Det er med stor glæde, at jeg skriver disse artikler til mine læsere, jer. Jeg accepterer ikke betaling for at skrive anmeldelser, min mening om produkter er min egen, men hvis du finder mine anbefalinger nyttige, og du ender med at købe noget via et af linkene, modtager jeg muligvis en provision på det. mere information
Bedste fitnesshandsker og vægtløfterhandsker til at erobre enhver træning i eller uden for fitnesscentret.
Hvad adskiller den gennemsnitlige fitnesshandske fra de bedste fitnesshandsker? Hvordan vælger du den rigtige til dig? Skal de være fingerløse eller ej?
Vi forsøger at besvare alle dine brændende spørgsmål om vægtløfterhandsker og giver dig også en liste over de bedste handsker, som vi synes er de bedste på markedet lige nu.
At være afgrødens creme disse Harbinger Bioform håndled der bogstaveligt talt formes til formen på baren, du holder, takket være det varmeaktiverede stof i håndfladen.
BarBend har også en god videoanmeldelse af det:
Hvis du foretrækker fuldfingerhandsker, er det bedre at vælge Bionic-handskerne, som er ergonomisk formet til at omfavne dine hænder under træning.
Derudover er der en række andre valg, der kan være mere velegnede til forskellige situationer. Her er en hurtig oversigt over de bedste valg, så vil jeg grave dybere i hver af dem:
| Model | Billeder |
|---|---|
| Alt i alt den bedste fitness handske: Harbinger Bioform | 
|
| bedste greb: Bionisk ydeevne | 
|
| Bedste håndledsstøtte: RDX | 
|
| Bedste bevægelsesfrihed: Bæregreb | 
|
| Bedste lette fitnesshandsker: Adidas Essential | 
|
Hvad vi diskuterer i dette omfattende indlæg:
De bedste fitnesshandsker anmeldt
Samlet set den bedste fitnesshandske: Harbinger Bioform
- Perfekt balance mellem ydelse og kontrol
- Spider Grip er fantastisk
- Komfortabel fyldning
- Ergonomisk formet
Varmeaktiveret BioForm-lerkonturer til at gribe og absorbere stød, hvilket betyder, at når du tager fat i og holder i stangen, tager handskerne form af stangen, hvilket gør det så let at holde vægten stabile.
Denne effekt forstærkes yderligere af SpiderGrip -læderet på håndfladerne for ekstra greb og kontrol. BioFlex's lagdelte håndflade -design tilføjer lidt mere dæmpning til det allerede meget komfortable håndfladeområde.
Systemet med dobbelt lukning tilbyder en tilpasset pasform og understøtter også dit håndled for at forhindre skader. Dette er især nyttigt for begyndere, hvis form endnu ikke er perfekt.
Læs også: disse er de bedste kettlebells til dit hjemmet øvelser
Bedste greb: Bionic Performance
- Perfekt ergonomi
- Pre-roteret finger design
- Meget behagelig
Hvad adskiller Bionic PerformanceGrip -handskerne fra resten? Ifølge Bionic er de det eneste handskemærke på markedet fremstillet af en førende ortopædisk håndkirurg. Hvad synes du om det?
De anatomiske aflastningsunderlag frigør faktisk dine hænder fra naturlige toppe og trug og reducerer smertefulde blærer. Det er netop derfor, folk bærer fitnesshandsker, så det kommer helt ned til os!
Bedste håndledsstøtte: RDX
- Super seje og super rad handsker
- Ekstra stærkt materiale
- Integreret lang håndledsstøtterem
- Design uden fingre
RDX håndledsstøttehandskerne leveres med en ekstra lang rem til at understøtte dit håndled, når du skubber disse vægte. De er også lavet af ekstra slidstærkt okselæder.
RDX løftehandskerne er lavet af okselæder, hvilket gør dem holdbare og også en værdifuld investering.
Selv fingerzonerne er polstret for at forhindre blærer. Designet med halvfinger gør det let at tage handskerne på og af.
Og vigtigst af alt, den ekstra lange håndledsstøtterem holder handskerne godt på plads, mens de understøtter håndledene under de tunge løft.
Selv syningen er af høj kvalitet og får ikke handskerne til at falde let fra hinanden.
Tjek de nyeste priser og tilgængelighed her
Bedste bevægelsesfrihed: Bear Grip
- Minimalistiske gymnastikhandsker for maksimalt greb
- Ideel til flere sportsgrene
- God håndledsstøtte
- Åndbart design
Bear Grip er en CrossFit -favorit og tilbyder fremragende ventilation uden at ofre grebet. Sig farvel til svedige håndflader og fugtige hænder efter en anstrengende træning.
Justerbare håndledsremme integreret i friluftshandskerne for ekstra støtte under de tunge løft og en følelse af sikkerhed.
Hvis du foretrækker lidt eller ingen hindring mellem dig og vægten, men ikke kan lide blærer, skal du vælge Bear Grip -handskerne.
Bedste lette fitnesshandsker: Adidas Essential
Som navnet antyder, er disse handsker afgørende for let træning.
- lette vægt
- Fleksibel
- åndbar
- Kun til let træning
Adidas Essential Handsker er lavet af let og åndbart stof med ruskind på håndfladen for ekstrem komfort. Handskerne kan også let tages af ved hjælp af ringen.
Disse er ikke tunge løftehandsker; Adidas Essential handskerne er mere velegnede til lettere øvelser og aerob træning.
Tjek priser og størrelser her på bol.com
Skal du have fitnesshandsker på?
Der er et næsten ubegrænset udvalg af træningstøj. Sko, træningsbukser, shorts, tanktoppe, hættetrøjer osv.
Yup, fitnessens verden har virkelig opbygget sin egen garderobe.
Anyway, hvis du nogensinde har brugt tid i gymnastiksalen, har du sikkert set en flok fyre iført særlige handsker, mens de løftede vægte.
Og dette er bestemt et delt emne blandt de forskellige medlemmer af gymnastiksamfundet.
Nogle mænd ser på dig med morderisk raseri, hvis du overhovedet tør foreslå, at handsker kan være "nyttige".
Andre sværger ved det og ville ikke engang tænke på at løfte vægte uden deres pålidelige håndværn. I særdeleshed for nybegyndere blaffere det kan være et nyttigt tilbehør til at komme godt i gang.
Skal du bære handsker, mens du træner?
Nå, for at hjælpe med at besvare disse spørgsmål, vil jeg se nærmere på fordele og ulemper ved at bære træningshandsker, så du er bevæbnet med alle oplysninger for at træffe denne beslutning selv.
Fordelene ved at have træningshandsker på
Bedre greb
En af de største fordele ved træningshandsker er de grebfordele, de giver.
Du ved, at holde tunge håndvægte eller håndvægte kan være svært, og mange mænd vil opleve, at de har en tendens til at glide (især når dine hænder sveder).
Træningshandsker er designet med dette i tankerne, med håndfladeområdet specielt konstrueret til at hjælpe dig med at holde på de vægte, du løfter.
Og handskerne vil selvfølgelig også sikre, at sved aldrig vil være en årsag til, at vægten glider ud af dine hænder.
Mere behageligt
Lad os se det i øjnene, et af hovedpunkterne til fordel for træningshandsker er, at de kan være meget mere komfortable end med bare hænder.
Ja, disse vægte kan være kolde, ru og uopfordrende at få fingre i.
Dette gælder især, hvis du træner i koldere årstider. Jern kan blive temmelig koldt, og træningshandsker beskytter dig stort set mod disse ubehageligheder.
håndledsstøtte
Nu tilbyder nogle handsker også en ekstra fordel i form af ekstra håndledsstøtte.
Disse handsker har normalt en velcrolukning, som du kan vikle tæt om dit håndled, så det føles mere stabilt.
Nogle mennesker mener, at dette forhindrer håndledskader og kan også bruges til at rehabilitere aktuelle håndledsproblemer og stadig løfte vægte.
Ulemperne ved at bære træningshandsker
Mindre greb
Vent lidt, jeg troede du sagde handsker gav dig mere greb ...
Nå, det er rigtigt, men handsker kan også skade din evne til at gribe vægten.
Lad mig forklare.
Som hovedregel, jo tykkere stang, jo sværere er det at få et godt greb om.
Derfor er der produkter, der er specielt udviklet til at gøre stænger tykkere, såsom Fat Gripz.
Når du har handsker på, tilføjer du effektivt et ekstra lag tykkelse til bjælken.
Og afhængigt af selve handskerne kan dette være betydeligt.
Med træningsøvelser (såsom markløft eller roning) eller pull-ups kan træningshandsker have begrænset din evne til at løfte så meget vægt som muligt, da dit greb ofte vil være begrænset før dine muskler.
løfteteknik
Ved visse øvelser, f.eks. Bænkpres og skulderpress, er det vigtigt, at du holder stangen i håndfladen tæt på dine håndled.
Når du har træningshandsker på, tvinger du ofte stangen til at bevæge sig tættere på dine fingre på grund af den større handskestørrelse.
Dette kan lægge uønsket pres på dine håndled og øge chancen for skader over tid.
Derudover vil det ofte gøre dine løft vanskeligere, fordi placeringen af stangen ikke vil være det optimale sted under bevægelsen.
Afhængighed
Når du først begynder at bære handsker til gymnastiksalen, kan du blive afhængig af dem.
Træning føles bare ikke rigtigt, hvis du ikke har dine specielle handsker på.
Og virkelig er dette måske ikke et problem ... så længe du altid har handskerne med.
Men der er ingen tvivl om det, du vil helt sikkert være mindre fleksibel med hensyn til, hvordan du træner.
Hvad med hård hud?
Jeg ville gemme denne til sidst ...
Som du kan se, er den største grund til, at de fleste mænd ønsker at bære handsker, at forhindre hård hud.
Ingen ønsker at have ostehakker, så mange mænd bruger forståeligt nok træningshandsker i et forsøg på at undgå dette.
Nå, handsker er ligegyldigt, om du får calluses eller ej.
Jeg har løftet meget både med og uden handsker. I begge tilfælde har jeg udviklet hård hud.
Faktisk er der nogle tegn på, at handsker kan forårsage endnu værre hård hud, hvis du holder stangen forkert.
Hvordan vælger du de bedste fitnesshandsker?
Ideelt set vil du have solide træningshandsker; ingen kan lide, når deres nyindkøbte træningshandsker falder fra hinanden efter en session.
Når det er sagt, vil du ikke have dem til at være for stive, så du ikke kan bøje fingrene. Vægtløftningsbælter kan godt understøtte ryggen, men hvis du forsøgte at pakke nogle vægte i handsker så tykke som vægtløfterbælter er, ville du ikke have det sjovt i fitnesscentret.
På listen ovenfor har vi forsøgt at inkludere et udvalg af handsker, der opfylder forskellige behov.
