Τένις: Κανόνες παιχνιδιού, Κτυπήματα, Εξοπλισμός και άλλα

Το τένις είναι ένα από τα παλαιότερα αθλήματα στον κόσμο. Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα του 21ου αιώνα. Είναι ένα ανεξάρτητο άθλημα που μπορεί να παιχτεί ατομικά ή ομαδικά με α ρακέτα και μια μπάλα. Υπήρχε από τους ύστερους μεσαιωνικούς χρόνους, όταν ήταν ιδιαίτερα δημοφιλής στην ελίτ.

Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσω τι είναι το τένις, πώς προέκυψε και πώς παίζεται σήμερα.

Τι συνεπάγεται το τένις;

Τα βασικά του τένις

Το τένις είναι ανεξάρτητο άθλημα ρακέτας που μπορεί να παιχτεί μεμονωμένα ή σε ζευγάρια. Παίζεται με ρακέτα και μπάλα σε ένα γήπεδο τέννις. Το άθλημα υπήρχε από τον ύστερο Μεσαίωνα και ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές μεταξύ της ελίτ εκείνης της εποχής. Σήμερα, το τένις είναι ένα παγκόσμιο άθλημα που παίζεται από εκατομμύρια ανθρώπους.

Πώς παίζεται το τένις;

Το τένις παίζεται σε διαφορετικούς τύπους επιφανειών, όπως σκληρά γήπεδα, χωμάτινα γήπεδα και γρασίδι. Ο σκοπός του παιχνιδιού είναι να χτυπήσει την μπάλα πάνω από το φιλέ στον αγωνιστικό χώρο του αντιπάλου, έτσι ώστε να μην μπορεί να χτυπήσει την μπάλα πίσω. Εάν η μπάλα πέσει στο γήπεδο του αντιπάλου, ο παίκτης κερδίζει πόντο. Το παιχνίδι μπορεί να παιχτεί τόσο σε μονό όσο και σε διπλό.

Πώς ξεκινάς να παίζεις τένις;

Για να ξεκινήσετε να παίζετε τένις χρειάζεστε μια ρακέτα και μια μπάλα του τένις. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ρακέτες και μπάλες, το καθένα με τα δικά του χαρακτηριστικά. Η διάμετρος μιας μπάλας του τένις είναι περίπου 6,7 cm και το βάρος είναι περίπου 58 γραμμάρια. Μπορείτε να εγγραφείτε σε ένα κλαμπ τένις στην περιοχή σας και να προπονηθείτε και να παίξετε αγώνες εκεί. Μπορείτε επίσης να χτυπήσετε μια μπάλα με φίλους για διασκέδαση.

Πώς μοιάζει ένα γήπεδο τένις;

Ένα γήπεδο τένις έχει διαστάσεις 23,77 μέτρα μήκος και 8,23 μέτρα πλάτος για μονά και 10,97 μέτρα πλάτος για διπλά. Το πλάτος του γηπέδου υποδεικνύεται με γραμμές και στο κέντρο του γηπέδου υπάρχει ένα δίχτυ ύψους 91,4 cm. Υπάρχουν επίσης γήπεδα τένις ειδικού μεγέθους για juniors.

Τι κάνει το τένις τόσο διασκεδαστικό;

Το τένις είναι ένα άθλημα όπου μπορείς να παίξεις τόσο ατομικά όσο και ομαδικά. Είναι ένα άθλημα που σε προκαλεί τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Μέσα από τις διάφορες φάσεις που περνάτε, από τις βασικές δεξιότητες μέχρι τις εκμαθημένες τακτικές, το τένις παραμένει πρόκληση και μπορείτε να γίνεστε όλο και καλύτεροι. Επιπλέον, είναι ένα άθλημα που μπορείς να το κάνεις σε οποιαδήποτε ηλικία και στο οποίο μπορείς να διασκεδάσεις πολύ.

Η ιστορία του τένις

Από το χάντμπολ στο τένις

Το τένις είναι ένα σημαντικό παιχνίδι που παίζεται από τον δέκατο τρίτο αιώνα. Ξεκίνησε ως μια μορφή του παιχνιδιού χάντμπολ, γνωστό και ως «jeu de paume» (παιχνίδι με φοίνικες) στα γαλλικά. Το παιχνίδι εφευρέθηκε και γρήγορα διαδόθηκε στους ευγενείς της Γαλλίας. Στο Μεσαίωνα, το παιχνίδι παιζόταν διαφορετικά από ό,τι πιστεύαμε. Η ιδέα ήταν να χτυπήσετε μια μπάλα με γυμνό χέρι ή γάντι. Αργότερα χρησιμοποιήθηκαν ρακέτες για να χτυπήσουν την μπάλα.

Το όνομα τένις

Το όνομα «τένις» προέρχεται από τη γαλλική λέξη «tennisom», που σημαίνει «κρατώ στον αέρα». Το παιχνίδι ονομάστηκε για πρώτη φορά "πραγματικό τένις" για να το ξεχωρίσει από το "τένις επί χόρτου", το οποίο επινοήθηκε αργότερα.

Η εμφάνιση του τένις επί χόρτου

Το σύγχρονο παιχνίδι τένις ξεκίνησε στην Αγγλία τον 19ο αιώνα. Το παιχνίδι παιζόταν σε χώρους με γρασίδι που ονομάζονταν «γκαζόν». Το παιχνίδι κέρδισε γρήγορα δημοτικότητα και παιζόταν από άτομα όλων των κατηγοριών. Το παιχνίδι είχε τυπικές γραμμές και όρια και παιζόταν σε ορθογώνιο γήπεδο.

Το γήπεδο τένις: σε τι παίζεις;

Διαστάσεις και περιορισμοί

Το γήπεδο τένις είναι ένα ορθογώνιο γήπεδο, μήκους 23,77 μέτρων και πλάτους 8,23 μέτρων για το μονό και πλάτους 10,97 μέτρων για το διπλό. Το πεδίο οριοθετείται από λευκές γραμμές πλάτους 5 cm. Τα μισά χωρίζονται από μια κεντρική γραμμή που χωρίζει το πεδίο σε δύο ίσα μέρη. Διάφοροι κανόνες ισχύουν για τις γραμμές και πώς πρέπει να δίνεται η μπάλα όταν χτυπάει στο γήπεδο.

Υλικά και καλύμματα

Το γήπεδο τένις μπορεί να παίξει τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Οι επαγγελματίες τενίστες παίζουν κυρίως σε γρασίδι, τεχνητό χλοοτάπητα, τούβλα (πηλό) ή πιο λεπτές επιφάνειες όπως ο κόκκινος χώμα στο French Open. Το γρασίδι είναι ένα χαλί χαμηλής κάλυψης που εξασφαλίζει γρήγορη αποστράγγιση. Το κόκκινο χαλίκι είναι πιο χοντρό και κάνει πιο αργό παιχνίδι. Τα παιχνίδια σε εσωτερικούς χώρους παίζονται συχνά σε σκληρό γήπεδο, μια τεχνητή επιφάνεια γεμάτη με πολύ λεπτό κεραμικό υλικό.

Τα μισά του παιχνιδιού και οι ράγες του τραμ

Ο αγωνιστικός χώρος χωρίζεται σε δύο μισά παιχνίδια, το καθένα με μια μπροστινή τσέπη και μια πίσω τσέπη. Οι ράγες του τραμ είναι οι εξωτερικές γραμμές του γηπέδου και αποτελούν μέρος του αγωνιστικού χώρου. Η μπάλα που προσγειώνεται στις ράγες του τραμ θεωρείται μέσα. Κατά το σερβίς, η μπάλα πρέπει να προσγειωθεί στο διαγώνιο γήπεδο του αντιπάλου. Αν η μπάλα πάει έξω, είναι φάουλ.

Η υπηρεσία και το παιχνίδι

Το σερβίς είναι σημαντικό μέρος του παιχνιδιού. Η μπάλα πρέπει να φέρεται σωστά, οπότε η μπάλα μπορεί να πεταχτεί και να χτυπηθεί κάτω από το χέρι ή από πάνω. Η μπάλα πρέπει να προσγειωθεί μέσα στο σερβίς του αντιπάλου χωρίς να αγγίξει την κεντρική γραμμή. Η μπάλα πρέπει πρώτα να προσγειωθεί στην μπροστινή τσέπη πριν μπορέσει να επιστραφεί από τον αντίπαλο. Εάν η μπάλα χτυπήσει στα δίχτυα, αλλά στη συνέχεια καταλήξει στο σωστό σερβίς, αυτό ονομάζεται σωστό σερβίς. Μία φορά ανά σερβίς, ένας παίκτης μπορεί να σερβίρει δεύτερο σερβίς εάν το πρώτο είναι λάθος. Εάν το δεύτερο σερβίς είναι επίσης λάθος, οδηγεί σε διπλό σφάλμα και ο παίκτης χάνει το σερβίς του.

Εγκεφαλικά επεισόδια και κανόνες παιχνιδιού

Το παιχνίδι παίζεται χτυπώντας την μπάλα μπρος-πίσω πάνω από το φιλέ μεταξύ των δύο παικτών. Η μπάλα μπορεί να παιχτεί με διαφορετικά πινελιές όπως φορ, μπακχάντ, παλάμη, πλάτη, χτύπημα εδάφους, τοπ σπιν, εμπρός στροφάρισμα, φέτα φορέ, προς τα κάτω και πτώση. Η μπάλα πρέπει να χτυπηθεί με τέτοιο τρόπο ώστε να παραμένει εντός των γραμμών του αγωνιστικού χώρου και ο αντίπαλος να μην μπορεί να χτυπήσει την μπάλα πίσω. Υπάρχουν αρκετοί κανόνες που πρέπει να τηρούν οι παίκτες, όπως η πρόληψη σφαλμάτων στα πόδια και η σωστή περιστροφή των στροφών σερβίς. Ένας παίκτης μπορεί να χάσει ένα παιχνίδι εάν χάσει το δικό του σερβίς μπρέικ και έτσι δίνει πλεονέκτημα στον αντίπαλο.

Το γήπεδο τένις είναι ένα φαινόμενο από μόνο του, όπου οι παίκτες μπορούν να δείξουν τις ικανότητές τους και να νικήσουν τους αντιπάλους τους. Αν και είναι μια ατελείωτη μάχη μεταξύ δύο ικανών παικτών, η ευκαιρία να κερδίσετε είναι πάντα εκεί.

Οι κανόνες του τένις

Γενικός

Το τένις είναι ένα άθλημα στο οποίο δύο παίκτες (μονοί) ή τέσσερις παίκτες (διπλοί) παίζουν μεταξύ τους. Ο σκοπός του παιχνιδιού είναι να χτυπήσει την μπάλα πάνω από το φιλέ και να την προσγειώσει μέσα στις γραμμές του αντιπάλου ημιχρόνου. Το παιχνίδι ξεκινά με σερβίς και βαθμολογούνται όταν ο αντίπαλος δεν μπορεί να επιστρέψει σωστά την μπάλα.

Η αποθήκευση

Το σερβίς είναι σημαντικό φαινόμενο στο τένις. Ο παίκτης που σερβίρει ξεκινά το παιχνίδι και έχει μία ευκαιρία να χτυπήσει σωστά την μπάλα πάνω από το φιλέ. Το σερβίς εναλλάσσεται μεταξύ των παικτών μετά από κάθε παιχνίδι. Εάν η μπάλα χτυπήσει στο δίχτυ κατά τη διάρκεια του σερβίς και στη συνέχεια μπει στο σωστό κουτί, αυτό ονομάζεται «αφήστε» και ο παίκτης έχει μια δεύτερη ευκαιρία. Εάν η μπάλα πιάσει στα δίχτυα ή προσγειωθεί εκτός ορίων, είναι φάουλ. Ένας παίκτης μπορεί να σερβίρει την μπάλα κάτω ή από πάνω, με την μπάλα να αναπηδά στο έδαφος πριν χτυπηθεί. Ένα φάουλ στα πόδια, όπου ο παίκτης στέκεται με το πόδι του πάνω ή πάνω από τη γραμμή βάσης ενώ σερβίρει, είναι επίσης φάουλ.

Το παιχνίδι

Μόλις ξεκινήσει το παιχνίδι, οι παίκτες πρέπει να χτυπήσουν την μπάλα πάνω από το φιλέ και να την προσγειώσουν μέσα στις γραμμές του αντιπάλου ημιχρόνου. Η μπάλα μπορεί να αναπηδήσει μόνο μία φορά στο έδαφος πριν πρέπει να επιστραφεί. Εάν η μπάλα προσγειωθεί εκτός ορίων, θα προσγειωθεί στην μπροστινή ή στην πίσω τσέπη, ανάλογα με το από πού χτυπήθηκε η μπάλα. Εάν η μπάλα αγγίξει το δίχτυ κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού και στη συνέχεια μπει στο σωστό κουτί, ονομάζεται 'netball' και το παιχνίδι συνεχίζεται. Οι πόντοι μετρώνται ως εξής: 15, 30, 40 και παιχνίδι. Εάν και οι δύο παίκτες είναι στους 40 πόντους, πρέπει να κερδίσετε έναν ακόμη πόντο για να κάνετε το παιχνίδι. Εάν ο παίκτης που τρέχει χάσει το παιχνίδι, ονομάζεται διάλειμμα. Εάν ο παίκτης που σερβίρει κερδίσει το παιχνίδι, αυτό ονομάζεται διάλειμμα σέρβις.

Να επιτύχεις

Υπάρχουν διάφοροι τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων στο τένις. Τα πιο συνηθισμένα είναι το forehand και το backhand. Στο forehand, ο παίκτης χτυπά την μπάλα με την παλάμη του χεριού του προς τα εμπρός, ενώ στο backhand, το πίσω μέρος του χεριού είναι στραμμένο προς τα εμπρός. Άλλα χτυπήματα περιλαμβάνουν το χτύπημα εδάφους, όπου η μπάλα χτυπιέται στο έδαφος μετά την αναπήδηση, το top spin, όπου η μπάλα χτυπιέται με μια κίνηση προς τα κάτω για να περάσει από το δίχτυ γρήγορα και απότομα, η φέτα, όπου η μπάλα χτυπιέται με Η κίνηση προς τα κάτω γίνεται για να φτάσει χαμηλά πάνω από το φιλέ, το drop shot, όπου η μπάλα χτυπιέται έτσι ώστε να περάσει για λίγο πάνω από το φιλέ και μετά να αναπηδήσει γρήγορα, και η λόμπα, όπου η μπάλα χτυπιέται ψηλά πάνω από το κεφάλι του αντιπάλου. Σε ένα βόλεϊ, η μπάλα χτυπιέται στον αέρα πριν αναπηδήσει στο έδαφος. Το μισό βόλεϊ είναι ένα χτύπημα κατά το οποίο η μπάλα χτυπιέται πριν χτυπήσει στο έδαφος.

Η εργασία

Ένα γήπεδο τένις χωρίζεται σε δύο μισά, το καθένα με μια γραμμή βάσης και μια γραμμή υπηρεσίας. Οι ράγες του τραμ στα πλάγια της ράγας μετρούν επίσης ως ενεργοποιημένες. Υπάρχουν διάφορες επιφάνειες στις οποίες μπορείτε να παίξετε τένις, όπως γρασίδι, χαλίκι, σκληρό γήπεδο και χαλί. Κάθε επιφάνεια έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και απαιτεί διαφορετικό στυλ παιχνιδιού.

Σφάλματα

Υπάρχουν πολλά λάθη που μπορεί να κάνει ένας παίκτης κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Διπλό φάουλ είναι όταν ο παίκτης κάνει δύο φάουλ κατά τη διάρκεια του σερβίς του. Ένα σφάλμα ποδιού είναι όταν ο παίκτης στέκεται με το πόδι του πάνω ή πάνω από τη γραμμή βάσης ενώ σερβίρει. Μια μπάλα που προσγειώνεται εκτός ορίων είναι επίσης φάουλ. Εάν η μπάλα αναπηδήσει δύο φορές κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού πριν χτυπηθεί πίσω, είναι επίσης φάουλ.

Κτυπήματα: οι διαφορετικές τεχνικές για να περάσει η μπάλα πάνω από το δίχτυ

Forehand και backhand

Το forehand και το backhand είναι τα δύο πιο συχνά χρησιμοποιούμενα εγκεφαλικά επεισόδια στο τένις. Με το forehand, κρατάς τη ρακέτα του τένις στο δεξί σου χέρι (ή το αριστερό χέρι αν είσαι αριστερόχειρας) και χτυπάς την μπάλα με μια κίνηση της ρακέτας σου προς τα εμπρός. Με το backhand κρατάτε τη ρακέτα με δύο χέρια και χτυπάτε την μπάλα με μια πλάγια κίνηση της ρακέτας σας. Και τα δύο χτυπήματα πρέπει να τα κατακτήσει κάθε τενίστας και είναι απαραίτητα για μια καλή βάση στο παιχνίδι.

Υπηρεσία

Το σερβίς είναι ένα φαινόμενο από μόνο του στο τένις. Είναι το μόνο χτύπημα όπου μπορείτε να σερβίρετε τη μπάλα μόνοι σας και όπου η μπάλα μπαίνει στο παιχνίδι. Η μπάλα πρέπει να πεταχτεί ή να πεταχτεί πάνω από το φιλέ, αλλά ο τρόπος με τον οποίο γίνεται αυτό μπορεί να διαφέρει. Για παράδειγμα, μπορείτε να σερβίρετε την μπάλα κάτω ή από πάνω και μπορείτε να επιλέξετε από πού θα σερβίρετε τη μπάλα. Εάν η μπάλα σερβιριστεί σωστά και προσγειωθεί εντός των γραμμών του γηπέδου σερβίς, ο παίκτης που σερβίρει κερδίζει πλεονέκτημα στο παιχνίδι.

Εδάφους

Ένα χτύπημα εδάφους είναι ένα χτύπημα που επιστρέφει την μπάλα αφού χτυπηθεί πάνω από το φιλέ από τον αντίπαλό σας. Αυτό μπορεί να γίνει με forehand ή backhand. Υπάρχουν διάφοροι τύποι πατημάτων εδάφους, όπως το topspin, το forehandspin και το forehand slice. Στο topspin, η μπάλα χτυπιέται από τη ρακέτα με μια κίνηση προς τα κάτω, έτσι ώστε η μπάλα να πηγαίνει απότομα πάνω από το φιλέ και στη συνέχεια να πέφτει γρήγορα. Στο γύρισμα forehand, η μπάλα χτυπιέται από τη ρακέτα με ανοδική κίνηση, έτσι ώστε η μπάλα να περάσει πάνω από το φιλέ με πολύ γύρισμα. Με τη φέτα forehand, η μπάλα χτυπιέται από τη ρακέτα με μια πλάγια κίνηση, έτσι ώστε η μπάλα να πάει χαμηλά πάνω από το φιλέ.

Λομπ και συντριβή

Το λόμπ είναι ένα ψηλό χτύπημα που περνά πάνω από το κεφάλι του αντιπάλου σας και προσγειώνεται στο πίσω μέρος του γηπέδου. Αυτό μπορεί να γίνει με forehand ή backhand. Το smash είναι ένα υψηλό χτύπημα πάνω από το κεφάλι, παρόμοιο με μια κίνηση ρίψης. Αυτό το χτύπημα χρησιμοποιείται κυρίως για να χτυπήσει αμέσως πίσω μια ψηλή μπάλα που πλησιάζει στο φιλέ. Και με τα δύο σουτ είναι σημαντικό να χτυπάς την μπάλα τη σωστή στιγμή και να της δίνεις τη σωστή κατεύθυνση.

Ομοβροντία

Το βόλεϊ είναι ένα χτύπημα κατά το οποίο χτυπάς την μπάλα από τον αέρα πριν αυτή χτυπήσει στο έδαφος. Αυτό μπορεί να γίνει με forehand ή backhand. Με ένα βόλεϊ κρατάς τη ρακέτα με το ένα χέρι και χτυπάς την μπάλα με μια σύντομη κίνηση της ρακέτας σου. Είναι ένα γρήγορο κτύπημα που χρησιμοποιείται κυρίως στο φιλέ. Ένα καλό βόλεϊ μπορεί να σου δώσει πολλές ευκαιρίες στο παιχνίδι.

Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος παίκτης, η γνώση των διαφορετικών τεχνικών χτυπήματος είναι απαραίτητη για να παίξετε καλά. Με την εξάσκηση και τον πειραματισμό με τα διαφορετικά χτυπήματα, μπορείτε να βελτιώσετε το δικό σας παιχνίδι και να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για ένα παιχνίδι ή ακόμα και για ένα διάλειμμα σερβίς.

Εξοπλισμός τένις: τι χρειάζεστε για να παίξετε τένις;

Ρακέτες και μπάλες του τένις

Το τένις φυσικά δεν γίνεται χωρίς τον κατάλληλο εξοπλισμό. Οι κύριες προμήθειες είναι ρακέτες τένις (μερικές αναθεωρούνται εδώ) και μπάλες τένις. Οι ρακέτες του τένις έχουν τόσα μεγέθη και υλικά που μερικές φορές δεν μπορείτε να δείτε το ξύλο για τα δέντρα. Οι περισσότερες ρακέτες είναι κατασκευασμένες από γραφίτη, αλλά υπάρχουν και ρακέτες από αλουμίνιο ή τιτάνιο. Το μέγεθος της κεφαλής της ρακέτας καθορίζεται από τη διάμετρο, εκφρασμένη σε τετραγωνικά εκατοστά. Η κανονική διάμετρος είναι περίπου 645 cm², αλλά υπάρχουν και ρακέτες με μεγαλύτερη ή μικρότερη κεφαλή. Το βάρος μιας ρακέτας κυμαίνεται μεταξύ 250 και 350 γραμμαρίων. Η μπάλα του τένις έχει διάμετρο περίπου 6,7 εκατοστά και ζυγίζει μεταξύ 56 και 59 γραμμάρια. Το ύψος αναπήδησης μιας μπάλας του τένις εξαρτάται από την πίεση στο εσωτερικό της. Μια νέα μπάλα αναπηδά ψηλότερα από μια παλιά μπάλα. Στον κόσμο του τένις παίζονται μόνο κίτρινες μπάλες, αλλά και άλλα χρώματα χρησιμοποιούνται για προπόνηση.

Ρούχα τένις και παπούτσια τένις

Εκτός από μια ρακέτα και τις μπάλες, υπάρχουν περισσότερα πράγματα που χρειάζεστε για να παίξετε τένις. Ειδικά στο παρελθόν οι τενίστες έπαιζαν με λευκά ρούχα, αλλά στις μέρες μας αυτό συμβαίνει όλο και λιγότερο. Στα τουρνουά, οι άνδρες φορούν συχνά μπλουζάκι πόλο και παντελόνι, ενώ οι γυναίκες φορούν φόρεμα τένις, πουκάμισο και φούστα τένις. Χρησιμοποιείται επίσης Ειδικά παπούτσια τένις (τα καλύτερα σχόλια εδώ), το οποίο μπορεί να παρέχεται με πρόσθετη απόσβεση. Είναι σημαντικό να φοράτε καλά παπούτσια τένις, γιατί παρέχουν καλή πρόσφυση στο γήπεδο και μπορούν να αποτρέψουν τραυματισμούς.

Χορδές τένις

Οι χορδές του τένις είναι ένα σημαντικό μέρος της ρακέτας του τένις. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη χορδών στην αγορά, αλλά τα πιο ανθεκτικά είναι συνήθως τα καλύτερα. Εκτός και αν πάσχετε από χρόνιες διακοπής χορδών, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ανθεκτικές χορδές. Βεβαιωθείτε ότι η χορδή που παίζετε προσφέρει αρκετή άνεση, γιατί μια πολύ σκληρή χορδή μπορεί να είναι αγχωτική για το χέρι σας. Εάν παίζετε την ίδια χορδή κάθε φορά, μπορεί να χάσει την απόδοση με την πάροδο του χρόνου. Μια χορδή που αποδίδει λιγότερο δημιουργεί λιγότερη περιστροφή και έλεγχο και προσφέρει λιγότερη άνεση.

Άλλες προμήθειες

Εκτός από τα υλικά για να παίξεις τένις, υπάρχουν και μια σειρά από άλλα απαραίτητα. Για παράδειγμα, απαιτείται μια υπερυψωμένη καρέκλα για το διαιτητής, που κάθεται στην άκρη της πίστας και αποφασίζει τους πόντους. Υπάρχουν επίσης υποχρεωτικά στημένα κομμάτια, όπως διαλείμματα τουαλέτας και αλλαγές μπλουζών, που απαιτούν άδεια από τον διαιτητή. Είναι επίσης σημαντικό οι θεατές να συμπεριφέρονται με σεμνότητα και να μην κάνουν υπερβολικά ενθουσιώδεις χειρονομίες με τα χέρια ή να χρησιμοποιούν λέξεις που φωνάζουν που θα μπορούσαν να διαταράξουν την αντίληψη των παικτών.

Τσάντα και αξεσουάρ

Α τσάντα τένις (η καλύτερη κριτική εδώ) είναι χρήσιμο για τη μεταφορά όλων των αντικειμένων σας. Επιπλέον, υπάρχουν μικρά αξεσουάρ, όπως μια ταινία ιδρώτα και ένα αθλητικό ρολόι για να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό. Ένα πολυτελές κλιπ μπάλας Bjorn Borg είναι επίσης ωραίο να έχετε.

Σκοράρισμα

Πώς λειτουργεί το σύστημα πόντων;

Το τένις είναι ένα άθλημα στο οποίο βαθμολογούνται οι πόντοι χτυπώντας την μπάλα πάνω από το δίχτυ και προσγειώνοντάς την στις γραμμές του αντιπάλου. Κάθε φορά που ένας παίκτης σημειώνει έναν πόντο, σημειώνεται στον πίνακα αποτελεσμάτων. Ένα παιχνίδι κερδίζεται από τον παίκτη που σκοράρει πρώτος τέσσερις πόντους και έχει διαφορά τουλάχιστον δύο πόντων με τον αντίπαλο. Εάν και οι δύο παίκτες έχουν 40 πόντους, ονομάζεται "deuce". Από εκείνο το σημείο και μετά, πρέπει να υπάρχει διαφορά δύο πόντων για να κερδίσει το παιχνίδι. Αυτό ονομάζεται "πλεονέκτημα". Εάν ο παίκτης με πλεονέκτημα κερδίσει τον επόμενο πόντο, αυτός ή αυτή κερδίζει το παιχνίδι. Εάν ο αντίπαλος κερδίσει τον πόντο, επιστρέφει στο deuce.

Πώς λειτουργεί ένα τάι μπρέικ;

Εάν και οι δύο παίκτες είναι κάτω από έξι παιχνίδια σε ένα παιχνίδι, παίζεται τάι μπρέικ. Αυτός είναι ένας ειδικός τρόπος βαθμολόγησης κατά τον οποίο ο πρώτος παίκτης που θα σημειώσει επτά πόντους με διαφορά τουλάχιστον δύο πόντων έναντι του αντιπάλου κερδίζει το τάι μπρέικ και άρα το σετ. Οι πόντοι σε ένα τάι μπρέικ μετρώνται διαφορετικά από ότι σε ένα κανονικό παιχνίδι. Ο παίκτης που αρχίζει να σερβίρει σερβίρει έναν πόντο από τη δεξιά πλευρά του γηπέδου. Στη συνέχεια ο αντίπαλος σερβίρει δύο πόντους από την αριστερή πλευρά του γηπέδου. Στη συνέχεια, ο πρώτος παίκτης σερβίρει ξανά δύο πόντους από τη δεξιά πλευρά του γηπέδου και ούτω καθεξής. Αυτό εναλλάσσεται μέχρι να υπάρξει νικητής.

Ποιες είναι οι απαιτούμενες διαστάσεις ενός γηπέδου τένις;

Ένα γήπεδο τένις έχει ορθογώνιο σχήμα και έχει μήκος 23,77 μέτρα και πλάτος 8,23 μέτρα για μονά. Στα διπλά το γήπεδο είναι ελαφρώς πιο στενό, δηλαδή 10,97 μέτρα πλάτος. Οι εσωτερικές γραμμές του γηπέδου χρησιμοποιούνται για τα διπλά, ενώ οι εξωτερικές για τα μονά. Το ύψος του διχτυού στη μέση του γηπέδου είναι 91,4 εκατοστά για το διπλό και 1,07 μέτρα για το απλό. Η μπάλα πρέπει να χτυπηθεί πάνω από το φιλέ και να προσγειωθεί μέσα στις γραμμές του αντιπάλου για να κερδίσει έναν πόντο. Εάν η μπάλα προσγειωθεί εκτός ορίων ή δεν αγγίξει το δίχτυ, ο αντίπαλος σκοράρει τον πόντο.

Πώς τελειώνει ένας αγώνας;

Ένας αγώνας μπορεί να τελειώσει με διαφορετικούς τρόπους. Τα μονά παίζονται στο καλύτερο από τρία ή πέντε σετ, ανάλογα με το τουρνουά. Τα διπλά παίζονται επίσης για το καλύτερο από τρία ή πέντε σετ. Νικητής του αγώνα είναι ο παίκτης ή το δίδυμο που θα κερδίσει πρώτος τον απαιτούμενο αριθμό σετ. Εάν το τελικό σετ ενός αγώνα είναι ισόπαλο 6-6, παίζεται τάι μπρέικ για να αναδειχθεί ο νικητής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας αγώνας μπορεί επίσης να λήξει πρόωρα εάν ένας παίκτης αποσυρθεί λόγω τραυματισμού ή άλλου λόγου.

Διαχείριση ανταγωνισμού

Ο ρόλος του αρχηγού της φυλής

Ο διευθυντής αγώνα είναι ένας σημαντικός παίκτης στο τένις. Το σύστημα διαχείρισης αγώνα αποτελείται από μια πορεία για τον αρχηγό του αγώνα, η οποία ολοκληρώνεται με μια ημέρα πορείας. Κατά τη διάρκεια αυτής της ημέρας μαθήματος, η διδασκαλία του κειμένου του μαθήματος σχετικά με τους κανόνες και τις στημένες φάσεις επιβλέπεται από έμπειρο διευθυντή αγώνα. Ο Διευθυντής Τουρνουά γνωρίζει όλους τους κανόνες και τα σημεία που πρέπει να κριθούν κατά τη διάρκεια ενός αγώνα.

Ο διευθυντής του αγώνα έχει μια ανασηκωμένη καρέκλα στην άκρη του γηπέδου και γνωρίζει τους κανόνες του τένις. Αυτός ή αυτή αποφασίζει για υποχρεωτικά στημένα κομμάτια και απαιτεί άδεια για διαλείμματα μπάνιου ή αλλαγή φανέλας των παικτών. Ο διευθυντής του τουρνουά διατηρεί επίσης σεμνούς τους υπερβολικά ενθουσιώδεις γονείς και άλλους θεατές και κερδίζει σεβασμό από τους παίκτες.

Εγγραφές

Ο πιο γρήγορος αγώνας τένις όλων των εποχών

Στις 6 Μαΐου 2012, ο Γάλλος τενίστας Nicolas Mahut και ο Αμερικανός John Isner έπαιξαν μεταξύ τους στον πρώτο γύρο του Wimbledon. Ο αγώνας διήρκεσε όχι λιγότερο από 11 ώρες και 5 λεπτά και μέτρησε 183 παιχνίδια. Μόνο το πέμπτο σετ κράτησε 8 ώρες και 11 λεπτά. Τελικά ο Ίσνερ κέρδισε με 70-68 στο πέμπτο σετ. Αυτός ο θρυλικός αγώνας έθεσε το ρεκόρ για τον μεγαλύτερο αγώνα τένις που έγινε ποτέ.

Το πιο δύσκολο σερβίς που έχει καταγραφεί ποτέ

Ο Αυστραλός Samuel Groth σημείωσε ρεκόρ στις 9 Ιουλίου 2012 για το πιο σκληρό σερβίς τένις που έχει καταγραφεί ποτέ κατά τη διάρκεια τουρνουά ATP. Κατά τη διάρκεια του τουρνουά του Στάνφορντ πέτυχε σερβίς 263,4 km/h. Αυτό εξακολουθεί να είναι το ρεκόρ για το πιο σκληρό σερβίς που έχει καταγραφεί ποτέ στο τένις ανδρών.

Κέρδισαν τα περισσότερα συνεχόμενα παιχνίδια υπηρεσιών

Ο Ελβετός Ρότζερ Φέντερερ κατέχει το ρεκόρ για τις περισσότερες συνεχόμενες νίκες σερβίς στο τένις ανδρών. Μεταξύ 2006 και 2007, κέρδισε 56 συνεχόμενους αγώνες σερβίς στο χόρτο. Αυτό το ρεκόρ ισοφάρισε το 2011 ο Κροάτης Goran Ivanišević στο τουρνουά ATP του Wimbledon.

Ο πιο γρήγορος τελικός Grand Slam όλων των εποχών

Στις 27 Ιανουαρίου 2008, ο Σέρβος Novak Djokovic και ο Γάλλος Jo-Wilfried Tsonga έπαιξαν μεταξύ τους στον τελικό του Australian Open. Ο Τζόκοβιτς κέρδισε τον αγώνα σε τρία σετ με 4-6, 6-4, 6-3. Ο αγώνας διήρκεσε μόλις 2 ώρες και 4 λεπτά και έθεσε το ρεκόρ του ταχύτερου τελικού γκραν σλαμ όλων των εποχών.

Οι περισσότεροι τίτλοι στο Wimbledon

Ο Σουηδός Björn Borg και ο Βρετανός William Renshaw έχουν κερδίσει και οι δύο στο μονό ανδρών πέντε φορές στο Wimbledon. Στο γυναικείο τένις, η Αμερικανίδα Martina Navrátilová έχει κερδίσει εννέα τίτλους στο μονό Wimbledon, κατέχοντας το ρεκόρ για τους περισσότερους τίτλους Wimbledon στο γυναικείο τένις.

Η μεγαλύτερη νίκη σε τελικό Grand Slam

Ο Αμερικανός Μπιλ Τίλντεν κέρδισε τον τελικό του US Open το 1920 εναντίον του Καναδού Μπράιαν Νόρτον με 6-1, 6-0, 6-0. Αυτή είναι η μεγαλύτερη νίκη ποτέ σε τελικό Grand Slam.

Οι νεότεροι και μεγαλύτεροι νικητές του γκραν σλαμ

Η Αμερικανίδα σταρ του τένις Μόνικα Σέλες είναι η νεότερη νικήτρια του Grand Slam. Κέρδισε το Γαλλικό Όπεν το 1990 σε ηλικία 16 ετών. Ο Αυστραλός Ken Rosewall είναι ο γηραιότερος νικητής Grand Slam ποτέ. Κέρδισε το Australian Open το 1972 σε ηλικία 37 ετών.

Οι περισσότεροι τίτλοι Grand Slam

Ο Ελβετός Ρότζερ Φέντερερ κατέχει το ρεκόρ για τους περισσότερους τίτλους Grand Slam στο τένις ανδρών. Έχει κερδίσει συνολικά 20 τίτλους γκραν σλαμ. Το Margaret Court της Αυστραλίας κέρδισε τους περισσότερους τίτλους Grand Slam στο γυναικείο τένις, με 24.

Συμπέρασμα

Το τένις είναι ένα ανεξάρτητο άθλημα που μπορεί να παιχτεί ατομικά ή ομαδικά και η βάση του αθλήματος είναι μια ρακέτα, μια μπάλα και ένα γήπεδο τένις. Είναι ένα από τα παλαιότερα αθλήματα στον κόσμο και έγινε ιδιαίτερα δημοφιλές στην ελίτ τον Μεσαίωνα.

Ο Joost Nusselder, ο ιδρυτής του referees.eu είναι έμπορος περιεχομένου, πατέρας και του αρέσει να γράφει για κάθε είδους αθλήματα και επίσης έχει παίξει πολλά αθλήματα ο ίδιος στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής του. Τώρα από το 2016, αυτός και η ομάδα του δημιουργούν χρήσιμα άρθρα ιστολογίου για να βοηθήσουν τους πιστούς αναγνώστες στις αθλητικές τους δραστηριότητες.