Hè cun grande piacè chì scrivu sti articuli per i mo lettori, voi. Ùn accettu micca u pagamentu per scrive recensioni, a mo opinione nantu à i prudutti hè a mo propria, ma se truvate e mo raccomandazioni utili è finiscite per cumprà qualcosa per mezu di unu di i ligami, possu riceve una cumissione per quessa. Più infurmazione
I scarpi atletici sò fatti per u muvimentu, cusì hè sensu chì anu qualchi funziunalità specifichi per fà questu più faciule, nò? Ma chì face una scarpa una scarpa sportiva?
Una scarpa sportiva (sneaker o sneaker) hè una scarpa chì hè fatta apposta per purtalla durante l'attività sportiva, ligera, cù una sola di plastica è qualchì volta cù culori lampanti. Calchì volta ci sò scarpi spiciali per cum'è u tennis scarpa, scarpa golf, o assai specifichi per u sportu cù, per esempiu, studs.
Ma cumu sapete se una scarpa hè ghjustu per voi? È a cosa duvete prestu attenzione? Vi spiegheraghju.
Ciò chì discutemu in questu post cumpletu:
Perchè avemu bisognu di scarpi sportivi?
Scarpe da corsa
I scarpi da corsa ammortizzanu i scossa, prumove a flessibilità è curretta. Sò spessu più ligeri chì altri scarpi. Quandu cercate una scarpa da corsa, hè impurtante sapè quale hè u vostru tipu di pede, s'ellu hè un corridore di taccu o di l'avanti, è se preferite una scarpa rigida o flessibile. Assicuratevi chì i vostri scarpi anu circa 1 inch di spaziu in fronte. Ùn cumprà micca i scarpi troppu chjucu, perchè i vostri pedi ponu espansione per via di u calore. Quandu compra, hè impurtante di guardà u vostru budgetu.
Calzature fitness
Se fate fitness, hè impurtante chì i vostri scarpi sò cunfortu è stabile. Hè sàviu d'utilizà scarpe da corsa per una sessione di cardio nantu à a treadmill. Se fate l'entrenamentu di forza è cardio, hè sàviu cumprà una scarpa fitness / running da Nike. Ùn cumprà micca scarpi cù aria o gel per a palestra. Se vulete fà lifting olimpicu o entrenamentu crossfit, hè impurtante cumprà scarpi chì vi dà assai stabilità.
Scarpi di ballu
Se vulete participà à lezioni di ballu, hè impurtante chì i vostri scarpi sò adattati per un pianu di lignu o duru. Sceglite i scarpi chì si adattanu bè à i vostri pedi, postu chì ci hè assai muvimentu laterale in ballu.
Cunsiglii per sceglie i scarpi ghjusti
Eccu alcuni cunsiglii per sceglie i scarpi ghjusti:
- Pigliate cunsiglii da un podologo di sport, un duttore di sport (per esempiu cù un esame medico sportivu) o andate à una tenda di corsa vicinu.
- Sceglite i scarpi chì si adattanu bè à i vostri pedi.
- Assicuratevi chì i vostri scarpi anu circa 1 inch di spaziu in fronte.
- Ùn cumprà micca i scarpi troppu chjucu, perchè i vostri pedi ponu espansione per via di u calore.
- Verificate se una scarpa caru hè veramente megliu cà una versione economica.
- Pigliate i vostri vechji scarpi cun voi quandu andate à cumprà una nova scarpa.
- Aduprate dui pariglii di scarpi per abituà gradualmente à a vostra nova scarpa.
Da Plimsolls à Sneakers: A Storia di Calzature Sportive
I primi anni
Tuttu hà cuminciatu cù i plimsolls. Sti scarpi sò stati prima pruduciuti in Inghilterra in u 1847. Eranu destinati à prutege i pedi di i zitelli mentre ghjucanu. Pocu più tardi, in u 1895, a prima vera scarpa sportiva hè ghjunta à u mercatu. U britannicu JW Foster and Sons hà fattu guanti in particulare per e competizioni di corsa.
A Merge
Prestu i tecnichi di i plimsolls è di i scarpi di sport si sò riuniti in un mercatu crescente di scarpi sportivi è di divertimentu. In i Stati Uniti, sti tipi di scarpi sò stati prestu chjamati sneakers.
A cultura di moda cuntempuranea
Dapoi l'emergenza di i muvimenti di musica populari cum'è hip-hop, rock è punk, i sneakers sò diventati ancu più parte di a cultura di a moda cuntempuranea. U mercatu hè avà assai largu. Da cullaburazioni esclusive cù case di moda di lussu, artisti è musicisti à i scarpi induve pudete curriri una maratona è ancu esce à una festa di moda. Ci hè una sneaker adatta per ogni vestitu è per tutti i gusti:
- Case di moda di lusso: Cullaburazioni esclusive cù case di moda di lussu per aghjurnà u vostru aspettu.
- Artisti è Musicisti: Cullaburazioni cù artisti è musicisti per rinfurzà u vostru aspettu.
- Cuncorsi di corsa : scarpi fatti apposta per i cuncorsi di corsa.
- Partiti: scarpi chì pudete portà à una maratona è una festa.
Esplora e sferenze trà i scarpi sportivi
Sè vo site un corridore avid, un futbolista o un ghjucadore di basket, hè impurtante di sceglie i scarpi sportivi adattati. I scarpi ghjusti ponu aiutà à migliurà a vostra prestazione, prevene e ferite è si senti còmode. In questu articulu facemu un ochju più vicinu à e diffirenzii trà i diversi tipi di scarpi sportivi.
À chì deve esse attentu à cumprà i scarpi sportivi?
Quandu cumprate novi scarpi sportivi, hè impurtante principià da u sportu per quale l'utilizate. Per esempiu, i scarpi di running è fitness shoes anu proprietà diffirenti. Prestate attenzione à u gradu di cushioning, stabilità è grip chì i scarpi furnisce. Fighjate ancu à u cunfortu è u culore, ma solu se l'altri pruprietà currispondenu à ciò chì avete da fà.
Assicuratevi ancu di avè abbastanza spaziu in i vostri sneakers. Per automaticamente, 0,5 à 1 centimetru di spaziu hè abbastanza in i scarpi, in a longu. Se fate sport attivu, vulete mantene 1 à 1,5 centimetri di spaziu. In questu modu site più liberu è site menu prubabile di soffre di un sentimentu oppressivu.
I sfarenti tippi di scarpi sportivi
Per fà una bona scelta, avemu listatu tutti i tipi di scarpi sportivi per voi quì sottu. Vi damu ancu cunsiglii chì duvete attentu à quandu cumprà i scarpi sportivi.
- Scarpe da basket: durante u basketball hè impurtante per esse capace di spustà liberamente. Sceglite i scarpi cun abbastanza cunfortu è dolcezza se avete da saltà assai. Ci sò trè tippi di scarpi di basketball: altu, mediu è bassu.
- Calzature fitness: Calzature fitness deve esse adattatu per forza o cardio, o altri sporti chì fate. Sceglite i scarpi cù stabilità è grippa abbastanza se vulete furmà per forza. Allora avete pocu usu di cuscini in i scarpi.
- Calzature di golf: i scarpi di golf duveranu furnisce stabilità è un adattamentu còmode. In questu modu assicuranu chì vi piace tuttu u ghjornu.
- Scarpa da hockey: cercate i scarpi cù abbastanza grip, ancu nantu à erba artificiale corta è, per esempiu, nantu à grava. Sceglite i scarpi cù più stabilità per pruteggià u to ankle.
- Stivali di football: stivali di football deve furnisce stabilità, agilità è rapidità. Questu modu assicuratevi chì site troppu veloce per u vostru avversariu.
- scarpe da tennis: i scarpi di tennis duveranu avè abbastanza grip per impediscenu slipping. Nota a diffarenza trà i scarpi interni è esterni.
- stivali da trekking: e stivali di trekking duveranu sopratuttu offre un cunfortu suffirenziu. Sceglite i scarpi cù una stabilità abbastanza, soprattuttu quandu andate in l'area più inospitale.
- Scarpe da ciclismo: I scarpi di ciclismu sò destinati à u ciclismu duru è devenu furnisce una presa abbastanza à i pedali. Sceglite i scarpi cù un sistema di clicu praticu per assicurà chì site fermamente in i pedali.
Cumprate scarpi sportivi
Pudete cumprà tutti i tipi di scarpi sportivi in linea. Vi riferemu à diversi buttreghi in linea induve truverete scarpi per tutti i sporti. Cù i nostri cunsiglii è a vasta gamma, pudete esse sicuru chì fate a scelta bona.
Sceglite i scarpi sportivi adattati per a vostra attività
Sceglite u sportu ghjustu
Sè vo circate di novi scarpi sportivi, hè impurtante sapè quale sportu avete da praticà. I scarpi di corsa è i scarpi sportivi ponu differisce assai in pruprietà, cum'è cushioning, stabilità è grip. Fighjate ancu à u cunfortu è u culore, ma solu se l'altri pruprietà currispondenu à ciò chì avete da fà.
Spaziu in i vostri scarpi
Sè vo site per cumprà scarpi sportivi, assicuratevi di avè abbastanza spaziu. Per automaticamente, 0,5 à 1 centimetru di spaziu hè abbastanza in i scarpi, in a longu. Per u sportu attivu hè sàviu di mantene 1 à 1,5 centimetri di spaziu. In questu modu avete un pocu più di libertà di muvimentu è impediscenu un sensu oppressivu.
Cunsiglii per cumprà scarpi sportivi
Sè vo circate i scarpi sportivi perfetti, tenete in mente i seguenti cunsiglii:
- Sceglite u sportu ghjustu: i scarpi di corsa è i scarpi sportivi ponu differisce assai in pruprietà.
- Prestate attenzione à u gradu di cushioning, stabilità è grip.
- Fighjate ancu à u cunfortu è u culore.
- Assicuratevi chì ci hè abbastanza spaziu in i scarpi.
Cushioning per i vostri pedi: perchè hè impurtante?
Se vulete dà à i vostri pedi un pocu d'amore, allora l'ammortizzazione hè un must! Ch'ella corri, salti o alzà pesi - i vostri pedi suffranu assai scossa. Fortunatamente, avemu i scarpi chì reducenu l'impattu nantu à i musculi è l'osse. Ma cumu sapete chì scarpi avete bisognu?
Scarpe da corsa
I scarpi da corsa sò generalmente cuscini à u tallone. Questu assicura chì i vostri pedi si sentenu più còmode mentre corre. Sceglite una scarpa cù una bona cushioning si fate assai chilometri. Per esempiu, u Nike Air Zoom SuperRep 2 o l'Adidas Supernova+.
Calzature fitness
Quandu site in a palestra, avete bisognu di scarpi chì prutegge bè i vostri pedi. Sceglite una scarpa cù cuscinetti in l'avanti, cum'è u Nike MC Trainer. Questa scarpa hè perfetta per sessioni HIIT, è ancu per esercizii di agilità nantu à turf artificiale.
Scarpa da corsa a longa distanza
Se fate assai chilometri, avete bisognu di scarpi chì prutegge bè i vostri pedi. Sceglite una scarpa cù un cushioning suffirenziu, cum'è l'ASICS Gel Pulse 12. Questa scarpa offre i vostri pedi cunfortu è sustegnu, perchè pudete marchjà longu distanzi senza stancu i vostri pedi.
Chjave
Sè vo circate una scarpa sportiva, hè dunque impurtante di sapè ciò chì avete bisognu. Ci sò parechji tipi di scarpi per sporti diffirenti, cusì avete da sceglie u calzari ghjustu.
Optate per ammortizzamentu, flessibilità o ancu una pusizioni currettiva di u pede ? Più stabilità cum'è a scarpa di basket o una scarpa di futsal agile ? E pussibulità sò infinite.
