Hè cun grande piacè chì scrivu sti articuli per i mo lettori, voi. Ùn accettu micca u pagamentu per scrive recensioni, a mo opinione nantu à i prudutti hè a mo propria, ma se truvate e mo raccomandazioni utili è finiscite per cumprà qualcosa per mezu di unu di i ligami, possu riceve una cumissione per quessa. Più infurmazione
Hè una di e dumande più cuntruversu in u mondu di u pugilatu: pudete chjappà un punching bag senza ellu guanti di pugilatu? A risposta hè simplice: ùn hè micca cunsigliatu. Hè per quessa chì in questu articulu vi spiegheraghju ciò chì deve esse attentu è perchè ùn deve micca pruvà à chjappà un punching bag senza guanti di pugilatu.
Ciò chì discutemu in questu post cumpletu:
- 1 Hè pussibule di chjappà un punching bag senza guanti di pugilatu?
- 2 E cunsequenze di culpisce un saccu di punching senza guanti
- 3 A scelta trà i guanti di saccu è e mani nude nantu à u saccu di punching
- 4 Perchè i guanti di punching bag sò indispensabili
- 5 Sceglie i guanti giusti per a vostra furmazione di borsa
- 6 Chjave
Hè pussibule di chjappà un punching bag senza guanti di pugilatu?
Se vulete chjappà un punching bag, hè essenziale per utilizà l'equipaggiu ghjustu. Questu significa chì duvete portà guanti adattati per prutege e vostre mani. Mentre pò esse tentatore di colpi senza guanti, ùn hè micca sàviu per fà. Senza una prutezzione adattata, e vostre mani ponu esse seriamente danate. Inoltre, l'usu di guanti vi aiuterà à amparà a tecnica propria è stabilizzà e spalle è i musculi di e spalle.
I diversi tipi di guanti è ciò chì duvete attente
Ci sò parechji tipi di guanti dispunibili, cumpresi i guanti di saccu è i guanti di pugilatu regulare. I guanti di saccu sò specificamente destinati à chjappà un saccu di punching è anu menu imbottitura cà i guanti di pugilatu regulare. Sò fatti di materiale più rigidu è più grossu è furnisce un sustegnu è una prutezzione suffirenziu per e vostre mani. I guanti di pugilatu regulare sò più adattati per sparring è offre più prutezzione, ma ùn sò micca ideali per chjappà un saccu di punching.
Quandu sceglite guanti, hè impurtante cunsiderà i seguenti fatturi:
- A taglia ghjusta: assicuratevi chì i guanti si adattanu bè è ùn sò micca troppu stretti o troppu stretti.
- U materiale: sceglite guanti d'alta qualità chì sò durable è còmode.
- L'imbottitura: assicuratevi chì ci hè abbastanza imbottitura in i guanti per prutege e vostre mani.
E cunsequenze di culpisce un saccu di punching senza guanti
Facemu a faccia, tutti avemu sentu u desideriu di punchjà un punching bag. Ma chì succede se fate questu senza guanti di pugilatu? Pò esse assai fastidiosu è ancu purtà à ferite. I guanti di pugilatu sò apposta per prutege e vostre mani è distribuisce e forze liberate quandu colpisce un saccu di punching. A mani nude corre u risicu di rompe e mani è, sicuru, vulete evitari.
L'impattu di a velocità è u putere
Quandu colpite un saccu di punching dura cù e vostre mani nude, forze enormi sò liberate. Queste forze sò normalmente assorbite da u riempimentu di i guanti di pugilatu. Senza quella prutezzione, chjappà un punching bag pò purtà à contusioni dolorose, sprains è ancu osse rotte. Inoltre, a vitezza à quale avete colpi pò influenzà l'impattu. Più veloce si colpisce, più grande a probabilità di ferita.
Esercizii senza guanti: una mala idea
Pò esse una bona idea di furmà senza guanti per migliurà a vostra velocità è u putere, ma questu hè definitu micca cunsigliatu. Senza una prutezzione adatta, correte un altu risicu di ferita, chì solu rallentà u vostru prugressu di furmazione. Inoltre, ci sò assai esercizii chì pudete fà cù i guanti di pugilatu per migliurà a vostra velocità è forza senza mette e mani in risicu.
Perchè sparring senza guanti ùn hè micca una opzione
Sparring hè una parte essenziale di a furmazione di pugilatu, ma hè imperativu di fà cù l'equipaggiu ghjustu. Senza guanti di pugilatu, ùn solu risicate di ferite, ma ancu u vostru cumpagnu di furmazione. Inoltre, hè impurtante ricurdà chì mentre i guanti di sacchetti sò adattati per punching a punching bag, ùn sò micca destinati à sparring. Simplemente ùn furnisce micca abbastanza prutezzione per voi è u vostru cumpagnu.
A scelta trà i guanti di saccu è e mani nude nantu à u saccu di punching
Colpite un punching bag senza guanti pò esse periculosu per e vostre mani. I guanti di borsa sò specificamente pensati per prutege e vostre mani mentre allenate nantu à u saccu di punching. Sò fatti di materiale più rigidu è più grossu, facenu più adattati per questu scopu cà i guanti di pugilatu regulare. Inoltre, offrenu più stabilità è sicurità, chì hè particularmente impurtante per i principianti.
Migliurà a tecnica è a velocità cù e mani nude
Ci sò pugilati sperimentati chì sceglienu di chjappà u punching bag senza guanti. Facenu questu per migliurà a so tecnica è a rapidità. Colpite cù mani nude si sente diversu è pò aiutà à amparà à reagisce più veloce. Tuttavia, u risicu di ferita hè più altu è ùn hè micca cunsigliatu per i principianti.
Vantaghji di i guanti di borsa
L'usu di guanti di borsa hà parechji vantaghji:
- Prutezzione di e vostre mani contr'à ferite
- Megliu stabilità è sustegnu
- Adatta sia per i principianti sia per l'utilizatori avanzati
- Tempu di allenamentu più longu senza dolore o discomfort
Perchè certi persone sceglienu mani nude
Malgradu i benefizii di i guanti di borsa, ci sò quelli chì sceglienu di furmà senza guanti. Questu pò esse perchè elli:
- Pensendu chì migliurà a so tecnica è a rapidità
- Ùn avete micca o ùn vulete micca cumprà guanti di borsa adattati
- Preferite u sensu di cuntattu direttu cù u punching bag
A megliu scelta per voi
A scelta trà i guanti di borsa è e mani nude dipende da a vostra propria preferenza è sperienza. Cum'è un principiante, hè sàviu d'utilizà guanti di borsa per una prutezzione extra è stabilità. I pugilati avanzati ponu sperimentà cù mani nude, ma deve esse cuscenti di i risichi è tene un ochju vicinu à a so tecnica.
Cunsiglii per a scelta di i guanti di saccu giusti
Sè decide di cumprà guanti di borsa, eccu alcuni cunsiglii per fà a megliu scelta:
- Sceglie guanti di bona qualità è cun prutezzione suffirenziu
- Prestate attenzione à l'adattazione: i guanti duveranu bè, ma micca troppu stretti
- Pruvate diverse marche è mudelli per vede quale funziona megliu per voi
- Pigliate cunsiglii da pugili o furmatori esperti in a vostra palestra
In cunclusioni, l'usu di guanti di borsa hè una scelta più sicura è sàvia per a maiò parte di a ghjente, in particulare i principianti. In ogni casu, i pugilati sperimentati ponu sperimentà cù mani nude per migliurà a so tecnica è a so rapidità, sempre chì sò cunuscenti di i risichi implicati è mantenenu un ochju vicinu à a so tecnica.
Perchè i guanti di punching bag sò indispensabili
Aduprà guanti di punching bag vi aiuterà à migliurà a vostra tecnica. Offrenu u sustegnu ghjusta è a forma, in modu chì amparate à colpi è punch megliu. Inoltre, assicuranu chì e vostre mani ùn stancu micca troppu rapidamente, perchè pudete furmà più longu è sviluppà a vostra tecnica più.
Qualità è materiale
I guanti di punching bag sò fatti di materiali d'alta qualità, cum'è pelle o pelle sintetica. Questu assicura una longa vita è una bona prutezzione di e vostre mani. Ci sò parechje marche è gradi dispunibuli, cumpresi certi nomi famosi cum'è Everlast è Adidas. Hè impurtante d'investisce in guanti boni, perchè u prezzu hè spessu caru.
A taglia ghjusta è adatta
Hè essenziale per sceglie i guanti di punching bag chì si adattanu bè è sò còmode. Ci sò diverse dimensioni è adatta, per quessa hè impurtante piglià u tempu per truvà a taglia ghjusta. Pruvate diversi guanti è sceglite quellu chì si adatta megliu à e vostre mani. Questu impedisce ferite innecessarii è assicura una sperienza di furmazione piacevule.
Preferenza persunale è stile
I guanti di punching bag sò dispunibuli in diversi stili è culori. Certi pirsuni preferanu un certu culore o marca, mentri àutri preferanu una categuria specifica, cum'è guanti più pesanti per una prutezzione extra. Hè impurtante di sceglie guanti chì si adattanu à a vostra preferenza persunale è u stilu di furmazione.
Sceglie i guanti giusti per a vostra furmazione di borsa
Sè vo site regularmente un punching bag, probabilmente sapete già quantu hè impurtante di portà boni guanti di pugilatu. Ùn solu ùn impediscenu e mani è i polsi dolorosi, ma ancu riduce u risicu di ferite. Inoltre, i guanti di pugilatu speciale furnisce una tecnica megliu è più putenza in i vostri pugni.
Tipi di guanti di pugilatu per a furmazione di sacchetti
Ci sò diversi tipi di guanti di pugilatu dispunibuli secondu i vostri scopi di furmazione è e preferenze persunale. Eccu alcune opzioni per cunsiderà:
Guanti di pugilatu di furmazione:
Questi guanti all-round sò adattati sia per l'entrenamentu in borsa sia per u sparring. Offrenu una prutezzione sufficiente è sò generalmente un pocu più pesanti, chì dà i musculi di u bracciu un allenamentu extra.
Guanti di borsa:
Questi guanti sò apposta per a furmazione di borsa. Sò più ligeri è spessu anu un pollice apertu, chì vi dà più libertà di muvimentu. In ogni casu, offrenu menu prutezzione di i guanti di pugilatu di furmazione, per quessa hè impurtante di dosà bè i vostri pugni.
Guanti da competizione:
Questi guanti sò destinati à cuncorsi è sò generalmente più ligeri è più compacti cà i guanti di boxe di furmazione. Ùn sò micca ideali per a furmazione di sacchetti chì offrenu menu prutezzione.
Ciò chì deve esse attentu quandu sceglite i guanti di pugilatu
Per truvà i guanti di pugilatu adattati per a vostra furmazione di borsa, ci sò parechje cose chì duvete attente à:
Taglia è pesu:
I guanti di boxe sò dispunibili in diverse dimensioni è pesi. U pesu hè generalmente indicatu in ounces (oz). In generale, u più pesante u guante, a più prutezzione offre. Sceglite un pesu chì cunvene u vostru fisicu è i scopi di furmazione.
Materiale:
I guanti di pugilatu sò generalmente fatti di pelle o materiale sinteticu. I guanti di pelle sò più durable è respira megliu, ma sò ancu più caru. I guanti sintetici sò più economici è più faciuli di mantene, ma ponu esse menu còmode.
Chiusura:
I guanti di boxe sò generalmente un chjusu di velcro o lacci. U velcro hè più faciule è più veloce da mette, mentri i lacci furniscenu una forma più stretta è più persunalizata.
Prutezzione supplementu:
Certi guanti di pugilatu anu un padding extra o un supportu di u polsu speciale per prevene ferite. Sì avete mani o polsi sensittivi, questu puderia esse una bona opzione.
Pigliendu questi fattori in contu, pudete truvà i guanti di boxe perfetti per a vostra furmazione di borsa. In questu modu uttene u massimu di a vostra furmazione è prevene ferite innecessarii. Bona furtuna è chjappà li!
Chjave
Allora hè certamente pussibule di chjappà un punching bag senza ellu guanti di pugilatu (qui avemu u megliu, per via), ma hè assai imprudente è corre u risicu di danni seriu à e vostre mani. Dunque hè certamente sàviu di utilizà guanti, ancu s'ellu ùn site micca sparghje.
Se vulete chjappà un punching bag, hè impurtante aduprà l'equipaggiu ghjustu. Cume i guanti chì sò apposta per chjappà un saccu di punching.
