Table Tennis Table: All About the Basics of a Game of Ping Pong

da Joost Nusselder | Actualizatu u:  March 20 2023

Hè cun grande piacè chì scrivu sti articuli per i mo lettori, voi. Ùn accettu micca u pagamentu per scrive recensioni, a mo opinione nantu à i prudutti hè a mo propria, ma se truvate e mo raccomandazioni utili è finiscite per cumprà qualcosa per mezu di unu di i ligami, possu riceve una cumissione per quessa. Più infurmazione

Un tavulinu di ping pong hè una superficia apposta nantu à e gammi divisa in dui mità da una reta, è hè aduprata per ghjucà à u ghjocu di tennis di tavulinu, o ping pong, induve i ghjucatori battenu picculi palle nantu à a reta cù paddles.

Chì sò e caratteristiche di una tavola di ping-pong, chì tippi ci sò è ciò chì fate attente à cumprà una tavola di ping pong?

In questu articulu pudete leghje tuttu ciò chì riguarda i tavulini di ping pong.

Chì ghjè u tennis di table?

Ping pong, chjamatu ancu ping pong, hè un sportu induve dui o quattru ghjucadori ghjucanu una bola di plastica cù a bat battendu avanti è avanti nantu à una reta stesa nantu à un tavulinu.

L'idea hè chì chjappà a bola nantu à a reta in a mità di u tavulu di u vostru avversariu, in tale manera chì ellu / ella ùn pò micca (correttamenti) chjappà a bola torna.

Table Tennis Table: All About the Basics of a Game of Ping Pong

Per a maiò parte di a ghjente, u tennis di tavulinu hè un hobby rilassante, mentre chì per i prufessiunali hè un veru sportu chì richiede preparazione fisica è mentale.

Denominazione Amparate più nantu à e regule di un ghjocu di tennis di table in a mo guida cumpleta

Cosa hè una tavola di tennis di tavulinu?

Una tavola di ping pong hè una tavola rettangulare utilizata per ghjucà à u tennis di tavula, un sportu in u quale i ghjucatori battenu picculi boli di luce avanti è avanti nantu à una tavula cù racchette piatte.

Una tavola standard di tennis di tavulinu hà una superficia liscia divisa in duie metà uguali da una reta.

I tavulini di ping pong sò generalmente fatti di legnu è anu un revestimentu di pittura verde o blu.

Ci sò ancu tavulini di ping pong chì sò apposta per l'usu all'apertu è sò fatti di materiali chì ponu sustene l'elementi.

U tennis di tavula hè un sport populari di ricreazione è cumpetitiva in u mondu è hè ghjucatu da persone di tutte l'età è i livelli di cumpetenza.

Misure è culore standard di i tavulini di ping pong

Un tavulinu di ping pong hà normalment dimensioni standard, cù una lunghezza di 2,74 metri, una larghezza di 1,52 metri è una altezza di 76 cm.

U culore di u tavulinu hè spessu scuru (verde, grisgiu, neru o blu) è matte.

Videmu principarmenti a tavula blu in i partiti ufficiali, perchè pudete distingue chjaramente una bola bianca da u fondu blu.

Per un attore recreativu, u culore di a superficia di ghjocu avarà menu influenza nantu à l'esperienza di ghjocu, è a scelta hè più basatu nantu à a preferenza persunale.

Certe volte avete ancu l'opzione di avè a vostra tavola di tennis di tavulinu persunalizata. 

Cerchi una bona tavola di ping pong? Truvate i migliori tavulini di ping pong quì, da principianti à prufessiunali

A superficia di ghjocu è a reta

A superficia di ghjocu di una tavola di ping pong hè divisa in duie metà uguali è hè dotata di una reta chì hè alta 15,25 cm.

A reta hè allungata orizzontalmente esattamente à mezu à a lunghezza di a tavola di tennis di tavulinu.

A reta deve esse tesa è a superposizione deve ancu esse 15,25 cm. Questa sovrapposizione forma dunque un quadru cuncepibile. 

Altezza di rimbalza

I tavulini di ping pong sò cuncepiti in tale manera chì a bola hà una altezza di salta trà 23 cm è 25 cm.

Questu significa: s'ellu sguassate una bola di celluloide da, per esempiu, una altezza di 30 cm, a bola saltarà à una altezza trà 23 cm è 25 cm.

L'altezza di rimbalza di a bola dipende da u grossu di a tavola.

Per i tavulini cù un campu di ghjocu di chipboard o di resina, u più grossu u pannellu, u megliu u rebote di u ballu. 

U quadru è i gammi

I gammi di un tavulinu di ping pong furniscenu robustezza. U più largu u diametru di e gammi, u più stabile a tavola.

Inoltre: u più largu u pede, u menu chance chì ci hè ch'ellu s'affonda in terra. 

Chì tipi di tavule di tennis di tavulinu ci sò?

Pudete ghjucà à tennis di tavulinu in diversi lochi.

Quessi ponu esse locu in casa - per esempiu in casa, in l'uffiziu o in un spaziu publicu - o fora (in u giardinu o novu in un locu induve parechje persone venenu).

Hè per quessa chì i tavulini di ping pong speciali sò stati pensati per l'usu interni è esterni. Ci sò ancu tavule di cumpetizione prufessiunale.

Quì sottu pudete leghje tuttu nantu à i sfarenti tippi di tavulini di ping pong. 

Tavoli da tennis di tavulinu interni

I tavulini di tennis di tavulinu interni sò destinati à l'usu interni è sò fatti di chipboard.

Perchè sti tavulini sò per l'usu di l'internu, ùn ponu micca sustene l'umidità.

Se u mette in un capannone o fora - cù o senza una tappa - questu pò purtà à danni à a tavula.

Se vulete una tavola chì hè destinata à sustene l'influenzi esterni, hè megliu piglià una tavola di ping pong outdoor.

I tavulini interni sò generalmente più prezzu di l'altri mudelli perchè ùn sò micca fatti di materiali resistenti à l'umidità.

I pruprietà più impurtanti chì una tavola interna deve scuntrà sò un bon rebote, apertura è plegamentu di a tavula deve esse faciule è a tavola deve ancu esse stabile.

Allora i tavulini interni sò spessu fatti di chipboard, chì ùn solu migliurà a qualità di a tavula, ma ancu aumenta a veloce di u bounce.

U più grossu u tavulinu è a striscia di u bordu, u megliu u rimbalzu. 

Tavoli da ping pong all'aperto

I mudelli outdoor sò fatti apposta per l'esternu o in a casetta.

I materiali di sti tavulini sò resistenti à l'acqua è ponu sustene più di i tavulini interni.

I mudelli outdoor sò principalmente fatti di acciaio inox è sò resistenti à e cundizioni climatichi.

Pudete ancu ottene tavulini esterni fatti di cimentu.

Inoltre, a tavula di a tavola esterna hà una capa superiore chì ùn hè micca solu resistente à l'acqua, ma ancu durable.

L'umidità è u ventu ùn deve esse un prublema per queste tavule. I tavulini esterni ponu ancu esse aduprati perfettamente in casa.

I pruprietà più impurtanti di una tavula esterna sò a resistenza di u clima, chì sò generalmente faciuli di spustà, trasportu è almacenà, è chì anu assai stabilità. 

tavule ITTF

ITTF hè a Federazione Internaziunale di Tennis da Tavola.

Se vulete acquistà una tavola di cuncorsu, duvete piglià una chì risponde à i requisiti di cuncorsu di l'ITTF. 

I tavulini fatti di cimentu o d'acciaio sò i più forti, per quessa chì i vedemu principarmenti in lochi esterni.

Tuttavia, a Federazione Internaziunale di Tennis di Table (ITTF) appruva solu i tavulini di lignu per e competizioni. 

Vantaghji di cumprà una table tennis table

Ci hè parechje ragioni per cumprà una table tennis table. Pò esse assai benvenuti, in particulare per l'imprese.

Dopu à pranzu, assai persone soffrenu di un dip. Quandu site à u travagliu, pudete aduprà un pick-me-up.

Di sicuru, pudete andà per un bellu espresso forte, ma chì ne dite di un ghjocu di tennis di tavola?

Quì sottu pudete leghje perchè duvete cumprà una table tennis table. 

Hè bonu per a cintura

Tennis di table ùn hè micca intensivu? Allora vi sbagliate !

Durante una partita di tennis di tavola brusgiate più calori di ciò chì pensate.

Sè vo avete a risicate per una ora, pudete brusgià 323 kcal (assume chì qualchissia cù un pesu di corpu di 70 kg).

Un ghjocu mediu trà dilettanti dura circa 20 minuti, cusì significa chì brusgiate più di 100 kilocalorii.

Se ùn site micca un fan di jogging, questu puderia esse solu l'alternativa perfetta.

Aumenta u vostru focus

Una tavola di ping pong hè benvenuta in u locu di travagliu perchè pò aiutà à e persone per fucalizza.

Se pudete ghjucà à tennis di tavulinu cù i vostri culleghi in trà, forse durante a pausa, vi dà attivamente u vostru cervellu un mumentu di riposu.

Dopu avè ghjucatu à u tennis di tavola, puderete focalizà nantu à i vostri compiti freschi è cù tutta a vostra attenzione.

In più, hè solu un entrenamentu eccellente per u vostru cervellu. Hè un ghjocu induve duvete affruntà movimenti rapidi in avanti è avanti.

Questu aumenterà u flussu di sangue à u cervellu, chì pò tandu migliurà a vostra funzione cognitiva.

Da a ricerca U tennis di tavola hè statu dimustratu per migliurà a vostra memoria, u tempu di reazione è e capacità di risolve i prublemi. 

U tennis di table ùn hè micca staghjunali

Ch'ella piova fora o chì u clima hè bellu : in generale pudete ghjucà à u tennis di tavulinu in ogni mumentu !

In particulare s'è vo cumprà unu per a vostra casa, pudete ghjucà un ghjocu quandu vulete. 

Per i ghjovani è vechji

Siccomu u tennis di tavulinu ùn deve micca eserciziu fisicu pesante, pò esse ghjucatu da i ghjovani è vechji.

Hè u modu ideale per stà in forma senza mette troppu sforzu in u vostru corpu.

Hè assai prufilu pocu, Qualchissia pò participà è a maiò parte di a ghjente hà ghjucatu à tennis di tavula in un certu puntu.

U tennis di tavulinu hè gentile cù u vostru corpu è ùn avete micca bisognu di vestiti sportivi per questu!

Hè assai bellu

U tennis di table hè particularmente divertente! Ghjucate contr'à i vostri amichi o culleghi è fate una cumpetizione.

O solu ghjucà à tennis di tavola per migliurà e vostre cumpetenze è batte tutti i vostri avversari!

U tennis di tavulinu ti rende felice è ti fa sentu bè. 

Migliura a vostra coordinazione 

U tennis di tavula richiede riflessi veloci è una coordinazione manu-ochju ben addestrata. Quantu più praticate, megliu a vostra coordinazione generale svilupperà.

Questu hè particularmente impurtante per l'adulti anziani chì anu prublemi cù a so coordinazione per via di a so età. 

Sollievu di u stress

Oltre à esse bonu per u vostru cervellu, hè ancu un modu per calà i vostri livelli di stress.

Siccomu hè un ghjocu à ritmu veloce, pò piglià a vostra mente di e cose chì vi stressanu mentre vi cuncentrate à colpisce a bola avanti è avanti.

Allora pudete quasi vede u tennis di table cum'è una forma di terapia. 

Attività suciale

U tennis di tavola hè u modu perfettu per socializà è scuntrà novi persone. Ghjucà cù l'altri pò migliurà e vostre cumpetenze suciale.

Chì duvete esse attentu à l'acquistu di una tavola di ping pong?

Sè vo circate di una tavola di tennis di tavulinu, duvete piglià una quantità di cose in contu.

Quì sottu sò e caratteristiche più impurtanti per guardà quandu cumprà una tavola di tennis di tavulinu. 

Sistema di sicurità

Oghje, ci sò tavulini di ping pong dotati di un sistema Push'n'Lock è altri cù un sistema DSI.

U sistema DSI hè attualmente u megliu sistema di sicurezza cù finu à 16 punti di serratura. 

Collapsible

Ci sò tavulini di ping pong pieghevoli è micca plegabili.

Hè utile à determinà per sè stessu se una tavola di ping pong plegable pò esse utile, per chì pudete ancu guardà da u tempu à u tempu.

A tavula ancu piglià menu spaziu.

Utile s'ellu ùn avete micca assai spaziu dispunibule per un tavulinu di ping pong, ma vulete ancu avè unu. 

In generale, a maiò parte di i tavulini di ping pong sò plegabili. Oltre à esse utili per u almacenamentu, i tavulini pieghevoli ponu ancu esse stallati di novu in pocu tempu.

A megliu a qualità di a tavula, u più forte u sistema di plegamentu è u più faciule hè di plegà è stende a tavola.

I tavulini chì ùn sò micca plegabili sò spessu i mudelli robusti di l'esterno, cum'è e tavule di cimentu è d'acciaio. Quessi sò extra robusti è forti.

Perchè ùn pudete micca plegà sti mudelli, ùn pudete micca aduprà un "stand auto-train".

Questa hè a pusizioni induve a tavula hè a mità dispiegata, contr'à un muru, in modu chì pudete ancu ghjucà individualmente. Allora u ballu ribaltarà contru à u muru.

Utile s'ellu ùn avete micca un avversariu per un tempu o sè solu vulete migliurà e vostre cumpetenze!

Protettori d'angle

Soprattuttu s'è vo avete i zitelli, o s'è u tavulinu tennis table hè piazzatu in un locu induve i zitelli dinù vene, hè sàviu à piglià unu cù prutitturi corner.

Questu furnisce a massima sicurezza. 

Freni

Ci sò tavulini di ping pong cù roti chì sò furnuti cù freni.

Questi freni furniscenu stabilità extra durante u ghjocu è ancu più sicurezza quandu u tavulinu hè almacenatu.

distributore di palle

Se una tavola di tennis di tavulinu hà un dispenser di palla, serà situata nantu à a parte sottu di u tavulinu, o in u latu di u tavulinu.

Pò esse certamente un valore aghjuntu, perchè un dispenser di palla assicura chì avete sempre una bola pronta per u prossimu servitore. 

Pudete ancu cumprà una macchina di ballò separatamente: Aghju esaminatu i migliori robot di balle di tennis di tavola quì per una furmazione ottimale

Maniglia di trasportu

Un manicu di trasportu facilita a rotazione di a tavula nantu à un ostaculu - per esempiu, sopra a scala o sopra una superficia irregulare.

In casu avete bisognu di trasfurmà a tavula più spessu, ricumandemu di andà per una cù roti grandi o doppiu chì anu ancu un grande diametru. 

Batholders

I supporti di batte ponu esse utili per almacenà i vostri batti è boli. Questi titulari sò generalmente situati à u latu di a tavula.

Leghjite quì tuttu ciò chì riguarda a qualità di i battelli di tennis di tavulinu è quale pudete cumprà megliu

accessori

I tavulini di ping pong sò generalmente furniti senza accessori.

Per ghjucà à u tennis di tavulinu, avete bisognu di almenu dui batti è una bola in più di una tavola.

Hè sempre utile per avè cumprà un set di boli extra in casu chì perde una palla o una si rompe.

I principianti (o i ghjucatori difensivi) sò cunsigliati d'utilizà paddles cù una qualificazione di velocità di 60 o menu.

Quessi sò fatti di gomma più suave è avete megliu cuntrollu di u ballò.

In casu chì site più di un ghjucatore offensivo è intelligente, pruvate una valutazione di velocità di 80 o più.

Questi paddles ponu dà menu cuntrollu, ma furnisce più veloce. 

Net ajustable

Ci sò reti chì sò regulabili in altezza è tensione. Ci sò ancu tavule cù una reta plegable. 

Gambe regulabili

Certi tavulini di tennis di tavulinu anu gammi regulabili, cusì pudete aghjustà l'altezza è assicuratevi chì a superficia di ghjocu hè sempre perfetta à livellu.

Questu pò esse utile s'ellu si tratta di una superficia irregulare. Di sicuru, vulete assicurà chì a vostra tavola hè sempre stabile è chì u tavulinu hè ancu drittu.

Questu modu pudete divertisce ottimali è u ghjocu hè sempre ghjustu. 

Dimensione

U tennis di table hè un ghjocu chì hè ghjucatu da ghjovani è vechji.

Ancu i zitelli piace à ghjucà. U tennis di tavulinu prumove ancu e cumpetenze mutore è a coordinazione manu-ochju.

In ogni casu, una tavula di ping-pong standard hè di solitu un pocu troppu grande per i zitelli, per quessa, ci sò ancu mini table tennis table.

I tavulini di ping pong standard sò adattati per i ghjucatori cù l'età di 10 anni è più. 

Prezzo

I tavulini di tennis di tavulinu più caru spessu anu un tavulinu più grossu chì assicura un rebound megliu.

Sti tavulini sò ancu generalmente equipati di gambe più stabili, anu un chassis più pesante è roti più largu.

A reta è i gammi furnisceranu ancu più opzioni quandu si tratta di aghjustà.

Fate u vostru propiu tavulinu di ping pong?

In generale, ùn hè micca cunsigliatu per fà una tavola di ping pong sè stessu.

Hè abbastanza difficiuli di mantene e dimensioni currette è ancu di piglià in contu l'altitudine di rebote.

Ancu s'è vo site abituatu à ghjucà à u ping pong nantu à una tavola vera, si senterà incunificatu nantu à una tavola di ping-pong fatta in casa.

Ma di sicuru questu hè più appiicatu à i prufessiunali, è quelli chì volenu praticà u sport à un altu livellu. 

Inoltre, avete tanta scelta oghje, è pudete dunque andà per un mudellu più prezzu invece di principià sè stessu.

I costi di fà una tavola di ping-pong da sè stessu (acquistu di legnu, pittura, una reta, più balli è batte) ùn sò micca sempre sopra à u prezzu chì paghete per una tavola di ping pong à prezzu. 

Vulete pruvà in ogni modu? Allora ùn ti impediremu !

Pudemu imaginà chì pò esse una bella sfida, è forse sì un veru DIY'er.

Pudete vulete pruvà à fà una tavola di ping pong per i vostri figlioli. Poi!

Sè vo site un pocu praticu, duvete esse capace di fà. Quì sottu pudete leghje ciò chì avete bisognu per fà u vostru propiu table tennis table. 

Fate u vostru propiu tavulinu di ping pong: passu à passu

Vi diceremu esattamente cumu custruisce una tavola di tennis di tavulinu in legnu stessu, cuminciendu cù e pruvisti. 

Forniture

Fà una tavola di tennis di tavulinu stessu ùn deve esse assai complicata. Pudete fà cusì difficiule cum'è vo vulete.

Dipende un pocu di ciò chì vulete fà: vulete fà una chì cunforma à e misure ufficiali (chì pò esse un pocu complicatu) o ùn importa micca chì a tavola hè un pocu distorta ?

Hè interamente à voi.

Quì sottu pudete leghje ciò chì generalmente avete bisognu per fà una tavola.

  • Tavule MDF chì sò abbastanza grande per una superficia di ghjocu
  • Travi di legnu per fà u quadru (una bona idea seria 6 travi in ​​larghezza è dui travi più longu per a longu) 
  • Gambe di legnu robuste (sei o ottu pezzi)
  • L'attrezzi ghjusta (una sega, carta vetrata, cacciavite, cola di legnu, viti, livellu di burra, etc.)
  • Rete di tennis di tavulinu (ma pudete ancu aduprà una tavola di lignu cum'è 'rete')
  • Pittura per aghjunghje culore à a tavula dopu a custruzzione

Se vulete fà una tavola di tennis di tavulinu cù e dimensioni ufficiali, duvete di sicuru piglià in contu.

L'ITTF hà stabilitu e seguenti dimensioni ufficiali: 152,5 cm largu, 274 cm long è 76 cm altu.

Ancu a reta deve avè una certa dimensione, à dì 15,25 centimeters altu. Allora duvete esse assai precisu !

Roadmap

Passu 1: U Frame

Sè vo site per fà a tavola di tennis di tavulinu cumpletamente da zero, avete da principià cù u quadru. Questu darà stabilità à a vostra tavola è ancu fermezza.

U quadru deve esse allungatu in modu chì pudete muntà a superficia di ghjocu nantu à questu.

Hè ricumandemu di muntà una quantità di raghji in u mità per più supportu. 

Passu 2: aghjunghje i gammi

Avà hè impurtante aghjunghje almenu sei gammi grossi à u quadru.

S'è vo avete solu uni pochi travi magre, fate ottu di elli. Avete capitu: u più robusta a tavola, u megliu.

Step 3: A Superficia di ghjocu

U quadru deve avà esse giratu cumpletamente, appoghjatu nantu à e gammi.

Quandu si senti chì avete custruitu una tavola robusta, pudete cuntinuà à aghjunghje i piatti MDF.

Pudete riparà questu cù cola di legnu, o alternativamente cù viti. O i dui ! 

Passu 4: Leveling the table

Avà hè impurtante chì verificate se a tavula hè cumpletamente livellu. Se no, duverete fà alcuni aghjustamenti quì è quì.

Un tavulinu stortu ùn hè micca assai praticu è ùn pudete micca ghjucà ghjoculi ghjusti di tennis di tavola cun ellu!

Allora pruvate à custruisce a tavola u più dritta pussibule. Se a vostra tavola hè solu per l'intrattenimentu di i zitelli, ùn deve micca esse precisamente precisa.

Passu 5: Finitura

Pudete sceglie di sabbia a tavula è lascià quì. Ma forsi preferite furnisce a tavula cù una capa di pittura, o optate per foil. 

Passu 6: A Net

Sò felice cù a vostra tavola? Hè travagliatu bè?

Allora l'ultimu passu hè di aghjunghje a reta. Si deve esse muntatu in u mezu.

In più di una reta, pudete ancu andà per una tavola di lignu. 

Cumu pusizziunà un tavulinu di ping pong?

Quandu una tavula ùn hè micca stabile o simpricimenti micca posizionata bè, pò purtà à frustrazioni durante u ghjocu.

Pigliate i seguenti passi per pusà a tavola in u megliu modu pussibule è aumentà u vostru piacè di ghjucà:

  1. Aduprate solu a tavola nantu à superfici plana. Truvate un locu cù una superficia plana è ancu induve avete abbastanza spaziu per spustà. 
  2. Dopu avè sbulicatu a tavula, pudete aghjustà i tavulini per via di e gambe regulabili - se a tavola hà questa opzione. I dui tavulini duveranu esse perpendiculari à u pianu è si mette inseme bè. 
  3. Avà pudete riparà e cime inseme cù i punti di serratura, perchè a tavula hè stabile è ùn si move micca. I tavulini esterni sò spessu equipati di un sistema di chjusu automaticu. Quandu si sente un "cliccu", significa chì e lame sò chjude. 
  4. Pudete ancu chjude e roti per più stabilità. 

Cumu pudete mantene una tavola di ping pong?

Principalmente i tavulini di ping pong all'aperto sò qualchì volta un tempu duru.

Per gode di a tavola per u più longu pussibule, hè impurtante di mantene a pulita.

Se vulete usà prudutti di pulizia, ùn sceglite micca varianti aggressivi. I prudutti aggressivi ponu dannà a pittura. 

Hè impurtante ancu di sguassà prima a reta prima di pulisce e cime. Imbulighjate un pocu di acqua è sapone in un bucket.

Pigliate una spugna (evitate un pappulettu) o un pannu è pulite e lame. Infine, lavate e foglie cù l'acqua è rimpiazzà a reta. 

In più di u mantenimentu, hè ancu sàviu di cumprà una tappa protettiva per chì a vostra tavola hè sempre prutetta durante u almacenamentu o quandu ùn hè micca utilizatu.

Ùn solu ùn prutege da a pioggia, ma ancu prutegge da a decolorazione da u sole. 

Chjave

Sia per a cumpetizione prufessiunale, l'usu recreativu o l'usu in casa, u tavulinu di ping pong offre un modu divertente è sfida per ghjucà è migliurà in stu sport populari.

Duranti l'anni, sta tavola hà aiutatu parechje persone à sviluppà e so cumpetenze è cuntinuà à serve cum'è un strumentu impurtante per l'amatori di tennis di table in u mondu.

Cumincià seriamente cù a vostra tavola di tennis di tavola? Allora verificate questi top 5 tennis table shoes per una manuvrabilità ottima

Joost Nusselder, u fundatore di referees.eu hè un venditore di cuntenutu, babbu è ama scrive nantu à tutti i tipi di sport, è hà ancu fattu assai sportu per a maiò parte di a so vita. Avà dapoi u 2016, ellu è a so squadra anu creatu articuli di blog utili per aiutà lettori fideli cù e so attività sportive.