Ngano nga ang pagkupot sa sapatos hinungdanon alang sa imong pasundayag

Ngano nga hinungdanon kaayo ang pagkupot o pagkupot sa sapatos? Gipaneguro niini nga makalakaw ka nga luwas ug dili kaayo madulas o mapadpad. Dugang pa, kini makatabang kanimo sa pagkupot sa lainlaing mga ibabaw. Niini nga artikulo isulti ko kanimo kung ngano nga ang pagkupot o pagkupot hinungdanon kaayo ug kung giunsa nimo kini makuha sa imong sapatos.

Ang outsole: ang sekreto sa likod sa pagkupot ug traksyon

Ang outsole mao ang bahin sa sapatos nga direktang kontak sa yuta. Kini usa ka hinungdanon nga bahin sa sapin sa tiil tungod kay naghatag kini pagkupot ug traksyon sa lainlaing mga ibabaw. Ang usa ka maayo nga outsole makahimo sa kalainan tali sa komportable ug luwas nga paglakaw o pagkadait ug pagkahulog.

Mga materyales ug disenyo sa outsole

Ang labing sagad nga gigamit nga mga materyales alang sa outsoles mao ang goma ug sintetikong mga materyales. Ang goma nagtanyag og maayo kaayo nga pagkupot ug kalig-on, samtang ang sintetikong mga materyales kasagaran mas gaan ug mas flexible. Ang disenyo sa outsole usab adunay dakong bahin sa pagkupot ug traksyon sa sapatos. Ania ang pipila ka importanteng aspeto:

• Tread: Ang tread mao ang sumbanan sa outsole nga makatabang sa paghatag og traksyon sa lain-laing mga ibabaw. Adunay lainlaing mga pattern sa tread depende sa gituyo nga paggamit sa sapatos. Pananglitan, ang mga sapatos nga nagdagan sa kasagaran adunay lahi nga tread kaysa mga sapatos sa paglakaw.
• Mga lebel sa traksyon: Depende sa matang sa kalihokan ug sa ibabaw nga imong gipadagan, lain-laing lebel sa traksyon ang gikinahanglan. Pananglitan, ang mga magdadagan nagkinahanglan og dugang nga traksyon sa basa ug danlog nga mga ibabaw, samtang ang usa ka hiker mahimong magkinahanglan og dugang nga traksyon sa batoon nga yuta.

Pilia ang husto nga outsole alang sa imong kalihokan

Aron mapili ang husto nga outsole alang sa imong mga panginahanglan, hinungdanon nga tagdon ang klase sa kalihokan ug ang nawong nga imong gilakaw. Ania ang pipila ka mga tip:

• Para sa pagdagan sa sementadong mga dalan o sa gym: Pilia ang mga sapatos nga adunay mas gaan ug mas flexible nga outsole nga gidisenyo ilabina alang sa pagdagan sa sementadong mga ibabaw.
• Para sa trail running o hugaw nga mga karsada: Pagpili og mga sapatos nga adunay outsole nga makahatag og dugang pagkupot ug traksyon sa dili patas ug luag nga mga ibabaw, sama sa lapok, balas ug mga bato.
• Para sa hiking: Pilia ang mga sapatos nga adunay outsole nga lig-on ug abrasion resistant aron kini molungtad sa taas nga paglakaw sa lain-laing mga tereyn.

Giunsa nimo pag-atiman ang imong outsoles?

Aron masiguro nga ang imong outsoles molungtad kutob sa mahimo ug mapadayon ang ilang pagkupot ug traksyon, hinungdanon nga atimanon kini pag-ayo. Ania ang pipila ka mga tip sa pagmentinar:

• Limpyohi kanunay ang imong sapatos, ilabina human maglakaw sa lapok o hugaw nga mga dapit. Gamit ug humok nga brush aron makuha ang hugaw ug lapok sa outsole.
• Kanunay nga susihon ang pagsul-ob sa imong outsoles. Kung namatikdan nimo nga ang tread nagsugod na sa pagkaguba o ang pagkupot sa gunitanan, kini ang panahon sa paghunahuna nga ilisan ang imong sapatos.
• Itago ang imong mga sapatos sa usa ka uga ug maayo nga bentilasyon nga lugar aron mapugngan ang mga outsole nga mamala o madaot sa kaumog.

Pinaagi sa paghatag ug pagtagad sa outsole sa imong sapatos, imong masiguro nga ikaw kanunay adunay pagkupot ug traksyon nga imong gikinahanglan alang sa luwas ug komportable nga kasinatian sa paglakaw.

Traction: ang yawe sa kaharuhay ug kaluwasan kon maglakaw

Ang traksyon hinungdanon kaayo kung magsul-ob og sapatos, labi na kung magdula og sports o maglakaw sa lainlaing mga ibabaw. Naghatag kini og husto nga suporta ug kaluwasan alang sa imong mga tiil. Ang maayo nga pagkupot makatabang kanimo nga dali ug luwas nga makalihok nga dili madulas o matumba. Gipugngan usab niini ang kasagarang mga kadaot ug naghatag usa ka mas maayo nga kinatibuk-ang kasinatian kung maglakaw o mag-ehersisyo.

Ang papel sa traksyon sa lain-laing mga matang sa mga kalihokan

Ang gidaghanon sa pagkupot nga imong gikinahanglan nagdepende sa matang sa kalihokan nga imong gibuhat. Sa mga dula sama sa pagdagan, football o basketball, importante nga magsul-ob og sapatos nga adunay igo nga pagkupot aron makalihok dayon ug makausab sa direksyon nga dili madulas. Kung maglakaw o mag-hiking sa kinaiyahan, hinungdanon nga adunay mga sapatos nga adunay maayong pagkupot sa dili sementadong mga dalan, balas o lapok nga mga agianan.

Ang impluwensya sa husto nga materyal

Ang materyal sa lapalapa adunay dakong papel sa paghatag sa hustong traksyon. Karon adunay daghang lainlaing mga modelo ug mga tatak nga naggamit mga espesyal nga soles aron mahatagan ang labing kaayo nga pagkupot. Pananglitan, ang mga soles sa goma angay kaayo alang sa basa ug danlog nga mga ibabaw, samtang ang mga lapalapa nga adunay lawom nga mga grooves mas maayo alang sa dili sementadong mga dalan ug mga agianan.

Dugang nga pagkupot sa paglakaw sa usa ka bungtod

Ang dugang nga traksyon sa atubangan sa sapatos labi ka hinungdanon kung maglakaw sa usa ka bungtod. Kini ang punto diin kinahanglan nimo ang pagkupot aron iduso ang imong kaugalingon sa unahan. Ang stepped nose block nag-atiman niini ug nagtabang kanimo sa pagsaka sa mga bungtod nga mas sayon ​​ug luwas.

Kahinlo ug kainit

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Ang maayo nga pagkupot sa mga sapatos dili lamang naghatag og kaluwasan ug suporta, apan nakatampo usab sa kalimpyo ug kainit sa imong mga tiil. Ang mga sapatos nga adunay igong traksyon makapugong sa imong mga tiil nga mabasa ug matugnaw, nga mahimong mosangpot sa pagkadili komportable ug bisan sa medikal nga mga problema.

Paghimo sa husto nga pagpili

Ang pagpili sa husto nga sapatos nga adunay igo nga pagkupot nagdepende sa imong personal nga gusto ug sa kalihokan nga gusto nimo buhaton. Sulayi ang lain-laing mga tipo ug tatak aron mahibal-an kung asa ang labing angay kanimo ug kung asa nimo gibati nga labing komportable. Hinumdumi nga hinungdanon nga kanunay nga susihon ang imong sapatos kung gisul-ob ug ilisan kini kung dili na igo ang pagkupot.

Sa mubo:

• Ang traksyon hinungdanon alang sa kahupayan, kaluwasan ug suporta kung maglakaw o mag-ehersisyo
• Ang lebel sa pagkupot nagdepende sa matang sa kalihokan ug sa ibabaw
• Ang husto nga materyal ug disenyo sa lapalapa nagsiguro sa labing maayo nga pagkupot
• Ang dugang nga pagkupot labi ka hinungdanon kung maglakaw sa usa ka bungtod
• Ang maayong pagkupot makatampo sa kahinlo ug kainit sa imong mga tiil
• Pilia ang husto nga sapatos nga adunay igo nga pagkupot alang sa imong mga kalihokan ug personal nga gusto

Giunsa nimo pagtino kung ang imong sapatos adunay igo nga pagkupot?

Kung nangita ka ug sapatos nga adunay igo nga pagkupot, hinungdanon nga sulayan kini ug sulayan una kini. Hatagi'g pagtagad kung unsa ang gibati sa imong tiil sa sapatos ug kung adunay igo nga kalig-on ug kahupayan. Pangutan-a ang imong kaugalingon sa mosunod nga mga pangutana:

• Ang mga sapatos ba igo nga hugot nga wala magpahinabog mga punto sa presyur?
• Ang baras ba sa sapatos nagtabon sa imong buolbuol sa hinay ug komportable?
• Mahimo ba nimo nga maayo ang paglihok sa imong tiil nga wala ang sapatos nga luag kaayo?

Matikdi ang positibo nga mga aspeto sa bugtong

Ang maayo nga pagkupot gitino sa kalidad sa lapalapa. Tan-awa ang mosunod nga mga aspeto:

• Ang solo ba gihimo sa taas nga kalidad nga mga materyales nga molungtad?
• Ang lapalapa ba adunay usa ka coarse profile aron mahatagan ang pagkupot sa lainlaing mga ibabaw?
• Ang bugtong tubig ba dili makasugakod, mao nga ang imong mga tiil magpabilin nga uga samtang naglakaw?

Pagkuha og tambag gikan sa mga eksperto sa sapatos

Kung dili ka sigurado kung ang imong sapatos adunay igo nga pagkupot, pangutan-a ang tambag sa mga eksperto sa sapatos. Makatabang sila kanimo sa pagpili sa husto nga sapatos alang sa imong piho nga mga panginahanglan ug mga kalihokan.

Paghatag ug maayong pag-atiman sa sapatos

Aron mapadayon ang pagkupot sa imong sapatos, importante nga huptan kini sa hustong paagi. Sunda kini nga mga tip sa pag-atiman sa sapatos:

• Kuhaa ang baga nga hugaw gikan sa mga lapalapa human sa matag paglakaw o pagdagan.
• Kanunay nga impregnate ang imong mga sapatos aron kini dili makasugakod sa tubig.
• Ilisan ang gisul-ob nga mga soles sa oras aron mapadayon ang pagkupot.

Kalkulahin ang imong mga reserba sa enerhiya sa panahon sa pagbaktas

Atol sa taas nga paglakaw o pagdagan nga mga sesyon, importante nga bantayan ang imong mga reserba sa enerhiya. Kung namatikdan nimo nga gamay ra ang imong kusog ug kusog, makaapekto kini sa imong kalig-on ug pagkupot. Ikonsiderar ang pagbalhin ngadto sa mas mugbo nga mga biyahe o pagpahulay og igong panahon aron mapuno ang imong mga reserba sa enerhiya.

Pinaagi sa pagtipig sa tanan niini nga mga tip sa hunahuna, mahimo nimong masiguro nga ang imong mga sapatos adunay igo nga pagkupot alang sa usa ka luwas ug komportable nga adventure.

Mahimo ba nga adunay usa ka butang sama sa sobra nga traksyon sa sapatos?

Sa pagpili sa husto nga sapatos, importante nga makit-an ang maayong balanse tali sa pagkupot ug pagka-flexible. Ang sobra nga traksyon mahimong hinungdan sa pagkunhod sa pagbati ug dili kaayo kagawasan sa paglihok. Sa laing bahin, dili nimo gusto nga ang imong tiil molihok pag-ayo sa sapatos, tungod kay kini ang gasto sa kalig-on ug pagkupot.

Dugang nga traksyon: mga bentaha ug disbentaha

Ang ubang mga dula nanginahanglan dugang nga pagkupot, sama sa pagdagan paubos o pagdula og football sa basa nga uma. Niini nga mga kaso, ang dugang nga traksyon mahimong nindot kaayo. Bisan pa, adunay usab mga disbentaha:

• Ang sobra nga pagkupot mahimong hinungdan sa dili komportable nga pagbati, tungod kay ang imong tiil lig-on kaayo nga giugbok sa sapatos.
• Ang dugang nga mga sapatos sa traksyon mahimong mas bug-at, nga gamay nga makaapekto sa imong katulin ug pagkamaniobrahon.
• Sa pipila ka mga kaso, ang sobra nga pagkupot mahimong mosangpot sa mga samad, sama sa kung ang imong tiil maigo samtang ang imong lawas nagpadayon sa paglihok.

Hatagi'g pagtagad ang angay ug materyal

Dugang sa gidaghanon sa pagkupot, ang angay ug materyal sa sapatos importante usab. Ang usa ka maayo nga angay nga sapatos nagsiguro nga ang imong tiil dili kaayo molihok ug nga ikaw makasinati og dugang nga pagkupot ug kalig-on. Sa pagsulay sa bag-ong sapatos, pagtagad sa mosunod nga mga punto:

• Siguroha nga adunay igo nga lawak sa mga tudlo sa tiil, apan nga ang imong tiil dili kaayo luag sa sapatos.
• Pagpili og usa ka modelo nga adunay maayo nga kombinasyon sa kalig-on ug pagka-flexible, aron ang imong tiil maayo nga gisuportahan nga dili mapugngan sa paglihok niini.
• Hatagi'g pagtagad ang materyal sa lapalapa: ang usa ka taas nga kalidad nga lapalapa naghatag og mas maayo nga pagkupot ug kalig-on.

Sa laktud, ang sobra nga traksyon sa mga sapatos mahimong adunay mga disbentaha, apan kini ilabi na nga importante sa pagpili sa husto nga sapatos alang sa imong piho nga kalihokan ug sa pagtagad sa usa ka maayo nga angay ug pagpili sa mga materyales.

Ang mga sekreto sa lapalapa sa slip resistant nga sapatos

Kahinumdom ka nga hapit ka madulas sa basa nga salog? O nianang panahona hapit ka mawad-an sa imong balanse sa usa ka trail run? Malikayan unta kana kung nagsul-ob ka og sapatos nga adunay mas maayong pagkupot o traksyon. Atong tan-awon ang lapalapa sa slip resistant nga mga sapatos ug unsa ang nakapahimo niini nga espesyal kaayo.

Profile ug goma: ang sukaranan sa pagkupot

Ang lapalapa sa non-slip nga sapatos naglangkob sa duha ka nag-unang sangkap: ang profile ug ang goma. Ang profile mao ang sumbanan sa lapalapa nga naghatag pagkupot sa lainlaing mga ibabaw. Ang goma mao ang materyal nga gikan diin ang lapalapa gihimo, ug kini usab adunay dakong papel sa slip nga pagsukol sa sapatos.

• Profile: Ang maayo nga anti-slip profile adunay mga grooves ug mga agianan nga nag-agas sa tubig ug hugaw, nga naghatag kanimo og dugang nga pagkupot sa basa o lapok nga mga ibabaw.
• Rubber: Ang usa ka soft rubber compound naghatag og mas maayong pagkupot sa danlog nga mga ibabaw, samtang ang mas gahi nga goma mas makasugakod sa pagsul-ob ug molungtad og dugay.

Mga sumbanan ug sapatos sa kaluwasan

Mahitungod sa mga sapatos sa kaluwasan, adunay mga piho nga mga sumbanan nga nagpakita kung unsa ka slip-resistant ang usa ka sapatos. Kini nga mga sumbanan gitukod aron masiguro nga ang mga sapatos makatagbo sa pipila ka mga kondisyon ug mga kinahanglanon sa mga termino sa pagsukol sa slip.

• SRC: Kini ang pinakataas nga sukdanan sa pagsukol sa slip ug gigarantiyahan nga ang sapatos makatagbo sa mga sumbanan sa SRB ug SRA. Kini nagpasabot nga ang sapatos nagtanyag og maayo nga pagkupot sa mga seramik ug puthaw nga ibabaw.
• SRB: Ang mga sapatos nga adunay kini nga sumbanan naghatag igo nga pagkupot sa mga ibabaw nga puthaw.
• SRA: Ang mga sapatos nga adunay kini nga sumbanan naghatag igong pagkupot sa mga seramiko nga ibabaw.

Dugang nga mga gimbuhaton alang sa labi pa nga pagkupot

Gawas pa sa profile ug goma, adunay uban pang mga bahin nga makapauswag sa pagkupot sa usa ka sapatos:

• Waterproof o water-repellent: Pinaagi sa pagpili sa mga sapatos nga waterproof o water-repellent, ang imong mga tiil magpabilin nga uga ug ikaw adunay dugang nga pagkupot sa basa nga mga ibabaw.
• Panalipod nga lapalapa: Ang usa ka panalipod nga lapalapa makatabang sa pagpanalipod sa imong mga tiil gikan sa hait nga mga butang sa yuta, nga makahatag kanimo og dugang nga pagkupot ug kalig-on kon maglakaw.

Kung dili ka pa sigurado kung unsang mga sapatos ang labing kaayo alang sa imong kahimtang, ayaw pagpanuko sa pagkontak sa mga espesyalista o serbisyo sa kostumer sa imong paborito nga tindahan sa sapatos. Makatabang sila kanimo sa pagpangita sa hingpit nga sapatos nga adunay husto nga pagkupot ug traksyon alang sa imong mga panimpalad.

Ang husto nga sapatos alang sa imong pagdagan nga adventure

Sa dili pa nimo isul-ob ang imong running shoes ug mogawas sa pultahan, importante nga mahibal-an kung asa ka modagan. Depende sa nawong nga imong gilakaw, kinahanglan nimo ang mga sapatos nga adunay lainlaing mga detalye. Nagdagan ka ba sa sementadong mga dalan o sa gym, o gusto nimo ang dili sementadong mga agianan ug agianan?

Dili sementadong mga agianan ug mga agianan: gikinahanglan ang dugang nga pagkupot

Kung maglakaw sa dili sementadong mga agianan, sama sa kalasangan, sa baybayon o sa mga agianan, kinahanglan nimo ang mga sapatos nga adunay dugang nga pagkupot ug traksyon. Kini tungod kay ang nawong kanunay dili patas ug luag, nagpasabut nga ang imong mga tiil nanginahanglan dugang nga suporta. Sa kini nga kaso, pagpili og usa ka sapatos nga adunay mas coarser nga lapalapa, nga espesyal nga gidisenyo alang sa dili sementadong mga ibabaw. Kini nga mga soles kasagaran adunay mas lawom nga mga grooves ug studs, aron ang imong tiil magpabilin nga lig-on sa yuta ug dili ka madulas sa luag nga mga ibabaw.

Sulayi ang lainlaing mga sapatos ug pilia ang husto nga gidak-on

Importante nga sulayan ug sulayan ang lainlaing sapatos sa dili pa mopili. Lakaw sa sapatos sa makadiyot ug tan-awa kung unsa ang ilang gibati sa imong mga tiil. Siguroha nga ang mga sapatos mohaum og maayo ug dili kaayo hugot o sobra ka luag. Hinumdomi nga ang imong mga tiil mahimong molapad og gamay samtang nagdagan, busa pagpili og gidak-on nga nagkonsiderar niana.

Dugang nga mga tip sa pagpili sa husto nga running shoes

• Hatagi'g pagtagad ang cushioning sa sapatos: depende sa gibug-aton sa imong lawas ug sa mga gilay-on nga imong gipadagan, kinahanglan nimo ang mas daghan o dili kaayo cushioning.
• Siguruha nga ang imong sapatos maayo nga nabuak sa dili pa maglakaw og layo. Gipugngan niini ang mga blisters ug dili komportable samtang nagdagan.
• Pangayo og tambag sa usa ka espesyalista nga running shop. Makatabang sila kanimo sa pagpili sa husto nga sapatos alang sa imong piho nga mga panginahanglan ug estilo sa pagdagan.

Karon nga nahibal-an na nimo kung unsa ang pangitaon kung nagpili sa husto nga sapatos nga adunay igo nga pagkupot ug traksyon, andam ka nga malingaw sa imong pagdagan nga adventure. Malingaw sa paglakaw!

Ang sulundon nga sapatos alang sa sementadong mga dalan ug mga gym

Kung kanunay ka nga nagdagan sa sementadong mga karsada o nagbansay sa gym, nahibal-an nimo kung unsa ka hinungdanon nga adunay mga sapatos nga adunay maayong pagkupot ug traksyon. Kini nga mga bahin makatabang sa paghatag kalig-on sa imong mga tiil, nga makapasayon ​​sa pagpaubos sa imong tiil ug sa pagbuhat nga mas maayo. Dugang pa, ang mga sapatos nga adunay igo nga pagkupot makapakunhod sa risgo sa pagkadait ug pagkaangol.

Sa katingbanan

Kung nagdagan ka sa sementadong mga dalan o sa mga gym, ang normal nga sapatos sa pagdagan mao ang labing kaayo nga kapilian. Nagtanyag sila og igo nga pagkupot ug traksyon, mas gaan ug bentilasyon ug naghatag usa ka maayo nga balanse tali sa kaharuhay, pagpagaan ug pagsukol sa pagsul-ob. Ang mga sapatos sa dalan, sa laing bahin, mas haum sa dili sementado, dili patas nga yuta ug mahimong dili kaayo komportable sa sementadong mga dalan ug sa mga gym.

Hibal-i ang kalibutan sa dili sementadong mga dalan ug mga agianan

Kung gusto nimo nga mag-off-road ug mag-usisa sa dili sementadong mga agianan, nahibal-an nimo kung unsa ka hinungdanon nga adunay mga sapatos nga naghatag igo nga pagkupot ug kalig-on. Sa luag nga yuta, lapukon nga mga agianan ug hait nga mga bato, importante nga huptan nga lig-on ang imong mga tiil sa lugar aron dili ka madulas o mabali ang imong buolbuol. Ang lawom nga mga grooves sa mga soles sa trail running nga sapatos espesyal nga gidisenyo aron mahatagan ka nga dugang nga pagkupot nga imong kinahanglan.

Ang husto nga angay alang sa trail running nga sapatos

Importante nga mohaom og maayo ang imong sapatos ug hatagan og igong luna ang imong mga tiil aron makalihok. Ang usa ka sapatos nga hugot kaayo mahimong mosangpot sa mga blisters ug uban pang mga dili komportable. Busa siguroha nga imong pilion ang husto nga gidak-on ug pagtagad sa gilapdon sa sapatos. Sa daghang mga kaso, ang mga trail running nga sapatos mas lapad kay sa normal nga running shoes, aron ang imong mga tiil adunay mas daghang lawak sa paglihok ug pagpalig-on sa dili patas nga mga ibabaw.

Dugang nga cushioning ug suporta

Ang pagdagan sa agianan mahimong lisud sa imong lawas, labi na kung magbutang ka og daghang milya sa dili sementadong mga agianan. Mao nga hinungdanon ang pagpili sa mga sapatos nga naghatag dugang nga pag-usbaw ug suporta. Naghatag kini og dugang nga kahupayan kung maglakaw ug makatabang nga malikayan ang mga samad. Sa pagsulay sa mga sapatos, pagtagad usab sa gitas-on sa tikod, tungod kay kini makaapekto sa kalig-on ug kahupayan sa paglakaw.

Itandi ug pilia ang mga trail running nga sapatos

Adunay daghang lain-laing mga tatak ug mga modelo sa mga trail running nga sapatos sa merkado, mao nga mahimong lisud ang paghimo sa pinakamaayo nga pagpili. Sulayi ang lain-laing mga sapatos ug pagtagad sa mosunod nga mga butang:

• Pagkupot ug kalig-on: ang bugtong naghatag ba og igo nga pagkupot sa dili sementadong mga agianan ug batoon nga mga ibabaw?
• Materyal: ang sapatos ba lig-on, lig-on ug makaginhawa?
• Angayan: komportable ba ang sapatos ug naghatag ba kini sa imong mga tiil og igong luna aron makalihok?
• Pag-unlan ug suporta: naghatag ba ang sapatos og dugang nga kahupayan ug proteksyon samtang naglakaw?

Sa katapusan, ang labing importante nga tambag mao ang pagpaminaw sa imong kaugalingong lawas ug pagpili og sapatos nga maayo sa pagbati ug mohaum sa imong piho nga mga panginahanglan ug estilo sa pagdagan. Paglingaw sa mga agianan!

Panapos

Ang grip o traction importante sa sapatos para sa luwas nga paglakaw. Importante ang pagpili sa husto nga sapatos alang sa husto nga kalihokan ug sa husto nga nawong.

Kung sundon nimo kini nga mga tip, mahimo kang mag-ehersisyo ug makalakaw nga luwas ug komportable.

Si Joost Nusselder, ang nagtutukod sa mga referees.eu usa ka tagbaligya sa sulud, amahan ug gusto magsulat bahin sa tanan nga lahi sa isport, ug nagdula usab sa daghang mga dula sa kaugalingon sa kadaghanan sa iyang kinabuhi. Karon gikan sa 2016, siya ug ang iyang tem naghimo og makatabang nga mga artikulo sa blog aron matabangan ang maunongon nga mga magbasa sa ilang mga kalihokan sa isport.