Kini uban ang dakong kalipay nga gisulat ko kini nga mga artikulo alang sa akong mga magbasa, ikaw. Dili ko gidawat ang bayad alang sa pagsulat sa mga pagsusi, ang akong opinyon sa mga produkto akoa, apan kung nakita nimo nga makatabang ang akong mga rekomendasyon ug sa katapusan mopalit ka us aka butang pinaagi sa usa sa mga link mahimo ako makadawat usa ka komisyon bahin niana. Dugang kasayuran
Usa kini sa labing kontrobersyal nga mga pangutana sa kalibutan sa boksing: makaigo ka ba og punching bag nga wala niini guwantes sa boksing? Ang tubag yano ra: wala kini girekomenda. Mao nga sa kini nga artikulo ipatin-aw ko kanimo kung unsa ang kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ug ngano nga dili nimo sulayan nga maigo ang usa ka punching bag nga wala’y gwantes sa boksing.
Unsa ang among gihisgutan sa kini nga komprehensibo nga post:
- 1 Posible ba nga maigo ang usa ka punching bag nga wala’y gwantes sa boksing?
- 2 Ang mga sangputanan sa pag-igo sa usa ka punching bag nga walay gwantes
- 3 Ang pagpili tali sa mga gwantes sa bag ug walay mga kamot sa punching bag
- 4 Ngano nga ang mga gwantes sa punching bag kinahanglanon
- 5 Pagpili sa husto nga gwantes alang sa imong bag nga pagbansay
- 6 Panapos
Posible ba nga maigo ang usa ka punching bag nga wala’y gwantes sa boksing?
Kung gusto nimo maigo ang usa ka punching bag, hinungdanon nga gamiton ang husto nga kagamitan. Kini nagpasabut nga kinahanglan ka magsul-ob og angay nga gwantes aron mapanalipdan ang imong mga kamot. Bisan tuod makatintal ang paghapak nga walay guwantis, dili maalamon nga buhaton kini. Kung walay saktong panalipod, ang imong mga kamot mahimong grabeng madaot. Dugang pa, ang pagsul-ob sa mga gwantis makatabang kanimo nga makakat-on sa husto nga teknik ug mapalig-on ang imong mga abaga ug kaunuran sa abaga.
Ang lain-laing mga matang sa gwantis ug unsa ang imong kinahanglan nga pagtagad sa
Adunay ubay-ubay nga mga klase sa gwantis nga magamit, lakip ang mga gwantes sa bag ug regular nga gwantes sa boksing. Ang mga gwantes sa bag espesipikong gituyo alang sa pag-igo sa usa ka punching bag ug adunay gamay nga padding kaysa regular nga guwantes sa boksing. Gihimo kini sa mas gahi ug baga nga materyal ug naghatag og igong suporta ug proteksyon sa imong mga kamot. Ang mga regular nga gwantes sa boksing mas angay alang sa sparring ug naghatag dugang nga proteksyon, apan dili maayo alang sa pag-igo sa usa ka punching bag.
Sa pagpili sa mga gwantis, importante nga tagdon ang mosunod nga mga butang:
- Ang husto nga gidak-on: Siguroha nga ang mga gwantis mohaum og maayo ug dili kaayo hugot o sobra ka luag.
- Ang materyal: pagpili og taas nga kalidad nga gwantis nga lig-on ug komportable.
- Ang padding: siguroha nga adunay igo nga padding sa mga gwantis aron mapanalipdan ang imong mga kamot.
Ang mga sangputanan sa pag-igo sa usa ka punching bag nga walay gwantes
Atong atubangon kini, kitang tanan nabati ang gana sa pagsuntok og punching bag. Apan unsa ang mahitabo kung buhaton nimo kini nga wala’y gwantes sa boksing? Kini mahimong makalagot ug gani mosangpot sa mga kadaot. Ang mga gwantes sa boksing espesyal nga gidisenyo aron mapanalipdan ang imong mga kamot ug ipang-apod-apod ang mga pwersa nga gipagawas kung nag-igo sa usa ka punching bag. Uban sa hubo nga mga kamot ikaw adunay peligro nga mabali ang imong mga kamot ug siyempre gusto nimo nga likayan kana.
Ang epekto sa katulin ug gahum
Kung gibunalan nimo ang usa ka punching bag gamit ang imong mga kamot, daghang kusog ang gipagawas. Kini nga mga pwersa kasagarang masuhop pinaagi sa pagpuno sa mga gwantes sa boksing. Kung wala kana nga proteksyon, ang pag-igo sa usa ka punching bag mahimong mosangput sa sakit nga mga bun-og, pilas ug bisan nabali nga mga bukog. Dugang pa, ang katulin nga imong naigo makaapekto sa epekto. Ang mas paspas nga imong naigo, mas dako ang kahigayonan sa pagkaangol.
Mga ehersisyo nga walay gwantes: usa ka dili maayo nga ideya
Morag usa ka maayong ideya ang pagbansay nga wala’y gwantes aron mapaayo ang imong katulin ug kusog, apan dili gyud kini girekomenda. Kung wala’y husto nga proteksyon, adunay taas nga peligro sa kadaot, nga makapahinay ra sa imong pag-uswag sa pagbansay. Dugang pa, adunay daghang mga ehersisyo nga mahimo nimo gamit ang mga gwantes sa boksing aron mapaayo ang imong katulin ug kusog nga dili ibutang sa peligro ang imong mga kamot.
Ngano nga ang sparring nga walay gwantes dili usa ka kapilian
Ang sparring usa ka hinungdanon nga bahin sa pagbansay sa boksing, apan kinahanglan nga buhaton kini gamit ang husto nga kagamitan. Kung wala ang mga gwantes sa boksing, dili lamang nimo peligro nga masamdan ang imong kaugalingon, apan usab ang imong kauban sa pagbansay. Dugang pa, importante nga hinumdoman nga samtang ang mga gwantes sa bag angay alang sa pagsuntok sa usa ka punching bag, wala kini gituyo alang sa sparring. Wala lang sila maghatag ug igong proteksyon para nimo ug sa imong partner.
Ang pagpili tali sa mga gwantes sa bag ug walay mga kamot sa punching bag
Ang pag-igo sa usa ka punching bag nga walay gwantes mahimong delikado sa imong mga kamot. Ang mga gwantes sa bag espesipikong gidisenyo aron mapanalipdan ang imong mga kamot samtang nagbansay sa punching bag. Gihimo kini sa mas gahi ug baga nga materyal, nga naghimo kanila nga mas haum alang niini nga katuyoan kay sa regular nga mga gwantes sa boksing. Dugang pa, nagtanyag sila dugang nga kalig-on ug kaluwasan, nga labi ka hinungdanon alang sa mga nagsugod.
Pagpauswag sa teknik ug katulin gamit ang mga kamot
Adunay mga eksperyensiyado nga mga boksidor nga gipili nga maigo ang punching bag nga wala’y gwantes. Gihimo nila kini aron mapaayo ang ilang teknik ug katulin. Lahi ang bation sa paghapak gamit ang hubo nga mga kamot ug makatabang nimo nga makakat-on sa mas paspas nga reaksyon. Bisan pa, ang risgo sa kadaot mas taas ug wala kini girekomenda alang sa mga nagsugod.
Mga bentaha sa mga gwantes sa bag
Ang paggamit sa mga gwantes sa bag adunay daghang mga bentaha:
- Proteksyon sa imong mga kamot batok sa mga samad
- Mas maayo nga kalig-on ug suporta
- Angayan alang sa mga nagsugod ug mga advanced nga tiggamit
- Mas taas nga oras sa pag-ehersisyo nga wala’y kasakit o kahasol
Ngano nga ang pipila ka mga tawo mipili nga walay kamot
Bisan pa sa mga benepisyo sa mga gwantes sa bag, adunay mga gipili nga magbansay nga wala’y gwantes. Mahimo kini tungod kay sila:
- Ang paghunahuna nga kini makapauswag sa ilang teknik ug katulin
- Wala o dili gusto nga mopalit ug angay nga gwantes sa bag
- Mas gusto ang pagbati sa direktang kontak sa punching bag
Ang labing maayo nga pagpili alang kanimo
Ang pagpili tali sa mga gwantes sa bag ug mga hubad nga kamot nagdepende sa imong kaugalingon nga gusto ug kasinatian. Isip usa ka beginner, maalamon ang paggamit sa bag gloves alang sa dugang nga proteksyon ug kalig-on. Ang mga advanced nga boksingero mahimong mag-eksperimento nga walay mga kamot, apan kinahanglan nga mahibal-an ang mga risgo ug bantayan pag-ayo ang ilang teknik.
Mga tip sa pagpili sa husto nga gwantes sa bag
Kung magdesisyon ka nga mopalit ug gwantes sa bag, aniay pipila ka mga tip aron mahimo ang labing kaayo nga kapilian:
- Pilia ang mga gwantis nga maayo ang kalidad ug adunay igong proteksyon
- Hatagi'g pagtagad ang angay: ang mga gwantis kinahanglan nga mohaum pag-ayo, apan dili kaayo hugot
- Sulayi ang lain-laing mga gama ug modelo aron makita kung hain ang labing maayo alang kanimo
- Pagkuha og tambag gikan sa eksperyensiyadong mga boksingero o tigbansay sa imong gym
Sa konklusyon, ang paggamit sa mga gwantes sa bag usa ka mas luwas ug mas maalamon nga pagpili alang sa kadaghanan sa mga tawo, ilabi na sa mga nagsugod. Bisan pa, ang mga eksperyensiyado nga mga boksidor mahimong mag-eksperimento gamit ang mga kamot aron mapaayo ang ilang teknik ug katulin, kung nahibal-an nila ang mga peligro nga nalambigit ug bantayan pag-ayo ang ilang teknik.
Ngano nga ang mga gwantes sa punching bag kinahanglanon
Ang pagsul-ob og punching bag nga gwantes makatabang kanimo sa pagpalambo sa imong teknik. Nagtanyag sila sa husto nga suporta ug porma, aron makakat-on ka sa pag-igo ug pagsuntok nga mas maayo. Dugang pa, gisiguro nila nga ang imong mga kamot dili kapoy kaayo, aron ikaw makabansay og mas dugay ug mapalambo pa ang imong teknik.
Kalidad ug materyal
Ang mga gwantes sa punching bag gihimo sa taas nga kalidad nga mga materyales, sama sa panit o sintetikong panit. Gisiguro niini ang taas nga kinabuhi ug maayong proteksyon sa imong mga kamot. Adunay daghang mga tatak ug mga grado nga magamit, lakip ang pipila ka ilado nga mga ngalan sama sa Everlast ug Adidas. Importante nga mamuhunan sa maayong mga gwantis, tungod kay ang barato kasagaran mahal.
Sakto nga laki ug angay
Mahinungdanon ang pagpili sa mga gwantes sa punching bag nga haom ug komportable. Adunay lain-laing mga gidak-on ug angay nga magamit, mao nga importante nga mogahin og panahon sa pagpangita sa husto nga gidak-on. Sulayi ang lainlaing mga gwantis ug pilia ang usa nga labing angay sa imong mga kamot. Gipugngan niini ang wala kinahanglana nga mga kadaot ug gisiguro ang usa ka makapahimuot nga kasinatian sa pagbansay.
Personal nga gusto ug estilo
Ang mga gwantes sa punching bag magamit sa lainlaing mga istilo ug kolor. Ang ubang mga tawo mas gusto sa usa ka kolor o brand, samtang ang uban gusto sa usa ka piho nga kategorya, sama sa mas bug-at nga gwantis alang sa dugang nga proteksyon. Importante ang pagpili sa mga gwantis nga mohaum sa imong personal nga gusto ug estilo sa pagbansay.
Pagpili sa husto nga gwantes alang sa imong bag nga pagbansay
Kung kanunay ka nga mag-igo sa usa ka punching bag, tingali nahibal-an na nimo kung unsa ka hinungdanon ang pagsul-ob og maayong gwantes sa boksing. Dili lamang nimo mapugngan ang masakit nga mga kamot ug pulso, apan imong makunhuran ang risgo sa mga samad. Dugang pa, ang mga espesyal nga gwantes sa boksing naghatag labi ka maayo nga teknik ug labi ka kusog sa imong mga suntok.
Mga tipo sa guwantes sa boksing alang sa pagbansay sa bag
Adunay lain-laing mga klase sa boxing gloves nga magamit depende sa imong mga katuyoan sa pagbansay ug personal nga gusto. Ania ang pipila ka mga kapilian nga ikonsiderar:
Pagbansay sa boksing nga guwantis:
Kini nga mga gwantes nga tanan angay alang sa pagbansay sa bag ug sparring. Nagtanyag sila og igong proteksyon ug kasagaran mas bug-at, nga naghatag sa imong mga kaunuran sa bukton og dugang nga ehersisyo.
Mga Guwantis sa Bag:
Kini nga mga gwantis espesyal nga gidisenyo alang sa pagbansay sa bag. Mas gaan sila ug kanunay adunay bukas nga kumagko, nga naghatag kanimo dugang nga kagawasan sa paglihok. Bisan pa, naghatag sila og gamay nga proteksyon kaysa sa pagbansay sa mga gwantes sa boksing, busa hinungdanon nga maayo ang dosis sa imong mga suntok.
Mga gwantis sa kompetisyon:
Kini nga mga gwantis gituyo alang sa mga kompetisyon ug kasagaran mas gaan ug mas compact kay sa pagbansay sa mga gwantes sa boksing. Dili sila maayo alang sa pagbansay sa bag tungod kay naghatag sila gamay nga proteksyon.
Unsa ang kinahanglan nimong hatagan ug pagtagad sa pagpili sa mga gwantes sa boksing
Aron makit-an ang husto nga gwantes sa boksing alang sa imong pagbansay sa bag, adunay daghang mga butang nga kinahanglan nimong hatagan pagtagad:
Gidak-on ug gibug-aton:
Ang mga gwantes sa boksing anaa sa lainlaing gidak-on ug gibug-aton. Ang gibug-aton kasagaran gipakita sa onsa (oz). Sa kinatibuk-an, kon mas bug-at ang gwantis, mas daghang proteksyon ang gitanyag niini. Pagpili og gibug-aton nga mohaum sa imong lawas ug mga tumong sa pagbansay.
Materyal:
Ang mga gwantes sa boksing sagad ginama sa panit o sintetikong materyal. Ang mga guwantis nga panit mas lig-on ug mas maayo ang pagginhawa, apan mas mahal usab. Ang mga sintetikong gwantis mas barato ug mas sayon sa pagmentinar, apan mahimong dili kaayo komportable.
Pagsira:
Ang mga gwantes sa boksing kasagaran adunay usa ka velcro nga pagsira o mga laces. Ang Velcro mas sayon ug mas paspas nga isul-ob, samtang ang mga laces naghatag og mas hugot ug mas personal nga angay.
Dugang nga proteksyon:
Ang ubang mga gwantes sa boksing adunay dugang nga padding o espesyal nga suporta sa pulso aron malikayan ang mga samad. Kung ikaw adunay sensitibo nga mga kamot o pulso, mahimo kini nga maayong kapilian.
Pinaagi sa pagkonsiderar niini nga mga hinungdan, makit-an nimo ang hingpit nga gwantes sa boksing alang sa imong pagbansay sa bag. Niining paagiha makuha nimo ang labing kaayo sa imong pagbansay ug malikayan ang wala kinahanglana nga mga kadaot. Good luck ug naigo sila!
Panapos
Busa posible nga maigo ang usa ka punching bag nga wala kini mga gwantes sa boksing (dinhi kami adunay labing kaayo, sa paagi), apan kini dili kaayo maalamon ug ikaw adunay risgo nga makakuha og seryoso nga kadaot sa imong mga kamot. Mao nga maalamon nga mogamit mga gwantis, bisan kung dili ka mag-spar.
Kung gusto nimo maigo ang usa ka punching bag, hinungdanon nga gamiton ang husto nga kagamitan. Sama sa mga gwantis nga espesyal nga gidisenyo alang sa pag-igo sa usa ka punching bag.
