Με μεγάλη μου χαρά γράφω αυτά τα άρθρα για τους αναγνώστες μου, εσάς. Δεν δέχομαι πληρωμή για τη σύνταξη κριτικών, η γνώμη μου για τα προϊόντα είναι δική μου, αλλά αν βρείτε τις συστάσεις μου χρήσιμες και αγοράσετε κάτι μέσω ενός από τους συνδέσμους, ενδέχεται να λάβω προμήθεια για αυτό. Περισσότερες πληροφορίες
Χρειάζεστε επίσης ρούχα για πυγμαχία. Τα σωστά παπούτσια για να είναι ευκίνητα και τα κατάλληλα ρούχα για να μην παρεμποδίζουν.
Και τι πρέπει να γνωρίζετε για τους κανόνες; Οι διαιτητές μας θα σας καθοδηγήσουν στις καλύτερες συμβουλές.
Εδώ ο Renato εξηγεί τις 3 βασικές τεχνικές του μποξ:
Τι συζητάμε σε αυτήν την ολοκληρωμένη ανάρτηση:
Τι ρούχα πρέπει να έχω για την πυγμαχία;
Κατά την πυγμαχία φοράτε συνήθως ένα πουκάμισο χωρίς μανίκια και λογικά σορτς. Πάντα εντυπωσιάζομαι με την εμφάνιση και το ύφασμα του RDX Sports είδη ένδυσης:
Η Adidas έχει ωραία πουκάμισα:
παπούτσια μποξ
Τα παπούτσια μποξ είναι ένας από τους πιο σημαντικούς και προσωπικούς εξοπλισμούς πυγμαχίας. Σως το δεύτερο πιο σημαντικό εργαλείο μετά τα γάντια του μποξ.
Οι μπότες του μποξ σας βοηθούν να κινείστε με απόλυτο έλεγχο, δίνοντάς σας εκρηκτικό πόδι και αγκυροβολημένες στάσεις.
Δεν είναι σαν να αγοράζεις ένα ζευγάρι παπούτσια τένις.
Τα καλύτερα παπούτσια μποξ αισθάνονται ελαφριά, άνετα (όπως τα γάντια για τα πόδια σας) και σας βοηθούν να γίνετε ένα με τον καμβά.
Τα χειρότερα παπούτσια μποξ μοιάζουν σαν ένα περίεργο υλικό από κάτω, με περίεργες διόγκωση και καμπύλες που δεν μούχλα στα πόδια σας.
Και μετά υπάρχει θέμα ποιότητας και χαρακτηριστικών. Κάποια διαρκούν περισσότερο από άλλα. Μερικά είναι πιο άνετα, ασφαλέστερα και ευκολότερα στη χρήση από άλλα.
Αυτή είναι η εμπειρία μου με τις πιο δημοφιλείς μάρκες παπουτσιών πυγμαχίας!
1. ΠΙΟ ΔΗΜΟΣΙΟ - Adidas
Η Adidas είναι μια κορυφαία μάρκα για μποξ παπούτσια που προτιμώ να χρησιμοποιώ. Δεν χρησιμοποιώ την Adidas γιατί έχει διαφορετική αίσθηση από τη Nike. Δεν είναι ότι η Nike είναι κακή, απλώς ότι αισθάνεται διαφορετική και παράξενη επειδή είναι λιγότερο γνωστή.
Perhapsσως αυτό έχει να κάνει με το γεγονός ότι φοράω παπούτσια Nike λιγότερο συχνά από την Adidas. Ένα άλλο πράγμα που θα έλεγα είναι ότι η Adidas είναι μάλλον πιο δημοφιλής στην Ευρώπη.
Θυμάμαι όταν πήγαινα σε αθλητικά καταστήματα στη Γερμανία, έβλεπα συχνά περισσότερα γάντια και εξοπλισμό πυγμαχίας Adidas από τη Nike. Στην Αμερική, για παράδειγμα, αυτό είναι διαφορετικό.
Για παράδειγμα, τα καλύτερα παπούτσια που θα επέλεγα είναι:
Δείτε περισσότερα μποξ παπούτσια από την Adidas
2. ΛΑOPΚΑ Μάρκες - Greenhill
Αυτές είναι οι μάρκες δεύτερης κατηγορίας για παπούτσια πυγμαχίας στην αγορά. Είναι πιθανώς τόσο υψηλής ποιότητας και όμορφα σχεδιασμένα όσο η Adidas, αλλά όχι τόσο δημοφιλή. Οφείλεται μόνο στο μάρκετινγκ και στην αναγνώριση/εμπιστοσύνη της μάρκας; Or μήπως είναι κάτι άλλο;
Η Green Hill είναι σε κάθε περίπτωση κορυφαία μάρκα. Νομίζω ότι είναι αρκετά καλά κατασκευασμένα, συν το ότι διαρκούν αρκετό καιρό.
Δεν μου άρεσε ο τρόπος που ένιωσα στα πόδια μου όταν παρήγγειλα το πρώτο μου ζευγάρι και πραγματικά πρέπει να τα αγοράσετε σε μέγεθος μεγαλύτερο από αυτό που έχετε συνηθίσει. Είναι όμως ωραία και ανθεκτικά παπούτσια.
Η καλύτερη εκτέλεση είναι αυτές Παπούτσια πυγμαχίας Green Hill 1521:
Ε: Ποιο εξοπλισμό πυγμαχίας αγνοείται συχνά από αρχάριους;
Α: Ναι, είναι παπούτσια μποξ!
Γιατί οι αρχάριοι είναι ιδιαίτερα τόσο ανθεκτικοί όταν πρόκειται για την αγορά παπουτσιών πυγμαχίας;
Λοιπόν, δεν θέλουν να ξοδέψουν χρήματα, δεν βλέπουν κανένα όφελος και πιστεύουν ότι μπορούν να χρησιμοποιήσουν απλά άλλα αθλητικά παπούτσια (τρέξιμο/μπάσκετ/προπονητές).
Λοιπόν, δεν το συνιστώ. Και είμαι εδώ για να σας εξηγήσω όλα τα οφέλη από τη χρήση κατάλληλων παπουτσιών πυγμαχίας από την εμπειρία μας ως διαιτητές.
Οφέλη από τη χρήση παπουτσιών πυγμαχίας
Ξέρω ότι σε πολλούς από εσάς αρέσει να ξεκινούν την πυγμαχία χρησιμοποιώντας άλλα αθλητικά παπούτσια φτιαγμένα για τρέξιμο, μπάσκετ ή άλλα αθλήματα.
Μπορώ να σας πω τώρα, δεν είναι το ίδιο.
Το να φοράς αληθινά παπούτσια μποξ κάνει μεγάλη διαφορά στην απόδοσή σου.
Στην πραγματικότητα, είναι ίσως ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να βελτιώσετε άμεσα την απόδοση ενός εκκολαπτόμενου πυγμάχου - βάλτε πραγματικά ποδοσφαιρικά παπούτσια στα πόδια του.
Ένα καλό ζευγάρι παπούτσια μποξ βελτιώνει την άνεση, την κινητικότητα, την ταχύτητα και τη δύναμη. Είναι πραγματικά τόσο απλό.
Ένα παπούτσι φτιαγμένο για πυγμαχία σας επιτρέπει να αισθάνεστε άνετα σε θέσεις και στάσεις πυγμαχίας και να κινείστε όπως κινείται ένας πυγμάχος.
Και αν μπορείτε να κινηθείτε καλύτερα, έχετε περισσότερη ταχύτητα και περισσότερη ισχύ.
Το να φοράς παπούτσια μποξ βελτιώνει την άνεση, την κινητικότητα, την ταχύτητα και τη δύναμη.
Πολλοί από εσάς θα μπείτε στον πειρασμό να κάνετε αυτό που έκανα, το οποίο δεν είναι να αγοράζετε μποτάκια πυγμαχίας μέχρι λίγο αργότερα, μέχρι να γίνετε πιο σοβαροί, αλλά δεν θα απολαύσετε πόσο ωραίο είναι να φοράτε αληθινές μπότες πυγμαχίας.
Τα πόδια σας αισθάνονται τόσο ελαφρύτερα και κινείστε με πολύ μεγαλύτερη ευκινησία και υποστήριξη καθώς πηδάτε γύρω από το μποξ, αποφεύγοντας γάντζους και σταυρούς.
Αρκεί να το δοκιμάσεις για να δεις τι εννοώ.
Σημαντικά χαρακτηριστικά των καλών υποδημάτων πυγμαχίας
1. Grip & Pivot
Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό και διακριτικό χαρακτηριστικό των παπουτσιών πυγμαχίας, η ικανότητά τους να πιάνουν το έδαφος έτσι ώστε τα πόδια σας να μην γλιστρούν κατά τη μεταφορά ισχύος ... εκτελέστε τυπικούς χειρισμούς ποδιών για να πολεμήσετε.
Θα διαπιστώσετε ότι τα παπούτσια χωρίς μποξ είναι πολύ απαίσια όταν πρόκειται να σας δώσουν κράτημα και συστροφή.
Ο τρόπος με τον οποίο διαμορφώνονται τα παπούτσια χωρίς μποξ στο μπροστινό μέρος μπορεί να ταλαντεύεται λίγο άβολα και επίσης ότι τα παπούτσια χωρίς μποξ είναι είτε πολύ γλιστερά (δεν σας κρατούν αρκετά) είτε σας προσφέρουν πολύ κράτημα (καθιστώντας δύσκολο να περιστρέψετε ).
Μερικοί μαχητές προτιμούν ένα παπούτσι που προσφέρει πραγματικό κράτημα και δεν τους πειράζει αν είναι λίγο πιο δύσκολο να στρίψουν.
Μερικοί προτιμούν ένα παπούτσι που είναι πιο λείο και μπορεί να γυρίσει εύκολα, ακόμα κι αν έχει λίγο λιγότερο κράτημα.
Η τέλεια ισορροπία για μένα είναι όταν το παπούτσι έχει αρκετό κράτημα για να παρέχει σταθερότητα κατά τη μεταφορά ισχύος και γυρίζει αρκετά εύκολα, ενώ σας κρατάει ακόμα συνδεδεμένο με το έδαφος.
Πραγματικά μισώ όταν τα παπούτσια έχουν πολύ κράτημα γιατί αυτό μπορεί να με παρασύρει.
Τα παπούτσια πυγμαχίας σας πρέπει να παρέχουν επαρκή πρόσφυση για σταθερότητα,
ενώ σας επιτρέπει να στρίβετε εύκολα.
2. Μόνη κατασκευή και υφή
Τώρα έρχεται το δεύτερο πιο σημαντικό χαρακτηριστικό των παπουτσιών πυγμαχίας, ο τρόπος κατασκευής της σόλας (το κάτω μέρος του παπουτσιού).
Ο τρόπος με τον οποίο είναι χτισμένα τα πέλματά σας μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να ισορροπείτε, να κινείστε, να στρίβετε και να χτυπάτε.
Πρώτον, στο εσωτερικό ... τα πέλματα πρέπει να είναι άνετα και να σας επιτρέπουν να ισορροπήσετε.
Δεν πρέπει να αισθάνεστε ότι ο άξονάς σας είναι εκτός ισορροπίας όταν είστε στα παπούτσια του μποξ. Επίσης, δεν πρέπει να αισθάνεστε ότι τα παπούτσια αναγκάζουν τα πόδια σας να γέρνουν ελαφρώς προς τα έξω ή προς τα μέσα.
Θα εκπλαγείτε πόσο κοινό είναι αυτό το πρόβλημα. Εάν οι πάτοι αισθάνονται περίεργοι ή σας απογοητεύουν ήδη, ίσως θελήσετε να τους αντικαταστήσετε με προσαρμοσμένους πάτους… ίσως όχι.
Το επόμενο είναι να πάρετε μια αίσθηση για το πάχος της σόλας (το εξωτερικό κάτω μέρος).
- Σε μερικούς τύπους αρέσει μια λεπτότερη σόλα, ώστε να αισθάνονται περισσότερο το έδαφος. Μπορεί να αισθάνεστε πιο ευέλικτοι και ελαφρύτεροι με αυτόν τον τρόπο.
- Σε μερικούς τύπους αρέσει μια παχύτερη σόλα, αισθάνεστε λιγότερο έδαφος, αλλά πιθανώς πιο ισχυρός. Πρέπει να το δοκιμάσεις για να δεις τι εννοώ.
Προσωπικά μου αρέσει μια λεπτότερη σόλα και νιώθω πιο δυνατή με αυτό. Παρατηρώ ότι τα λεπτότερα πέλματα μπορούν να κουράσουν τα πόδια σας γρηγορότερα λόγω της λιγότερης στήριξης. (Είναι παρόμοιο με το πώς αυτά τα παπούτσια Vibram Five Finger δίνουν στα πόδια σας μια επιπλέον προπόνηση.)
Αλλά και πάλι, τα πόδια μου είναι δυνατά, καλά προετοιμασμένα και αυτή η «επιπλέον δουλειά» δεν με ενόχλησε ποτέ. Για αρχάριους, μπορούν να κάνουν τη διαφορά, αλλά τα συνηθίζεις γρήγορα.
Αυτό που δεν θέλετε είναι μια πολύ παχιά σόλα, ώστε να αισθάνεστε πολύ χαλαρή από το έδαφος, αυτό είναι σύνηθες με πολλά παπούτσια χωρίς μποξ.
Παπούτσια φτιαγμένα για μπάσκετ έχετε όλο αυτό το μαξιλάρι στη σόλα που σας εμποδίζει να συνδεθείτε στο έδαφος για μέγιστη ισχύ.
Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι τα παπούτσια που δεν είναι μποξ (και μερικές φορές ακόμη και κάποια παπούτσια μποξ) έχουν ένα ψηλό τακούνι που μπορεί να σας εμποδίσει να καθίσετε για μέγιστη ισχύ στις γροθιές σας. (Μερικές φορές πρέπει να μπορείτε να καθίσετε στα τακούνια σας για μέγιστη μεταφορά ισχύος ή να σπρώξετε έναν αντίπαλο πίσω.)
Ένα άλλο πράγμα είναι η εξωτερική υφή του κάτω μέρους του παπουτσιού.
Σε μερικούς από εσάς μπορεί να αρέσει μια πιο επίπεδη επιφάνεια όπου αισθάνεστε σαν να στέκεστε ακριβώς στο πάτωμα.
Εσείς ή οι δυο σας μπορεί να σας αρέσουν οι προεξοχές ή τα μικρά χτυπήματα (ένα είδος ποδοσφαιρικών παπουτσιών) επειδή αισθάνεται ότι έχει περισσότερο κράτημα.
Προσωπικά μου αρέσει ένας επίπεδος πάτος. Μισώ τα χτυπήματα γιατί με κάνει να νιώθω πιο εκτός έδαφος και επίσης ότι έχω λιγότερη ισορροπία όταν απλά στέκομαι.
Τα χτυπήματα με κάνουν επίσης να νιώθω ότι στέκομαι πάνω σε βράχους (ενοχλητικό). Λάβετε υπόψη ότι έχω φαρδιά πόδια, οπότε μπορεί να μου αρέσουν τα σκαμπό αν είναι διατεταγμένα για ευρύτερα πόδια.
Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι η κατασκευή του δακτύλου και της φτέρνας. Σε μερικούς από εσάς μπορεί να αρέσει ένα παπούτσι όπου η σόλα σηκώνεται και καλύπτει τις περιοχές των δακτύλων και της φτέρνας.
Αυτό επιτρέπει στο παπούτσι να αισθάνεται πιο ανθεκτικό και γενικά αισθάνεται πιασμένο.
Μερικοί από εσάς μπορεί να προτιμούν όπου η σόλα είναι μόνο στο κάτω μέρος και οι περιοχές των δακτύλων και των τακουνιών περιβάλλονται από το μαλακό επάνω μέρος, αυτό φαίνεται πιο ελαφρύ, πιο κινητό ή πιο άνετο.
Οι σόλες σας για μποξ θα πρέπει να σας επιτρέπουν να αισθάνεστε ισορροπημένοι και ελαφροί.
3. Βάρος και πάχος
Η συνολική αίσθηση του παπουτσιού σας πρέπει να έχει το επιθυμητό βάρος και πάχος. Για μένα, η αίσθηση του βάρους και του πάχους καθορίζεται από το υλικό που χρησιμοποιείται και την επιτρεπόμενη κινητικότητα.
Ένα αίσθημα ελαφρότητας προέρχεται από μια ελαφρύτερη και λεπτότερη σόλα, ένα πιο ελαφρύ και λεπτό επάνω μέρος και πολλή ελευθερία στους αστραγάλους.
Τη στιγμή που το παπούτσι αρχίζει να προσθέτει μια παχύτερη σόλα, ή πολύ ύφασμα και επάνω υλικό, ή να περιορίζει την κίνηση του αστραγάλου, το παπούτσι γίνεται βαρύτερο.
Πρέπει να είσαι χοντρός και βαρύς ή αδύνατος και ελαφρύς; Αυτό εξαρτάται πραγματικά από εσάς. Ένα ελαφρύ και λεπτότερο παπούτσι θα είναι πιο ευέλικτο και πιθανώς πιο ισχυρό όταν θέλετε να νιώσετε το έδαφος.
Ένα παχύτερο και βαρύτερο παπούτσι μπορεί να αισθάνεται πιο υποστηρικτικό και επίσης πιο ισχυρό, επειδή νομίζετε ότι ενώνει το γόνατο, τον αστράγαλο και το πόδι σας μαζί με κάθε κίνηση.
Όσοι αγαπούν τα ελαφρύτερα παπούτσια θα παραπονεθούν ότι ένα παχύτερο, βαρύτερο παπούτσι είναι περιοριστικό και/ή επιβραδύνει την ταχύτητα του ποδιού τους.
Το παπούτσι της πυγμαχίας σας πρέπει να φαίνεται αρκετά λεπτό για να είναι ελαφρύ και ευκίνητο, αρκετά παχύ για να υποστηρίζει τη μεταφορά ισχύος.
4. ightψος και στήριγμα στον αστράγαλο
Μία από τις πιο σημαντικές εργασίες ενός παπουτσιού πυγμαχίας είναι να προστατεύετε τους αστραγάλους σας.
Όπως ήδη γνωρίζετε, οι τραυματισμοί στον αστράγαλο είναι συνηθισμένοι σε αθλήματα όπου πηδάτε, αλλάζετε συχνά θέσεις και εξαναγκάζετε συνεχώς τους αστραγάλους σας από όλες τις κατευθύνσεις.
Η πυγμαχία μπορεί σίγουρα να επιβαρύνει τους αστραγάλους και τα γόνατά σας, ανάλογα με το στυλ μάχης σας.
Έχετε 3 επιλογές ύψους παπουτσιών στην πυγμαχία - LOW, MEDIUM και HIGH.
Οι χαμηλές κορυφές φτάνουν περίπου όσο οι αστράγαλοι. Τα παπούτσια μεσαίου ύψους ανεβαίνουν μερικά εκατοστά ψηλότερα από αυτό και οι ψηλές μπλούζες φτάνουν σχεδόν στις γάμπες σας.
Η συμβατική σοφία ισχυρίζεται, "όσο ψηλότερο είναι το παπούτσι, τόσο περισσότερη στήριξη στον αστράγαλο παίρνεις".
Έτσι, αν θέλετε πολλή υποστήριξη στον αστράγαλο, πάρτε τις ψηλές κορυφές. Αν θέλετε πολλή κινητικότητα, πάρτε τις χαμηλές κορυφές ώστε οι αστράγαλοι σας να έχουν μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων.
Αυτό έχει να κάνει πολύ με τον τρόπο κατασκευής των αρμών σας. Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που διαστρέφουν τους αστραγάλους τους κάθε τόσο, πιθανότατα θα πρέπει να πάτε με τις υψηλές νότες.
Έχει να κάνει πολύ με τη γενετική, το στυλ μάχης και τις προσωπικές προτιμήσεις. Έχω δυνατούς αστραγάλους και λατρεύω τις χαμηλές κορυφές.
Υπάρχουν μερικά επιπλέον πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Πρώτον, οι χαμηλές κορυφές έρχονται σε διαφορετικές περιοχές "χαμηλές".
Μερικά είναι κάτω από τον αστράγαλο, μερικά είναι ακριβώς στον αστράγαλο και μερικά ακόμη ακόμη και πάνω από τον αστράγαλο. Ενώ αυτό μπορεί να έχει ή να μην έχει σημασία όσον αφορά την υποστήριξη του αστραγάλου, αισθάνονται πολύ διαφορετικά.
Έτσι, ακόμα κι αν θέλετε μπάσο, σας συνιστώ να δοκιμάσετε τις διαφορετικές σειρές χαμηλών κορυφών, εάν θέλετε να είστε τελειομανής.
Όσον αφορά τα ψηλά, πρέπει να γνωρίζετε ότι διαφορετικά μοντέλα ταιριάζουν διαφορετικά.
Ορισμένες ψηλές κορυφές μπορεί να αισθάνονται πολύ χαλαρές στους αστραγάλους (ακόμα δεν υπάρχει αρκετή στήριξη στον αστράγαλο), ενώ άλλες μπορεί να αισθάνονται πολύ χαλαρές στις κάτω κνήμες (έλλειψη στήριξης ή ερεθισμός).
Μερικά μπορεί να είναι ενοχλητικά ή περιοριστικά για τον μυ της γάμπας σας. Θυμηθείτε ότι κάθε σώμα είναι διαφορετικό.
Μερικοί από εσάς έχετε πιο μακριά ή πιο κοντά πόδια, πιο χοντρά ή πιο λεπτά, παχύτερα ή λεπτότερα μοσχάρια, διαφορετικοί αστράγαλοι είναι χτισμένοι ή φοράτε λεπτότερες ή πιο χοντρές κάλτσες.
Όλα αυτά έχουν αποτέλεσμα.
Τα μποτάκια πυγμαχίας σας θα πρέπει να αισθάνονται κινητά, ενώ παρέχουν μόνο υποστήριξη για δύναμη και ασφάλεια.
Διαπίστωσα ότι οι ψηλές κορυφές δεν είναι μόνο καλές για την υποστήριξη του αστραγάλου, αλλά μπορούν επίσης να σας κάνουν πιο ισχυρούς όταν ρίχνετε γροθιές.
Δεν νομίζω ότι είναι τόσο πολύ που το παπούτσι πραγματικά σε υποστηρίζει και σε κάνει πιο δυνατό. Η θεωρία μου είναι ότι επειδή το παπούτσι είναι μεγαλύτερο και αγγίζει περισσότερο το πόδι σας, γνωρίζετε περισσότερο ολόκληρο το κάτω πόδι σας και κινείτε περισσότερο από το σώμα σας μαζί, πράγμα που σας δίνει στη συνέχεια περισσότερη δύναμη και υποστήριξη.
Αισθάνομαι ότι τα παιδιά με ψηλές μπλούζες είναι λιγότερο πιθανό να πηδήξουν σε περίεργες υπερβολικά λυγισμένες ή στριμμένες στάσεις (επειδή τα παπούτσια είναι λιγότερο άνετα όταν το κάνετε) και έτσι τα πόδια τους είναι πιο πιθανό να βρίσκονται σε θέσεις που δίνουν περισσότερη ισορροπία και δύναμη Το
5. Άνεση και πλάτος
Η άνεση και το πλάτος είναι θέμα προσωπικής προτίμησης. Θα μάθετε τι σας ταιριάζει δοκιμάζοντας διαφορετικά ζευγάρια παπούτσια.
Η πρότασή μου?
Ρωτήστε τους φίλους σας στο τοπικό γυμναστήριο πυγμαχίας αν μπορείτε να βάλετε τα πόδια σας στο παπούτσι τους. Σύντομα θα μπορείτε να ξύσετε σημάδια και υλικά που σας ενοχλούν.
Τα υλικά που χρησιμοποιούνται και ο τρόπος συγκόλλησης ή συγκόλλησης έχουν το μεγαλύτερο αντίκτυπο στην άνεση αν με ρωτάτε.
Ορισμένα υλικά μπορεί να είναι ενοχλητικά ή να αισθάνονται ότι περιορίζουν τα πόδια σας, όπως το παπούτσι που δεν θέλει να απλώσει ή να λυγίσει τα πόδια σας ή να σπρώξει από το έδαφος στην επιθυμητή γωνία.
Ορισμένα παπούτσια μπορούν να τσιμπήσουν τα πόδια σας άβολα στο μπροστινό μέρος (έτσι δεν μπορείτε να σφίξετε άνετα τις μπάλες των ποδιών σας) ή να τσιμπήσουν στο πίσω μέρος και να σας δώσουν φουσκάλες. Or ακόμη και οι πάτοι μπορούν να προκαλέσουν φουσκάλες.
Για μένα, το μεγαλύτερο πρόβλημα κατά την αγορά παπουτσιών είναι το πλάτος. Έχω εξαιρετικά φαρδιά πόδια και αν φοράω πολύ στενά παπούτσια δεν με πιέζουν από το έδαφος για μέγιστη σταθερότητα.
Επίσης νιώθω ότι έχω λιγότερη ισορροπία γιατί το παπούτσι κάτω από το πόδι μου είναι πιο στενό από το ίδιο το πόδι.
Φαντάζομαι ότι θα μπορούσε να ισχύει και το αντίθετο, αν τα πόδια σας είναι πολύ στενά, θα θέλετε ένα παπούτσι που να είναι παρόμοιο σε εφαρμογή ή τουλάχιστον να έχει κορδόνια για να το βάλετε, αλλιώς τα πόδια ή τα δάχτυλά σας θα έχουν πολύ χώρο εκεί Το
Το παπούτσι σας πρέπει να ταιριάζει καλά και άνετα,
χωρίς να περιορίζει την κίνηση ή να προκαλεί φουσκάλες.
6. Ποιότητα
Φυσικά, η ποιότητα είναι πολύ σημαντική. Θέλετε τα παπούτσια σας να κρατήσουν λίγο. Όσο χρησιμοποιείτε ένα παπούτσι κορυφαίας μάρκας, πιθανότατα θα είστε καλά με αυτό.
Εάν θέλετε να επιθεωρήσετε ένα παπούτσι για να δείτε πού έχει μεγαλύτερη σημασία η ποιότητα, θα έλεγα ότι είναι να βεβαιωθείτε ότι η σόλα είναι καλά κατασκευασμένη και το κάτω μέρος του παπουτσιού δεν μοιάζει να φοράει σαν να φθείρεται το παπούτσι.
Εάν ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Shoe Goo ή να το πάρετε σε ένα κατάστημα επισκευής παπουτσιών για να το κολλήσετε ξανά.
Ποια παπούτσια μποξ είναι πιο δημοφιλή στα γυμναστήρια;
Τα πιο δημοφιλή παπούτσια πυγμαχίας
Η Nike, η Reebok και η Adidas θα είναι πάντα τα πιο δημοφιλή (η Nike εξακολουθεί να είναι πολύ πιο δημοφιλής από τις άλλες δύο). Εάν αυτές οι δύο μάρκες δεν σας ταιριάζουν, δοκιμάστε να πάτε για Rival.
Εάν θέλετε να ξοδέψετε πολλά χρήματα για προσαρμοσμένα εργαλεία, δοκιμάστε το Grant. Μερικές φορές μπορεί να δει κανείς και τους Asics και τον Rival. Νομίζω ότι ο Rival είναι πιο δημοφιλής ανάλογα με το πού πηγαίνετε.
Έχω την αίσθηση ότι μόνο ερασιτέχνες και μικρότερα παιδιά θα φορούν χαμηλά παπούτσια.
Μεγαλύτεροι τύποι και μεγαλύτεροι τείνουν να πηγαίνουν για ιατρικές ή ψηλές κορυφές. Παρατήρησα επίσης ότι η Adidas (αν τα βλέπετε) φοριέται πιο συχνά από τους έμπειρους μαχητές, όχι τόσο από τους αρχάριους.
Οι επαγγελματίες και οι έμπειροι ερασιτέχνες είναι πιο πιθανό να φορούν ψηλές μπλούζες. Αν σας ενδιαφέρει, θα έλεγα ότι περίπου το 80% των επαγγελματιών πυγμάχων φοράει Adidas med-top παπούτσια πυγμαχίας, το άλλο 20% φοράει Adidas ψηλές κορυφές.
ΕΡΩΤΗΣΗ: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παπούτσια πάλης για πυγμαχία;
Ναί! Πολλοί μαχητές φορούν παπούτσια πάλης για πυγμαχία.
Ωστόσο, έχω ακούσει ότι παπούτσια πάλης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πυγμαχία, αλλά το αντίστροφο δεν συνιστάται.
Δεν το έχω δοκιμάσει ποτέ και φαντάζομαι ότι θα ήταν καλό αν λάβουμε υπόψη πόσο παρόμοια είναι τα παπούτσια με λουκάνικα με τα παπούτσια πυγμαχίας.
Φαντάζομαι ότι τα παπούτσια πάλης έχουν πιθανώς μεγαλύτερη πρόσφυση στις εξωτερικές άκρες από τα μποξ και είναι κατασκευασμένα για να είναι πιο ανθεκτικά, δεδομένου ότι το άθλημα σας κάνει να παλεύετε στο έδαφος σε όλες τις γωνίες.
Ενώ η πυγμαχία είναι κυρίως στα πόδια σας, οι μπότες μποξ μπορούν να κατασκευαστούν περισσότερο για να είναι ελαφριές και όχι για πλήρη αντοχή 360 μοιρών.
Έχω επίσης ακούσει ότι τα παπούτσια πάλης έχουν λίγο περισσότερο κράτημα από τα παπούτσια πυγμαχίας (κάτι που μπορεί να είναι κακό για τα σημεία περιστροφής).
Θα παρατηρήσετε επίσης ότι τα μοντέλα παπουτσιών θα πωλούνται τόσο για την πάλη όσο και για την πυγμαχία.
Προσοχή, όμως, εάν πρόκειται να αγοράσετε κοστούμια λουκάνικων στο διαδίκτυο, διαβάστε τις κριτικές για να βεβαιωθείτε ότι μπορούν να τρέξουν ή/και ότι οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν με επιτυχία.
Διαβάστε επίσης: οι καλύτεροι προστατευτικοί σωλήνες για kickboxing και άλλες πίστες μάχης
Ο ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΠΛΑΙΣΙΟΥ: Πότε είναι εντάξει να σταματήσετε έναν αγώνα;
Τώρα ήρθε η ώρα για ορισμένους κανόνες, πράγματα που πρέπει να λάβουν υπόψη τόσο οι μαχητές όσο και οι διαιτητές.
Το πότε να σταματήσει ή να μην σταματήσει ένας διαιτητής είναι οι πιο δύσκολες και κρίσιμες αποφάσεις που πρέπει να πάρει ένας διαιτητής στο ρινγκ.
Εάν γίνει πολύ νωρίς, το συμβάν είναι εντελώς κατεστραμμένο. Εάν γίνει πολύ αργά, ο πυγμάχος μπορεί να τραυματιστεί σοβαρά ή να σκοτωθεί. Συχνά είναι πολύ πιο δύσκολο παρά για παράδειγμα Jiu Jitsu.
Μόνο η καλή κρίση και η εμπειρία του δακτυλίου μπορούν να βοηθήσουν έναν διαιτητή να πάρει αυτές τις αποφάσεις σωστά.
Οι γενικοί κανόνες της πυγμαχίας καθώς και όλοι οι οργανωμένοι κανόνες υπαγορεύουν ότι ένας πυγμάχος θεωρείται ηττημένος εάν οποιοδήποτε άλλο μέρος εκτός από τα πέλματα των ποδιών αγγίζει τον καμβά όταν χτυπηθεί από νομικό χτύπημα.
Μπορεί επίσης να θεωρηθεί ότι κρέμεται αβοήθητος στα σχοινιά ως αποτέλεσμα νομικού χτυπήματος. ή, αν χτυπηθεί από νομικό χτύπημα, μόνο τα σχοινιά τον εμπόδισαν να γκρεμιστεί.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πυγμάχοι θεωρούνται άσχημα τραυματισμένοι από επαναλαμβανόμενες γροθιές στα σχοινιά ή χτυπιούνται σκληρά με μπουνιές και αναπηδούν από τα σχοινιά και ανατρέπονται.
Οι διαιτητές τείνουν να αναφέρουν μόνο σαφή και προφανή νοκ ντάουν.
Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου ένας πυγμάχος χτυπιέται δυνατά και συγκρατείται από τα σχοινιά και η απάντησή του είναι κακή, μπορεί να είναι κατάλληλο ένα κλήση νοκ ντάουν.
Σε αυτές τις σπάνιες περιπτώσεις, ο κανόνας αποκλεισμού κανόνα δεν εφαρμόζεται με συνέπεια ή κατάλληλο τρόπο.
Οι διαιτητές πρέπει να διαβάσουν προσεκτικά τον κανόνα του νοκ ντάουν, καθώς μπορεί να ισχύει για αυτές τις συγκεκριμένες καταστάσεις και αν παρακολουθείτε πυγμαχία στην τηλεόραση, αναζητήστε τον.
Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αυτές τις αντισυμβατικές περιπτώσεις "κάτω" όταν βρίσκεστε στο ρινγκ.
Ομολογουμένως, χρειάζεται πολλή καλοσύνη, γνώσεις και κότσια για να πραγματοποιήσετε αυτές τις κλήσεις, αλλά το να μην πραγματοποιείτε αυτές τις κλήσεις στις κατάλληλες στιγμές στις κατάλληλες περιπτώσεις, σπάνιες όπως και να είναι, είναι επιζήμιο για την υγεία του μπόξερ.
Αυτές οι σκληρές αποφάσεις που μπορούν να καθορίσουν τον νικητή ενός γύρου μοιάζουν με αυτές ενός κριτή που απονέμει ένα γύρο 10-8 χωρίς νοκ ντάουν.
Αν και φαινομενικά αντισυμβατικό ή λανθασμένο για τους λάτρεις της παλιάς εποχής, το γεγονός είναι ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ ενός ρουτίνας γύρου 10-9 και ενός γύρου στον οποίο ένας πυγμάχος είναι άναυδος, ίσως ακόμη και συγκρατημένος από τα σχοινιά, χωρίς να κατέβει. και ένας διαιτητής δηλώνει ότι δεν υπάρχει νοκ ντάουν.
Αν ήσασταν πυγμάχος, σε ποιον γύρο θα θέλατε να είστε στο νικηφόρο τέλος; Η ρουτίνα 10-9 ή η τελευταία; Μια άλλη ερώτηση, ποιος κέρδισε τον γύρο πιο καθαρά;
Οι απαντήσεις είναι προφανείς.
Αυτή η φιλοσοφία σε καμία περίπτωση δεν προάγει ένα σταθερό οκτάρι στην επαγγελματική πυγμαχία. Είμαι πεπεισμένος ότι δεν υπάρχει χώρος για οκτώ μετρήσεις στην επαγγελματική πυγμαχία.
Η καταμέτρηση των οκτώ είναι μια εντελώς διαφορετική κατάσταση από αυτήν που συζητάμε.
Οι διαιτητές πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή σε έναν πυγμάχο που χτυπά τη χορδή.
Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει καταμέτρηση οκτώ, αλλά όπως αναφέρθηκε νωρίτερα. «... αν κρέμεται αβοήθητος στα σχοινιά» ... ή αν ... «μόνο τα σχοινιά τον κρατούν πίσω αφού δέχονται χτύπημα (α)» ... είναι ένα νόμιμο νοκ ντάουν.
Αυτό είναι δύσκολο έργο. Το Holyfield-Cooper και πιο πρόσφατα το Casamayor-Santana είναι μερικές περιπτώσεις όπου αυτές οι κλήσεις έγιναν σωστά.
Και στις δύο περιπτώσεις, αυτή η δράση διαιτητή έχει διασφαλίσει ότι ο αγώνας έχει αναπτυχθεί καλά.
Η αποτυχία να πραγματοποιηθεί αυτή η κλήση θα είχε προκαλέσει πρόωρη διακοπή ή μια μοχθηρή επίθεση στα σχοινιά, καθώς κανένας από τους πυγμάχους που συμμετείχαν δεν θα ήταν εύκολο.
Με απλά λόγια, υπέστησαν δυνατά χτυπήματα και συγκρατήθηκαν από τα σχοινιά. Αν τα σχοινιά δεν ήταν εκεί, σίγουρα θα είχαν κατέβει.
Δημοφιλές ή όχι, αυτός είναι ο κανόνας ανεξάρτητα από το τι λέει ο καθένας.
Να είστε σε εγρήγορση και να γνωρίζετε ότι οι παραπάνω οδηγίες αποτελούν τον κανόνα για το νοκ ντάουν. Είναι εκεί για ασφάλεια και για να βοηθήσουν στον προσδιορισμό του νικητή.
Εάν ένας διαιτητής αποφασίσει να αποφασίσει ένα νοκ ντάουν όταν ο πυγμάχος κρέμεται από τα σχοινιά ή έχει χτυπηθεί και μόνο τα σχοινιά τον κρατούν ψηλά, πρέπει να είναι απολύτως βέβαιος ότι ο κανόνας ισχύει ακριβώς για την κατάσταση.
ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΕΣ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
Όταν ξεκινάτε μια καταμέτρηση, ολοκληρώστε την καταμέτρηση εκτός εάν ο πυγμάχος χρειάζεται άμεση ιατρική φροντίδα. Δώστε την ευκαιρία στον μποξέρ να αναρρώσει και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να τον αξιολογήσει πλήρως.
Και πάλι, αυτό συμβαίνει εκτός εάν είναι σαφές ότι ο πυγμάχος χρειάζεται άμεση ιατρική φροντίδα.
Ο διαιτητής πρέπει να δίνει μεγάλη προσοχή σε όλα τα νοκ ντάουν. Ορισμένες καταστάσεις απαιτούν περισσότερη προσοχή.
Αυτοί είναι:
- Ο πυγμάχος κατεβαίνει δυνατά και χτυπά το πίσω μέρος του κεφαλιού του στον καμβά. Το να χτυπήσετε τον καμβά με αυτόν τον τρόπο αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού.
- 2. Ο πυγμάχος κατεβαίνει πρώτος στο πρόσωπο. Αυτή η προφανής, αφύσικη απάντηση στο χτύπημα δείχνει πλήρη απώλεια μυϊκού ελέγχου. Όταν ένας πυγμάχος εξαφανίζεται έτσι, το ματς μάλλον τελειώνει.
- 3. Όταν ο λαιμός του μπόξερ αγγίζει τα κάτω ή τα μεσαία σχοινιά όταν πέφτει πίσω και μετά αναπηδά.
- 4. Ο πυγμάχος κατεβαίνει και κατά τη διάρκεια της μέτρησής σας κατεβαίνει ξανά χωρίς να πάρει άλλο χτύπημα.
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΓΙΑ ΓΝΩΣΤΟ
Οι διαιτητές είναι διαφορετικοί και δεν είναι όλοι οι νοκ ντάουν ίδιοι. Έχοντας αυτό κατά νου, εδώ είναι μερικές βασικές τεχνικές που πρέπει να ακολουθήσουν οι διαιτητές σε περίπτωση νοκ ντάουν:
- Μετακινήστε τον πυγμάχο που σημείωσε το νοκ ντάουν στην πιο μακρινή ουδέτερη γωνία.
- 2. Πάρτε την καταμέτρηση από τον δικαστή.
- 3. Τοποθετήστε τον εαυτό σας έτσι ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στον χαμηλωμένο μπόξερ, τον άλλο πυγμάχο και τον κριτή και τον χρονομέτρη των νοκ ντάουν.
- 4. Μετρήστε δυνατά και συνοπτικά, ενώ χειρονομείτε τους αριθμούς μέτρησης με τα χέρια σας.
- 5. Ενώ μετράτε, εστιάστε στο χαμηλωμένο μπόξερ και αναζητήστε σημάδια αδυναμίας όπως η θέση των ματιών, το γυαλισμένο βλέμμα, η διαστολή των κόρηδων, η έλλειψη σταθερής ισορροπίας, οι κακές περικοπές ή η αιμορραγία κ.λπ.
- 6. Μην επικεντρώνεστε πολύ στον πυγμάχο στην ουδέτερη γωνία, εκτός αν βγει από το κόρνερ αναγκάζοντάς σας να σταματήσετε το μέτρημα.
- 7. Χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια όταν μετράτε από έξι έως δέκα.
- 8. Τοποθετήστε τα χέρια σας έτσι ώστε να τα δει ο χαμηλωμένος πυγμάχος. Μην αερίζετε, κουνιέστε κλπ. Με τα χέρια σας.
- 9. Μην δείχνετε υπερβολικό συναίσθημα. Με άλλα λόγια, μην κάνετε το knockdown πολύ δραματικό.
- 10. Δώστε την κρίσιμη απόφασή σας για τον αριθμό των 8 ή 9. Δηλαδή, σταματήστε τον αγώνα ή αφήστε τον να συνεχιστεί.
Τη στιγμή που θα αξιολογήσετε τον πυγμάχο, κρατήστε τον σε απόσταση ενός χεριού.
Μην πλησιάζεις. Αποφύγετε να αγγίζετε το μπόξερ. Πάρτε μια θέση όπου μπορείτε να δώσετε την ευκαιρία στον εαυτό σας και σε όσους παρευρεθούν να δουν την κατάσταση του μπόξερ.
Εάν ο διαιτητής αποφασίσει να διακόψει τον αγώνα, στείλτε την απόφαση κουνώντας το ένα ή και τα δύο χέρια πάνω από το κεφάλι σας.
Στη συνέχεια, δείξτε σεβασμό και συμπόνια στον πυγμάχο αφαιρώντας το επιστόμιο και οδηγώντας τον στη γωνία του, αν είναι δυνατόν.
Εάν ένας πυγμάχος διαμαρτυρηθεί για την απεργία σας, κάντε ένα βήμα πίσω. Μην μαλώνετε μαζί του ή μην του ζητάτε συλλυπητήρια ή συγγνώμη.
Εάν επιλέξετε να συνεχίσετε τον αγώνα, καθαρίστε τα γάντια του μπόξερ και παραγγείλετε τους μπόξερ να ετοιμάσουν τα πακέτα τους.
Μια άλλη δύσκολη κλήση είναι όταν ένας πυγμάχος παθαίνει νοκ ντάουν και επιστρέφει κάτω χωρίς να πάρει άλλη γροθιά.
Στην επίθεση Τζιού-Ιούδα, ο Ιούδας έπεσε χωρίς να πάρει άλλο χτύπημα και ο αγώνας διακόπηκε.
Η ορθότητα ή μη της διακοπής δεν εστιάζεται εδώ. Αναφέρεται ως σημείο αναφοράς. Είναι οι μηχανικοί και οι εκτιμήσεις για έναν διαιτητή σε αυτήν την κατάσταση που θα συζητήσουμε.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη σε αυτήν την κατάσταση.
Σε όλες τις καταστάσεις νοκ ντάουν, αν ένας πυγμάχος πέσει κάτω, υπάρχει υποχρεωτική καταμέτρηση οκτώ. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και αν ο πυγμάχος σηκωθεί όρθιος, ο διαιτητής πρέπει να συνεχίσει να μετράει τουλάχιστον σε οκτώ.
Και πάλι, αυτό συμβαίνει εκτός αν ο πυγμάχος χρειάζεται άμεση προσοχή.
Εάν ο μαχητής κατέβει ξανά μετά από νοκ ντάουν και κατά τη διάρκεια της μέτρησης χωρίς να δεχθεί άλλο χτύπημα, ο διαιτητής πρέπει να συνεχίσει να μετράει (εκτός εάν ο μαχητής είναι σαφώς τραυματισμένος και χρειάζεται άμεση ιατρική φροντίδα).
Η ασφάλεια είναι υψίστης σημασίας, αλλά εκτός αν ο μαχητής βρίσκεται σε μια προφανώς επικίνδυνη κατάσταση, ο διαιτητής θα πρέπει να συνεχίσει να μετράει αν ο μαχητής πέσει για δεύτερη φορά χωρίς να ξαναχτυπήσει.
Αυτό είναι κατά την κρίση και τη διακριτική ευχέρεια του διαιτητή.
Το άθλημα απαιτεί τελικό συμπέρασμα πριν από κάθε αγώνα. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη αυτό κατά τη λήψη κρίσιμων αποφάσεων. Ας το πουν οι "ειδικοί" όπως θέλουν.
Διαβάστε επίσης: έχουμε δοκιμάσει αυτά τα γάντια του μποξ και αυτά είναι τα καλύτερα
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ FAADE BOXER
Παρόλο που δεν υπάρχει περιγραφικός τρόπος για να διδαχτεί κάποιος σε αυτό, υπάρχουν υποδείξεις για την αφήγηση μιας ιστορίας που μπορεί να βοηθήσει έναν διαιτητή να πάρει την κρίσιμη απόφασή του. Μερικοι ειναι:
- έντονη κούραση
- Αλλαγή χρώματος δέρματος
- Ανοιχτό στόμα με κακή βαριά αναπνοή
- Μη ισορροπημένη στάση ή βάδισμα
- Έλλειψη ελέγχου των μυών
- μουδιασμένο βλέμμα
- Ναυτία ή έμετος
- Ισχυρισμοί για ισχυρό κεφάλι ή πόνο στο αυτί
- Μαθητικές αλλαγές
- Κακές περικοπές, ρήξεις ή πρήξιμο
Σε ό, τι αφορά το τελευταίο, σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει κανένας σκληρός και γρήγορος κανόνας για το πότε να σταματήσει ο αγώνας λόγω κοψίματος, ρήξεων ή πρηξίματος.
Φυσικά, κάθε έντονη αιμορραγία ή πρήξιμο που επηρεάζει σοβαρά την όραση του μπόξερ θα πρέπει πιθανότατα να προκαλέσει διακοπή.
Οι στήλες σε αυτόν τον ιστότοπο στην ενότητα "Sopranos of Ring Safety" συζητούν θέματα σχετικά με τα θέματα μας και πρέπει να διαβαστούν για όλους τους πυγμάχους, ειδικά τους διαιτητές.
Όλες αυτές οι καταστάσεις που περιγράφονται παραπάνω είναι δυνητικά επικίνδυνες για την υγεία και την καριέρα του μπόξερ.
Η σωστή κρίση και η διαβούλευση με τον γιατρό του Ringside είναι τα καλύτερα εργαλεία του διαιτητή σε αυτές τις περιπτώσεις.
Είναι το κάλεσμά σας να σταματήσετε τον αγώνα. Να είστε σε εγρήγορση και υπομονή.
Εξετάστε τον πυγμάχο κατά τη διάρκεια της μέτρησης και είστε έτοιμοι να λάβετε μια απόφαση. Μην μείνετε με το «θέλετε να πάρετε πίσω». Τελείωσε. Να συγκεντρωθώ!
ΑΛΛΟΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΣ ΣΚΟΠΟΣ
Είναι ένα μέτρημα 10, ούτε περισσότερο, ούτε λιγότερο. Οι πρόσφατες τάσεις για να φτάσετε στο νούμερο 8 ή 9 είναι να μιλήσετε με τον χαμηλωμένο πυγμάχο και να τον βάλετε να πάει προς το μέρος σας.
Αυτές οι ενέργειες προκαλούν την καταμέτρηση να διαρκέσει περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα. Αυτή η παραλλαγή από διαιτητή σε διαιτητή και συχνά, μετράει μέχρι να μετρήσει, μπορεί να δώσει σε έναν μαχητή ένα άδικο πλεονέκτημα έναντι του αντιπάλου του.
Το να ρωτάς τον πεσμένο μπόξερ αν θέλει να προχωρήσει και να τον αφήσει να κάνει μερικά βήματα προς το μέρος σου είναι σίγουρα αποδεκτό. Ωστόσο, δεν είναι σκόπιμο να περάσετε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Ένας καλά εκπαιδευμένος και έμπειρος διαιτητής είναι σε θέση να αξιολογήσει τον πυγμάχο μέσα στο χρονικό πλαίσιο που υπαγορεύεται από τους κανόνες.
ΓΙΝΕΤΕ ΠΑΡΟΥΣΙΟΣ ΜΕ ΤΟ BUNNY BOXER
Ένας πυγμάχος σφυροκοπημένος πρέπει να ακολουθηθεί αμέσως. Η χαρά ενός πυγμάχου και το μέγεθος ενός γεγονότος δεν πρέπει να επισκιάζουν τη φυσική κατάσταση ενός μπόξερ.
Μην φύγετε ή ακόμα και τόσο πολύ όσο ένας ξυλοκοπημένος πυγμάχος γυρίζει την πλάτη του.
Η συμπόνια για τον γενειοφόρο πυγμάχο είναι υποχρεωτική. Ποτέ μην αφήνεις έναν μποξέρ να περιποιείται τον εαυτό του. Οδηγήστε τον πίσω στη γωνία του και αφαιρέστε το επιστόμιο του όπου είναι δυνατόν.
Με αυτά τα λόγια, μην το παρακάνετε. Αποφύγετε τις υπερβολές. Ο στόχος είναι να φέρεσαι με σεβασμό σε έναν χτυπημένο μπόξερ, όχι να κλέψεις μια στιγμή μπροστά στην κάμερα.
Οι διαιτητές φαίνονται αρκετά γελοίοι.
ΣΚΛΗΡΕΣ ΓΝΩΣΤΕΣ
Οι οπαδοί λατρεύουν το νοκ άουτ. Οι διαιτητές πρέπει να το φοβούνται. Ένα σταθερό χτύπημα ή ένας συνδυασμός χτυπημάτων μπορεί να σας αφήσει με έναν πεσμένο πυγμάχο.
Έπεσε για τα καλά.
Τότε η καριέρα σου θα αλλάξει για πάντα. Αν δεν το πιστεύετε, ρωτήστε έναν διαιτητή που είχε θύμα πυγμάχου στο ρινγκ. Η πυγμαχία είναι σοβαρή υπόθεση, περίοδος.
Κάντε τη δουλειά σας και κάντε πάντα σωστά. Οι συνέπειες μπορεί να είναι φρικτές.
Εάν παρουσιαστεί ένα παράδειγμα KO, ο διαιτητής θα καλέσει αμέσως τον πρώτο GP που θα εξετάσει τον πυγμάχο. Μένει με τον πυγμάχο μέχρι να τον φροντίσει ο γιατρός.
Κατόπιν αιτήματος του γιατρού, μπορεί να μείνει και να τον βοηθήσει. Όταν ο διαιτητής δεν χρειάζεται πλέον, απομακρύνεται και ενημερώνει αμέσως τον εκπρόσωπο της επιτροπής και τον επόπτη για την απόφασή του.
Αφήστε τον γιατρό και τον επιθεωρητή από πρώτο χέρι να φροντίσει αμέσως τον μπόξερ που έχει απορριφθεί.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η επίτευξη του αριθμού των 10 ή όχι δεν είναι ενδεικτική του χρονικού διαστήματος που μπορεί να ανασταλεί ένας πυγμάχος.
Η επικοινωνία με τον γιατρό δίπλα στο ρινγκ σε αυτό το κρίσιμο σημείο είναι ζωτικής σημασίας για την ασφάλεια και την ευημερία του μπόξερ.
