Buŝprotektantoj: Kion vi bezonas scii pri ĉi tiu sporta protekto

Ili malhelpas, sed ili ja protektas vin. Ĉu vi vere bezonas buŝprotektojn?

Buŝprotekto estas plasta aparato, kiu protektas viajn gingivojn kaj dentojn kontraŭ vundoj dum sportoj. Buŝprotekto estas speco de aersako por viaj dentoj. Ĝi distribuas la efikfortojn sur pli granda areo tiel ke la efiko sur viaj gingivoj kaj dentoj estas signife reduktita.

En ĉi tiu artikolo vi povas legi ĉion pri kio estas buŝprotekto, kiel ĝi funkcias, por kio vi uzas ĝin kaj pri kio vi devas atenti kiam vi elektas la ĝustan protektanton.

Buŝprotektantoj: Grava ilo en kontaktosportoj

Waarom is het dragen van een gebitsbeschermer zo belangrijk?

Buŝprotekto estas esenca ilo por atletoj, kiuj ludas sporton, kiu implikas korpan kontakton kaj/aŭ bati aferojn per bastono aŭ rakedo. Porti buŝprotekton povas malhelpi gravajn dentajn vundojn, kiuj alie povus esti signifaj. La Reĝa Nederlanda Hokea Asocio tial forte rekomendas porti buŝprotekton por ĉiuj hokeludantoj.

Kiuj specoj de buŝprotektantoj ekzistas?

Estas malsamaj specoj de buŝprotektiloj haveblaj. La pli malmultekostaj variantoj ofte estas normaj kaj ofertas nesufiĉan protekton kaj komforton de portado. Krome ekzistas speciale laŭmezuraj buŝprotektiloj, kiuj estas adaptitaj de dentisto aŭ dentolaboratorio al la formo de la dentoj de la atleto. Ĉi tiuj proponas perfektan taŭgecon kaj certigas optimuman protekton kaj komforton de portado.

Kiam vi devus porti buŝprotekton?

Estas saĝe porti buŝprotekton tuj kiam la dentoj estas plene kreskitaj, kutime ĉirkaŭ la aĝo de dek ses. Precipe en kontaktosportoj kiel ekz hokeo, rugbeo en boksado porti buŝprotekton estas esenca. Sed ankaŭ en sportoj, en kiuj homoj aktive marŝas kaj moviĝas, kiel basketbalo kaj piedpilko, porti buŝprotekton povas malhelpi dentajn vundojn.

Kiel vi certigas, ke buŝprotekto taŭge taŭgas?

Buŝprotekto devas bone konveni por provizi optimuman protekton. Pli malmultekostaj versioj estas ofte haveblaj ĉe sportaj butikoj, kiujn vi povas ĝustigi mem metante ilin en bolantan akvon kaj poste metante ilin en vian buŝon. Tamen, ĉi tiuj ofte provizas malbonan konvenon kaj reduktas portan komforton. Estas do pli saĝe aĉeti speciale adaptitan buŝprotekton. Vi povas ĝustigi ĉi tion de dentisto aŭ denta laboratorio. Vi unue faras impreson de viaj dentoj, kiujn vi sendas al la laboratorio. La buŝŝirmilo tiam estas farita laŭmezura kaj sendita al vi.

Kiel vi certigas daŭran kaj taŭge purigitan buŝprotekton?

Por certigi, ke buŝŝirmilo restas daŭra kaj estas konvene purigita, estas grave lavi ĝin sub la krano post uzo kaj purigi ĝin per speciala puriga agento. Krome, estas saĝe konservi la buŝprotekton en speciale celita stokskatolo. Bone purigita kaj bone konservita buŝprotekto daŭras pli longe kaj ofertas optimuman protekton.

Kiel funkcias buŝa gardisto?

Buŝprotekto funkcias kiel speco de aersako por la dentoj. Ĝi distribuas la ŝokon kaj fortojn de trafo sur pli granda areo, tiel ke la efiko sur la dentoj kaj makzeloj estas signife reduktita. Ĉi tio signife reduktas la riskon de rompitaj dentoj, frapitaj dentoj, difektitaj makzeloj kaj mukozaj membranoj.

Kiuj specoj de buŝprotektantoj ekzistas?

Estas malsamaj specoj de buŝprotektiloj haveblaj, ĉiu kun siaj propraj avantaĝoj kaj malavantaĝoj. Malsupre vi trovos superrigardon de la plej oftaj specoj de buŝprotektiloj.

Vesta protektanto

Ĉi tiu buŝprotekto estas provizita de fabrikantoj kaj haveblas en diversaj grandecoj. Ĝi estas farita el termoplasta materialo kiu misformiĝas kiam varmigita kaj malvarmigita. Post malvarmiĝo, la materialo fariĝas rigida denove kaj ŝimas al la buŝo de la portanto. Ĉi tiu buŝprotekto ne estas laŭmenda kaj foje ne taŭgas. Tial estas saĝe kontroli ilin regule kaj anstataŭigi ilin se necese. La kostoj de sukeraĵprotektanto estas malaltaj kaj foje la sanbuĝeto repagas ajnan personan kontribuon.

Propra buŝprotekto

Laŭmenda buŝprotekto estas farita de dentisto por viaj dentoj. Ĉi tiu buŝprotekto ofertas bonan protekton kaj estas fiksita en la buŝo, do ĝi ne estas facile forprenebla kaj ne povas malhelpi spiradon, paroladon aŭ kaŭzi buŝon. La materialo estas senodora kaj facile purigebla. La kosto de ĉi tiu buŝŝirmilo estas pli alta ol tiu de neŝparata buŝprotekto, sed la protekto ankaŭ estas pli bona.

Individue varmigita buŝprotekto

Ĉi tiu buŝprotekto estas laŭmenda farita per varmigado de la materialo kaj muldado de ĝi al la dentoj. Ĝi ofertas bonan protekton kaj estas blokita en la buŝo, sed foje povas malhelpi spiradon, paroladon aŭ kaŭzi buŝon. La materialo estas senodora kaj facile purigebla. La kosto de ĉi tiu buŝŝirmilo estas pli alta ol tiu de neŝparata buŝprotekto, sed la protekto ankaŭ estas pli bona.

Elektante buŝprotekton, gravas konsideri la sporton, kiun vi praktikas, kaj la riskojn implikitajn. Krome, estas saĝe kontroli la buŝprotekton regule kaj anstataŭigi ĝin se necese. Buŝprotekto ne nur malhelpas fizikan vundon, sed ankaŭ emocian streĉon kaj altajn kostojn.

Kiajn postulojn devas plenumi buŝprotekton por sportoj?

Ĉefa kondiĉo: protekto

Se vi praktikas riskan sporton, gravas protekti viajn dentojn per a bona buŝprotekto (plej bone por Usona Futbalo, kiun ni recenzis ĉi tie). Sed kion (sporta) buŝprotekto efektive devus renkonti? La plej grava afero estas kompreneble, ke la protektanto bone protektas viajn dentojn kontraŭ malmolaj batoj kaj batoj.

Komforta kaj bone taŭga

Alia grava kondiĉo estas, ke la buŝprotekto estas komforta kaj bone taŭgas. Se la protektanto ne taŭgas, ĝi povas malhelpi sportojn. Ĝi ankaŭ povas igi vin buŝo aŭ havi spirajn problemojn. Bona buŝprotekto do firme konvenas kaj estas tiel maldika, ke vi ne estas distrita de ĝi dum ekzercado.

Forprenebla kaj facile purigebla

Buŝprotekto ankaŭ devas esti facile forprenebla kaj facile purigebla. Tiel vi malhelpas la liberigon de malutilaj substancoj, kiuj povas influi vian buŝan mukozon. A bona buŝprotekto (la entute plej bona por sportoj, kiujn ni recenzis ĉi tie) estas senodora kaj libera de malutilaj kemiaĵoj.

CE-marko kaj eŭropa garantio

Certigu, ke la buŝprotekto havas la markon CE kaj ke la materialo uzata estas aprobita. Buŝprotekto devas plenumi eŭropajn postulojn kaj oferti garantion de protekto.

Taŭga por la sporto, kiun vi praktikas

Krome, gravas, ke la buŝprotekto taŭgas por la sporto, kiun vi praktikas. Ekzistas malsamaj specoj de buŝprotektantoj por boksado kaj hokeo, ekzemple. Ekzemple, boksa buŝprotekto devus esti ekstra forta kaj protekti viajn makzelojn, dum a buŝprotekto por hokeo (jen kelkaj recenzoj) precipe protektas viajn dentojn kontraŭ pilko aŭ bastono.

Malhelpas emocian ŝarĝon kaj altajn kostojn

Buŝprotekto ne nur malhelpas gravan vundon al viaj dentoj, sed ankaŭ emocian ŝarĝon kaj altajn kostojn por dentokuracado. Do certe indas investi en bona buŝprotekto.

Malpuraj malmultekostaj buŝprotektiloj ne estas rekomenditaj

Kvankam povas esti tente iri por la plej malmultekosta opcio, malmultekostaj buŝprotektiloj ne estas rekomenditaj. Ĉi tiuj ofte estas de pli malalta kvalito kaj ofertas malpli da protekto. Krome, ili povas enhavi malutilajn substancojn, kiuj estas liberigitaj dum eluziĝo.

Faru laŭmendan buŝprotekton

Plej bone estas havi kutiman buŝprotekton faritan ĉe la dentisto aŭ specialigita sportbutiko. Tiel vi povas esti certa, ke la protektanto bone taŭgas kaj ofertas sufiĉan protekton.

Ĉu mi devas porti buŝprotekton dum sporto?

Jes, buŝprotekto estas grava ilo dum sporto

Ĉu vi ludas konkurencivan sporton aŭ simple moviĝas por amuzo, buŝprotekto povas protekti viajn dentojn kontraŭ la fizikaj efikoj kiuj povas okazi dum sportoj. Eĉ se vi ne ludas sportojn, kiuj implikas korpan kontakton, aferoj kiel falo aŭ altrapida kolizio povas riski viajn dentojn. Ekzemploj inkluzivas rultabuladon, hokeon, rugbeon kaj batalartoj kiel karateo.

Rekta efiko al la vizaĝo povas konduki al makzelaj frakturoj kaj aliaj vundoj

Kiam vi ricevas rektan baton al via vizaĝo dum ekzercado, ĝi povas konduki al gravaj vundoj al viaj dentoj, malsupra makzelo kaj makzeloj. Eĉ se viaj dentoj ne rompas, ili povas damaĝi kaj devas esti riparitaj. En iuj kazoj, buŝprotektado eĉ povas malhelpi makzelojn.

Buŝŝirmiloj estas oftaj en multaj sportoj

Porti buŝprotekton estas ofta en multaj sportoj kie la verŝajneco de rekta bato al la vizaĝo estas alta. Ĉi tio validas, ekzemple, por hokeo, rugbeo kaj luktosporto kiel karateo. Sed porti buŝprotekton ankaŭ povas esti saĝa en aliaj sportoj, kiel rultabulado.

Konkludo

Buŝprotekto estas ilo por protekti viajn dentojn kaj molarojn kontraŭ vundo dum sportoj. Gravas porti unu kiam vi aktive moviĝas kaj batas, kiel hokeo, rugbeo kaj boksado.

Se vi portas buŝprotekton, gravas konvene ĝustigi ĝin kaj kontroli ĝin regule. Kiel vi legis, ĉi tio ne estas tiel malfacila kiel ŝajnas.

Joost Nusselder, la fondinto de referees.eu estas enhavvendisto, patro kaj amas verki pri ĉiaj sportoj, kaj ankaŭ li mem multe sportis dum la plej granda parto de sia vivo. Nun ekde 2016, li kaj lia teamo kreas helpemajn blogartikolojn por helpi fidelajn legantojn pri siaj sportaj agadoj.