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Die richtigen Schuhe sind beim Sport extrem wichtig, unabhängig von der Sportart, die Sie ausüben. Doch die Bedeutung von gutem Schuhwerk beim Sport- oder Fitnesstraining wird oft unterschätzt, was zu ärgerlichen Verletzungen führt.
Fitnessbereich ist seit vielen Jahren eine beliebte Übungsaktivität. Wer für die richtigen Fitnessschuhe sorgt, trainiert nicht nur sicherer, sondern bewegt sich auch deutlich effektiver.
Fitness umfasst viele verschiedene Trainingsformen, daher erfordert jede Form einen anderen Schuhtyp.
Um dir viel Suchen zu ersparen, habe ich für dich eine Liste mit den besten Fitnessschuhen, aufgeteilt nach Aktivität, erstellt.
In meiner Liste findest du die besten Fitnessschuhe für Cardio-Fitness, Cross-Training und Gewichtheben.
Ich werde jede Auswahl ausführlich überprüfen, damit Sie die richtige Wahl treffen können.
Bevor ich dir alle meine Top-Picks zeige, darf ich dir kurz meinen absoluten Lieblings-Fitnessschuh vorstellen, der ist dieser Reebok Nano X, die sowohl für Männer als auch für Frauen erhältlich ist (siehe Tabelle).
Der Schuh hat sich als der beste für Cardio-Fitness herausgestellt, aber da der Schuh über eine hervorragende Unterstützung und Dämpfung verfügt, ist er genauso ein perfekter Allround-Fitnessschuh.
Wer sich also nicht unbedingt auf eine Fitnessart konzentrieren möchte – und nicht für jede Aktivität einen eigenen Schuh kaufen möchte – sondern lieber von allem ein bisschen machen möchte, dann könnte dies das Ideale sein Schuh für dich.
Bester Schuh für Cardio-Fitness
Bei diesem Schuh kannst du auf ein reaktionsfreudiges und flexibles Fußbett zählen und der Schuh schließt mit Hilfe der Schnürsenkel.
Bester Schuh für ausgewogenes Krafttraining
Die Artin Athletics-Schuhe wurden speziell für Fitness- und Krafttraining entwickelt und zeichnen sich durch einen geringen Fersenhub (Heel to Toe Drop) und dünne Sohlen aus.
Bester Schuh für reines Gewichtheben/Powerlifting
Die Schuhe sind stabil, haben eine schmale Passform, eine keilförmige Zwischensohle und einen breiten Ristriemen, der für eine vollständige Verankerung sorgt.
Bester Schuh fürs Crosstraining
Ob Crossfitter, Sprinter, Zirkeltraining oder HIIT; Der Nike METCON Fitnessschuh ist eine fantastische Wahl.
Die besten preisgünstigen Fitnessschuhe
Asics ist für Sie da, wenn es um einen qualitativ hochwertigen Fitnessschuh fürs Budget geht. Sie haben ein separates Gel Venture-Modell für Männer und Frauen mit den gleichen Eigenschaften.
Bester Fitnessschuh zum Laufen
Für Läufer, die Fitnessschuhe suchen, die ein komfortables Laufen ermöglichen. Die ON Running Cloud sind auffällig und fühlen sich an wie Wolken!
Bester Schuh für Tanztraining
Magst du besonders aktive Tanzworkouts wie Zumba? Auch dann ist es sinnvoll, die richtigen Fitness-Sneaker zu kaufen.
Was wir in diesem umfassenden Beitrag diskutieren:
Worauf sollten Sie beim Kauf von Fitnessschuhen achten?
Welche Anforderungen sollte ein guter Fitnessschuh erfüllen? Es ist ratsam, bei der Auswahl eine Reihe von Faktoren zu berücksichtigen.
Im Folgenden werde ich einige wichtige Punkte erläutern.
Dämpfung
Dies ist besonders bei Cardio-Fitnessschuhen wichtig, insbesondere wenn Sie die Schuhe tragen möchten laufen gehen.
Wenn Sie jedoch Schuhe benötigen für Krafttraining, dann ist eine Dämpfung wieder nicht erforderlich. Die Dämpfung beeinträchtigt die Effektivität Ihrer Übungen.
Entscheiden Sie also selbst, wofür Sie Ihre Schuhe genau verwenden.
Stabilität und Unterstützung
Ein guter Allround-Fitnessschuh sollte Stabilität und Halt bieten.
Ob Sie Cardio- oder Krafttraining machen; Stabilität und Unterstützung sorgen dafür, dass Sie immer sicher trainieren können. Im Idealfall bietet der Schuh auch Ihrem Knöchel Stabilität und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie durch den Knöchel gehen.
Das Wichtigste beim Krafttraining ist die Unterstützung im mittleren Fußgewölbe und die Möglichkeit der Zehenspreizung (Toe Spread).
Die Marke
Die Marke ist sicherlich nicht alles, aber wissen Sie, dass es bei den Fitnessschuhen der verschiedenen Marken durchaus Unterschiede geben kann.
Eine Reihe bekannter und guter Marken, die Sie sicherlich kennen, sind zum Beispiel Nike, Adidas und Reebok.
Denken Sie auch daran, dass die Größe bei jeder Marke unterschiedlich sein kann.
Probieren Sie Ihre Lieblingsmodelle immer an, bevor Sie sie kaufen. Vor allem, wenn Sie noch nie Schuhe der jeweiligen Marke gekauft haben.
Das Design
Nun, das Auge will auch was!
Bei der Wahl des besten Fitnessschuhs steht Funktionalität an erster Stelle, aber auch die Schuhe, die du tragen wirst, müssen dir gefallen. Sonst wirst du sie wahrscheinlich nicht tragen.
De prijs
Wenn Sie sich für einen guten Fitnessschuh entscheiden möchten, wird dieser auch etwas teurer sein als der durchschnittliche Schuh.
Das Angebot ist so groß, dass es viele verschiedene Preisklassen zur Auswahl gibt. Ein guter Fitnessschuh kann leicht zwischen 50 und 150 Euro kosten.
Welcher Fitnessschuh passt zu dir?
Herauszufinden, welcher (Sport-)Schuh für Sie und Ihren Körper am besten ist, kann schwierig sein, zumal sich Ihre Bedürfnisse im Laufe der Zeit ändern können. Sie können sich sogar im Laufe eines Tages ändern.
Passform ist entscheidend. Die von Ihnen gewählte Sportschuh sollte auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sein.
Zum Beispiel brauchen Läufer einen anderen Schuhtyp als diejenigen, die Rad fahren oder Gewichte heben. Gleiches gilt für die verschiedenen Arten von Fitnessaktivitäten.
Einige Variablen bleiben jedoch unverändert. Gute Sneaker sollten robust, aber flexibel sein, Halt bieten, aber deinem Fuß ermöglichen, zu funktionieren.
Sie sollten auch eine gute Körperhaltung ermöglichen.
Der „richtige“ Schuh muss außerdem strapazierfähig, bequem und natürlich möglichst nicht sehr teuer sein. Sie sollten auch in ein Paar Schuhe investieren, die eine ausreichende Dämpfung und Traktion bieten.
Diese Variablen sind jedoch subjektiv und der beste Weg, um das richtige Paar auszuwählen, besteht darin, sie selbst auszuprobieren.
Top 7 Fitnessschuhe im Test
Schauen wir uns nun meine Top-Picks genauer an. Was macht diese Fitnessschuhe so gut?
Reebok Nano X
- Minimaler Höhenunterschied gibt zusätzliche Stabilität
- Guter Allround-Fitnessschuh
- Nicht das Beste zum Laufen
Den richtigen Schuh für Cardio-Fitness zu finden, kann eine lange Suche sein, wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Deshalb bin ich für Sie da!
Ich habe den Reebok Nano X als den besten für diese Kategorie ausgewählt, der sowohl für Männer als auch für Frauen erhältlich ist.
Von diesem Fitnessschuh habe ich euch schon einmal kurz erzählt und gehe jetzt noch etwas tiefer auf die tollen Details ein.
Der Reebok Nano X ist ein kultiger Schuh, der dir ein angenehmes und stützendes Tragegefühl vermittelt.
Die Schuhe verfügen über ein weiches, strapazierfähiges Obermaterial aus gewebtem Textil (Flexweave) für zusätzliche Belüftung.
Überhitzte Füße beim Sport gehören damit der Vergangenheit an! Der Schuhkragen ist mit doppeltem Leichtschaum ausgestattet, der den Gesamtkomfort verbessert.
Für Stabilität und Stoßdämpfung besteht die Zwischensohle aus EVA (Ethylen Vinyl Acetate). Die Laufsohle besteht aus Gummi und hat zusätzlich eine stützende EVA-Kante.
Die Sohle hat einen minimalen Höhenunterschied, der für Festigkeit und ultimative Stabilität sorgt.
Bei diesem Schuh kannst du auf ein reaktionsfreudiges und flexibles Fußbett zählen und der Schuh schließt mit Hilfe der Schnürsenkel.
Der Reebok Nano X hat ein cooles Design und ist in 15 verschiedenen Farben erhältlich! Für breite Füße ist der Fitnessschuh leider weniger geeignet.
Bist du neugierig, was genau der Unterschied zwischen dem Reebok Nano X und dem Reebok Nano X1 ist? Hier wird es erklärt (auf Englisch):
Dank der hervorragenden Unterstützung und Dämpfung ist dies, wie bereits erwähnt, ein perfekter Allround-Fitnessschuh.
Wer also neben Cardio auch andere Fitnessaktivitäten machen möchte, kann dies mit diesem Fitnessschuh tun.
Artin Leichtathletik Mesh-Trainer
- Kleine Fersenerhöhung und dünne Sohle, perfekt für Krafttraining
- Die breite Zehenbox ermöglicht eine großzügige Spreizung
- Weniger Dämpfung macht es weniger geeignet für intensive Cardio-Sitzungen
Artin Athletics ist eine neue Marke auf dem Markt, die eine Lücke im Krafttraining erkannt hat. Die meisten Schuhmarken haben Sportschuhe, aber keine speziell für schweres Heben.
Und wenn doch, sind sie normalerweise nicht flexibel genug, um alle Übungen in Ihrem Training zu bewältigen.
Die Artin Athletics-Schuhe wurden speziell für Fitness- und Krafttraining entwickelt und zeichnen sich durch einen geringen Fersenhub (Heel to Toe Drop) und dünne Sohlen aus.
Sie sind in der Tat sehr flexibel mit einer flachen Sohle. Sie spüren, dass Ihr Fuß gut gestützt wird, spüren aber gleichzeitig den Boden unter sich.
Die Absatzhöhe beträgt nur 4 mm. Ein kleiner Hub ist wichtig, um beim Heben schwerer Gewichte einen guten Bodenkontakt zu halten.
Die Absatzhöhe des Reebok Nano X scheint ebenfalls 4 mm zu betragen, aber die Marke hat keine offiziellen Zahlen veröffentlicht.
Es fühlt sich sowieso nach mehr an als dieser von Artin.
Der im Adidas Powerlift ist mehr als 10 mm.
Die Unterstützung ist großartig, insbesondere mit zusätzlicher Unterstützung des mittleren Fußgewölbes, und der Vorderfuß ist extra breit gemacht, um eine Zehenspreizung beim Heben schwerer Gewichte zu ermöglichen, wenn Sie Ihre Füße fest flach auf dem Boden haben möchten.
Ich konnte deutlich spüren, dass meine Füße reichlich Gelegenheit hatten, sich flach zu setzen.
Die meisten Schuhe, einschließlich der auf dieser Liste, sind für schwere Gewichte weniger geeignet, da die Vorderseite Ihre Zehen stark einklemmt.
Das Obermaterial ist aus Mesh und atmungsaktiv. Das Design erscheint mir etwas seltsam. Es gibt keine Schnürsenkel über der Oberseite des Schuhs.
Ich finde es seltsam, wenn ich es anschaue, oder vielleicht ist es etwas gewöhnungsbedürftig. Aber es fühlt sich wirklich gut an.
Die Dämpfung ist nicht sehr gut, aber das liegt daran, dass sie beim Heben den Boden spüren.
Ein bisschen Cardio ist möglich, aber für intensive Cardio-Sessions würde ich ein anderes Paar wählen, wie vielleicht den Nike Metcon oder die On Running Schuhe.
Aber es ist ausgewogen genug, um die Kantenübungen zu machen, die mit einem vollständigen Training einhergehen, sodass Sie die Schuhe nicht wechseln müssen.
Adidas Kraftheber
- Höherer Absatz, perfekt zum Hocken
- Robuste Gummisohle
- Nicht gut für Kreuzheben
Beim Heben von Gewichten oder beim Powerlifting ist es wichtig, einen Schuh zu wählen, den Sie um Ihren Knöchel festziehen können.
Krafttraining und Powerlifts sind ganz andere Fitnessformen, bei denen man sich anders bewegt als zum Beispiel beim Cardio. Dazu gehört natürlich auch ein spezieller Fitnessschuh.
Beachten Sie jedoch, dass auch beim Krafttraining zwischen verschiedenen Fitnessschuhen unterschieden werden kann.
Zum Beispiel gibt es Powerlift-Schuhe, die eine erhöhte Ferse haben. Diese sind hauptsächlich vorgesehen hocken mit.
Die Erhöhung der Ferse sorgt dafür, dass du beim Hocken tiefer einsinken kannst.
Beim Kreuzheben ist es wichtig, dass die Schuhe flach sind, daher gibt es auch spezielle Fitnessschuhe für diese Art von Übung.
Ich verstehe auch, dass Sie nicht für jede Übung ein Paar Fitnessschuhe separat kaufen wollen und können.
Deshalb habe ich für dich den besten Allround-Fitnessschuh fürs Krafttraining herausgesucht, nämlich den Artin Athletics Schuh.
Diese Schuhe haben einige der gleichen Eigenschaften. Aber der Adidas Powerlift ist ein toller Schuh für Powerlifter und Kraftsport-Freaks.
Der Adidas Powerlift ist ein Design, das für sicheres Gewichtheben sorgt. Wenn Sie Ihr Krafttraining auf die nächste Stufe heben möchten, sind dies die besten Fitnessschuhe, um dies zu erreichen.
Die Schuhe sind stabil, haben eine schmale Passform, eine keilförmige Zwischensohle und einen breiten Ristriemen, der für eine vollständige Verankerung sorgt.
Dank der Gummilaufsohle stehen Sie beim Heben immer fest auf dem Boden.
Das leichte Obermaterial des Schuhs besteht aus robustem Canvas und der Schuh hat einen Schnürverschluss mit Klettverschluss.
Der Sportschuh hat außerdem einen offenen Vorderfuß und eine flexible Nase für atmungsaktiven Komfort.
Der Schuh hilft Ihrem Körper, beim Heben richtig ausgerichtet zu bleiben: Ihre Knöchel, Knie und Hüften werden in eine optimale Position gebracht.
Die Adidas Powerlift-Schuhe sind ideal für Ihren Körper und Ihr Budget. Da der Schuh ein schmales Design hat, ist er für Sportler mit breiten Füßen möglicherweise weniger geeignet.
Nike METCON
- Die breite Fußgewölbestütze sorgt für Stabilität
- Herausnehmbarer Hyperlift-Einsatz für Kniebeugen
- Sehr wendig mit ausreichender Unterstützung
- Fällt sehr klein aus
Ob Crossfitter, Sprinter, Zirkeltraining oder HIIT; Der Nike METCON Fitnessschuh ist eine fantastische Wahl.
Die Schuhe sind robust und dennoch flexibel, atmungsaktiv und haben eine breite Fußgewölbestütze für verbesserte Stabilität und Unterstützung.
Auch beim Krafttraining kannst du diesen Schuh perfekt tragen, außer bei schweren Übungen. Der Schuh hält intensivsten Fitness-Workouts stand.
Der Nike METCON ist ein weiterer Fitnessschuh, der ein separates Modell für Männer und Frauen hat.
Der Schuh hält Ihre Füße frisch, auch wenn Sie hart drängen, und hält Druck und Zug auch bei den härtesten Trainingseinheiten aus.
Mit diesen Schuhen hast du einen guten Grip und viel Wendigkeit.
Die Nike METCON Fitnessschuhe sind außerdem mit einem herausnehmbaren Hyperlift-Einsatz für Kniebeugen ausgestattet, wodurch sich der Schuh auch für das Krafttraining eignet.
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Der einzige Nachteil des Schuhs ist, dass er etwas kleiner ist. Nehmen Sie also immer eine halbe bis volle Größe größer als Sie es gewohnt sind.
Nike hat mittlerweile mehrere Editionen des METCON herausgebracht und da der Schuh so beliebt ist, taucht immer wieder eine neue Variante auf.
Nike zielt darauf ab, jedem Athleten Inspiration und Innovation zu bringen und der Welt zu helfen, durch die Kraft von Sport, die Barrieren bricht, voranzukommen.
Genau wie der Reebok Nano X (Kategorie 'bester Schuh für Cardio-Fitness') ist auch ein CrossFit-Schuh ideal, wenn Sie eine Kombination aus Cardio und Krafttraining machen.
Beim CrossFit machst du viele verschiedene Workouts in einem hohen Tempo.
Du willst agil sein, genug Dämpfung beim Springen haben, aber auch beim Gewichtheben genügend Stabilität und Halt haben.
Asics Gel Venture
- Robuster Schuh mit ausreichendem Halt
- Sehr gut geeignet für Cardio
- Weniger geeignet für schwerere Kraftübungen
Hast du wenig Geld auszugeben oder beginnst du gerade erst mit deinen guten Fitnesszielen? Dann möchten Sie wahrscheinlich nicht gleich einen teuren Schuh kaufen und greifen lieber zuerst zu einem günstigeren Modell.
Für einen preisgünstigen Fitnessschuh, der dennoch von guter Qualität ist, ist Asics für Sie da. Sie haben ein separates Gel Venture-Modell für Männer und Frauen mit den gleichen Eigenschaften.
Diese Fitnessschuhe sind perfekt für Menschen, die gerade erst mit Fitness beginnen. Die Schuhe sind flexibel, leicht und haben eine gute Stoßdämpfung.
Dank des HX-Flex-Systems sind die Schuhe zudem in alle Richtungen flexibel. Dadurch können Sie auch schnell die Richtung ändern.
Durch die seitlich höhere Zwischensohle und die Verstärkung an der Ferse sorgt der Schuh auch für Positionshalt. Dank der dicken Sohle ist Ihr Körper während des Trainings vor Stößen geschützt.
Zudem lassen sich die Schuhe leicht anziehen und sind genauso bequem wie Hausschuhe. Dank der verstärkten Nase können Sie seitliche Bewegungen sicher ausführen.
Sie wurden speziell zum Laufen entwickelt und sind daher am besten geeignet, wenn Sie viel Cardio machen. Sie bieten guten Halt, da es sich in der Regel um Außenschuhe handelt.
Dadurch eignen sie sich für viele verschiedene Übungen, denen Sie im Fitnessstudio begegnen.
EIN Laufen Wolke X
- Superfoam-Außensohle mit erhöhten Seiten gibt viel Halt
- Perfekt für das Laufband und andere schnelle Workouts
- Nicht geeignet für Krafttraining
- Ziemlich teuer
Du bist Läufer und suchst nach neuen Fitnessschuhen, die ein angenehmes Laufen ermöglichen? Die ON Running Cloud Laufschuhe fallen auf und fühlen sich an wie Wolken!
Es gibt eine separate Version für Männer und Frauen.
Der Schuh wiegt sehr wenig und hat ein robustes, aber atmungsaktives Mesh-Obermaterial.
Er verfügt außerdem über eine Außensohle aus Superschaum und erhöhte Seitenwände, die Bewegungen in mehrere Richtungen unterstützen.
Der Schuh bietet dir gerade genug Sprungkraft, um dich über kurze Distanzen reißen zu lassen! Die Schuhe sind daher leicht und flexibel, super bequem, langlebig und mit guter Stabilität.
Sie bieten auch eine beeindruckende Reaktionsfähigkeit. Die Schuhe sind ideal für Tempoläufe, Intervalltraining und Rennen von der Meile bis zum Halbmarathon.
Gründe, den Schuh nicht zu tragen, können mit dem Design zusammenhängen, das nicht jedermanns Geschmack ist.
Außerdem kann es sich stellenweise etwas locker anfühlen und es fehlt auf langen Strecken eine ausreichende Energierückgabe.
Läufer, die mehr Dämpfung und weniger "Gefühl" von der Lauffläche schätzen, finden die Zwischensohle dieses Schuhs möglicherweise zu minimalistisch. Außerdem finden die meisten Leute den Schuh wahrscheinlich zu teuer.
Im Vergleich zur Nike METCON-Reihe beispielsweise ist der Cloud X in puncto Halt und robuster Passform zwar nicht auf dem gleichen Niveau, zeichnet sich jedoch durch Leichtigkeit, Stabilität und ein ausgewogenes und natürliches Tragegefühl aus.
ASICS GEL Nimbus
- Gute Unterstützung bei seitlichen Bewegungen
- Starke Stoßdämpfung
- Sehr teuer
- Nicht geeignet für andere Übungen als Cardio und Tanz
Magst du besonders aktive Tanzworkouts wie Zumba? Auch dann ist es sinnvoll, die richtigen Fitness-Sneaker zu kaufen.
Glückliche und gesunde Füße sind beim Tanzen unabdingbar und Ihre Schuhe bestimmen den Zustand Ihrer Füße.
Die besten Tanz-Fitness-Schuhe sehen gut aus und passen gut, so dass Ihre Füße bequem bleiben, während das Tragen falscher Schuhe in Ihrem Tanzkurs starke Schmerzen verursachen kann.
Schuhe, die im Zehenbereich schmal oder unflexibel sind, können zu eingeklemmten Nervenenden, Schwielen, Blasen und Zehennagelproblemen führen.
Größere oder schwerere Schuhe können Beinermüdung und Fußrutschen verursachen, was häufig zu Verletzungen führt.
Wählen Sie also ein gutes Paar Schuhe, in denen Sie tanzen können!
Die ASICS Gel-Nimbus sind dafür eine fantastische Wahl und für Männer und Frauen erhältlich.
Die Fitnessschuhe sind stabil, extrem bequem und haben ein hervorragendes Reaktionsvermögen.
Sie haben auch eine hervorragende Stoßdämpfung für kraftvolle Bewegungen, sind aber leicht genug, um sich nicht wie klobige Schuhe anzufühlen; die perfekte Balance für Dance Cardio.
Ein Nachteil dieser Schuhe ist jedoch, dass sie etwas teuer sind.
Q&A Fitnessschuhe
Kann ich mit Laufschuhen hocken?
Tragen Sie bei Kniebeugen keine Laufschuhe. Die Kinematik von Kniebeugen unterscheidet sich stark von der des Laufens.
Das Tragen von Laufschuhen während der Kniebeuge führt zu einem Ungleichgewicht, das sich auf die Kraft auswirkt, die Sie auf den Boden ausüben.
Außerdem können Laufschuhe die Tiefe der Kniebeuge und den Winkel deines Oberkörpers negativ beeinflussen.
Spielt es eine Rolle, welche Schuhe Sie im Fitnessstudio tragen?
Welche Schuhe auch immer zu Ihrem Trainingsstil passen, es ist wichtig, Ihre Turnschuhe zu pflegen, damit sie länger halten.
Wenn Ferse, Sohle oder Dämpfung abgenutzt sind oder Sie während oder nach dem Tragen Schmerzen verspüren, ist es wahrscheinlich an der Zeit, auf ein neues Paar umzusteigen.
Ist es schlecht beim Crosstraining Laufschuhe zu tragen?
Theoretisch können Sie Laufschuhe für das Crosstraining verwenden, aber es kann ein Risiko für Sie selbst darstellen.
Zum Beispiel werden Ihre Laufschuhe beim Heben von Gewichten komprimiert, was Sie instabil machen kann.
Ebenso sind Laufschuhe für Bewegungen von der Ferse bis zu den Zehen konzipiert, nicht für seitliche Bewegungen.
Wie finde ich die besten Sportschuhe für mich?
Schuhe müssen für die beabsichtigte Übung ausreichend Halt bieten und in gutem Zustand sein.
Verwenden Sie Laufschuhe (mit Dämpfung) für Cardio- und „Crosstrainer“ (mit großer Stabilität), wenn Sie Krafttraining kombinieren. Denken Sie an den Spann, die Zehentiefe und die Fersenbreite.
Passen Sie gut auf Ihre Füße auf – aber nicht zu eng!
Ben vom SPORTJA Gym hier hilft dir auf deinem Weg:
Abschluss
In diesem Artikel habe ich dir einen Überblick über die besten Fitnessschuhe gegeben, unterteilt nach Fitnesstyp.
Bei der Auswahl des richtigen Fitnessschuhs ist es wichtig, sich zunächst zu überlegen, welche Art von Workout(s) man hauptsächlich damit machen möchte.
Wenn du eine Kombination aus Krafttraining und HIIT/Cardio magst, dann ist ein Allround-Fitnessschuh wie der Reebok Nano X oder der Nike METCON 6 die beste Wahl.
Wenn du hauptsächlich Krafttraining machst, dann sind Powerlifter Schuhe wirklich ideal.
Und das machst du hauptsächlich Cardio auf einem Laufband oder im Freien sind spezielle Laufschuhe mit Dämpfung am besten geeignet.
Siehe auch: Bester Fitnesshandschuh | Top 5 bewertet für Griff & Handgelenk
