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Die Gefahren von (beruflichen) American Football waren in den letzten Jahren ein viel diskutiertes Thema. Studien haben bei ehemaligen Spielern eine hohe Rate an Gehirnerschütterungen, traumatischen Hirnverletzungen und einer schweren Hirnerkrankung – chronisch traumatische Enzephalopathie (CTE) – gezeigt.
American Football kann in der Tat gefährlich sein, wenn Sie nicht die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, Verletzungen wie Gehirnerschütterungen so weit wie möglich vorzubeugen, z. B. durch das Tragen eines hochwertigen Schutzes, das Erlernen der richtigen Tackle-Techniken und die Förderung von Fairplay.
Wenn Sie - genau wie ich! – liebt Fußball sehr, ich will dich mit diesem Artikel nicht erschrecken! Deshalb gebe ich Ihnen auch einige nützliche Sicherheitstipps, damit Sie diesen fantastischen Sport weiterhin ohne Gefährdung ausüben können.
Hirnverletzungen können furchtbar schwächende Folgen haben. Was genau ist eine Gehirnerschütterung – wie kann man ihr vorbeugen – und was ist CTE?
Welche Regeln hat die NFL geändert, um das Spiel sicherer zu machen, und was sind die Vor- und Nachteile des Fußballs?
Was wir in diesem umfassenden Beitrag diskutieren:
- 1 Körperliche Verletzungen und Gesundheitsrisiken im American Football
- 2 Wie kann ich einer Gehirnerschütterung beim American Football vorbeugen?
- 3 Was ist CTE (chronisch-traumatische Enzephalopathie)?
- 4 Die neuen NFL-Sicherheitsbestimmungen
- 5 Die Vorteile des American Footballs
- 6 Die Nachteile des American Football
- 7 Kind Fußball spielen lassen oder nicht?
Körperliche Verletzungen und Gesundheitsrisiken im American Football
Ist American Football gefährlich? Wir alle wissen, dass Fußball ein harter und körperbetonter Sport ist.
Trotzdem ist es vor allem in Amerika sehr beliebt. Aber auch außerhalb der USA wird der Sport immer mehr gespielt.
Es gibt nicht nur viele Sportler, die diesen Sport gerne ausüben, viele Menschen schauen ihm auch gerne zu.
Leider gibt es neben den körperlichen Verletzungen, die Spieler erleiden können, auch ernsthaftere Gesundheitsrisiken, die mit dem Spiel verbunden sind.
Denken Sie an Kopfverletzungen und Gehirnerschütterungen, die zu bleibenden Gehirnerschütterungen und in tragischen Fällen sogar zum Tod führen können.
Und wenn Spieler wiederholt Kopfverletzungen erleiden, kann sich CTE entwickeln; chronisch traumatische Enzephalopathie.
Dies kann später im Leben zu Demenz und Gedächtnisverlust sowie zu Depressionen und Stimmungsschwankungen führen, die unbehandelt zum Suizid führen können.
Was ist eine Gehirnerschütterung/Gehirnerschütterung?
Eine Gehirnerschütterung tritt auf, wenn das Gehirn infolge einer Kollision auf die Innenseite des Schädels trifft.
Je größer die Wucht des Aufpralls, desto schwerer die Gehirnerschütterung.
Symptome einer Gehirnerschütterung können Orientierungslosigkeit, Gedächtnisprobleme, Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen und Bewusstlosigkeit sein.
Eine zweite Gehirnerschütterung wird oft von Symptomen begleitet, die länger anhalten als die erste.
Die CDC (Centers for Disease Control and Prevention) berichtet, dass das Erleben von mehr als einer Gehirnerschütterung Depressionen, Angstzustände, Aggressionen, Persönlichkeitsveränderungen und ein erhöhtes Risiko für Alzheimer, Parkinson, CTE und andere Hirnerkrankungen verursachen kann.
Wie kann ich einer Gehirnerschütterung beim American Football vorbeugen?
Sport ist immer mit Risiken verbunden, aber es gibt mehrere Möglichkeiten, schwere Gehirnerschütterungen im Fußball zu verhindern.
Tragen Sie den richtigen Schutz
Helme und Mundschutz sind weit verbreitet und können helfen. Achten Sie darauf, dass Sie immer einen gut sitzenden und in gutem Zustand befindlichen Helm tragen.
Sehen Sie sich unsere Artikel mit an die besten helme, Schulterpolster en Mundschutz damit sich American Football so gut wie möglich schützen kann.
Erlernen der richtigen Techniken
Darüber hinaus ist es wichtig, dass Athleten die richtigen Techniken und Methoden erlernen, um Schläge auf den Kopf zu vermeiden.
Begrenzung der Menge an Körperkontakt
Noch besser ist es natürlich, Body Checks oder Tackles zu reduzieren oder zu eliminieren.
Schränken Sie daher den Körperkontakt während des Trainings ein und stellen Sie sicher, dass bei Wettkämpfen und Trainingseinheiten erfahrene Athletiktrainer anwesend sind.
Stellen Sie erfahrene Trainer ein
Trainer und Athleten müssen weiterhin die Regeln des Sports für Fairplay, Sicherheit und Sportlichkeit einhalten.
Behalten Sie die Athleten während der Laufspiele im Auge
Außerdem sollten Athleten während des Laufspiels genau überwacht werden, insbesondere Athleten auf die Running-Back-Position.
Durchsetzung der Regeln und Vermeidung unsicherer Handlungen
Es sollte auch darauf geachtet werden, dass Athleten unsichere Handlungen vermeiden, wie z. B.: einen anderen Athleten auf den Kopf schlagen (Helm), einen anderen Athleten mit seinem Helm schlagen (Helm-an-Helm- oder Helm-an-Körper-Kontakt) oder es absichtlich versuchen einen anderen Athleten zu verletzen.
Was ist CTE (chronisch-traumatische Enzephalopathie)?
Zu den Gefahren des Fußballs gehören Kopfverletzungen und Gehirnerschütterungen, die zu bleibenden Hirnschäden oder im Extremfall zum Tod führen können.
Spieler, die sich wiederholt Kopfverletzungen zugezogen haben, können eine chronisch traumatische Enzephalopathie (CTE) entwickeln.
CTE ist eine Gehirnstörung, die durch wiederholte Kopfverletzungen verursacht wird.
Häufige Symptome sind Gedächtnisverlust, Stimmungsschwankungen, eingeschränktes Urteilsvermögen, Aggression und Depression sowie Demenz im späteren Leben.
Diese Hirnveränderungen verschlechtern sich im Laufe der Zeit und werden manchmal erst Monate, Jahre oder sogar Jahrzehnte (Jahrzehnte) nach der letzten Hirnverletzung bemerkt.
Einige ehemalige Athleten mit CTE haben Selbstmord oder Mord begangen.
CTE wird am häufigsten bei Sportlern gefunden, die wiederholt Kopfverletzungen erlitten haben, wie z. B. ehemalige Boxer, Hockeyspieler und Fußballspieler.
Die neuen NFL-Sicherheitsbestimmungen
Um American Football für NFL-Spieler sicherer zu machen, hat die National Football League ihre Regularien geändert.
Kickoffs und Touchbacks werden von weiter weg genommen, Schiedsrichter (Schiedsrichter) strenger in der Beurteilung von unsportlichem und gefährlichem Verhalten und wird dank CHR Helm-zu-Helm-Kontakt geahndet.
Zum Beispiel werden Kickoffs jetzt von der 35-Yard-Linie statt der 30-Yard-Linie genommen, und Touchbacks statt der 20-Yard-Linie werden jetzt von der 25-Yard-Linie genommen.
Die kürzeren Distanzen sorgen dafür, dass der Aufprall geringer ist, wenn Spieler mit hoher Geschwindigkeit aufeinander zulaufen.
Je größer der Abstand, desto mehr Geschwindigkeit kann erreicht werden.
Darüber hinaus plant die NFL, Spieler, die sich unsportlich und gefährlich verhalten, weiterhin zu disqualifizieren. Dadurch soll die Zahl der Verletzungen reduziert werden.
Es gibt auch die "Crown-of-the-Helmet Rule" (CHR), die Spieler bestraft, die einen anderen Spieler mit der Spitze ihres Helms berühren.
Der Kontakt von Helm zu Helm ist für beide Spieler sehr gefährlich. Für diesen Verstoß gibt es jetzt eine 15-Yard-Strafe.
Dank CHR werden Gehirnerschütterungen und andere Kopf- und Nackenverletzungen zurückgehen.
Diese neue Regel hat jedoch auch eine Kehrseite: Die Spieler greifen jetzt eher den Unterkörper an, was das Risiko von Unterkörperverletzungen erhöhen kann.
Ich persönlich glaube, dass, wenn der Trainerstab Ihres Teams Sicherheit zu seiner obersten Priorität macht, er alles tun wird, um seinen Spielern die richtige Tackle-Technik beizubringen, um die Anzahl der Verletzungen und Verletzungen zu minimieren und den Sport zu verbessern.
Verbesserung des Gehirnerschütterungsprotokolls
Seit Ende 2017 hat die NFL auch mehrere Änderungen an ihrem Gehirnerschütterungsprotokoll vorgenommen.
Bevor diese Änderungen eingeführt wurden, musste ein Spieler, der das Feld mit einer möglichen Gehirnerschütterung verließ, während der Bewertung aus dem Spiel bleiben.
Sollte der Arzt bei ihm eine Gehirnerschütterung diagnostizieren, müsste der Spieler für den Rest des Spiels auf der Bank sitzen, bis der Arzt ihm die Erlaubnis erteilt, wieder zu spielen.
Dieser Vorgang ist kein Thema mehr.
Um die Spieler besser zu schützen, wird vor jedem Spiel ein (unabhängiger) Neurotrauma-Berater (UNC) ernannt.
Jeder Spieler, der einen Mangel an motorischer Stabilität oder Gleichgewicht zeigt, wird als Ergebnis bewertet.
Außerdem werden die Spieler, die während des Spiels auf eine Gehirnerschütterung untersucht wurden, innerhalb von 24 Stunden nach der ersten Untersuchung erneut untersucht.
Da der Experte unabhängig ist und nicht für die Teams arbeitet, ist dies der beste Weg, um die Sicherheit der Spieler so weit wie möglich zu gewährleisten.
Benötigen Sie weitere Untersuchungen zu den Gefahren?
Es ist eine Tatsache, dass Fußballspieler einem hohen Risiko für Hirnschäden ausgesetzt sind. Und das ist natürlich keine gute Nachricht.
Im Journal of Athletic Training wurde jedoch viel Literatur veröffentlicht, die besagt, dass es noch viel Unbekanntes über die Risiken von Gehirnerschütterungen gibt.
Es gibt viele Studien zu diesem Thema, aber es ist noch zu früh, um radikale Schlussfolgerungen zu ziehen.
Das bedeutet also, dass es noch nicht genügend überzeugende Informationen gibt, um zu sagen, dass das Risiko zu groß ist oder dass Fußballspielen gefährlicher ist als andere Dinge, die wir gerne oder jeden Tag tun – wie Autofahren.
Die Vorteile des American Footballs
Fußball ist ein Sport, der mehr Gutes oder Positives bringen kann, als vielen Menschen wahrscheinlich bewusst ist.
Die Fitness und Kraft, die Sie damit aufbauen, fördern Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Fußball kann auch Ihre Konzentration verbessern und Sie lernen, wie wertvoll Teamarbeit sein kann.
Sie lernen etwas über Führung, Disziplin, den Umgang mit Enttäuschungen und auch darüber, wie Sie Ihre Arbeitsmoral verbessern können.
Fußball erfordert verschiedene Trainingsarten wie Sprinten, Langstreckenlauf, Intervalltraining und Krafttraining (Gewichtheben).
Fußball ist auch ein Sport, der Ihre ganze Aufmerksamkeit und Konzentration erfordert, um erfolgreich zu sein.
Indem Sie sich durchschlagen oder jemanden angreifen, können Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, was natürlich auch im Beruf oder während des Studiums von Vorteil ist.
Der Sport zwingt dich, dich auf deine Aufgabe zu konzentrieren. Wenn Sie dies nicht tun, könnten Sie ein „Opfer“ werden.
Tatsächlich können Sie es sich nicht leisten, nicht ständig auf der Hut zu sein.
Du lernst, mit deiner Zeit, mit Verlusten und Enttäuschungen umzugehen und du lernst, diszipliniert zu sein.
All dies sind sehr wichtige Dinge, insbesondere für junge Menschen, die noch viel lernen und erfahren müssen im Leben und daher anfangen müssen, diese Dinge in Situationen des wirklichen Lebens anzuwenden.
Die Nachteile des American Football
In den Vereinigten Staaten ereigneten sich laut der National High School Sports-Related Injury Surveillance Study zwischen dem Schuljahr 2014 und 2015 mehr als 500.000 Highschool-Fußballverletzungen.
Dies ist ein wichtiges Problem, das von Schulen und Trainern so schnell wie möglich angegangen werden muss, um die Sicherheit der Spieler zu gewährleisten.
Im Jahr 2017 einigten sich Tausende professioneller Fußballspieler mit der National Football League auf eine Einigung über schwere gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Gehirnerschütterungen.
Dies ist ein Problem, mit dem sie seit Jahren kämpfen und das sich endlich auszahlt. So sicher wir den Sport auch machen, er ist und bleibt ein gefährlicher Sport.
Für Teams ist es oft eine Herausforderung, eine Saison zu überstehen, ohne dass Menschen verletzt werden.
Die Nachteile des Fußballs sind die Verletzungen, die er verursachen kann.
Einige häufige Verletzungen sind: verstauchte Knöchel, eine zerrissene Kniesehne, ACL oder Meniskus und Gehirnerschütterungen.
Es gab sogar Fälle, in denen Kinder durch einen Tackle Kopfverletzungen erlitten, die zum Tod führten.
Das ist natürlich tragisch und sollte nie passieren.
Kind Fußball spielen lassen oder nicht?
Als Elternteil ist es wichtig, die Risiken des Fußballs zu kennen.
Fußball ist einfach nicht jedermanns Sache und wenn bei Ihrem Kind ein Hirnschaden diagnostiziert wurde, sollten Sie mit dem Arzt besprechen, ob es sinnvoll ist, Ihr Kind weiterhin Fußball spielen zu lassen.
Wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter gerne Fußball spielt, befolgen Sie unbedingt die Tipps in diesem Artikel, um Gesundheitsrisiken zu minimieren.
Wenn Ihr Kind noch klein ist, ist Flag Football wahrscheinlich die bessere Alternative.
Flag Football ist eine berührungslose Version des American Football und eine hervorragende Möglichkeit, Kindern (und Erwachsenen) den Fußball so sicher wie möglich näher zu bringen.
Tackle Football ist mit Risiken verbunden, aber ich denke, das macht diesen Sport so spannend.
Wenn Sie alle Risiken auf sich nehmen würden, würden Sie tatsächlich einen Großteil des Grundes wegnehmen, warum es für so viele Menschen so attraktiv ist, so verrückt es auch klingen mag.
Ich empfehle Ihnen auch, einen Blick auf meine Artikel zu werfen die beste American-Football-Ausrüstung damit Ihr Kind den Sport, der ihm so am Herzen liegt, so sicher wie möglich genießen kann!
