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Machst du eine Kampfkunst, wie (Kick)Boxen, MMA oder Freikampf? Dann müssen Ihre Hände und Handgelenke einiges aushalten.
Damit Sie Ihr Training (weiter) ohne Probleme genießen können, ist es wichtig, Ihre Hände und Handgelenke zusätzlich zu stärken. Dies kann mit einer guten Boxbandage oder alternativ mit einem Innenhandschuh erfolgen.
Ich habe die vier besten Boxbandagen ausgewählt und für Sie aufgelistet. Die Bandagen sind nach Kategorien sortiert, sodass Sie auf einen Blick sehen, welche für Sie interessant sein könnten.
Die beste Boxbandage insgesamt ist meiner Meinung nach die Ali's Fightgear schwarz 460 cm Bandage. Laut den diversen positiven Bewertungen sind diese Bandagen bequem, scheuern nicht und halten auch sehr lange. Sie kosten nichts und sind in verschiedenen Farben erhältlich. Außerdem können Sie zwischen zwei verschiedenen Größen wählen.
Wenn Sie etwas anderes im Sinn hatten, könnte eine der anderen Optionen aus der folgenden Tabelle für Sie geeignet sein.
| Beste Boxbandagen und meine Favoriten | Bild |
| Beste Boxbandagen Gesamt-: Alis Kampfausrüstung | 
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| Beste Boxbandagen nicht dehnbar: Kwon | 
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| Beste Boxbandagen günstig: Decathlon | 
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| Beste Boxbandagen mit Boxhandschuhe: Luftboxen | 
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Was wir in diesem umfassenden Beitrag diskutieren:
Worauf sollten Sie beim Kauf von Boxbandagen achten?
Vielleicht kaufen Sie zum ersten Mal Boxbandagen. In einem solchen Fall ist es natürlich sehr hilfreich, wenn Sie wissen, was Sie genau beachten müssen.
Dehnbar oder nicht dehnbar?
Boxbandagen sind in verschiedenen Farben, Materialien und Längen erhältlich. Am häufigsten werden elastische oder elastische Bandagen verwendet.
Baumwoll- oder nicht dehnbare Bandagen werden von einer ausgewählten Gruppe von Sportlern bevorzugt, da sie in der Waschmaschine weniger knittern.
Die Nachteile sind, dass sie etwas schwer zu befestigen sind und man sie weniger fest anziehen kann und sich daher schneller löst.
Es sind hauptsächlich professionelle Kampfsportler, die sich für die nicht dehnbaren Bandagen entscheiden.
Länge
Sie können zwischen kurzen und langen Bandagen wählen. Kurze Bandagen messen 250 cm und werden oft für junge Boxer oder Damen empfohlen.
Außerdem werden solche Bandagen oft unter einem MMA-Handschuh oder Boxsackhandschuhen verwendet, da sie oft kleiner sind und einen engeren Sitz haben.
Lesen Sie auch: Die 12 besten Boxhandschuhe im Test: Bag Workout, Kickboxen +
Die langen Bandagen, von 350 cm bis 460 cm, werden am häufigsten von fortgeschrittenen Praktikern verwendet, da sie das Wickeln gut beherrschen und die zusätzliche Länge gerne zur Kräftigung von Handgelenk und Hand nutzen.
Für Männer und Fortgeschrittene werden Bandagen ab 300 Metern empfohlen. Je länger der Verband, desto fester.
Wenn Sie Ihre Handgelenke stören, sollten Sie daher idealerweise zu einem etwas längeren Verband greifen.
Wartung
Boxbandagen können Sie bei etwa 30 Grad waschen. Legen Sie sie niemals in den Trockner, da dies ihre Lebensdauer verkürzen kann.
Falten Sie sie nach dem Waschen wieder ordentlich zusammen, damit Sie sie beim nächsten Training problemlos wieder anziehen können.
Die besten Boxbandagen im Test
Nachdem Sie nun wissen, wie Sie die perfekten Boxbandagen finden, möchte ich Ihnen mehr über meine vier Lieblingsbandagen erzählen!
Beste Boxhüllen insgesamt: Alis Fightgear
- In verschiedenen Farben erhältlich
- Erhältlich in den Größen 460 cm und 250 cm
- dehnbar
Ali's Fightgear ist aus über 50 Jahren Erfahrung in verschiedenen Kampfkünsten entstanden. Die Produkte dieser Marke werden von professionellen Kämpfern, Trainern und anderen Benutzern der Produkte ständig getestet und verbessert.
Die Produkte sind hochwertig und sicher, sodass jeder bequem und mit viel Freude trainieren kann.
Sportler, die dieses Produkt gekauft haben, können diese Bandagen nur loben.
Die Bandagen sind in den Farben schwarz, blau, gelb, rot, pink und weiß erhältlich. Sie sind für alle Arten von Boxhandschuhen geeignet.
Mit diesen Bandagen können Sie Ihre gesamte Faust, Finger und Handgelenk perfekt umwickeln, damit der Schutz zu einem starken Ganzen wird.
Dank des weichen und elastischen Gewebes sind die Bandagen einfach zu handhaben und liegen angenehm um die Hände.
Mit der praktischen Schlaufe für den Daumen und dem hochwertigen Klettverschluss für den Verschluss kannst du die Bandagen ganz einfach umwickeln.
Die Bandagen können in jeder Kampfsportart eingesetzt werden und sind auch sehr gut für Wettkämpfe geeignet. Sie sind in zwei Größen erhältlich: 460 cm für Erwachsene und 250 cm für Jugendliche.
Mit Alis Fightgear kannst du nichts falsch machen!
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Beste unelastische Boxbandagen: Kwon
- Nicht dehnbar
- 450 cm
Bevorzugen Sie unelastische Bandagen? Vielleicht aus Bequemlichkeit - weil sie beim Waschen nicht knittern - oder weil Sie auf professionellem Niveau kämpfen und lieber mit unelastischen Bandagen boxen.
In einem dieser Fälle können die Kwon Boxbandagen nützlich sein! Kown ist ein deutsches Traditionsunternehmen aus der Kampfsportszene mit über 40 Jahren Geschichte.
Kwon steht für hohe Qualität und fortschrittliche Entwicklungen, einschließlich des Ergofoam-Schaums.
Die Boxbandagen sind schwarz, steif und daher nicht elastisch und haben eine praktische Daumenschlaufe. Sie können die Bandagen ganz einfach mit dem Klettverschluss schließen.
Die Boxbandagen sind wirklich von höchster Qualität und das Produkt hat im Allgemeinen ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Die Bandagen sind 4,5 Meter lang und etwa 5 cm breit. Sie sind robust konstruiert und geben Ihren Händen und Handgelenken eine optimale Stabilisierung.
Der Unterschied zu den Bandagen von Ali's FIightgear besteht darin, dass die Kwon Boxbandagen nicht elastisch sind, während die von Ali's Fightgear elastisch und dehnbar sind.
Die Dehnungsbandagen werden im Allgemeinen am häufigsten verwendet, aber es gibt eine ausgewählte Gruppe von (Profi-)Sportlern, die das Boxen mit nicht dehnbaren Bandagen bevorzugen.
Je nach Vorliebe und Erfahrung kann das eine besser geeignet sein als das andere.
Denken Sie in jedem Fall daran, dass nicht elastische Bandagen weniger eng sind und sich eher lockern. Entscheiden Sie sich also zwischen Komfort und Schutz.
Wenn Sie ein Anfänger sind, ist es immer besser, sich für die elastischen Bandagen zu entscheiden.
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Beste Boxbandagen günstig: Decathlon
- Günstig
- 250 cm
- dehnbar
Wenn das Budget eine große Rolle spielt, wissen Sie, dass Sie ausgezeichnete Boxbandagen für weniger als vier Euro kaufen können. Und wussten Sie, dass diese Bandagen von den aktuellen 66 Bewertungen eine Bewertung von 4,5/5 erhalten haben?
Billig heißt nicht automatisch schlechte Qualität!
Diese Boxbandagen von Decathlon sind einfach anzulegen. Sie haben eine Schlaufe, sind flexibel und feuchtigkeitsabsorbierend.
Es fixiert die Gelenke (Mittelhandknochen und Handgelenke). Trotz der Flexibilität sind sie robust und bestehen aus Polyester (42%) und Baumwolle (58%).
Es wird empfohlen, die Bandagen vor dem ersten Gebrauch in der Waschmaschine bei 30 Grad zu waschen. Lassen Sie die Bandagen unbedingt an der Luft trocknen und rollen Sie sie dann auf.
Das Produkt wurde von einer Gruppe von Boxern unter den anspruchsvollsten Bedingungen getestet und genehmigt.
Vergleicht man diese Bandagen beispielsweise mit Ali's Fightgear, können wir feststellen, dass diese Boxbandagen von Decathlon natürlich günstiger sind.
Andererseits haben die Bandagen von Ali's Fightgear auch einen tollen Preis. Die Ali's Fightgear Bandagen sind in zwei Größen erhältlich, nämlich 460 cm und 250 cm.
Allerdings gibt es die Decathlon Boxbandagen nur in einer Größe, nämlich 250 cm. Haben Sie wirklich wenig Geld auszugeben und sind 250 cm die richtige Größe? Dann können Sie Decathlon in Betracht ziehen.
Wenn 250 cm zu klein sind, dann sind die 460 cm langen Bandagen von Ali's Fightgear eine gute Wahl, oder auch die von Kwon (nur letztere sind unelastisch und wohl eher für Profis geeignet).
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De das effektivste Krafttraining für den Oberkörper ist mit einer Klimmzugstange (Klimmzugstangen)
Beste Boxbandagen mit Boxhandschuhen: Air-Boks
- Mit Kickboxhandschuhen
- Mit praktischer Aufbewahrungstasche
- dehnbar
Möchten Sie Ihre Schläge effektiv trainieren, sowohl auf Kraft als auch auf Präzision? Diese mma Handschuhe sind so konzipiert, dass du optimal zuschlagen kannst und immer viel Grip beim Greifen deines Gegners hast.
Optimales Training und ein besseres Ergebnis im Ring garantiert!
Neben MMA eignen sich die Air Boxhandschuhe auch für Thaiboxen, Kickboxen, Freefight und andere Kampfsportarten. Die Boxbandagen, die Sie mit den Handschuhen erhalten, bieten zusätzlichen Halt und Schutz.
Dieses Paket ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Boxer geeignet. Sie erhalten sogar eine praktische Aufbewahrungstasche!
Auf die Größe musst du nicht achten, denn die Handschuhe sind Onesize und Unisex.
Die Boxhandschuhe eignen sich nicht nur perfekt zum Stanzen und Empfangen; Dank der Sprünge für die Finger kannst du deinen Gegner auch leicht greifen.
Die Handschuhe sind mit einer dünnen Lederschicht und Polsterung versehen. Die Schläge, die du wirfst, werden hart treffen, aber es wird sich anfühlen, als ob du fast nichts trägst.
Die Handschuhe sind sehr bequem und die dicke Polsterung schützt deine Knöchel perfekt. Die Füllung besteht aus ergonomisch vorgeformtem Schaumstoff mit sehr guten Dämpfungseigenschaften.
Die Bandagen bieten zusätzliche Unterstützung beim Stanzen. So beugst du Verletzungen vor und kannst während deiner Trainingseinheiten problemlos einen Boxsack schlagen.
Im Inneren der Handschuhe befindet sich schnell trocknendes Material, damit du nicht den Halt verlierst. Dank des langen Klettverschlusses hat dein Handgelenk beim Training die richtige Unterstützung.
Dieses Angebot ist perfekt, wenn Sie neu in der Boxwelt sind und noch alle Ihre Materialien kaufen müssen. Oder wenn Sie einfach nur neue Boxausrüstung brauchen.
Mit nur einem Kauf haben Sie schöne und hochwertige Kickboxhandschuhe, stabile Boxbandagen und sogar eine praktische Aufbewahrungstasche.
Wenn Sie nur wenige Bandagen suchen, ist eine der anderen Optionen wahrscheinlich die bessere Wahl.
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Q&A Boxbandagen
Was sind Boxbandagen?
Eine Boxbandage ist ein Stoffstreifen, der von Boxern (und Teilnehmern anderer Kampfsportarten) verwendet wird, um die Hand und das Handgelenk vor Verletzungen durch Schläge zu schützen.
Boxer behaupten, dass sie weniger Schmerzen verspüren, wenn sie geschlagen werden, sodass ihr Gegner mehr Schmerzen empfinden kann.
Warum sollten Sie Boxbandagen verwenden?
Nachfolgend liste ich die Vorteile von Boxbandagen für Sie auf:
- Es stärkt dein Handgelenk
- Es stärkt deine innere Hand und damit die Knochen in deiner Hand
- Die Knöchel sind extra geschützt
- Der Daumen ist verstärkt
- Damit verlängern Sie die Haltbarkeit Ihrer Boxhandschuhe (da der Schweiß nicht von den Handschuhen, sondern von der Bandage aufgenommen wird)
Welche Vorteile hat eine Boxbandage gegenüber einem Innenhandschuh?
- Es ist fester für Hand und Finger
- Oft billiger
- Weniger anfällig
Was ist der Zweck von Boxbandagen?
Erstens, um eine schützende Barriere für die Hände der Kämpfer bereitzustellen. Die Handstruktur besteht aus kleinen Gelenken und kleinen Knochen, die zerbrechlich sind und durch wiederholte Schläge brechen können.
Der Einsatz von Boxbandagen schont zudem Sehnen, Muskeln und dämpft den Aufprall des Handgelenks.
Sind Boxbandagen notwendig?
Es ist wichtig, als Anfänger Boxbandagen zu verwenden. Als Boxer brauchen Sie Bandagen, die bequem und langlebig sind, Ihre Hände und Ihr Handgelenk schützen und einfach zu handhaben sind.
Mit etwas Übung kannst du deine Hände leicht wickeln, bevor du deine Boxhandschuhe anziehst.
Sollten Sie Boxbandagen verwenden, wenn Sie den schweren Sack schlagen?
Die Hände sind zerbrechlich und beim Boxen können sie leicht verletzt werden, egal ob Sie auf dem schweren Sack trainieren oder gegen einen Gegner kämpfen.
Boxbandagen schützen die kleinen Knochen in der Hand vor dem Brechen, verhindern das Einreißen der Haut an den Fingerknöcheln und verhindern, dass du dir bei einem harten Schlag die Handgelenke verstauchst.
Du möchtest zu Hause trainieren? Dann kauf dir eine Boxstange. Ich habe die Top 11 der besten Standboxen und Boxsäcke hier für Sie im Test (inkl. Video)
