S velkou radostí píši tyto články pro své čtenáře, pro vás. Nepřijímám platby za psaní recenzí, můj názor na produkty je můj vlastní, ale pokud shledáte moje doporučení užitečná a nakonec si koupíte něco prostřednictvím jednoho z odkazů, mohu za to dostat provizi. více informací
Atletické boty jsou vyrobeny pro pohyb, takže je logické, že mají některé specifické vlastnosti, které to usnadňují, že? Co ale dělá botu sportovní?
Sportovní bota (sneaker nebo sneaker) je bota speciálně vyrobená pro nošení při sportovních aktivitách, lehká, s plastovou podrážkou a někdy s křiklavými barvami. Někdy existují speciální boty, jako jsou boty na tenis, golfové boty, nebo velmi specifické pro tento sport, například s cvočky.
Jak ale poznáte, zda je bota pro vás ta pravá? A NA CO si dát pozor? já ti to vysvětlím.
O čem diskutujeme v tomto obsáhlém příspěvku:
Proč potřebujeme sportovní obuv?
Běžecké boty
Běžecké boty tlumí nárazy, podporují pružnost a korigují. Často jsou lehčí než ostatní boty. Při hledání běžecké boty je důležité vědět, jaký máte typ chodidla, zda jste patový nebo přednožní běžec a zda preferujete pevnou nebo pružnou botu. Ujistěte se, že vaše boty mají vpředu asi 1 palec místa. Nekupujte boty příliš malé, protože se vám mohou vlivem tepla roztáhnout nohy. Při nákupu je důležité hledět na váš rozpočet.
Fitness boty
Pokud děláte fitness, je důležité, aby vaše boty byly pohodlné a stabilní. Pro kardio cvičení na běžeckém pásu je rozumné používat běžecké boty. Pokud se věnujete jak silovému, tak kardio tréninku, je rozumné pořídit si fitness/běžecké boty od Nike. Nekupujte boty se vzduchem nebo gelem do tělocvičny. Pokud se chcete věnovat olympijskému liftingu nebo crossfitovému tréninku, je důležité pořídit si boty, které vám dodají velkou stabilitu.
Taneční boty
Pokud se chcete zúčastnit tanečních lekcí, je důležité, aby vaše boty byly vhodné na dřevěnou nebo tvrdou podlahu. Vybírejte boty, které dobře padnou na vaše nohy, protože při tanci je spojeno velké množství pohybů ze strany na stranu.
Tipy pro výběr správných bot
Zde je několik tipů pro výběr správných bot:
- Nechte si poradit od sportovního podiatra, sportovního lékaře (například se sportovní lékařskou prohlídkou) nebo zajděte do blízkého běžeckého obchodu.
- Vyberte si boty, které dobře padnou na nohy.
- Ujistěte se, že vaše boty mají vpředu asi 1 palec místa.
- Nekupujte boty příliš malé, protože se vám mohou vlivem tepla roztáhnout nohy.
- Zkontrolujte, zda je drahá bota opravdu lepší než levná verze.
- Až si půjdete koupit nové boty, vezměte si s sebou své staré boty.
- Použijte dva páry bot, abyste si na svou novou botu postupně zvykli.
Od tenisek k teniskám: Historie sportovní obuvi
Raná léta
Všechno to začalo teniskami. Tyto boty byly poprvé vyrobeny v Anglii v roce 1847. Byly určeny k ochraně dětských nohou při hraní. Nedlouho poté, v roce 1895, přišla na trh první skutečná sportovní obuv. Britové JW Foster and Sons vyráběli rukavice speciálně pro běžecké závody.
Sloučení
Techniky tenisek a sportovní obuvi se brzy spojily na rostoucím trhu sportovní a volnočasové obuvi. Ve Spojených státech se těmto typům bot brzy říkalo tenisky.
Současná módní kultura
Od vzniku hnutí populární hudby, jako je hip-hop, rock a punk, se tenisky staly ještě větší součástí současné módní kultury. Trh je nyní velmi široký. Od exkluzivních spoluprací s luxusními módními domy, umělci a hudebníky až po boty, ve kterých uběhnete maraton i vyrazíte na trendy párty. Ke každému outfitu a každému vkusu se hodí vhodné tenisky:
- Luxusní módní domy: Exkluzivní spolupráce s luxusními módními domy pro vylepšení vašeho vzhledu.
- Umělci a hudebníci: Spolupráce s umělci a hudebníky na vylepšení vašeho vzhledu.
- Běžecké soutěže: boty speciálně vyrobené pro běžecké soutěže.
- Párty: boty, které můžete nosit na maraton i na párty.
Zkoumání rozdílů mezi sportovní obuví
Ať už jste vášnivý běžec, fotbalista nebo basketbalista, je důležité vybrat si správnou sportovní obuv. Správná obuv vám může pomoci zlepšit váš výkon, předcházet zraněním a cítit se pohodlně. V tomto článku se blíže podíváme na rozdíly mezi různými typy sportovních bot.
Na co si dát pozor při nákupu sportovní obuvi?
Když si kupujete nové sportovní boty, je důležité vycházet ze sportu, ke kterému je používáte. Rozdílné vlastnosti mají například běžecká obuv a fitness obuv. Dbejte na míru odpružení, stabilitu a přilnavost boty. Podívejte se také na pohodlí a barvu, ale pouze v případě, že ostatní vlastnosti odpovídají tomu, co se chystáte dělat.
Ujistěte se také, že máte v teniskách dostatek místa. Standardně stačí v botách 0,5 až 1 centimetr místa, v délce. Pokud aktivně sportujete, chcete si nechat 1 až 1,5 centimetru prostoru. Tak jste svobodnější a je méně pravděpodobné, že budete trpět tísnivým pocitem.
Různé typy sportovních bot
Abychom si dobře vybrali, sepsali jsme pro vás všechny typy sportovní obuvi níže. Dáme vám také tipy, na které byste si při nákupu sportovní obuvi měli dát pozor.
- Basketbalové boty: při basketbalu je důležité mít možnost se volně pohybovat. Pokud musíte hodně skákat, volte boty s dostatečným pohodlím a měkkostí. Existují tři různé typy basketbalových bot: vysoká, střední a nízká.
- Fitness boty: fitness boty by měly být vhodné pro silové nebo kardio, nebo jiné sporty, které děláte. Pokud chcete trénovat na sílu, vyberte boty s dostatečnou stabilitou a přilnavostí. V botách pak málo využijete odpružení.
- Golfové boty: golfové boty by měly poskytovat stabilitu a pohodlné nošení. Tímto způsobem zajistí, že si je budete užívat po celý den.
- Hokejové boty: hledejte boty s dostatečnou přilnavostí i na krátké umělé trávě a například na štěrku. Vybírejte boty s větší stabilitou, aby chránily váš kotník.
- Kopačky: kopačky musí poskytovat stabilitu, hbitost a rychlost. Tímto způsobem zajistíte, že budete pro soupeře příliš rychlí.
- tenisové boty: tenisky musí mít dostatečnou přilnavost, aby neklouzaly. Všimněte si rozdílů mezi vnitřní a venkovní obuví.
- Turistické boty: turistické boty by měly nabízet především dostatečný komfort. Vybírejte boty s dostatečnou stabilitou, zvláště když jdete do nehostinnější oblasti.
- Cyklistické boty: cyklistická obuv je určena pro těžkou jízdu na kole a musí poskytovat dostatečnou přilnavost k pedálům. Vybírejte boty s praktickým klikacím systémem, abyste zajistili, že budete pevně sedět v pedálech.
Kupte si sportovní boty
Na internetu můžete zakoupit všechny druhy sportovní obuvi. Odkazujeme vás na různé internetové obchody, kde najdete boty pro všechny sporty. S našimi tipy a širokým sortimentem si můžete být jisti, že si vyberete správně.
Vyberte si správnou sportovní obuv pro vaši aktivitu
Vyberte si správný sport
Pokud sháníte novou sportovní obuv, je důležité vědět, kterému sportu se budete věnovat. Běžecké boty a sportovní boty se mohou velmi lišit ve vlastnostech, jako je odpružení, stabilita a přilnavost. Podívejte se také na pohodlí a barvu, ale pouze v případě, že ostatní vlastnosti odpovídají tomu, co se chystáte dělat.
Prostor ve vašich botách
Pokud si budete kupovat sportovní obuv, ujistěte se, že máte dostatek místa. Standardně stačí v botách 0,5 až 1 centimetr místa, v délce. Pro aktivní sporty je rozumné ponechat 1 až 1,5 centimetru prostoru. Máte tak trochu větší volnost pohybu a předejdete tísnivým pocitům.
Tipy na nákup sportovní obuvi
Pokud hledáte perfektní sportovní boty, mějte na paměti následující tipy:
- Vyberte si správný sport: běžecká obuv a sportovní obuv se mohou svými vlastnostmi značně lišit.
- Dbejte na míru odpružení, stabilitu a přilnavost.
- Podívejte se také na pohodlí a barvu.
- Ujistěte se, že je v botách dostatek místa.
Polstrování nohou: proč je důležité?
Pokud chcete dát svým nohám trochu lásky, pak je odpružení nutností! Ať už běháte, skáčete nebo zvedáte činky – vaše nohy snesou spoustu šoků. Naštěstí máme boty, které snižují dopad na vaše svaly a kosti. Jak ale víte, jaké boty potřebujete?
Běžecké boty
Běžecké boty mají obvykle odpružení na patě. Díky tomu se vaše nohy při běhu cítí pohodlněji. Pokud najezdíte hodně kilometrů, vyberte si botu s dobrým odpružením. Například Nike Air Zoom SuperRep 2 nebo Adidas Supernova+.
Fitness boty
Když jste v posilovně, potřebujete boty, které dobře chrání vaše nohy. Vyberte si botu s odpružením v přední části chodidla, jako je Nike MC Trainer. Tato bota je ideální pro HIIT sezení, stejně jako pro cvičení agility na umělém trávníku.
Dálkové běžecké boty
Pokud najezdíte hodně kilometrů, potřebujete boty, které dobře ochrání vaše nohy. Vyberte si botu s dostatečným odpružením, jako je ASICS Gel Pulse 12. Tato bota nabízí vašim nohám pohodlí a podporu, takže můžete chodit na dlouhé vzdálenosti bez únavy nohou.
Závěr
Pokud hledáte sportovní obuv, je proto důležité vědět, co potřebujete. Pro různé sporty existují různé typy bot, takže si musíte vybrat tu správnou botu.
Rozhodnete se pro odpružení, flexibilitu nebo také korekční polohu nohou? Více stability, jako jsou basketbalové boty nebo obratné futsalové boty? Možnosti jsou nekonečné.
