Best fitness hula hoop | Entrenà in modu efficace è cun piacè [top 5 évalué]

Cunniscite digià l'ultime tendenze di fitness? Una attività chì probabilmente cunnosci da quandu erate zitellu: hula hooping!

Hula hooping vi rende felice, è hè ancu un ottimu modu per brusgià calorie è furmà i musculi.

Oghje ghjornu, i cerchi hula ùn sò più solu per i zitelli, ma ancu per l'adulti per fà un allenamentu cumpletu! Chiunque pò amparallu, ancu s'ellu puderia esse un pocu difficiule per alcuni à l'iniziu.

Tuttavia, un hula hoop di fitness ùn hè micca solu qualsiasi hula hoop. Hè veramente destinatu à u sport è l'avete in diverse forme è dimensioni.

In questu articulu, discuteraghju u megliu fitness hula hoops cun voi.

In ogni casu, vi diceraghju dighjà u mo fitness hula hoop preferitu: vale à dì u Peso Speranza Originale. Perchè? Stu hula hoop hà ricevutu centinaie di recensioni positive è à parè meiu hè u In generale megliu hula hoop per quellu chì vole furmà in casa cù un hula hoop super solidu è chì ùn importa micca di spende un pocu di più (veramente micca assai!) Per un hula hoop chì durerà.

Curiosu di l'altre opzioni? In u tavulu quì sottu pudete truvà i mo cinqui cicculi preferiti di fitness hula.

Dopu à a tavula spiegheraghju in più ciò chì duvete circà quandu cumprate u hula hoop di fitness ideale, è dopu discuteraghju e cinque migliori opzioni.

À a fine di questu articulu, sò sicuru chì sarete capace di fà una scelta informata. Perchè hè ciò chì mi importa à a fine!

U megliu fitness hula hoop è i mo preferiti	Immagine
megliu megliu fitness hula hoop: u Peso Speranza Originale	(vede più immagini)
U Migliu Fitness Hula Hoop: Meisterhome Fitness Hula Hoop	(vede più immagini)
U Migliu Fitness Hula Hoop Cù Corda à Saltà: Thamstore Hula Hoop	(vede più immagini)
Best Fitness Hula Hoop Cù App: Ezenia Sports Smart Hula Hoop	(vede più immagini)
U Best Hula Hoop Fitness Cù Buttoni di Massaggio: DELATZO Smart Hula Hoop	(vede più immagini)

À chì duvete fà casu quandu sceglite un hula hoop?

U pesu

Pro tips for every sport

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Site un nuviziu? Dopu hè generalmente raccomandatu per andà per un pesu di circa 1,2 kg.

U listessu vale per e persone cun un pesu inferiore à 60 kg è se soffre di prublemi di schiena.

Site digià avanzatu? Tandu un anellu di 1,5 o 1,8 ùn serà di sicuru un prublema.

Puderete pensà chì a differenza trà sti dui pesi hè nulla, ma in pratica senterete sicuramente sta differenza, soprattuttu quandu site stancu.

Ciò chì pudete fà hè cumprà dui anelli in modu da pudè alternà i pesi, ma in casu chì vulete solu cumprà un anellu, andaraghju personalmente per quellu più pesante per risultati megliu.

U diametru

Arricurdatevi, più chjucu hè u cerchju, più veloce gira è cusì hè più difficiule di mantene lu in altu.

Inoltre, duverebbe benintesa piglià in contu u spaziu chì avete; un hula hoop più grande richiede più spaziu.

Pieghevule

Se viaghjate assai o simu piace à piglià u vostru anellu cun voi in ogni locu, hè assai utile se pudete piegallu.

Alcuni cerchi anu connettori, cusì pudete piegalli senza prublemi. Altri sò cumposti da parechje parti, cusì pudete facilmente smuntà u cerchju è trasportallu.

Cù o senza onde?

L'onde assicuranu chì stringiate i musculi addominali, cù u risultatu chì furmate i musculi addominali in modu più efficace.

Offrenu ancu un massaghju in più di u tessutu connettivu sottucutaneo, chì migliora a circolazione sanguigna è elimina megliu i rifiuti. U tessutu connettivu diventerà più fermu è à u listessu tempu più elasticu.

U risultatu? Un bellu stomacu strettu! È vulemu tutti què, nò?

Tenite à mente chì l'onde ponu piglià un pocu d'abitudine à prima. Ciò significa chì pudete sente qualchì dolore à l'iniziu è esse lasciati cun contusioni.

Hè per quessa chì hè impurtante chì custruisci lentamente u hula hoop.

Noterete chì u vostru corpu si abitueghja prestu à u hula hooping, è ùn avete prestu nunda da chì preoccupassi. U vostru tessutu connettivu diventerà più fermu, è u tessutu connettivu fermu ùn serà micca contusatu da u cercu.

bugettu

U budget hè impurtante per parechje persone. L'hula hoops di fitness pò varià assai in u prezzu.

Vale à dì chì i cerchi hula cù funzioni extra (cum'è un massaggio) sò assai più cari.

Palle di massaggio magnetiche

Ci sò cerchi di fitness hula chì danu un piacevule effettu di massaggio intornu à l'addome è a zona di a cintura mentre cerchianu.

Inoltre, furnerà una furmazione cardiovascolare più intensiva chì aumenta a circolazione sanguigna, aumenta i vostri livelli di energia, ma hè ancu bonu per a coordinazione, l'equilibriu è pò ancu riduce u stress!

Avete spessu soffre di lombalgia? Vai hula hooping!

U lombalgia hè spessu a causa di i musculi indietri indeboliti. Quandu avete i musculi slack back, avete una stabilità di core inferiore.

L'hula hooping pò riduce assai u dolore à a schiena o ancu sparì cumpletamente.

Nota: Se avete prublemi medichi specifici (di ritornu), hè sempre sàviu di dumandà prima cunsiglii à u vostru duttore.

Leghjite puru: U megliu rulli di schiuma: sceglite quellu chì vi cunvene | 6 megliu valutati

Best Fitness Hula Hoop: I mo Favoriti

Avà chì sapete ciò chì si deve cunsiderà quandu cumprate un hula hoop fitness, discuteraghju avà u mo hula hoops fitness preferitu in dettu!

In generale Best Fitness Hula Hoop: Weight Hoop Original

(vede più immagini)

• chilò 1,5
• 6 pezzi
• Cù onde
• 100 cm

Site prontu per una piccula sfida? Allora un hula hoop di fitness di pesu mediu pò esse ghjustu ciò chì cercate!

Stu hula hoop hà un pesu di 1,5 kg è hè adattatu per l'utilizatori cù un pesu di corpu trà 55 è 80 kg.

In casu avete un torse debule o una parte bassa di u schernu, u hula hoop di 1,2 kg hè una scelta megliu. Se avete forti abs o sì ghjustu in bona forma, pudete ancu andà per u cerchio hula da 1,8 kg.

U hula hoop hè cumpostu di sei parti chì cliccate inseme in pocu tempu. L'internu hè custituitu da un tubu di plastica robustu, l'esternu hè furnitu di schiuma soffice, affinchì u hula hoop si sente comodu è soffice intornu à u vostru corpu.

Grazie à l'onde di l'internu, puderete tene u hula hoop ancu più faciule è questu porterà à un megliu sviluppu musculare.

Contribuirà ancu à una furmazione più efficace per i musculi addominali è un massaggio in più di u tessutu connettivu sottucutanu.

Hè sempre sàviu di custruisce u hula hoop lentamente. Per esempiu, cuminciate cù unu o dui minuti à ghjornu, è dopu pudete allargà questu un pocu ogni ghjornu cù, per esempiu, un minutu.

Prima di sapè, puderete gestisce un divertente allenamentu cum'è questu:

Hè impurtante di ùn furzà nunda, u vostru corpu si abituarà à l'attività abbastanza prestu. U hula hoop hè di qualità robusta è durerà assai tempu.

Verificate i prezzi è a dispunibilità quì

U Migliu Fitness Hula Hoop: Meisterhome Fitness Hula Hoop

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• Cheap
• Cù onde
• Réglable
• 8 pezzi
• chilò 1,1
• 100 cm

Benintesa, ùn tutti ùn volenu pagà assai soldi per un hula hoop "simplice". Ùn hè mancu bisognu! Per dui soldi avete un hula hoop decente chì pudete esercità cun!

L'internu di questu hula hoop presenta ancu onde di massaggiu è schiuma dolce, cusì avrete sempre una sperienza piacevule mentre vi allenate.

L'onde di massaggio sò perfette per rinfurzà i musculi addominali è posteriori.

U hula hoop hè cumpostu di 8 parti, vi assemblate grazia à un sistema di cliccatu simplice, è hè veramente di alta qualità.

Premendu u buttone sporgente, pudete facilmente fà scorrà e parti inseme. Quandu sentite un clic, sapete chì sò fermamente attaccati.

Puderete dunque ripiglià facilmente e sfarente parti premendu u listessu buttone in a schiuma dolce è scorrendu i pezzi.

Pudete uttene u hula hoop in rosa cun grisgiu o limone cù grisgiu.

Se paragunemu questu hula hoop cù u megliu generale, u Weight Hoop Original, pudemu cunclude una quantità di cose.

De In generale u megliu hè un pocu più pesante, cusì cun questu hula hoop puderete furmà un pocu più efficacemente. Cù un pesu di 1,5 kg, hè probabilmente ligeramente più adatta per u zappatore avanzatu è addestratu.

L'hula hoister di Meisterhome hè un pocu più liggeru in pesu (1,2 kg), dunque hè utile sè site un principiante o ùn site micca in forma fisica (ancu!).

A differenza di pesu si riflette in u prezzu: u Meisterhome hè a mità di u prezzu di u Weight Hoop Original, ma hè sempre accessibile per ciò chì mi riguarda.

Tramindui sò facili da smuntà è trasportà, è anu ancu u listessu diametru è sò furniti d'onde.

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Best Fitness Hula Hoop cun Corda à Saltà: Thamstore Hula Hoop

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• chilò 1,2
• Cù salta a funa
• 8 pezzi
• 100 cm
• Cù onde

Prontu per un allenamentu cumpletu? Cù questu fitness hula hoop è saltà a corda pudete mette inseme un bon allenamentu cù pocu!

U hula hoop presenta ancu una schiuma NBR apposta cuncepita chì massaggia e vertebre di u lombu durante a furmazione.

Pesa 1,2 kg è si compone di ottu parti separate.

Hula hooping with the Thamstore hula hoop hè un modu veloce è efficiente per brusgià grassu. Puderete brusgià tanta grassa in 10 minuti cum'è fà jogging per 20 minuti, nuà per 30 minuti, abs per 30 minuti è yoga per 40 minuti.

Eccu cumu si combinanu tramindui in un putente allenamentu:

Tutti i musculi sò implicati: eccettu a schiena è l'abs, i vostri bracci è gambe è assai di più!

I musculi chì avete generalmente "pocu usu" sò ancu fatti attivi è messi à travaglià cù questu hula hoop.

Hula hooping vi aiuterà à sviluppà una migliore resistenza è pò ancu riduce i feriti minori di 40%!

U hula hoop hè ancu faciule da trasportà, perchè u pudete scumparte.

A corda per saltà di fitness chì vene cù u hula hoop hà assai più vantaghji paragunatu à e corde da saltà "normali". Pudete fà e maniglie più pesanti mettendu petre, rena o altru materiale in elli.

I manichi sò ancu resistenti à u sudore. A corda à saltà hè fatta di PVC è filu d'acciaiu per una velocità ottima, è pudete aghjustà a corda per cunsulazione.

U piombu furnitu furnisce più stabilità è pesu è pò esse rimossu se hè necessariu. A corda dura assai più di una corda à saltu regulare.

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Miglior Fitness Hula Hoop cù App: Ezenia Sports Smart Hula Hoop

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• chilò 2
• 88 cm
• cù app
• Rispettu à l'ambiente
• 8 pezzi

Cù questu hula hoop intelligente uttene 100 esercizii interattivi in ​​casa, è ùn avete mancu bisognu à andà in palestra! Pudete cunnette u hula hoop à una app nantu à u vostru smartphone, in modu chì pudete seguità tutti i vostri movimenti esattamente.

U hula hoop hè fattu di materiali rispettosi di l'ambiente. Sarete pienu guidatu durante a vostra furmazione attraversu l'app è riceverete ancu cunsiglii utili.

Inoltre, l'app calcula quante calorie brusgiate è i vostri movimenti sò contati via u sensore di muvimentu innovatore.

U hula hoop hè ancu furnitu cù un stratu di schiuma chì furnisce un effettu massaggiante. Pudete aghjustà u cerchju in trè dimensioni, affinchì u cerchju sia adattu per zitelli è adulti.

U cerchju hè di 8 pezzi è pudete facilmente mette inseme è smuntà lu di novu assai simplicemente. Perfetta per quelli chì volenu pudè piglià u so orlu dapertuttu!

L'esercizii interattivi 100 rendenu sfida è divertente in più, è truverete esercizii per ogni livellu.

U Thamstore Hula Hoop hè perfettu per quelli chì ponu principià cù hula hoops o anu decisu di furmassi per u so corpu di spiaggia.

Per pocu soldi avete sia un hula hoop ponderatu (1,2 kg) sia una corda à saltà durevule à chì pò esse aghjuntu un pesu in più.

Rispuntatu à u cerculu hula Ezenia, tuttavia, hè leggermente più liggeru è u cerculu hula hà ancu un diametru leggermente più grande.

L'Ezenia hè assai più pesante (2 kg) è hè dunque veramente adattatu per qualchissia chì hè dighjà bè in forma è ùn hà certamente micca prublemi di schiena.

U cerchju hà un diametru leggermente più chjucu cà u Thamstore, dunque pò esse un pocu più sfidante di mantene lu in altu.

Inoltre, u Thamstore hà onde, chì l'Ezenia ùn hà micca.

L'Ezenia hè rispettosa di l'ambiente è di sicuru l'applicazione aghjusta assai più possibilità è divertimentu!

I dui hula hoops sò in più cumposti da parechji pezzi è sò dunque perfettamente adatti per u trasportu. Sò à pocu pressu in a listessa lega in termini di prezzu.

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Miglior Hula Hoop Fitness cù Buttoni di Massaggio: DELATZO Smart Hula Hoop

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• Cù dischi di terapia è buttoni di massaggi
• Cù palla di gravità
• 16 parti
• 36 cm
• Ecologicu

Vulete perde u pesu, ma u sollevamentu o a corsa ùn hè micca veramente qualcosa chì vi piace? Vulete avè una vita sottile è sexy, ma ùn sapete micca cumu fà?

Dopu smette di circà, perchè aghju forse trovu a soluzione perfetta per voi!

Questu hula hoop intelligente di a 9a generazione hè u megliu modu per perde u pesu in un modu divertente è ancu cunfortu, eliminà u dolore di schiena o di vita, diventà più energicu, brusgià grassu veloci è slimate a vostra vita.

Se e rutine di esercitazione cutidiana ùn sò solu a vostra cosa, questu puderia esse solu u perfettu per voi!

Se pudete fà u tempu per hula hoop per circa 30 minuti ogni ghjornu, vedrete risultati rapidamente.

Eccu quattru modi per furmà cun ella:

A bellezza hè chì questu hula hoop presenta una terapia magnetica è un massaggio.

L'hula hoop cuntene dischi di terapia magnetica nantu à i buttoni di massaggio molli, in gomma chì mascheranu i vostri musculi in profondità.

U dulore musculare in a cintura serà allevatu. Grazie à u massaggio, e curve di a vostra vita diventeranu ancu più visibili.

Se cuminciate à aduprà u cercu strutturalmente, noterete cambiamenti significativi in ​​a vostra cintura è forma.

U hula hoop hè ancu equipatu di una palla di gravità. L'arcu massaggia ogni angulu è gira 360 gradi durante l'esercitazioni.

Cù un diametru di solu 36 cm, hè faciule da tene è da trasportà. Grazie à a gomma, u hula hoop ùn scorri micca in u vostru corpu rapidamente.

U display digitale intelligente pò misurà è arregistrà più dati assai accuratamente; a rotazione / tempu / calorie brusgiate pò esse vista in un colpu d'ochju. A lega di diamanti liscia hè durevule è ùn arrughjunerà.

U cerchju gira in modu flessibile, fendu u rimore menu è a rotazione più stabile. Puderete brusgià grassu trè volte più veloce chè cù i cerchi di hula normali.

U cerchju hè custituitu di 16 parti è a taglia pò esse adattata cum'è vulete. U contrapesu pò ancu esse adattatu à u vostru pesu.

Infine, ma micca menu impurtante: cun questu anellu sceglite l'ambiente, postu chì hè fattu di materiale riciclabile di alta qualità chì durerà assai.

Stu hula hoop ùn pò micca veramente esse paragunatu cù i hula hoops chì aghju discuttu prima. Stu cerchju hè à un livellu diversu, aghjunghjendu una nova dimensione à l'hula hooping cù i so buttoni di massaggiu è a palla di gravità!

Sì avete i soldi per questu, aghju sicuramente cunsideratu stu fantasticu hula hoop!

Verificate i prezzi è a dispunibilità quì

Q & A di Hula Hoop

Chì ghjè un fitness hula hoop?

Cù u hula hoop "regulare" da u magazinu di ghjoculi, pò esse una sfida à tenelu altu. Hè per quessa chì i cerchi speciali di fitness hula sò stati cuncipiti chì sò più spessi, più grandi è più pesanti di i cerchi hula originali.

Sti tippi di cerchi hula richiedenu di girà menu prestu, rendendu assai più faciule di mantene li alti.

U pesu in più allenerà i vostri abs megliu. Più grande hè u pesu, più u vostru addominale hà da travaglià.

Quantu hè pesu un fitness hula hoop?

Un hula hoop fitness hè assai più pesante di un hula hoop tradiziunale. Un hula hoop di fitness pesa normalmente trà 1,2 è 2,3 g.

Più site pesante, più hè adattu un hula hoop più pesante. Inoltre, a vostra cundizione fisica è età anu ancu un rolu in a scelta.

Un hula hoop più pesante hà naturalmente un impattu più grande nantu à a vostra schiena è l'abs.

Sì avete abs addestrati è musculi di u schernu, pudete andà per un hula hoop ligeramente più pesante. Se u vostru spinu hè debule, allora un liggeru hè probabilmente una scelta megliu.

Avete una figura più bella da i cerchi hula?

Senza dubbitu! In Canada, à l'Università di Waterloo, i scientifichi anu ancu ... ricerca fatta.

U studiu hà participatu 18 donne chì ognuna hà travagliatu cù un hula hoop di 1,7 kg durante sei settimane. Anu arricatu per 15 minuti à ghjornu, cinque ghjorni à a settimana, per sei settimane.

Si hè rivelatu chì dopu à sei settimane, in media, ci hè stata una significativa riduzione sia di a taglia di l'anca sia di a cintura. A circonferenza di a vita era diminuita in media di 3,4 cm, è a circonferenza di l'anca di 1,4 cm.

Hula hooping hè unu di i modi più efficaci per combinà l'allenamentu di forza è cardio. Aduprate assai musculi senza capì, è dunque u vostru "corpu d'estate" serà quì più veloce di quellu chì mai aviate osatu sunnià!

Hè impurtante, per un sviluppu musculare simmetricu, chì si hula hoop sia à destra sia à sinistra.

Hè nurmale chì una parte sia più dura cà l'altra à u principiu, ma eventualmente a parte dura funziona se pruvate ogni ghjornu.

Quali sò i vantaghji di u cerculu hula?

Un stomacu più strettu

Perchè furmate i vostri abdominali attraversu i cerchi hula, puderete uttene un stomacu più strettu.

Per perde u pesu

Più invechjate, più diventa qualchì volta perde grassu in certi lochi di u vostru corpu. L'addome è a cintura sò spessu u target.

Pudete affruntà bè sti lochi cù un orlu! Inoltre, hè ancu assai bonu per u vostru core!

Cù i cerchi hula pudete brusgià micca menu di 100 kilocalorie per 10 minuti, ciò chì ne face un bellu (è divertente!) Modu per perde pesu! In termini di combustione, hè simile à a corsa.

Più lento

I muvimenti oscillanti di l'anca chì fate mentre u hula hooping porterà à più flessibilità in u spinu è in i fianchi.

Mentre hula hooping, muvianu in avanti, in daretu, à diritta è à manca; a to spina vene cusì in pusizioni sfarenti è si move in tutte e direzzioni. A vostra schiena sarà furmata, diventerà più forte è più flessibile. Risultatu: menu dolore di schiena.

Hula hooping pò ancu esse assai utile per e persone chì anu travagliu chì necessitanu stà tuttu u ghjornu, o gran parte di a so ghjurnata.

Assicurà assai pò causà mal di schiena. A furmazione cù un orlu pò in realtà portà miglioramenti.

Piacè!

Hula hoops vi rende felice!

Hula hooping aiuterà u vostru corpu è a vostra mente à cunnette megliu. Diventate più cuscenti di u vostru corpu in modu piacevule, chì hà un effettu di riduzzione di u stress.

Hula hooping hà un effettu pusitivu annantu à u vostru umore. Dopu avè chjappu vi senterete ancu assai più sicuru: più forte, più lisciu, più ghjovanu, ecc!

A furmazione cù un trampolinu hè ancu divertente! Truvà i migliori trampolini di fitness rivisati quì

Costi vicinu à nunda

Tuttu u vostru bisognu hè un fitness hula hoop. Un costu abbonamentu à a palestra o un costu equipagiu di fitness ùn hè micca implicatu.

Migliurà a stabilità di u core

Hula hooping rinforza i musculi core è hè dunque bonu per a vostra stabilità core.

I musculi di u to troncu sò i musculi più prufondi chì tenenu u to troncu inseme è mantenenu u to troncu in equilibriu.

Un troncu stabile hè impurtante quandu si trasferenu e forze da una parte di u corpu à l'altra. Pudete ancu fà movimenti più putenti cù i vostri membri cù un troncu stabile.

Sì i vostri musculi di u troncu sò insufficientemente sviluppati, altri gruppi musculari ripiglieranu a funzione stabilizante. Questu metterà più pressione nantu à a spina dorsale è pò causà prublemi di schiena è / o ferite.

Quandu è induve vulete

Ùn avete mancu bisognu di spaziu per i cerchi hula. Falla a sera davant'à a TV o in l'ortu quandu u tempu hè bellu! Hula hooping hè faciule per inserisce in una vita impegnata!

Furmate u vostru corpu tutale

Cù i cerchi hula vi allenate micca menu di 30 musculi, cumpresu u vostru torse, addome, schiena, braccia, cosce, natiche, gambe è forse u musculu u più impurtante: u to core.

Mentre hula hooping u vostru frequenza cardiaca (cusì bona per misurallu cù un sportu). Hula hoops mantene u vostru core sanu è forte.

Migliurà a coordinazione manu-ochju è e abilità motorie

Ùn furmate micca solu i vostri musculi, u vostru cervellu hè ancu sfidatu. Pudete girà u cercu in a vostra direzzione naturale, ma benintesa ancu l'altra direzzione, affinchì u vostru cervellu abbia da adattassi.

In questu modu pudete ancu furmà u vostru latu menu dominante di u vostru cervellu è sviluppà un equilibriu corporeu megliu.

Di chì fitness hula hoop aghju bisognu?

Un hula hoop più pesante hà un impattu più grande nantu à u vostru corpu (musculi addominali è posteriori) di un liggeru.

Sì sì 'benedettu' cun un inseme di forti abs è musculi di u schernu, allora hè megliu andà per un hula hoop ligeramente più pesante. Se u vostru spinu hè debule, vai per una versione più ligera.

Leghjite puru: quessi sò boni (è boni) scarpi di fitness per a casa

Cumu faci u hula hoop?

Move i vostri fianchi da davanti à daretu, versu u grossu ditu di u to pede davanti. I fianchi ùn giranu micca in circuli, u cercu sì.

Per cumincià, pone u cerchju contr'à u vostru spinu, à a vostra cintura è torci à diritta o à manca cù rapidità. Dopu questu, l'ubbiettivu hè di mantene u ghjiru girendu.

Fighjate quì per più cunsiglii:

Chì faci un fitness hula hoop?

Cù un hula hoop di fitness vi allenate i musculi core, in particulare a vostra vita, ma dinò a vostra situazione è a coordinazione (manu-ochju).

Quante calorie brusgiate cù i cerchi?

In 10 minuti brusgi circa 61 calorie, in 30 minuti chì hè 184 è in un'ora chì duverebbe esse circa 368.

Un hula hoop più grande hè più faciule da aduprà?

I cerchi più grandi sò ideali per i principianti chì u pesu in più dà à u cerchju più impulsu mentre si move intornu, rendendu più faciule di tene u cerchju in su.

Pudè furmà in casa hè ideale! Leghjite puru a mo recensione i più boni tapis di fitness per a casa

Joost Nusselder, u fundatore di referees.eu hè un venditore di cuntenutu, babbu è ama scrive nantu à tutti i tipi di sport, è hà ancu fattu assai sportu per a maiò parte di a so vita. Avà dapoi u 2016, ellu è a so squadra anu creatu articuli di blog utili per aiutà lettori fideli cù e so attività sportive.