S velkou radostí píši tyto články pro své čtenáře, pro vás. Nepřijímám platby za psaní recenzí, můj názor na produkty je můj vlastní, ale pokud shledáte moje doporučení užitečná a nakonec si koupíte něco prostřednictvím jednoho z odkazů, mohu za to dostat provizi. více informací
americký fotbal: sport, který pravděpodobně není tak populární v Evropě, jako odkud pochází.
Navzdory tomu došlo v posledních letech k mnoha vývojům a tento sport je také v Evropě stále oblíbenější.
I u nás se tento sport začíná více zviditelňovat a pomalu vznikají další týmy. Dokonce i pro ženy!
V tomto článku vás vezmu do světa AF a přesně vysvětlím, jaké vybavení potřebujete k hraní tohoto sportu. Od hlavy až k patě!
O čem diskutujeme v tomto obsáhlém příspěvku:
Stručně řečeno: co je americký fotbal?
Tento sport se hraje se dvěma týmy ve složení: minimálně 22 hráčů (se střídáními mnohem více): 11 hráčů, kteří hrají v útoku a 11 v obraně.
Na hřišti je pouze 11 z každého týmu, takže vždy hrajete 11 proti 11.
Pokud je útok jednoho týmu na hřišti, obrana druhého týmu je opačná a naopak.
Hlavním cílem je provést co nejvíce přistání. Co je cílem ve fotbale, touchdown je v americkém fotbale.
Aby dosáhl přistání, útočící tým nejprve získá čtyři šance na postup na 10 yardů (asi 9 metrů). Pokud uspějí, dostanou další čtyři šance.
Pokud to nefunguje a tým promarnil příležitost ke skórování, míček míří do útoku na druhé straně.
Aby se zabránilo dotyku, obrana se pokusí svrhnout útok na zem pomocí náčiní nebo odebráním míče útočníkům.
Jaké vybavení potřebujete k hraní amerického fotbalu?
Americký fotbal je často zaměňován s rugby, kde je také 'připínání', ale kde jsou jiná pravidla a lidé na těle téměř nenosí žádnou ochranu.
V americkém fotbale hráči nosí různé ochrany. Základní vybavení shora dolů sestává z následujících prvků:
- helma
- trochu
- 'ramenní vycpávky'
- dres
- rukavice
- kalhoty s ochranou stehen a kolen
- sokken
- schoenen
Mezi další ochranu patří ochrana krku, chrániče žeber („polstrované košile“), ochrana loktů a chrániče boků/ocasu.
Zařízení je vyrobeno ze syntetických materiálů: pěnové gumy, elastické a trvanlivé, nárazuvzdorné, lisované plasty.
Vysvětleno vybavení pro americký fotbal
To je tedy docela seznam!
Chystáte se tento sport provozovat poprvé a chcete přesně vědět, jaké jsou všechny ty ochrany? Pak čtěte dál!
Kormidlo
Helma na americký fotbal se skládá z několika částí:
- měřítko
- čelistní podložky
- vnitřní část helmy, která sedí na hlavě (z čeho je vyrobena, záleží na typu helmy: pěnové vycpávky nebo nafukovací (vzduchové) vycpávky)
- het obličejová maska ("obličejová maska")
- podbradní řemínek ('podbradník')
Shell, nebo vně kormidlo, je vyrobena z tvrdého plastu s hustou výplní na vnitřní straně.
Obličejová maska se skládá z kovových tyčí a podbradní pásek je určen k upevnění přilby kolem brady.
Přilby jsou často opatřeny logem a barvami týmu. Na hlavě se často cítí lehce a pohodlně.
Přilba má zůstat na svém místě a během běhu a hraní nedojde k žádnému řazení.
Můžete si vybrat z různých přileb, obličejových masek a podbradních pásků, kde by měla hrát roli vaše pozice nebo role v terénu a ochrana a vize by měly být vyvážené.
Vezměte prosím na vědomí, že s nasazenou helmou stále zranění hlavy může trpět, včetně otřesu mozku.
Hledí
Nedávným přírůstkem do helmy je hledí ('hledí' nebo 'štít na oči') který chrání oči před zraněním nebo oslněním.
Většina lig, včetně NFL a střední školy v Americe, umožňuje pouze čiré hledí, nikoli tmavé.
Toto pravidlo bylo přijato tak, aby trenéři a zaměstnanci mohli jasně vidět obličej a oči hráče a v případě vážného zranění ověřit, zda je hráč při vědomí.
Jediní hráči, kteří smějí nosit tmavě zbarvené hledí, jsou ti, kteří mají problémy s očima.
chránič zubů
Ať už na hřišti hrajete jakoukoli pozici, musíte si neustále chránit ústa a zuby, abyste se vyhnuli návštěvě zubaře.
není všude chránič zubů, také nazývaný „ochrana zubů“, povinný.
Nicméně, i když pravidla vaší ligy mají a chránič úst nesnažte se, měli byste být natolik moudří, abyste vzali svou bezpečnost do vlastních rukou a jednoduše použili chránič zubů.
Existuje mnoho typů chráničů zubů, které kromě zajištění bezpečnosti mohou dokonce ladit nebo dotvářet váš outfit.
Chránič zubů funguje jako tlumič nárazů pro ústa a zuby.
Dostanete při tréninku nebo soutěži ruku do obličeje, nebo vás to čeká? Pak chránič zubů vyšle rázové vlny skrz vaše zuby, čelist a lebku.
Minimalizuje nebo blokuje intenzitu úderu. Poranění úst nebo zubů se může stát každému, chraňte se proto dobře padnoucím chráničem zubů.
ramenní vycpávky
Ramenní vycpávky mají tvrdou plastovou vnější skořepinu a zespodu pěnové polstrování. Podložky padnou přes ramena, oblast hrudníku a útesu a zapínají se na přezky nebo patentky.
Pod chrániče ramen mají hráči buď vycpanou košili, tj. Košili s extra ochranou, nebo bavlněnou (t-) košili. Přes chrániče je tréninkový nebo soutěžní dres.
Ramenní vycpávky se dodávají v různých tvarech a velikostech. V závislosti na vaší postavě a pozici na hřišti je jeden vhodnější než druhý.
Proto je důležité určit si pro sebe ideální velikost ramenních vycpávek, zvláště pokud si je objednáte online.
Ramenní vycpávky absorbují část nárazu deformací.
Kromě toho rozdělují šok přes větší podložku určenou k regulaci tělesné teploty hráče a ochraně před zraněním.
Trikot
Slouží k identifikaci hráče (jméno, číslo a barvy týmu). Je to košile hráče, která se nosí přes chrániče ramen.
Přední a zadní část dresu je často vyrobena z nylonu, přičemž boky jsou vyrobeny ze spande, které jej pevně táhnou přes ramenní vycpávky.
Pro soupeře by mělo být obtížné uchopit dres. Proto mají dresy také ve spodní části prodloužení, které můžete vložit do kalhot.
Dresy jsou často opatřeny vzadu proužkem suchého zipu, který pasuje na suchý zip v pase kalhot.
Polstrovaná košile
Pro hráče, kteří chtějí extra ochranu na ramenou nebo v místech, kde ramenní vycpávky nedosahují (např. Hrudní koš a záda), jsou skvělým řešením polstrované košile.
Máte je s rukávy nebo bez rukávů, s extra vycpávkami na žebrech, na ramenou a jedním na zádech.
Nejlepší vypolstrované košile perfektně padnou a vypadají jako druhá kůže. Veškerá ochrana, včetně ramenních vycpávek, zůstane na svém místě, aby byla zajištěna nejlepší možná ochrana.
Chránič žeber
Chránič žeber je další vybavení, které nosíte kolem podbřišku, a je vyrobeno z pěnového polstrování, které absorbuje náraz.
Chrániče žeber jsou lehké a pohodlně sedí na těle, přičemž chrání žebra hráče a spodní část zad.
Toto vybavení je ideální zejména pro quarterbacky (hráče kdo hází míčem), protože při házení míče odhalují svá žebra, a tak jsou náchylní tuto oblast řešit.
Ostatní hráči mohou také použít tento typ ochrany, včetně obranných zad, širokých přijímačů, běžících zad a těsných konců.
Alternativou k chrániči žeber je polstrovaná košile, kterou jsem zmínil výše. Obě možnosti poskytují extra ochranu při hraní.
Volba chrániče žeber nebo polstrované košile je osobní preferencí. Existují také hráči, kteří nepoužívají ani jedno.
backplate
Zadní deska, nazývaná také zadní deska, má pěnovou výstelku zapouzdřenou v plastu, která má chránit spodní část zad.
Nejčastěji je používají quarter back, running back, defenzivní back, tight end, wide receiver a linebacker, protože tyto pozice riskovat, že budou zdoláni zezadu nebo že sami vrhnou silné náčiní.
Zádové desky lze připevnit k ramenním vycpávkám a jsou obecně lehké. Nebudou mít žádný vliv na mobilitu hráče.
Ochrana lokte
Loketní kloub absorbuje vaši váhu při pádu.
Abyste předešli nepříjemným zraněním vaší paže, volné lokty nebo chladné rukávy s lokty žádný zbytečný luxus.
Pár ran a modřin po fotbalovém zápase může být pro mnoho sportovců čestným odznakem.
Pokud však hrajete na umělé trávě, hrubý povrch může způsobit oděrky, které mohou být docela bolestivé.
S chrániči loktů je tento problém také vyřešen. Často jsou vyrobeny z prodyšného, měkkého a pružného materiálu, takže je téměř necítíte.
Handschoenen
Rukavice na fotbal zlepší váš výkon na hřišti tím, že budete chránit a uchopovat ruce, abyste míč chytili, a pak vám míč nevyklouznul z rukou.
Mnoho hráčů nosí rukavice s lepkavými gumovými dlaněmi.
Nejlepší rukavice, které použijete, závisí na pozici, kterou hrajete (například rukavice širokých přijímačů se liší od linemenových).
V jedné poloze je přilnavost obzvláště důležitá, zatímco v druhé je důležitější ochrana. Při výběru navíc hrají roli faktory jako pružnost rukavice, padnutí a hmotnost.
Před objednáním určete správnou velikost.
Kalhoty s ochranou / opasky
Kalhoty na americký fotbal jsou vyrobeny z kombinace nylonu a síťoviny (za teplého počasí) a nylonu a spandexu, které přiléhají.
Spolu s dresem bude součástí oblečení i týmové barvy pro zápasy.
Kalhoty mají pásek. Kalhoty by měly mít správnou velikost a sedět tak, aby chránily správná místa na těle.
Existují:
- kalhoty s integrovanou ochranou
- kalhoty, kde lze ochranu vložit do kapes nebo připnout
De standardní opasek se skládá z pěti kapes (2 na bocích, 2 na stehnech, 1 na ocasní kosti), do kterých si hráči mohou vložit volné vycpávky.
S integrovanými opasky nelze podložky odstranit.
Pak jsou tu také polointegrované pletence, kde jsou často integrovány chrániče kyčle a ocasu a vy si můžete přidat chrániče stehen sami.
Pásy typu vše v jednom jsou dodávány s 5dílnou ochranou, kterou můžete sejmout a vyměnit. K dispozici jsou také opasky se 7dílnou ochranou.
Jockstrap (ochrana pohlaví) je vyroben z širokých elastických popruhů s bavlněnou/elastickou podpůrnou kapsou. Někdy je vak vybaven ochranným pohárkem, který chrání genitálie před zraněním.
Protože se v dnešní době téměř nenosí, nepůjdu do tohoto typu ochrany.
Ponožky
Není nic důležitějšího než výběr správných produktů pro vaše nohy, které je ochrání při úrazech, a zajistí, abyste mohli bez problémů rychle běhat po hřišti.
Ne všechny ponožky jsou si rovny a dnes jsou mnohem víc než kus látky, který si obléknete přes nohy. Nyní mají řadu funkcí, které mohou různými způsoby zlepšit váš výkon a udržet vaše nohy v bezpečí.
Jak nosíte své oblíbené fotbalové ponožky? Ideálně jsou pár centimetrů pod kolenem. Mohou být těsně nad koleny, pokud vám umožní pohyb a běh co nejvolněji.
Fotbalové ponožky jsou obvykle vyrobeny z nylonu a jsou elastické. Existují značky, které také používají spandex nebo polypropylen.
V neposlední řadě: Boty
Stejně jako kopačky mají i kopačky podrážku, která se skládá z cvočků, "klínek" uvedené, které jsou určeny pro trávu.
Některé boty mají odnímatelné cvočky. Velikosti čepů závisí na podmínkách hřiště (delší hřeby poskytují větší přilnavost na mokrém poli, kratší kolíky poskytují větší rychlost na suchém poli).
Na umělém trávníku (zejména AstroTurf) se nosí boty na ploché podrážce, nazývané „trávníkové boty“.
pro zábavu, přečtěte si tyto zábavné komiksy o fotbale a americkém fotbale
