Migliori Manubri Riveduti: Manubri per Principianti à Pro
da Joost Nusselder |Actualizatu u: August 4 2021
Hè cun grande piacè chì scrivu sti articuli per i mo lettori, voi. Ùn accettu micca u pagamentu per scrive recensioni, a mo opinione nantu à i prudutti hè a mo propria, ma se truvate e mo raccomandazioni utili è finiscite per cumprà qualcosa per mezu di unu di i ligami, possu riceve una cumissione per quessa. Più infurmazione
Cerchendu u megliu manubri per spende i vostri euru duramente guadagnati? Se ti piace sguassate i tariffi di a palestra o solu vulete fà un pocu di eserciziu in casa è inizià a vostra propria furmazione di furmazione di forza in casa, i dumbbells sò un locu intelligente per inizià.
Piglianu un spaziu minimu ma offrenu un versatile musculu-building, allenamentu di brucia di grassu chì pò aiutà à custruisce sia forza sia fitness.
Esse u nostru preferitu sti manubri Bowflex SelectTech per a so adattabilità, versatilità è perchè appellu à una gamma di livelli di forma fisica - cusì pudete cumprà cum'è principiante è divertitevi sempre aduprendu li quandu site quasi cum'è The Rock.
Dunque, sì vo circate un manubrio messu per occupà quellu ultimu angulu in u soffiu o un pezzu di attrezzatura espertu per a piccula stanza di fondu, avemu digià fattu tuttu u travagliu duru per voi.
+ Accende automaticamente a resistenza cù u pomu rotativu + Store in un casu compactu
RAZIONI DA EVITÀ
- U prezzu pò solu attirà pro-lifters
E manubri regolabili permettenu di furmà cù livelli di pesu diversi, ma occupanu solu a mità di u spaziu chì un inseme nurmale di manubri per a listessa gamma di pesu richiederebbe.
Si riuniscenu in un stand è tuttu ciò chì duvete fà hè di girà u quadrante à a quantità desiderata di kg è libererà u numeru currettu di pesi per u vostru allenamentu.
Cù una gamma di 4-41 kg, pudete sceglie trà esercizii leggeri o pesanti in modu chì pudete uttene u massimu di u vostru regime di fitness.
Bowflex prumette chì queste manubri sò resistenti, cù una forma durevule ancu adatta per una presa liscia per un allenamentu perfettu. À u nostru parè, questi sò i migliori bilancieri chì pudete cumprà se sì un elevatore pro.
RAZIONI DA ACQUISTARE + Impugnatura cunfortu + Finitura in ferru neru intelligente
RAZIONI DA EVITÀ - U pesu publicitatu hè u pesu totale di a coppia
E maniglie di barbell metalliche ponu caccià a pelle da e to mani, allora questi bilancieri anu una presa di gomma chì li rende più comodi da aduprà durante periodi prolungati di furmazione.
Cù pesi massimi da 25 à 30 kg, ci hè una scelta di gruppi diversi, secondu a vostra capacità di sollevamentu. Pudete ancu adattà u pesu di ogni bilanciu semplicemente allentendu u bullone per un allenamentu più variatu.
Bodymax prumette chì questi bilancieri sò estremamente resistenti, ancu se ci sò rapporti chì a maniglia pò purtà cù u tempu, ciò chì ci si aspetta.
Ancu s'ellu ùn venenu micca in un casu, ponu esse facilmente almacenati quandu ùn sò micca in usu.
RAZIONI DA ACQUISTARE + U pesu di 8 manubri in un bloccu compactu + Simply selezziunate u pesu currettu cù i buttoni culuriti
RAZIONI DA EVITÀ - A cavità di u manicu pò esse un pocu goffu cù e mani più grande
Queste manubri regolabili, cum'è a nostra prima scelta, vi danu una varietà di pesi in un bloccu, invece di spende soldi in ottu manubri separati, chì inevitabilmente occupanu più spaziu.
Cù un pesu massimu di 11 kg per barbell, sò fatti per regimi più leggeri è ponu esse aduprati in cunjunzione cù una rutina di zumba per un allenamentu ancu megliu.
Per una selezzione faciule, basta à appughjà u buttone culuritu per liberà u pesu desideratu è riassemblà una volta chì u vostru allenamentu hè cumpletu per un almacenamentu faciule.
A nostra scelta di i migliori dumbbells se ti piace allenamenti varii è spessu cambianu pesi.
RAZIONI DA ACQUISTARE + Alloghju in gomma + Manichi in forma
RAZIONI DA EVITÀ - Solu un pesu per vendita cusì tanti pesi ponu diventà costosi
A caduta di pesi metallichi nantu à u pavimentu pò esse rumurosa - un prublema potenziale per i ginnastichi in casa - tuttavia a custodia di gomma sustanziale nantu à sti manubri face un sbarcu assai più tranquillu.
Ancu s'ellu ùn venenu micca cù una presa di gomma, Core Power hà stampatu manichi cromati per una presa superiore.
Cù u so cuncepimentu esagonale, sò unichi da i bilancieri regulari, chì li rendenu una caratteristica più interessante per a vostra palestra di casa. Cù un pesu fissu, pudete avè bisognu di cumprà uni pochi per varià a vostra rutina di allenamentu.
RAZIONI DA ACQUISTARE + Elegante è lucidatu + Cuncepimentu ergonomicu
RAZIONI DA EVITÀ - Pò scratchà è marcà
Se vulete solu cumprà una o duie coppie di manubri, qualchì volta ùn vale a pena di aduprà marche è mudelli più costosi. Chrome hè spessu una opzione più economica quandu si tratta di acquistà manubri, ma questu ùn hè certamente menu di qualità.
Cuncepiti ergonomicamente, queste manubri Marcy vi assicuranu un ottimu allenamentu, grazie à a maniglia sagomata per prevene u scivolamentu è un look lucente è elegante per aghjunghje un toccu di classe à a vostra palestra di casa.
RAZIONI DA ACQUISTARE + Grande per aghjunghje resistenza à l'allenamenti + Culori eleganti
RAZIONI DA EVITÀ - Più per principianti
Sia chì fate sit-ups, crunches, lunges, o simili, aduprendu pesi mentre eseguite a vostra rutina di allenamentu abituale aiuterà à aumentà a resistenza è accumule più veloce.
Cù un esternu in neoprene, sti pesi sò un vantaghju sì u bracciu vole dà qualchì resistenza in più durante l'allenamentu, perchè offrenu più presa di u metallu regulare.
U ghjocu vene cun un arburu per un almacenamentu pulitu è pò esse facilmente pulitu per aduprà a prossima volta.
RAZIONI DA ACQUISTARE + Set cumpletu cù un pocu di pesu + Affordable
RAZIONI DA EVITÀ - Micca a migliore qualità
Un grande ghjocu di manubri è barra di ricci per quelli chì ùn anu micca voglia di spende seriu soldi, ma cercanu sempre un pocu di pesu. Ideale per principianti o atleti più sperimentati.
Pò esse facilmente svitati è avvitati per pudè ghjucà cù u pesu è fà una manubri più pesante o distribuisce u pesu.
Un ottimu modu per furmà u vostru corpu interu custruendu forza è condizionamentu à u vostru ritimu.
I manubri ghjunghjenu in tutte e forme è dimensioni, cù bilancieri di gomma rigida cù rinfurzamentu essendu u più scelta pupulare. Quessi sò spessu in una varietà di forme, sò resistenti à i danni è i graffi, è sò assai più gentili nantu à i pavimenti se avete l'abitudine di lascià li.
In alternativa, pudete cumprà manubri cromati o metallici, chì sò spessu assai più economici ma compromettenu l'usabilità.
Quelli chì cercanu un equipagiu veramente cumpattu chì ponu magazzinà ordinatamente pò vulè cunsiderà bilancieri regolabili, ancu se queste ponu esse qualchì volta un dolore da tene.
Costu vs Risultati
Se ùn site micca sicuru chì tippu di manubri vulete, pensate à quantu seriu site per guadagnà massa musculare.
Quelli chì vogliono allenà si per qualchì ora ogni ghjornu ponu vulè guardà in un set di gomma resistente, mentre chì quelli chì vogliono fà un set soft qualchì volta à a settimana forse ùn volenu passà tantu.
A variezza di pesu vale ancu da cunsiderà. A maiò parte di i gruppi di qualità palestra vanu trà 2,5kg è 30kg, mentre quelli chì cercanu di entrà in u mondu di u bodybuilding ponu avè bisognu di circà un inseme di 50-100kg.
Joost Nusselder, u fundatore di referees.eu hè un venditore di cuntenutu, babbu è ama scrive nantu à tutti i tipi di sport, è hà ancu fattu assai sportu per a maiò parte di a so vita. Avà dapoi u 2016, ellu è a so squadra anu creatu articuli di blog utili per aiutà lettori fideli cù e so attività sportive.
Hola, sò Joost, u fundatore di referees.eu è aghju participatu à parechji sporti per a maiò parte di a mo vita. Dapoi u 2016, aghju fattu articuli di blog utili cù a mo squadra di fanatici per aiutà vi cù e vostre attività sportive.