Adolygwyd y Dumbbells Gorau: Dumbbells ar gyfer Dechreuwr i Pro
gan Joost Nusselder |Wedi'i ddiweddaru ar: 4 2021 Awst
Mae'n bleser mawr gennyf ysgrifennu'r erthyglau hyn ar gyfer fy darllenwyr, chi. Nid wyf yn derbyn taliad am ysgrifennu adolygiadau, fy marn i yw fy marn ar gynhyrchion, ond os bydd fy argymhellion yn ddefnyddiol a'ch bod yn y pen draw yn prynu rhywbeth trwy un o'r dolenni, efallai y byddaf yn derbyn comisiwn ar hynny. mwy o wybodaeth
Chwilio am y gorau dumbbells i wario'ch ewros caled arno? Os ydych chi'n hoffi osgoi ffioedd y gampfa neu ddim ond eisiau gwneud rhywfaint o ymarfer corff gartref a dechrau eich ymarfer hyfforddi cryfder eich hun gartref, mae dumbbells yn lle craff i ddechrau.
Maent yn cymryd cyn lleied o le â phosibl ond yn cynnig adeiladwaith cyhyrau amlbwrpas, ymarfer llosgi braster gall hynny eich helpu i adeiladu cryfder a ffitrwydd.
Bod yn ffefryn i ni y dumbbells Bowflex SelectTech hyn am eu gallu i addasu, amlochredd ac oherwydd eu bod yn apelio at ystod o lefelau ffitrwydd - felly gallwch eu prynu fel dechreuwr a dal i gael hwyl yn eu defnyddio pan rydych chi bron yn edrych fel The Rock.
Felly, p'un a ydych chi'n chwilio am set dumbbell i fynd i'r gornel olaf honno yn yr atig neu ddarn o offer sy'n ymwybodol o'r gofod ar gyfer yr ystafell gefn fach, rydyn ni eisoes wedi gwneud yr holl waith caled i chi.
+ Yn awtomatig yn troi'r gwrthiant ymlaen gyda'r bwlyn cylchdro + Storiwch mewn cas cryno
RHESYMAU I OSGOI
- Dim ond pro-godwyr all ddenu pris
Mae dumbbells addasadwy yn caniatáu ichi hyfforddi gyda gwahanol lefelau pwysau, ond dim ond cymryd hanner y gofod y byddai set arferol o dumbbells ar gyfer yr un ystod pwysau ei angen.
Maen nhw'n dod at ei gilydd yn stand a'r cyfan sydd angen i chi ei wneud yw troi'r ddeial i'r swm a ddymunir o kg a bydd yn rhyddhau'r nifer cywir o bwysau ar gyfer eich ymarfer corff.
Gydag ystod o 4-41 kg, gallwch ddewis rhwng ymarferion ysgafn neu drwm fel y gallwch gael y gorau o'ch trefn ffitrwydd.
Mae Bowflex yn addo bod y dumbbells hyn yn ddillad caled, gyda siâp gwydn hefyd yn addas ar ei gyfer gafael llyfn ar gyfer ymarfer di-dor. Yn ein barn ni, dyma'r barbells gorau un y gallwch eu prynu os ydych chi'n codwr pro.
RHESYMAU I'W PRYNU + Gafael cyfforddus + Gorffeniad haearn du craff
RHESYMAU I OSGOI - Y pwysau a hysbysebir yw cyfanswm pwysau'r pâr
Gall dolenni barbell metel dynnu’r croen oddi ar eich dwylo, felly mae gan y barbells hyn afael rwber sy’n eu gwneud yn fwy cyfforddus i’w defnyddio yn ystod cyfnodau estynedig o hyfforddiant.
Gyda'r pwysau mwyaf o 25 i 30 kg, mae dewis o wahanol setiau, yn dibynnu ar eich gallu codi. Gallwch hefyd addasu pwysau pob barbell trwy lacio'r bollt ar gyfer ymarfer corff mwy amrywiol.
Mae Bodymax yn addo bod y barbells hyn yn hynod o wydn, er bod adroddiadau y gall yr handlen wisgo dros amser, sydd i'w ddisgwyl.
Er nad ydyn nhw'n dod mewn achos, gellir eu storio'n hawdd pan nad ydyn nhw'n cael eu defnyddio.
RHESYMAU I'W PRYNU + Pwysau 8 dumbbells mewn un bloc cryno + Yn syml, dewiswch y pwysau cywir gyda'r botymau lliw
RHESYMAU I OSGOI - Gall toriad cilfach fod ychydig yn lletchwith gyda dwylo mwy
Mae'r dumbbells addasadwy hyn, fel ein dewis cyntaf, yn rhoi amrywiaeth o bwysau i chi mewn un bloc, yn hytrach na gwario arian ar wyth dumbbells ar wahân, sy'n anochel yn cymryd mwy o le.
Gyda phwysau uchaf o 11 kg y barbell, mae'r rhain yn cael eu gwneud ar gyfer cyfundrefnau ysgafnach a gellir eu defnyddio ar y cyd â threfn zumba ar gyfer ymarfer hyd yn oed yn well.
I gael ei ddewis yn hawdd, pwyswch y botwm lliw i ryddhau'r pwysau a ddymunir ac ail-ymgynnull unwaith y bydd eich ymarfer corff wedi'i gwblhau er mwyn ei storio'n hawdd.
Ein dewis o'r dumbbells gorau os ydych chi'n hoff o weithfannau amrywiol ac yn aml yn newid pwysau.
RHESYMAU I'W PRYNU + Tai rwber + Dolenni wedi'u siapio
RHESYMAU I OSGOI - Dim ond un pwysau i bob gwerthiant cymaint o bwysau sy'n gallu mynd yn ddrud
Gall gollwng pwysau metel ar y llawr fod yn swnllyd - problem bosibl i gampfeydd cartref - fodd bynnag, mae'r casin rwber sylweddol ar y dumbbells hyn yn golygu glanio llawer tawelach.
Er nad ydyn nhw'n dod â gafael rwber, mae Core Power wedi mowldio dolenni crôm ar gyfer gafael uwch.
Gyda'u dyluniad hecsagonol, maent yn unigryw o'r barbells rheolaidd, gan eu gwneud yn nodwedd fwy diddorol i'ch campfa gartref. Gyda phwysau sefydlog, efallai y bydd angen i chi brynu ychydig i amrywio eich trefn ymarfer corff.
RHESYMAU I'W PRYNU + Sleek a caboledig + Dyluniad ergonomig
RHESYMAU I OSGOI - Yn gallu crafu a marcio
Os mai dim ond un neu ddau bâr o dumbbells yr ydych am eu prynu, weithiau nid yw'n werth chweil defnyddio brandiau a modelau drutach. Mae Chrome yn aml yn opsiwn rhatach o ran prynu dumbbells, ond yn sicr nid yw hynny'n llai o ran ansawdd.
Wedi'i ddylunio'n ergonomegol, mae'r dumbbells Marcy hyn yn sicrhau eich bod chi'n cael ymarfer corff gwych, diolch i'r handlen contoured i atal llithro ac edrych sgleiniog, lluniaidd i ychwanegu cyffyrddiad o'r dosbarth i'ch campfa gartref.
RHESYMAU I'W PRYNU + Gwych ar gyfer ychwanegu ymwrthedd i workouts + Lliwiau chwaethus
RHESYMAU I OSGOI - Mwy i ddechreuwyr
P'un a ydych chi'n gwneud eistedd-ups, crensian, ysgyfaint neu debyg, bydd defnyddio pwysau wrth berfformio'ch trefn ymarfer corff arferol yn helpu i gynyddu ymwrthedd ac yn cronni'n gyflymach.
Gyda thu allan i neoprene, mae'r pwysau hyn yn fantais os ydych chi braich eisiau rhoi rhywfaint o wrthwynebiad ychwanegol yn ystod hyfforddiant, oherwydd eu bod yn cynnig mwy o afael na metel rheolaidd.
Daw'r set gyda choeden i'w storio'n dwt a gellir ei sychu'n lân yn hawdd i'w defnyddio y tro nesaf.
RHESYMAU I'W PRYNU + Set gyflawn gyda chryn dipyn o bwysau + Fforddiadwy
RHESYMAU I OSGOI - Nid yr ansawdd gorau
Set wych o dumbbells a bar cyrlio i'r rhai nad ydyn nhw'n teimlo fel gwario arian difrifol, ond sy'n dal i chwilio am gryn dipyn o bwysau. Mae'n ddelfrydol ar gyfer dechreuwyr neu athletwyr mwy profiadol.
Gallant fod yn hawdd eu dadsgriwio a'u sgriwio'n ôl ymlaen fel y gallwch chi chwarae â phwysau a gwneud un dumbbell trymach neu ddosbarthu'r pwysau.
Ffordd wych o hyfforddi'ch corff cyfan trwy adeiladu cryfder a chyflyru ar eich cyflymder eich hun.
Beth ddylech chi roi sylw iddo wrth brynu dumbbell?
Rwber neu fetel?
Daw dumbbells o bob lliw a llun, gyda barbells rwber anhyblyg gydag atgyfnerthu fwyaf dewis poblogaidd. Mae'r rhain yn aml yn dod mewn amrywiaeth o siapiau, yn gallu gwrthsefyll difrod a chrafiadau, ac maen nhw'n llawer mwy caredig ar loriau os ydych chi'n arfer eu gollwng.
Fel arall, gallwch brynu dumbbells crôm neu fetel, sydd yn aml yn rhatach o lawer ond yn peryglu defnyddioldeb.
Efallai y bydd y rhai sy'n chwilio am ddarn o offer cryno iawn y gallant ei storio'n daclus eisiau ystyried barbells addasadwy, er y gall y rhain weithiau fod yn boen i'w dal.
Cost yn erbyn Canlyniadau
Os nad ydych chi'n siŵr pa fath o dumbbells rydych chi eu heisiau, meddyliwch pa mor ddifrifol ydych chi am ennill màs cyhyrau.
Efallai y bydd y rhai sydd eisiau hyfforddi am ychydig oriau bob dydd eisiau edrych i mewn i set rwber caled, tra efallai na fydd y rhai sydd am wneud set feddal ychydig weithiau'r wythnos eisiau gwario cymaint â hynny.
Mae'n werth ystyried yr ystod pwysau hefyd. Mae'r mwyafrif o setiau ansawdd campfa yn amrywio rhwng 2,5kg a 30kg, tra bydd angen i'r rhai sy'n edrych i fynd i fyd adeiladu corff edrych am set 50-100kg.
Mae Joost Nusselder, sylfaenydd dyfarnwyr.eu yn farchnatwr cynnwys, yn dad ac wrth ei fodd yn ysgrifennu am bob math o chwaraeon, ac mae hefyd wedi chwarae llawer o chwaraeon ei hun am y rhan fwyaf o'i fywyd. Nawr ers 2016, mae ef a'i dîm wedi bod yn creu erthyglau blog defnyddiol i helpu darllenwyr ffyddlon gyda'u gweithgareddau chwaraeon.
Helo, Joost ydw i, sylfaenydd referees.eu ac rydw i wedi bod yn ymwneud â llawer o chwaraeon am y rhan fwyaf o fy mywyd. Ers 2016, rwyf wedi bod yn gwneud erthyglau blog defnyddiol ynghyd â'm tîm o gefnogwyr i'ch helpu gyda'ch gweithgareddau chwaraeon.