Το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής αξιολογήθηκε | Δείτε τις κορυφαίες 13 προτάσεις εκπαίδευσης

Ingάχνετε για το απόλυτο ποδήλατο γυμναστικής για να ολοκληρώσετε το γυμναστήριο στο σπίτι σας;

Το ποδήλατο γυμναστικής είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική συσκευή προπόνησης, ειδικά για γυμναστική και αντοχή.

Αλλά η κινητικότητα και η δύναμη αναπτύσσονται επίσης, ειδικά στα πόδια.

Ένα ποδήλατο γυμναστικής μπορεί να εκπαιδεύσει αρκετά τα ξυλοπόδαρά σας, ειδικά αν το χρησιμοποιείτε για κλώση!

Αρκετές πτυχές παίζουν ρόλο σε αυτό που κάνει ένα ποδήλατο γυμναστικής μια καλή επιλογή.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές στην αγορά, οπότε δεν είναι εύκολο να κάνετε τη σωστή επιλογή για εσάς.

Για να σας βοηθήσω, θα συζητήσω μαζί σας τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής σε αυτήν την ολοκληρωμένη ανάρτηση. Με αυτές τις συστάσεις θα έχετε το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής στο σπίτι σε χρόνο μηδέν.

Επιλέξαμε διάφορα, αλλά όλα καλά ποδήλατα γυμναστικής για εσάς.

Ποιο είναι το καλύτερο για εσάς εξαρτάται από το άτομο σας και τους εκπαιδευτικούς σας στόχους.

Η νούμερο 1 επιλογή μας για το φόρμες το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής είναι το ποδήλατο γυμναστικής LifeSpan Fitness C5i.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Το LifeSpan δεν έχει μόνο μια ομαλή κίνηση πεταλιού λόγω του φανταστικού σφόνδυλου του, αλλά και ένα αυτοπαραγωγικό σύστημα ισχύος!

Αυτό το ποδήλατο σας δίνει τη σωστή αντίσταση και το σωστό κίνητρο.

Θα μπούμε σε αυτό το ποδήλατο γυμναστικής σε μια στιγμή, αλλά πρώτα βάλτε τα βλέμματά σας στα 12 καλύτερα. σας δίνουμε επίσης τις καλύτερες εκδόσεις προϋπολογισμού ορισμένων μοντέλων!

Το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής	Afbeeldingen
Ολικός το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής: Ποδήλατο άσκησης LifeSpan C5i	(δείτε περισσότερες εικόνες)
Το καλύτερο φτηνό ποδήλατο γυμναστικής: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike	(δείτε περισσότερες εικόνες)
Καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής για ηλικιωμένους: Homcom	(δείτε περισσότερες εικόνες)
Καλύτερο πτυσσόμενο ποδήλατο γυμναστικής: VirtuFit iConsole	(δείτε περισσότερες εικόνες)
Καλύτερο φθηνό πτυσσόμενο ποδήλατο γυμναστικής: Ποδήλατο Tunturi Cardio Fit B20 X	(δείτε περισσότερες εικόνες)
Το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής με ζώνη καρδιακών παλμών: Ποδήλατο άσκησης FitBike Ride 5 HRC	(δείτε περισσότερες εικόνες)
Καλύτερος φτηνός ποδήλατο γυμναστικής με ζώνη καρδιακών παλμών: Focus Fitness FitBike Ride 2	(δείτε περισσότερες εικόνες)
Το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής περιστροφής: Finnlo CRT - Spinbike	(δείτε περισσότερες εικόνες)
Το καλύτερο φτηνό ποδήλατο γυμναστικής περιστροφής: ποδήλατο εσωτερικού χώρου in.tec - spin bike	(δείτε περισσότερες εικόνες)
Καλύτερο ποδήλατο καθίσματος: VirtuFit V3	(δείτε περισσότερες εικόνες)
Καλύτερο φτηνό ποδήλατο καθίσματος: DeskShaper Pedal Trainer	(δείτε περισσότερες εικόνες)
Το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής με κάτοχο tablet: Ποδήλατο άσκησης LifeSpan Fitness C7000i	(δείτε περισσότερες εικόνες)

Τι προσέχετε όταν αγοράζετε ποδήλατο γυμναστικής;

Ο κόσμος της ποδηλασίας γυμναστικής είναι μεγάλος και μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να δεις το δάσος για τα δέντρα.

Ακόμα, αν έχετε υπόψη σας μερικά πράγματα, μπορείτε γρήγορα να βρείτε το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής για τους προπονητικούς σας σκοπούς.

συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών

Είστε αρχάριος, μεγαλύτερος ή καρδιοπαθής. είναι πάντα σημαντικό να διατηρείτε τον καρδιακό ρυθμό σας υπό έλεγχο.

Υπάρχουν ποδήλατα γυμναστικής με οθόνες καρδιακών παλμών προς πώληση, αλλά μπορείτε επίσης αγοράστε ένα εύχρηστο και όχι πολύ ακριβό αθλητικό ρολόι με οθόνη καρδιακών παλμών.

Προτιμάτε ένα αθλητικό ρολόι; Εχουμε τα 10 καλύτερα αθλητικά ρολόγια που αναλύθηκαν εδώ για εσάς.

Οικονομικά

Η τιμή παίζει επίσης ρόλο φυσικά. Ένα πλήρες γυμναστήριο στο σπίτι με όλα όσα χρειάζεστε για να είστε σε φόρμα η εγκατάσταση μπορεί να είναι σημαντική επένδυση.

Εάν πρόκειται να χρησιμοποιείτε το ποδήλατο γυμναστικής εντατικά κάθε μέρα, προτιμήστε ποιότητα και τιμή.

Ωστόσο, εάν θέλετε να προπονείστε μόνο κατά καιρούς ή μόνο το χειμώνα (και ποδηλασία έξω το καλοκαίρι), μπορείτε να συμβιβαστείτε με την αξιοπιστία για μια φθηνότερη επιλογή.

Θα παρέχουμε μια επιλογή προϋπολογισμού για κάθε κατηγορία ποδηλάτων γυμναστικής.

Χρήση

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ποδήλατο γυμναστικής για πολλούς εκπαιδευτικούς σκοπούς.

Κυρίως ταξιδεύετε σε μεγάλες αποστάσεις; Or θέλετε να το χτυπήσετε σκληρά με τακτικές περιόδους περιστροφής;

Θέλετε απλώς να μετακινηθείτε ήσυχα ενώ πραγματοποιείτε τηλεφωνήματα ή παρακολουθείτε την αγαπημένη σας σειρά; Είναι πιο βολικό να πάρετε ένα ποδήλατο καρέκλας;

Επανορθώνετε και ψάχνετε ασκήσεις χαμηλού αντίκτυπου για να ξαναρχίσουν οι μύες σας;

Το πώς θα χρησιμοποιήσετε το ποδήλατο γυμναστικής σας καθορίζει ποια θα επιλέξετε. Βεβαιωθείτε ότι οι λειτουργίες, η αντοχή και η ποιότητα του ποδηλάτου ταιριάζουν με τους εκπαιδευτικούς σας στόχους.

Πρόσθετα

Τέλος, ανυπομονείτε για ορισμένα πρόσθετα που μπορεί να προσφέρει ένα ποδήλατο.

Όπως αναφέρθηκε, αυτό μπορεί να είναι ένα όργανο παρακολούθησης καρδιακών παλμών, ή μια πλήρης οθόνη με στατιστικά στοιχεία, ή απλά μια θήκη tablet για να τοποθετήσετε τη δική σας οθόνη σε αυτήν.

Θέλετε να μπορείτε να διπλώνετε το ποδήλατο, αλλά πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ανθεκτικό;

Καθορίστε εκ των προτέρων τι είναι σημαντικό για εσάς, τότε θα έχετε κάνει τη σωστή επιλογή γρηγορότερα.

Εκτενής κριτική για τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής

Τώρα που ξέρετε τι να ψάξετε όταν αγοράζετε ποδήλατο γυμναστικής, θα συζητήσω μαζί σας τα αγαπημένα μου.

Σε κάθε κατηγορία έχω μια κορυφαία επιλογή και μια επιλογή προϋπολογισμού για εσάς, οπότε υπάρχει κάτι για όλους και για κάθε πορτοφόλι.

Συνολικά το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής: Ποδήλατο άσκησης LifeSpan C5i

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Επομένως, το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής μας είναι το ποδήλατο γυμναστικής LifeSpan Fitness C5i, για εκείνους που τους αρέσει να αθλούνται συχνά και που τους αρέσει μια πρόκληση!

Πρέπει να συνεχίσετε να πετάτε για να λειτουργεί η οθόνη, το οποίο με τη σειρά του σας δίνει κίνητρα να συνεχίσετε την ποδηλασία. Αυτό το ποδήλατο δεν εξαρτάται από ηλεκτρικές πρίζες.

Η μακροχρόνια ποδηλασία-πιθανώς με αντίσταση-μπορεί να διατηρηθεί μόνο εάν είναι άνετη.

Αυτό το C5i είναι ωραίο στη χρήση τόσο για μικρά (από 1.50 μ.) Όσο και για πολύ ψηλά άτομα. Η φαρδιά σέλα μπορεί να ρυθμιστεί σε 19 ύψη.

Όποιος και αν είναι ο προπονητικός σας στόχος, με αυτό το C5i Upright Bike έχετε τουλάχιστον 34 βόλτες κοντά σας.

Μπορείτε φυσικά επίσης να συμμετάσχετε χειροκίνητα σε μια εκπαίδευση. Το C5i έχει 16 επίπεδα αντίστασης που δεν λένε ψέματα. Θα ιδρώσετε με αυτόν τον ημιεπαγγελματία εκπαιδευτή!

Εξοπλισμένο με μια πολύχρωμη οθόνη LCD με θήκη tablet, το C5i διευκολύνει την προβολή των αποτελεσμάτων σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης, τη χρήση εφαρμογών ή τη διασκέδαση με ταινίες ή μουσικά βίντεο.

Χωρίς άγχος στις αρθρώσεις σας; Στη συνέχεια, μην ψάχνετε άλλο, αλλά επιλέξτε το Lifespan C5i Upright Bike Exercise Bike.

Ελέγξτε τις πιο τρέχουσες τιμές εδώ

Καλύτερο φτηνό ποδήλατο γυμναστικής: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Βρήκαμε το καλύτερο φτηνό ποδήλατο γυμναστικής για αυτό το Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike.

Το ποδήλατο διαθέτει άνετη πλάτη και εργονομικό κάθισμα. Είναι αναδιπλούμενο και σας προσφέρει έναν απλό τρόπο για να συνεχίσετε να κινείστε και να χάσετε βάρος.

Τι κάνει αυτό το Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike το νούμερο 2 καλύτερο φθηνό ποδήλατο γυμναστικής;

Αυτό το ποδήλατο γυμναστικής με άνετο κάθισμα είναι κατάλληλο για μέτρια έντονη προπόνηση. Ο ιδανικός εξοπλισμός γυμναστικής για να συνεχίζετε να κινείστε και να προπονείστε με υπεύθυνο τρόπο.

Αυτό το Tunturi Cardio Fit B25 έχει 8 επίπεδα αντίστασης και η οθόνη είναι εύκολη στη χρήση: εμφανίζει ταχύτητα, χρόνο, απόσταση και τις θερμίδες που κάψατε.

Με περιστρεφόμενη μάζα 2 κιλών, το B25 παρέχει πάντα αρκετή αντίσταση. Τοποθετήστε το tablet ή το φορητό υπολογιστή 13 ιντσών στην υπερυψωμένη άκρη και παρακολουθήστε την αγαπημένη σας σειρά ενώ ασκείστε.

Εργαστείτε με την κατάστασή σας με ευχάριστο τρόπο και ξεκινήστε την ποδηλασία σε αυτό το φιλικό ποδήλατο με εξαιρετικές δυνατότητες.

Δείτε τις πιο πρόσφατες τιμές εδώ

Καλύτερο ανώτερο ποδήλατο γυμναστικής: Homcom

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Και για τους μεγαλύτερους σε ηλικία αθλητές βρήκαμε αυτό το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής ανώτερης ηλικίας - το comfi ανώτερο προπονητή - ώστε να μπορείτε να παραμείνετε σε φόρμα για μια ζωή!

Πολλοί ηλικιωμένοι θέλουν να προπονούνται καλά, αλλά και με ασφάλεια και άνεση. Αυτό είναι απολύτως δυνατό με αυτόν τον ανώτερο εκπαιδευτή ποδηλάτων. Είναι εξαιρετικά σταθερό και εύκολο στη χρήση.

Με ευχάριστο τρόπο δυναμώνετε τους μυς των ποδιών και των βραχιόνων. Με τακτική χρήση, θα υπάρξει βελτίωση στην αντοχή και τη μυϊκή δύναμη, η οποία με τη σειρά της αντισταθμίζει τη διαδικασία γήρανσης.

Μείνετε νέοι, ευέλικτοι και, αν είναι δυνατόν, μυώδεις με αυτό το ποδήλατο γυμναστικής!

Ελέγξτε τις πιο τρέχουσες τιμές εδώ

Καλύτερο πτυσσόμενο ποδήλατο γυμναστικής: VirtuFit iConsole

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Κατά τη γνώμη μας, το καλύτερο πτυσσόμενο ποδήλατο γυμναστικής είναι αυτό: το ποδήλατο γυμναστικής πτυσσόμενο με οθόνη.

Αυτό εξασφαλίζει αποτελεσματική εκπαίδευση και είναι εύκολο να διπλωθεί και να αποθηκευτεί.

Το ποδήλατο είναι εξοπλισμένο με οθόνη LCD - που σας δείχνει όλες τις λεπτομέρειες της προπόνησής σας - και σύστημα αντίστασης ιμάντα.

Διαθέτει ωραία αντιολισθητικά πεντάλ και είναι εργονομικά σχεδιασμένο. Οι σταθεροποιητές στη βάση κάνουν αυτό το ποδήλατο συμπαγές.

Το Foldable Home Trainer with Tablet Holder είναι μια καλή και πολύ φθηνότερη εναλλακτική λύση για το C7000i αργότερα σε αυτό το άρθρο.

Αυτό το πτυσσόμενο ποδήλατο συνοδεύεται από θήκη για tablet.

Το σταθερό πλαίσιο ενισχύεται με εσωτερικό αλουμίνιο και οι σταθεροποιητές - με τροχούς - στο πίσω μέρος εξασφαλίζουν ότι το ποδήλατο δεν μπορεί να πέσει κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Το σύστημα μαγνητικής αντίστασης σας δίνει μια ομαλή ποδηλατική κίνηση. Μια καλή επιλογή για αθλητές που προτιμούν τον αυτοπροσδιορισμό παρά να ακολουθούν πρόγραμμα.

Δημιουργήστε την τέλεια θέση οδήγησης προσαρμόζοντας τη μεγάλη σέλα στη σωστή θέση καθίσματος πριν ξεκινήσετε. Ακριβώς όπως οι ρυθμιζόμενοι ιμάντες ποδιών.

Ο καρδιακός σας ρυθμός εμφανίζεται στην οθόνη τοποθετώντας τα χέρια σας στο τιμόνι, οι άλλες λειτουργίες οθόνης είναι η ταχύτητα, ο χρόνος, η απόσταση, η κατανάλωση θερμίδων και η απόσταση.

Σαρώστε τον παρεχόμενο κωδικό QR για ακόμα μεγαλύτερη διασκέδαση με το ποδήλατο.

Εάν η αγαπημένη σας μοτοσυκλέτα δεν διαθέτει θήκη tablet τώρα, μπορείτε πάντα το ποδήλατο άσκησης κάτοχος Tunturi Tablet αγοράσετε ξεχωριστά.

Ελέγξτε τις πιο πρόσφατες τιμές εδώ

Καλύτερο φθηνό πτυσσόμενο ποδήλατο γυμναστικής: Tunturi Cardio Fit B20 X Bike

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Άχνετε για ένα ωραίο ποδήλατο γυμναστικής για προπόνηση ελαφριάς έως μέτριας έντασης; Στη συνέχεια, το Tunturi Cardio Fit B20 είναι ένα εξαιρετικό ποδήλατο για εσάς.

Μια κατάλληλη συσκευή με ωραία τιμή, μόνο για να συνεχίσετε να κινείστε, αλλά και να αποκαταστήσετε ή να χάσετε βάρος.

Εύκολο στη χρήση και τα 8 επίπεδα αντίστασης σας προσφέρουν μια επιπλέον πρόκληση.

Εν ολίγοις, ένα καλό, απλό πτυσσόμενο ποδήλατο, για εύκολη αποθήκευση, πιθανώς κάτω από το κρεβάτι σας. Με μία μόνο κλειδαριά μπορείτε να διπλώσετε αυτό το συμπαγές Tunturi Cardio Fit B20.

Ελέγξτε τις πιο πρόσφατες τιμές εδώ

Καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής με ζώνη καρδιακού ρυθμού: Ποδήλατο άσκησης FitBike Ride 5 HRC

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής με ζώνη καρδιακού ρυθμού είναι εξαιρετικά αθόρυβο: το ποδήλατο γυμναστικής FitBike Ride 5 HRC.

Αυτό το Fitbike είναι κατάλληλο για ένα ευρύ κοινό και γι 'αυτό το βρίσκουμε τόσο ελκυστικό.

Αποκατάσταση, απλώς μετακίνηση ή στόχος βαριάς προπόνησης, όλα είναι δυνατά με αυτό το ποδήλατο με βαρύ σφόνδυλο. Να ασκείστε πάντα με ομαλή κίνηση πεταλιού.

Περιλαμβάνεται ασύρματη ζώνη καρδιακών παλμών. Επομένως, δεν χρειάζεται να πιάσετε τις λαβές του ποδηλάτου για να μετρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό.

Ο ιμάντας στήθους μετράει πολύ πιο σωστά από τους αισθητήρες χεριών. Αυτοί οι αισθητήρες παρέχουν μόνο μια ένδειξη.

Στην οθόνη μπορείτε να δείτε την ώρα, την απόσταση, τη θερμοκρασία περιβάλλοντος, την ταχύτητα, τον αριθμό των στροφών, την κατανάλωση θερμίδων, την αντοχή και τον καρδιακό σας ρυθμό.

Δεν υπάρχουν λιγότερα από 18 προγράμματα κατάρτισης διαθέσιμα. Κάντε κάθε προπόνηση μοναδική και το σώμα σας θα παραμείνει ερεθισμένο, έτσι ώστε να φτάσετε πιο γρήγορα στο στόχο σας.

Ελέγξτε τις τιμές και τη διαθεσιμότητα εδώ

Καλύτερο φτηνό ποδήλατο γυμναστικής με ζώνη καρδιακού ρυθμού: Focus Fitness FitBike Ride 2

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Ποδήλατο ανταγωνιστικής τιμής με πολλές δυνατότητες, το Focus Fitness FitBike Ride 2.

Μπορείτε να ρυθμίσετε τις αντιστάσεις μέσω του υπολογιστή προπόνησης, σε έως και 16 επίπεδα.

Τα 12 προπονητικά προγράμματα χωρίζονται σε ένα μη αυτόματο πρόγραμμα, μερικά προγράμματα διατροφής, ένα αθλητικό πρόγραμμα και προγράμματα υγείας.

Χάρη στον μετρητή καρδιακών παλμών, είναι δυνατό να κρατήσετε τον καρδιακό ρυθμό σας υπό έλεγχο. Προπονείστε - μέσω ειδικού προγράμματος - από τον καρδιακό σας ρυθμό.

Εάν βγείτε εκτός της καθορισμένης ζώνης καρδιακών παλμών, η αντίσταση θα αυξηθεί ή μειωθεί. Καλό και για καύση λίπους!

Για άτομα που θέλουν να προπονούνται εύκολα με προγράμματα αντίστασης και προκαθορισμένα προπονητικά προγράμματα, συνιστάται αυτό το ποδήλατο γυμναστικής.

Ελέγξτε τις πιο τρέχουσες τιμές εδώ

Καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής περιστροφής: Finnlo CRT - Spinbike

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής που γυρίζει είναι χωρίς αμφιβολία αυτό το Finnlo CRT - Spinbike, σε μια όμορφη γκρι -κόκκινη έκδοση.

Το Finnlo είναι κατάλληλο για πλήρως επαγγελματική χρήση!

Ένα νέο και μοντέρνο μοντέλο περιστροφής ποδηλάτου με διπλά πεντάλ SPD που προσφέρει μεγάλη ποικιλία επιλογών ρύθμισης.

Η σέλα και το τιμόνι μπορούν να ρυθμιστούν οριζόντια και κάθετα. Εξαιρετικά κατάλληλο για έντονες περιόδους περιστροφής.

Ο υπολογιστής του Finnlo εμφανίζει όλες τις λεπτομέρειες που έχουν σημασία. Η μέτρηση του καρδιακού ρυθμού γίνεται μέσω κλιπ αυτιού.

Ο τέλειος σφόνδυλος έχει σύστημα πεντάλ 25 κιλών και υπάρχει ένα κλουβί μπουκαλιού με ένα μπουκάλι στο ποδήλατο.

Κατάλληλο για ψηλούς και χωρίς συντήρηση λόγω της κίνησης με ιμάντα.

Ελέγξτε τις πιο πρόσφατες τιμές εδώ

Καλύτερο φθηνό ποδήλατο γυμναστικής περιστροφής: ποδήλατο εσωτερικού χώρου in.tec - spinbike

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Φυσικά, έχουμε επιλέξει και τον καλύτερο προϋπολογισμό για ποδήλατα γυμναστικής για εσάς, το [in.tec] bike Indoor bike - spin bike.

Αυτό το λευκό ποδήλατο περιστροφής - με κόκκινες λεπτομέρειες - είναι αυτό που είναι κατάλληλο για εντατική προπόνηση στο σπίτι.

Το ποδήλατο, με σφόνδυλο μπροστά, οδηγείται από αλυσίδα. Μπορεί να φορτωθεί έως 180 κιλά και φαίνεται σπορ και μοντέρνο.

Δώστε προσοχή στο ύψος σας, για άτομα που είναι ψηλότερα από 1.75 μ., Είναι στη μικρή πλευρά.

Ελέγξτε τις πιο πρόσφατες τιμές εδώ

Καλύτερο ποδήλατο καθίσματος: VirtuFit V3

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ποδήλατο καρέκλας VirtuFit V3 ενώ εργάζεστε στο γραφείο. Σας βοηθά να εκπαιδεύσετε άνετα τα πόδια σας και επίσης τα χέρια σας.

Με το περιστροφικό κουμπί ρυθμίζετε το ποδήλατο στο σωστό επίπεδο αντίστασης, πολύ εύκολα. Η οθόνη σας δείχνει τον χρόνο, την απόσταση, τις στροφές ανά λεπτό και τις θερμίδες που καίγονται.

Ο υπολογιστής ξεκινά αυτόματα και απενεργοποιείται αυτόματα μετά τη μετακίνηση. Τι εφεύρεση!

Ελέγξτε τη διαθεσιμότητα εδώ

Καλύτερο φτηνό ποδήλατο καρέκλας: DeskShaper Pedal Trainer

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Με το καλύτερο ποδήλατο οικονομικής καρέκλας, το DeskShaper Chair Bike Pedal Trainer, εκπαιδεύετε τα πόδια σας ενώ εργάζεστε, παρακολουθείτε το Διαδίκτυο ή παρακολουθείτε τηλεόραση.

Αισθάνεστε υπέροχα σε φόρμα όλη την ημέρα. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και θα παρατηρήσετε αμέσως ότι η δυσκαμψία εξαφανίζεται από το σώμα σας.

Αυτό το ποδήλατο καρέκλας με αντιολισθητικά πεντάλ αποτρέπει τα προβλήματα κόπωσης και συγκέντρωσης ενώ εργάζεστε. από την πολυθρόνα. Καίτε θερμίδες ενώ κάθεστε στον υπολογιστή σας.

Η αντίσταση ρυθμίζεται εύκολα μέσω του περιστροφικού κουμπιού. Επιπλέον, το ποδήλατο είναι ελαφρύ και εύκολο να διπλωθεί, και αυτό σε καλή τιμή.

Ελέγξτε τις πιο τρέχουσες τιμές εδώ

Καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής με κάτοχο tablet: LifeSpan Fitness C7000i Exercise Bike

(δείτε περισσότερες εικόνες)

Νομίζουμε ότι το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής με κάτοχο tablet είναι το LifeSpan Fitness C7000i Exercise Bike, αυτό το super deluxe ποδήλατο είναι πολύ ακριβό!

Είναι λοιπόν ένα επαγγελματικό ποδήλατο γυμναστικής για εντατική και μακροχρόνια προπόνηση, στο σπίτι.

Το ποδήλατο άσκησης έχει 16 επίπεδα αντίστασης και είναι κατάλληλο για ποδηλάτες με ύψος σώματος μεταξύ 152 και 203 cm. Μια άνετη θέση ποδηλασίας είναι δυνατή για όλους.

Το τιμόνι είναι εξοπλισμένο με αισθητήρες καρδιακών παλμών. Το Upright Bike C7000i έχει λιγότερα από 21 προγράμματα εκπαίδευσης.

Το ποδήλατο γυμναστικής είναι συμβατό με όλα τα tablet και διαθέτει θήκη για αυτό, ώστε να μπορείτε επίσης να διασκεδάζετε κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Ελέγξτε τις τιμές και τη διαθεσιμότητα εδώ

Αξίζει να αγοράσετε ένα ποδήλατο γυμναστικής;

Τα ποδήλατα γυμναστικής έχουν βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να πετύχουν τους στόχους τους για απώλεια βάρους και φυσική κατάσταση.

Το ποδήλατο μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε πολλές υπερβολικές θερμίδες και μπορεί να βελτιώσει τη δύναμη και την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων σας.

Μειώνει το ποδήλατο το λίπος στην κοιλιά;

Η ποδηλασία είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο γυμναστήριο σας.

Είναι μια άκρως αποτελεσματική άσκηση που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του λίπους στην κοιλιά και να επιτύχει τους στόχους σας για απώλεια βάρους πιο γρήγορα.

Τακτική άσκηση: εύκολο με ένα ποδήλατο γυμναστικής

Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση είναι υγιεινή και απαραίτητη. Προτιμούμε επίσης να μην παχαίνουμε, αλλά ναι, αυτό είναι αναπόφευκτο αν κάθεστε πολύ.

Εάν το γυμναστήριο, το τρέξιμο έξω ή το άθλημα με μπάλα δεν είναι επιλογή για εσάς, βεβαιωθείτε τουλάχιστον ότι μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.

Τι γίνεται αν κάνετε κάποιες ασκήσεις μετά από λίγες ώρες καθιστικού ή αν ανεβείτε στο ποδήλατό σας στο σπίτι για να κάνετε μερικά χιλιόμετρα; Ή και τα δύο?

Πραγματικά δεν χρειάζεται να υπερβάλλετε, αλλά ξεκινήστε με χαλαρή ποδηλασία για XNUMX λεπτά και σταδιακά αυξήστε την αντίσταση και πιθανώς τον χρόνο.

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τους μυς και τις αρθρώσεις σας ευέλικτους. Αλλά και για να αυξήσετε τη μυϊκή δύναμη στα πόδια σας ή τουλάχιστον να μην αφήσετε τους μυς σας να χαλαρώσουν.

Με αυτόν τον τρόπο επιστρέφετε στο ποδήλατό σας την άνοιξη και κάνετε ένα μεγάλο ταξίδι έξω.

Είστε ήδη πραγματικός αθλητής από το σπίτι; Μπορείτε φυσικά να δείτε επίσης ένα ποδήλατο γυμναστικής ή περιστροφής ως συμπλήρωμα στις καθημερινές σας προπονήσεις!

Isρθε η ώρα για όλους να αρχίσουν να ζουν μια πιο υγιεινή ζωή, ίσως να τρώνε λίγο λιγότερο γλυκά και λίγο λιγότερο λιπαρά, αλλά κυρίως: χρόνος για άσκηση!

Ποιο ποδήλατο γυμναστικής θα πάρετε σύντομα;

Διαβάστε επίσης: Οι καλύτερες ράβδοι για το τσιγάρο | Από το ταβάνι και τον τοίχο στην ανεξάρτητη.

Ο Joost Nusselder, ο ιδρυτής του referees.eu είναι έμπορος περιεχομένου, πατέρας και του αρέσει να γράφει για κάθε είδους αθλήματα και επίσης έχει παίξει πολλά αθλήματα ο ίδιος στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής του. Τώρα από το 2016, αυτός και η ομάδα του δημιουργούν χρήσιμα άρθρα ιστολογίου για να βοηθήσουν τους πιστούς αναγνώστες στις αθλητικές τους δραστηριότητες.