Unsa ang kinahanglan nga hatagan pagtagad sa mga referee sa pagpalit og botas sa football?

Ingon usa ka referee kinahanglan nimo ang maayo nga botas sa football, apan bahin niini kinahanglan nga makab-ot ang lainlaing mga kinahanglanon kaysa sa sapatos sa usa ka magdudula sa football.

Pagkahuman, ingon usa ka referee kinahanglan nimo nga ipadagan ang tibuuk nga dula, apan wala ka’y kontak sa bola.

Giunsa nimo mapili ang husto nga pares nga sapatos nga referee? Unsang mga butanga ang kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad? Bahin kini sa pagpalit og botas sa football.

Ang maayong botas sa football kinahanglanon usab alang sa usa ka referee. Ang arbiter nanginahanglan usab og maayo nga botas sa football alang sa pareho sa uma ug sa hawanan. Adunay ako mga pick alang sa lainlaing mga lahi sa uma dinhi.

Ingon usa ka referee kanunay ka makigkontak sa lainlaing mga lahi sa mga lugar ug busa maalamon nga adunay bisan pipila sa mga niini sa aparador.

Gisulayan nako ang pipila sa akong oras, ug kini ang akong gipili sa karon alang sa lainlaing mga lahi sa mga ibabaw. Sa ulahi sa piraso ipasabut ko usab kung unsa pa nga gipili nako kini.

Klase sa uma	Mga litrato
Labing maayo alang sa humok nga basa nga uma: Puma King Pro SG	(tan-awa ang daghang mga imahe)
Labing maayo alang sa solido nga natural nga balili: Puma Usa 18.3 FG	(tan-awa ang daghang mga imahe)
Labing maayo alang sa malisud ug uga nga dulaanan: Adidas Predator 18.2 FG	(tan-awa ang daghang mga imahe)
Labing maayo alang sa artipisyal nga balili: Nike Hypervenom Phelon 3 AG	(tan-awa ang daghang mga imahe)
Maayo alang sa futsal: Adidas Predator Tango 18.3	(tan-awa ang daghang mga imahe)

Unsa ang kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad samtang nagpalit sa imong sapatos nga referee?

Bitaw dili ka kinahanglan magpusil. Ang tanan nga mga pamaagi nga karon nakagamot sa ilong sa sapatos mahimo’g tangtang. Hinuon, mahimo ka mag-focus sa uban pang mga aspeto sa sapatos.

Kung gipalit ang imong sapatos nga referee sa football kinahanglan nimo hatagan pagtagad:

1. alang sa unsang lahi sila nga dulaanan
2. komportable ba sila
3. naa ba silay shock absorbing cushioning alang sa tikod
4. naghatag ba sila igo nga pagsuporta sa imong Achilles tendon nga adunay gahi nga tikod

Kung imong isipon kining tanan nga mga butang sa imong paghukum, sigurado nga ikaw ang maghimo sa labing kaayo nga kapilian. Sa dili madugay kinahanglan ka nga modagan pabalik-balik sa uma sa pipila ka mga metro, ang referee kinahanglan nga kauban ang tanan!

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Atong tan-awon una ang lainlaing mga lahi sa uma.

Unsang lahi sa pagdula ang imong gipangita?

Ang husto nga sapin sa tiil labing hinungdanon bisan unsa nga dula ang imong gidula. Apan tungod kay ang football gipatugtog sa daghang lainlaing mga nawong, ang pagbaton usa ka sapatos nga adunay tama nga kusog alang sa lahi nga pitch mahimong makapaayo sa imong kaugalingon nga pasundayag.

Ang merkado karon napuno sa daghang lainlaing mga kapilian. Giunsa nimo pilion ang husto nga sapatos?

Ania ako adunay pipila nga pagpatin-aw bahin sa lahi sa nawong ug unya ang labing kaayo nga kapilian nga sapin sa referee nga mahimo nimo mapili alang sa pagpraktis sa imong propesyon.

Dili kinahanglan, siyempre, apan nagpalit ako usa ka lahi nga sapatos alang sa matag lahi sa uma.

Humok nga basa nga umahan - swampy ground

Kung basa ug ulan, dili nimo gusto nga mag-slide patag sa yuta ug mawad-an sa imong gahum. Kini kung kinahanglan nimo pilion ang usa ka pares nga sapatos nga SG o "Soft Ground". Kini nga lahi kasagaran adunay usa ka laraw nga 6-stud nga adunay 2 sa likud ug 4 sa atubangan, bisan kung ang pipila nga mga naghimo usahay nagdugang us aka mga hulma nga gihulma alang sa labi pa nga kakusog.

Ang mga mailisan nga mga studs nga aluminyo mas taas ug tinuud nga nagkalot sa lapok aron masiguro nga magpadayon ka nga nagtindog. Palihug hinumdomi: kini nga mga sapatos dili angay alang sa bisan unsang uban pang mga nawong! Mao nga wala ko naggamit sa akoa matag katapusan sa semana, busa magdugay sila.

Ako mismo adunay alang sa usa ka matam-is nga uma kini nga Puma King Pro SG gipili:

(tan-awa ang daghang mga imahe)

Nag-ayo ang natural nga balili

Wala’y labi ka maayo nga nawong sa kalibutan nga dulaon kaysa usa ka bag-o, bag-ong gihiwa ug gisablig natural nga pitch sa kasagbutan. Nagpasabut ako sa lahi nga nagtugot sa mga magdudula nga tinuud nga mag-ping ug ibalhin ang bola nga wala’y hubo, mga lugar nga gihagkan sa adlaw nga naghatag kasamok kanimo. Hunahunaa ang Old Trafford o ang Neu Camp.

Labi nga gidisenyo alang sa kini nga nawong mao ang koleksyon sa sapatos nga FG. Kini ang kadaghanan nga gipalit sa kadaghanan nga mga magdudula nga wala kini nahibal-an, labi na alang sa mga nagsugod. Sa bisan unsang kaso, ang sukaranan nga hugpong sa mga sapatos sa referee nga gusto gyud nimo nga makuha sa imong aparador.

Ang pag-configure mahimo nga adunay mga conical studs, cast studs o kombinasyon sa pareho.

Kini ang tunga-tunga nga tikang nga bato nga magamit sa uban pang mga lugar nga wala’y daghang problema, apan perpekto sila nga haum sa uma nga adunay matahum, hilabong nga sagbot.

Kini ang mga sapatos nga gigamit nako sa labing kadaghan alang sa pagsirit sa akong mga posporo.

Gipili nako ang Puma One 18.3 FG dinhi, ang lahi nga adunay dilaw nga guhit nga Puma aron itugma ang akong kamiseta. Nindot nga detalye, apan siyempre dili kinahanglan.

Naa nimo sila sa Amazon ug ikaw mahimo nimo nga susihon ang presyo didto:

(tan-awa ang daghang mga imahe)

Lisud ug uga nga dulaanan

Alang sa mga magdudula nga nagdula sa mainit, maaraw nga mga kondisyon, diin ang mga sistema sa tubig ug pangwisik nga wala maglungtad sa mga pitsa, kinahanglan nimo ang usa ka pares nga botas nga HG o usa ka kinaraan nga parisan sa "Mouldies".

Ilabi na sa amateur nga football kanunay nimo makit-an ang mga natad nga dili hingpit nga mapadayon ug sa usa ka mainit nga adlaw sa wala pa ting-init kini usahay makapahinabo sa mga problema.

Sa panguna, kini ang mga sapatos sa referee nga adunay mas ubos nga mga profile ug gipatindog ka nga duul sa yuta. Adunay usab sila mga conical studs sa daghang gidaghanon.

Ang labing kaayo nga pananglitan sa usa ka sapatos sa kini nga kategorya mao ang Adidas Copa Mundial, nga adunay total nga 12 studs. Apan sa Netherlands dili kinahanglan nga mopalit usa ka espesyal nga parisan alang niini.

Ang pagbahin sa presyur makahatag labi ka maayo nga pagdali kung ang umahan lisud ug naghatag gamay.

Kung nahibal-an nako nga kinahanglan ako mosirit sa kini nga mga klase sa uma nga akong gikuha akong Adidas Predator 18.2 FG nga sapatos kauban.

Medyo labi ka mahal kaysa sa Puma Future, apan naghatag sila daghang suporta sa buolbuol aron mapanalipdan ka pag-ayo kung adunay sayup nga lakang sa gahi nga nawong:

(tan-awa ang daghang mga imahe)

Artipisyal nga balili

Samtang nagkadako ang dula sa tibuuk kalibutan, nagkadaghan ang mga pitches nga ningbalhin sa synthetic turf, labi na tungod kay naghatag kini usa ka makanunayon nga sulud sa bug-os nga tuig nga adunay gamay nga pagmintinar.

Bag-ohay lang nakaabut pa kita nga ang labing kaayo nga natural nga mga uma sa balilihan mahimo na nga masundog gamay.

Ang mga tatak sa football nagsugod sa pagpahiangay sa kini nga switch, nga naghimo sa ilang kaugalingon nga talagsaon nga bugtong nga mga pag-configure aron mohaum sa artipisyal nga nawong sa balili.

Pananglitan, ang Nike adunay kaugalingon nga AG soleplate nga nakadawat daghang kritikal nga pagdayeg ug positibo nga pagsusi. Kung makit-an nimo ang usa ka AG, sila angay pagsulay.

Apan sa tinuud nga paagi, dali ka makasul-ob sa usa ka FG soleplate nga wala’y problema.

Nabasa nako ang daghang mga komentaryo gikan sa mga kritiko nga nag-ingon nga ang FG config nakatago sa mga ibabaw nga bahin sa karerahan ug hinungdan sa mga kadaot sa bukung-bukong, apan wala ako nagatoo sa bisan unsa niini.

Nagdula ako sa artipisyal nga balili nga adunay mga botas nga FG sa daghang mga tuig karon ug wala gyud masugatan ang ingon nga mga problema.

Bisan pa, kung adunay ka labi ka seryoso bahin sa pagsirit, makita nimo nga mahimo nimo gamiton ang matag suporta sa likod, ug ang labing kaayo nga pagkupot alang sa yuta makahatag usa ka dako nga kalainan sa paningkamot nga kinahanglan nimo nga buhaton sa paglibut sa pitch.

Mao to nibalik ko gamay Palita ang Nike Hypervenom Phelon 3 AG, nga adunay kusog nga pagkasibo. Nindot nga pagkasibo ug nagtanyag maayong suporta:

(tan-awa ang daghang mga imahe)

Futsal

Kung magdula ka sa sulud nga mga sulud, usa ra ang paagi sa pagsirit - nga adunay sulud nga sapatos.

Okay, dili kana katingad-an. Ang pag-ila sa sapatos dali ra kaayo, ipadayon ang sapatos nga gipakita IN sa katapusan sa ulohan.

Ang matag tatak nagpalambo sa kaugalingon nga estilo sa soleplate ug nakita nimo ang lainlaing mga lahi nga ning-uswag. Kini usa ka kaso nga labing angay kanimo ug sa kadaghanan nga bahin silang tanan maghatag usa ka parehas nga lebel sa paghimo.

Ang angay ug suporta naa sa sapatos nga futsal hinungdanon kaayo, alang usab sa kadali sa pagmaniobra ingon usa ka referee.

Mao to gipili nako ang Adidas Predator Tango 18.3 futsal nga sapatos. Ang sulud nga Core nga itom, siyempre dili sa pagtandi sa uban pa nga sinina:

(tan-awa ang daghang mga imahe)

Komportable ba sila?

Ang mga sapatos gihimo alang sa usa ka piho nga katuyoan ug sukad ning-uswag hangtod sa punto diin nagpunting kini sa labing kaayo nga kahupayan alang sa kana nga buluhaton hangtod sa katapusang detalye. Pananglitan, ang sapatos gihimo alang sa:

• Pagkontrol - Gidisenyo gamit ang mga elemento sa palibot sa ilong ug control zone, makatabang sa mga magdudula kung hisgutan ang dali nga pagpugong ug solidong pagpasa
• gahum - Naghatag mga magdudula sa usa ka dugang nga dosis sa oomph sa pagkuha shot, kasagaran sa porma sa teknolohiya sa tudlo sa tiil
• Dali - Tanan bahin sa paggama usa ka gaan nga sapatos, kasagaran adunay usa ka sintetiko nga taas ug usa ka gamay kaayo nga kinatibuk-ang laraw
• Hybrid - usa ka sapin nga ingon og naghiusa sa lainlaing mga estilo, sama sa katulin ug paghupay. Kini usa ka magaan nga lahi nga adunay dugang nga teknolohiya sa ilong
• Klasiko - naka-focus sa paghatag usa ka wala’y pulos nga produkto sa katapusan nga komportable ug lig-on. Dili kaayo teknolohiya, daghang panit!

Tungod kay ingon usa ka referee dili ka makahimo og mga kuha sa katuyoan, mahimo nimo nga ipunting ang imong kapilian sa bisan unsang tulin, busa usa ka gaan nga sapatos, o klasiko.

Ang gaan nagpasabut nga dili kaayo kalig-on

Usa ra ka sulat dinhi, ang karon nga uso sa merkado mao ang gaan nga sapatos ug nakita namon ang mga tiggama nga nagalihok padulong sa gaan ug gaan. Kini nagpasabut nga dyutay nga mga materyal ang gigamit ug nga ang kalig-on maapektuhan.

Kaniadto, ang usa ka maayong boot dali nga makahatag sa usa ka magdudula nga usa ka solido nga duha ka mga panahon, apan naa kami karon sa entablado diin ang usa ka panahon ingon usa nga nahimo. Maayo na lang alang sa mga umpire lahi kini gamay samtang gigamit nimo kini nga lahi. Dili kaayo kontak sa bola ug labi na dili kaayo kontak ang magdudula.

Gisiguro niini nga ang diborsyo mahimo’g usa ka maayong alternatibo alang kanamo.

Hunahunaa ang porma sa imong tiil

Usa ka butang nga wala nahibal-an sa daghang mga bag-ong ref mao nga ang matag sapatos sa merkado adunay lahi nga pagkasarang. Bisan kung imong gitan-aw ang mga lahi sa usa ka brand, makita nimo nga gituyo nila nga gipahiangay ang matag lahi sa lahi nga paagi alang sa lainlaing lahi sa mga tawo.

Kini usab ang hinungdan nga usahay kinahanglan ka mopalit duha ka gidak-on nga labi ka daghan kaysa naandan nimo sa naandan nga sapatos.

Tinuod girekomenda nako nga makuha ang labing menos usa ka gidak-on sa pagpalit online, ug tingali bisan duha kung nasagmuyo ka kaniadto. Palita usab kini daan aron dili nimo mahibal-an sa adlaw sa wala pa ang kompetisyon nga nakadawat ka gamay kaayo nga sapatos!

Dinhi mosulud ang lagda sa kumagko. Kung adunay usa ka wanang sa kumagko taliwala sa imong mga tudlo sa tiil ug sa tumoy sa panit, kini daghan kaayo. Kung wala kay wanang, gamay ra kaayo sila. Ang husto nga distansya bahin sa usa ka gilapdon sa imong gamay nga tudlo taliwala sa imong tudlo sa tiil ug sa tumoy sa panit. Kung gibati nimo ang pagdapat sa imong tudlo sa tiil sa ibabaw, siguradong sila higpit kaayo.

Usa sa sagad nga mga sayup nga nahimo sa mga tawo mao ang pagpadayon sa pagsul-ob og pares nga dili husto nga gidak-on. Ayaw pagkahulog alang niini.

Atubanga kini, tanan kita nakapalit pipila, gibuksan ug gisulayan kini sa balay, gihunahuna nga sila gamay ra kaayo ug nakahukom nga sulayan sila nga "kung sakali sila angay". Intawon, tingali dili nila kana buhaton nga ibilin kanimo ang gigamit nga parisan sa mga botas sa football.

Paminawa ang imong una nga gibati ug siguruha nga adunay ka dugang nga wanang sa atubangan sa sapatos, nga ang imong mga tudlo sa tiil wala kaayo gipilit sa atubangan sa sapatos ug nga ang imong buolbuol dili hingpit nga napilit sa tikod sa imong gibutang kini sa atubangan sa sapatos. nagsul-ob sa unang higayon. Kung makit-an nimo ang usa ka angay nga dili mapugngan ang bisan unsang bahin sa imong mga tiil, naa ka sa tamang direksyon alang sa wala’y dula nga dula.

Laing tip alang sa mga tawo nga dili gyud makakaplag usa ka maayo nga angay sa atubangan tungod kay adunay usa ka lapad nga tiil. Sa kana nga kaso, pangitaa ang mga modelo nga adunay natural nga panit sa taas. Ang paggamit sa usa ka K-leather boot nagtugot alang sa pipila ka mga kahabugon nga wanang.

Ug usa ka dali nga tip alang sa mga tawo nga adunay parisan nga sobra ka hiktin. Ayaw ilabog sila, apan sulayi una ang pagpugong sa kanila sa mainit nga tubig sa lain nga 15 minuto samtang gisul-ob kini. Lubagon niini ang pagtahi ug tugotan ang dugang nga kahabugon. Niana nga paagi mahimo sila sa ulahi masulud ug wala usik-usik nga salapi.

Adunay ba sila mga shock absorbing cushioning?

Ang mga bag-ong laraw sa football karon nagtutok usab sa kahilwasan ug kahupayan. Samtang ang dula palayo gikan sa mabug-at, chunky football boot ug gikan sa labi ka pisikal nga dula ngadto sa labi kahanas ug katulin, ang laraw sa tinuud mibalhin gikan sa siguridad ug labi pa sa kahamugaway ug streamlining.

Duha ka hinungdanon nga bahin, ang nag-inusara ug ang kasikbit nga istraktura, hinungdanon kaayo sa kinatibuk-ang kahupayan ug kahilwasan sa moderno nga football boot.

Ingon usa ka interface taliwala sa tiil ug yuta, ang solo nga kalihokan aron mapanalipdan ang tiil ug mapadayon ang kahupayan sa magdudula ug referee pinaagi sa pagsuyup sa shock gikan sa gibalikbalik nga mga epekto sa ibabaw nga pagdula.

Ingon usa ka sangputanan, nakita nimo karon ang labi ka daghang mga tiggama nga adunay mga unan sa kilid sa sapatos. Ang kini nga cushioning nahisama sa tipikal nga materyal nga nakurat sa shock nga gigamit sa mga sapatos nga pang-running ug sports. Bisan pa, sa kini nga sapatos kini gidisenyo sa usa ka gamay nga sukod aron mahimong labi ka episyente sa timbang.

Naghatag ba sila igo nga suporta?

Sama sa usa ka maayo nga sapatos sa ballet nga nagsuporta sa dancer, ang istraktura sa sapatos nga football nagsuporta sa referee. Ang tinakpan nga kabhang naghatag proteksyon sa mga kritikal nga lokasyon.

Ang counter sa tikod sa likud nga sapin makatabang sa pagsiguro sa tikod ug pag-lock sa tiil sa lugar.

Dili sama sa mga sapatos nga nagdagan nga adunay sulud nga mga funnel sa sulud sa sulud, ang usa ka maayo nga football boot adunay usa ka eksternal nga counter sa tikod nga naghatag labi ka estrikto nga suporta uban ang gipaayo nga kahimsog ug proteksyon sa epekto alang sa tikod.

Ang asymmetrical lacing system gikuha usab ang presyur gikan sa mga laces sa taas sa tunga nga tiil, nga labi ka sensitibo kaysa dili kaayo mahuyang nga bahin sa tiil.

Sa labing komportable nga mga modelo, ang midsole sa nag-inusara adunay us aka compressed foam material nga piho nga gilaraw alang sa pagsuyup sa shock ug pag-apud-apod sa presyur, ug ang tikod sa nag-inusara nga adunay sulud nga puno sa hangin nga naghatag gaan nga dugang nga cushioning.

Ang sapatos adunay usab mga bar nga suporta nga modagan gikan sa atubang hangtod sa likud nga bahin sa sapatos. Ang kini nga pagpalig-on sa istruktura naghatag daghang kusog ug kalig-on sa panahon sa pagyukbo.

Gusto nimo ang usa ka lig-on apan gaan nga sapatos ingon usa ka referee, ug hinaut nga kini nga artikulo nakatabang kanimo sa imong pagpili.

Ang una nga lakang: ang lahi sa uma

Ang magkalainlain nga mga patag sa football nagkinahanglan usab og lainlaing mga lahi sa football boots.

Adunay lainlaing mga lahi sa mga nawong ug kadaghanan sa mga botas sa football gipakita sa usa sa mga mosunud nga pagmobu:

• Artipisyal nga balili (AG: artipisyal nga yuta)
• Lig-on nga yuta (FG: lig-on nga yuta)
• Lisud nga yuta (HG: lisud nga yuta)
• Humok nga uma (SG: humok nga yuta)
• Lisud nga umahan (TF: turf / astroturf)
• Daghang yuta (MG: multi ground)
• Mga sulud nga sulud (IC: sulud nga mga korte / IN: sulud)

Nagkadaghan ang mga posporo nga gipatugtog sa artipisyal nga sagbot. Ang artipisyal nga balili nagkinahanglan labi ka gamay nga pagmentinar ug adunay usa ka maayo nga nawong sa tibuok tuig. Ang usa ka sapatos nga football nga angay alang sa artipisyal nga balili kanunay gipakita nga adunay "AG".

Ang kinaiya sa kini nga klase nga sapatos mao nga ang kalig-on nadugangan ug ang presyur giapod-apod sa tiil. Ang sapatos kanunay adunay daghan ug gagmay nga mga studs.

Ang "FG" gigamit alang sa sapatos nga angay alang sa gahi / naandan nga mga nawong sa yuta. Ang mga botas sa football nga angay alang niini adunay mga studs nga mas gamay ug mas mubu kaysa sa studs sa sapatos nga angay alang sa natural nga mga uma nga adunay humok o basa nga yuta ("SG").

Ang basa, humok nga mga pitsa nagtawag alang sa mas taas nga mga studs nga gilay-on og gamay nga layo aron mapaayo ang pagkupot.

Ang mga sapatos nga gimarkahan og "TF" angay alang sa artipisyal nga balili ug malisud nga mga pitches. Kanunay kini nga mga uma nga adunay graba o uban pa. Ang mga sapatos nga adunay taas nga stud wala maghatag dugang nga pagkupot sa kini nga mga klase sa gahi nga uma.

Ang mga sapatos kanunay adunay gagmay nga mga studs aron mapugngan ang pagdalin-as ug mapadayon ang umahan sa labi ka maayo nga kondisyon.

Ang mga sapatos nga "MG" angay alang sa daghang mga nawong, apan siguradong wala sa basa nga uma tungod kay adunay daghang kahigayunan nga wala ka igo nga pagkupot sa madulas nga balili uban ang gagmay nga mga studs sa ilawom sa sapatos.

Ang uban pang mga sapatos adunay ngalan nga "IC". Kini nga mga sapatos alang sa sulud nga football ug hingpit nga hapsay sa ilawom. Naghatag sila og igong cushioning ug ang mga sol nga gilaraw aron dili sila magbilin mga marka sa pitch.

Litrato ni Hal Gatewood

Ang ikaduha nga lakang: materyal

Pagkahuman nimong tan-awon ang lahi sa nawong nga kanunay nimo kinahanglan nga dulaon / sipol, hinungdanon nga magpili usa ka klase nga materyal sa sapatos. Mahimo ka makapili taliwala sa usa ka sapatos nga gama sa panit o plastik.

Ang mga sapatos nga panit nga panit labi nga nagsunod sa imong mga tiil, kanunay nga mas dugay ug labi nga makaginhawa. Kinahanglan nga hinlo kini. Mao nga mawad-an ka og panahon niini. Gipadayon usab nila ang labi nga kaumog.

Ang mga sintetikong sapatos makalahutay sa tanan nga mga kondisyon sa panahon, gikan sa kusog nga adlaw hangtod sa bug-at nga ulan. Gikinahanglan usab nila ang dili kaayo pagmintinar kaysa sa sapatos nga panit. Dili sila pagginhawa og maayo, aron makahatag sila dili maayo nga baho.

Ang ikatulong lakang: paghupay

Hinungdanon nga ang usa ka sapatos nga referee komportable ug makatabang sa pagtabon sa daghang distansya.
Ang mga botas sa football gilaraw uban ang pagtutok aron masuportahan ang lainlaing mga bahin sa tiil.

Hunahunaa pag-ayo kung unsa ang hinungdanon kanimo, diin kinahanglan gisuportahan ka sa imong sapatos, aron nga labi ka komportable ang pagdagan sa kapatagan.

Pananglitan, ang mga botas sa football gilaraw aron makapunting sa pagpugong ug makatabang sa paghimo nga ensakto nga mga pass. Dili nimo kinahanglan kini ingon usa ka referee. Ang nakapahimulos kanimo ingon usa ka referee mao ang usa ka gaan nga sapatos nga naghimo niini nga labing kadali alang kanimo aron makapadali.

Ang usa ka bug-at nga sapatos hinungdan sa labi kadaghan nga pagdali, nga dili makatabang sa pagdagan. Ang usa ka gaan nga sapatos nagtanyag sa usa ka referee nga labing kahupayan.

Basaha usab: unsang kagamitan ang kinahanglan nimo alang sa pagbansay sa football?

Ang ikaupat nga lakang: suporta

Hinungdanon nga ang sapatos makasuporta kanimo maayo sa panahon sa kompetisyon. Ang usa ka lig-on nga lapalapa hinungdanon, apan ang nahabilin sa imong sapatos kinahanglan usab maghatag maayong suporta. Pananglitan, ang usa ka maayo nga counter sa tikod makatabang nga mapadayon ang tiil sa lugar ug makahatag maayo nga suporta alang sa Achilles tendon.

Gikinahanglan usab ang shock-absorbing cushioning. Kung wala ka igo nga suporta, ang imong mga tiil sa dili madugay magsugod sa sakit.

Ug kung padayon ka nga nagdagan og dugay kaayo sa sapatos nga adunay dili maayo nga suporta, mahimo ka usab masakitan ang imong likod. Makababag kini sa usa ka hataas nga karera sa pag-referee!

Panapos

Kung nagpili sa sapatos nga referee kinahanglan nimo hatagan pagtagad ang lahi sa uma, ang materyal nga sapatos, ang paghupay ug ang suporta.

Kung aktibo ka sa lainlaing mga nawong, mahimo kini usa ka labi ka maayo nga kapilian nga mopalit lainlaing mga pares sa mga botas sa football.

Sa bisan unsang kaso, paggahin og oras sa pagbasa og maayo kung unsang mga sapatos ang labing angay alang kanimo.

Gihangyo namon nga kini nga blog nakatabang kanimo sa paghimo og tama nga kapilian aron makapalit husto nga botas sa football!

Basaha usab: ang labing kaayo nga mga guwardya sa football shin

Si Joost Nusselder, ang nagtutukod sa mga referees.eu usa ka tagbaligya sa sulud, amahan ug gusto magsulat bahin sa tanan nga lahi sa isport, ug nagdula usab sa daghang mga dula sa kaugalingon sa kadaghanan sa iyang kinabuhi. Karon gikan sa 2016, siya ug ang iyang tem naghimo og makatabang nga mga artikulo sa blog aron matabangan ang maunongon nga mga magbasa sa ilang mga kalihokan sa isport.