Amddiffyn Braich Gorau ar gyfer Pêl-droed Americanaidd | Llawes, crynu, penelin [Adolygiad]

Mewn pêl-droed, mae'ch breichiau'n cael eu hamlygu'n gyson ar y cae. Yn ffodus, mae yna sawl math o warchodwyr braich i roi hwb i'ch gêm.

Mae'n bwysig amddiffyn eich hun cymaint â phosibl pan fyddwch ar y 'gridiron' yn sefyll.

Fel chwaraewr pêl-droed rydych chi'n gwybod bod yna mae angen offer amddiffynnol i chwarae'r gamp, ac efallai y bydd angen i chi ystyried defnyddio rhywfaint o offer ychwanegol.

Mae'r olaf hefyd yn cynnwys amddiffyn braich. Pa bynnag safle rydych chi'n chwarae ynddo, bydd eich breichiau'n agored.

Edrychais ar y gwarchodwyr braich ar y farchnad gyfredol a dewis y modelau gorau. Mae'r modelau hyn i'w gweld yn y tabl isod a byddaf yn eu trafod fesul un yn ddiweddarach yn yr erthygl.

Cyn i mi egluro beth i edrych amdano wrth ddewis yr amddiffyniad braich gorau, rwyf am ddangos fy hoff lewys braich i chi: y McDavid 6500 Hex Llewys Braich Padio. Yn ogystal â derbyn miloedd o adolygiadau cadarnhaol ar Amazon, mae'r llawes hon yn amddiffyn y rhan fwyaf o'ch braich. Rhoddir amddiffyniad ychwanegol i'r penelin i'r llawes hefyd ac mae'n sicrhau y gall eich croen barhau i anadlu.

Onid yw hyn yn union beth oedd gennych mewn golwg neu a ydych am wybod pa fathau eraill o amddiffyniad sy'n bodoli? Dim problem! Gallwch weld opsiynau amrywiol yn y tabl isod.

Amddiffyniad braich gorau ar gyfer Pêl-droed Americanaidd	Delwedd
Llawes braich orau gyda pad penelin: Llewys Braich Padiog McDavid 6500 Hex	(gweld mwy o ddelweddau)
Amddiffyniad Braich Gorau ar gyfer Braich: Pad Forearm Champro TRI-FLEX	(gweld mwy o ddelweddau)
Cryniad Braich Gorau Ar gyfer Penelin: Crynwyr Forearm Padio Craidd Nike Hyperstrong 2019	(gweld mwy o ddelweddau)
Llawes braich gorau heb padin: Nike Pro Oedolion Dri-FIT 3.0 Llewys Braich	(gweld mwy o ddelweddau)
Llawes orau gyda phad fraich a phenelin: Llewys Braich Padio Hobrave	(gweld mwy o ddelweddau)

Pa fathau o amddiffyniad braich Pêl-droed Americanaidd sydd yna?

Enghreifftiau o amddiffyniad braich ar gyfer pêl-droed yw llewys braich, crynu braich a llewys penelin.

Llewys braich

Mae'r llawes braich lawn yn affeithiwr a ddefnyddir yn eang ar bob lefel. Mae llewys braich yn gorchuddio braich gyfan y chwaraewr; o'r arddwrn i dros y biceps.

Gallwch ddewis o lewys braich sy'n cynnwys technoleg cywasgu a / neu sydd wedi'u gwneud o gymysgedd o spandex a neilon.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Efallai na fydd y llewys hyn yn darparu'r amddiffyniad gorau, ond gallant helpu i leihau'r rhwbio yn ystod gêm.

Mae rhai llewys braich wedi'u dylunio gyda phadin ar y penelin neu'r fraich i amsugno rhai o'r siociau y bydd chwaraewyr yn dod ar eu traws.

Mae'r llewys braich padio hyn yn boblogaidd ymhlith chwarterwyr, derbynwyr, cefnwyr rhedeg a chwaraewyr eraill sy'n profi llawer o gyswllt corfforol ar y cae.

Mae llawer o lewys braich wedi'u gwneud o ddeunydd ysgafn i'ch helpu i gadw'n oer ar y cae. A pheidiwch â phoeni am leithder diangen chwaith - mae'r llewys hyn wedi'u cynllunio i'ch cadw'n sych.

Fodd bynnag, mae rhai chwaraewyr yn gweld llewys braich yn anghyfforddus neu efallai'n rhy dynn. Mewn achosion o'r fath, gall cryndod braich neu badiau penelin fod yn syniad gwell.

crynwyr gwael

Mae'r rhain yn debyg i lewys y fraich, ond yn gorchuddio llai o'r fraich. Mae rhai yn gorchuddio'r fraich yn unig, tra bod modelau eraill yn ymestyn o'r arddwrn i'r biceps.

Mae'r dewis rhwng llawes braich a chryndod braich yn aml yn dibynnu ar ddewis personol.

Er bod rhai yn cael eu gwneud â thechnoleg cywasgu sy'n helpu i amddiffyn rhag rhuthro, mae yna hefyd grynwyr braich sydd wedi'u cynllunio i ddarparu diogelwch ychwanegol.

Mae crynwyr o'r fath, fel llewys braich, yn cynnig haen wedi'i phadio ar hyd y fraich sydd o fudd i chwaraewyr fel cefnwyr rhedeg sy'n delio ag amddiffynwyr ymosodol.

Mae'r ysgwyd hirach yn aml yn cynnwys padin sy'n rhedeg o'r fraich i'r penelin ac yn helpu i leihau effaith ergydion y mae chwaraewyr yn eu profi ar y cae.

Gall crynwyr deimlo'n ysgafnach ac yn llai poeth o'i gymharu â llewys llawn. Maent, ar y llaw arall, yn cynnig ychydig llai o amddiffyniad rhag crafiadau, cleisiau a chrafiadau.

Fodd bynnag, mae crynu braich yn anfanteisiol mewn tywydd oerach oherwydd ei fod yn gorchuddio rhan o'r fraich yn unig.

Amddiffyn penelin

Mae llewys penelin wedi'u padio - sy'n ymestyn o'ch braich i uwchben eich penelin - yn helpu i amsugno rhywfaint o'r sioc o'r effaith, wrth gynnal symudedd llawn trwy gydol y gêm.

Mae llawer o'r arddulliau hyn yn cael eu gwneud i gydymffurfio a symud gyda'ch corff ar gyfer ffit personol ac maent yn boblogaidd mewn safleoedd fel cefnwyr a chefnau llawn.

Mae amddiffyniad penelin wedi'i gynllunio gyda rheolaeth bêl-droed mewn golwg.

Maen nhw'n cael eu gwisgo gan unrhyw chwaraewr sy'n rhedeg trwy fwlch cul ac yn ceisio amddiffyn y bêl tra bod y gwrthwynebwyr yn ceisio curo'r bêl allan o'i ddwylo.

Weithiau fe welwch chi linellwr neu gefnwr llinell amddiffynnol yn eu gwisgo.

Mae padiau penelin wedi dod ychydig yn llai cyffredin y dyddiau hyn gydag ymddangosiad technolegau sy'n parhau i wella.

Mae chwaraewyr yn chwilio am yr eitemau ysgafnach, cyflymach.

Er enghraifft, mae 'safleoedd sgil' - megis derbynyddion, cefnau amddiffynnol a chefnau rhedeg - yn adnabyddus am fynd am y deunydd mwy "swag" neu ffasiynol, nad yw'n anffodus yn cynnwys padiau penelin (bellach).

Serch hynny, gallant ddod yn ddefnyddiol o hyd.

Dewch o hyd i'r 5 masg wyneb gorau ar gyfer eich helmed Pêl-droed Americanaidd a adolygir yma

Canllaw prynu: sut ydw i'n dewis amddiffyniad braich da?

Dylai amddiffyniad braich a phenelin ffitio'n glyd, ond ni ddylai fod yn rhy dynn.

Fel y soniwyd uchod, mae tri math o amddiffyniad braich/penelin, sef 'llewys', 'rhwyr braich' a 'llewys penelin'.

Dewch o hyd i'r maint cywir

Gall maint penodol amrywio yn ôl brand, ond defnyddiwch y camau mesur canlynol fel canllaw i ddod o hyd i'r maint cywir i chi:

• llewys: Mesurwch hyd eich braich, cylchedd eich biceps a chylchedd eich braich/arddwrn uchaf. Yna edrychwch yn y tabl am y maint cywir.
• Crynwyr braich (ar gyfer eich braich): Mesur cylchedd eich elin. Os yw'r cryndod yn ymestyn uwchben eich penelin, mesurwch gylchedd eich biceps hefyd. Yna edrychwch yn y tabl am y maint cywir.
• Llewys Penelin: Mesurwch gylchedd eich penelin. Yna edrychwch yn y tabl am y maint cywir.

Beth arall i'w ystyried

Yn ogystal â phenderfynu ar y math o amddiffyniad braich a'ch maint, mae yna nifer o bethau eraill i'w hystyried wrth brynu amddiffyniad braich.

Er enghraifft, a ydych chi erioed wedi cael anaf i'ch braich neu'ch penelin?

Mewn achos o'r fath mae'n ymddangos yn synhwyrol i mi fynd am lawes sy'n cynnig amddiffyniad ychwanegol yn y man lle cawsoch anaf o'r blaen.

Mae hefyd yn ddefnyddiol penderfynu ymlaen llaw faint rydych chi am ei wario ar bâr o lewys braich.

Ydych chi'n chwilio am un ag amddiffyniad braich llawn? Ydych chi eisiau un gyda phadin ychwanegol ar y penelin a / neu fraich?

A yw'r llawes yn addas ar gyfer pob tywydd a beth am wasgaru gwres a lleithder?

Mae'n bwysig amddiffyn eich hun orau y gallwch pan fyddwch ar y cae. Fel athletwr pêl-droed dylech felly yn bendant ystyried defnyddio rhywfaint o amddiffyniad ychwanegol, megis amddiffyn braich.

Mae gan crys llewys byr bob amser, felly ni fydd eich breichiau'n cael eu diogelu (oni bai eich bod chi'n gwisgo crys gyda llewys hir o dan eich crys wrth gwrs).

Amddiffyn Braich Gorau ar gyfer Pêl-droed Americanaidd

Yn chwilfrydig am y modelau gorau? Yna darllenwch ymlaen!

Llewys Braich Orau gyda Pad Penelin: Llewys Braich Padiog McDavid 6500 Hex

(gweld mwy o ddelweddau)

• Yn amddiffyn y fraich hanner ffordd i fyny'r biceps
• Gyda amddiffyniad penelin
• Deunydd di-latecs
• Anadlu
• Yn ysgogi cylchrediad gwaed gwell
• Gellir ei olchi yn y peiriant golchi
• Ar gael mewn gwahanol feintiau
• Technoleg Rheoli Lleithder DC
• Ar gael mewn lliwiau amrywiol

Ydych chi'n chwilio am lewys braich hir gyda diogelwch penelin? Yna gall llawes braich padio Mcdavid fod yn ddewis delfrydol.

Mae llawes y fraich wedi'i gwneud o ddeunydd di-latecs, mae'n cynnwys pwytho premiwm ac wedi'i wneud o ffabrig sy'n gallu anadlu. Mae'r cynnyrch yn aros yn ei le gyda phob symudiad.

Yn syml, rydych chi'n llithro'r llawes dros eich braich chwith a / neu dde. Sicrhewch fod y pad penelin - sy'n cynnwys padin ewyn cell gaeedig uwchraddol - yn eistedd yn daclus ar y penelin.

Dylai'r llawes ffitio'n glyd heb roi teimlad pinsio. Mae'r llawes hefyd yn ysgogi cylchrediad gwaed gwell.

Yn gyfleus, gallwch chi daflu'r llawes yn y peiriant golchi heb unrhyw broblemau. Ar ben hynny, gwneir y llawes i ffitio'r rhan fwyaf o athletwyr ac mae'n rhedeg o faint XS, Bach, Canolig, Mawr, i XL-XXXL.

Mae Technoleg Rheoli Lleithder Dc yn cadw'r llawes yn oer, yn sych ac yn rhydd o arogl. Mae'r llawes hir yn atal rhuthro a chrafiadau ar y breichiau ac mae cywasgu'r fraich yn cadw'r cyhyrau'n gynnes.

Mae Technoleg HEX McDavid yn darparu amddiffyniad a hyder rhyfeddol. Mae'r llawes yn lleihau blinder a chrampiau, felly gallwch chi fynd yn gyflymach ac yn hirach.

Mae'r cynnyrch wedi derbyn mwy na thair mil o adolygiadau cadarnhaol (ar Amazon) ac mae ar gael mewn sawl lliw (gwyn, du, coch, pinc, pinc tywyll a glas).

Gwiriwch y prisiau mwyaf cyfredol yma

Pad Forearm Gorau: Pad Forearm Champro TRI-FLEX

(gweld mwy o ddelweddau)

• System pad tri-fflecs
• Technoleg dri-gêr
• cywasgu
• Ar gael mewn gwahanol feintiau
• Spandex / Polyester

Mae'r llawes underarm hon wedi'i chynllunio i ddarparu'r amddiffyniad, hyblygrwydd a chysur gorau posibl wrth chwarae amrywiaeth o chwaraeon - gan gynnwys pêl-droed.

Mae'r system padiau tri-fflecs yn cynnwys padiau trionglog wedi'u gosod yn strategol sy'n addasu i gorff y chwaraewr.

Mae'n darparu cefnogaeth fraich uwch ac yn amddiffyn rhag effaith yn ystod hyfforddiant neu gystadleuaeth.

Tra'ch bod chi'n gweithio'n galed i ennill, mae'r dechnoleg dri-gear yn gweithio'n galed i gael gwared â lleithder fel eich bod chi'n teimlo'n cŵl ac yn gyfforddus.

Diolch i'r deunydd (spandex / polyester), cynigir ffit a chysur rhagorol (cywasgu).

Mae'r llawes ar gael mewn meintiau Bach, Canolig a Mawr; perffaith ar gyfer pob oedran a phob lefel.

“Yn anffodus” dim ond mewn du y mae'r llawes fraich hon ar gael.

Mae'r cynnyrch hwn hefyd wedi cael ei raddio'n gadarnhaol iawn gan lawer o brynwyr (tua 600, ar adeg ysgrifennu'r adroddiad hwn).

Mae'r amddiffyniad fraich hwn yn berffaith ar gyfer tywydd cynnes, gan ei fod yn gorchuddio rhan o'ch braich yn unig.

Diolch i'r padin, mae eich breichiau wedi'u diogelu'n dda ac nid yw eich rhyddid i symud wedi'i gyfyngu.

Fodd bynnag, os ydych chi'n chwilio am ychydig mwy o amddiffyniad, efallai y byddai llawes braich McDavid yn syniad gwell, oherwydd ei fod yn gorchuddio mwy o'ch croen.

Hyd yn oed os ydych chi'n chwilio am amddiffyniad ychwanegol i'ch penelin, mae'r McDavid yn ddewis gwell.

Gwiriwch y prisiau mwyaf cyfredol yma

Cryniad Braich Gorau Ar Gyfer Penelin: Nike Hyperstrong Core Padded Forearm Shivers 2019

(gweld mwy o ddelweddau)

• Amddiffyn y fraich a'r penelin
• 60% Polyester, 35% Ethylene Vinyl Acetate a 5% Spandex
• Technoleg Dri-FIT®
• Rydych chi'n cael dau grynu
• Ar gael mewn dau faint gwahanol
• Ar gael mewn gwahanol liwiau
• Gwythiennau gwastad

Ydych chi'n chwilio am amddiffyniad i'ch penelin nad yw'n ymestyn yn rhy bell dros eich braich uchaf? Yna gallai'r Nike Hyperstrong Core Padded Forearm Shiver fod yn ddewis cywir.

Mae'r Nike Hyperstrong Shiver yn llawes sy'n gwrthsefyll sgraffinio, sy'n ffitio'n agos sy'n darparu ffit gefnogol.

Mae'r padin, sy'n rhedeg dros y fraich a'r penelin, yn darparu clustog. Mae'r crynu wedi'i wneud o 60% polyester, 35% o asetad finyl ethylene a 5% spandex.

Mae technoleg chwys Dri-FIT® yn eich cadw'n oer ac yn sych bob amser. Mae'r gwythiennau gwastad yn rhoi teimlad llyfn.

Wrth brynu, byddwch yn cael pâr (felly dau) crynu. Maent ar gael mewn meintiau Bach/Canolig (9.5-11 modfedd) a Mawr/X Mawr (11-12.5 modfedd).

I ddod o hyd i'r maint cywir, mesurwch ddiamedr rhan fwyaf eich braich ac edrychwch yn y siart maint.

Yn olaf, gallwch ddewis o'r lliwiau du, gwyn a 'llwyd oer'.

Mater o ddewis yw p'un a ydych chi'n mynd am yr un hwn neu un o'r opsiynau eraill.

Lle mae'r cryndod hwn yn gorchuddio'ch braich yn rhannol yn unig ond yn darparu amddiffyniad penelin, mae llawes McDavid yn gorchuddio'ch braich gyfan a byddwch hefyd yn cael amddiffyniad penelin ychwanegol.

Mae'r Champro yn ddewis gwell os ydych chi am orchuddio'ch breichiau cyn lleied â phosib a dim ond eisiau amddiffyn eich breichiau.

Gwiriwch y prisiau mwyaf cyfredol yma

Llawes Braich Gorau Heb Padin: Nike Pro Oedolion Dri-FIT 3.0 Llewys Braich

(gweld mwy o ddelweddau)

• cywasgu
• Dri-ffit
• 80% Polyester, 14% Spandex a 6% Rwber
• llawes hir

Mae yna hefyd lewys cyflawn sydd wedi'u bwriadu i ddarparu cywasgu yn unig, neu efallai yn erbyn crafiadau, crafiadau, cleisiau ac ymbelydredd UV, ond nid oes ganddynt amddiffyniad ychwanegol ar ffurf padin.

Gyda llewys braich Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 rydych chi'n ychwanegu haen esmwyth rhwng y cae chwarae a'ch breichiau.

Mae'r ffabrig cywasgu yn lleihau crafiadau a chrafiadau i sicrhau bod eich perfformiad yn aros yn uchel. Wedi'u gwneud gyda ffabrig Dri-FIT, mae'r llewys hyn yn cadw'ch breichiau'n oer ac yn sych.

Mae'n cyflymu anweddiad i leihau cadw chwys.

Daw'r cynnyrch mewn parau, yn y lliw du gydag arwydd Nike gwyn, ac fe'i gwneir o 80% polyester, 14% spandex a 6% rwber. Mae'r llawes yn rhedeg hyd cyfan eich braich, o'ch arddwrn i'ch biceps.

Ar gael mewn meintiau Bach a Chanolig gyda hyd o 9.8 - 10.6 modfedd (25 - 26 cm) a 10.6 - 11.4 modfedd (26 - 20 cm).

Gyda thua 500 o adolygiadau cadarnhaol, mae'r cynnyrch hwn hefyd yn ddewis rhagorol.

Ymladd â gwrthdyniadau - megis blinder a chrafiadau - yn ystod y gêm trwy wisgo llewys braich Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0.

Gwiriwch y prisiau mwyaf cyfredol yma

Llawes Orau gyda Pad Forearm a Phenelin: Llewys Braich Padio Hobrave

(gweld mwy o ddelweddau)

• Yn amddiffyn y fraich gyfan
• dwy lewys
• Gyda pad penelin a fraich
• Anadlu
• 85% Polyester / 15% ffabrig spandex
• Technoleg oeri
• UPF50
• Ar gyfer pob oedran a lefel ffitrwydd
• cywasgu
• Gwythiennau ergonomig
• Gwrth-slip
• Golchadwy yn y peiriant golchi
• Cynaliadwy
• Ymestynnwch

Mae'r llewys Hobrave yn berffaith os ydych chi am amddiffyn eich braich gyfan yn dda. Mae ganddyn nhw gau elastig ac mae ganddyn nhw benelin trwchus a phad blaen.

Mae'r rhain yn helpu i amsugno sioc a gwrthsefyll effaith. Y risg o anaf mewn brwydr ar y maes yn cael ei leihau felly yn sylweddol.

Wrth brynu byddwch yn derbyn llawes ar gyfer y ddwy fraich. Mae'r rhain yn anadlu ac mae'r lleithder hefyd yn cael ei amsugno a'i dynnu'n effeithiol.

Mae'r deunydd ysgafn, ymestynnol, wedi'i wneud o 85% polyester / 15% spandex, yn cynnig ffit a chysur rhagorol. Bydd y deunydd gwydn yn atal alergeddau.

Mae'r llewys hefyd yn amddiffyn yn dda rhag ymbelydredd UV.

Mae ganddyn nhw dechnoleg oeri sy'n cadw'r croen yn oer ac yn sych, a diolch i'r ffactor UPF50, mae mwy na 98% o ymbelydredd UVA ac UVB niweidiol wedi'i rwystro.

Mae'r ffabrig cywasgu yn darparu cysur a chefnogaeth well a gorau posibl. Mae'r llewys wedi'u cynllunio ar gyfer athletwyr go iawn.

Mae'r gwythiennau fflat ergonomig yn lleihau ffrithiant ac yn sicrhau rhyddid symud perffaith.

Mae ffit y deunydd yn sicrhau bod y cymalau yn aros yn sefydlog waeth beth fo'r gweithgaredd sy'n cael ei ymarfer, boed yn ysgafn neu'n drwm.

Perffaith ar gyfer pobl o bob oed a lefel ffitrwydd.

Mae'r llewys hefyd yn gwrth-lithro diolch i'r stribed silicon. Felly ni fyddant yn llithro i lawr a byddant bob amser yn aros yn eu lle.

Mae'r llewys yn darparu'r gefnogaeth gywir ar gyfer gweithgareddau sy'n gofyn am symud braich trwm, gan gynnwys pêl-droed, pêl-foli a thenis.

Gallwch chi olchi'r llewys yn y peiriant golchi yn hawdd. Yna hongian y llewys i sychu.

Mae Hobrave hefyd yn cynnig gwarant os nad yw'r cynnyrch at eich dant. Ymgynghorwch â'r siart maint bob amser cyn gosod yr archeb.

Efallai mai dyma'r dewis gorau os ydych chi'n chwilio am yr amddiffyniad mwyaf posibl.

Nid yn unig y bydd y llewys hyn yn gorchuddio'ch breichiau cyfan, mae amddiffyniad ychwanegol hefyd wedi'i ychwanegu ar gyfer y penelinoedd a'r breichiau.

Gwiriwch y prisiau mwyaf cyfredol yma

Darllenwch hefyd: Yr esgidiau pêl foli gorau ar gyfer dynion a menywod wedi'u hadolygu | ein cynghorion

Amddiffyn braich mewn Pêl-droed Americanaidd: y buddion

Mae mwy o fuddion i wisgo amddiffyniad braich nag yr ydych yn meddwl yn ôl pob tebyg.

Darllenwch isod pa rai ydyn nhw.

Atal straen cyhyrau

Mae gorddefnydd a straen yn anafiadau cyffredin mewn pêl-droed. Os byddwch chi'n gwthio'ch corff i'r eithaf ac yn mynd ar gyflymder llawn gyda phob tacl, gallwch chi straenio cyhyr yn hawdd iawn.

Weithiau pan fyddwch chi'n cael eich taro ni allwch chi ragweld sut y bydd rhannau eich corff yn symud.

Er mwyn cadw'ch cyhyrau yn y safle cywir ac atal symudiadau y tu allan i'w ystod arferol o symudiadau, gall llewys braich fod yn ddefnyddiol iawn.

Mae dyluniad unigryw, cywasgol llewys braich yn darparu cefnogaeth ychwanegol i amddiffyn cyhyrau rhag gorlwytho.

Gwella adferiad

Mae ffit llawes iawn yn hanfodol i fedi manteision cywasgu.

Os yw'r llawes yn rhy dynn, mae cylchrediad y gwaed yn gyfyngedig, a all fod yn niweidiol i adferiad, tra nad yw llewys gosod rhydd yn darparu unrhyw gywasgiad a sag.

Oherwydd bod technoleg cywasgu yn hyrwyddo cylchrediad gwaed gwell i'r eithafion, gellir cludo mwy o ocsigen i'r mannau sydd (neu sydd wedi bod) yn actif, gan ailgyflenwi'r cyhyrau a'u galluogi i wella'n fwy effeithlon rhwng matsys.

Ar gyfer adferiad cyflymach fyth ar ôl ymarfer caled, gallwch chi dechrau gyda rholer ewyn i lacio cyhyrau anystwyth

blocio pelydrau UV

Gall athletwyr sy'n treulio oriau yn yr haul hefyd fanteisio ar yr amddiffyniad UV y mae llewys braich yn ei ddarparu.

Mae llewys braich o ansawdd uchel nid yn unig yn cuddio chwys ac yn cadw athletwyr yn oer, ond hefyd yn lleihau'r risg o losgi haul ac amlygiad UV.

Amddiffyn aelodau

Mae breichiau'r chwaraewr yn rhan bwysig o'r gêm oherwydd eu bod yn cael eu defnyddio'n gyson.

Mae llewys braich cywasgu yn darparu haen ychwanegol o amddiffyniad i'r croen, gan gynnwys rhag crafiadau a chleisiau.

Yn ogystal, mae rhai chwaraewyr, yn enwedig llinwyr, yn gwisgo pad hyblyg ar y fraich neu'r penelin i gael mwy o amddiffyniad.

Cynyddu cefnogaeth

Gall llewys braich fod yn hynod ddefnyddiol o ran taflu a dal pêl. Mae hyn oherwydd eu bod yn gallu darparu cymorth pan fydd y camau gweithredu yn cael eu harfer.

Mewn gwirionedd, gall llewys braich gadw'r cyhyrau wedi'u halinio yn ystod y symudiad, sef yr hyn sydd ei angen arnoch i allu dal a thaflu'r bêl yn iawn.

Cynyddu dygnwch cyhyrau

Gan fod cywasgu yn hyrwyddo adferiad mewn athletwyr, bydd perfformiad hefyd yn gwella.

Mae llewys yn helpu i ddosbarthu gwaed ocsigenedig i gyhyrau blinedig, sy'n golygu mwy o egni i'ch cyhyrau bara trwy'r gêm gyfan.

Holi ac Ateb

Yn olaf, rhai cwestiynau a allai fod gennych am amddiffyn braich mewn Pêl-droed Americanaidd.

Ydy chwaraewyr NFL yn gwisgo llewys braich?

Ydy, mae llawer o chwaraewyr NFL yn gwisgo llewys braich. Yn yr NFL rydych chi'n gweld gwahanol fathau o lewys braich, ond mae yna hefyd chwaraewyr nad ydyn nhw'n eu gwisgo.

Mae llewys braich yn gyfreithlon ac yn cynnig yr un math o amddiffyniad i chwaraewyr NFL ag y maent i chwaraewyr ar lefelau is.

Faint mae llewys braich pêl-droed yn ei gostio?

Mae llewys braich pêl-droed yn aml yn costio rhwng $15 a $45. Mae llewys a chrynu heb badin (amddiffyniad ychwanegol) yn rhatach yn y rhan fwyaf o achosion.

Llewys sydd wedi'u gwneud o ddeunyddiau o ansawdd uchel a chyda llawer o badin yw'r fersiynau drutach yn aml.

Ym mha feintiau allwch chi gael llewys braich?

Mae maint y llewys braich sydd ar gael yn dibynnu ar y brand.

Weithiau dim ond un maint sydd (un maint i bawb), lle mae gan frandiau eraill feintiau S i XL a meintiau grŵp brandiau eraill o hyd (er enghraifft S/M ac L/XL).

Mae gan bob brand neu gwmni ei feintiau ei hun, felly mae bob amser yn ddoeth gwirio'r siart maint ar gyfer y maint cywir.

Casgliad

Mae llewys braich, crynu ac amddiffyniad penelin wedi dod yn fwyfwy poblogaidd dros y blynyddoedd.

Mae athletwyr o bob math yn eu gwisgo am y manteision iechyd niferus y maent yn eu darparu, gan gynnwys cynorthwyo adferiad a gwella perfformiad.

Mater o ddewis yw sut mae'n well gennych amddiffyn eich braich. Po fwyaf y bydd eich breichiau'n cael eu gorchuddio, y mwyaf y cewch eich diogelu'n naturiol.

Ond nid yw pawb yn hoffi hyn; mae'n well gan rai chwaraewyr wisgo llai o amddiffyniad. Felly meddyliwch am yr hyn sy'n gweddu orau i'ch dewisiadau a beth sy'n gyfforddus yn eich barn chi.

Rwyf hefyd yn gobeithio, diolch i'r erthygl hon, eich bod wedi darganfod bod llewys braich nid yn unig yn darparu amddiffyniad ychwanegol, ond hefyd yn edrych yn cŵl iawn.

Gallwch eu cael ym mhob lliw a phrint.

Mae pêl-droed yn gamp gorfforol, galed. Gwnewch yn siŵr eich bod bob amser yn amddiffyn eich hun cystal â phosib, fel y gallwch chi ymarfer y gamp yn ddiofal am flynyddoedd i ddod!

Darllenwch hefyd fy adolygiad o'r 6 pad ysgwydd gorau ar gyfer pêl-droed Americanaidd

Mae Joost Nusselder, sylfaenydd dyfarnwyr.eu yn farchnatwr cynnwys, yn dad ac wrth ei fodd yn ysgrifennu am bob math o chwaraeon, ac mae hefyd wedi chwarae llawer o chwaraeon ei hun am y rhan fwyaf o'i fywyd. Nawr ers 2016, mae ef a'i dîm wedi bod yn creu erthyglau blog defnyddiol i helpu darllenwyr ffyddlon gyda'u gweithgareddau chwaraeon.