Was ist American Football und wie wird er gespielt? Regeln, Spielablauf & Strafen

American Football begann als eine Variante von Rugby und Fußball und im Laufe der Zeit sind die Regeln des Spiels verändert.

American Football ist ein kompetitiver Mannschaftssport. Das Ziel des Spiels ist es, so viele Punkte wie möglich zu erzielen. Die meisten Punkte werden durch einen erzielt Landung von der bal in Endzone von der anderen Mannschaft.

In diesem Artikel werde ich für Anfänger genau erklären, was American Football ist und wie das Spiel gespielt wird!

American Football ist eine der größten nordamerikanischen Sportarten. Obwohl der Sport weltweit praktiziert wird, bleibt er in Amerika am beliebtesten.

Die Krönung des Sports ist die Super Bowl; das Finale zwischen den beiden Besten NFL Teams, die jedes Jahr von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt verfolgt werden (im Stadion oder zu Hause). 

Der Ball kann dort landen, indem er in diese sogenannte Endzone läuft oder indem er den Ball in der Endzone fängt.

Neben einem Touchdown gibt es auch andere Möglichkeiten, Punkte zu erzielen.

Sieger ist das Team mit den meisten Punkten am Ende der offiziellen Spielzeit. Es kann jedoch zu einem Unentschieden kommen.

In den USA und Kanada wird American Football einfach als „Football“ bezeichnet. Außerhalb der USA und Kanadas wird der Sport normalerweise als "American Football" (oder manchmal "Gridiron Football" oder "Tackle Football") bezeichnet, um ihn vom Football (Fußball) zu unterscheiden.

Als eine der kompliziertesten Sportarten der Welt hat American Football viele Regeln und Geräte, die ihn einzigartig machen.

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Das Spiel ist aufregend zu spielen, aber auch anzusehen, da es die perfekte Kombination aus physischem Spiel und Strategie zwischen zwei konkurrierenden Teams beinhaltet. 

Was ist die NFL (National Football League)?

American Football ist die meistgesehene Sportart in den Vereinigten Staaten. In Umfragen unter Amerikanern wird es von einer Mehrheit der Befragten als ihr Lieblingssport angesehen.

Die Einschaltquoten des American Football übertreffen die anderer Sportarten bei weitem. 

Die National Football League (NFL) ist die größte professionelle American-Football-Liga in den Vereinigten Staaten. Die NFL hat 32 Teams, die in zwei Konferenzen aufgeteilt sind, die American Football-Konferenz (AFC) und die Nationale Fußballkonferenz (NFC). 

Jede Konferenz ist in vier Divisionen unterteilt, Nord, Süd, Ost und West mit jeweils vier Teams.

Das Meisterschaftsspiel, der Super Bowl, wird von fast der Hälfte der US-amerikanischen Fernsehhaushalte angesehen und wird auch in mehr als 150 anderen Ländern im Fernsehen gezeigt.

Der Spieltag, der Super Bowl Sonntag, ist ein Tag, an dem viele Fans Partys schmeißen, um das Spiel zu sehen und Freunde und Familie zum Abendessen einzuladen und sich das Spiel anzusehen.

Er wird von vielen als der größte Tag des Jahres angesehen.

Das Ziel des Spiels

Ziel des American Football ist es, in der vorgegebenen Zeit mehr Punkte als der Gegner zu erzielen. 

Die angreifende Mannschaft muss den Ball schrittweise über das Feld bewegen, um den Ball schließlich in die „Endzone“ für einen „Touchdown“ (Tor) zu bringen. Dies kann erreicht werden, indem der Ball in dieser Endzone gefangen oder der Ball in die Endzone gelaufen wird. In jedem Spielzug ist jedoch nur ein Vorwärtspass erlaubt.

Jedes angreifende Team erhält 4 Chancen („Downs“), den Ball 10 Yards nach vorne zu bewegen, in Richtung der Endzone des Gegners, dh der Verteidigung.

Wenn sich das angreifende Team tatsächlich 10 Yards bewegt hat, gewinnt es einen First Down oder einen weiteren Satz von vier Downs, um 10 Yards vorzurücken.

Wenn 4 Downs vergangen sind und das Team die 10 Yards nicht geschafft hat, wird der Ball an das verteidigende Team weitergegeben, das dann in die Offensive geht.

körperlicher Sport

American Football ist ein Kontaktsport oder ein Körpersport. Um zu verhindern, dass der Angreifer mit dem Ball läuft, muss die Abwehr den Ballträger angreifen. 

Daher müssen defensive Spieler innerhalb bestimmter Regeln und Richtlinien irgendeine Form von physischem Kontakt verwenden, um den Ballträger zu stoppen.

Verteidiger dürfen den Ballträger nicht treten, schlagen oder ihm ein Bein stellen.

Sie können es auch nicht die Gesichtsmaske auf dem Helm Greifen des Gegners oder mit ihren eigenen Helm körperlichen Kontakt herstellen.

Die meisten anderen Formen des Tacklings sind legal.

Die Spieler sind dazu verpflichtet spezielle Schutzausrüstung Tragen, wie z. B. einen gepolsterten Kunststoffhelm, Schulterpolster, Hüft- und Knieschützer. 

Trotz der Schutzausrüstung und Regeln zur Betonung der Sicherheit, Sind Verletzungen im Fußball häufig?.

Zum Beispiel kommt es in der NFL immer seltener vor, dass Running Backs (die die meisten Schläge einstecken) eine ganze Saison ohne Verletzung überstehen.

Gehirnerschütterungen sind ebenfalls üblich: Laut der Brain Injury Association of Arizona erleiden jedes Jahr etwa 41.000 Highschool-Schüler Gehirnerschütterungen. 

Flag Football und Touch Football sind weniger gewalttätige Varianten des Spiels, die an Popularität gewinnen und weltweit immer mehr Aufmerksamkeit erlangen.

Flag Football hat auch eher eine olympische Sportart werden

Wie groß ist ein American-Football-Team?

In der NFL sind am Spieltag 46 aktive Spieler pro Team erlaubt.

Infolge Haben die Spieler hochspezialisierte Rollen?, und fast alle 46 aktiven Spieler eines NFL-Teams spielen in jedem Spiel. 

Jedes Team hat Spezialisten für „Angriff“ (Angriff), „Verteidigung“ (Verteidigung) und Spezialteams, hat aber nie mehr als 11 Spieler gleichzeitig auf dem Feld. 

Die Offense ist im Allgemeinen für das Erzielen von Touchdowns und Field Goals verantwortlich.

Die Verteidigung muss sicherstellen, dass die Offensive kein Tor erzielt, und Spezialteams werden eingesetzt, um die Feldpositionen zu ändern.

Im Gegensatz zu den allermeisten Gemeinschaftssportarten, wo das Spiel dynamisch ist, sodass beide Mannschaften gleichzeitig angreifen und verteidigen, ist dies beim American Football nicht der Fall.

Was ist die Straftat?

Die Offense besteht, wie wir gerade erfahren haben, aus folgenden Spielern:

• Die Offensive Line: Zwei Guards, zwei Tackles und ein Center
• Wide/Slot-Empfänger: zwei bis fünf
• Enge Enden: ein oder zwei
• Running Backs: ein oder zwei
• Quarterback

Die Aufgabe der Offensive Line ist der Passgeber (in den meisten Fällen der Quarterback) und Läufern (Running Backs) den Weg frei machen, indem sie Mitglieder der Defense blocken.

Diese Spieler sind oft die größten Spieler auf dem Feld. Mit Ausnahme des Zentrums handhaben offensive Linemen den Ball im Allgemeinen nicht.

Wide Receiver fangen den Ball oder blocken laufende Spielzüge. Wide Receiver müssen schnell sein und gute Hände haben, um den Ball zu fangen. Wide Receiver sind oft größere, schnellere Spieler.

Enge Enden fangen die Falle oder blockieren bei bestimmten Pass- und Laufspielen. Tight Ends reihen sich an den Enden der Offensive Line auf.

Sie können die gleiche Rolle spielen wie Wide Receiver (Bälle fangen) oder Offensive Linemen (den QB schützen oder Platz für Runner schaffen).

Tight Ends sind eine hybride Mischung aus einem Offensive Lineman und einem breiter Empfänger. Das Tight End ist groß genug, um in der Offensive Line zu spielen und ist so athletisch wie ein Wide Receiver.

Running Backs laufen ("Rush") mit dem Ball, blocken aber in einigen Spielen auch für den Quarterback.

Running Backs stellen sich hinter oder neben dem QB auf. Diese Spieler werden oft getackelt und es erfordert viel körperliche und mentale Stärke, auf dieser Position zu spielen.

Der Quarterback ist in der Regel derjenige, der den Ball wirft, kann aber auch selbst mit dem Ball laufen oder den Ball an den Running Back abgeben.

Der Quarterback ist der wichtigste Spieler auf dem Feld. Er ist der Spieler, der sich direkt hinter dem Zentrum positioniert.

Nicht alle dieser Spieler werden bei jedem Angriffsspiel auf dem Feld stehen. Teams können die Anzahl der Wide Receiver, Tight Ends und Running Backs gleichzeitig variieren.

Was ist die Verteidigung?

Die Verteidigung ist dafür verantwortlich, den Angriff zu stoppen und sie davon abzuhalten, Punkte zu erzielen.

Es braucht nicht nur harte Spieler, sondern auch Disziplin und harte Arbeit, um einen defensiven Spielplan umzusetzen.

Die Verteidigung besteht aus einer anderen Gruppe von Spielern, nämlich:

• Die Defensive Line: drei bis sechs Spieler (Defensive Tackles und Defense Ends)
• Defensive Backs: Mindestens drei Spieler, die allgemein als Safeties oder Cornerbacks bekannt sind
• Linebacker: drei oder vier
• Kicker
• Punter

Die Verteidigungslinie befindet sich direkt gegenüber der Offensivlinie. Die Defensive Line versucht, den Quarterback und das Running Back des Offensive Teams zu stoppen.

Wie die Offensive Line sind die Spieler der Defensive Line die größten Spieler der Defense. Sie müssen schnell reagieren und körperlich spielen können.

Cornerbacks und Safetys versuchen hauptsächlich zu verhindern, dass die Receiver den Ball fangen. Gelegentlich setzen sie auch den Quarterback unter Druck.

Defensive Backs sind oft die schnellsten Spieler auf dem Feld, weil sie in der Lage sein müssen, die schnellen Wide Receiver zu verteidigen.

Sie sind auch oft die sportlichsten, da sie rückwärts, vorwärts und seitwärts arbeiten müssen.

Linebacker versuchen oft, den Running Back und potenzielle Empfänger zu stoppen und den Quarterback anzugreifen (das Tackern eines Quarterbacks wird auch als "Sack" bezeichnet).

Sie stehen zwischen der Defensive Line und den Defensive Backs. Linebacker sind oft die stärksten Spieler auf dem Feld.

Sie sind die Kapitäne der Verteidigung und dafür verantwortlich, die Verteidigungsspiele auszurufen.

Der Kicker kickt die Field Goals und Kick Offs.

Der Punter kickt den Ball bei „Punts“. Ein Punt ist ein Tritt, bei dem ein Spieler den Ball fallen lässt und den Ball in Richtung der verteidigenden Mannschaft tritt, kurz bevor er den Boden berührt. 

Was sind Spezialteams?

Der dritte und letzte Teil jedes Teams sind die Spezialteams.

Spezialteams überprüfen die Feldposition und betreten das Feld in verschiedenen Situationen, nämlich:

1. Anstoß (Rückkehr)
2. Punkt (Rückkehr)
3. Feldziel

Jedes Spiel beginnt mit einem Anstoß. Der Kicker legt den Ball auf eine Plattform und kickt ihn so weit wie möglich in Richtung der angreifenden Mannschaft.

Die Mannschaft, die den Anstoss erhält (Anstoss-Rückkehrmannschaft), versucht, den Ball zu fangen und damit so weit wie möglich nach hinten zu laufen.

Nachdem der Ballträger getackelt wurde, ist das Spiel beendet und die Special Teams verlassen das Feld.

Die Mannschaft, die in Ballbesitz war, spielt nun im Angriff, wo der Ballträger getackelt wurde, und die gegnerische Mannschaft spielt in der Abwehr.

Der „Punter“ ist der Spieler, der den Ball „puntet“ oder schießt (aber diesmal aus den Händen).

Wenn der Angriff zum Beispiel im 4. Down angekommen ist, können sie den Ball zeigen, anstatt zu versuchen, einen weiteren First Down zu bekommen - um ihn so weit wie möglich von ihrer Seite des Spielfelds wegzuschicken, um nicht zu riskieren, den Ball zu verlieren dicht an ihrer Seite.

Sie können auch versuchen, ein Feldtor zu erzielen.

Feldtor: An beiden Enden jedes Fußballfeldes befinden sich große gelbe Torpfosten, die durch eine Querlatte verbunden sind.

Ein Team kann versuchen, ein Field Goal im Wert von 3 Punkten zu erzielen.

Der Prozess beinhaltet, dass ein Spieler den Ball senkrecht zum Boden hält und ein anderer Spieler den Ball tritt.

Oder stattdessen ist der Ball manchmal auf einer Erhöhung platziert und der Ball wird von dort weggetreten.

Der Ball muss über die Latte und zwischen die Pfosten geschossen werden. Daher werden Feldtore oft am 4. Down oder am Ende eines Spiels erzielt.

Wie läuft ein American-Football-Spiel ab?

Ein American-Football-Spiel besteht aus vier Teilen („Viertel“), und die Uhr wird nach jeder Aktion angehalten.

Nachfolgend können Sie nachlesen, wie ein Fußballspiel im Allgemeinen abläuft:

1. Jedes Spiel beginnt mit einem Münzwurf
2. Dann gibt es den Anpfiff
3. Mit dem Anstoß wird die Position des Balles bestimmt und das Spiel kann beginnen
4. Jedes Team hat 4 Versuche, den Ball 10 Yards weiterzubewegen

Zu Beginn jedes Spiels wird per Münzwurf entschieden, welche Mannschaft zuerst den Ball bekommt und auf welcher Seite des Spielfelds sie starten möchte. 

Das Match beginnt dann mit einem Anpfiff oder Kickoff, von dem ich gerade bei den Special Teams gesprochen habe.

Der Kicker der verteidigenden Mannschaft kickt den Ball in Richtung der gegnerischen Mannschaft.

Der Ball wird aus einer Höhe geschossen und von der 30-Yard-Heimlinie (in der NFL) oder der 35-Yard-Linie im College-Football genommen.

Der Rückschlager der gegnerischen Mannschaft versucht den Ball zu fangen und mit dem Ball so weit wie möglich nach vorne zu laufen.

Wo er angegriffen wird, ist der Punkt, an dem der Angriff seinen Drive beginnt – oder eine Reihe von Angriffsspielen.

Wenn der Kick-Returner den Ball in seiner eigenen Endzone fängt, kann er entweder mit dem Ball laufen oder sich für einen Touchback entscheiden, indem er in der Endzone kniet.

Im letzteren Fall beginnt das empfangende Team seinen Offensivantrieb von seiner eigenen 20-Yard-Linie.

Ein Touchback tritt auch auf, wenn der Ball die Endzone verlässt. Auch Punts und Turnovers in der Endzone können in Touchbacks enden.

Wie bereits erwähnt, hat jedes Team 4 Downs (Versuche), um 10 oder mehr Yards vorzurücken. Teams können mit dem Ball werfen oder rennen, um diese Yards zu machen.

Sobald das Team mindestens 10 Meter vorgerückt ist, erhält es 4 weitere Versuche.

Wenn die 10 Yards nach 4 Downs nicht geschafft werden, führt dies zu einem Turnover (wobei der Ballbesitz an die gegnerische Mannschaft geht).

Wann endet ein Down of Play?

Ein Down endet und der Ball ist tot, nachdem einer der folgenden Punkte eingetreten ist:

• Der ballführende Spieler wird zu Boden gebracht (getackelt) oder seine Vorwärtsbewegung wird von Mitgliedern der gegnerischen Mannschaft gestoppt.
• Ein Vorwärtspass fliegt ins Aus oder berührt den Boden, bevor er gefangen wird. Dies wird als unvollständiger Pass bezeichnet. Der Ball wird für das nächste Down an seine ursprüngliche Position auf dem Spielfeld zurückgebracht.
• Der Ball oder der Spieler mit dem Ball geht ins Aus.
• Ein Team punktet.
• Bei einem Touchback: Wenn ein Ball in der eigenen Endzone eines Teams „tot“ ist und es der Gegner war, der dem Ball den Schwung gab, der dazu führte, dass er sich über die Torlinie in die Endzone bewegte.

Die Schiedsrichter pfeifen, um allen Spielern mitzuteilen, dass das Down vorbei ist. Downs werden auch als „Plays“ bezeichnet.

Wie punktet man im American Football?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, im American Football Punkte zu erzielen. Am bekanntesten ist natürlich der Touchdown, der die meisten Punkte bringt. 

Aber es gibt noch andere Wege:

1. Landung
2. PAT (Field Goal) oder eine Two-Point-Conversion
3. Field Goal (jederzeit)
4. wähle sechs
5. Sicherheit

Einen Touchdown – der nicht weniger als 6 Punkte bringt – erzielt man, indem man mit dem Ball in die Endzone läuft oder den Ball in der Endzone fängt. 

Nachdem ein Touchdown erzielt wurde, hat das Team, das ein Tor erzielt hat, zwei Möglichkeiten.

Entweder er entscheidet sich für einen Extrapunkt ('one-point conversion', 'extra point' oder 'PAT'= point after touchdown') über ein Fieldgoal.

Diese Wahl ist am gebräuchlichsten, da es jetzt relativ einfach ist, ein Feldtor zu erzielen, da die angreifende Mannschaft nicht weit von den Torpfosten entfernt ist.

Das Team kann sich auch für eine Zwei-Punkte-Umwandlung entscheiden.

Das ist im Grunde der Versuch, einen weiteren Touchdown von der 2-Yard-Marke aus zu machen, und dieser Touchdown ist 2 Punkte wert.

Übrigens kann die Mannschaft jederzeit versuchen, den Ball durch die Torpfosten zu schießen (Field Goal), aber die Mannschaften tun dies normalerweise nur, wenn sie ungefähr zwischen 20 und 40 Meter vom Tor entfernt sind.

Eine Mannschaft sollte keinen Feldstoß riskieren, wenn sie zu weit von den Torpfosten entfernt ist, denn je weiter entfernt, desto schwieriger wird es, den Ball durch die Pfosten zu bekommen.

Wenn ein Field Goal misslingt, erhält der Gegner den Ball dort, wo der Ball getreten wurde.

Ein Field Goal wird normalerweise im Last Down berücksichtigt, und ein erfolgreicher Kick ist drei Punkte wert.

Bei einem Feldtor hält ein Spieler den Ball horizontal zum Boden, und ein anderer schießt den Ball durch die Torpfosten und über die Querlatte hinter der Endzone.

Während in der Regel die Offensive punktet, kann auch die Defensive punkten.

Wenn die Verteidigung einen Pass abfängt (ein „Pick“) oder einen gegnerischen Spieler zwingt, den Ball zu fummeln (fallen zu lassen), kann sie den Ball für sechs Punkte in die Endzone des Gegners laufen lassen, auch bekannt als „Pick namens Six“.

Ein Safety tritt auf, wenn es der verteidigenden Mannschaft gelingt, einen angreifenden Gegner in ihrer eigenen Endzone zu attackieren; dafür erhält die verteidigende Mannschaft 2 Punkte.

Bestimmte Fouls (hauptsächlich Blockfouls), die von angreifenden Spielern in der Endzone begangen werden, führen ebenfalls zu einer Sicherheit.

Das Team mit den meisten Punkten am Ende des Spiels wird zum Sieger erklärt.

Bei Punktgleichheit kommt Verlängerung ins Spiel, wobei die Teams ein zusätzliches Viertel spielen, bis es einen Sieger gibt.

Wie lange dauert ein American-Football-Spiel?

Ein Spiel dauert vier "Viertel" von 15 Minuten (oder manchmal 12 Minuten, zum Beispiel in Gymnasien).

Das sollte insgesamt 60 Minuten Spielzeit bedeuten, würde man meinen.

Die Stoppuhr wird jedoch in vielen Situationen angehalten; B. Fouls, wenn eine Mannschaft ein Tor erzielt oder bei einem Pass niemand den Ball fängt, bevor er den Boden berührt („unvollständiger Pass“).

Die Uhr beginnt wieder zu laufen, wenn der Ball erneut von einem Schiedsrichter auf das Spielfeld gelegt wird.

Ein Spiel wird daher in vier Viertel von 12 oder 15 Minuten unterteilt.

Zwischen dem 1. und 2. und 3. und 4. Viertel wird eine Pause von 2 Minuten und zwischen dem 2. und 3. Viertel eine Pause von 12 bzw. 15 Minuten eingelegt (Ruhezeit).

Da die Stoppuhr oft angehalten wird, kann ein Spiel manchmal bis zu drei Stunden dauern.

Nach jedem Viertel wechseln die Teams die Seiten. Die ballbesitzende Mannschaft behält für das nächste Viertel den Ballbesitz.

Das angreifende Team hat ab dem Ende eines bestimmten Spiels 40 Sekunden Zeit, um ein neues Spiel zu beginnen.

Wenn das Team nicht pünktlich ist, wird es mit einem Rückgang von 5 Yards bestraft.

Bei einem Unentschieden nach 60 Minuten wird eine Verlängerung von 15 Minuten gespielt. In der NFL gewinnt das Team, das zuerst einen Touchdown erzielt (Sudden Death).

Ein Field Goal kann auch dazu führen, dass ein Team in der Verlängerung gewinnt, aber nur, wenn beide Teams den Football besitzen.

In einem regulären NFL-Spiel, in dem keine Mannschaft in der Verlängerung punktet, bleibt es beim Unentschieden. In einem NFL-Playoff-Spiel werden bei Bedarf Verlängerungen gespielt, um einen Gewinner zu ermitteln.

College-Überstundenregeln sind komplizierter.

Was ist eine Auszeit?

Der Trainerstab jeder Mannschaft darf wie in anderen Sportarten Auszeiten beantragen.

Ein Trainer kann eine Auszeit beantragen, indem er seine Hände zu einem „T“ formt und dies dem Schiedsrichter mitteilt.

Eine Auszeit ist eine kurze Pause für den Trainer, um mit seinem Team zu kommunizieren, das Tempo des gegnerischen Teams zu brechen, Spieler zu schonen oder eine Verzögerung oder Spielstrafe zu vermeiden.

Jede Mannschaft hat Anspruch auf 3 Auszeiten pro Halbzeit. Wenn ein Trainer eine Auszeit nehmen möchte, muss er dies dem Schiedsrichter mitteilen.

Während eines Timeouts wird die Uhr angehalten. Die Spieler haben Zeit zum Verschnaufen, Trinken und es können auch Spieler ausgewechselt werden.

Beim College-Football erhält jede Mannschaft 3 Auszeiten pro Halbzeit. Jedes Timeout kann bis zu 90 Sekunden dauern.

Werden Auszeiten in der ersten Halbzeit nicht genutzt, dürfen sie nicht in die zweite Halbzeit übertragen werden.

In der Verlängerung bekommt jedes Team eine Auszeit pro Viertel, unabhängig davon, mit wie vielen Auszeiten sie das Spiel beendet haben.

Timeouts sind optional und müssen nicht unbedingt verwendet werden.

Auch in der NFL bekommt jedes Team 3 Timeouts pro Halbzeit, wobei ein Timeout bis zu 2 Minuten dauern kann. In der Verlängerung erhält jedes Team zwei Auszeiten.

Wie wird der Ball ins Spiel gebracht?

Jede Halbzeit beginnt mit einem Kick-off oder Kickoff. Aber Teams starten auch, nachdem sie Touchdowns und Field Goals erzielt haben. 

Außer zu Beginn einer Halbzeit und nach einem Tor, der Ball, auch Schweinsleder genannt, immer durch einen „Snap“ ins Spiel gebracht. 

Auf der Line of Scrimmage (die imaginäre Linie auf dem Spielfeld, wo das Spiel beginnt) treten angreifende Spieler gegen verteidigende Spieler an.

Ein Offensivspieler, der Center, passt dann (oder "schnappt") den Ball zwischen seinen Beinen zu einem Teamkollegen, normalerweise dem Quarterback.

Der Quarterback bringt dann den Ball ins Spiel.

Nach Safeties – wenn es der verteidigenden Mannschaft gelingt, einen angreifenden Gegner in der eigenen Endzone zu attackieren – (nicht zu verwechseln mit der Safety-Position!) – bringt die angreifende Mannschaft den Ball mit einem Punkt oder Kick aus der eigenen 20 zurück ins Spiel Yard-Linie.

Die gegnerische Mannschaft muss den Ball fangen und so weit wie möglich nach vorne bringen (Kick-Off-Return), damit ihr Angriff dann wieder in einer möglichst günstigen Position beginnen kann.

Wie können Spieler den Ball bewegen?

Spieler können den Ball auf zwei Arten antreiben:

1. Indem man mit dem Ball läuft
2. Indem man den Ball wirft

Das Laufen mit dem Ball wird auch als „Rushing“ bezeichnet. Normalerweise übergibt der Quarterback den Ball an einen Mitspieler.

Außerdem kann der Ball geworfen werden, was als „Vorwärtspass“ bekannt ist. Der Vorwärtspass ist dabei ein wichtiger Faktor unterscheidet American Football unter anderem von Rugby.

Der Angreifer darf den Ball nur einmal pro Spiel und nur von hinter der Scrimmage Line nach vorne werfen. Der Ball kann jederzeit seitwärts oder rückwärts geworfen werden.

Diese Art des Passes wird als Querpass bezeichnet und ist im American Football weniger verbreitet als im Rugby.

Wie wechselt man den Ballbesitz?

Wenn Teams den Ballbesitz wechseln, spielt das Team, das gerade offensiv gespielt hat, jetzt defensiv und umgekehrt.

Ein Besitzwechsel findet in folgenden Situationen statt:

• Wenn der Angriff nach vier Downs nicht 10 Yards vorgerückt ist 
• Nach einem Touchdown oder Field Goal
• Fehlgeschlagenes Feldtor
• Fummeln
• Stochern
• Abfangen
• Sicherheit

Wenn das angreifende Team nach den 4 Downs nicht in der Lage war, den Ball mindestens 10 Yards nach vorne zu bewegen, erlangt das gegnerische Team die Kontrolle über den Ball dort, wo das Spiel endete.

Dieser Besitzwechsel wird allgemein als "Turnover on Downs" bezeichnet.

Wenn die Offense einen Touchdown oder ein Field Goal erzielt, kickt dieses Team den Ball zum gegnerischen Team, das dann in Ballbesitz gelangt.

Wenn das angreifende Team kein Field Goal erzielt, erlangt das gegnerische Team die Kontrolle über den Ball und ein neues Spiel beginnt dort, wo das vorherige Spiel begonnen hat (oder in der NFL, wo der Kick ausgeführt wurde).

Wenn der (fehlgeschlagene) Kick innerhalb von 20 Yards von der Endzone ausgeführt wurde, erhält das gegnerische Team den Ball auf seiner 20-Yard-Linie (d. h. 20 Yards von der Endzone entfernt).

Ein Fumble tritt auf, wenn ein angreifender Spieler den Ball fallen lässt, nachdem er ihn gefangen hat, oder häufiger nach einem Zweikampf, der ihn gezwungen hat, den Ball fallen zu lassen.

Der Ball kann vom Gegner erobert werden (Verteidigung).

Wie beim Abfangen (siehe unten) darf ein Spieler, der den Ball aufnimmt, mit dem Ball laufen, bis er getackelt oder ins Aus gezwungen wird.

Fumbles und Interceptions werden gemeinsam als „Umsätze“ bezeichnet.

Bei einem Punkt schießt die angreifende Mannschaft den Ball (so weit wie möglich) in Richtung der verteidigenden Mannschaft, genau wie bei einem Anstoß.

Punts werden – wie bereits erwähnt – fast immer beim Fourth Down ausgeführt, wenn das angreifende Team nicht riskieren will, den Ball an der aktuellen Position auf dem Spielfeld zum gegnerischen Team zu passen (aufgrund eines fehlgeschlagenen Versuchs, ein First Down zu machen) und der Meinung ist, dass der Ball zu weit von den Torpfosten entfernt ist, um ein Feldtor zu versuchen.

Wenn ein verteidigender Spieler einen Pass der angreifenden Mannschaft aus der Luft abfängt („Abfangen“), ist die verteidigende Mannschaft automatisch in Ballbesitz.

Der abfangende Spieler kann mit dem Ball laufen, bis er getackelt wird oder die Spielfeldlinie verlässt.

Nachdem der abfangende Spieler angegriffen oder ins Abseits gedrängt wurde, kehrt die angreifende Einheit seines Teams auf das Feld zurück und übernimmt an seiner aktuellen Position.

Wie bereits erwähnt, tritt ein Safety auf, wenn es dem verteidigenden Team gelingt, einen angreifenden Gegner in der eigenen Endzone zu attackieren.

Dafür erhält die verteidigende Mannschaft 2 Punkte und gelangt automatisch auch in Ballbesitz. 

Grundlegende American-Football-Strategie

Für einige Fans ist der größte Reiz des Fußballs die Strategie, die von den beiden Trainerstäben entwickelt wurde, um die Gewinnchancen des Spiels zu erhöhen. 

Jedes Team hat ein sogenanntes „Playbook“ mit Dutzenden bis manchmal Hunderten von Spielsituationen (auch „Plays“ genannt).

Im Idealfall ist jeder Spielzug eine strategisch fundierte, teamkoordinierte Verfolgung. 

Einige Spiele sind sehr sicher; Sie werden wahrscheinlich nur wenige Meter nachgeben.

Andere Spielzüge haben das Potenzial, viele Yards zu gewinnen, aber mit einem größeren Risiko, Yards (Yardage-Verlust) oder Turnover (wenn der Gegner in Ballbesitz kommt) zu verlieren.

Im Allgemeinen sind Rushing Plays (bei denen der Ball sofort gelaufen wird, anstatt zuerst zu einem Spieler geworfen zu werden) weniger riskant als Passing Plays (bei denen der Ball direkt zu einem Spieler geworfen wird).

Es gibt aber auch relativ sichere Passspiele und riskante Laufspiele.

Um das gegnerische Team in die Irre zu führen, sind einige Passspiele so gestaltet, dass sie Laufspielen ähneln und umgekehrt.

Es gibt viele Trickspiele, zum Beispiel wenn eine Mannschaft so tut, als wolle sie "zeigen" und dann versucht, mit dem Ball zu laufen oder den Ball zu werfen für ein First-Down.

Solche riskanten Spiele sind ein großer Nervenkitzel für die Fans - wenn sie funktionieren. Andererseits können sie eine Katastrophe bedeuten, wenn der Gegner die Täuschung erkennt und danach handelt.

In den Tagen zwischen den Spielen gibt es viele Stunden der Vorbereitung und Strategie, einschließlich des Ansehens der Spielvideos der Gegner von Spielern und Trainern.

Dies ist neben der körperlichen Herausforderung des Sports der Grund, warum Teams höchstens ein Spiel pro Woche bestreiten.

Lesen Sie auch meine Erklärung zum Fantasy-Fußball, wo eine gute Strategie ebenfalls sehr wichtig ist

Was ist ein American-Football-Playbook?

Es gibt Hunderte von verschiedenen Spielzügen, die Spieler bei jedem Down ausführen können. Diese stehen alle im sogenannten Playbook jedes Teams. 

Das Spielbuch enthält alle Strategien des Teams, um so viele Punkte wie möglich zu erzielen. Es gibt ein Playbook für die Offensive und eines für die Defensive.

Die Spielzüge werden vom Trainerstab „erdacht“, wobei die Angriffsspieler oft in unterschiedliche Richtungen laufen („Route Running“) und koordinierte Bewegungen und Aktionen ausgeführt werden.

Auch für die Verteidigung gibt es ein Spielbuch, in dem Strategien geübt werden, um den Angriff möglichst gut abzuwehren.

Der Cheftrainer oder Quarterback bestimmt die Spielzüge für das offensive Team, während der defensive Kapitän oder Koordinator die Spielzüge für das defensive Team bestimmt.

Wie groß ist ein American-Football-Feld?

Die wichtigsten Teile eines American-Football-Feldes sind die beiden Endzonen, von denen sich an jedem Ende des Feldes eine befindet.

Jede Endzone ist 10 Yards lang und ist der Bereich, in dem Touchdowns erzielt werden. Die Distanz von Endzone zu Endzone beträgt 100 Yards.

Ein American-Football-Feld ist also insgesamt 120 Yards (rund 109 Meter) lang und 53,3 Yards (knapp 49 Meter) breit.

Die Endzone ist oft anders gefärbt, um von den Spielern leicht identifiziert zu werden.

Es gibt auch Torpfosten (auch „Pfosten“ genannt) an jedem Ende des Spielfelds, durch die der Kicker den Ball schießen kann. Die Torpfosten sind 18.5 m (5,6 Fuß) voneinander entfernt (24 Fuß oder 7,3 m in der High School).

Die Pfosten sind durch eine Latte 3 Meter über dem Boden verbunden. Ein American-Football-Feld ist alle 5 Yards über die Breite des Feldes in Yard-Linien unterteilt.

Zwischen diesen Linien finden Sie auf jedem Hof ​​eine kurze Linie. Alle 10 Yards sind nummeriert: 10 – 20 – 30 – 40 – 50 (Mittelfeld) – 40 – 30 – 20 – 10.

Zwei Reihen von Linien, die als „Inbounds Lines“ oder „Raute Marks“ bekannt sind, verlaufen parallel zu den Seitenlinien in der Nähe der Mitte des Feldes.

Alle Spiele beginnen mit dem Ball auf oder zwischen den Hash-Marken.

Um dies alles ein bisschen visueller zu machen, können Sie Sehen Sie sich dieses Bild von Sportsfy an.

Die Ausrüstung (Ausrüstung) für American Football

Im Fußball wird eine vollständige Schutzausrüstung verwendet; mehr als in anderen Sportarten.

Gemäß der Regel muss jeder Spieler die entsprechende Ausrüstung tragen, um spielen zu können.

Die Schiedsrichter überprüfen die Ausrüstung vor dem Spiel, um sicherzustellen, dass die Spieler den erforderlichen Schutz tragen, um die Richtlinien einzuhalten.

Unten kannst du nachlesen, welche Ausrüstung die Spieler verwenden:

• Helm
• Mundschutz
• Schulterpolster mit Teamtrikot
• Gürtel mit Fußballhose
• Klampen
• Eventuell Handschuhe

Das erste und bemerkenswerteste Zubehör ist Der Helm† Der Helm besteht aus hartem Kunststoff, der Gesicht und Schädel vor harten Schlägen schützt.

Helme sind dabei eine Gesichtsmaske (Gesichtsmaske), und sein Design hängt von der Position des Spielers ab.

Zum Beispiel benötigen Wide Receiver eine offenere Gesichtsmaske, um den Ball im Blick zu behalten, um ihn zu fangen.

Auf der anderen Seite hat der Offensivspieler oft eine geschlossenere Gesichtsmaske, um sein Gesicht vor den Händen und Fingern des Gegners zu schützen.

Der Helm wird mit festgehalten ein Kinnriemen.

Auch ein Mundschutz ist Pflicht, und für eine Übersicht der besten Modelle, lesen Sie hier mehr.

Schulterpolster sind ein weiterer auffälliger Ausrüstungsgegenstand eines Fußballspielers. Die Schulterpolster bestehen aus einem harten Stück Plastik, das fest unter den Achseln befestigt wird.

Schulterpolster schützen sowohl die Schultern als auch den Brustpanzer.

Das Trikot wird über den Schulterpolstern getragen. Trikots sind Teil des Kits, das die Farben und das Symbol des Teams zeigt.

Die Nummer und der Name des Spielers müssen ebenfalls enthalten sein. Zahlen sind unerlässlich, da die Spieler aufgrund ihrer Position in einen bestimmten Bereich fallen müssen.

Das hilft die Schiedsrichter Bestimmen Sie, wer den Fußball fangen kann und wer nicht (denn nicht jeder Spieler kann den Fußball einfach fangen und damit rennen!).

In niedrigeren Teams dürfen die Spieler oft ihre eigene Nummer wählen, die nichts mit ihrer Position auf dem Spielfeld zu tun haben muss.

Trikots bestehen aus einem weichen Nylonmaterial mit Zahlen auf der Vorder- und Rückseite.

Die Griddle ist eine enge Hose mit Schutz, die du unter deiner Wettkampf- oder Trainingshose trägst.

Der Gürtel bietet Schutz für Hüften, Oberschenkel und Steißbein. Einige Gürtel haben auch einen eingebauten Knieschutz. Für die besten Gürtel klicken Sie hier.

Spieler verwenden Schuhe mit Stollen, die Fußballschuhen sehr ähnlich sind.

Abhängig von Ihrer Position auf dem Spielfeld (und der Oberfläche, auf der Sie spielen), sind einige Modelle besser als andere. Sie bieten ausreichend Grip und Komfort.

Handschuhe sind nicht obligatorisch, werden aber generell empfohlen.

Es kann Spielern helfen, den Ball besser zu greifen oder ihre Hände zu schützen.

Auf der Suche nach neuen Fußballhandschuhen? Lesen Sie hier, welche die besten sind.

NFL-Trikotnummern

Das NFL-Trikotnummerierungssystem basiert auf der primären Position eines Spielers. Aber jeder Spieler – unabhängig von seiner Nummer – darf auf jeder anderen Position spielen.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Running Backs in bestimmten Situationen als Wide Receiver spielen oder dass ein Lineman oder Linebacker in Short-Yard-Situationen als Fullback oder Tight End spielt.

Spieler mit den Nummern 50–79 müssen den Schiedsrichter jedoch im Voraus benachrichtigen, wenn sie ohne Position spielen, indem sie eine nicht zulässige Nummer auf einer zulässigen Position melden.

Die Spieler mit dieser Nummer dürfen den Ball nicht einfach so fangen.

Hier sind die allgemeinen ement-b20b5b37-e428-487d-a6e1-733e166faebd” class=”textannotation disambiguated wl-thing” itemid=”https://data.wordlift.io/wl146820/entity/rules”>Regeln für die Trikotnummern :

• 1-19: Quarterback, Kicker, Punter, Wide Receiver, Running Back
• 20-29: Running Back, Corner Back, Sicherheit
• 30-39: Running Back, Corner Back, Sicherheit
• 40-49: Running Back, Tight End, Cornerback, Safety
• 50-59: Offensive Line, Defensive Line, Linebacker
• 60-69: Offensive Line, Defensive Line
• 70-79: Offensive Line, Defensive Line
• 80-89: Wide Receiver, Tight End
• 90-99: Verteidigungslinie, Linebacker

In Vorsaison-Spielen, wenn Teams oft eine große Anzahl von Spielern übrig haben, dürfen die Spieler Nummern tragen, die von den oben genannten Regeln abweichen.

Wenn die endgültige Mannschaft feststeht, werden die Spieler gemäß den oben genannten Richtlinien neu nummeriert.

Elfmeter im American Football

Um das Spiel fair zu halten, beobachten die Schiedsrichter die Uhr, pfeifen, wenn ein Spieler angegriffen wird (denn dann endet das Spiel) und werfen eine Straffahne in die Luft, wenn Fouls begangen werden.

Jeder Schiedsrichter darf eine gelbe Straffahne in der Nähe der Stelle eines Regelverstoßes hissen.

Die Straffahne zeigt an, dass der Schiedsrichter einen Elfmeter festgestellt hat und Spieler, Trainerstab und andere Schiedsrichter warnen möchte. 

Strafen führen oft zu negativen Yards für das fehlbare Team (wo der Schiedsrichter den Ball nach hinten legt und das Team Yards verliert).

Einige Verteidigungsstrafen geben der angreifenden Seite ein automatisches First Down. 

Weitere Strafen werden vom selben Schiedsrichter durch das Werfen eines Sitzsacks oder seiner Mütze angezeigt.

Wenn das Spiel vorbei ist, hat die verletzte Mannschaft die Wahl, entweder den Elfmeter auszuführen und das Down erneut zu spielen oder das Ergebnis des vorherigen Spiels zu behalten und zum nächsten Down überzugehen.

Im folgenden Abschnitt werde ich einige beliebte Strafen diskutieren.

Fehlstart

Um ein gültiges Spiel zu beginnen, müssen die Spieler der Mannschaft in Ballbesitz (Angriff) vollständig zum Stillstand kommen.

Es darf immer nur ein Spieler (aber kein Spieler auf der Offensive Line) in Bewegung sein, aber immer parallel zur Line of Scrimmage. 

Ein Fehlstart liegt vor, wenn sich ein angreifender Spieler bewegt, bevor der Ball ins Spiel kommt. 

Dies ist vergleichbar mit dem Verlassen der Position und dem Start eines Rennens, bevor der Schiedsrichter seine Waffe abfeuert.

Jede Bewegung eines angreifenden Spielers, die den Beginn eines neuen Spiels simuliert, wird mit einem Rückschlag von 5 Yards bestraft (wobei der Ball 5 Yards zurückgeworfen wird).

Abseits

Abseits bedeutet Abseits. Abseits ist ein Vergehen, bei dem sich ein Spieler auf der falschen Seite der Scrimmage Line befindet, wenn der Ball „geschnappt“ wird und somit ins Spiel kommt.

Wenn ein Spieler der verteidigenden Mannschaft die Scrimmage Line überquert, bevor das Spiel beginnt, gilt dies als Abseits.

Als Strafe zieht sich die Verteidigung 5 Yards zurück.

Verteidigende Spieler dürfen, anders als die Offense, in Bewegung sein, bevor der Ball ins Spiel gebracht wird, aber die Scrimmage-Linie nicht überschreiten.

Abseits ist ein Foul, das hauptsächlich von der Abwehr begangen wird, aber auch dem Angriff passieren kann.

Festhalten

Während eines Spiels darf nur der ballbesitzende Spieler gefasst werden. 

Halten eines Spielers, der nicht im Ballbesitz ist, wird als Halten bezeichnet. Es gibt einen Unterschied zwischen offensivem und defensivem Halten.

Wenn ein Angreifer einen Verteidiger hält (offensives Halten) und dieser Spieler seine Hände, Arme oder andere Körperteile einsetzt, um einen verteidigenden Spieler daran zu hindern, den Ballträger anzugreifen, wird sein Team mit einem 10-Yard-Drop bestraft.

Wenn ein Verteidiger einen Angreifer hält (defensives Halten) und dieser Spieler den angreifenden Spieler, der nicht im Ballbesitz ist, angreift oder hält, verliert sein Team 5 Yards und der Angriff gewinnt ein automatisches First Down.

Interferenz passieren

Der Verteidiger darf den Angreifer nicht stoßen oder berühren, um ihn daran zu hindern, den Ball zu fangen. Es sollte nur Kontakt geben, wenn er versucht, den Ball zu fangen.

Pass Interferenz tritt auf, wenn ein Spieler einen illegalen Kontakt mit einem anderen Spieler herstellt, der versucht, einen fairen Fang zu machen. 

Gemäß dem NFL-Regelwerk umfasst Passinterferenz das Halten, Ziehen und Stolpern eines Spielers sowie das Bringen der Hände in das Gesicht eines Spielers oder das Ausführen einer Schnittbewegung vor dem Empfänger.

Als Strafe fährt das Team fort, von der Stelle des Verstoßes anzugreifen, was als automatischer 1. Down zählt.

Persönliches Foul (persönliches Foul)

Personendelikte gelten als die schlimmsten Vergehen im Fußball, weil sie gegen die Regeln des Respekts und der Sportlichkeit verstoßen.

Ein persönliches Foul im Fußball ist ein Vergehen, das durch unnötig grobes oder schmutziges Spiel entsteht, das einen anderen Spieler in Gefahr bringt, einen anderen Spieler zu verletzen. 

Beispiele für Personendelikte sind:

• Helm zu Helm Kontakt
• Helm gegen die Knie eines Gegners
• einen Tackle außerhalb des Feldes machen
• oder irgendetwas anderes, was der Schiedsrichter als antisportlich ansieht

Eine Strafe von 15 Yards wird gegeben und das verletzte Team erhält automatisch einen 1st Down.

Verzögerungsspiel

Wenn ein Spiel endet, beginnt das nächste Spiel. Angreifer müssen den Ball wieder ins Spiel bringen, bevor die Spieluhr abläuft.

Beim American Football wird ein offensives Team mit 5 Yards bestraft, wenn es das Spiel verzögert, wenn es den Ball nicht durch einen Snap oder Freistoß ins Spiel bringt, bevor die Spieluhr abgelaufen ist. 

Dieses Zeitlimit variiert je nach Wettbewerb und beträgt oft 25 Sekunden ab dem Zeitpunkt, an dem der Schiedsrichter anzeigt, dass der Ball bereit ist, ins Spiel gebracht zu werden.

Illegaler Block hinten

Die Regel ist, dass alle Blöcke im Fußball von vorne ausgeführt werden sollten, niemals von hinten. 

Ein illegaler Block in den Rücken ist eine Strafe im Fußball, wenn ein Spieler einen Körperkontakt über der Taille und von hinten mit einem gegnerischen Spieler hat, der nicht in Ballbesitz ist. 

Diese Strafe führt zu einer 10-Yard-Strafe vom Ort des Verstoßes.

Mit „Körperkontakt“ ist gemeint, dass er seine Hände oder Arme verwendet, um einen Gegner von hinten in einer Weise zu stoßen, die seine Bewegung beeinflusst. 

Blockieren unterhalb der Taille

Dabei wird ein Spieler „blockiert“, der kein Ballträger ist.

Bei einem illegalen Block unterhalb der Taille (aus jeder Richtung) benutzt der Blocker illegal seine Schulter, um einen Verteidiger unterhalb seiner Gürtellinie zu kontaktieren. 

Es ist illegal, weil es schwere Verletzungen verursachen kann – insbesondere an Knie und Knöchel – und ein unfairer Vorteil für den Blocker ist, da der Verteidiger durch die Bewegung bewegungsunfähig gemacht wird.

Die Strafe beträgt 15 Yards in der NFL, NCAA (College/Universität) und in der High School. In der NFL ist das Blocken unterhalb der Taille während Kicking-Spielzügen und nach einem Ballbesitzwechsel illegal.

Ausschnitt

Clipping ist verboten, da es zu Verletzungen führen kann, unter anderem an den Seiten- und Kreuzbändern und am Meniskus.

Beim Clippen wird ein Gegner unterhalb der Hüfte von hinten angegriffen, sofern der Gegner nicht in Ballbesitz ist.

Clipping beinhaltet auch, sich nach einem Block auf die Beine eines Gegners zu rollen.

Es ist normalerweise illegal, aber in der National Football League ist es legal, im engen Spiel über dem Knie zu schneiden.

Die enge Linie ist der Bereich zwischen Positionen, die normalerweise von offensiven Zweikämpfen besetzt sind. Es erstreckt sich über drei Yards auf jeder Seite der Scrimmage-Linie.

In den meisten Ligen beträgt die Strafe für Clipping 15 Yards und, wenn sie von der Verteidigung begangen wird, ein automatisches First Down. 

Block hacken

Ein Chop-Block ist illegal und tritt auf, wenn ein Spieler von zwei Gegnern geblockt wird, einem hoch und einem niedrig, was dazu führt, dass der Spieler fällt.

Ein Chop-Block ist ein Block des Angreifers, bei dem ein angreifender Spieler einen verteidigenden Spieler im Oberschenkelbereich oder darunter blockiert, während ein anderer angreifender Spieler denselben defensiven Spieler über der Taille angreift.

Es ist keine Strafe, wenn der Gegner des Blockers einen Kontakt oberhalb der Taille initiiert oder wenn der Blocker versucht, seinem Gegner zu entkommen, und der Kontakt nicht beabsichtigt ist.

Die Strafe für einen illegalen Chop-Block beträgt 15 Yards Verlust.

Schruppen des Kickers/Punters/Halters

Roughing the Kicker/Punter ist, wenn ein verteidigender Spieler während eines Kicking/Punter-Spiels gegen den Kicker oder Punter stößt.

Bei starkem Kontakt mit dem Kicker wird oft eine Strafe für das Schruppen des Kickers verhängt.

Das Roughen des Kickers/Punters tritt auf, wenn ein verteidigender Spieler das Standbein des Kickers berührt, während sein tretendes Bein noch in der Luft ist, oder den Kicker berührt, sobald er beide Füße auf dem Boden hat. 

Die Regel gilt auch für den Inhaber eines Feldtorkicks, da er ein wehrloser Spieler ist.

Es ist kein Vergehen, wenn der Kontakt nicht ernsthaft ist oder wenn der Kicker vor dem Kontakt beide Füße wieder auf den Boden stellt und über einen Verteidiger zu Boden fällt.

Die Strafe für einen solchen Verstoß beträgt in den meisten Wettbewerben 15 Yards und ein automatisches First Down.

Wenn ein solcher Verstoß auftritt, behält die Mannschaft, die gerade dabei ist, den Ballbesitz an einem Punkt aufzugeben, infolgedessen ihren Ballbesitz.

Wenn der Regelverstoß bei einem erfolgreich gekickten Field Goal erfolgt, wird die Yardage beim darauffolgenden Kickoff bewertet, es sei denn, das angreifende Team entscheidet sich dafür, die Strafe zu akzeptieren und den Drive in der Hoffnung fortzusetzen, einen Touchdown zu erzielen, was als „Taking“ bezeichnet wird Punkte vom Brett“.

Verwechseln Sie diese Strafe nicht mit „in den Kicker laufen“ (siehe unten).  

Laufen in den Kicker

Das Auflaufen auf den Kicker wird im Vergleich zum Aufrauen des Kickers als weniger schwerwiegend angesehen.

Es tritt auf, wenn ein verteidigender Spieler das kickende Bein des Kickers/Punters berührt oder wenn er den Kicker/Kicker daran hindert, nach dem Kick sicher mit beiden Füßen auf dem Boden zu landen.

Wenn ein Verteidiger das Schwungbein eines Kickers trifft, zählt dies als Laufen in den Kicker. 

In den Kicker zu laufen ist eine weniger strenge Strafe und bedeutet einen 5-Yard-Verlust für das Team.

Es ist eine der wenigen Strafen, die nicht mit einem automatischen First Down einhergeht, wie z. B. Abseits.

Schruppen des Passanten

Verteidiger dürfen einen Spieler kontaktieren, der versucht, einen Vorwärtspass zu werfen, während er noch in Ballbesitz ist (z. B. ein Quarterback-Sack).

Sobald der Ball freigegeben wurde, dürfen die Verteidiger den Quarterback jedoch nicht berühren, es sei denn, dies wird durch den Schwung veranlasst.

Die Beurteilung, ob der Kontakt nach der Ballfreigabe das Ergebnis einer Regelübertretung oder eines Momentums war, trifft der Schiedsrichter im Einzelfall.

Roughing the Passer ist ein Vergehen, bei dem ein verteidigender Spieler einen illegalen Kontakt mit dem Quarterback herstellt, nachdem er einen Vorwärtspass geworfen hat.

Die Strafe beträgt je nach Liga 10 oder 15 Yards und ein automatisches First Down für Vergehen.

Roughing the Passer kann auch aufgerufen werden, wenn der Verteidiger gegenüber dem Passer einschüchternde Handlungen ausführt, z. B. ihn hochhebt und zu Boden drückt oder mit ihm ringt.

Es kann auch gerufen werden, wenn der Spieler, der den Passanten angreift, einen Helm-an-Helm-Kontakt herstellt oder mit dem vollen Körpergewicht auf dem Passanten landet.

Eine Ausnahme von der Roughing-Regel ist, wenn der Passgeber nach dem Werfen des Balls wieder ins Spiel kommt, z. B. bei einem Versuch, einen verteidigenden Spieler zu blocken, einen Fumble zu beheben oder einen verteidigenden Spieler zu attackieren, der in Ballbesitz gelangt ist.

In diesen Fällen wird der Passgeber wie jeder andere Spieler behandelt und darf legal berührt werden.

Das Schruppen des Passgebers gilt auch nicht für Seitenpässe oder Rückpässe.

Eingriff

Eingriff wird in verschiedenen Ligen/Wettbewerben unterschiedlich definiert. Was entspricht, ist die Strafe: nämlich ein Verlust von 5 Yards.

In der NFL kommt es zu Übergriffen, wenn ein defensiver Spieler illegal die Scrimmage-Linie überquert und einen Gegner berührt oder einen freien Weg zum Quarterback hat, bevor der Ball gespielt wird. 

Das Spiel wird sofort abgebrochen, genau wie bei einem Fehlstart. Dieser Verstoß wäre eine Abseitsstrafe in der NCAA.

In der High School umfasst Eingriff JEDE Überquerung der neutralen Zone durch die Verteidigung, unabhängig davon, ob Kontakt hergestellt wird oder nicht.

Es ist ähnlich wie Abseits/Abseits, außer dass das Spiel in diesem Fall nicht beginnen darf.

Wie beim Abseits wird das fehlbare Team mit 5 Yards bestraft.

In der NCAA wird eine Übergriffsstrafe verhängt, wenn sich ein Offensivspieler über die Scrimmage-Linie bewegt, nachdem der Center den Ball berührt, ihn aber noch nicht ins Spiel gebracht hat.

Im College-Football gibt es keine Eingriffe für defensive Spieler.

Kollision von Helm zu Helm

Diese Art von Kontakt wird von den Ligabehörden nach Jahren schließlich als gefährliches Spiel angesehen, da sie möglicherweise schwere Verletzungen verursachen kann.

Große Fußballligen wie die NFL, die Canadian Football League (CFL) und die NCAA haben eine strengere Haltung gegenüber Helm-zu-Helm-Kollisionen eingenommen.

Der Anstoß war eine Untersuchung des Kongresses über die Auswirkungen wiederholter Gehirnerschütterungen auf Fußballspieler und die neuen Entdeckungen in Bezug auf die chronisch traumatische Enzephalopathie (CTE).

Andere mögliche Verletzungen sind Kopfverletzungen, Rückenmarksverletzungen und sogar der Tod. 

Helm-zu-Helm-Kollisionen sind Ereignisse, bei denen die Helme zweier Spieler mit großer Kraft in Kontakt kommen.

Das absichtliche Verursachen einer Helm-zu-Helm-Kollision ist bei den meisten Fußballwettbewerben eine Strafe.

Die Strafe beträgt 15 Yards, mit einem automatischen 1st Down.

Helmhersteller verbessern ständig ihre Designs, um ihre Benutzer bestmöglich vor Verletzungen durch solche Stöße zu schützen.

Pferdehalsband anpacken

Das Horse-Collar-Tackle ist besonders gefährlich wegen der ungünstigen Position des angegriffenen Spielers, der oft in einer Drehbewegung nach hinten fällt, wobei ein oder beide Beine unter dem Gewicht seines Körpers eingeklemmt sind.

Dies wird noch verschlimmert, wenn der Fuß des Spielers im Rasen hängen bleibt und durch das zusätzliche Gewicht des Verteidigers. 

Der Horse-Collar-Tackle ist ein Manöver, bei dem ein Verteidiger einen anderen Spieler angreift, indem er den hinteren Kragen des Trikots oder die Rückseite der Schulterpolster greift und den Ballträger sofort gewaltsam nach unten zieht, um seine Füße unter ihm wegzuziehen. 

Mögliche Verletzungen sind Kreuzbandverstauchungen oder Risse in den Knien (einschließlich ACL und MCL) und Knöcheln sowie Frakturen des Schien- und Wadenbeins.

Horse Collar Tackles, die in der Nähe der Line of Scrimmage ausgeführt werden, sind jedoch erlaubt.

In der NFL führt der Horse-Collar-Tackle zu einer 15-Yard-Strafe und einem automatischen First Down, wenn er von der Verteidigung ausgeführt wird.

Oft wird auch eine Geldstrafe des Verbandes gegen den Spieler verhängt.

Gesichtsmaskenstrafe

Diese Strafe kann Spielern in Angriffs-, Verteidigungs- und Spezialteams auferlegt werden. Zufälliger Kontakt mit dem Helm wird in der Regel nicht geahndet. 

Kein Spieler ist erlaubt die Gesichtsmaske greifen oder von einem anderen Spieler ziehen.

Die Strafe erstreckt sich auf das Greifen anderer Teile des Helms, einschließlich Ränder, Ohrlöcher und Polsterung. 

Der Hauptgrund für diese Regel ist wiederum die Spielersicherheit.

Es ist äußerst gefährlich und kann zu Nacken- und Kopfverletzungen führen, da der Helm entgegen der Bewegungsrichtung des Körpers hochgezogen werden kann.

Es liegt oft im Ermessen des Schiedsrichters, ob der Kontakt absichtlich oder schwerwiegend genug ist, um eine Gesichtsmaskenstrafe zu rechtfertigen.

Im Highschool-Football kann ein Spieler eine Gesichtsmaskenstrafe erhalten, indem er einfach den Helm eines anderen Spielers berührt.

Diese Regel soll jüngere Spieler schützen.

Im College-Football folgt die NCAA jedoch ähnlichen Regeln wie die NFL, wo das Greifen und Manipulieren des Helms zu einer Strafe führt.

Gemäß dem NFL-Regelwerk führen Facemask-Strafen zu einer 15-Yard-Strafe.

Wenn das angreifende Team die Strafe begeht, kann dies auch zu einer Niederlage oder einem Ausfall führen.

Wenn ein Verteidiger die Offense begeht, kann sich das angreifende Team ein automatisches First Down verdienen.

Angenommen, die Schiedsrichter finden die Strafe besonders ungeheuerlich, dann ist die Strafe strenger.

Beispielsweise reißt der fehlbare Spieler den Helm eines anderen Spielers ab oder benutzt seinen Griff an der Gesichtsmaske, um den anderen Spieler zu Boden zu werfen.

In diesem Fall kann der Spieler wegen unsportlichen Verhaltens gesperrt werden.

Begriffe und Definitionen des American Football

Um American Football richtig zu verstehen und optimal zu nutzen, müssen Sie sich mit den wichtigsten Begriffen und Definitionen vertraut machen.

Die folgende Liste gibt Ihnen einen Überblick über die Grundbegriffe des American Football, die Sie kennen sollten:

• Rückfeld: Die Gruppe der Offensivspieler – Running Backs und Quarterback – die sich hinter der Scrimmage Line aufstellen.
• Nach unten: Eine Aktion, die beginnt, wenn der Ball ins Spiel gebracht wird, und endet, wenn der Ball für tot erklärt wird (was bedeutet, dass das Spiel beendet ist). Die Offense erhält vier Downs, um den Ball 10 Yards nach vorne zu bringen. Andernfalls muss der Ball dem Gegner übergeben werden, normalerweise durch einen „Punkt“ beim vierten Down.
• Antrieb: Die Reihe von Spielzügen, wenn die Offense den Ball hat, bis sie ein Tor erzielt oder „Punkte“ erzielt und die gegnerische Mannschaft die Kontrolle über den Ball erlangt.
• Endzone: Ein 10 Meter langer Bereich an jedem Ende des Spielfelds. Du erzielst einen Touchdown, wenn du mit dem Ball die Endzone betrittst. Wird man in Ballbesitz in der eigenen Endzone getackelt, bekommt die andere Mannschaft ein Safety (im Wert von 2 Punkten).
• Fairer Fang: Wenn der Punt-Returner seinen ausgestreckten Arm über den Kopf schwingt. Nach dem Fair-Catch-Signal darf ein Spieler nicht mit dem Ball laufen, noch darf der Gegner ihn berühren.
• Feldtor / Feldtor: Ein Kick im Wert von drei Punkten, der überall auf dem Feld ausgeführt werden kann, aber normalerweise innerhalb von 40 Yards von den Torpfosten ausgeführt wird. Wie bei einem Extrapunkt muss ein Kick über die Latte und zwischen die Pfosten geschossen werden. 
• Fummeln: Ballbesitz beim Laufen verlieren oder mit ihm getackelt werden. Sowohl das angreifende als auch das verteidigende Team können einen Fumble zurückgewinnen. Kommt die Defense in Ballbesitz, spricht man von Turnover.
• Weiterleiten: Der Vorgang, den Ball von einem angreifenden Spieler (normalerweise dem Quarterback) zu einem anderen angreifenden Spieler zu passen. Handoffs finden normalerweise zwischen dem Quarterback und einem Running Back statt.
• Hash-Markierungen: Die Linien in der Mitte des Feldes zeigen 1 Yard auf dem Feld an. Für jedes Spiel wird der Ball zwischen die Rauten oder auf die Rauten gelegt, je nachdem, wo der Ballträger im vorherigen Spiel getackelt wurde.
• Huddle: Wenn sich die 11 Spieler eines Teams auf dem Spielfeld versammeln, um Strategien zu besprechen. In der Offensive übergibt der Quarterback die Plays im Huddle.
• Unvollständigkeit: Ein Vorwärtspass, der zu Boden fällt, weil das angreifende Team ihn nicht fangen konnte, oder ein Pass, der einen Spieler fallen lässt oder vom Feld holt.
• Abfangen: Ein offensiver Pass, der von einem Verteidiger abgefangen wird, wodurch der Angreifer keine Kontrolle mehr über den Ball hat.
• Auftakt: Ein Freistoß, der den Ball ins Spiel bringt. Ein Kickoff wird zu Beginn des ersten und dritten Viertels sowie nach jedem Touchdown und erfolgreichem Field Goal verwendet.
• Line of Scrimmage: Eine imaginäre Linie, die sich über die Breite des Feldes erstreckt, auf der der Fußball für jedes neue Spiel platziert wird. Weder der Angriff noch die Verteidigung dürfen die Linie überqueren, bis der Ball wieder ins Spiel gebracht wird.
• Punt: Ein Tritt, bei dem ein Spieler den Ball aus seinen Händen fallen lässt und tritt, kurz bevor der Ball den Boden berührt. Ein Punkt wird normalerweise bei einem vierten Down erzielt, wenn die Offensive den Besitz an die Verteidigung abgeben muss, weil sie nicht 10 Yards vorrücken konnte.
• rote Zone: Der inoffizielle Bereich von der 20-Yard-Linie bis zur gegnerischen Torlinie. 
• Kick/Punktrückgabe: Der Akt, einen Tritt oder Punkt zu erhalten und zur Torlinie des Gegners zu rennen, mit der Absicht, ein Tor zu erzielen oder eine beträchtliche Menge Yards zu gewinnen.
• Rauschen: Den Ball durch Laufen vorantreiben, nicht durch Passen. Ein Running Back wird manchmal auch als Rusher bezeichnet.
• Sack: Wenn ein Verteidiger den Quarterback hinter der Scrimmage-Linie angreift, wodurch das angreifende Team Yards verliert.
• Sicherheit: Eine Punktzahl im Wert von zwei Punkten, die die Verteidigung verdient, indem sie einen Offensivspieler in Ballbesitz in seiner eigenen Endzone angreift.
• Sekundär: Die vier Verteidiger verteidigen den Pass und stellen sich hinter den Linebackern und weit an den Ecken des Feldes gegenüber den Receivern des Angriffs auf.
• Schnappen: Die Aktion, bei der der Ball (zwischen den Beinen) durch die Mitte zum Quarterback 'geschnappt' wird - oder bei einem Kickversuch zum Halter oder zum Punter. Wenn der Snap auftritt, ist der Ball offiziell im Spiel und die Action beginnt.

Zu letzt

Jetzt, da Sie genau wissen, wie American Football gespielt wird, werden die Spiele für Sie viel klarer sein.

Oder vielleicht beginnen Sie selbst mit dem Training für American Football!

Möchten Sie mehr lesen? Schauen Sie sich meinen ausführlichen Beitrag darüber an, wie der NFL-Entwurf tatsächlich funktioniert

Joost Nusselder, der Gründer von referees.eu, ist Content-Vermarkter, Vater und liebt es, über alle möglichen Sportarten zu schreiben und hat auch selbst die meiste Zeit seines Lebens viel Sport getrieben. Seit 2016 erstellen er und sein Team nun hilfreiche Blogartikel, um treuen Lesern bei ihren sportlichen Aktivitäten zu helfen.