Με μεγάλη μου χαρά γράφω αυτά τα άρθρα για τους αναγνώστες μου, εσάς. Δεν δέχομαι πληρωμή για τη σύνταξη κριτικών, η γνώμη μου για τα προϊόντα είναι δική μου, αλλά αν βρείτε τις συστάσεις μου χρήσιμες και αγοράσετε κάτι μέσω ενός από τους συνδέσμους, ενδέχεται να λάβω προμήθεια για αυτό. Περισσότερες πληροφορίες
Ένα καλό αθλητικό χαλάκι είναι σταθερό και ταυτόχρονα αρκετά μαλακό για να σας παρέχει ευχάριστη υποστήριξη κατά την εκτέλεση των ασκήσεών σας.
Ένα αθλητικό χαλάκι είναι επίσης πολύ πιο υγιεινό από ό, τι αν κάνατε τις ασκήσεις στο πάτωμα. Είναι επίσης ωραίο που μπορείτε να καθαρίσετε εύκολα το χαλάκι μετά από κάθε χρήση.
Αν κάνατε τις ασκήσεις σας στο πάτωμα αντί για χαλάκι, θα μπορούσατε επίσης να δροσιστείτε αρκετά.
Από το καλύτερο αθλητικό χαλάκι πολλαπλών χρήσεων έως τα πτυσσόμενα στρώματα, τα στρώματα γιόγκα και τα υπαίθρια χαλάκια, αλλά από όλα τα στρώματα σπορ, υπάρχει ένα που απλά δεν μπορεί να νικηθεί από άποψη τιμής, συγκεκριμένα αυτό το χαλί γυμναστικής TunturiΤο Ιδανικό για ασκήτρια στο σπίτι ή για κάποιον που το παίρνει περιστασιακά σε μάθημα γιόγκα.
Αυτό το σπορ χαλάκι δεν έχει μόνο μια ευχάριστη τιμή, έχει επίσης λάβει σχεδόν χίλιες (!) Θετικές κριτικές!
Αυτό το χαλί μπορεί να βρεθεί στην κορυφή του τραπεζιού μας και επίσης στις λεπτομερείς πληροφορίες κάτω από τον πίνακα, ας ρίξουμε πρώτα μια γρήγορη ματιά στις κορυφαίες επιλογές:
| Αθλητικά χαλάκια | Afbeeldingen |
| Συνολικά το καλύτερο αθλητικό χαλάκι: Tunturi | 
|
| Το καλύτερο αθλητικό χαλάκι για το σπίτι: Matchu Sports | 
|
| Καλύτερο φθηνό αθλητικό χαλί: #DoYourYoga Yoga Mat | 
|
| Καλύτερο χοντρό αθλητικό χαλί: #DoYourFitness Εξαιρετικά παχύ χαλάκι γυμναστικής | 
|
| Καλύτερο μεγάλο αθλητικό χαλί: Sportbay Pro Cardio | 
|
| Καλύτερο πτυσσόμενο αθλητικό χαλί: MADFitness ProStretch | 
|
| Τα καλύτερα υπαίθρια πλακάκια παζλ για σπορ: #DoYourFitness παζλ χαλάκι | 
|
| Καλύτερο σπορ χαλάκι για γιόγκα: Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat | 
|
| Το καλύτερο εξαιρετικά ευρύ αθλητικό χαλάκι: Sens Design XL | 
|
| Καλύτερο ηχητικό σπορ χαλάρωσης: buxibo | 
|
Τι συζητάμε σε αυτήν την ολοκληρωμένη ανάρτηση:
- 1 Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν αγοράσετε ένα αθλητικό χαλάκι
- 2 Τα καλύτερα αθλητικά χαλάκια αναθεωρήθηκαν
- 2.1 Συνολικά το καλύτερο αθλητικό χαλάκι: Tunturic
- 2.2 Καλύτερο αθλητικό χαλάκι για το σπίτι: Matchu Sports
- 2.3 Καλύτερο φθηνό σπορ χαλάκι: #DoYourYoga Yoga Mat
- 2.4 Καλύτερο χοντρό αθλητικό χαλάκι: #DoYourFitness Εξαιρετικά παχύ χαλάκι γυμναστικής
- 2.5 Καλύτερο μεγάλο αθλητικό χαλάκι: Sportbay Pro Cardio
- 2.6 Καλύτερο πτυσσόμενο αθλητικό χαλάκι: MADFitness ProStretch
- 2.7 Τα καλύτερα πλακάκια παζλ για υπαίθρια στρώματα: #DoYourFitness Puzzle Mat
- 2.8 Καλύτερο σπορ χαλάκι για γιόγκα: Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat
- 2.9 Το καλύτερο εξαιρετικά ευρύ αθλητικό χαλάκι: Sens Design XL
- 2.10 Το καλύτερο αθλητικό χαλάκι που απορροφά τον ήχο: Buxibo
- 3 Συχνές ερωτήσεις σχετικά με σποτ χαλάκια
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν αγοράσετε ένα αθλητικό χαλάκι
Τώρα που εξετάσαμε τις καλύτερες επιλογές για ένα καλό αθλητικό χαλάκι, υπάρχουν μερικές ακόμη ερωτήσεις που μπορούμε να απαντήσουμε για εσάς.
Υπάρχει διαφορά μεταξύ ενός χαλάκι γιόγκα και ενός κανονικού αθλητικού χαλάκι;
Οι διαφορές μεταξύ στρώματος γιόγκα και αθλητικών στρώσεων είναι το πάχος και η σταθερότητα του υλικού.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα αθλητικά χαλάκια είναι παχύτερα από τα χαλάκια γιόγκα. Επιπλέον, τα χαλάκια γιόγκα βαθμολογούνται κάπου στη μέση στην κλίμακα σταθερότητας.
Τα στρώματα γιόγκα συχνά έχουν καλύτερο κράτημα, πράγμα που σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό να γλιστρήσετε.
Είναι απαραίτητη η εκτέλεση ασκήσεων σε αθλητικό χαλάκι;
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι εάν προπονείστε μόνο από το σπίτι, ένα χαλί δεν είναι απαραίτητο.
Ωστόσο, αυτά τα χαλάκια παίζουν σημαντικό ρόλο στην ασφάλεια και την προστασία σας ενώ γυμνάζεστε, είτε είστε στο γυμναστήριο είτε όχι.
Καλή συμβουλή είναι να αγοράσετε ένα αθλητικό χαλάκι που ταιριάζει στην προπονητική σας ρουτίνα.
Πόσο παχύ πρέπει να είναι ένα αθλητικό χαλάκι;
Το πρότυπο είναι περίπου τρία χιλιοστά.
Ένα χαλάκι γιόγκα είναι συνήθως το πιο λεπτό χαλάκι άσκησης και συχνά έχει πάχος περίπου 0,125 ίντσες (ή τρία χιλιοστά).
Τα χαλάκια γενικής γυμναστικής είναι παχύτερα και συνήθως πάχους τουλάχιστον μισής ίντσας, συνήθως 15mm, και είναι ιδανικά για ασκήσεις στο πάτωμα όπως τα καθίσματα.
Τα καλύτερα αθλητικά χαλάκια αναθεωρήθηκαν
Τα χαλάκια γυμναστικής έρχονται σε πολλά σχήματα και μεγέθη.
Εξαρτάται για τι θέλετε να χρησιμοποιήσετε και πώς.
Μπορείτε να κάνετε διαφορετικές απαιτήσεις για το τέλειο αθλητικό χαλάκι για εσάς.
Θα συζητήσουμε λεπτομερώς τα αγαπημένα μας εδώ, ώστε να κάνετε γρήγορα μια καλή επιλογή.
Τότε τίποτα δεν εμποδίζει την απόλυτη προπόνησή σας!
Συνολικά το καλύτερο αθλητικό χαλάκι: Tunturic
Όπως ήδη αναφέραμε στην εισαγωγή, αυτό το αθλητικό χαλάκι Tunturi είναι το νούμερο ένα μας.
Αν σας αρέσει να κάνετε ασκήσεις δαπέδου στο γυμναστήριο και να χρησιμοποιήσετε ένα χαλάκι, είναι φυσικά πολύ πιο υγιεινό αν φέρετε το δικό σας χαλάκι.
Μετά την άσκηση, μπορείτε να σηκώσετε το χαλάκι σας σε χρόνο μηδέν και να το πάρετε πίσω στο σπίτι μαζί σας. Χρήσιμο και φρέσκο, το δικό σας αθλητικό χαλάκι!
Επιπλέον, είναι φυσικά επίσης ωραίο να έχετε το δικό σας αθλητικό χαλάκι στο σπίτι, αν δεν σας αρέσει να πηγαίνετε στο γυμναστήριο και προτιμάτε να κάνετε ασκήσεις στο σπίτι κάθε τόσο.
Αυτό το χαλάκι γυμναστικής Tunturi είναι κατασκευασμένο από χοντρό (15 mm) και ανθεκτικό υλικό (καουτσούκ αφρού NBR) και έτσι προσφέρει απαλή υποστήριξη για όλες τις ασκήσεις που εκτελείτε σε αυτό.
Το χαλί είναι μαύρου χρώματος αλλά διατίθεται και σε χαρούμενα χρώματα γαλάζιο, μπλε και ροζ. Το χαλί έχει μήκος 180 x 60 cm πλάτος.
Ένα εξαιρετικά καλό αθλητικό χαλάκι με ελκυστική τιμή!
Ελέγξτε τις πιο τρέχουσες τιμές εδώ
Καλύτερο αθλητικό χαλάκι για το σπίτι: Matchu Sports
Αυτό το χαλάκι γυμναστικής από το Match Sports θα διασφαλίσει ότι η επώδυνη υποστήριξη και οι θέσεις καθισμάτων κατά τη διάρκεια της άσκησης ανήκουν στο παρελθόν, αρκετά για κάποιον που θέλει να ασκείται μόνο λίγο στο σπίτι.
Το στρώμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως στρώμα γιόγκα και έχει επίσης ιδιαίτερα υψηλή απορρόφηση κραδασμών.
Αυτό το γκρι σπορ στρώμα είναι κατασκευασμένο από NBR ή «φυσικό καουτσούκ». Το χαλάκι συνοδεύεται από ένα εύχρηστο κορδόνι μεταφοράς, ώστε να μπορείτε να το πάρετε εύκολα μαζί σας στην επόμενη προπόνηση και επίσης να το αποθηκεύσετε πολύ βολικά.
Το χαλί καθαρίζεται εύκολα και έχει μέγεθος 180 x 60 x 0,9 cm. Λάβετε υπόψη ότι το να φοράτε παπούτσια στο χαλάκι μπορεί να προκαλέσει τη γρηγορότερη φθορά του.
Ένα όμορφο χαλάκι που είναι εξαιρετικά κατάλληλο για διαφορετικούς σκοπούς!
Το χαλάκι γιόγκα Buxibo είναι επίσης αυτό που μπορεί να εξυπηρετήσει πολλές λειτουργίες. Αυτό το χαλάκι θα το βρείτε περαιτέρω στο άρθρο στην κατηγορία «σπορ χαλάρωσης με απόσβεση ήχου».
Παρακολουθήστε αυτό το Match Sports εδώ
Καλύτερο φθηνό σπορ χαλάκι: #DoYourYoga Yoga Mat
Θα προτιμούσατε να μην ξοδεύετε πολλά χρήματα σε ένα αθλητικό χαλάκι, αλλά απλά να έχετε ένα ωραίο και ωραίο στο σπίτι;
Τότε αυτό το χαλάκι γιόγκα από το #DoYourYoga μπορεί να είναι η σωστή επιλογή.
Αυτό το πράσινο χαλί μέντας διατίθεται σε πολλά (14!) Άλλα όμορφα χρώματα, όπως αλτρόζη, καραμέλα, ναυτικό μπλε και κάρυ.
Παρά τη χαμηλή τιμή, το πατάκι έχει εξαιρετική ποιότητα. Το μοντέλο είναι ανθεκτικό, αντιολισθητικό, φιλικό προς το δέρμα, χωρίς επιβλαβείς ουσίες και επίσης εύκολο στη συντήρηση.
Είναι κατασκευασμένο από PVC ECO και οι διαστάσεις του είναι 183 x 61 x 0,4 cm. Το λεπτό στρώμα εξασφαλίζει τέλεια στάση σώματος και αρκετό κράτημα. ρε
Επιπλέον, το χαλί προστατεύει το βάρος, μπορείτε εύκολα να το τυλίξετε και μπορείτε επίσης να μεταφέρετε το χαλάκι με έναν βολικό τρόπο.
Ελέγξτε τις τιμές και τη διαθεσιμότητα εδώ
Καλύτερο χοντρό αθλητικό χαλάκι: #DoYourFitness Εξαιρετικά παχύ χαλάκι γυμναστικής
Αυτό το παχύ σπορ χαλάκι από το #DoYourFitness είναι κατασκευασμένο από μαλακό αφρό και είναι η τέλεια προσθήκη σε κάθε προπόνηση.
Είτε προπονείστε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο, αυτό το αθλητικό χαλάκι είναι μια ευχάριστη βάση για όλα τα είδη ασκήσεων (δαπέδου).
Το μέγεθος του στρώματος είναι 183 x 61 x 2 cm. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε πολλά όμορφα χρώματα, όπως πορτοκαλί, ροζ, τιρκουάζ, μαύρο και άσπρο.
Το στρώμα έχει εξαιρετικά παχύ αφρό NBR που δεν περιέχει επιβλαβείς ουσίες. Το στρώμα είναι 100% φιλικό προς το δέρμα και επίσης εύκολο στη συντήρηση.
Το πάχος των 2 εκατοστών το καθιστά ιδανικό για πιο βαριές ασκήσεις, όπως καθιστικά ή άτομα με ευαίσθητες αρθρώσεις.
Καλύτερο μεγάλο αθλητικό χαλάκι: Sportbay Pro Cardio
Μερικοί άνθρωποι είναι απλά χτισμένοι λίγο «μεγαλύτεροι» από τον μέσο όρο, ή βρίσκουν τα κανονικά σπορ στρώματα πολύ μικρά.
Για μερικές προπονήσεις χρειάζεστε απλώς περισσότερο χώρο.
Ευτυχώς, για αυτούς τους ανθρώπους υπάρχει το μεγάλο, εξαιρετικά χοντρό αθλητικό χαλάκι από την Impaqt!
Αυτό το σπορ χαλάκι είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό αφρώδες υλικό και είναι αντιολισθητικό. Είναι επίσης ωραίο που απορροφά τα φορτία, έτσι ώστε η πλάτη και οι αρθρώσεις σας να γλιτώσουν.
Το στρώμα είναι επίσης αντιβακτηριακό και ιδρωτικό και αδιάβροχο. έτσι θα μπορείτε πάντα να ασκείστε υγιεινά.
Το υλικό του στρώματος είναι φιλικό προς το δέρμα και μπορεί να τυλιχτεί πολύ εύκολα χάρη στο κλείσιμο του ιμάντα μεταφοράς (το οποίο περιλαμβάνεται).
Η μεταφορά επίσης δεν αποτελεί πρόβλημα με αυτόν τον ιμάντα μεταφοράς. Το χαλί έχει μήκος 190 cm, πλάτος 90 cm και πάχος 5 mm.
Ελέγξτε τις τιμές και τη διαθεσιμότητα εδώ
Συνδυάστε το αθλητικό σας χαλάκι με ένα καλό ρολό αφρού για υγιείς μύες. Εχουμε τα 6 καλύτερα ρολά αφρού που αναφέρονται εδώ για εσάς.
Καλύτερο πτυσσόμενο αθλητικό χαλάκι: MADFitness ProStretch
Εκτός από τα πτυσσόμενα σπορ στρώματα, υπάρχουν και αναδιπλούμενα αθλητικά χαλάκια. Επίσης αυτό το αθλητικό χαλάκι από το MADfitness.
Το χαλί είναι κατασκευασμένο από αφρό EVA και παρέχει μια ευχάριστη επιφάνεια. Μετά τη χρήση, μπορείτε να διπλώσετε το στρώμα χάρη στον σχεδιασμό που προορίζεται.
Αντί να διπλώνετε, μπορείτε επίσης να κρεμάσετε το χαλάκι στα μάτια που είναι ειδικά κατασκευασμένα για αυτό.
Το χαλί έχει γκρι χρώμα και έχει μέγεθος 134 x 50 x 0,9 cm.
Ελέγξτε τις πιο πρόσφατες τιμές εδώ
Τα καλύτερα πλακάκια παζλ για υπαίθρια στρώματα: #DoYourFitness Puzzle Mat
Αυτό το παζλ #DoYourFitness δεν είναι μόνο χρήσιμο ως αθλητικό χαλάκι, αλλά χρησιμεύει απλά για την προστασία του δαπέδου σας.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το χαλάκι για να αφήσετε τα παιδιά σας να παίξουν. Αυτά τα πατάκια παζλ είναι ευέλικτα και προσαρμόσιμα σε κάθε κατάσταση.
Αυτό το χαλάκι παζλ έχει μέγεθος (lxwxh) 60 x 60 x 1,2 cm και αποτελείται από έξι μέρη. Το στρώμα μπορεί εύκολα να επεκταθεί περαιτέρω.
Το προϊόν διατίθεται σε τρία διαφορετικά χρώματα, συγκεκριμένα μαύρο, μπλε και πράσινο. Τα στρώματα είναι απαλλαγμένα από επιβλαβείς ουσίες, φιλικά προς το δέρμα και αντιολισθητικά.
Ελέγξτε τις πιο τρέχουσες τιμές εδώ
Εκτός από ένα αθλητικό χαλάκι, οι αλτήρες είναι επίσης απαραίτητοι για μια πλήρη προπόνηση στο σπίτι. Εύρημα οι καλύτεροι αλτήρες για κάθε επίπεδο που αναλύονται εδώ.
Καλύτερο σπορ χαλάκι για γιόγκα: Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat
Είστε πραγματικός Yogi; Τότε φυσικά δεν μπορείς να κάνεις χωρίς ένα καλό σπορ γιόγκα.
Η γιόγκα μας βοηθά να αφήσουμε πίσω μας την πολυάσχολη ζωή μας και να επικεντρωθούμε στην αναπνοή και τη χαλάρωσή μας.
Η γιόγκα είναι μια ψυχική και σωματική άσκηση που δεν απαιτεί σχεδόν καθόλου εξοπλισμό εκτός από λίγο χρόνο και κίνητρο. Ένα καλό χαλάκι γιόγκα (και ένα άνετο ρούχο!) Είναι το μόνο που χρειάζεστε.
Το Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat είναι κατασκευασμένο από Eco-TPE.
Αυτό το χαλάκι γιόγκα (σε πορτοκαλί και γκρι χρώμα) είναι ένα τέλειο στρώμα διπλού στρώματος που είναι επίσης ασφαλές, ανθεκτικό και φιλικό προς το περιβάλλον.
Το στρώμα είναι επίσης 100% βιοδιασπώμενο και ανακυκλώσιμο.
Με αυτό το χαλάκι μπορείτε επίσης να είστε σίγουροι ότι παίρνετε ένα υγιεινό: το χαλί διώχνει την υγρασία, τα βακτήρια και τις δυσάρεστες οσμές.
Η ανώτερη απορρόφηση των κραδασμών εξασφαλίζει ότι οι αρθρώσεις σας είναι πάντα προστατευμένες. Το στρώμα έχει μέγεθος (lxwxh) 183 x 61 x 0,6 cm.
Μπορείτε πραγματικά να σκεφτείτε το χαλάκι ως δύο στρώματα σε ένα, επειδή κάθε πλευρά έχει διαφορετικό κράτημα και χρώμα.
Ποιο προτιμάτε να χρησιμοποιήσετε εξαρτάται από την εκπαίδευση και τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Και οι δύο πλευρές είναι αντιολισθητικές.
Παίρνετε επίσης ένα ρυθμιζόμενο ιμάντα μεταφοράς από 100% βαμβάκι και το χαλί είναι επίσης διαθέσιμο σε άλλα όμορφα χρώματα.
Ελέγξτε τις πιο τρέχουσες τιμές εδώ
Το καλύτερο εξαιρετικά ευρύ αθλητικό χαλάκι: Sens Design XL
Αυτό το XL Fitness Mat από το Sens Design δεν είναι μόνο πολύ φαρδύ, αλλά και πολύ μακρύ και πολύ παχύ. Το στρώμα μονώνει τέλεια στο κρύο έδαφος και απορροφά τους κραδασμούς.
Το μέγεθος του στρώματος είναι (lxwxh) 190 x 100 x 1,5 cm. Το χαλί είναι κατασκευασμένο από αφρό NBR, το οποίο είναι χωρίς φθαλικές ενώσεις, φιλικό προς το δέρμα και αντιολισθητικό.
Το υλικό αισθάνεται ωραίο στο δέρμα. Το στρώμα είναι πρακτικό για να το πάρετε μαζί σας χάρη στην παρεχόμενη ελαστική ταινία.
Το στρώμα καθαρίζεται επίσης πολύ εύκολα. Αυτό το χαλάκι είναι μαύρου χρώματος, αλλά διατίθεται προαιρετικά και σε άλλα χρώματα (συμπεριλαμβανομένου του κόκκινου, του μοβ, του γκρι και του μπλε).
Ελέγξτε τις τιμές και τη διαθεσιμότητα εδώ
Το καλύτερο αθλητικό χαλάκι που απορροφά τον ήχο: Buxibo
Για ένα πολυλειτουργικό σπορ χαλάκι που υγραίνει επίσης τον ήχο, επιλέξτε το χαλάκι γιόγκα Buxibo!
Τα στρώματα έχουν εξαιρετικά απλό σχεδιασμό και προστατεύουν κάθε όροφο. Αισθάνονται υπέροχα μαλακά και είναι πολύ άνετα.
Παίρνετε ένα σετ από έξι χαλάκια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διαφορετικές δραστηριότητες όπως γυμναστήριο, γιόγκα και ... πολεμικές τέχνες.
Τα στρώματα ταιριάζουν επίσης τέλεια κάτω από μια πισίνα επειδή το υλικό είναι αδιάβροχο. Είναι επίσης το τέλειο σπορ χαλάκι για να παίζουν τα παιδιά.
Τα στρώματα έχουν διαστάσεις (lxwxh) 60 x 60 x 1,2 cm και διατίθενται σε διάφορα χρώματα (σκούρο μπλε, γαλάζιο, ροζ και μαύρο).
Είναι εύκολο να συναρμολογηθούν και επίσης πολύ εύκολο να διαχωριστούν. Μπορείτε να κάνετε το χαλάκι όσο θέλετε!
Τα χαλιά είναι κατασκευασμένα από αφρό EVA, το οποίο είναι ισχυρότερο και πιο εύκαμπτο από άλλους τύπους αφρού και επίσης διαρκεί περισσότερο.
Επιπλέον, τα χαλάκια δεν γλιστρούν και δεν αφήνουν το κρύο να περάσει.
Ελέγξτε τις πιο τρέχουσες τιμές εδώ
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με σποτ χαλάκια
Είναι εντάξει να προπονείσαι χωρίς χαλάκι γυμναστικής;
Ενώ τα χαλιά δεν είναι απαραίτητα απαραίτητα για προπόνηση (εκτός αν το γυμναστήριο ή το στούντιο απαιτεί τη χρήση τους), συχνά προτιμώνται.
Έχοντας ένα αθλητικό χαλάκι μπορεί να σας ωφελήσει σε διάφορους τομείς.
Πώς καθαρίζετε ένα αθλητικό χαλάκι;
Αυτό είναι εύκολο!
Καθαρίστε και τις δύο πλευρές του στρώματος σας με ένα καθαριστικό στρώματος γιόγκα (μερικοί κατασκευαστές στρώματος πωλούν επίσης αυτά τα καθαριστικά) ή ανακατέψτε μερικές σταγόνες απαλό σαπούνι πιάτων και δύο φλιτζάνια ζεστό νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.
Spεκάστε το διάλυμα στο στρώμα και σκουπίστε τις επιφάνειες με ένα μαλακό πανί.
Διαβάστε περισσότερα: Ανεβάστε την προπόνησή σας στο επόμενο επίπεδο: τα 5 καλύτερα ελαστικά γυμναστικής σε εξέταση.
