Hè cun grande piacè chì scrivu sti articuli per i mo lettori, voi. Ùn accettu micca u pagamentu per scrive recensioni, a mo opinione nantu à i prudutti hè a mo propria, ma se truvate e mo raccomandazioni utili è finiscite per cumprà qualcosa per mezu di unu di i ligami, possu riceve una cumissione per quessa. Più infurmazione
I periculi di (prufessiunali) Football americanu sò stati un tema caldu in l'ultimi anni. I studii anu dimustratu tassi elevati di cuncussione, ferita cerebrale traumatica è una grave cundizione cerebrale - encefalopatia traumatica cronica (CTE) - in l'ex ghjucatori.
U football americanu pò esse veramente periculosu s'ellu ùn pigliate micca e precauzioni adatte. Fortunatamente, ci sò parechje manere di prevene e ferite cum'è cuncussioni quant'è pussibule, cum'è purtassi una prutezzione di alta qualità, amparà e tecniche d'attacche currette è prumove u fair play.
Sì - cum'è mè! – ama assai u football, ùn vogliu micca fà paura di stu articulu ! Per quessa, vi daraghju ancu qualchi cunsiglii di sicurezza utili per pudè cuntinuà à ghjucà stu fantasticu sportu senza mette in periculu.
I feriti cerebrali ponu avè cunsequenze terribilmente debilitanti. Chì ghjè esattamente una cuncussione - cumu pudete prevene - è chì hè CTE?
Chì regule hà cambiatu a NFL per fà u ghjocu più sicuru, è chì sò i vantaghji è i contra di u football?
Ciò chì discutemu in questu post cumpletu:
- 1 Preghjudiziu fisicu è risichi per a salute in u football americanu
- 2 Cumu possu prevene una cuncussione in u football americanu?
- 3 Cos'è CTE (encefalopatia cronica traumatica)?
- 4 U Novu Regolamentu di Sicurezza NFL
- 5 I benefici di ghjucà à u football americanu
- 6 I svantaghji di u football americanu
- 7 Per lascià u vostru zitellu ghjucà à u football o micca?
Preghjudiziu fisicu è risichi per a salute in u football americanu
U football americanu hè periculosu? Tutti sapemu chì u football hè un sport duru è fisicu.
Malgradu questu, hè assai populari, soprattuttu in America. Ma u sportu hè ancu ghjucatu di più in più fora di i Stati Uniti.
Ùn sò micca solu parechji atleti chì piacenu à praticà stu sport, assai persone piace ancu à fighjà.
Sfortunatamente, in più di e ferite fisiche chì i ghjucatori ponu sustene, ci sò ancu risichi per a salute più serii assuciati à u ghjocu.
Pensate à e ferite in testa è cuncussioni, chì ponu purtà à cuncussioni permanenti è in casi tragichi ancu morte.
È quandu i ghjucatori sustenenu ferite in capu ripetuti, CTE pò sviluppà; encefalopatia traumatica cronica.
Questu pò causà a demenza è a perdita di memoria più tardi in a vita, è ancu di depressione è cambiamenti d'umore, chì ponu purtari à u suicidiu s'ellu ùn hè micca trattatu.
Cosa hè una Concussion / Concussion?
Una cuncussione si trova quandu u cervu chjappà l'internu di u craniu com'è u risultatu di una colisazione.
A più grande a forza di l'impattu, u più severu a cuncussione.
I sintomi di una cuncussione pò include disorientazione, prublemi di memoria, mal di testa, sfocatura è perdita di cuscenza.
Una seconda cuncussione hè spessu accumpagnata da sintomi chì duranu più di u primu.
U CDC (Centri per u Controlu è a Prevenzione di e Malatie) informa chì avè più di una cuncussione pò causà depressione, ansietà, agressione, cambiamenti di personalità, è un risicu aumentatu di Alzheimer, Parkinson, CTE è altri disordini cerebrali.
Cumu possu prevene una cuncussione in u football americanu?
U sportu porta sempre risichi, ma ci sò parechje manere di prevene cuncussioni serii in u football.
Purtendu a prutezzione ghjusta
Caschi è mouthguards sò largamente usati è ponu aiutà. Assicuratevi di portà sempre un cascu chì si adatta bè è hè in boni cundizioni.
Vede i nostri articuli cun i migliori caschi, patatine di spalla en paradenti per u football americanu per pruteggià u megliu pussibule.
Amparate e tecniche ghjuste
Inoltre, hè impurtante chì l'atleti amparanu i tecnichi curretti è modi per evitari colpi à a testa.
Limità a quantità di cuntattu fisicu
Ancu megliu, sicuru, hè di riduce o eliminà i cuntrolli di u corpu o l'attacchi.
Per quessa, limità a quantità di cuntattu fisicu durante a furmazione è assicuratevi chì i formatori atletici esperti sò prisenti in cuncorsi è sessioni di furmazione.
Ingaghjate formatori esperti
L'entrenatori è l'atleti anu da cuntinuà à mantene e regule di u sportu di fair play, sicurezza è sport.
Mantene un ochju vicinu à l'atleti durante i ghjoculi di corsa
Inoltre, l'atleti deve esse attentamente monitorati durante i ghjoculi di corsa, in particulare l'atleti a pusizioni di corsa in daretu.
Impiegà e regule è evitendu l'azzioni insicure
Hè bisogna ancu piglià cura per assicurà chì l'atleti evitanu l'azzioni insicure cum'è: chjappà un altru atleta in a testa (cascu), usendu u so cascu per chjappà un altru atleta (cuntattu cascu à cascu o cascu à corpu), o pruvà deliberatamente. per ferisce un altru atleta.
Cos'è CTE (encefalopatia cronica traumatica)?
I periculi di u football includenu ferite in a testa è cuncussioni chì ponu purtà à danni permanenti di u cervellu o, in casi estremi, a morte.
I ghjucatori chì sustenenu feriti ripetuti in a testa ponu sviluppà encefalopatia traumatica cronica (CTE).
CTE hè un disordine cerebrale causatu da ferite ripetute in a testa.
I sintomi cumuni includenu a perdita di memoria, i cambiamenti d'umore, u ghjudiziu deterioratu, l'aggressione è a depressione, è a demenza più tardi in a vita.
Questi cambiamenti di u cervellu peghju cù u tempu, à volte ùn sò micca nutati finu à mesi, anni, o ancu decennii (decades) dopu l'ultima ferita cerebrale.
Certi antichi atleti cun CTE si sò suicidati o assassinati.
CTE si trova più spessu in l'atleti chì anu patitu ripetuti ferite in u capu, cum'è l'antichi pugilati, i ghjucatori di hockey è i ghjucatori di football.
U Novu Regolamentu di Sicurezza NFL
Per fà u football americanu più sicuru per i ghjucatori di a NFL, a National Football League hà cambiatu i so regulamenti.
Kickoffs è touchbacks sò pigliati da più luntanu, arbitri (arbitri) sò più stretti per ghjudicà i comportamenti antisportivi è periculosi, è grazia à u CHR u cuntattu cascu à cascu hè punitu.
Per esempiu, i kickoffs sò oghji pigliati da a linea di 35 yard invece di a linea di 30 yard, è i touchbacks invece di a linea di 20 yard sò oghji pigliati da a linea di 25 yard.
E distanze più brevi assicuranu chì, quandu i ghjucatori correnu versu l'altri à a velocità, l'impattu hè menu grande.
A più grande a distanza, più veloce pò esse guadagnatu.
Inoltre, a NFL pensa à cuntinuà à disqualificà i ghjucatori chì si impegnanu in un cumpurtamentu antisportu è periculosu. Questu deve riduce u numeru di ferite.
Ci hè ancu a "regola di a corona di u cascu" (CHR), chì penalizeghja i ghjucatori chì facenu cuntattu cù un altru ghjucatore cù a cima di u so cascu.
U cuntattu di u cascu à u cascu hè assai periculosu per i dui ghjucatori. Ci hè avà una penalità di 15 iarde per questa violazione.
Grazie à CHR, i cuncussioni è altre ferite in a testa è u collu diminuiranu.
Tuttavia, sta nova regula hà ancu un svantaghju: i ghjucatori seranu avà più prubabile di affruntà u corpu inferiore, chì ponu aumentà u risicu di ferite in u corpu inferiore.
Credu personalmente chì, se u staffu di coaching di a vostra squadra face a sicurità a so primura priorità, farà tuttu ciò chì ponu per insegnà à i so ghjucatori a tecnica di tackle curretta per minimizzà u numeru di ferite è ferite è per migliurà u sport. .
Migliurà u protocolu di cuncussione
A fine di 2017, a NFL hà ancu fattu parechji cambiamenti à u so protokollu di cuncussione.
Prima di sti cambiamenti sò stati introdutti, un ghjucatore chì abbandunò u campu cù una pussibili cuncussione hà da stà fora di u ghjocu mentre era evaluatu.
In casu chì u duttore hà diagnosticatu cù una cuncussione, u ghjucatore averia à pusà nantu à u bancu per u restu di u ghjocu finu à chì u duttore li dessi u permessu di ghjucà di novu.
Stu prucessu ùn hè più un prublema.
Per prutege megliu i ghjucatori, un cunsigliu di neurotrauma (UNC) (indipindenti) hè numinatu prima di ogni partita.
Qualchese ghjucadore chì mostra una mancanza di stabilità di u mutore o di equilibriu serà evaluatu com'è u risultatu.
Inoltre, quelli ghjucatori chì sò stati valutati per cuncussioni durante u partitu seranu rivalutati in 24 ore da a valutazione iniziale.
Siccomu l'espertu hè indipindenti è ùn travaglia micca per e squadre, hè u megliu modu per assicurà a sicurità di i ghjucatori quantu pussibule.
Avete bisognu di più ricerca nantu à i periculi?
Hè un fattu chì i ghjucatori di football correnu un risicu altu di danni cerebrali. È di sicuru ùn hè micca una grande nutizia.
In ogni casu, assai littiratura hè stata publicata in u Journal of Athletic Training affirmannu chì ci hè ancu assai chì ùn hè micca cunnisciutu di i risichi di cuncussioni.
Ci sò parechji studii nantu à u sughjettu, ma hè troppu prestu per piglià cunclusioni radicali.
Dunque, questu significa chì ùn ci hè micca abbastanza infurmazione cunvincente per dì chì u risicu hè troppu grande, o chì ghjucà à u football hè più periculosu chè altre cose chì ci piace à fà o à fà ogni ghjornu, cum'è guidà.
I benefici di ghjucà à u football americanu
U football hè un sportu chì pò esse più bonu o pusitivu di ciò chì parechje persone prubabilmente capiscenu.
A fitness è a forza chì custruisce cun ellu prumove a vostra salute cardiovascular.
U football pò ancu migliurà a vostra cuncentrazione è amparate quantu valore u travagliu in squadra pò esse.
Ampararete nantu à a dirigenza, a disciplina, à trattà cù delusioni è ancu cumu migliurà a vostra etica di travagliu.
U football richiede diversi tipi di furmazione, cum'è sprinting, running long distance, interval training è furmazione di forza (sollevamentu di pesi).
U football hè ancu un sportu chì esige tutta a vostra attenzione è u focu per esse successu.
Slogging through o affruntendu à qualchissia, pudete migliurà a vostra capacità di cuncentrazione, chì di sicuru hè ancu utile à u travagliu o durante i vostri studii.
U sportu vi forza à fucalizza nantu à u vostru compitu. Se ùn fate micca, pudete diventà una "vittima".
In fatti, ùn pudete micca permette di ùn esse constantemente nantu à a vostra guardia.
Amparate à trattà cù u vostru tempu, cù perdita è delusioni è amparate à esse disciplinatu.
Quessi sò tutti cose assai impurtanti, soprattuttu per i ghjovani chì anu sempre assai per amparà è sperienze in a vita, è cusì anu da principià à applicà queste cose à situazioni di a vita reale.
I svantaghji di u football americanu
In i Stati Uniti, più di 2014 feriti di football di u liceu sò accaduti trà l'annu scolasticu 2015-500.000, secondu u Studiu Naziunale di Surveglianza di Injury Sports-Related Sports.
Questu hè un prublema maiò chì deve esse trattatu u più prestu pussibule da e scole è i coaches per a sicurità di i ghjucatori.
In 2017, millaie di ghjucatori di football prufessiunali accunsenu à un accordu cù a National Football League nantu à gravi cundizioni di salute ligati à cuncussioni.
Questu hè un prublema ch'elli si battenu dapoi anni è hè infine pagatu. Puru sicuru chì facemu u sportu, hè è ferma un sport periculosu.
Hè spessu sfida per e squadre per passà una stagione senza persone ferite.
I svantaghji di u football sò e ferite chì pò causà.
Certi feriti cumuni includenu: spine di i turmi, un hamstring strappatu, ACL o meniscus, è cuncussioni.
Ci sò ancu stati casi induve i zitelli anu patitu ferite in u capu da un tackle, purtendu à a morte.
Hè di sicuru tragicu è ùn deve mai succede.
Per lascià u vostru zitellu ghjucà à u football o micca?
Cum'è un genitore, hè impurtante cunnosce i risichi di u football.
U football ùn hè micca solu per tutti è se u vostru zitellu hè statu diagnosticatu cù danni cerebrali, duvete discutiri cù u duttore s'ellu hè sàviu di lascià u vostru zitellu cuntinuà à ghjucà à u football.
Se u vostru figliolu o figliola li piace à ghjucà à u football, assicuratevi di seguità i cunsiglii in questu articulu per minimizzà i risichi per a salute.
Se u vostru zitellu hè sempre ghjovanu, u football di bandiera hè probabilmente una alternativa megliu.
U football di bandiera hè una versione senza cuntattu di u football americanu è hè un modu eccellente per intruduce i zitelli (in quantu à l'adulti) à u football in u modu più sicuru pussibule.
Ci sò risichi implicati à ghjucà à u football, ma pensu chì hè ciò chì rende stu sport cusì eccitante.
S'è tù avissi a piglià tutti i risichi luntanu, tu avissi in fattu caccià assai di u mutivu pirchì hè tantu attrattiva à tanti pirsuni, comu pazzi comu si pò sona.
Aghju ricumandemu ancu di piglià un ochju à i mo articuli u megliu equipamentu di football americanu per lascià u vostru zitellu gode di u sportu chì li hè cusì caru in u più sicuru!
