Hè cun grande piacè chì scrivu sti articuli per i mo lettori, voi. Ùn accettu micca u pagamentu per scrive recensioni, a mo opinione nantu à i prudutti hè a mo propria, ma se truvate e mo raccomandazioni utili è finiscite per cumprà qualcosa per mezu di unu di i ligami, possu riceve una cumissione per quessa. Più infurmazione
Vulete sapè di più nantu à COME pudete è pudete prutegge quandu u bisognu hè più grande?
L'autodifesa hè una azzione destinata à prevene un attu dannosu. U scopu di l'autodifesa hè di alluntanà un attaccu illegale à sè stessu o à l'altri. Ci hè parechje forme d'autodifesa, cumpresa l'autodifesa fisica, verbale è educativa.
In questu articulu discuteraghju di tuttu ciò chì avete bisognu di pensà quandu si difende contr'à un attaccu, in particulare in modu fisicu.
Ciò chì discutemu in questu post cumpletu:
- 1 Cosa hè Self Defense?
- 2 Difenditevi cù parolle è cunniscenze
- 3 Autodifesa : un dirittu fundamentale
- 4 Cumu difende sè stessu contru l'assaltu sessuale
- 5 Cumu sapete quandu luttà ?
- 6 Chì ghjè u clima severu è l'eccessu di u clima severu?
- 7 Chì sò e cundizioni di emergenza?
- 8 Cosa da fà sè site attaccatu?
- 9 Chjave
Cosa hè Self Defense?
U dirittu di l'autodifesa
U dirittu à l'autodifesa hè un dirittu fundamentale chì tutti avemu. Significa chì pudete difendete contr'à attacchi illeciti à a vostra pruprietà persunale, cum'è a vostra vita, corpu, indecenza, libertà è pruprietà. Sì qualchissia vi attacca, avete u dirittu di difende.
Cumu applicà l'autodifesa?
Hè impurtante di sapè cumu applicà l'autodifesa in una situazione. Avete bisognu di sapè chì fà è ciò chì ùn deve micca fà. Per esempiu, ùn pudete micca aduprà più forza di ciò chì hè necessariu per difende. Avete ancu sapè quale sò i vostri diritti quandu vi difende.
Perchè l'autodifesa hè impurtante?
L'autodifesa hè impurtante perchè vi aiuta à prutege da attacchi illegali. Vi dà u putere di difende contr'à attacchi chì ùn meritate micca. Hè impurtante ancu di sapè cumu si difende per pudè prutezzione di i vostri diritti.
Difenditevi cù parolle è cunniscenze
Autodifesa verbale è educativa
Invece di sfondà in tecniche di cummattimentu, pudete ancu seguità corsi di furmazione chì vi aiutanu à risolve verbalmente situazioni minaccianti è cresce a vostra durezza mentale. Pudete pensà à u Judo verbale è l'analisi transazionale.
Autodifesa fisica
L'autodifesa fisica hè l'usu di a forza per alluntanà e minacce esterne. Sta forza pò esse usata armata o senza arma. L'autodifesa armata usa, per esempiu, batons, blackjacks o armi di focu, ma questi sò pruibiti in l'Olanda. Se vulete difende senza armamenti, pudete aduprà tecniche di cummattimentu o di liberazione da l'arti marziali, arti marziali o applicà i corsi di autodifesa.
Altre forme d'autodifesa
L'autodifesa ùn hè micca solu un attu attivu. Ci sò ancu forme passive di autodifesa. L'enfasi quì hè nantu à a prevenzione di situazioni minacciate cù misure preventive. Pensate à un sistema di alarme o cerniere è serrature resistenti à i furti. Pudete ancu portà alarmi persunali chì pudete aduprà in una emergenza per attruverà l'attenzione.
Autodifesa : un dirittu fundamentale
Hè un dirittu fundamentale di difende contr'à a viulenza illegale. A Dichjarazione Europea di i Diritti Umani dice chì l'usu di a forza per difende si ùn hè micca privazione di vita. A lege Olandese permette ancu l'usu di a forza s'ellu avete da difende u vostru corpu, a dignità o a pruprietà contru l'assaltu illegale.
Cumu si difende ?
Ci hè parechje manere chì pudete difende. Per esempiu, pudete piglià un cursu in autodifesa, induve amparate cumu difendete contru un attaccu. Pudete ancu cumprà un'arma, cum'è un spray di difesa o un bastone. Sè vo aduprate un'arma, hè impurtante chì sapete a lege è sapete chì pudete aduprà a forza solu s'ellu ci vole à difende u vostru corpu, a dignità o a pruprietà contru l'assaltu sbagliatu.
Difenditevi cù u vostru capu
Hè impurtante di utilizà a testa quandu avete bisognu di difende. Quandu face un attaccu, hè impurtante chì mantene a vostra calma è ùn lasciate micca fà cose chì vi dispiace più tardi. Pruvate di calà a situazione parlendu tranquillamente è à sente ciò chì l'altra persona hà da dì. Se ùn pudete micca de-escalate a situazione, hè impurtante chì difende cù a testa è micca i pugni.
Siate preparatu
Hè impurtante di esse preparatu s'ellu ci vole à difende. Assicuratevi di sapè ciò chì fate s'ellu hè attaccatu. Per esempiu, piglià un cursu in autodifesa o cumprà un spray di difesa. Pruvate sempre di viaghjà in gruppi è esse cuscenti di u vostru circondu. Quandu si difende, hè impurtante di mantene a vostra calma è ùn lasciate micca fà cose chì vi dispiace più tardi.
Cumu difende sè stessu contru l'assaltu sessuale
Perchè hè impurtante di difende sè stessu?
Se resistete à l'assaltu sessuale, reducete significativamente u risicu di u Disordine di Stress Post-Traumatic (PTSD). PTSD hè una malatia mentale induve si rivive l'esperienza traumatica una volta è più. Allora si resistete, ùn avete nunda à perde.
Cumu si tratta di a magistratura cù l'autodifesa ?
U Praktijkwijzer mostra chì in l'ultimi anni ùn anu publicatu nisuna dichjarazione nantu à l'autodifesa in casu d'assaltu indecente. Questu pò esse perchè i violatori ùn sò micca pronti à signalà se u so attaccu fallenu, o perchè e vittime di a viulenza sessuale ùn anu mai signalatu in ogni modu.
I tribunali in u Praktijkwijzer trattanu principalmente di casi estremi, cum'è a viulenza cù l'arme di focu. Ma ci hè ancu un casu in quale un zitellu chì hà indicatu u so cumpurtamentu à certi altri picciotti in l'autobus, chjappà u primu colpu dopu chì anu utilizatu una lingua minacciata. A Corte Suprema hà rignatu chì u zitellu hà agitu in autodifesa, perchè l'altri avianu creatu una situazione in quale a difesa era permessa.
Cumu pudete difende?
Sicondu l'espertu di sicurità Rory Miller, cum'è una bona persona, avete da piglià boni decisioni nantu à a viulenza. Ma attenzione: ùn ci hè micca cunsigliu generale per dà nantu à i casi legali. Ogni casu hè unicu. Vulete sapè di più ? Allora leghjite a Guida Pratica o cuntattate un avucatu specializatu in u dirittu penale.
Cumu sapete quandu luttà ?
Hè impurtante di sapè quandu cumbatte è quandu difende senza viulenza. Sicondu a lege Olandese, pudete difende quandu site attaccatu da un attaccante. Ma chì significa esattamente? È cumu si sapi quandu attraversà a linea trà l'autodifesa è a viulenza inghjustificata ? Legalbaas.nl vi spiega.
Tempu severu è eccessu di u clima severu
Sutta a lege, pudete aduprà a forza per difende sè stessu, un altru, a vostra dignità, o a vostra pruprietà contr'à l'assaltu istantaneu illegale. Ma ci hè una nota laterale impurtante: deve esse plausibile chì soffrenu danni senza e vostre azzioni. Ùn deve esse ancu esse una altra suluzione logica, senza viulenza à a situazione.
Allora s'è vo site attaccatu da qualchissia fora, pudete turnà un colpu per caccià a persona di voi. Ma s'è vo persiste, allora parlemu di l'eccessu di tempesta: tempesta eccessiva. L'autodifesa eccessiva hè permessa solu s'ellu pò esse fattu plausibile chì l'assaltante hà causatu un swing d'umore viulente.
Quandu ùn ci hè micca quistione di autodifesa
Spessu, sicondu u ghjudice, l'accusatu colpi troppu forte. In questu modu, a persona ghjoca veramente u so propiu ghjudice, perchè ci era ancu altre opzioni per trattà a situazione. Ci vole à esse assai chjaru à u tribunale chì qualchissia ùn avia altra scelta ma di luttà per esse sicuru. Se ùn fate micca questu, sia l'attaccante è quellu chì chjappà in daretu ponu esse accusati d'assaltu.
Cambiamentu in u dirittu penale
Un novu sviluppu hè chì i ghjudici sò sempre più optendu in favore di a persona chì hè attaccata quandu i difesi. In parte per via di a pressione di l'opinione publica, a legislazione hè interpretata più è più flexible, chì significa chì l'autodifesa hè più spessu accettata in tribunale.
Hè dunque impurtante di sapè quandu si batte è quandu si difende senza viulenza. Siate cuscenti chì in l'Olanda avete spessu in guai sè stessu sè voi o qualcunu altru hè attaccatu, mentre chì l'attaccante si alluntanassi cù e so azzioni. Allora attenti quandu si difende è esse cuscenti chì in certi casi hè megliu risponde senza viulenza.
Chì ghjè u clima severu è l'eccessu di u clima severu?
Cosa hè Distress?
A lege vi permette di utilizà a forza per difende sè stessu, una altra persona, a vostra dignità (integrità sessuale) è a vostra pruprietà contr'à l'assaltu istantaneu illegale. Ma ci hè una nota laterale impurtante: deve esse plausibile chì tù stessu seria preghjudiziu s'ellu ùn aduprate micca a viulenza è chì ùn ci hè micca una altra suluzione logica, senza viulenza.
Chì ghjè l'eccessu severu?
L'autodifesa eccessiva attraversa i limiti di a forza necessaria in difesa. In breve : passà. Per esempiu, se u vostru attaccu hè digià falatu o se pudete alluntanassi senza mette in prublemi. L'autodifesa eccessiva hè permessa solu s'ellu pò esse fattu plausibile chì l'assaltante hà causatu un swing d'umore viulente.
Esempii di eccessi severu
- I stupri
- Abusu seriu di parenti stretti
- O cose simili
In cortu, sè vo site attaccatu, avete permessu di vultà un colpu per caccià a persona di voi, ma site ubligatoriu di cercà a sicurità è di ùn stà nantu à nimu. Se fate, puderia esse chjamatu eccessivu di u clima d'emergenza.
Chì sò e cundizioni di emergenza?
Chì ghjè u clima severu?
L'autodifesa hè una forma d'autodifesa chì pudete aduprà se site attaccatu. Tuttavia, hè impurtante sapè chì micca ogni forma di difesa hè ghjustificata. Ci hè una quantità di cundizioni chì duvete scuntrà per aduprà u clima severu.
Esigenze climatiche severi
Se vulete difende cù l'autodifesa, duvete risponde à i seguenti requisiti:
- L'attaccu à voi deve esse illegale. Se batte un poliziottu chì finisce per arrestà voi, ùn hè micca autodifesa.
- L'attaccu deve esse "direttu". Avete da difende da una situazione chì si passa in quellu mumentu. S'è vo site attaccatu in a strada è andate in bicicletta in casa, pigliate u vostru bastone di hockey, andate in bicicletta à a casa di u vostru aggressore è battelu, ùn hè micca una tempesta.
- Duvete avè una alternativa realista. A fuga deve esse una opzione se vi truvate in una situazione. Sè vo site attaccatu in a cucina, ùn avete micca da scappà à u balcone se ùn pudete micca esce da quì.
- A viulenza deve esse proporzionata. Sì qualchissia vi slaps in faccia, ùn hè micca permessu di tirà una pistola è sparà u vostru attaccu. A vostra difesa deve esse circa u listessu livellu cum'è l'offisa.
- Pudete colpi prima. Se pensate chì questu hè u vostru megliu per scappà di l'assaltu, ùn aspettate micca di piglià u primu colpu (o peghju).
Cosa da fà sè site attaccatu?
Tutti avemu intesu dì chì ùn deve micca ritruvà quandu site attaccatu. Ma chì duvete fà ? U ghjudice hà una risposta chjara à questu: se finisci in una situazione induve a vostra vita o a vostra integrità fisica hè in periculu, pudete aduprà l'autodifesa.
Tuttavia, u ghjudice ùn accetta micca solu una emergenza. Duvete dimustrà chì ùn avete micca altra opzione ma di luttà in salvezza. S'è vo chjappà troppu forte, l'accusatu puderia mette in prublemi.
Quantu luntanu pudete andà ?
Hè impurtante di sapè chì ùn deve micca aduprà più forza di ciò chì hè necessariu. Per esempiu, se l'attaccante vi dà una spinta, ùn pudete micca colpi. In questu casu avete usatu più forza di l'attaccante, è ci hè una bona chance chì vi sarà culpèvule.
U ghjudice vi aiuterà ?
Fortunatamente, ci hè un novu sviluppu induve i ghjudici sceglienu sempre più in favore di a persona attaccata. L'opinione publica pesa assai nantu à a legislazione, per via di quale l'autodifesa hè più spessu accettata in tribunale.
Sfurtunatamente, succede sempre chì l'attaccante si scappa cù e so azzioni, mentre chì u difensore si mette in prublemi. Hè per quessa chì ci hè un appellu crescente per più spaziu ind'u timpeste, per chì tutti si difendanu contr'à a viulenza.
Chjave
L'obiettivu di l'autodifesa hè di esce da quella situazione in modu sicuru è, cum'è avete lettu, una azzione estremamente dura ùn hè micca sempre u megliu. Hè impurtante di sapè chì ùn devi MAI attaccà à una altra persona, ancu s'è tù ti difende.
Ma se resistete à un attaccu, reducete significativamente u risicu di u Disordine di Stress Post-Traumatic. Allora s'è vo truvate in una situazione induve avete bisognu di difende, ùn abbiate paura di resiste. Perchè quandu si tratta di a vostra vita, hè megliu di luttà chè di corre.
