11 καλύτερες θέσεις πυγμαχίας για μια προκλητική προπόνηση

από τον Joost Nusselder | Ενημερώθηκε στις:  29 Αύγουστο 2022

Με μεγάλη μου χαρά γράφω αυτά τα άρθρα για τους αναγνώστες μου, εσάς. Δεν δέχομαι πληρωμή για τη σύνταξη κριτικών, η γνώμη μου για τα προϊόντα είναι δική μου, αλλά αν βρείτε τις συστάσεις μου χρήσιμες και αγοράσετε κάτι μέσω ενός από τους συνδέσμους, ενδέχεται να λάβω προμήθεια για αυτό. Περισσότερες πληροφορίες

Το να κρεμάς ένα σάκο του μποξ είναι μια αγγαρεία.

Πρέπει να βγάλεις αυτό το πολύ βαρύ πράγμα από κάπου πρώτα, και δεν έχεις καν αρχίσει να προσπαθείς να το φτάσεις στο επίπεδο.

Ίσως το γκαράζ είναι η μόνη επιλογή, και παρόλο που θέλετε να προπονηθείτε στο σπίτι, καταλαβαίνουμε ότι αυτό δεν σας αρέσει πολύ.

Γι' αυτό ο όρθιος σάκος του μποξ είναι μια πολύ καλή επιλογή!

Οι καλύτεροι όρθιοι σάκοι του μποξ είναι ιδανικοί για την ανάπτυξη της δύναμης, της ταχύτητας και της κίνησης των ποδιών χωρίς όλη την ταλαιπωρία να το κρεμάσετε.

Έχουμε δοκιμάσει πάνω από 30 διαφορετικά μοντέλα, ώστε να μπορείτε εύκολα να επιλέξετε το καλύτερο.

Εδώ θα βρείτε επίσης έναν εύχρηστο οδηγό αγοράς για να είναι ακόμα πιο εύκολο να βρείτε τον κατάλληλο για εσάς.

Αναθεωρήθηκε ο καλύτερος στύλος του σάκου του μποξΌ,τι καλύτερο έχουμε συναντήσει είναι αυτή η τσάντα Everlast PowercoreΤο Είναι το καλύτερο που μπορείτε να πάρετε για κλωτσιές ενώ είναι επίσης τέλειο για εξάσκηση σε γροθιές και ένα από τα πιο βαριά μοντέλα στη λίστα.Είναι λίγο πιο ακριβό και αν είστε μόνος του μποξ και δεν θέλετε να εξασκηθείτε στα λακτίσματα μπορεί να είναι λίγο υπερβολικό και καλύτερα να διαλέξετε ένα άλλο από την παρακάτω λίστα, αλλά η ποιότητα δεν υστερεί σε κανέναν.

Διαβάστε για μια πλήρη σύνοψη των καλύτερων τσαντών διάτρησης:

Πρότυπο πυγμαχίας Afbeeldingen
Συνολικά, η καλύτερη ανάρτηση βαριάς πυγμαχίας: Τσάντα Everlast Powercore

Όρθιος σάκος του μποξ EVERLAST POWERCOREBAG

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Το καλύτερο κουτί διάτρησης: Century Original Wavemaster

Century wavemaster όρθιο κουτί διάτρησης

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Η καλύτερη ανδρική κούκλα μετά την πυγμαχία: Century BOB XL Ρεαλιστικός κορμός τσάντα διάτρησης Century Bob(δείτε περισσότερες εικόνες)
Καλύτερη δημοσίευση πυγμαχίας: Century Versys Fight Simulator Ανεξάρτητος σάκος διάτρησης Centruy Versys για τσακωμούς και εργασίες εδάφους
(δείτε περισσότερες εικόνες)
Καλύτερη όρθια τσάντα διάτρησης στο περίπτερο: CXD με reflex bar

Καλύτερη τσάντα διάτρησης σε στάνταρ στάνταρ: CXD με αντανακλαστική μπάρα

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Ο καλύτερος στύλος πυγμαχίας για φυσική κατάσταση: Αεροπορία του αιώνα

Καλύτερο Μπαρ Πυγμαχίας για Fitness: Century Air Strike

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Καλύτερη ρυθμιζόμενη ανάρτηση πυγμαχίας: Reflex Ball Cobra Τσάντα Καλύτερο ρυθμιζόμενο κουτί πυγμαχίας: Reflex Ball Cobra Bag(δείτε περισσότερες εικόνες)
Καλύτερο φτηνό μόνιμο φουσκωτό κιβώτιο πυγμαχίας: Περιορισμένη πυγμαχία

Καλύτερο φθηνό φουσκωτό κουτί πυγμαχίας: Περιορισμένη πυγμαχία

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Καλύτερη όρθια παιδική τσάντα για γροθιές: Wavemaster Little Dragon Wavemaster μικρός δράκος που στέκεται τσάντα για γροθιές για το παιδί(δείτε περισσότερες εικόνες)
Πιο ανθεκτική τσάντα διάτρησης: Ώμος κοντά στο ριγκ

Πιο ανθεκτικός όρθιος σάκος του μποξ: δίπλα στο δαχτυλίδι

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Το καλύτερο για κλωτσιές: Century VS 2 Versys με τρίποδο μποξ

Καλύτερο για λακτίσματα: Century VS 2 Versys Three-Legged Boxing Pole

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Τι συζητάμε σε αυτήν την ολοκληρωμένη ανάρτηση:

Διαφορετικοί τύποι τσαντών διάτρησης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ανεξάρτητων σάκων του μποξ που χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες:

  • γροθιά/ κλωτσιά: Τσάντα διάτρησης πλήρους μήκους κατάλληλη για μπουνιές και κλωτσιές
  • Punch / Grapple: Ένα σχέδιο τσάντας διάτρησης που γέρνει και οδηγεί σε εργασίες εδάφους
  • Fitness: Ένας σάκος του μποξ σχεδιασμένο για γυμναστική καρδιο, όχι απαραίτητα βαρύ χτύπημα.

Ας ρίξουμε μια ματιά στις κορυφαίες τσάντες για κάθε τύπο. Έχουμε επισημάνει τρεις από τις καλύτερες τσάντες για χρήση γυμναστικής και τρεις από τις καλύτερες για κανονική προπόνηση με γροθιές και κλωτσιές.

Το LegacyMMA έχει επίσης μια καλή σύγκριση μερικών από αυτά:

 

Οδηγός αγοράς για όρθιους σάκους του μποξ

Πλεονεκτήματα του α ανεξάρτητη θέση πυγμαχίας

  • Δεν απαιτείται συναρμολόγηση: Αυτός είναι ίσως ο μεγαλύτερος λόγος για να αγοράσετε ένα ανεξάρτητο σάκο του μποξ, ειδικά για το σπίτι σας. Χρειάζονται στηρίγματα, ενισχύσεις και μεγάλα μπουλόνια για να στερεώσετε με ασφάλεια μια κρεμαστή βαριά τσάντα στην οροφή. Μια βαριά βάση πυγμαχίας απαιτεί ακόμα να συναρμολογήσετε ένα μεγάλο μεταλλικό σύστημα στήριξης. Ένας ανεξάρτητος στύλος απαιτεί μόνο να γεμίσει η βάση με άμμο σαν έρμα ή ακόμα και νερό για σταθερότητα.
  • Φορητότητα και ευκολία: Χωρίς να απαιτείται συναρμολόγηση, ένας ανεξάρτητος σάκος του μποξ μπορεί να μετακινηθεί σχεδόν οπουδήποτε θέλετε εκείνη την ημέρα. Μπορείτε να το βάλετε σε μια γωνία ή σε μια ντουλάπα όταν τελειώσετε ή μπορείτε να προπονηθείτε με αυτό έξω όταν ο καιρός είναι καλός.
  • Άμμος ή νερό: Το γέμισμα της βάσης με νερό διευκολύνει την κίνηση και ακόμη και την ανύψωση και σκάλες. Η άμμος είναι πολύ βαρύτερη και πιο δύσκολο να αφαιρεθεί εντελώς από τη βάση. Λάβετε αυτό υπόψη κατά την αναπλήρωση της βάσης του σάκου σας. Άμμος για σταθερότητα ή νερό για φορητότητα και ευκολία.

Ποιο είναι το καλύτερο βασικό υλικό πλήρωσης για μια στάση πυγμαχίας;

Οι άνθρωποι πάντα αναρωτιούνται ποια είναι η διαφορά μεταξύ γέμιση άμμου έναντι νερού έναντι βράχου.

Σε περίπτωση αμφιβολίας… γεμίστε το με νερό! Γιατί; Το νερό αντικαθίσταται πολύ πιο εύκολα με άμμο παρά το αντίστροφο. Η αφαίρεση της άμμου είναι πραγματικά μια ταλαιπωρία. Αυτό δίνει πραγματικά αρκετή σταθερότητα και είναι πιο εύκολο να μετακινηθείτε. 

Γεμίστε το επίσης με νερό εάν:

  • Αυτός είναι ο πρώτος σας σάκος του μποξ
  • Δεν είστε σίγουροι πού θέλετε να του δώσετε τελικά μια πιο μόνιμη θέση
  • Αν πρέπει να το μετακινήσετε πολύ

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να έχετε μια αίσθηση σταθερότητας και μπορείτε πάντα να μεταβείτε στην άμμο όταν είστε έτοιμοι.

Ίσως τελικά το κουτί διάτρησης τείνει να κινείται και να μετακινείται λίγο επειδή είστε πολύ δυνατοί και χτυπάτε δυνατά, τότε ήρθε η ώρα να μεταβείτε στην άμμο. 

Γιατί; Απλό: η άμμος είναι πιο βαριά από το νερό (άρα δεν είναι χρήσιμη αν πρέπει να τη σέρνετε συχνά).

Διαβάστε επίσης: ποια είναι τα καλύτερα γάντια του μποξ αυτή τη στιγμή;

Ανεξάρτητος στύλος του μποξ vs κρεμαστός σάκος του μποξ

Σε ερώτηση για την προτίμησή τους, ανεξάρτητη έναντι βαριάς τσάντας, σχεδόν κάθε έμπειρος αθλητής θα σας πει ότι η κρεμαστή τσάντα είναι ανώτερη ακόμη και από την καλύτερη ανεξάρτητη τσάντα διάτρησης.

Οι βαριές τσάντες είναι απλώς πιο ογκώδεις και μπορούν να απορροφήσουν ισχυρότερα χτυπήματα και γροθιές χωρίς να γλιστρήσουν στο πάτωμα. Ωστόσο, δεν είναι πάντα η σωστή επιλογή για όλους.

Εάν ο χώρος και η ικανότητα να κρεμάσετε σωστά μια τσάντα από δομικά δομημένο τοίχο ή δοκό οροφής δεν είναι επιλογές, κάτι που δεν είναι δυνατό για πολλούς ανθρώπους, τότε δεν υπάρχει λόγος για τον οποίο ένα καλό ανεξάρτητο μοντέλο δεν μπορεί να λειτουργήσει για εσάς.

Η απλότητα, η φορητότητα και η ευελιξία ενός ανεξάρτητου σάκου μποξ το καθιστούν εύκολη επιλογή.

Διαβάστε επίσης: τέλεια προπόνηση με μαξιλάρια πυγμαχίας

Πόσο ήσυχη είναι μια τσάντα διάτρησης ελεύθερης τοποθέτησης; Μπορεί να μείνει στο διαμέρισμά μου;

Λάβετε υπόψη ότι η εκπαίδευσή σας δεν θα είναι εντελώς αθόρυβη εάν χρησιμοποιείτε τον ανεξάρτητο σάκο γροθιάς σε ένα διαμέρισμα.

Οι γείτονές σας στον κάτω όροφο πιθανότατα θα το ακούσουν. Μια καλή εναλλακτική λύση είναι να προπονηθείτε σε δάπεδο με μοκέτα, καθώς ο θόρυβος εξαλείφεται. Ωστόσο, υπάρχει το μειονέκτημα ότι το πόδι αφήνει αυλακώσεις και εσοχές στο χαλί.

Είναι καλύτερο να αγοράσετε επίσης ένα επιπλέον στρώμα απόσβεσης ήχου.

Αυτό το ηχοαπορροφητικό χαλί είναι πολύ εύκολο να αφεθεί και να αφαιρεθεί ξανά λόγω των συνδέσεων του παζλ και μπορείτε να το κάνετε όσο μεγάλο ή μικρό θέλετε.

Κορυφαίες 11 καλύτερες ελεύθερες μόνιμες δημοσιεύσεις εγκιβωτισμού Εξετάστηκαν

Εδώ είναι τα κορυφαία 11 ανεξάρτητα τσαντάκια διάτρησης. Υπάρχουν μερικά διαφορετικά στυλ και μεγέθη σε αυτήν τη λίστα, οπότε αφιερώστε λίγο χρόνο για να ελέγξετε τις διαφορές τους.

Συνολικά η καλύτερη βαριά θέση πυγμαχίας: Everlast Powercorebag

Η αρχική Everlast Powercorebag είναι μια τσάντα 170 cm που μπορεί να γεμίσει με άμμο και άλλα πράγματα βάρος μπορεί να προσαρμοστεί. Είναι προσιτό και έχει την απόδοση που θα περιμένατε από μια θέση πυγμαχίας.

Διαθέτει στιβαρή βάση για να διασφαλίσετε ότι δεν θα το μετακινήσετε ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά κλωτσάτε ή χτυπάτε.

Ελέγξτε τις πιο τρέχουσες τιμές εδώ

Καλύτερο Punch Box: Century Original Wavemaster

Όσο σταθερό και καλοφτιαγμένο μπορείτε να βρείτε για όρθιο σάκο του μποξ. Το Wavemaster είναι πολύ διασκεδαστικό στην προπόνηση και είναι αρκετά ανθεκτικό ώστε να αντέχει σε πολλές προπονήσεις, καθιστώντας το μια επιλογή για πολεμικές τέχνες και στούντιο πυγμαχίας.

Η Century είναι γνωστή για την κατασκευή ποιοτικού εξοπλισμού πολεμικών τεχνών, καθώς και για μερικές από τις καλύτερες ανεξάρτητες βαριές τσάντες.

Το εξωτερικό κάλυμμα είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό βινύλιο και διατίθεται σε μαύρο, κόκκινο ή μπλε χρώμα ή με κουκκίδες πάνω του για πρακτική ακρίβεια. Κάτω από το κάλυμμα υπάρχει μια επένδυση αφρού υψηλής πυκνότητας, τυλιγμένη σφιχτά γύρω από τον πλαστικό πυρήνα.

Η μονάδα αποστέλλεται σε δύο ξεχωριστά χαρτοκιβώτια, ένα για τη βάση και ένα για την τσάντα και τον πυρήνα. Για να το ρυθμίσετε, απλώς βιδώστε τον πυρήνα στη βάση και γεμίστε τη βάση με νερό ή άμμο. Ξεκινήστε με νερό καθώς είναι πολύ πιο εύκολο να βγείτε έξω αν χρειαστεί να μετακινήσετε ολόκληρο αργότερα.

Το Wavemaster είναι μια τσάντα προπόνησης που προορίζεται για την εξάσκηση όλων των τύπων γροθιών. Είναι εξαιρετικό για να δουλέψετε ψηλά λακτίσματα νεκρού ποδιού, όλες τις γροθιές, καθώς και γροθιές στα γόνατα και τους αγκώνες.

Η υπερβολική εστίαση σε μια συγκεκριμένη περιοχή θα προκαλέσει πρόωρη φθορά στον ανεξάρτητο σάκο του μποξ. Είναι καλύτερα να τον χρησιμοποιείτε για εξάσκηση διαφορετικών κινήσεων και εντυπωσιακούς συνδυασμούς να χτυπάτε και σε διαφορετικές περιοχές της τσάντας.

Είναι πολύ σταθερό, αλλά μπορεί να γλιστρήσει λίγο όταν κλωτσήσει ψηλά. Δεν θα ανατραπεί ποτέ εντελώς, εκτός από τις πιο ακραίες περιπτώσεις, όπως ένα λάκτισμα με άλμα. Εάν αυτό είναι πρόβλημα, χρησιμοποιήστε απλώς άμμο αντί για νερό για μεγαλύτερο βασικό βάρος.

Επειδή είναι τόσο ανθεκτικό και τόσο εύκολο να μετακινηθεί σε ένα δωμάτιο, είναι μια πολύ δημοφιλής επιλογή σε στούντιο πολεμικών τεχνών, ακόμη και σε κέντρα εκπαίδευσης.

Η εξαιρετική του σταθερότητα σάς επιτρέπει να το χτυπάτε γρήγορα για καρδιολογική εργασία χωρίς να ανησυχείτε για την κίνηση του.

Εάν θέλετε να κάνετε μόνο προπόνηση φυσικής κατάστασης, επιλέξτε ένα από τα παρακάτω μοντέλα ειδικά για φυσική κατάσταση.

Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό στις παραδοσιακές ανεξάρτητες τσάντες με ανοιχτή βάση.

Ο εσωτερικός αφρός είναι υψηλής ποιότητας, αλλά καθώς οι μπουνιές και οι κλωτσιές συσσωρεύονται θα αρχίσετε να βιώνετε κάποια υποβάθμιση.

Απλώστε την προπόνησή σας σε όλες τις πλευρές του σάκου του μποξ και θα σας κρατήσει χρόνια να ανησυχείτε.

Μερικοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι το νερό τείνει να διαρρέει από το καπάκι όταν τυλίγεται από το πάτωμα για αποθήκευση. Μια εύκολη λύση είναι να τυλίξετε λίγη ταινία σωλήνα γύρω από τα σπειρώματα του καπακιού για να σφραγιστεί σφιχτά.

Εάν δεν γεμίσετε τη βάση με αρκετό υλικό έρματος, το όλο πράγμα μπορεί να αντέξει εάν χτυπηθεί αρκετά δυνατά.

Μια χρήσιμη συμβουλή είναι να το γεμίσετε με λίγο νερό με λίγο χλωρίνη για να αποτρέψετε την ανάπτυξη φυκιών. Αυτός ο συνδυασμός είναι πολύ συμπαγής και είναι το μεγαλύτερο αντίβαρο γέμιση.

Ένα άλλο κόλπο είναι να χρησιμοποιήσετε ένα τετράγωνο χαλί ή ένα μαύρο λαστιχένιο αθλητικό πλακάκι δαπέδου που θα βρείτε στην αίθουσα βάρους. Είναι αρκετά μαλακό με αρκετή λαβή για να μην μετατοπίζεται η βάση και επίσης βοηθά στην απορρόφηση ορισμένων χτυπημάτων.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι η τσάντα διάτρησης αισθάνεται σαν να τσιμπάει το εξωτερικό πόδι όταν τρυπάτε. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η μονάδα απορροφά μέρος της πίεσης που ανακουφίζει από τους κραδασμούς στον πλαστικό πυρήνα. Αυτό είναι σχεδιασμένο και απολύτως φυσιολογικό.

Ελέγξτε τις πιο τρέχουσες τιμές εδώ

Όρθιοι σάκοι του μποξ Century vs Everlast

Το πρώτο πράγμα που σας κάνει εντύπωση είναι φυσικά η τιμή. 

Το Everlast κατατάσσεται στο #1 γιατί επιτυγχάνει πραγματικά την τέλεια ισορροπία μεταξύ προσιτότητας και ποιότητας (είναι σχεδόν δύο φορές φθηνότερο από το Century). Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου το Century είναι καλύτερη επιλογή, και αυτό είναι εάν είστε σοβαροί για την άσκηση. Οι γροθιές σας, αλλά και για κλωτσιές είναι ιδανικό για χρήση.Το Wavemaster είναι 2 μέτρα όπου ο βαρύς σάκος Century είναι 2, αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εξάσκηση για μεγαλύτερους πυγμάχους, αλλά ακόμα κι αν είστε λίγο μικρότεροι και θέλετε να εξασκηθείτε ενάντια σε μεγαλύτερους αντιπάλους. Το στύλο είναι επίσης πολύ πιο βαρύ με 1.70 κιλά αντί για 19 κιλά. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι η ήδη βαριά βάση έτσι ώστε ως ερασιτέχνης πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να την ξαναγεμίσεις με άμμο (αν και ως επαγγελματίας μάλλον το θέλεις) ενώ το Century πρέπει πάντα να γεμίζει με άμμο.

Διαβάστε επίσης: τα πάντα για την πυγμαχία από τους κανόνες στα σωστά παπούτσια

Καλύτερη κούκλα Boxing Box: Century BOB XL

Η Century "Body Opponent Bag", γνωστή και ως BOB, είναι ιδανική για τους πολεμικούς καλλιτέχνες. Το BOB XL είναι ένας εξαιρετικά ρεαλιστικός σάκος μποξ σε σχήμα κορμού. Αυτό το καθιστά εξαιρετικό για προπόνηση και εκμάθηση επίθεσης σε διαφορετικά μέρη ενός αντιπάλου. Για το λόγο αυτό, πολλές σχολές πολεμικών τεχνών εξασκούνται με σάκους μποξ BOB και BOB XL.

Ρεαλιστικός κορμός τσάντα διάτρησης Century Bob

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Όπως και οι άλλες δύο τσάντες Century top, η βάση είναι αρκετά μεγάλη για 120 κιλά νερό και άμμο. Η βάση είναι παρόμοια με τις τσάντες Wavemaster.Το σχέδιο είναι εύκολο να σπρώξετε ή να σύρετε ολόκληρη την τσάντα μέσα από το χώρο αποθήκευσης ή για συγκεκριμένες ασκήσεις σε μια γωνία του γυμναστηρίου.

Ο BOB δέχεται χτυπήματα σαν πρωταθλητής. Δεν ταλαντεύεται, γλιστράει ή υποχωρεί στις επιπτώσεις επαναλαμβανόμενων επιθέσεων. Το πλαστικό σώμα είναι στιβαρό, επομένως είναι σημαντικό να έχετε καλή γάντια να φοράτε κατά τη χρήση του.

Το κανονικό BOB είναι ένα πλήρες πάνω μέρος του σώματος, ενώ το BOB XL έχει ένα πάνω μέρος του σώματος και τους μηρούς για πλήρεις επιλογές προπόνησης.

Ελέγξτε τις τιμές και τη διαθεσιμότητα εδώ

Ομοίωμα κούκλα με στύλο και ελεύθερη όρθια τσάντα διάτρησης

Γενικά, επιλέγετε μια κούκλα ανδρείκελου όταν θέλετε να εξασκήσετε πολύ ακριβείς γροθιές και κλωτσιές, έτσι πραγματικά για όσους προπονούνται για αγώνα (είτε στο ρινγκ είτε για αυτοάμυνα). Το ομοίωμα σάς δείχνει ακριβώς πού στο σώμα ή το κεφάλι στοχεύετε ενώ ένας σάκος του μποξ δεν μπορεί.

Century Versys εναντίον Bob

Μια συγκεκριμένη εφαρμογή άσκησης με ένα ομοίωμα πυγμαχίας είναι με αυτό το Century Versys vs Bob, που αναπτύχθηκε με χέρια και (είδος) πόδια για καλύτερη εξάσκηση των τεχνικών σας:Century Versys εναντίον Bob

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Καλύτερο κουτί διάτρησης: Century Versys Fight Simulator

Το Versys είναι το είδος της τσάντας διάτρησης που έχει σχεδιαστεί για να χτυπηθεί. Προορίζεται για εκτέλεση συνδυασμών διάτρησης και κλωτσιών που οδηγούν σε εργασίες εδάφους.

Αυτή είναι η καλύτερη τσάντα διάτρησης για το ΜΜΑ.

Δείτε το εδώ στο Amazon

Καλύτερη τσάντα διάτρησης σε στάνταρ στάνταρ: CXD με αντανακλαστική μπάρα

Οι σάκοι διάτρησης γυμναστικής είναι μικρότερες, ελαφρύτερες εκδόσεις των μεγάλων σάκων διάτρησης. Απευθύνονται σε περιστασιακές προπονήσεις πυγμαχίας, με έμφαση στην καρδιο προπόνηση και την απόλυτη φορητότητα.

οφέλη:

  • Η πρώτη επιλογή για πολλά γυμναστήρια πολεμικών τεχνών
  • Εκπληκτική ταχύτητα περιστροφής
  • Υψηλή χωρητικότητα βάσης
  • Ρυθμιζόμενο ύψος (49 " - 69")
  • Μπορείτε να το καθαρίσετε με μαντηλάκια

Μπορείτε να βρείτε αυτό το τσαντάκι σε γυμναστήρια πολεμικών τεχνών σε όλο τον κόσμο. Το έχω δει σε πάνω από 7 γυμναστήρια και οι εκπαιδευτές πυγμαχίας είναι αρκετά ευχαριστημένοι με αυτό το συγκεκριμένο προϊόν. Άρα άξιζε την πρώτη θέση αυτής της λίστας ως τσάντα μποξ. Ιδανικό για γρήγορες γροθιές και α καρδιο προπόνηση.

Διαθέτει ελατήριο που κάνει αυτό το τσαντάκι να κινείται και να κουνιέται λιγότερο από το συνηθισμένο. Με αυτόν τον τρόπο πραγματικά σας βοηθά να έχετε περισσότερο έλεγχο της μπάλας επειδή το swinging είναι λιγότερο ιδανικό για αντανακλαστικές τσάντες.

Γιατί αν έχει πολλές διακυμάνσεις, θα σου έρθει πιο αργά και θα έχεις περισσότερο χρόνο να αντιδράσεις σε αυτό. Έτσι, μπορεί να μην μπορείτε να αποκομίσετε όλα τα οφέλη από την προπόνησή σας.Έτσι, το CXD έχει μια ιδανική κατασκευή για τη βελτίωση του συντονισμού χεριού-ματιού και των αντανακλαστικών.

Η βάση μπορεί να γεμίσει έως και 55 κιλά με νερό ή αν προτιμάτε πιο βαριά μπορείτε να τη γεμίσετε με άμμο και θα φτάσει στα 110 κιλά όταν τη γεμίσετε εντελώς.Αν προτιμάτε άμμο η βάση γίνεται εξαιρετικά σταθερή αλλά κάτι φυσικά πιο δύσκολο στην κίνηση .

Το ύψος μπορεί να ρυθμιστεί μεταξύ 49″ και 69″. Έτσι, σε σύγκριση με τα άλλα αντανακλαστικά σάκους του μποξ, η διακύμανση ύψους είναι μεγαλύτερη, ώστε να μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικά ύψη και να προτιμήσετε αυτό που σας αρέσει περισσότερο.

Όταν έχει επίσης πολλές επιλογές ύψους, η τσάντα είναι ιδανική για περιοχές όπου έρχονται πολλά άτομα με διαφορετικά ύψη και επομένως ιδανική για πολλά άτομα στην οικογένειά σας.

Ελέγξτε τις τιμές εδώ

Καλύτερο Μπαρ Πυγμαχίας για Fitness: Century Air Strike

Καλύτερο Μπαρ Πυγμαχίας για Fitness: Century Air Strike

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Το Cardio (ή Aerobic) Air Strike έχει όλα τα χαρακτηριστικά των μεγαλύτερων εκδόσεων, αλλά σε μικρότερη συσκευασία. Η βάση είναι μικρότερη, η τσάντα είναι μικρότερη και πιο κοντή. Για αυτόν τον λόγο, είναι μια τσάντα γυμναστικής, αλλά εξακολουθεί να είναι εντάξει για μικτές προπονήσεις με κινήσεις kickboxing και μποξ, ειδικά για αρχάριους.

Δεδομένου ότι η βάση είναι μικρότερη, μπορεί να αποθηκεύσει έως και 75 κιλά άμμου ή νερού. Εάν επιλέξετε άμμο, θα χρειαστείτε υπομονή για να γεμίσετε καθώς θα πρέπει να ανακινήσετε τη βάση και να την αφήσετε να καθίσει σε όλες τις γωνίες ή στο δοχείο.Το νερό δεν θα έχει τη σκληρότητα, αλλά θα είναι πιο ελαφρύ και θα απλώνεται εύκολα στη βάση και αυτό κάνει τον Γίγαντα πιο εύκολο να κινηθεί.

Όπως το κανονικό Century, δεν ταλαντεύεται πολύ, οπότε μπορεί να το θέλετε αν σας αρέσει η αντίσταση που προσφέρει στο Ringside.

Ελέγξτε τις τιμές και τη διαθεσιμότητα εδώ

Καλύτερο ρυθμιζόμενο κουτί πυγμαχίας: Reflex Ball Cobra Bag

Παρά τις βασικές βίδες που μερικές φορές θέλουν να χαλαρώσουν (επισκευάστε τους δακτυλίους συγκράτησης), αυτή η αντανακλαστική μπάλα Cobra είναι μια συμπαγής ελαφριά τσάντα διάτρησης.

Οι δυνατοί πυγμάχοι θα πρέπει να το παραλείψουν, αλλά είναι προσιτό και εξαιρετικό για φως καταλληλότητα Η προσαρμογή του το καθιστά επίσης κατάλληλο για γυναίκες και άνδρες, αλλά και για τα παιδιά να εξασκούνται ελαφρά μαζί του.

Δείτε τις πιο πρόσφατες τιμές εδώ

"Καλύτερο" φτηνό φουσκωτό κουτί πυγμαχίας: Περιορισμένη πυγμαχία

Μην αγοράζετε αυτό. Απλά μην το κάνεις. Μπορεί να είναι φθηνό, αλλά έχει σοβαρά προβλήματα ποιότητας. Πάρα πολλοί άνθρωποι έχουν σπάσει τον πλαστικό πυρήνα στο μισό μέσα σε λίγους μήνες χρήσης. Ίσως, αν είστε ελαφρύς, θα μπορούσατε να το δοκιμάσετε... Αλλά υπάρχουν πολλές εναλλακτικές εδώ στη λίστα και δεν είναι καν η φθηνότερο.

μπορείς αυτόν βρείτε εδώ αν θέλετε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά.

Καλύτερο παιδί με τσάντα διάτρησης: Wavemaster Little Dragon

Αν ψάχνετε για το παιδί σας, τότε αυτό το Wavemaster Little Dragon είναι το μόνιμο τσαντάκι για εσάς.

Wavemaster μικρός δράκος που στέκεται τσάντα για γροθιές για το παιδί

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Είναι ένα πρωτότυπο τσαντάκι υψηλής ποιότητας από το Century για τα παιδιά που ασχολούνται σοβαρά με τις πολεμικές τέχνες.

Ένα σκληρό νάιλον κέλυφος πάνω από εξαιρετικά ανθεκτικό σε κρούσεις αφρό και εύχρηστοι στόχοι για να εστιάσει το παιδί σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Ιδανικό για πυγμαχία, kickboxing και εκπαίδευση πολεμικών τεχνών.

Η βάση μπορεί να γεμίσει με άμμο ή νερό και όταν γεμίσει ζυγίζει περίπου 77 κιλά.

Ιδανικό για μάθηση για παιδιά και βοηθά στο συντονισμό κατά την εκπαίδευση τεχνικών διάτρησης και κλωτσιών. Διαθέτει 4 ρυθμίσεις ύψους και ως εκ τούτου ρυθμίζεται σε ύψος από 100-137εκ.

Δείτε το εδώ στο Amazon

Πιο ανθεκτικός όρθιος σάκος του μποξ: δίπλα στο δαχτυλίδι

Πιο ανθεκτικός όρθιος σάκος του μποξ: δίπλα στο δαχτυλίδι

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Εάν είστε εξαιρετικά σκληρός κλωτσιές ή γροθιές, τότε μπορεί να θέλετε να επιλέξετε το εξαιρετικά ανθεκτικό και καλά ραμμένο Ringside.

Δεν έχει την καλύτερη αίσθηση, αλλά σίγουρα θα διαρκέσει πολύ, ακόμα και με τα πιο δυνατά χτυπήματα.

Ελέγξτε τη διαθεσιμότητα εδώ

Καλύτερο για λακτίσματα: Century VS 2 Versys Three-Legged Boxing Pole

Όταν θέλετε να εξασκηθείτε στην τεχνική κλωτσιών και γονάτων εκτός από τη δύναμη και την ταχύτητα των χεριών σας, το τρίποδο μποξ Century VS 2 Versys είναι κάτι που πρέπει να δείτε.

Maybeσως λίγο παραπάνω από εκείνους που θέλουν να κάνουν μποξ ή να εκπαιδεύσουν κάποιες γροθιές, αλλά ιδανικό για όποιον θέλει επίσης να εξασκήσει το πόδι και τα τρία πόδια το καθιστούν το πιο ανθεκτικό στη λίστα μας.

Συνθετικό δέρμα ανώτερης ποιότητας καθιστά αυτό το ανεξάρτητο τσαντάκι διάτρησης αρκετά δυνατό για να χειρίζεται σκληρές γροθιές, κλωτσιές και συνδυαστικές επιθέσεις.

Το συνθετικό δέρμα, το οποίο είναι φιλικό προς το δέρμα, το καθιστά επίσης μια ιδιαίτερα προτεινόμενη επιλογή για εκτεταμένες προπονήσεις.

Το συνθετικό δέρμα Premium GG-99 είναι η καλύτερη εναλλακτική λύση στο γνήσιο δέρμα παρέχοντας στους αθλητές απαράμιλλη αντοχή και λειτουργικότητα.

Η φιλική προς το χρήστη κατασκευή καθιστά δυνατή την εκπαίδευση με ή χωρίς περιτυλίγματα χεριών. Ένα άλλο πλεονέκτημα για να επιλέξετε αυτό το τρίποδο είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από πολλά άτομα ταυτόχρονα.

Λόγω των ποδιών, η θέση πυγμαχίας είναι επίσης καλά ισορροπημένη με ομοιόμορφα κατανεμημένη λειτουργία βάρους.

Αυτό είναι πολύ πιο αποτελεσματικό σε κάθε προπόνηση επειδή δεν είστε απασχολημένοι με το στήσιμο και το ίσιωμα του σάκου, αλλά μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο σε ασκήσεις και προπόνηση των μυών σας.

Εκτός από κακός αλλά αξιόπιστος συνεργάτης προπόνησης για πυγμάχους και πολεμικούς καλλιτέχνες, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην προπόνηση γυμναστικής για να αποκτήσετε ισχυρότερους μυς.

Όταν μεταβείτε σε sparring μπορείτε Φοράτε ακόμα και γόνατα όταν κάνετε πολλές κλωτσιές αλλά έχουν προπονηθεί λίγο τα πόδια σας;

Συνδυάζεται επίσης πολύ καλά με στιβαρές τεχνικές ραφής. Αυτό το καθιστά μακράς διαρκείας διατηρώντας τη γέμιση και τα εξαρτήματα αυτού του σάκου μποξ με τρία πόδια στη θέση τους. Αλλά αυτό είναι εντάξει για την τιμή.

Επιπλέον, διαθέτει γεμισμένη περιοχή βουβωνικής χώρας για να εξασκήσετε τα χτυπήματα στο γόνατό σας χωρίς να τραυματιστείτε.

Μπορούμε να προτείνουμε αυτό το τρίποδο punching τσάντα Versys από τεχνητό δέρμα για προχωρημένη εκπαίδευση πυγμαχίας και πολεμικών τεχνών και είναι λίγο υπερβολικό για αρχάριους.

Ελέγξτε τις πιο πρόσφατες τιμές και διαθεσιμότητα εδώ

Τα καλύτερα γάντια του μποξ για τον ανεξάρτητο πόστο σου στο μποξ

Τώρα που πιθανότατα έχετε κάνει την επιλογή σας ποιος πυγμαχικός στύλος ταιριάζει καλύτερα στην προπόνησή σας, μπορεί επίσης να έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα σωστά γάντια του μποξ για προπόνηση.

Τα γάντια του μποξ για τον στύλο της πυγμαχίας σας δεν είναι τα ίδια με αυτά του σπάρινγκ και τα καλύτερα που έχω βρει για μια εκτεταμένη προπόνηση με έναν στύλο είναι αυτά τα Venum Challengers:

Συνολικά τα καλύτερα γάντια του μποξ για την τσάντα διάτρησης: Venum Challenger 3.0

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Διαβάστε επίσης ολόκληρο το άρθρο μου για τα καλύτερα γάντια του μποξ για τσάντες και μποξ μποξ

Συμπέρασμα

Ένας ανεξάρτητος στύλος πυγμαχίας είναι μια πολύ καλή αντικατάσταση για τη βαριά τσάντα εάν θέλετε να προπονηθείτε στο σπίτι ή εάν θέλετε να εξασκηθείτε στα τρυπήματα σας. Όπως έχετε διαβάσει, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι κατηγοριών και ελπίζουμε να έχετε βρει αυτή που σας ταιριάζει!

Ο Joost Nusselder, ο ιδρυτής του referees.eu είναι έμπορος περιεχομένου, πατέρας και του αρέσει να γράφει για κάθε είδους αθλήματα και επίσης έχει παίξει πολλά αθλήματα ο ίδιος στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής του. Τώρα από το 2016, αυτός και η ομάδα του δημιουργούν χρήσιμα άρθρα ιστολογίου για να βοηθήσουν τους πιστούς αναγνώστες στις αθλητικές τους δραστηριότητες.