Gobennydd blwch cicio gorau | Adolygwyd y 7 Pad Cicio a Padiau Cicio Uchaf

gan Joost Nusselder | Wedi'i ddiweddaru ar:  5 2020 Gorffennaf

Mae'n bleser mawr gennyf ysgrifennu'r erthyglau hyn ar gyfer fy darllenwyr, chi. Nid wyf yn derbyn taliad am ysgrifennu adolygiadau, fy marn i yw fy marn ar gynhyrchion, ond os bydd fy argymhellion yn ddefnyddiol a'ch bod yn y pen draw yn prynu rhywbeth trwy un o'r dolenni, efallai y byddaf yn derbyn comisiwn ar hynny. mwy o wybodaeth

Mae clustogau blwch cicio yn anghenraid llwyr i rywun sydd eisiau gwneud hynny hyfforddiant mewn cicio bocsio neu Muay Thai. Maen nhw'n helpu i gynyddu eich pŵer pedlo, cywirdeb a chyflymder.

Beth bynnag, mae defnyddio bagiau cicio bocsio cic yn teimlo'n fwy dilys na defnyddio bagiau tywod bocsio safonol. Yn ogystal, gallwch ymarfer gwahanol fathau o risiau.

Er nad yw llawer o gampfeydd yn gofyn ichi fel cwsmer ddod â'ch padiau cicio eich hun, nid oes unrhyw beth o'i le â phrynu'ch offer eich hun. Os edrychwch ar siopau ar-lein, byddwch yn sylwi bod miloedd o fodelau ar gael.

Padiau Cicio Kickbox Gorau wedi'u hadolygu

Fy hoff yw y Matsuru Mawr hwn oherwydd ei amlochredd mewn defnydd ac adeiladu cadarn. Mae'n glustog grisiau y byddwch chi'n gallu ysbeilio ag ef am oriau lawer, ac weithiau mae pryniant drutach yn arbediad gyda llawer o ddefnydd a gwydnwch da.

Felly sut ydych chi'n gwahaniaethu rhwng y da a'r drwg? Yn well eto, sut ydych chi'n gwybod pa fodel sy'n gweddu orau i'ch anghenion?

Y prif wahaniaethau rhwng pâr da o badiau cicio a phâr gwael yw pa mor hir maen nhw'n para a pha mor gyffyrddus ydyn nhw i'w defnyddio. Ffactor pwysig arall yw lefel yr amddiffyniad a gynigir.

Yn y swydd hon, byddwn yn dweud popeth sydd angen i chi ei wybod am ddewis y clustogau blwch cicio cywir ac edrych ar y 10 model gorau ar hyn o bryd.

clustog cicio Lluniau
Pad Cicio Kickbox sydd â'r sgôr uchaf: Matsuru Mawr

Mat cicio pad cicio blwch gorau sydd â sgôr orau

(gweld mwy o ddelweddau)

Gobenyddion braich kickbox gorau: Padiau Cicio Crwm Safonol Fairtex

Padiau Cicio Cribog Crwm Faitex

(gweld mwy o ddelweddau)

Pad Cicio Kickbox Rhad Gorau: Vanpower Chunlong

Pad Cicio Padbox Rhad Gorau Vanpower Chunlong

(gweld mwy o ddelweddau)

Pad Cicio Kickbox Crwm Gorau: Gêr Ymladd Super Pro

Gêr ymladd cic blwch bocs crwm gêr ymladd pro pro

(gweld mwy o ddelweddau)

Gobennydd cic gorau gyda thargedau: Gêr Ymladd BLWCH-TEC

Pad cicio Gear Box-Tec Fight gyda thargedau

(gweld mwy o ddelweddau)

Beth yw padiau cicio Kickbox?

Mae Padiau Cicio Muay Thai, a elwir hefyd yn badiau cicio cic-focs, yn helpu diffoddwyr i ddatblygu technegau cicio yn erbyn gwrthwynebwyr wedi'u hysgogi. Maent yn darparu amddiffyniad ychwanegol rhag anafiadau ac yn rhan hanfodol o hyfforddiant cic-focsio.

Mae padiau cicio Thai Muay o ansawdd yn cael eu gwneud â llaw ac yn ddigon gwydn i amsugno siociau pwerus o'r penelinoedd, pengliniau, ciciau shin a dyrnu am amser hir. Fe'u hystyrir yn frawd mawr Boxing Focus Mitts.

Yn ogystal â hyfforddiant cicio bocsio, mae'r padiau hyn hefyd yn dda ar gyfer ymladd Muay Thai a hyfforddiant MMA.

Clustogau cic-focs gorau wedi'u hadolygu

Pad Cicio Bocs Cicio Gradd Uchaf: Matsuru Mawr

Y glustog grisiau uchaf y gallwch ei brynu ar hyn o bryd yw clustog grisiau Matsuru, a fydd yn costio ychydig mwy i chi na rhai o'r lleill ar y rhestr hon. Wedi'i werthu fel pad sengl, mae wedi'i gynllunio i ddarparu'r hyfforddiant a'r cysur gorau posibl.

Mat cicio pad cicio blwch gorau sydd â sgôr orau

(gweld mwy o ddelweddau)

Dyma'r dewis i weithwyr proffesiynol.

Mae pad cicio Matsuru yn ddyfais hyfforddi broffesiynol gyda dyluniad Thai dilys. Mae ganddo adeiladwaith gwydn gyda lledr synthetig ar gyfer ymarferoldeb hirhoedlog. Y padin ewyn dwysedd uchel mewn padin aml-haen sy'n amsugno effaith ciciau a dyrnu pwerus.

Gweld y prisiau a'r argaeledd mwyaf cyfredol yma

Padiau Braich Kickbox Gorau: Padiau Cicio Crwm Safonol Fairtex

Mae Fairtex yn gwmni o Wlad Thai sy'n cynhyrchu amrywiaeth o offer ymladd, ac mae'r rhan fwyaf ohonynt yn canolbwyntio ar gic-focsio Muay Thai. Fe'i sefydlwyd yn y 1970au, ac mae ganddo hanes hir o weithgynhyrchu offer wedi'u gwneud â llaw o ansawdd uchel.

Padiau Cicio Cribog Crwm Faitex

(gweld mwy o ddelweddau)

Un o'u hoff offrymau yw'r padiau cicio crwm STPAD4.

Mae'r Padiau Cicio Crwm Fairtex STPAD4 wedi'u cynllunio i'ch helpu chi i hyfforddi streiciau coesau a phen-glin yn ddiogel. Mae eu dyluniad crwm yn darparu ffit tynnach ac mae eu gallu i amsugno ciciau coes yn well yn eu gwneud yn hanfodol ar gyfer pob disgyblaeth yn y gampfa.

Ymhlith yr uchafbwyntiau mae adeiladwaith lledr gwydn a digon o badin i sicrhau amddiffyniad rhag effaith. Mae'r paneli yn cael eu dal gyda'i gilydd trwy bwytho trwchus ychwanegol ac mae'r handlen yn rhybedio. Mae popeth am y padiau hyn yn sgrechian crefftwaith arbenigol.

Mae Fairtex wedi gwneud gwaith gwych yn sicrhau bod y blaenau'n ffitio'n gyffyrddus yn erbyn cefn y padiau. Yn ogystal, mae'r padiau cic-focs hyn yn rhyfeddol o ysgafn, sy'n eu gwneud yn hawdd i'w dal. Maent yn bleser cyffwrdd ac nid ydynt yn cymryd llawer o amser i dorri i mewn.

Mae dwy strap cymorth braich a handlen rhybedog, sy'n darparu sefydlogrwydd a chydbwysedd ychwanegol. Ar dros € 200, nid y rhain yw'r padiau rhataf ar y farchnad. Y newyddion da yw eu bod o ansawdd da ac y byddant yn eich arwain trwy sesiynau hyfforddi difrifol.

Nodweddion dan Sylw:

  • Lliw du a gwyn hardd
  • Dyluniad crwm ar gyfer amlochredd
  • Wedi'i wneud o ledr cowhide
  • Dau strap cymorth braich
  • Trin rhybedog wedi'i atgyfnerthu

Edrychwch arnyn nhw yma yn Amazon

Pad Cicio Kickbox Rhad Gorau: Vanpower Chunlong

Mae Vanpower yn frand sydd bob amser wedi bod yn gyfystyr â gêr gwych am bris fforddiadwy. Mae eu cynhyrchion yn hysbys am ansawdd a phris da. Un o'u hoff gynigion yw pad cicio Vanpower Chunlong.

Pad Cicio Padbox Rhad Gorau Vanpower Chunlong

(gweld mwy o ddelweddau)

P'un a ydych chi eisiau hyfforddi coesau a byrdwn pen-glin, rydych chi wedi gorchuddio'r padiau hyn. Gwneir y pad yn wydn gyda feinyl hawdd ei lanhau. Fe'u dyluniwyd i wrthsefyll cnociau caled yn y gampfa neu gartref. Mae'r padin ewyn dwysedd uchel yn dda am amsugno sioc o giciau caled a dyrnu.

Mae'r adeiladwaith finyl yn helpu i gynnal deheurwydd. Mae'r padiau hyn yn 390x195x90mm. Mae hyn yn darparu amddiffyniad cadarn yn ystod sesiynau sparring.

Gwiriwch y prisiau mwyaf cyfredol yma

Pad Cicio Bocs Crom Gorau: Gêr Ymladd Super Pro

Rwyf bob amser yn argymell buddsoddi $ 130 a phrynu padiau cicio o ansawdd uchel. Fodd bynnag, os na allwch fforddio hynny, mae'r gêr Super Pro Combat hefyd yn hynod addas. Ei bwynt gwerthu mwyaf yw ei fod yn costio llai na $ 70, sy'n golygu ei fod yn bryniant rhagorol i ddechreuwyr.

Gêr ymladd cic blwch bocs crwm gêr ymladd pro pro

(gweld mwy o ddelweddau)

Mae'n rhatach o lawer na'r mwyafrif o frandiau Gwlad Thai ac yn werth gwych am arian. Nid ydyn nhw'n cynnig cymaint o ansawdd â modelau mwy drud, ond mae'r adeiladwaith lledr synthetig gymaint ag y byddech chi'n ei ddisgwyl am lai na $ 70.

Y newyddion da yw eu bod yn gwneud iawn am ddiffyg ansawdd gyda rhywfaint o geinder arddull clun MMA. Mae Super Pro yn cyfuno du, gwyn a choch mewn patrymau hardd.

Hefyd wedi'u cynnwys mae tair haen o gel wedi'u hintegreiddio i'r padin ewyn trwchus. Mae'r rhain yn mynd yn bell tuag at wella amsugno sioc. Yn enwedig o ystyried y gwaith adeiladu crwm.

Mae hyn yn sicrhau hyfforddiant diogel wrth sparring. Mae integreiddio technoleg Aero Punch yn darparu amsugno sioc yn fwy effeithiol. Mae'r arloesedd hwn yn cynnwys ewyn wedi'i fowldio sy'n amsugno sioc ac yn helpu i leihau'r risg o anaf.

Nodweddion dan Sylw:

  • Wedi'i wneud â lledr synthetig cadarn
  • Wedi'i lenwi ag IMT tair haen o ewyn integredig gel
  • Ewyn effaith uchel
  • Technoleg Punch Aero

Edrychwch arno yma yn bol.com

Pad Cicio Gorau Gyda Thargedau: Gêr Ymladd BOX-TEC

Mae hwn yn bad cicio sy'n ddefnyddiol ar gyfer hyfforddiant manwl MMA, cic-focsio a hyd yn oed hyfforddiant Muay Thai. Mae ganddo adeiladwaith gwydn gyda lledr PU ac ewyn cryfder uchel. Mae'r dyluniad ergonomig a'r ymddangosiad soffistigedig yn gyffyrddiad braf.

Pad cicio Gear Box-Tec Fight gyda thargedau

(gweld mwy o ddelweddau)

Mae'r padin ewyn trwchus yn sicrhau y gall y BLWCH-TEC amsugno sioc ac effaith mewn safle troed anatomegol gywir. Mae hyn, yn ei dro, yn darparu mwy o sefydlogrwydd.

Mae'r targedau ychwanegol ar y pad hwn yn sicrhau targed hawdd, yn enwedig i'r person sy'n cicio'r padiau. Mae'r handlen yn rhybedio i sicrhau sefydlogrwydd a gellir llacio neu dynhau'r strapiau yn ôl yr angen.

Nodweddion dan Sylw:

  • Adeiladu Lledr PU Gwydn
  • Ewyn pwerus ar gyfer amsugno sioc
  • Dyluniad ysgafn, cludadwy a chryno
  • handlen rhybedog
  • Strapiau addasadwy

Gwiriwch y prisiau diweddaraf yma

Pad Cicio Crwm Farabi

Mae Pad Cicio Crwm Farabi yn bad proffesiynol sydd wedi'i gynllunio ar gyfer cicio bocsio, cysgodi dyrnu, hyfforddiant Muay Thai a hyfforddiant cicio. Mae ganddyn nhw ddyluniad crwm sy'n lleihau'r egwyl yn y cyfnod ac yn cynnig mwy o gysur.

Pad cicio crwm Farabi

(gweld mwy o ddelweddau)

Mae'r pad wedi'i wneud yn ddeuol o ledr synthetig o ansawdd da ar gyfer ymarferoldeb hirhoedlog. Mae'r handlen yn gryf iawn ac mae ganddi strapiau Velcro rhagorol. Mae'n darparu gafael gadarn yn ystod hyfforddiant kickstrike.

Mae'r padin trwchus, dwysedd uchel yn darparu amsugno sioc digynsail ac mae'r pwytho wedi'i atgyfnerthu yn sicrhau defnyddioldeb hirhoedlog. Gellir addasu'r strapiau ar gyfer ffit ddiogel, tra bod yr handlen rhybedog yn darparu mwy o sefydlogrwydd.

Nodweddion dan Sylw:

  • Clustog Hyfforddi Cicio Crwm
  • Wedi'i wneud gyda lledr ffug o ansawdd da
  • Trin cryf gyda strap Velcro addasadwy
  • Clustogi trwchus, dwysedd uchel

Gwiriwch y pris mwyaf cyfredol yma

Padiau Thai Muay Thai Contoured Contoured

Ar gael mewn cyfuniad glas a du, mae padiau hyfforddi MMA Combat Sports Muay Thai Kickboxing yn cynnwys adeiladwaith gwydn a'r amddiffyniad mwyaf. Fe'u gwneir o ledr o ansawdd uchel, a all wrthsefyll defnydd hirfaith. Mae dwy strap bachyn a dolen ar gyfer ffit ddiogel.

Brwydro yn erbyn pad cicio contoured chwaraeon

(gweld mwy o ddelweddau)

Gellir llacio a thynhau'r strapiau yn ôl yr angen i ffitio gwahanol feintiau. Cynhwysir hefyd handlen rhybedog sy'n darparu sefydlogrwydd ychwanegol. Mae'r pwytho wedi'i atgyfnerthu yn cadw'r padin dwysedd uchel yn ei le ac yn darparu gwydnwch ychwanegol.

Mae'r dechnoleg Dome Air Shock adeiledig yn mynd yn bell tuag at leihau amsugno sioc.

Mae'r menig yn defnyddio ewyn uwch-ysgafn sy'n bedair centimetr o drwch er mwyn i'r deiliad ei ddefnyddio'n hawdd.

Nodweddion dan Sylw:

  • Technoleg Dôm Awyr Unigryw ar gyfer amsugno sioc
  • Pwytho wedi'i atgyfnerthu
  • Dau strap bachyn a dolen
  • handlen rhybedog
  • Adeiladu lledr o ansawdd uchel
  • Ewyn ultra ysgafn 4 "o drwch

Gwiriwch y prisiau mwyaf cyfredol yma

Canllaw Prynu Pad Kickbox Kickbox

Mae yna ychydig o ffactorau i'w hystyried cyn prynu pâr o kickbox neu Muay Thai Kick Pads. Bydd hyn yn sicrhau eich bod chi'n dewis y padiau cywir i fynd â'ch sgiliau i'r lefel nesaf.

Maint clustog grisiau

Y ffactor cyntaf i'w werthuso wrth siopa am glustogau grisiau yw maint. Mae'r rhan fwyaf o weithgynhyrchwyr yn cynnig pedwar maint safonol yn amrywio o fach i fawr ychwanegol.

Mae maint eich gobennydd yn effeithio ar ba mor dda y gallwch ei ddal. Dyna pam mae'n bwysig dewis maint y gallwch chi a'ch partner hyfforddi ei ddefnyddio.

Cadwch mewn cof bod gan lawer o fodelau strap addasadwy sy'n eich galluogi i dynhau neu lacio ar gyfer gwahanol feintiau.

Trwch gobenyddion

Ffactor pwysig arall i'w ystyried wrth ddewis Muay Thai Pads yw'r trwch. Rydym yn argymell padiau mwy trwchus dros badiau teneuach.

Mae llawer o ddiffoddwyr yn dewis padiau llai oherwydd eu bod yn haws eu dal. Nid ydyn nhw'n dihysbyddu cymaint â hynny i'r deiliad. Yr anfantais yw nad yw padiau llai yn cynnig llawer o ddiogelwch rhag effaith.

Rydych chi'n agored i'r risg o anaf o giciau cryf a phwerus os ewch chi gyda padiau llai ac yn deneuach.

Ystyriwch brynu ansawdd uchel blwch cicio clustogau sy'n darparu padin ac amddiffyniad digonol yn erbyn effaith pob cic. Y peth olaf yr ydych ei eisiau yw cael braich wedi torri.

siâp gobennydd

Mae siapiau gobenyddion yn amrywio'n fawr yn dibynnu ar y gwneuthurwr. Mae gan rai uchderau llai gyda'r un faint o drwch. Mae modelau o'r fath yn galw am fwy o gywirdeb, oherwydd gall methu â chyrraedd y targed yn gywir arwain at anaf.

Mae gan badiau cicio Muay Thai eraill hyd hirach. Maen nhw'n cynnig ardal fwy i gicio tir, ond yr anfantais yw eu bod nhw'n drwm.

Gallwch hefyd ddewis clustog grisiau hybrid. Mae hyn yn cyfuno'r padiau llaw a'r padiau cicio gorau i roi mwy o symudedd a hyblygrwydd i chi. Yn anffodus, maent yn deneuach na gobenyddion traddodiadol.

Trin clustog

Mae padiau cicio fel arfer yn dod â dwy ddolen i wthio'ch breichiau drwodd a sicrhau. Dylai dolenni'r gobennydd fod o ansawdd uchel ac yn gallu amsugno'r sioc o effeithiau sy'n dod arnoch chi.

Stiffness y gobennydd

Mae hefyd yn bwysig ystyried pa mor galed neu feddal yw eich clustogau blwch cicio. Mae rhai padiau'n feddalach ac yn amsugno mwy o egni. Mae cymorth o'r fath yn lleihau'r sioc o effaith ar eich coesau.

Yn anffodus, efallai na fydd padiau meddalach yn gallu darparu'r adborth bownsio a gynigir gan badiau anoddach.

Ar y llaw arall, mae clustogau anoddach yn para'n hirach ac nid ydyn nhw'n amsugno cymaint o egni effaith â'r rhai meddalach.

Clustogau Syth yn erbyn Clustogau Crwm

Mae'n rhaid i chi benderfynu a ydych chi eisiau prynu gobenyddion syth neu grwm. Mae clustogau crwm yn darparu cyswllt caled, llawn. Maen nhw'n fwy cyfforddus i'r ciciwr ac yn cynnig mwy o ddiogelwch.

Mae padiau syth yn cymryd peth amser i dorri i mewn a gallant fod yn anodd eu cicio. Meddyliwch am esgidiau newydd y mae angen eu gwisgo a'u torri i mewn cyn iddynt ffitio'n gyffyrddus. Mae padiau syth yn gofyn am yr un faint o amser i addasu.

Oherwydd y diogelwch cynyddol a'r rhwyddineb defnydd uniongyrchol, mae clustogau crwm fel arfer yn ddrytach na rhai syth.

Ansawdd yn erbyn pris

Y ffactor olaf i'w ystyried yw ansawdd yn erbyn pris. A yw'n gwneud mwy o synnwyr gwario mwy o arian ar badiau o ansawdd uchel neu arbed arian ar badiau o ansawdd isel?

Gallwch ddadlau i brynu rhad ac arbed arian a enillir yn galed o ran gwahanol gynhyrchion. fodd bynnag, nid yw clustogau cic blwch cicio yn perthyn i'r categorïau cynnyrch hynny. Mae eich iechyd a'ch diogelwch yn ogystal ag iechyd eraill o'r flaenoriaeth uchaf wrth baratoi ar gyfer ymladd.

Mae padiau cicio Muay Thai a gynhyrchir yng Ngwlad Thai o ansawdd llawer uwch nag unrhyw le yn y byd. Mae rhai modelau yn cael eu cynhyrchu ym Mecsico a China, ond nid ydynt yn para'n hir a gallant fod yn beryglus.

Mae Gwlad Thai wedi bod yn cynhyrchu clustogau blwch cicio Muay Thai ers cannoedd o flynyddoedd. Mae Muay Thai hefyd yn gamp bwysig yn y wlad ac o'r herwydd nid oes unrhyw un yn deall pwysigrwydd iechyd a diogelwch yn hyn o beth na phobl Gwlad Thai.

Bydd eich waled yn hapus os penderfynwch brynu pâr o badiau cicio Muay Thai a wnaed yn Tsieina neu Fecsicanaidd. Fodd bynnag, bydd eich breichiau yn eich casáu am y penderfyniad hwnnw oherwydd y padin lleiaf posibl.

Cwestiynau Cyffredin

Pryd mae'n bryd ailosod eich clustog grisiau?

Er y bydd padiau cicio blwch cicio o ansawdd uchel yn para am amser hir, bydd defnydd trwm yn arwain at eu chwalu yn y pen draw. Maent yn plygu i mewn ac yn achosi i'r gobennydd ddadelfennu yn y canol.

Fe fyddwch chi'n gwybod yn sicr ei bod hi'n bryd newid eich padiau pan fyddwch chi'n teimlo'r ciciau trwy'r pad ar y fraich. Os yw'r pwytho ochr yn cwympo ar wahân, bydd angen i chi ailosod eich pad cicio hefyd.

Sut ddylech chi gynnal eich pad cicio blwch cicio?

Cadw'ch gobennydd yn sych yw'r ffordd orau o sicrhau eu bod yn para. Mae hyn yn golygu eu bod wedi'u sychu'n drylwyr ar ôl pob sesiwn hyfforddi.

Os na chaiff eich padiau eu sychu cyn i chi eu rhoi yn ôl yn y bag, byddant yn mynd yn llaith. Dros amser, bydd y lledr yn dechrau gwahanu oddi wrth y pwytho.

Defnyddiwch ddiheintydd naturiol fel Dettol i lanhau'ch padiau. Mae hyn i bob pwrpas yn lladd pob bacteria. Gwnewch yn siŵr eu sychu'n lân rhwng defnyddiau os yw pobl eraill yn defnyddio'r padiau hefyd.

Os yw padiau Muay Thai yn cael eu glanhau’n rheolaidd a bod ciciwr â haint yn eu defnyddio, bydd yr haint hwnnw’n lledu i gicwyr eraill gan ddefnyddio’r pad. Dyna pam ei bod mor bwysig glanhau clustogau grisiau pan fydd mwy nag un person yn eu defnyddio.

Beth yw manteision clustogau grisiau o ansawdd uchel?

Mae padiau cicio yn caniatáu i ddefnyddwyr wneud hynny hogi sgiliau a pherfformio ymosodiadau pwerus, nad yw bob amser yn bosibl yn ystod sparring. Mae Padwerk hefyd yn darparu'r ymarfer cardiofasgwlaidd eithaf. Gall tanio di-stop am dri munud losgi llawer o galorïau. Yn ogystal, mae malu padiau hefyd yn ffordd effeithiol o hyfforddi gwaith troed.

Casgliad

Gall y demtasiwn i brynu clustogau grisiau rhad fod yn gryf. Fodd bynnag, mae'n bwysig nodi y bydd pâr drutach yn para'n hirach ac yn darparu buddion ychwanegol.

Mae'r padiau cywir yn darparu'r amddiffyniad mwyaf. Os ydych chi'n cael trafferth gwneud penderfyniad, edrychwch ar yr adran canllaw prynwr gynhwysfawr.

Darllenwch hefyd: trafodwyd y crefftau ymladd gorau ar gyfer hunan amddiffyn

Mae Joost Nusselder, sylfaenydd dyfarnwyr.eu yn farchnatwr cynnwys, yn dad ac wrth ei fodd yn ysgrifennu am bob math o chwaraeon, ac mae hefyd wedi chwarae llawer o chwaraeon ei hun am y rhan fwyaf o'i fywyd. Nawr ers 2016, mae ef a'i dîm wedi bod yn creu erthyglau blog defnyddiol i helpu darllenwyr ffyddlon gyda'u gweithgareddau chwaraeon.