la malsupra kruro, de la maleolo ĝis ĝuste sub la genuo.
Rigardu la kvaliton
Estas multaj diversaj markoj kaj specoj de tibiaj ŝirmiloj sur la merkato, sed ne trompiĝu per malmultekostaj variantoj. Elektu kvaliton kaj atentu la kriteriojn, kiuj gravas por vi, kiel grandeco, taŭgeco, ludpozicio kaj fleksebleco. Tiel vi estas bone protektita dum vi ludas piedpilkon.
Kiel surmeti tibialojn kiel profesiulo
Antaŭ ol vi komencas surmeti tibiajn gardojn, certigu, ke vi havas la ĝustan grandecon. Grando kiu estas tro granda ne protektos bone kaj grandeco kiu estas tro malgranda estos malkomforta. Mezuru vian tibion kaj elektu la grandecon, kiu plej taŭgas.
Paŝo 2: Metu la tibiajn gardojn en la ĝusta loko
Certiĝu, ke la tibio-gardiloj estas en la ĝusta loko, nome en la mezo de via tibio. Se ili estas kurbaj, ili ne provizos taŭgan protekton.
Paŝo 3: fiksu la rimenojn
Kiam la tibiaj ŝirmiloj estas en la ĝusta loko, fiksu la rimenojn supre. Certigu, ke la rimenoj ne estas tro streĉaj aŭ ĝi povas limigi sangan fluon.
Paŝo 4: Testu la tibiajn gardojn
Provu la tibiajn gardojn moviĝante kaj fleksante. Se ili restas surloke kaj ne moviĝas, vi pretas ekzerci!
Ekstra konsileto: Kunpremaj ŝtrumpetoj
Se vi volas kroman sekurecon, ke la tibiaj gardistoj restu en la loko, vi povas elekti kunpremajn ŝtrumpetojn. Ĉi tiuj ŝtrumpetoj tenas la tibiajn gardojn en la loko kaj provizas kroman subtenon al viaj muskoloj.
Ĉu vi scias tion?
Tibiaj gardistoj ne nur estas devigaj en iuj sportoj, sed ili ankaŭ estas esencaj por malhelpi vundojn. Do certigu, ke vi ĉiam portas la ĝustan grandecon kaj specon de tibioprotektantoj dum sportoj.
Kiel vi elektas la ĝustajn grandecojn tibioprotektojn?
Elekti la ĝustajn grandecojn tibioprotektojn povas esti defio, precipe kiam vi aĉetas interrete. Sed ne maltrankviliĝu, grandegaj diagramoj disponeblas por helpi vin. Ĉiu marko havas sian propran grandectablon, do certigu, ke vi kontroli la ĝustan grandectablon por la marko de via elekto. Mezuru vian tibion kaj elektu la grandecon, kiu plej taŭgas.
Provu ilin antaŭ ol vi aĉetos
Se vi havas la eblon provi tibiajn gardojn antaŭ ol vi aĉeti ilin, faru tion. Eblas, ke la grandeco-diagramo ne estas tute ĝusta por via tibio kaj ke malsama grandeco konvenas pli bone. Provu malsamajn grandecojn kaj markojn por vidi kiu plej taŭgas por via tibio.
Komforto gravas
Elektu tibiajn gardojn komfortajn por porti. Ili ne estu tro streĉaj, sed ankaŭ ne tro malfiksaj. Se ili estas tro streĉaj, ili povas malhelpi vian cirkuladon, kaj se ili estas tro malstreĉaj, ili povas ŝanĝiĝi dum ludado. Elektu ankaŭ tibiajn gardojn, kiuj ne estas tro pezaj, por ke vi povu libere moviĝi sur la kampo.
Konsideru plian protekton
Iuj tibiaj gardistoj provizas plian protekton al la maleoloj. Ĉi tio povas esti utila se vi ofte suferas maleolajn vundojn aŭ se vi estas defendanto, kiu ofte kontaktas aliajn ludantojn. Konsideru ankaŭ tibiajn gardojn kun kunprema maniko, kiuj provizas kroman subtenon al viaj bovidoj kaj tibio.
Memoru, ke la grandeco povas malsami laŭ marko kaj tipo de tibia ŝirmilo
Ĉiu marko kaj tipo de tibia ŝirmilo povas kongrui malsame, do nepre kontrolu la grandectablon de la marko antaŭ ol aĉeti. Se vi planas aĉeti malsamajn specojn de tibialoj, mezuru vian tibio denove kaj elektu la ĝustan grandecon por ĉiu speco de tibio.
Resumo
Elekti la ĝustajn grandecojn tibiogardistojn estas grava por protekti vin kontraŭ vundoj dum ludas futbalon. Uzu grandeco-tablojn, provu ilin antaŭ ol vi aĉetas, elektu komforton kaj konsideru kroman protekton. Memoru, ke grandeco povas varii laŭ marko kaj tipo de tibio, do mezuru vian tibio denove se vi planas aĉeti malsamajn specojn de tibio.
Diferencoj
Tibiaj Gardistoj Vs Genuaj Gardistoj
Estas granda diferenco inter tibiaj kaj genuoj. Ni komencu per la tibiaj gardistoj. Ĉi tiuj celas protekti vian tibion kontraŭ la malmolaj batoj, kiujn vi povas ricevi dum sportoj. Ili estas faritaj el malsamaj materialoj, kiel ŝaŭmo, plasto kaj karbono, kaj estas haveblaj en malsamaj grandecoj kaj formoj. Iuj tibiaj gardistoj eĉ havas kroman remburaĵon ĉe la fronto por protekti vin eĉ pli bone.
Genuoj, aliflanke, celas protekti viajn genuojn. Ili estas faritaj el mola materialo, kiel neopreno, kaj ofte havas kroman remburaĵon por redukti la efikon de falo. Genuoj estas precipe popularaj en sportoj kiel flugpilko, kie vi devas multe sidi sur viaj genuoj. Ili venas en diversaj grandecoj kaj stiloj, de simplaj manikoj ĝis plenaj genuoj kun malmolaj plastaj ĉapoj.
Do, se vi serĉas tibia protekton, iru por tibiaj gardistoj. Sed se viaj genuoj bezonas kroman protekton, iru por genuoj. Kaj se vi vere seriozas pri via sporto, kial ne porti ambaŭ? Tiel vi estas tute protektita kaj vi povas iri sur la kampon kun konfido.
Oftaj Demandoj
Kiuj Sportoj Uzas Tibiajn Gardistojn?
Tibieloj estas ne nur por piedpilko, sed ankaŭ por aliaj sportoj kiel hokeo kaj piedbatboksado. Ĉi tiuj protektantoj estas tiel gravaj, ke iuj sportaj federacioj devigas porti ilin. Ĝi estas ne nur por malhelpi vundojn, sed ankaŭ por malhelpi viajn tibiojn aspekti kiel ĉielarko post kelkaj bonaj piedbatoj.
Tibiaj gardistoj estas same gravaj en hokeo kiel en piedpilko. La bastono de kontraŭulo povas trafi vian tibion, kio povas esti sufiĉe dolora. Estas eĉ pli malbone kun piedbatboksado, ĉar vi povas simple piedbati unu la alian vere forte. Do se vi ne volas fini kun tibio kiu aspektas kiel batalkampo, tiam porti tibiogardistojn estas nepra.
Estas malsamaj specoj de tibiaj ŝirmiloj, de la tradicia kun Velcro fermo ĝis la moderna kun integra bazo. La plej grava afero estas, ke ili estas komfortaj, restas surloke dum ludado kaj ofertas sufiĉan protekton. Do se vi ludas sporton, kie viaj tibioj estas en risko, certigu, ke vi havas bonan paron da tibiogardiloj por protekti vin. Kaj se vi ankoraŭ ne estas konvinkita, pensu pri la ĉielarko sur via tibio.
Kial Futbalistoj Havas Malgrandajn Tibiajn Gvardiojn?
Se vi iam spektis futbalan matĉon, vi verŝajne rimarkis kelkajn ludantojn portantajn malgrandajn tibiajn gardojn. Sed kial futbalistoj havas malgrandajn tibialojn? Ĉu ĉar ili ŝatas montri siajn tibiojn? Aŭ ĉar ili pensas, ke ĝi faras ilin pli rapidaj? Nu, efektive la respondo estas multe pli simpla ol tio.
Futbalistoj portas malgrandajn tibialojn ĉar ili estas pli malpezaj kaj pli komfortaj ol la grandaj, dikaj tibialoj kutimis esti portitaj. Kaj ni estu honestaj, kiu volas ĉirkaŭkuri kun du grandaj blokoj da plasto sur la kruroj? Krome, malgrandaj tibiaj ŝirmiloj estas multe pli facile porteblaj kaj pli bone kongruas kun la ŝtrumpetoj de la ludantoj. Do temas ne nur pri stilo, sed ankaŭ pri funkcieco.
Sed ĉu vi sciis, ke ekzistas ankaŭ futbalistoj, kiuj tute ne portas tibio-protektojn? Jes, vi legis ĝuste. Iuj ludantoj, kiel la fama Jack Grealish, tute ne portas tibioprotektojn. Anstataŭe, ili portas nur malaltajn ŝtrumpetojn por protekti siajn tibiojn. Kial? Ĉar ili opinias, ke ĝi igas ilin pli rapidaj kaj lertaj sur la kampo. Ĉu ĝi estas vera aŭ ne, ni lasas al la sciencistoj. Sed unu afero estas certa: futbalistoj ĉiam serĉos manierojn plibonigi sian agadon, eĉ se tio signifas ludi sen tibiaj gardistoj.
Ĉu Vi Ĉu Vi Povas Meti Tibiajn Gvardiojn En La Lavmaŝinon?
Do vi ĵus finis intensan piedbatboksan trejnadon kaj viaj tibiaj gardistoj estas trempitaj en ŝvito. Vi scivolas: ĉu mi povas meti ĉi tiujn en la lavmaŝinon? Nu, la respondo ne estas tiel simpla kiel jes aŭ ne. Jen kelkaj aferoj por konsideri:
- Se viaj tibiaj ŝirmiloj estas parte faritaj el ŝtofo, vi povas lavi ilin je malalta temperaturo en la lavmaŝino. Metu ilin en kusenon por eviti grataĵojn kaj larmojn sur la plasto.
- Estas pli bone purigi tibiajn gardojn, kiuj estas tute faritaj el plasto mane. Faru iom da sapakvo kaj lasu ilin trempi dum XNUMX minutoj antaŭ milde froti ilin per lav-broso.
- Neniam metu viajn tibioprotektojn en la sekigilon, sed pendigu ilin ekstere por sekiĝi. Tiel la lastaj malbongustaj odoroj vaporiĝas kaj ili daŭras pli longe.
- Post purigado, ŝprucigu viajn tibioprotektojn per desinfekta ŝprucaĵo por mortigi bakteriojn kaj malhelpi ilin odori denove.
Do, ĉu vi povas meti tibiajn gardojn en la lavmaŝinon? Ĝi dependas de la materialo. Sed se vi purigas ilin mane kaj bone prizorgas ilin, ili daŭros multe pli longe kaj restos freŝaj kaj puraj por via sekva trejnado. Kaj ni konfesu ĝin, neniu volas ĉirkaŭpromeni kun malbonodoraj tibialoj!
Kio Estas La Tipoj De Tibiaj Gardistoj?
Tibiaj gardistoj estas nepraj por ĉiu futbalisto, kiu volas protekti siajn tibiojn kontraŭ piedbatoj de aliaj. Estas malsamaj specoj de tibiaj ŝirmiloj, kiujn vi povas aĉeti depende de via persona prefero kaj stilo de ludado.
La unua speco de tibiaj ŝirmiloj estas la klasikaj tibiogardiloj kun Velcro fermo. Ĉi tiuj tibioj estas la plej oftaj kaj ofertas bonan protekton por viaj tibioj. Ili estas faritaj el altkvalita malpeza materialo kaj estas perfektaj se vi havas piedpilkajn ŝuojn kun ŝtrumpeto. Ĉi tiu ŝtrumpeto ebligas al vi sekurigi la tibiajn gardojn krome kaj vi apenaŭ sentas ilin dum ludado.
La dua speco de tibiaj ŝirmiloj estas la tibiogardiloj kun integra bazo por protekti viajn maleolojn. Ĉi tiuj tibiaj ŝirmiloj estas pli larĝaj ol aliaj tibiaj ŝirmiloj kaj ofertas pli da protekto. Ili restas starigitaj kaj estas perfektaj se vi bezonas kroman protekton por viaj maleoloj.
La tria speco de tibiaj ŝirmiloj estas la malpezaj tibialoj, kiuj ofertas limigitan protekton. Ĉi tiuj tibiaj ŝirmiloj estas faritaj el malpeza materialo kaj estas perfektaj se vi ne volas meti tro da pezo sur viajn piedojn. Ili ofertas malpli da protekto ol la aliaj specoj de tibiaj ŝirmiloj, sed estas pli malmultekostaj.
La kvara kaj lasta speco de tibiaj ŝirmiloj estas la mulditaj tibiogardiloj. Ĉi tiuj tibioj estas antaŭformitaj kaj vi povas facile klaki sur viaj tibioj. Ili ankaŭ parte protektas la flankon kaj dorson de viaj malsupraj kruroj. Ili estas malpli komfortaj por porti ol la aliaj specoj de tibiaj ŝirmiloj, sed ili ofertas bonan protekton.
Esence, estas malsamaj specoj de tibiaj gardistoj, kiujn vi povas aĉeti. Gravas elekti la ĝustan grandecon kaj rigardi la fermon, la materialon kaj la taŭgecon. Tiel vi povas certigi, ke vi estas komforta kaj protektita sur la futbala kampo!
Kiom Ofte Vi Devas Lavi Tibiajn Gvardiojn?
Se vi estas fervora atleto, tiam vi scias, ke viaj tibiaj gardistoj estas grava parto de via ekipaĵo. Sed kiom ofte vi efektive lavi ilin? La respondo estas simpla: almenaŭ unufoje monate. Sed kial estas tiel grave purigi ilin regule? Nu, jen kelkaj kialoj:
- Ŝvitaj tibiogardistoj povas komenci odori kaj tio estas ne nur ĝena por vi, sed ankaŭ por viaj samteamanoj aŭ kontraŭuloj.
- Ŝvitado permesas bakteriojn konstrui sur la protektantoj, kio povas konduki al haŭtaj koleroj aŭ infektoj.
- Se vi ne lavas tibialojn regule, ili povas damaĝi kaj tio povas redukti la protekton.
Do, kiel vi purigas ilin? Se viaj tibioj havas ŝtofpartojn, vi povas lavi ilin je 30 gradoj en la lavmaŝino. Metu ilin en kusenon por eviti grataĵojn kaj larmojn sur la plasto. Tibieloj, kiuj estas tute faritaj el plasto, estas pli bone purigitaj mane per sapakvo kaj lavbroso. Poste pendigu ilin ekstere por sekiĝi, por ke ili denove odoru freŝaj. Kaj ne forgesu desinfekti ilin regule per ŝprucaĵo por mortigi bakteriojn. Tiel viaj tibiaj ŝirmiloj ne nur restas puraj, sed ankaŭ higienaj kaj efikaj dum ekzercado.
Konkludo
Tibieloj estas nemalhaveblaj por atletoj, kiuj prenas multajn batojn. Bona protekto malhelpas vundojn al vundebla tibio.
Kiel vi elektas la ĝustan? Kiel vi scias, ĉu vi devas elekti tibialon kun vitrofibro, ŝaŭmo, poliuretano aŭ plasto?
