Hè cun grande piacè chì scrivu sti articuli per i mo lettori, voi. Ùn accettu micca u pagamentu per scrive recensioni, a mo opinione nantu à i prudutti hè a mo propria, ma se truvate e mo raccomandazioni utili è finiscite per cumprà qualcosa per mezu di unu di i ligami, possu riceve una cumissione per quessa. Più infurmazione
I nostri corpi sò i nostri strumenti quandu si tratta di fitness. Senza chì funzionanu currettamente, ùn pudemu micca fà u travagliu bè. Cusì hè impurtante chì ne curemu per pudè fà i nostri esercizii currettamente.
In CrossFit, una di e nostre parte di u corpu chì spessu hà bisognu di a più prutezzione sò i nostri stinchi. Ci sò numerosi esercizii chì facenu i stinchi propensi à ferite.
I stinchi ponu esse raschiati durante i deadlifts è u sollevamentu olimpicu, brusgiate nantu à a scalata di corda, è colpiti nantu à i salti di scatula. Allora cumu si pò prevene ferite à a vostra stinza? Purtate a robba ghjusta!
Pudete sceglie queste soluzioni:
Ciò chì discutemu in questu post cumpletu:
Calze à Compressione Alta à Ghjinochju
Queste ponu andà un luntanu per riduce u raschiatura di u barbell durante i morti è l'ascensori olimpichi. Tutti i calzetti di ghjinochju funzioneranu, ma sò dispunibuli calze speciali per u sollevamentu di pesi chì sò leggermente più spesse ch'è i stinchi, dendu qualchì prutezzione in più.
Mentre questu hè abbastanza per prevene l'abrasioni di u bilanciu, furniscenu una prutezzione minima contr'à e brusche di cavi è ancu menu contr'à i salti di scatula mancata.
E calzette di compressione di Herzog sò cunnisciute in u mondu sportivu è sò cunsigliate in ogni locu per sport intensivi cum'è Crossfit.
li avete quì per signori en quì per donne.
Shin guardie per crossfit
Si tratta di una magre copertina di neoprene chì passa nantu à i stinchi. Offrenu un livellu di prutezzione assai più altu chè e calzette lunghe. E brusgiate chì scalanu in corda sò guasgi eliminate mentre li portanu è ponu certamente fà menu danni da una sorgente mancata.
Shinguards Crossfit Maschili
Esse per l'omi ste maniche Shin guardianu i stinchi da Rehband benissimu.
Sò fatte per furnisce una compressione è calore ottimali à i vostri viteddi mentre prutegge e to stinche da u scruccuneria durante i vostri allenamenti crossfit.
Quì hè paragunatu à un'altra marca famosa:
E maniche sò anatomicamente furmate in modu chì si adattavanu perfettamente à a gamba inferiore è pudete in particulare purtarle quandu avete dighjà una infiammazione o una lacrima musculare in e gambe inferiori, ma sò ancu eccellenti per prevene questu.
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Shin guardie Crossfit per donne
Esse per donne questi RX Smart Gear Shin Guards per Outdoor è Crossfit assai bonu.
Sò stati sviluppati da RX Smart Gear da materiale di l'armata per una prutezzione solida in tutte e circustanze. Hè per quessa chì sò robusti, resistenti, è copre nantu à i vostri scarpi per supportà ancu a vostra caviglia.
Sò perfetti per prevene scruccunamenti dolorosi nantu à e vostre gambe è ponu furnisce una prutezzione per i vostri esercizii cum'è a scalata di corda è i morti.
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football stin guardia
Cum'è una soluzione d'emergenza, puderete sceglie i stinchi di calciu. Si tratta di inserti in plastica chì si inseriscenu in un paghju di calzini longhi o maniche di compressione magre.
I stinchi di football furniscenu a più grande quantità di prutezzione contr'à qualsiasi dannu à i stinchi da i salti di scatula mancata.
Mentre sò assai utili, ponu esse eccessivi per movimenti di barbell è scalate di corda, è ponu entre in u modu di queste mosse. Ma se ghjucate ancu à u football o avete ghjucatu à u football in u passatu è l'avete sempre, allora hè una bona alternativa.
Attenti dunque à i nostri cunsiglii è purtate a prutezzione di i stinchi durante queste attività specifiche. Sarete felice chì avete fattu l'investimentu.
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