Det er med stor glæde, at jeg skriver disse artikler til mine læsere, jer. Jeg accepterer ikke betaling for at skrive anmeldelser, min mening om produkter er min egen, men hvis du finder mine anbefalinger nyttige, og du ender med at købe noget via et af linkene, modtager jeg muligvis en provision på det. mere information
amerikansk fodbold: en sport, der nok ikke er så populær i Europa, som hvor den kommer fra.
På trods af dette er der sket mange udviklinger i de seneste år, og sporten bliver også stadig mere populær i Europa.
Selv i vores land begynder sporten at få mere synlighed, og der bliver langsomt skabt flere hold. Selv for kvinder!
I denne artikel tager jeg dig med ind i AF -verdenen, og jeg forklarer præcis, hvilket gear du har brug for for at spille denne sport. Fra hoved til tå!
Hvad vi diskuterer i dette omfattende indlæg:
Kort sagt: hvad er amerikansk fodbold?
Sporten spilles med to hold bestående af: mindst 22 spillere (med udskiftninger meget mere): 11 spillere, der spiller i angrebet, og 11 i forsvaret.
Der er kun 11 af hvert hold på banen, så du spiller altid 11 mod 11.
Hvis det ene holds angreb er på banen, er det andet holds forsvar modsat og omvendt.
Hovedformålet er at lave så mange touchdowns som muligt. Hvad et mål er i fodbold, et touchdown er i amerikansk fodbold.
For at opnå en touchdown får det angribende hold først fire chancer for at avancere 10 yards (ca. 9 meter). Hvis det lykkes, får de fire chancer mere.
Hvis dette ikke virker, og holdet har forpasset en mulighed for at score, går bolden til angreb fra den anden side.
For at undgå en touchdown vil forsvaret forsøge at bringe angrebet ned på jorden ved hjælp af en tackling eller ved at tage bolden fra angriberne.
Hvilket gear har du brug for for at spille amerikansk fodbold?
Amerikansk fodbold forveksles ofte med rugby, hvor der også er 'tacking', men hvor reglerne er anderledes og folk næsten ikke har nogen beskyttelse på kroppen.
I amerikansk fodbold bærer spillerne forskellige beskyttelser. Fra top til bund består grundudstyret af følgende elementer:
- en hjelm
- en smule
- 'skulderpuder'
- en trøje
- handsker
- bukser med beskyttelse til lår og knæ
- sokker
- schoenen
Yderligere beskyttelse omfatter nakkebeskyttelse, ribbenbeskyttere ("polstrede skjorter"), albuebeskyttelse og hofte-/halebenebeskyttere.
Gearet er lavet af syntetiske materialer: skumgummi, elastisk og holdbart, stødsikkert, støbt plast.
Amerikansk fodboldudstyr forklaret
Så det er en ganske liste!
Vil du dyrke denne sport for første gang, og vil du vide præcis, hvordan alle disse beskyttelser er? Så læs snart videre!
Helm
En amerikansk fodboldhjelm består af flere dele:
- skalaen
- kæbepuder
- den indvendige del af hjelmen, der passer på dit hoved (hvad den er lavet af afhænger af typen af hjelm: skumpuder eller oppustelige (luft)puder)
- het ansigtsmaske ('ansigtsmaske')
- hageremmen ('hageremmen')
Skallen, eller uden for ror, er lavet af hård plast med et tykt fyld på indersiden.
Ansigtsmasken består af metalstænger og hageremmen er beregnet til at sikre hjelmen omkring din hage.
Hjelmene er ofte forsynet med logoet og farverne på holdet. De føler sig ofte lette og behagelige på hovedet.
Hjelmen er beregnet til at blive på plads, og der vil ikke blive skiftet, mens du løber og leger.
Du kan vælge mellem forskellige hjelme, ansigtsmasker og kanter, hvor din position eller rolle på banen skal spille en rolle, og beskyttelse og vision skal være afbalanceret.
Bemærk venligst at med hjelm på stadig hovedskade kan lide, herunder hjernerystelse.
vesir
En nylig tilføjelse til hjelmen er et visir ('visir' eller 'øjenskjold') som beskytter øjnene mod skader eller blænding.
De fleste ligaer, herunder NFL og high school i amerikansk, tillader kun klare visirer, ikke mørke.
Denne regel blev vedtaget, så trænere og medarbejdere tydeligt kunne se en spillers ansigt og øjne, og i tilfælde af alvorlig skade for at kontrollere, at spilleren er ved bevidsthed.
De eneste spillere, der har lov til at bære et mørkt tonet visir, er dem med øjenproblemer.
tandbeskytter
Uanset hvilken position du spiller på banen, skal du hele tiden beskytte din mund og tænder for at undgå et besøg hos tandlægen.
er ikke alle steder en mundbeskytter, også kaldet en 'mundbeskytter', forpligtet.
Men selvom reglerne i din liga har en tandbeskytter ikke forpligte, du bør være klog nok til at tage din sikkerhed i dine egne hænder ved blot at bruge en mundbeskytter.
Der findes mange typer mundbeskyttere, der udover at give sikkerhed, endda kan matche eller fuldende dit outfit.
En mundbeskytter fungerer som en støddæmper for mund og tænder.
Får du en arm i ansigtet under en træning eller konkurrence, eller bliver du tacklet? Derefter sender mundskærmen chokbølger gennem dine tænder, kæbe og kranium.
Det minimerer eller blokerer slagets intensitet. Skader på mund eller tænder kan ske for alle, så beskytt dig selv med en velsiddende mundbeskytter.
Skulderpuder
Skulderpuder har en ydre skal af hård plast med stødabsorberende skumpolstring nedenunder. Puderne passer over skuldrene, brystet og revområdet og lukkes med spænder eller klikker.
Under skulderpuderne bærer spillerne enten en polstret skjorte, dvs. en skjorte med ekstra beskyttelse, eller en bomuldsskjorte (t-). Over puderne er en trænings- eller konkurrencetrøje.
Skulderpuder kommer i forskellige former og størrelser. Afhængigt af din bygning og position på banen er den ene mere egnet end den anden.
Derfor er det vigtigt at bestemme skulderpuder i perfekt størrelse til dig selv, især hvis du bestiller puderne online.
Skulderpuder vil absorbere noget af påvirkningen gennem deformation.
Derudover fordeler de chok gennem en større pude designet til at regulere spillerens kropstemperatur og beskytte mod skader.
Jersey
Dette bruges til at identificere spilleren (holdnavn, nummer og farver). Det er spillerstrøjen, der bæres over skulderpuderne.
Trøjens for- og bagside er ofte lavet af nylon, med sider lavet af elastik for at trække den tæt over skulderpuderne.
Det skulle være svært for en modstander at gribe fat i trøjen. Derfor har trøjer også en forlængelse i bunden, som du kan putte i bukserne.
Trøjer er ofte forsynet med en stribe velcro bagpå, der passer til velcroen i buksens linning.
Polstret skjorte
For spillere, der ønsker ekstra beskyttelse på skuldrene eller på steder, hvor skulderpuderne ikke når (f.eks. Ribben og ryg), er polstrede skjorter en god løsning.
Du har dem med eller uden ærmer, med ekstra puder på ribbenene, på skuldrene og en på ryggen.
De bedste polstrede skjorter har en perfekt pasform og føles som en anden hud. Al beskyttelse, herunder skulderpuderne, forbliver på plads for den bedst mulige beskyttelse.
Ribbenbeskytter
En ribbenbeskytter er et ekstra udstyr, du bærer omkring dit underliv og er lavet af en skumpolstring for at absorbere stødet.
Ribbenbeskyttere er lette og sidder behageligt på kroppen, samtidig med at de beskytter spillerens ribben og lænden.
Dette udstyr er især ideelt til quarterbacks (spillerne hvem kaster bolden), fordi når de kaster bolden blotter de deres ribben og er derfor tilbøjelige til at tackle det område.
Andre spillere kan også bruge denne type beskyttelse, herunder defensive backs, brede modtagere, løbende ryg og stramme ender.
Et alternativ til en ribbenbeskytter er den polstrede skjorte, som jeg nævnte ovenfor. Begge muligheder giver ekstra beskyttelse, mens du spiller.
At vælge en ribbenbeskytter eller en polstret skjorte er en personlig præference. Der er også spillere, der ikke bruger nogen af dem.
bagplade
En bagplade, også kaldet en bagplade, har en skumpolstring indkapslet i plastik, beregnet til at beskytte lænden.
De bruges mest af quarterbacks, running backs, defensive backs, tight-ends, wide receivere og linebackers fordi disse stillinger risikerer at blive tacklet bagfra eller selv kaste kraftige tacklinger.
Rygplader kan fastgøres til dine skulderpuder og er generelt lette. De har ingen indflydelse på spillerens mobilitet.
Albue beskyttelse
Albueleddet absorberer din vægt, når du falder.
For at forhindre grimme skader på din arm, løse albuebeskyttere eller seje ærmer med albuebeskyttere ingen unødvendig luksus.
Et par sår og blå mærker efter en fodboldkamp kan være ærestegn for mange atleter.
Men hvis du spiller på kunstgræs, kan den ru overflade give slid, der kan være ret smertefuldt.
Med albueunderlag løses det problem også. De er ofte lavet af åndbart, blødt og fleksibelt materiale, så du næsten ikke mærker dem.
handsker
Handsker til fodbold vil forbedre din præstation på banen ved at beskytte og gribe om hænderne for at fange bolden, og så forhindre den i at glide ud af dine hænder.
Mange spillere bærer handsker med klæbrige gummipalmer.
De bedste handsker, der skal bruges, afhænger af den position, du spiller (handskerne på 'brede modtagere' er f.eks. Forskellige fra 'linemenes').
I den ene position er grebet især vigtigt, mens i den anden er beskyttelsen vigtigere. Desuden spiller faktorer som handskens fleksibilitet, pasform og vægt også en rolle i valget.
Bestem den korrekte størrelse, før du bestiller.
Bukser med beskyttelse / bælter
American Football bukserne er lavet af en kombination af nylon og mesh (når vejret er varmt) og nylon og spandex for en stram pasform.
Sammen med trøjen vil outfit omfatte holdets farver til kampe.
Bukserne har et bælte. Bukserne skal have den rigtige størrelse og pasform, så de beskytter de rigtige steder på kroppen.
Der er:
- bukser med integreret beskyttelse
- bukser, hvor beskyttelsen kan indsættes gennem lommer eller klippes på
De standard bælte Består af fem lommer (2 ved hofterne, 2 ved lårene, 1 ved halebenet), hvori spillere kan indsætte løse puder.
Med integrerede bælter kan puderne ikke fjernes.
Så er der også halvintegrerede bælter, hvor ofte hofte- og halebenene er integreret, og du selv kan tilføje lårpuderne.
Alt-i-et-bælter leveres med 5-delt beskyttelse, som du kan fjerne og udskifte. Der er også bælter med 7-delt beskyttelse.
Jockstrap (kønsbeskyttelse) er lavet af brede elastiske stropper med en bomuld/elastisk støttelomme. Nogle gange er posen udstyret med en beskyttende kop for at beskytte kønsorganerne mod skader.
Da de næsten ikke er slidt i disse dage, vil jeg ikke gå ind på denne type beskyttelse.
Sokker
Intet er vigtigere end at vælge de rigtige produkter til dine fødder for at beskytte dem under skader og sikre, at du kan løbe hurtigt over feltet uden problemer.
Ikke alle strømper er skabt ens, og i dag er de meget mere end et stykke klud, du bærer over dine fødder. De har nu mange funktioner, der kan forbedre din ydeevne på forskellige måder og holde dine fødder sikre.
Hvordan har du dine foretrukne fodboldstrømper på? De er ideelt et par centimeter under knæet. De kan være lige over knæet, så længe de giver dig mulighed for at bevæge dig og løbe så frit som muligt.
Fodboldstrømper er normalt lavet af nylon og elastik. Der er mærker, der også bruger spandex eller polypropylen.
Sidst men ikke mindst: Sko
Ligesom fodboldstøvler har fodboldstøvler såler, der består af nitter, "cleat" nævnte, som er beregnet til græs.
Nogle sko har aftagelige nitter. Størrelserne på studs afhænger af betingelserne på banen (længere studs giver mere greb på et vådt felt, kortere studs giver mere fart på et tørt felt).
Fladsålesko, kaldet "græssko", bæres på kunstgræs (især AstroTurf).
til lidt underholdning, læs disse sjove tegneserier om fodbold og amerikansk fodbold
