Hè cun grande piacè chì scrivu sti articuli per i mo lettori, voi. Ùn accettu micca u pagamentu per scrive recensioni, a mo opinione nantu à i prudutti hè a mo propria, ma se truvate e mo raccomandazioni utili è finiscite per cumprà qualcosa per mezu di unu di i ligami, possu riceve una cumissione per quessa. Più infurmazione
Fútbol americanu: un sport chì probabilmente ùn hè micca cusì populari in Auropa cum'è d'induve vene.
Malgradu què, parechji sviluppi si sò fatti in l'ultimi anni è u sport diventa ancu di più in più pupulare in Europa.
Ancu in u nostru paese, u sport cumencia à avè più visibilità è più squadre sò lentamente create. Ancu pè e donne!
In questu articulu vi portu in u mondu di l'AF, è vi spiegu esattamente di quale attrezzatura avete bisognu per ghjucà stu sport. Da capu à pedi!
Ciò chì discutemu in questu post cumpletu:
In corta: chì hè u Football americanu?
U sportu hè ghjucatu cù dui squadre cumposti da: almenu 22 ghjucatori (Cù sustituzzioni assai più): 11 ghjucatori chì ghjucanu à l'offensiva, è 11 à a difesa.
Ci hè solu 11 di ogni squadra in u campu, allora ghjucate sempre 11 contr'à 11.
Se l'attaccu di una squadra hè nantu à u campu, a difesa di l'altra squadra hè opposta è viceversa.
L'ughjettivu principale hè di fà u più numeru di touchdowns pussibule. Chì scopu hè in u football, un touchdown hè in u football americanu.
Per uttene un touchdown, a squadra attaccante riceve prima quattru possibilità di avanzà 10 iarde (circa 9 metri). Se riescenu, uttenenu quattru possibilità più.
S'ellu ùn funziona micca è a squadra hà mancatu l'occasione di marcà, allora a palla va à l'attaccu di l'altra parte.
Per evità un touchdown, a difesa hà da pruvà à purtà l'attaccu in terra per mezu di un attaccu o da piglià a palla da l'attaccanti.
Di chì attrezzatura avete bisognu per ghjucà à u Football Americanu?
U football americanu hè spessu cunfunditu cù u rugby, induve ci hè ancu "tacking", ma induve e regule sò diverse è a ghjente ùn porta pocu prutezzione in u corpu.
In u football americanu, i ghjucatori portanu varie prutezioni. Da cima à fondu, l'attrezzatura di basa si compone di i seguenti elementi:
- un cascu
- un pocu
- 'spallacci'
- una maglia
- guanti
- pantaloni cù prutezzione per e cosce è i ghjinochji
- calzetti
- scarpi
A prutezzione addiziunale include a prutezzione di u collu, i prutettori di e coste ("camicie imbottite"), a prutezzione di u codu è i prutettori di l'anca / coccione.
L'attrezzu hè fattu di materiali sintetici: gomme di schiuma, elastichi è resistenti, resistenti à i scossi, in plastica stampata.
Spiegazione di l'equipaggiu di football americanu
Dunque hè abbastanza una lista!
Ai da praticà stu sport per a prima volta è vulete sapè esattamente cumu sò tutte quelle prutezzioni? Allora leghjite!
Helm
Un cascu di football americanu custituitu di parechje parti:
- a scala
- cuscinetti di mascella
- a parte interna di u cascu chì si mette nantu à a testa (di chì hè fattu dipende da u tipu di cascu: cuscinetti di schiuma o pads gonfiabili (aria))
- it maschera facciale ('maschera facciale')
- a cinghia ('chinstrap')
A cunchiglia, o fora di u aiutu, hè fattu di plastica dura cù un riempimentu grossu à l'internu.
A facemask hè custituita da barre di metallu è u chinstrap hè destinatu à assicurà u cascu intornu à u to mento.
I caschi sò spessu furniti cù u logò è i culori di a squadra. Spessu si sentenu legeri è cunfurtevuli nantu à a testa.
U cascu hè destinatu à stà in locu è ùn ci serà micca spostamentu mentre corre è ghjoca.
Pudete sceglie trà caschi, maschere facciali è chinstraps, induve a vostra pusizione o rolu nantu à u campu duveria ghjucà un rolu è a prutezzione è a visione duverianu esse equilibrate.
Per piacè nutate chì cù un cascu nantu ancora ferita in testa pò soffre, cumpresa una cuncussione.
Visire
Un aghjuntu recente à u cascu hè una visiera ('visore' o 'eyeshield') chì prutege l'ochji da ferite o glare.
A maiò parte di e leghe, cumprese a NFL è u liceu in l'Americana, permettenu solu visiere chjare, micca scure.
Sta regula hè stata aduttata per chì i coach è u persunale possinu vede chjaramente a faccia è l'ochji di un ghjucadore, è in casu di ferita grave per verificà chì u ghjucatore sia cusciente.
I soli ghjucatori chì anu permessu di portà una visiera tinta scura sò quelli chì anu prublemi d'ochji.
para bucchinu
Qualunque sia a pusizione chì ghjucate nantu à u campu, duvete prutege a bocca è i denti in ogni momentu per evità una visita à u dentistu.
ùn hè micca in ogni locu un mouthguard, chjamatu ancu "mouthguard", obligatu.
Tuttavia, ancu s'è e regule di a vostra liga anu a para bucchinu Ùn ubligu, duvete esse abbastanza sàviu per piglià a vostra salvezza in e vostre mani, solu cù un paradenti.
Ci sò parechji tippi di mouthguards chì, in più di furnisce a sicurità, ponu ancu cunghjuntà o cumpletà u vostru vestitu.
Un paraurti funziona cum'è un ammortizzatore per a bocca è i denti.
Avete un bracciu in faccia durante una furmazione o una cumpetizione o site trattatu? Tandu u para buccale manderà onde di scossa attraversu i denti, a mascella è u craniu.
Minimizza o blocca l'intensità di u colpu. Lesioni à a bocca o à i denti ponu accade à chiunque, allora pruteggiti cun un paraulettu ben adattatu.
spallacci
E spalle anu una cunchiglia esterna di plastica dura cun imbottitura in schiuma assorbente di scossa sottu. I pads si adattanu sopra à e spalle, u pettu è a zona di a barriera, è si fissanu cù fibbie o snaps.
Sottu à e spalle, i ghjucatori portanu sia una maglia imbottita, vale à dì una camicia cù prutezzione in più, sia una maglia di cotone (t-). Oltre i pads hè una maglia di furmazione o di cumpetizione.
I spaddi sò in diverse forme è dimensioni. Sicondu a vostra custruzzione è a pusizione nantu à u campu, unu hè più adattatu chì l'altru.
Hè per quessa chì hè impurtante determinà e dimensioni perfette di e spalle per voi, soprattuttu se ordinate i pad in linea.
I cuscinetti di spalle assorbiranu un pocu di l'impattu per deformazione.
Inoltre, distribuiscenu u scossa per mezu di un pad più grande pensatu per regulà a temperatura corporea di u ghjucatore è prutegge da e ferite.
Jersey
Questu hè adupratu per identificà u ghjucatore (nome di a squadra, numeru è culori). Hè a maglia di u ghjucatore chì si porta nantu à e spalle.
U fronte è u retro di u jersey sò spessu fatti di nylon, cù i lati fatti di spande per pudè tirallu strettu sopra à e spalle.
Duverebbe esse difficiule per un avversariu afferrà a maglia. Hè per quessa chì e maglie anu ancu una estensione in fondu chì pudete mette in i pantaloni.
E maglie sò spessu furnite cù una striscia di Velcro à u fondu chì si adatta à u Velcro in a cintura di i pantaloni.
Camicia imbottita
Per i ghjucatori chì volenu una prutezzione in più nantu à e spalle o in i lochi induve e spalle ùn ghjunghjenu (cum'è a cassa toracica è u ritornu), e camicie imbottite sò una bella soluzione.
L'avete cù o senza maniche, cù cuscinetti in più nantu à e coste, nantu à e spalle è una in daretu.
E migliori camicie imbottite anu una misura perfetta è si sentenu cum'è una seconda pelle. Tutta a prutezzione, cumprese e spalle, fermerà in postu per a megliu prutezzione pussibule.
Protettore di costole
Un protettore di costole hè un equipagiu in più chì porti intornu à u ventre inferiore è hè fattu di un imbottitura in schiuma per assorbe l'impattu.
I prutettori di e coste sò leggeri è si posanu cunfortu nantu à u corpu, puru pruteggendu e costole di u ghjucatore è a bassa.
Stu equipamentu hè sopratuttu ideale per i quarterbacks (i ghjucatori chi tira a palla), perchè quandu lancianu a bola espunenu e so coste è cusì sò propensi à affruntà quella zona.
Altri ghjucatori ponu ancu aduprà stu tipu di prutezzione, cumprese spalle difensive, ricevitori larghi, spalle currenti è estremità strette.
Una alternativa à un protettore di costole hè a camicia imbottita, chì aghju menzionatu sopra. E duie opzioni furnisce una prutezzione extra mentre ghjucanu.
Sceglie un protettore di costole o una camicia imbottita hè una preferenza persunale. Ci hè ancu ghjucatori chì ùn adupranu nè unu nè l'altru.
Pane
Una piastra posteriore, chjamata ancu una piastra posteriore, presenta un imbottitura in schiuma incassata in plastica, destinata à prutege a parte bassa di a schiena.
Sò più cumunimenti usati da i quarter backs, running backs, difensive backs, tight ends, wide receivers, and linebackers perchè sti pusizioni curriri u risicu di esse affrontatu da daretu o lanciari tackles putenti stessi.
I piatti posteriori ponu esse attaccati à i vostri spallacci è sò generalmente leggeri. Ùn averanu micca impattu nantu à a mobilità di u ghjucatore.
Prutezzione di u govitu
L'articulu di u codu sustene u vostru pesu quandu cascate.
Per prevene ferite brutte à u vostru bracciu, cuscinetti per i codici sciolti o maniche fresche cù i codici per i codici senza lussu inutile.
Uni pochi ferite è contusioni dopu à un ghjocu di football pò esse badge d'onore per parechji atleti.
In ogni casu, se ghjucate nantu à erba artificiale, a superficia rugosa pò causà abrasioni chì ponu esse assai doloroso.
Cù i gomiti, stu prublema hè ancu risoltu. Sò spessu fatti di materiale traspirante, soffice è flessibile, affinchì ùn li sentiate mancu appena.
Guanti
Guanti per u football migliurà a vostra prestazione nantu à u campu, pruteggendu è afferrandu e mani per catturà a palla, dopu impediscenu di scappà di e vostre mani.
Parechji ghjucatori portanu guanti cù palme di gomma appiccicose.
I migliori guanti da aduprà dipendenu da a pusizione chì ghjucate (per esempiu, i guanti di "ricevitori largu" sò diversi da quelli di "linemen").
In una pusizione, a presa hè particularmente impurtante, mentre in l'altra a prutezzione hè più impurtante. Inoltre, fattori cum'è a flessibilità di u guantu, a misura è u pesu anu ancu un rolu in a scelta.
Determinate a dimensione curretta prima di urdinà.
Pantaloni cù prutezzione / cinture
I pantaloni di Football Americanu sò fatti da una cumbinazione di nylon è maglia (quandu u tempu hè caldu) è nylon è spandex per un vestitu strettu.
Insemi cù a maglia, u vestitu includerà i culori di a squadra per e partite.
I pantaloni anu una cintura. U pantalone duveria esse di a misura è adatta per pruteghje i posti ghjusti di u corpu.
Ci hè:
- pantaloni cù prutezzione integrata
- pantaloni induve a prutezzione pò esse inserita per mezu di tasche o ritagliata
De cintura standard Hè custituitu di cinque sacchetti (2 à i fianchi, 2 à i cosci, 1 à u tailbone) in quale i ghjucatori ponu inserisce pads solti.
Cù cinture integrate, i pads ùn ponu micca esse rimossi.
Dopu ci sò ancu cinture semi-integrate, induve i cuscinetti anca è tailbone sò spessu integrati è pudete aghjustà i cuscini cosci da te.
E cinture All-in-one sò dotate di prutezzione di 5 pezzi chì pudete rimuovere è rimpiazzà. Ci sò ancu cinture cù prutezzione di 7 pezzi.
U jockstrap (prutezzione di u genere) hè fattu di larghi cinturini elastichi cù un saccu di cuttone / elasticu di sustegnu. A volte u saccu hè dotatu di una tazza protettiva per prutege i genitali da e ferite.
Postu ch'elli sò guasi purtati in sti ghjorni, ùn andaraghju micca in stu tipu di prutezzione.
calzetti
Nunda ùn hè più impurtante chè di sceglie i prudutti ghjusti per i vostri pedi per prutege li durante e ferite, è per assicurà chì puderete corre veloce nantu à u terrenu senza prublemi.
Micca tutti i calzini sò creati uguali, è oghje sò assai di più cà un pezzu di stoffa chì porti sopra i pedi. Avà anu numerose caratteristiche chì ponu migliurà a vostra prestazione in vari modi è mantene i vostri pedi sicuri.
Cumu portate i vostri calzetti di calciu preferiti? Iddi sò ideali uni pochi centimetri sottu u ghjinochju. Puderanu esse ghjustu sopra u ghjinochju, basta ch'elli vi permettenu di movesi è di corre u più liberu pussibule.
I calzetti di calciu sò generalmente fatti di nylon è elasticu. Ci sò marche chì utilizanu ancu spandex o polipropilene.
Ultimu ma micca menu impurtante: Calzature
Cum'è i scarpi di football, i scarpi di football anu sole chì sò custituiti da tacchetti, "cleat" citati, chì sò destinati à l'erba.
Certi scarpi anu studs amovibili. E dimensioni di i perni dipendenu da e cundizioni di u pitch (i perni più lunghi danu più presa nantu à un campu umitu, i perni più brevi danu più velocità nantu à un campu seccu).
I scarpi à suola piatta, chjamati "scarpi di turf", sò purtati nantu à u turf artificiale (in particulare AstroTurf).
per qualchì divertimentu, leghjite questi divertenti fumetti nantu à u football è u Football americanu
